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新生儿期是宝宝成长发育的关键时期,需要家长们格外关注。以下是一些关于新生儿1至2月注意事项的科普文章,希望对家长们有所帮助。
一、新生儿1月注意事项
1. 疫苗接种:新生儿出生后24小时内需接种乙肝疫苗和卡介苗,以预防相关疾病。
2. 遗传代谢病和耳聋基因检测:出生后72小时内建议接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋基因检测,及早发现潜在疾病。
3. 喂养:新生儿出生后尽快接触妈妈建立吸吮反射,母乳喂养宝宝按需喂养。
4. 睡眠:新生儿每天可以睡16~20小时,保证充足的睡眠。
5. 视力锻炼:使用黑白卡锻炼宝宝的追视能力,卡片与眼睛距离约20cm。
6. 抚触:每天洗澡后给宝宝做抚触,增进亲子关系。
7. 维生素D补充:出生14天之后每日补充400IU的D3,促进钙的吸收。
8. 脐带护理:做好脐带护理,一般三周内可完全脱落。
二、新生儿2月注意事项
1. 视力锻炼:黑白卡过渡到彩色卡,锻炼宝宝的追视能力,卡片与眼睛距离约50cm,移动卡片让宝宝的眼睛和头随着卡片转动。
2. 翻身训练:多趴,多训练宝宝抬头,有助于脊椎发育。
3. 惊跳反射:晚上哄睡时可以给宝宝穿上襁褓或使用白噪音帮助入睡。
4. 安抚奶嘴:尽量不要使用安抚奶嘴,以免影响宝宝牙齿发育。
5. 母乳喂养:纯母乳喂养宝宝按需喂养。
6. 脊椎和骨骼发育:不要总是抱着宝宝,影响脊椎和骨骼发育。
7. 预防睡偏头:每次喂奶后不在同一边入睡,可以帮助宝宝侧一下头。
8. 游泳:有机会可以带宝宝游泳。
9. 可能出现的状况:肠绞痛。
三、总结
新生儿期是宝宝成长发育的关键时期,家长们需要关注宝宝的饮食、睡眠、运动等方面,做好日常护理,及时发现并处理潜在问题,为宝宝的健康成长保驾护航。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
炎热的夏天,在暑热和出汗的影响下,我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢?其实,肾阴和肾阳相对,指的是蕴藏在肾中的水液成分,是肾功能的物质基础,而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足,肾阳过旺,内火侵及下焦、膀胱,就会引发泌尿系感染,让我们有尿液滴沥不尽之感,患上“尿淋”证。
感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除,还可能逆行到肾,伤及肾细胞,引发肾衰的严重后果!所以我们不能对肾阴虚掉以轻心,要本着“早发现,早治疗”的原则,在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”,一旦发现就不能耽误,从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生!
1. 看“五心”——五心烦热
这里的五心,指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心,可以说是反映肾阴虚的晴雨表,当我们感到手心、脚心发热,心胸烦闷时,我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称,是全身热能的来源,借助经络通及全身。肾阴不足时,肾阳过旺,达到人体内的“燃点”,就会四处点火,烧到手心、脚心和心脏,引起五心烦热。
2. 看脸——颧红
颧红,也就是我们常说的红脸蛋,患者会出现两颧发红的症状。在中医中,颧属肾,肾阴虚时,肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来,颧红是虚热,来源于体内阳气,由于肾气不足而分布不均,主要位于颧部;满面通红虽然也是热证,却是实热,热感于外,体内气血不存在不充足的问题。
3. 看舌——舌红而少津无苔
肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本,又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时,津液的气化生成就缺少水液基础,我们也就表现出少津,水津少而敷布不全,我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺,化而为火,烧到舌头处则会引起舌头的发红。
4. 看尿液——尿液发黄
在中医理论中,肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中,肾阳是动力,肾阴则是水液基础。肾阴不足时,肾脏的气化缺少“原料”,尿液就会不足而浓缩发黄;肾阳过剩,产生内热,祸及膀胱,造成感染,同样会引起尿液发黄的症状。
五心烦热?颧红?舌红而少津无苔?尿液发黄?出现这些症状就要小心,你可能患上了肾阴虚!肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证,给我们的日常生活造成很大的困扰;如果没有得到及时的调理,还可能进一步恶化为肾衰!别不把肾阴虚当病,我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜,从现在开始,养肾护肾,别等肾衰“找上门”再追悔莫及!
