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重症急性吸综合征(SARS)多呈急性发病过程,一般可自愈或经治疗后痊愈。需要机械通气的患者约占7%,大部分患者预后良好。全球病死率在可能为10%。本病患者一般可自愈或经治疗后痊愈。本病为急性传染性疾病,痊愈后无需定期复查。
一、重症急性吸综合征患者的饮食调理
重症急性吸综合征患者要加强营养支持,多进食高蛋白食物,如牛奶、鱼、蛋等,以增强机体抵抗力。老年患者需要清淡饮食,给予易消化的半流质食物等,以免加重胃肠负担。适量多饮水,特别是适量喝些糖水或者盐水,保持身体的正常代谢。
二、重症急性吸综合征的日常护理
重症急性吸综合征(SARS)的患者在日常生活中可受到—定程度的损害,而抢救时使用大剂量激素也会造成某些后遗症,若发现异常,及时就医治疗,尽可能控制病情。
日常护理:SARS患者的肺功能可受到—定程度的损害,而抢救时使用大剂量激素也会造成某些后遗症,需要注意观察患者病情。患者出院后应尽可能保护呼吸道,戒烟、戒酒。季节变化时注意保暖,在人群密集的场所做好防护措施,避免呼吸道感染。保持室内空气流通,经常开窗通风。注意个人卫生,勤洗手、消毒,避免交叉感染。
病情监测:对医学观察病例和密切接触者,如条件许可应在指定地点接受隔离观察,为期14天。在家中接受隔离观察时应注意通风,避免与家人密切接触,并由卫生防疫部门进行医学观察,每天测量体温。
特殊注意事项:本病传染性强,一旦怀疑感染,需要立即进行隔离。SARS患者的肺功能可受到一定程度的损害,而抢救时使用大剂量激素也会造成某些后遗症,平时应留心症状变化情况,若发现异常,及时就医治疗,尽可能控制病情。
三、如何预防重症急性吸综合征?
SARS的预防措施主要在于注意个人卫生,隔离传染源。从疫区回来的人,应自我隔离2周,确保未受感染。疫情爆发期间,尽量不要去人群密集的公共场合。乘坐公共交通工具或上班、上学时,需注意做好防护措施,如戴口罩。勤洗手,若有必要可随身携带小包装酒精棉球用于消毒。如果需要照顾患者,必须穿戴—次性防护服、口罩、手套,使用后妥善处置。患者的任何用具、毛巾、衣物、被褥都必须严格消毒。任何可能被患者的汗液、唾液、呕吐物、粪便或尿液污染的表面都要用消毒剂清洁。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
目前在全球已公布的SARS累计病例2781例中,死亡111例,全球范围内可能SARS病例的病死率为4%,大多数SARS发生在青壮年,SARS患者是最主要的传染源,一般情况下,传染性随病程逐渐加强,近距离呼吸道飞沫传播是主要传播途径,气溶胶传播和手传播也有发生。目前尚不能排除经消化道途径传播的可能,人群普遍易感,但儿童感染率较低,SARS患者的密切接触者是SARS的高危人群,如患者家属及医护人员等。在经过一系列的对症治疗和防控隔离后,四年后几乎没有SARS疫情的发生,自2005年后未再有SARS病例报告。
一、重症急性吸综合征的后遗症
正常人重症肺炎的发病大部分都是由病毒感染引起,病毒感染不分年龄、身体情况,所以大家害怕甲流、乙流。一个身强力壮的人,不代表就不会患该类疾病,有时受凉、疲劳都有可能就会感染肺炎。这种肺炎不像细菌性肺炎是区域性的,这种细菌性肺炎吸收较好,吊水消炎以后病灶完全能吸收。如果是病毒性肺炎,重症肺炎好多病人是间质纤维化,纤维化即肺的弥散出现问题。所以2004年SARS病毒时,有的病人急性期过后虽然不再发烧,但到后期还有呼吸困难、低氧不能改善,主要是间质纤维化造成。至于其它后遗症,如病毒性心肌炎、肾脏、肝脏损害,这些疾病可能比较少。对呼吸系统最大的损害是间质纤维化。
二、重症急性吸综合征要注意和这些疾病鉴别
流行性感冒:多于冬春季节高发,传播快,通过空气飞沫及接触呼吸道分泌物传播。潜伏期1~3天,潜伏期末即有传染性,病初2~3天传染性最强。暴发流行时常有先学校、后居民区的特点。小儿和老人易并发肺炎。症状和体征与严重急性呼吸综合征相似,但流感患者外周血象白细胞计数正常、减少或略增加,淋巴细胞比例可增加,X线影像可无变化或仅见肺纹理重,流感病毒的病原学有助于明确诊断。
