胃不和则卧不安，人生五大事，都与肠胃有很大的关系，肠胃好的人才是真正的人生赢家。但是，现今社会工作和生活的压力，越来越多的人没有合理的饮食习惯，长期如此，导致肠胃疾病的发生。在药物的基础上，一定要注意日常养护。而健康的饮食对于肠胃炎就有着很大的帮助，平时应该如何照顾自己的胃呢？

 

忌辛辣刺激性食物

酸甜苦辣每一种都是不同饮食爱好者的体验，而吃辣的人是最多的，长期吃辣椒或者其他刺激性食物，会导致肠胃不适，严重会引起肠胃炎的发生，尤其是过敏的患者，一定要避免食用此类食品。

避免易产气食物

少吃韭菜、洋山芋、皮蛋、花生、瓜子等易产气的食物，一旦食用，体内气体增多，胃肠动力受到影响，会产生肠胃疾病的发生。

吃高蛋白质食物

根据每个人消化吸收来循序渐进的给身体供给能量，食用后可以提供人体所需营养，增强免疫力，补充胃部不适缺乏的营养。

吃清淡的饮食

胃部患者肠胃功能减弱，一定要摄入清淡，低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，少抽烟和喝酒，清淡饮食对于胃部养护有很大的帮助，长期这样吃这样有利于减轻肠胃负担。

吃易消化的食物

患有胃病的人平时就应该多吃一些软质的食物 ，这些食物易吸收、易消化，不会加重胃肠道的负担，不过也要注意日常的营养均衡，否则，身体缺乏营养了也是会出现疾病的。

少量多餐、按时进餐

少量多餐可以减轻肠胃负担，要少量多次进食。每天三餐一定要按时吃饭，切记暴饮暴食，每顿不要吃的太饱。

 

 

胃病是我们日常常见的一种消化系统疾病，这个疾病危害着我们的身体健康。长期胃部不适，会导致食欲不振，久而久之，造成营养不良的结果。如果发现胃部不适，一定要及时的去医院检查。平时在饮食方面，要注意保证正常的饮食结构，精神因素上，要保持心情愉快，学会缓解压力，减轻负担，切勿大喜大悲。平时也可通过按摩来对胃部进行保健，每晚睡前用掌心按揉腹部五分钟，能够促进食物的消化和排便，日常要对胃部进行保暖，以免着凉引起胃粘膜免疫功能下降，造成胃病的发生。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

慢性肝病包括慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、自免肝、遗传代谢性肝病、肝癌等，由于病程长、病情易反复。

 

 

因此，除了必要的药物治疗外，必须重视饮食调养与起居状况，加强对肝脏的养护、呵护。

 

肝病患者除了按时吃药，定期复查，对症治疗，加强营养之外，还需劳逸结合，起居有常，保持乐观豁达的平和心境，养成健康良好的生活习惯，多管齐下才有利肝病患者的治疗和康复。

 

一、坚决禁酒，拒绝暴饮暴食、饥饱不均

 

肝病患者绝对要忌“酒”，白酒、啤酒、红酒、醪糟都在禁忌范围之内。

 

肝病患者本身肝脏已有病变，如果加上饮酒，会加重肝细胞损伤，可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化甚至肝癌方向进展。

 

 

暴饮暴食、饥饱不均会影响正常的消化功能，对于肝硬化患者来说还极容易诱发消化道出血而危及生命。

 

二、劳逸结合，起居有常、作息规律

 

生活中，有的肝病患者长期起居无常，疲于奔命，甚至通宵达旦忙碌，检查肝功能发现转氨酶往往会有不同程度的升高。

 

过度疲劳会让肝脏缺氧、缺血的情况加重，容易使原来已经受损的肝细胞因缺氧。

 

临床上还发现，许多乙肝病毒携带者的发病也与过度疲劳有关。感染了乙肝病毒，自己往往不知道，病毒长期在体内处于“潜伏”状态，直到遇上适宜的机会才会发作。因此，肝病患者不能过劳。

 

三、乐观豁达，心境平和、凡事想得开

 

根据中医学理论，肝主疏泄，调畅气机。而气机通畅、气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。

 

情绪抑郁使血液流动淤滞，所以要保持乐观豁达的平和心境。如果性格顽强，心胸开阔，情绪饱满，就会减轻病痛，促进免疫机制的增强，将有利于治疗和病体恢复。

 

四、注意卫生，不吃生、冷、剩食物

 