今年3.8妇女节前夕,京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士,在京东“3.8许愿池”活动中率先下单,满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们,用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目,帮助妈妈们平稳度过新手阶段。
这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示,我国每年1000万新手妈妈当中,有60%-80%受到抑郁情绪的影响,有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中,有6-8个人会受到抑郁情绪影响,有2个人会确诊抑郁症。
为此,京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构,共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”,用实际行动守护她们的身心健康。
据了解,本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”,为她们提供心理健康知识科普、免费测评,以及免费咨询、义诊等服务,持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。
值得一提的是,目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”,并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中,用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品,就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。
未来,京东健康将携手更多公益合作伙伴,为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时,也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来,共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。
管不住嘴也能瘦!4招暴瘦体质速养成!
很多人都面临着一个难题:怎样在吃饱吃好的同时,还能保持苗条的身材?如果你也是其中之一,那么今天你将了解到四种有效的方法,让你在享受美食的同时,也能轻松维持好身材。
首先,合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐,这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时,合理安排进食时间,帮助提升新陈代谢。
其次,选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感,减少饥饿感,同时需要更多的能量来消化,从而帮助燃烧更多的卡路里。
第三,智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数(GI)的碳水化合物,如糙米、全麦面包等,它们能够帮助你维持稳定的血糖水平,避免血糖急剧波动导致的饥饿感。
最后,加入适量运动。结合有氧和力量训练,不仅可以加速燃脂效果,还能塑形。
如果你想要一个更科学、更全面的指导,京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里,专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯,为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具,监控你的进度,并根据需要调整方案,确保你能够达到最佳的身体状态。
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我们都知道,大腿内侧的皮肤比较娇嫩,所以受到外界刺激之后,很容易出现瘙痒和红疹的症状,这就会让患者很难受,如果没有及时进行正确的处理,还有可能引起局部感染破溃,从而严重影响皮肤健康。对于这种情况,我们应该尽早想办法进行治疗,以缓解病情,使身体尽快恢复。
那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?
大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的,但也不能排除湿疹的可能,所以发现自己有这种情况之后,首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质,同时要尽量减少外界因素对患处的刺激,以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长,红疹还是没有消退,那么最好去医院的皮肤科进行检查,以尽快的明确原因,然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情,否则那样很容易引起症状加重,甚至会导致局部破溃化脓,这样就会给患者造成较大的痛苦,并且还会严重降低患者的生活质量。
对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象,如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的,那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗,这样可以有效缓解瘙痒的症状,而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的,那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗,这样能够起到收敛保护的效果,而且患者还可以口服抗组胺药物治疗,以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食,尽量少吃刺激性的食物,以免造成症状加重。
通过以上的介绍,相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后,首先我们要远离一切,有可能引起过敏的物质,并且要尽量减少外界因素对局部的刺激,同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感,以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗,这样能够有效加快病情的恢复速度。