巨细胞病毒性肺炎:此病在机体免疫功能正常时发生较少,而器官移植后的患者由于长期使用免疫抑制剂,常发生CMV肺炎。其进程凶险,85%患者在2~4周内死亡。确诊主要靠检测CMV抗原、CMVIgM抗体增高或IgG4倍增高等。目前无人群机体发病的报道,综合临床资料,不难与SARS鉴别诊断。
普通典型肺炎:临床症状有发热、畏寒、咳嗽、多痰、胸痛。实验室可发现白细胞上升,通常可在痰中找到致病菌,胸部X线片常呈大叶型肺炎的表现。常见病原体有肺炎链球菌、流感杆菌、克雷伯菌、部分厌氧菌及革兰阴性菌等,而严重急性呼吸综合征病原学是SARS阳性,可以进行鉴别。
重症急性呼吸综合征(SARS)的潜伏期1~16天,以发热为首发症状,可有畏寒,部分患者伴有头痛、肌肉酸痛、全身乏力等表现。轻型患者临床症状轻,重症患者病情重,易出现呼吸窘迫综合征。
一、重症急性吸综合征的典型症状
发热:潜伏期1~16天,常见为3~5天。起病急,传染性强,以发热为首发症状,可有畏寒,体温常超过38℃,呈不规则热或弛张热,稽留热等,热程多为1~2周。
全身症状:伴有头痛、肌肉酸痛、全身乏力和腹泻,10~14天达到高峰,发热、乏力等感染中毒症状加重,并出现频繁咳嗽、气促和呼吸困难等症状,病情严重者可出现神志模糊、烦躁。
呼吸系统症状:患者可有咳嗽,多为干咳、少痰,偶有血丝痰,可有胸闷、胸痛,严重时出现气促或呼吸窘迫等症状。
伴随症状:本病患者可伴有食欲不振、极度虚弱疲乏、肌肉疼痛、腹泻等症状。
二、重症急性吸综合征的并发症
急性呼吸奢迫综合征和多脏器功能障碍综合征(MODS):重症患者病情重,易出现急性呼吸窘迫综合征和多脏器功能障碍综合征(MODS),须进入重症监护病房进行综合治疗。
继发性肺纤维化:部分患者出后存在胸闷、活动后呼吸困难等表现,肺功能检查显示限制性通气功能障碍和弥散功能减退,胸部CT有肺间质改变。这一病变较难逆转恢复。
肝肾功能损伤:部分患者出院后遗留肝肾功能损害,但很少遗留持久性肝肾损伤。
骨质疏松和股骨头坏死:主要发生于长期大量使用糖皮质激素的患者,发生骨质疏松可通过治疗恢复,但发生股骨头坏死则比较严重,需要关节置换或留有残疾。
继发感染:可出现肺部感染,也可以出现泌尿道、肠道、皮肤等感染,患者表现为体温下降后又升高,病程延长或出现了新的症状体征,胸部X线片出现新的病灶或原有病灶增大,通常需要积极就医治疗。
休克:重症患儿可因原发病毒感染或继发细菌感染而致感染性休克,需要及时就医治疗。
弥散性血管内凝血:患者多有病毒血症、继发细菌感染及感染性休克、多器官功能障碍等原因,致使血管内皮细胞受损,血凝血因子Ⅻ被活化,从而激活内源性凝血系统,引起血管内凝血酶生成增加,导致血液凝固性增强。
严重急性呼吸综合征(SARS)为一种由SARS冠状病毒(SARS-CoV)引起的急性呼吸道传染病,是一种罕见病,并为急性病。世界卫生组织(WHO)将其命名为重症急性呼吸综合征。本病主要的致病原因为SARS病毒感染,主要的临床表现为发热、干咳、寒颤及呼吸困难等症状,本病的主要危害为传染性极强,起病急,病情进展快,且没有特效药,死亡率较高。本病主要的治疗方法为立即住院隔离治疗,对症进行基本的支持治疗,氧疗或应用糖皮质激素,抗病毒药物等。
一、重症急性吸综合征的分类
依据2003年9月中华医学会、中华中医药学会制定的SARS诊疗方案,依据疾病严重程度将SARS分型:
轻症SARS:临床上应该符合以下四项标准:体温<38.5℃,无呼吸困难,胸部X线片显示肺部正常。
重症SARS:诊断标准符合下列标准中的1条即可诊断为重症“SARS”。呼吸困难,成人休息状态下呼吸频率≥30/分,且伴有下列情况之一:胸片显示多叶病变或病灶总面积在正位胸片上占双肺总面积的1/3以上;病情进展,48小时内病灶面积增大超过50%且在正位胸片上占双肺总面积的1/4以上。出现明显的低氧血症,氧合指数低于300mmHg(1mmHg=0.133kPa)。出现休克或多器官功能障碍综合征(MODS)。
二、重症急性吸综合征的发病原因
严重急性呼吸综合征主要是SARS病毒感染所致,患者的密切接触者是SARS的高危人群,如患者家属及医护人员等。一些老年人,患有糖尿病或肿瘤等基础性疾病,SARS患者的密切接触者有接触时间长,防护不当等,或者一些野生动物的饲养者及销售人员未有防护措施,都是可能感染SARS。