许多传染病，例如痢疾、甲型肝炎、戊型肝炎等，都是通过饮食及粪-口途径传播的。

 

春节期间，各个饭店生意兴隆，人满为患如果食用了不洁海鲜，有可能导致急性甲型肝炎、细菌性腹泻;如果食用了不洁肉制品、不洁蔬菜和不洁饮水等，也有可能导致戊型肝炎和霍乱。

 

 

因此，春节期间，人们不要到卫生条件差的餐馆就餐，避免进食冷食、生食，以预防肠道传染病的发生;自家烹饪也要讲求清洁卫生，购置的各种食品一定要保质保鲜。

 

五、御寒保暖，预防感冒

 

居室内要经常通风，保持空气新鲜，最好有充足的阳光照射，使空气处于良好的流通状态;室内保持适宜的温度和湿度。春节外出探亲访友、要根据气候变化，适时增减衣服，注意防寒保暖。

 

六、按时服药，定期复查

 

肝病多数是慢性疾患，其诊疗具有持久性。接受乙肝抗病毒治疗的患者尤其要注意，抗病毒治疗是长期艰巨的任务，中途不能任意中止，哪怕是一天。

 

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胃对于每个人的健康是很重要的，假如胃不好的话，很容易出现消化不良、胃病等问题，长期这样下去对身体的健康很不好。因此说，必须立即养胃。那到底应该怎样做呢？具体有以下几个方法，助你拥有好胃。

 

一、健身运动

 

适量进行运动可以帮助大家增强体质，对胃的健康也很有好处，运动的锻炼方法有很多，跑步、登山、瑜伽健身、这些都是很好的选择。经常进行锻炼能合理促进肠胃蠕动，提高胃部的消化、吸收能力。此外还能促进人体基础代谢，清除体内毒素。

 

 

二、保证充足的睡眠时间

 

长期的睡眠质量低下，会导致自身免疫力下降，对于胃部不好的人来说，假如晚上11点还没睡着，那么人体的排毒功能就会下降，加重消化道压力。所以要早起早睡，中午适度休息。

 

三、合理饮食

 

想要拥有一个好胃，平时就要特别注意培养良好的饮食习惯和日常生活习惯，要注意科学的饮食搭配，培养良好的饮食习惯，每天按时进餐，进行定量的饮食分析，还要保证营养搭配，避免出现挑食、偏食的情况。

 

除正餐外，还应适当进食一些新鲜水果，那样有益于日常生活中消化吸收工作能力的提高，少吃一些辛辣食物，有刺激性的食材，如大蒜、油炸、朝天椒、油炸等，另外凉性食物也要少吃，因为这样的全是较难消化吸收的。

 

四、注意保暖

 

当我们出现胃部不适时候，一定要做好胃部的保暖工作，即使到了炎热夏日，也同样要如此。每天要少吃一些生冷食品，蔬菜水果或者健康饮料，女士们可以多喝些姜茶，增加胃部的温度，缓解不适。

 

 

五、调节情绪

 

保持乐观的心态对每一个人的身体和心理也非常有益，能帮助大家养胃，奋发向上，心胸开阔，心情舒畅，神清气爽，使人体保持健康状况，可以促进疾病的治愈。近代科学研究也证实，当人的精神处于快乐的状态时，神经中枢系统兴奋，引导功效提升，人体就可以进行正常消化、代谢调节，维持充沛的基础代谢。

 

相信大家看了前面详细的介绍后，对于如何养胃有了一定的了解，希望上述内容能帮到大家健康的拥有好胃，祝你们每天都生活愉快，身心健康。

我们经常会出现吃的很多或者很快的现象，其实都是在损害我们的胃部，因为胃部是我们最重要的消化器官。其实在生活中我们可以多吃一些蔬菜和水果，补充及时地帮助我们补充体内缺失的维生素C。那是因为维生素C对胃有强大的保护作用，而且也可以使胃液中维生素C含量保持正常，能有效的正常发挥胃的功能，保护胃，提高胃的抗病能力。所以最好多吃富含维生素C的水果。

 

 

1、木瓜

 

含有木瓜酵素，可以使蛋白质的吸收加快速度和分解速度，可以使消化不良和胃炎的症状得到缓解。但是不宜空腹食用，特别是胃寒，体虚的人不宜多吃，否则容易引起腹泻。2、石榴还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有益于消化和降血脂的物质，对肠胃的调理也有一定的作用。石头榴子不太容易消化，肠胃不好的人可以连吃带嚼，然后吐出来。