胆结石是临床中比价常见的一类疾病,尤其在中老年人中,胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加,导致聚集形成结石,存在与胆囊中,称为胆结石。胆结石形成的原因有很多,胆结石的患者并不是单一因素导致的,是由于多个因素长期的作用下,是一个慢性的过程。
很多胆结石的患者平常可以没有任何症状,由于结石数量少,体积小,只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状,并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行,结石的存在会导致胆汁的分泌受阻,所以进食油腻的食物后会出现症状。
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素,例如遗传因素,家庭成员中有该患者,会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素,年龄越大,胆结石的患病率越高,临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降,或者激素的分泌失调,导致胆汁排泄不畅,从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童,可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。
据调查,胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系,女性体内雌激素明显高于男性。因此,患病率增加,另外在可控的影响因素中,饮食习惯占有重要地位,爱吃油腻食物。
高热量食物的人容易的胆结石,由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分,所以进食过多的胆固醇吸收入血后,增加了血液中胆固醇的浓度,胆固醇主要存在于胆汁中,胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的,饮食不规律,不吃早餐,长期禁食,胆汁积聚在胆囊中,浓度增加,容易沉积,进而增加患病率。
患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人,由于物质代谢的紊乱,三大营养成分比例失调,胆固醇的排泄主要通过胆汁,所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜,也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女,由于此时雌激素、黄体酮的增加,影响胆囊的收缩及胆汁的分泌,多次妊娠的妇女患病率明显增加。
以上都是胆结石的患病原因,现在人们对健康的越来越重视,以及疾病一级预防的积极倡导下,很多人坚持每年进行体检,提高了疾病的早期检出率,在及时的治疗下,明显提高了疾病预后。
血压波动是高血压患者的一块心病,不少患者每每看到「降血压食谱」都跃跃欲试。
常言道:食补胜药疗。久而久之不少「网红」食品竟成了口口相传的「降压神器」。
殊不知盲目相信降压食品,甚至直接停服降压药,后果可能相当危险。
事实上,单靠一种食物控制血压并不靠谱,哪怕食物中的特定成分可能具有降压功效,但想要达到治疗目的,日常摄入量远远不够。
更何况,很多食物本身对血压并无作用,下面五个「降压谣言」,你踩过雷吗?
国家卫生健康委办公厅颁布的《成人高血压食养指南(2023年版)》指出:
减钠增钾,饮食清淡。
合理膳食,科学食养。
吃动平衡,健康体重。
戒烟限酒,心理平衡。
监测血压,自我管理。
同时,建议患者根据自身状况选择以下膳食模式。
得舒饮食(DASH)
DASH膳食(终止高血压膳食)是由1995年美国一项大型高血压防治计划(Diet Approach to Stop Hypertension)发展出的饮食模式。
膳食模式
东方健康膳食模式
遵循我国东南沿海一带习惯,清淡少盐、食物多样、谷物为主。
膳食中保持蔬菜水果充足,鱼虾等水产品丰富,奶类、豆类丰富。
中国心脏健康膳食(CHH-Diet)
减少钠和脂肪摄入,增加了蛋白质、碳水化合物、钾、镁、钙和膳食纤维摄入。
此外,建议高血压患者的食物种类和量做出以下调整:
1. 增加全谷物和薯类食物摄入,粗细搭配,每日钠摄入量不超过 2000mg。
2. 选择适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶类,避免超加工动物性食品。
3. 食用原味的大豆及其制品,如大豆、 豆腐、豆浆等。
4. 每日新鲜蔬菜摄入不少于300g,推荐菠菜、芥兰、莴笋叶等富钾蔬菜;水果每日摄入200~350g。以清蒸、凉拌等简单烹饪方式为主,以减少烹饪过程中维生素及抗氧化剂的损失。
5. 推荐食用原味坚果,每周50~70g。
6. 优先选择菜籽油、亚麻籽油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类。
7. 不宜饮酒和含糖饮料,不推荐浓茶咖啡️。
值得强调的是,无论采用何种膳食,都不能任意停药。血压波动本身可能对心脑血管造成伤害,其所带来的并发症后果更加严重。
对于饮食不足或代谢紊乱的患者来说,膳食低钾、低钙、低镁、低蛋白,直接影响着患者的生理状态。
改变生活方式、加强身体锻炼,同时适当补充「血压友好型」营养物质,才是控制血压的有效方法。
1. 钙:对于人体调节血压和心脏功能发挥重要作用,建议高血压患者适当补钙。
2. 镁:可扩张外周血管,拮抗钠引起的升压效应。此外,同时增加镁、钾、钙摄入并减少钠摄入,较单一类别补充效果更佳。
3. 维生素B族:维生素B2具有降低特定人群(携带MTHFR677TT基因)血压的作用;而叶酸可降低妊娠期高血压的疾病风险。
4. Omega-3:最佳Omega-3脂肪酸剂量为2g/d~3 g/d,且在高血压、高脂血症患者中存在近似线性的剂量反应关系。此外在防止心力衰竭、高脂血症等方面的优势也日益凸显,老年患者尤其应注意补充。
*保健品不能替代药物。药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用;禁忌内容或者注意事项详见说明书。
膳食营养是一把双刃剑,尽管无法实现通过摄入某种特定食物降压,但是健康的膳食模式,无疑让高血压患者多了一重健康保障。
今天来讲讲慢性食物过敏会导致哪些身体疾病、以及慢敏怎么办?