1、主要病因:重症急性呼吸综合征(SARS)的主要病因为SARS冠状病毒的感染,并且此病毒广泛存在与野生动物体内,蝙蝠是SARS冠状病毒的自然宿主。人群普遍易感,近距离呼吸道飞沫传播是主要传播途径,气溶胶传播和手传播也有发生,也不能排除经消化道途径传播的可能。
2、好发人群:所有人群均是易感本病,但是高危人群为与感染患者直接或密切接触的人群,如患者家属,医务人员等。老年人以及有慢性脏器疾病、糖尿病、肿瘤等基础性疾病的患者,容易感染SARS。SARS症状期病人的密切接触者是SARS的高危险人群之一。医护人员和病人家属与亲友在治疗、护理、陪护、探望病人时,同病人近距离接触次数多,接触时间长,如果防护措施不力,很容易感染SARS。从事SARS-CoV相关实验室操作的工作人员和果子狸等野生动物饲养销售的人员,在一定条件下,也是可能被感染的高危人群。
SARS确诊或疑似患者应立刻住院隔离治疗,密切监测病情进展,根据患者的具体情况制定治疗方案,如进行补液、维持电解质平衡、高烧者使用解热镇痛药、卧床休息等支持性治疗或者有严重中毒症状等应用糖皮质激素治疗,防治感染应用抗菌药物及抗病毒药物等,对呼吸系统症状较重的患者也可进行氧疗,营养治疗是必要的,可合理控制总热量,合理搭配营养物质等,对一些症状较重SARS患者可进行必要的动态监护,尽量收入重症监护病房或进行必要的机械通气等,可按照辨证施治原则选择中药治疗相应症候患者,可能有缩短发热时间,缩短病程的功效。治疗周期因人而异,临床上应以对症治疗和针对并发症的治疗为主。
一、重症急性吸综合征的一般治疗方式
患者一般需要卧床休息。补液、营养支持、维持电解质平衡。避免剧烈咳嗽,咳嗽剧烈者给予镇咳,咳痰者给予祛痰药。发热超过38.5℃者,可使用解热镇痛药,儿童忌用阿司匹林,因可能引起Reye综合征或给予冰敷、酒精擦浴等物理降温。有心、肝、肾等器官功能损害,应该做相应的处理。
二、重症急性吸综合征的药物治疗
糖皮质激素:有严重中毒症状,高热持续3天不退,48小时内肺部阴影面积扩大超过50%,有急性肺损伤(ALI)或出现ARDS者,需要使用糖皮质激素治疗,常用药物甲泼尼龙。
抗菌药物:为了防治细菌感染,临床上可选用大环内酯类(如阿奇霉素)、氟喹诺酮类、β-内酰胺类、四环素类等,如果痰培养或临床上提示有耐甲氧西林金黄色葡萄球菌感染或耐青霉素肺炎链球菌感染,可选用(去甲)万古霉素等。
抗病毒药物:至今尚无肯定有效抗病毒药物治疗,治疗时可选择试用抗病毒药物,常用药物包括奥司他韦、利巴韦林等。
三、重症急性吸综合征的其他治疗
鼻导管或面罩吸氧治疗:鼻导管或鼻塞给氧常用而简单的方法,适用于低浓度给氧,患者易于接受。面罩给氧面罩上有调节装置,可调节罩内氧浓度,不需湿化,耗氧量较少。气管插管或切开经插管或切开处射流给氧效果好,且有利于呼吸道分泌物的排出和保持气道通畅。呼吸机给氧是最佳的氧疗途径和方法,常用于重症患者的抢救。
其他重症治疗:加强对患者的动态监护:尽可能收入重症监护病房。使用无创伤正压机械通气(NPPV)。无创伤正压机械通气治疗后,若氧饱和度改善不满意,应及时进行有创正压机械通气治疗。对出现急性呼吸窘迫综合征病例,宜直接应用有创正压机械通气治疗;出现休克或多器官功能障碍综合征,应予相应支持治疗。
重症急性呼吸综合征(SARS)病情通常发展迅速,需要及时就医。当病情出现呼吸衰竭时,需要进行呼吸支持。医生主要根据临床表现、实验室检查、影像学检查等进行诊断。病程具有自限性特点,大部分患者预后良好。当患者出现高烧、胸痛或呼吸困难等SARS相关症状,建议及时就医。此外,刚从疫区回来的人,必须接受隔离观察。一旦接触SARS患者,疑似SARS感染者或者经过SARS疫区,出现发热、寒颤、干咳甚至呼吸困难等症状应尽快于医院呼吸内科或感染科等科室就诊,进行隔离治疗。老年人病情严重者,需要去急诊科隔离治疗。
一、重症急性吸综合征的传播途径