之前我们有说到慢性食物过敏导致疾病的机制其实是抗原(未充分消化的食物、难分解的大分子)抗体复合物随着血液循环沉积在身体各个部位,进而引起组织器官损伤、功能障碍。
如果抗原抗体复合物沉积在消化系统,可能会出现:胃肠道症状。
比如说:积食、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、口臭、口腔溃疡、胃肠胀气等,
沉积在皮下,可能会出现皮肤症状:湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮等;
沉积在呼吸系统,可能会出现:呼吸症状:哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎等;
沉积在神经系统,可能会出现:头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍、焦虑、忧郁、精神涣散、暴躁易怒、坐立不安等;
沉积在肌肉骨骼系统,可能会出现:关节炎、关节痛等;
沉积在泌尿生殖系统,可能会出现::尿频、尿急、阴部瘙痒、阴部分泌物异常等;
沉积在其他部位,也可能会出现:胸部疼痛、高血压、心律不齐、心率过快、体重迅速变动、高血糖、肥胖、磨牙等。
这么多症状感觉总会命中几个,那怎么确认孩子是不是有慢敏呢?
1、身体的症状表现:反复出现上述表现,找不到病因,很有可能是慢性食物不耐受。
2、功能医学检测:做慢性食物过敏检测和肠道通透性检测。如果检测显示有肠漏的话,需要积极治疗,因为肠漏会导致慢敏,慢敏可以加重肠漏,所以二者一定要结合。
一般采取三种方法:
1、严格执行食物禁食轮替方案
以慢敏90项检测为例,慢敏90项分为重度、中度和轻度过敏。
对于检测出来重度过敏的食物,我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食6个月,等到6个月之后,可以每隔4天摄入其中一种食物,这样轮替着吃。
3个月后复查慢敏,如果检测出来为阴性,那就可以正常摄入该食物了。
对于检测出来中度过敏的食物,我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食3个月,等到3个月之后,可以每隔4天摄入其中一种食物,这样轮替着吃。
3个月后复查慢敏,如果检测出来为阴性,那就可以正常摄入该食物了。
对于轻度过敏的食物,可以直接进行食物轮替,即每隔4天摄入其中一种食物,这样轮替着吃。3个月后复查慢敏,如果检测出来为阴性,那就可以正常摄入该食物了。
2、增加食物多样性
饮食需要均衡,种类需要多样,减少同一种食物的高频率食用;食物尽量选择新鲜、有机的食物,人工处理越少越好。
饮食种类不宜过于单一化;饮食量宜循序渐进,不宜过饥过饱;尽量不添加或少添加调味品;烹调方式多蒸煮少煎炸;尽量不吃或少吃生冷寒凉食物。每一顿饭都应尽可能使之软糯易消化,小朋友脾胃大都脾胃虚弱,不宜吃任何质硬寒凉生冷食物,且宜细嚼慢咽,绝不可狼吞虎咽。
3、营养素辅助改善慢性食物过敏
左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病,症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。
1.腹泻:见于绝大多数患者,腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关,轻者排便2-4次/日,重者大于10次/日。
2.黏液脓血便:由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡,可引起下消化道出血,严重者可出现黑粪、黏液脓血便。
3.腹痛:多有轻至中度腹痛,为左下腹阵痛,亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适,重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重,便后腹痛可缓解。
4.发热:一般出现在病情的活动期,多为低热和中度发热,高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。
左半结肠炎患者要立即就医治疗,活动期应充分休息,平时注重饮食卫生,避免肠道感染性疾病。
转基因食品话问题一直处在风口浪尖!老百姓也是谈转基因色变!但是如果中药也靠转基因生产,岂不是要炸了锅?
不药博士是反对转基因的!
目前转基因食物在安全性方面争论不休。但是就从安全性角度考虑,作为一个不确定的转基因物种,已经有些许报道证明了其对动物有害。虽然对人的直接危害还没报道,但是保不齐的事情,后果可能悔之晚矣!
不管是农作物,还是中草药作物,作为吃进去的食物,是一样的道理。但中药还有另一个中药的作用,它不仅是吃进去的,而且是用来治病的。转基因后的中草药的药性到底改变了多少,其毒性是否有增加,目前都是未知数。
举个例子,常见的抗虫基因Bt(苏云金芽孢杆菌)基因和Ht基因,转入植物后,前者能产生一种毒性蛋白,不需要农药,直接杀虫。后者能够帮助作物抗除草剂。虽然这些异源毒性蛋白尚未证据显示其对人类有致毒致敏作用,但我想任何一个患者,都不敢尝试吧?
中药材历来讲究原产地,一旦改变了环境,不管是外在环境,还是改变内在的基因,都会使药性发生改变。而药材的批量种植,势必会用大量的农药化肥等,提高产量。而如果种植转入抗性基因中药材,减少农药化肥的投入,又能使产量倍增,对种植户都是非常有吸引力的。
说实话,利用现代生物技术,给一个植物导入一种或数种基因太简单了。很容易的就能改变植物的某些遗传特性,培育高产、抗虫、抗寒、抗除草剂等的新品种。你们常见的中草药,可能早已经排队进入了转基因的研究行列,有的已经在通过转基因的方式进行批量种植生产,而有的正在研究之中。
枸杞,再熟悉不过了吧?尤其是宁夏枸杞,作为道地药材,是很出名的。转入抗蚜虫基因的枸杞你还敢吃吗?而抗蚜虫转基因枸杞作物作为国家的重大科技攻关项目,已经获得验收。
再看看你们熟悉的抗疟药青蒿,也早已经转入卡那霉素抗性基因了。
当然这些转基因药材是否在市场上销售,不得而知。但是国家应该建立监管体制,特别是这种治病救人的中药材,更要追本溯源,明示标出转基因来源。
转基因,一直都是争论的焦点!你认为转基因后的中药能否用于治病救人?欢迎留言讨论!
欢迎关注不药博士!
随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现,蒲公英中所含有的营养价值比较高,药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。
不仅如此,很多人还认为,平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用,尤其是在夏季。
那么除了以上这些功效之外,在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢?一般来说,除了消炎杀菌,这些好处自然也少不了。
在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素,因此,在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。
所以,若是我们在夏季患有一些如:扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病,常喝蒲公英泡的水,或许能够有效地缓解病症。
据了解,清热解毒是蒲公英众多药用功效之一,蒲公英味苦、性寒,在夏季常喝蒲公英泡的水,能够有效地清肝火,缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。
不仅如此,蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分,常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用,这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄,从而达到清热解毒的功效。
在夏季常喝蒲公英泡的水,还能够有效地降低体内的血压,达到预防血栓的功效。
这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素,而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素,而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成,从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。
而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质,对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管,都具有很好的帮助,这在一定程度上也能够预防血栓的形成。
在夏季常喝蒲公英泡的水,还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为,蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质,这些物质既是身体运行必不可少的能量,同时又具有很强的抗病毒能力。