与SARS患者近距离飞沫传播或接触SARS患者呼吸道分泌物传播是SARS的主要传播途径,如患者的家属,亲友及医护人员在接触时间长,防护不当等情况下易感染。在密闭的空间或者人流密度较大的情况下,可能引发聚集性病毒传播。气溶胶传播和手传播也有发生,目前尚不能排除经消化道途径传播的可能。
二、重症急性吸综合征需要做的检查
体格检查:医生首先会仔细询问患者的病史症状,近期行程。询问患者是否接触过SARS患者或是否经过SARS疫区,若有过,需进行隔离后的进一步检查。另外检查患者是否有发热、寒战、干咳等SARS患者的典型症状,若有这些症状,则对诊断为SARS感染具有重大意义,需进行隔离后的进一步检查,并根据症状进行相对应的治疗。
血常规检查:评估感染的严重程度以及各项生理生化指标。白细胞计数一般正常或降低,常有淋巴细胞计数减少,部分患者血小板减少。T淋巴细胞亚群计数,常于发病早期即见CD4+、CD8+细胞计数降低,二者比值正常或降低。
病原学检查:针对SARS冠状病毒的特异性检测,免疫荧光抗体试验检测鼻咽或气道脱落细胞中SARS-CoV特异性结构蛋白检测,以及基因芯片技术等检测方法,尚有待进一步研究。
抗体检测:采取间接荧光抗体法(IFA)和酶联免疫吸附试验(ELISA)检测血清中SARS冠状病毒的特异性抗体。
胸部X线检查:可以更进一步明确本病的诊断,判断胸部是否有严重病变。
胸部CT检查:本检查有助于明确诊断及了解病情发展情况,可以看到是否有细支气管扩张和少量胸腔积液,有无肺纤维化改变。
本病根据流行病史、典型表现以及辅助检查可以确诊,具体如下:有疾病疫区旅居史或接触患者的病史;起病急,有高热、呼吸道和全身症状;血常规提示血白细胞正常或降低,胸部影像学变化,配合SARS病原学检测阳性,排除其他表现类似的疾病,可以诊断。
滴虫性阴道炎通过正规治疗之后可以治愈。滴虫性阴道炎经过积极的用药治疗,患者可以治愈。但是患者相当一部分患者在月经后复发,且再感染率很高。如果滴虫性阴道炎不进行正规的治疗,可持续数月甚至数年。
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的阴道炎症,主要通过性交传播,也可间接传染,其治疗主要是药物为主,需要伴侣同时进行治疗,同时避免高危性行为,注意个人卫生。
建议滴虫性阴道炎的患者应尽快就医,遵医嘱采取必要的措施,避免反复发作,影响身体健康。
乳腺结节是一种症状,没有明确的定义,无论自己查体触及还是体检发现的,均可叫做乳腺结节。常见于乳腺增生,乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变,少数为恶性。
一、乳腺结节的饮食注意
乳腺结节的发病目前尚不明确。一般认为与体内雌激素水平高有关,所以日常生活中应该避免富含雌激素的食物,同时提高蛋白的补充量,促进伤口愈合。一般良性结节可以定期随诊,如果出现结节生长迅速、出现血性溢液时,可以入院行手术治疗。建议低脂饮食,少食富含雌激素较多的食物,如被激素喂大的鸡、鸭。避免雌激素的药物,如避孕药。避免辛辣刺激的食物,高蛋白、高纤维素饮食,促进伤口的早期愈合。
二、乳腺结节的日常护理
有效护理的关键是应该告知患者术后如何预防感染,放疗、化疗病人的注意事项,同时告知患者日常生活中预防,促进症状的早期恢复。术后注意定期换药,定期查看伤口、预防感染。化疗的患者可能会出现恶心、呕吐、脱发等不适,告知患者应放松心情,如果症状严重者,可以就医。放疗患者应注意对局部照射的皮肤进行保护,防止出现照射副损伤。乳腺恶性肿瘤患者术后,应正确告知患者患肢康复训练的力度、时间、强度等。乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊,治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。乳腺良性病变的患者术后,应每半年行乳腺彩超检查。乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手,往往会对女性的心理产生较大的影响,甚至产生轻生等念头,所以护理应劝导患者,为患者树立战胜肿瘤的信心。
特殊注意事项:女性一旦发现乳腺结节应早期就诊,不应该放松警惕,因为有些乳腺良性结节可以恶化。
三、如何预防乳腺结节?