因此,若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水,不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力,而且还具有一定的预防中暑的功效,所以我们若是想要预防中暑,在夏季适当地喝一些蒲公英泡水,或会有所帮助。
总之,蒲公英不仅是一种非常常见的中草药,具有很高的药用价值,而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季,若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水,以上这4大好处自然少不了。
我是一名普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快。最近,我开始频繁地感到太阳穴位置疼痛,起初我以为是因为熬夜或者压力太大所致,于是就自行服用了一些止痛药。然而,这种疼痛并没有完全消失,反而在某些特定时刻变得更加剧烈。比如说,每次月经期间,我都会感到头痛难忍,甚至影响到正常的生活和工作。这种情况让我非常焦虑和担忧,于是我决定去医院做一个核磁共振检查,希望能够找到问题的根源。
在医院里,医生对我进行了详细的询问和检查,并告诉我需要做一个头颅MR增强+MRS的检查。由于我平时工作繁忙,无法抽出太多时间去医院排队等候,所以我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能是偏头痛,但头颅病灶太多,需要排除其他疾病和进一步寻找头痛的原因。
医生建议我再做一个头颅磁共振增强扫描,并监测头痛发作频率。如果每月发作超过2次,需要调药处理。同时,医生也提醒我说,如果有问题,可能需要住院检查以确定原因。这种情况让我感到非常不安和恐惧,毕竟我还年轻,不能因为一些小毛病而耽误了大事。
在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式和习惯。是否是我长期的不良生活习惯导致了这种问题?我开始调整自己的作息时间,增加锻炼,减少熬夜和过度使用电子产品。同时,我也在网上查找了一些关于偏头痛的信息,希望能够更好地了解和应对这种疾病。
最终,检查结果显示我的头颅病灶确实很多,需要进一步的治疗和调理。医生给我开了一些药物,并建议我定期复诊。虽然这个结果让我有些失望,但我也感激医生和京东健康的帮助。他们让我及时发现了问题,并提供了专业的建议和治疗方案。现在,我正在积极地按照医生的指示进行治疗和调理,希望能够早日康复。
我总是抱怨自己的鼻子不舒服,头疼一周一两次,甚至有时候一整天都在疼痛中度过。起初,我以为这只是普通的鼻窦炎,于是去了一家大型医院做了CT检查,结果显示一切正常。然而,我的症状并没有得到缓解,反而越来越频繁了。
我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。偶然间,我发现了京东互联网医院这个平台,决定试一试线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和检查结果。医生很耐心地听完后,告诉我可能不是鼻窦炎引起的头疼,而是需要去神经内科做进一步检查。
我按照医生的建议,去了一家专科医院的神经内科。经过一系列的检查和诊断,医生最终确定我患有偏头痛。他们开了一些药物给我,并给了我一些日常生活中的调理建议。现在,我的头疼已经大大减少了,生活也回到了正常轨道。
这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。尤其是在疫情期间,线上问诊不仅可以避免人群聚集,还能节省时间和精力。同时,通过与医生的交流,我也学到了很多关于健康管理的知识。
我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近几天,我开始感到头疼,尤其是太阳穴附近,疼得厉害。用手按压也只能暂时缓解疼痛。起初我以为是因为最近天气炎热,吹空调引起的,但当疼痛加剧时,我意识到可能需要专业的医疗帮助。
我在网上搜索相关信息,了解到头疼可能与多种因素有关,包括压力、缺乏睡眠、饮食不当等。我决定尝试在线问诊,希望能找到合适的解决方案。
通过京东互联网医院的在线问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我我的情况可能是血管性头痛,属于偏头痛的一种。医生建议我服用镇脑宁和盐酸氟桂利嗪来缓解症状,并告知我用药期间需要注意的事项。
在医生的指导下,我开始了治疗。几天后,我的头疼明显减轻,生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到在线问诊的便利性和有效性,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出就医风险。