乳腺结节的病因尚不清楚,目前无明确有效预防手段,但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施,具体如下:避免服用富含雌激素的药物。对于存在乳腺癌家族史的患者,应定期每年复查。合理饮食,保持健康的生活方式,适当运动,提高机体免疫力。戒烟忌酒,鼓励母乳喂养。每月进行一次乳房自我查体,了解乳房有无结节等。
“粉红杀手”乳腺癌,提起它,很多人都会惊悚万分,因为在女性恶性肿瘤中它是占据首位的。
关于乳腺癌的病因,目前的医疗水平还不足以对其作出明确解释,只是初步断定它的发病和月经婚育、雌酮、雌二醇以及遗传有关,另外,和大多数疾病一样,不良生活习惯和饮食习惯构成乳腺癌高发的诱因。
这些病因和诱因的长期积累就触发了乳腺癌。那么乳腺癌早期是以怎样的形式表现出来呢?
乳腺癌的早期症状有哪些?
1. 无痛性肿块:
肿块是大多数癌症的早发症状,乳腺癌也一样,无痛性肿块是其早期最常见的症状。主要分布于乳房的外上象限(以乳头为中心,将乳房划分为四个象限)。经触诊检查可发现肿块质地较硬,与周围组织黏连,难以分清边界,活动范围小,表面凹凸不平。
2. “酒窝征”:
Cooper韧带是连接乳房皮肤和腺体的结缔组织,在维持乳房形状起支撑作用。肿块侵及Cooper韧带时,韧带会变短,支撑作用减弱,因此皮肤就呈现出类似于酒窝一般的凹陷。
3. 橘皮样改变:
癌细胞出现较多时,就会堵塞淋巴管,使得淋巴的回流受到阻碍,继而引起乳房水肿,乳房皮肤就表现出泛红、肿胀、增厚变硬,类似于橘子皮一样的改变。大家也可以对照超市的丑桔来深刻体会这种改变。
4. 乳头内陷:
肿块侵及乳管之后,乳管就会变短,造成乳头内陷。这种乳头内陷应排除从小就有乳头内陷的情况。
5. 异常分泌物物:
乳头不定时分泌出不明液体。这种分泌物的观察得排除妊娠和哺乳期间。每个人的分泌物不管是颜色还是性状都不一样。
6. 腋窝淋巴结肿大:
癌细胞侵及腋窝时可在腋窝处触及肿大的淋巴结。
发现六点中的任何一点,都应该立即去医院进行乳腺X线检查,在医生的指导下进行治疗。如果检查后排除了乳腺癌,那也不应该对这个疾病疏忽,定期筛查还是有必要的。
乳腺筛查时间:
30岁以下女性每月固定时间进行乳腺自检,不建议乳腺X线检查,因为30岁以下致密的乳腺组织对X线不敏感。
40岁以下人群建议每年进行一次乳腺X线检查。
以上就是今天的全部内容了,女性的乳房是身体最为娇嫩的部位,守护乳房健康,从每月定时自我筛查开始,从每年一次乳腺X线检查开始。关于乳腺癌,你还有那些疑问,欢迎评论区留言互动。
30岁的小吴人是非常老实的河南人,在老板面前表现很好的小吴,得到了一次免费面诊体检的机会,可以检查自己身体有没有毛病,小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高,但是即使用了药还是没有缓解,自己也没什么大事,只是偶尔的头痛劳累,就没再管过。而这次又检查出了很高的数值,医生就建议小吴检查了内分泌,由此发现与内分泌有关,并且马上安排小吴住进了医院。
因为医生了解到小吴平常不爱运动,饮食也没有怎么控制,但是高血压这样的表现,医生想到并不是仅仅的血压方面的问题,只能是内分泌出现了问题。
根据小吴的生活表现,发现小吴又是一个不自律的人,因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候,就经常会“处罚”这类不自律的人。
6个内分泌失调表现,望你不占:
长痘
内分泌失调导致,皮脂腺就会失调,皮脂分泌过多,导致脸上长出很多的痤疮,也就是平常经常见到的脸上的痘痘,主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。
毛发旺盛
内分泌失调的时候,体内的激素处在失衡的现象,若是过多的分泌雄性激素,无论是男是女,身体的毛发就会过分旺盛,比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人,突然就会长出来一些。
肥胖
经常说到的“易胖体质”的人,几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物,导致出现吃啥都长胖。
并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题,比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。
脱发
男性若是激素不平衡,破坏了毛囊就会导致脱发,女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱,斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移,头顶也几乎没什么头发,就要去医院及时调节内分泌了。
平常经常饮食不注意,熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。
劳累
内分泌失调的人,经常会莫名其妙的劳累,体重也是默默的增加,还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降,导致的现象。
脾气大
很多女性在经期间,很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟,经期的时候内分泌可能不正常的运转,脾气就会莫名暴躁,看见一点不如意的生气,这就是内分泌紊乱导致的。
自律的人,或不受内分泌“处罚”,坚持这三件事,或能减轻内分泌紊乱的现象:
坚持运动
日常经常坚持锻炼身体的人,内分泌一般都很正常,并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡,积极的参加锻炼有助于平常深度的休息,减少夜生活的次数,保证良好的睡眠。
坚持吃健康食物
很多造成内分泌失调的现象,大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的,身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物,少吃垃圾食品,保证健康的同时,还可以调节内分泌。
坚持情绪积极
保持乐观开朗的心态,可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激,摆脱精神压力,放松神经。
最后,良好的内分泌是保证我们身体健康的前提,我们要合理调节自己的内分泌,经常按摩疏通自己的经络,注意补充水分和排便,让器官处在干净的环境下,方便协调内分泌的工作。
在我的微博评论里,大家问得最多的就两个话题,一个是“怎么减肥?”另一个就是“怎么养姨妈?”
减肥的问题我们说得不少了,今天来说说,怎么养姨妈。
1.大姨妈为什么会出走呢?
大姨妈,就是月经,就是子宫内膜周期性生长脱落。由于在月经期间,女性的雌激素及孕激素同时处于较低水平从而导致子宫内膜出现脱落。
闭经在临床上可分为:原发性闭经和继发性闭经。
原发性闭经是指:年满18岁或者是在第二性征发育成熟2年后,仍然没有出现月经来潮。
继发性闭经则是:过去曾有规律月经出现,但由于各种原因导致月经停止6个月以上或者3个周期(根据自身月经周期)以上。
所谓“姨妈出走”,就是继发性必经。
引起闭经的原因多种多样,而在短时间内体重减轻超过10%、体脂丢失超过30%或是体重指数(BMI)小于17.5的女性更容易受到闭经的“青睐”。
最容易发生继发性闭经的女性,是女性运动员。她们还更容易出现骨质疏松和进食障碍,临床上因此称之为女运动员三联征(Female Athlete Traid)。所以,长时间强运动负荷,是导致闭经的因素之一。
还有一个导致闭经的原因,就是节食。一般来说,体脂率低于17%更容易出现闭经现象。因为节食可能导致雌激素合成障碍从而引起月经稀发,甚至是闭经。
其实理解起来也很简单,对人类来说,繁衍下一代的功能,对生存来说是最次要的。如果你的身体都已经明显吃不饱(能量和营养素供应不足),还要被迫大量运动,你的机体会认为生存下去都困难了,难道还能繁殖下一代吗?于是生殖功能成为第一个被“舍弃”掉的选项——卵巢功能紊乱、性激素合成和分泌减少而导致了继发性闭经。
如果这种必经没有尽早进行干预治疗,可能造成疾病进展预后不可逆,甚至导致女性不孕的发生。
2.所以该怎么办?
值得庆幸的是,及时通过生活方式和习惯的调整、适当激素药物应用是可以恢复下丘脑和卵巢功能的。
更有研究显示,当这种情况出现时,患者可以通过适当营养补充来解决。在营养师的指导下,每日增加300-400千卡的热量摄入,甚至可以不需要药物的干预就能解决。
美国宾夕法尼亚大学Mary Jane De Souza博士的研究团队通过一项随机对照试验发现,在控制BMI基准下,BMI每增加1 kg/m2,来月经的可能性就会增加10%。
总结一句,养姨妈就是要循序渐进、持之以恒的好好吃饭。
所以,健康减肥特别重要!
千万不要相信那些盲目节食、辟谷的“邪教”——男人们的身体估计还能经得起折腾一点,女生千万不要拿自己的健康去试!