我妈妈的健康问题一直是我心头的重担。自从她被诊断出脑梗塞后,头疼和头晕就成了她生活中的常客。每次看到她因为疼痛而皱起的眉头,我都感到无比心疼。作为一个小说家,我总是试图从不同的角度去理解和描绘人性的复杂性,但面对母亲的病痛,我才真正体会到生命的脆弱和无常。
在我寻找治疗方法的过程中,我了解到了苯甲酸利扎曲普坦片,这是一种治疗偏头痛的特效药。然而,我也知道,任何药物都需要在医生的指导下使用。于是,我带着一份焦急和一份希望,来到了京东互联网医院。
通过线上问诊,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我母亲的病史和症状,然后建议我们排除高血压等可能的原因,并推荐了进一步的检查。虽然我对线上问诊的效果持有疑虑,但医生的专业和耐心让我感到安心。
在医生的指导下,我给母亲开了两盒苯甲酸利扎曲普坦片,并按照医生的建议,进行了一系列的生活调整。慢慢地,母亲的头疼和头晕有所缓解。虽然这只是一个小小的胜利,但对于我们来说,已经是非常宝贵的。
这次经历让我深刻体会到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以在我们最需要帮助的时候,给我们带来希望和支持。作为一个小说家,我将继续用我的笔,描绘人性的光辉和阴暗,但同时也会记住,在面对疾病和痛苦时,我们需要的不仅是勇气和坚持,还有专业的医疗帮助和科学的治疗方法。
2024年9月5日,23:07:16,一个年轻女性在家中感到不适,头疼一跳一跳,伴随着经期的到来。她试图用布洛芬片缓解疼痛,但效果不佳。于是,她决定在京东互联网医院上寻求帮助。
在与医生的交流中,医生首先询问了她的头痛历史和是否有经常头痛的情况。患者坦诚地回答说,自己在经期性爱时容易出现头痛,并且这种情况已经持续了好几年。医生根据患者的描述和症状,初步判断她可能患有偏头痛,并解释了经期激素水平变化可能会导致头痛的原因。同时,医生也提醒患者注意休息、避免熬夜、饮酒和受风着凉等因素。
患者在听完医生的解释后,感到非常安心和放心。医生进一步询问了患者的用药情况,得知她已经吃了两次布洛芬片,包括不同牌子的缓释胶囊。医生告知患者,不管是不是一个牌子,布洛芬一天可以使用4-6次,但不建议长期这样用。针对患者的偏头痛,医生推荐了布洛芬缓释胶囊和佐米曲普坦鼻喷剂的联合使用,并详细说明了用药方法和注意事项。
患者对医生的专业知识和耐心的服务感到非常满意,表示会按照医生的建议进行治疗。医生再次强调了药前问诊的重要性,并建议患者在需要时复诊或前往医院就诊。整个问诊过程充分体现了医生的优良品质和京东互联网医院的便捷性。
我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活节奏快。最近我开始出现头疼和呕吐的症状,起初我并没有太在意,认为只是因为工作压力大或者休息不好所致。但是随着时间的推移,症状越来越明显,尤其是在月经期间,头疼和呕吐的频率和强度都有所增加。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何处理这种情况。
在朋友的推荐下,我尝试了在线问诊服务。通过与一位经验丰富的神经内科医生的交流,我得知我的症状可能是偏头痛引起的。医生详细询问了我的病史和症状,并给出了相应的治疗建议。虽然我还需要去医院做进一步的检查,但我已经感到了一丝希望和安慰。
在线问诊服务为我提供了一个便捷、快速、专业的医疗咨询渠道。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议。这种服务尤其适合像我这样繁忙的白领群体,或者那些居住在偏远地区、无法轻易到达医院的人们。
我从未想过,自己会在网络上寻求医生的帮助。然而,当我在锦州市的家中,面对着头痛、恶心和呕吐的折磨时,我开始感到绝望。这些症状已经持续了几天,我的身体和精神都被消耗殆尽。我试图忍耐,但最终我意识到我需要专业的医疗帮助。
在一个朋友的推荐下,我登录了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。起初,我对这个过程持怀疑态度。毕竟,如何通过屏幕来描述我的症状?但当我遇到贺医生时,一切都变了。
贺医生非常耐心地听我描述我的症状,问了很多详细的问题,甚至让我拍了一些照片来帮助他更好地了解我的情况。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。我从未想过,一个陌生人可以如此关心我的健康。
最终,贺医生诊断我可能患有感冒,并开具了相应的处方。他还提供了一些宝贵的建议,帮助我更好地管理我的症状和恢复健康。我按照他的指示购买了药物,并在几天内开始感觉好转。
这次经历让我深刻地认识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以在我们最需要的时候给予我们关怀和支持。我会继续关注贺医生,并在需要时寻求他的帮助。同时,我也希望更多的人可以了解和利用这种线上医疗资源,特别是在像我这样居住在偏远地区的人们。