减肥要循序渐进——活到这么大了,我们应该知道没有什么一蹴而就的事情是安全的。
饮食上:优质蛋白质要保证、不要完全远离脂肪、主食选择低升糖指数的种类。
锻炼上:要听从身体的声音,不要过于强迫自己。每周坚持150分钟的有氧运动就可以了。每周减重1~2斤是一个比较安全的范围。
作息上:保持每日至少6小时的充足睡眠。
2024年9月5日,20:55:31,河西区的一位年轻母亲带着3岁半的儿子来到京东互联网医院进行线上问诊。孩子反复得肺炎,家长非常担心,希望得到专业的医疗建议。医生首先对孩子的病情进行了详细的询问和分析,了解到孩子每次肺炎的发病过程和治疗经过。然后,医生给出了针对性的建议,包括提高免疫力、早期使用抗生素、定期复查血常规等。同时,医生也提醒家长,免疫功能降低的孩子很难完全预防肺炎的发生,但可以通过合理的预防和治疗措施来控制病情的发展。家长表示感谢,并表示会认真按照医生的建议去做。
本文将为您介绍感冒和支原体肺炎这两种常见的呼吸道疾病,并探讨它们之间的区别。
感冒,全称上呼吸道感染,是一种由多种病毒引起的常见疾病。其主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽以及轻微发热等。感冒通常在一周内自愈,但有时也可能持续更长时间。
支原体肺炎,又称原发性非典型肺炎,是一种由肺炎支原体引起的疾病。它通常表现为干咳、胸痛、乏力和发烧等症状。与感冒不同的是,支原体肺炎可能需要抗生素治疗才能痊愈。
虽然感冒和支原体肺炎都属于呼吸道疾病,但两者的病因、症状和治疗方法都有所不同。以下是两者的主要区别:
如果您怀疑自己患有支原体肺炎,请务必咨询医生获取专业诊断和治疗建议。
2024年9月6日,00:16:00
在九江市的一个家庭中,患者(以下简称A)和医生(以下简称B)通过互联网医院进行了一次特殊的问诊。A的主诉是肺炎复发,晚上咳嗽,需要再次治疗吗?B在详细了解A的病情后,给出了专业的建议。
当A向B描述症状时,B敏锐地捕捉到了关键信息,指出A可能是因为脾虚反复咳嗽。A表示担忧,怕是肺炎再次复发。B则以温暖的语气安慰A,告诉他在这个特殊的时期,需要格外注意自己的身体状况。由于A的小孩也在住院治疗肺炎,B理解A的焦虑,并提供了支持和建议。
B在与A的交流中,展现了他丰富的医疗知识和良好的沟通技巧。虽然A的症状并未完全消失,但B依然能够客观地评估A的病情,给出最合适的治疗方案。B强调了休息和调理的重要性,建议A继续服用药物并注意自身的抵抗力。
A对B的服务非常满意,感谢B的耐心和细心。B也再次提醒A,需要保护好自己的隐私和个人信息,并遵守医疗行业的相关法规和道德规范。整个问诊过程中,B始终保持着专业的态度和严谨的工作作风,赢得了A的信任和尊重。
我还记得那天,宝宝打完乙肝疫苗后就开始咳嗽。起初我并没有太在意,毕竟打疫苗后有些反应是正常的。但是当咳嗽持续了好几天,晚上喘气也变得粗糙时,我开始担心起来。我们家在石家庄市,离医院不远,但我不想带着宝宝去人多的地方,怕交叉感染。于是,我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。
医生很耐心地询问了宝宝的症状和近况,包括是否发热、精神状态、吃奶情况等等。然后他又问了宝宝的血常规结果,白细胞正常,淋巴细胞升高,中性粒细胞减低,嗜酸性粒细胞升高。医生说可能是病毒感染和过敏引起的,需要观察和可能口服止咳药物。听到这个,我松了一口气,至少知道了宝宝的咳嗽不是因为疫苗引起的。医生还问了宝宝是否有湿疹,原来湿疹也是嗜酸性粒细胞升高的原因之一。宝宝的湿疹这两天好了,但脖子上还有一些痕迹。医生说春节期间病毒比较多,人多的地方更容易传播,宝宝可能是在社区接种疫苗时被感染了。除了湿疹,宝宝还曾经有过黄疸,医生说这也可能是宝宝免疫系统较弱的表现。
医生建议我们继续在家口服药物观察,3个月以内的宝宝呼吸道感染后要特别注意,避免引起肺炎。虽然诊所医生开了头孢克洛干混悬剂,但医生说可以暂时不用,病毒感染时间长的话有些孩子会继发细菌感染,需要医生再评估。目前可以口服小儿咳嗽糖浆(宝尼)来缓解咳嗽症状。医生还提醒我们,如果宝宝出现咳嗽加重、呼吸急促、呛奶、发热、精神差等情况,需要立即就医。
我很感激医生的建议,至少现在我知道该怎么做了。虽然宝宝的咳嗽还没有完全好,但我相信只要我们按照医生的指导,宝宝很快就会恢复健康的。
本文将介绍普通肺炎的症状以及如何通过互联网医院或线上问诊获得帮助。
随着互联网技术的发展,越来越多的人选择通过线上问诊来获取医疗帮助。线上问诊通常包括以下步骤:
通过互联网医院或线上问诊,我们可以方便地获取关于普通肺炎症状的信息,并且在需要时得到专业的医疗建议。
我是一位年轻的妈妈,最近我的宝宝咳嗽了四天,白天晚上都咳嗽不止,早上起床还会有黄痰。作为一个新手妈妈,我非常焦虑和担心,生怕宝宝的病情会恶化。于是,我决定在网上寻求帮助,找到了一家互联网医院进行线上问诊。
在与医生的对话中,我向他描述了宝宝的症状,包括咳嗽的频率和痰的颜色。医生非常耐心地听我讲完,然后开始分析宝宝的病情。他告诉我,宝宝的咳嗽可能是由于感染引起的,需要注意加强护理,避免外出剧烈活动和吃太甜太咸的食物。同时,他也建议我可以尝试一些食疗方法来帮助宝宝缓解症状,例如苹果山楂、山药、红枣煮水喝,但不要加糖或冰糖。
我非常感激医生的建议,立即按照他的指示进行了调整。然而,宝宝的咳嗽并没有好转,反而在户外活动后更加严重。医生再次提醒我,需要避免外出剧烈活动,并且如果情况不见好转,可能需要拍个胸片或肺CT排除肺炎的可能性。我开始感到有些恐慌,毕竟我不想让宝宝接受太多的医疗检查和治疗。但是,医生的话也让我意识到,疾病的治疗需要科学的方法和专业的指导,不能只凭自己的经验和直觉。
经过一番思想斗争,我决定带宝宝去医院做进一步的检查。幸运的是,医生发现宝宝的肺部并没有大碍,只是需要继续服用一些药物和进行雾化吸入治疗。同时,医生也教我如何正确地给宝宝做雾化吸入治疗,并且强调了食疗的重要性。现在,宝宝的病情已经有所好转,我也学到了很多关于儿童咳嗽的知识和治疗方法。
随着互联网技术的发展,越来越多的人选择在线上寻求医疗服务。然而,对于一些需要住院治疗的疾病,如轻度肺炎,是否应该通过线上问诊来解决呢?本文将探讨这个问题。
首先,我们需要明确的是,轻度肺炎虽然症状较轻,但仍然需要专业医生的诊断和治疗。如果患者自行用药或忽视病情,可能会导致病情恶化,甚至引发严重并发症。因此,即使症状轻微,也应该及时就医。
其次,线上问诊虽然方便快捷,但其局限性也不容忽视。由于无法进行体格检查,医生只能通过患者的描述来判断病情。这可能导致误诊或漏诊的情况发生。此外,线上问诊也无法提供必要的药物指导和随访服务,不利于疾病的康复。
最后,对于需要住院治疗的疾病,如轻度肺炎,医生通常会根据患者的具体情况来决定是否需要住院。这不仅是为了确保患者得到全面的治疗,也是为了防止疫情扩散。因此,即使病情看似轻微,医生也可能会建议住院治疗。
总的来说,线上问诊确实为人们提供了便利,但在面对需要住院治疗的疾病时,我们仍应遵循专业医生的建议,及时就医并接受正规治疗。
在当今数字化时代,互联网医院和线上问诊服务已经成为人们获取医疗服务的重要渠道。对于成人肺炎的诊断和治疗,线上问诊也可以发挥重要作用。首先,需要明确的是,肺炎是一种由细菌、病毒或真菌引起的肺部感染,常见症状包括咳嗽、发热、胸痛和呼吸困难等。在线上问诊平台上,医生可以通过患者的症状描述、体温记录、胸部X光片等信息来初步判断是否为肺炎,并给出相应的治疗建议。
然而,需要注意的是,线上问诊并不能完全替代传统的面对面诊断和治疗。对于疑似肺炎的患者,医生可能会建议进行血液检查、痰液培养等进一步的检查,以确定病原体类型和感染程度。在某些情况下,患者可能需要住院治疗,接受抗生素、抗病毒药物或其他支持性治疗。
此外,预防措施同样重要。成人可以通过接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗来降低感染风险。保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免接触患病者、不分享个人物品等,也是预防肺炎的有效方法。
总的来说,互联网医院和线上问诊服务可以为成人肺炎的诊断和治疗提供便利和支持,但在严重情况下,仍需寻求传统医疗服务的帮助。同时,预防措施的重要性不容忽视,我们每个人都应该采取积极的行动来保护自己的健康。
社区获得性肺炎(CAP)是指在医院外发生的肺炎,而非重症肺炎通常指病情较轻,不需要住院治疗的病例。本文将介绍什么是社区获得性肺炎非重症,以及如何通过互联网医院或线上问诊进行诊断和治疗。
首先,让我们了解一下什么是社区获得性肺炎。CAP是由于细菌、病毒或其他微生物感染引起的肺部炎症,常见症状包括咳嗽、咳痰、胸痛、发热等。根据病情严重程度,CAP可分为轻度、中度和重度。非重症肺炎通常指轻度和中度的病例,这些患者可以在家中接受治疗,无需住院。
对于非重症肺炎患者,互联网医院或线上问诊平台提供了便捷的医疗服务。患者可以通过手机应用或网页访问在线医生,描述自己的症状并获取专业建议。在线医生会根据患者的描述进行初步诊断,并给出相应的治疗方案。如果需要进一步检查,如胸部X光片或血液检查,医生可能会推荐患者前往附近的医疗机构进行检查。
值得注意的是,虽然非重症肺炎通常不需要住院治疗,但患者仍需密切关注自身状况。如果病情恶化或出现新的症状,应及时联系在线医生或前往医院就诊。