 

2、菠萝

 

果实中所含的维生素C每100克可多达30毫克，且富含水分，其果肉中含有一种酵素，可以分解蛋白质，所以它可以软化肉质，消化血块。菠萝不能吃得太多，吃多了对肠胃不好。

 

3、樱桃

 

营养丰富，其中含铁量尤其突出，超过柑橘、梨和苹果20多倍，居水果之首。要注意的是，不可以多食，比较容易造成上火或者是出现溃疡的现象。

 

4、芒果

 

所含的糖类和维生素含量都很高，特别是维生素A含量在芒果中占最多，还有明目作用。

 

 

5、苹果

 

煮沸后的苹果能养胃止泻，熟吃苹果，除了部分维生素流失外，大部分营养成分都能保留。煮沸后的果胶会起到吸附作用，使有毒物质更容易被吸收。

 

6、石榴

 

含有大量维生素C、柠檬酸等营养元素，不仅可以帮助我们加速肠道的蠕动，是有毒物质可以快速地排出体外；还可以帮助我们降低我们的血脂，有一定的调理作用。

 

以上的六种水果，在平时的生活中我们可以多食用一些，不仅有助于减轻肠胃的负担，还可以帮助我们加速肠胃的排泄功能。可以使体内的有毒物质快速地排出体外。而且胃部作为我们最大的消化器官，一定要保护好。而且对于患有胃病的患者我们一定要不要吃含有果酸的水果，因为会加重胃病的严重。

很多人对于早饭都不是很重视的，认为工作忙，压力大，晚上熬夜睡觉晚，所以早上就会赖床，进而就会利用早饭的时间来进行睡觉，但是做法是错误的，时间一长就会导致我们出现胃病。那么我们该如何在生活中保养我的胃部，引起的具体原因有哪些？

 

如何保养？

 

1.多喝些粥

 

早餐或晚餐可以多喝粥，因为粥煮了，米变软了，更容易消化，尤其是小米，本身就有养胃的煮成粥养胃效果很好。

 

配料煮熟后，得到充分释放，再加上更容易消化，对身体健康十分有益。然而，粥我们可以放凉再喝，因为热的容易刺激食道和肠胃。

 

 

2.注意早餐

 

早上7:00-9:00是胃经的最佳时间，也是养胃的最佳时间。很多人早上时间紧，总是不注意早餐，要么不吃，要么乱吃，都是会产生不良影响的。

 

经过一夜的消化，早上是人胃最空的时候，吃饭是非常必要的。但同时也要注意早餐的质量，多吃温热的食物。早上不要一起起床就喝冰水，可以喝热牛奶、热粥等。然后搭配一些淀粉食品。

 

3.细嚼慢咽

 

进食时，不要快速进食。食物很难咀嚼。大颗粒食物进入胃无疑会增加胃的负担，不能消化的食物只能排出体外。也就是说，吃得太快不仅会增加胃的工作难度，还会造成食物营养的浪费。

 

4.饮食规律

 

每天吃三顿饭，一定要按时吃，不要因为工作忙，就等忙完了再吃一顿大餐，这是对胃的一种破坏。前面已经说过，很多情况下胃痛，都和饥饿有关。现在，由于吃不起饭而导致饿得胃痛的情况已不多见，多为主观因素所致。

 

具体的原因是什么？

 

一、精神紧张

 

当一个人紧张、烦恼和愤怒时，他的不良情绪可以影响神经系统，导致胃肠功能出现障碍，就会使胃酸和胃蛋白酶的分泌会多一些，进而导致胃血管出现收缩、幽门痉挛和排空的障碍，胃黏膜保护层受损，导致自我消化和溃疡。

 

二、酗酒无度

 

大量的饮酒会直接损伤胃黏膜，严重的话会引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃损伤。

 

 

三、过度疲劳

 

如果出现疲劳过度，肠胃就会出现供血不足的现象，进而导致内分泌出现紊乱，胃酸就会分泌过多，进而导致黏液出现减少，就会使胃黏膜出现损害。

 

四、饥饱不均

 

饥饿时，胃中的胃酸和蛋白酶的浓度会比较高一些，容易引起自我消化功能。如果我们暴饮暴食的话，很容易损害胃部的自我保护机制；如果胃壁过度的扩张，就会使食物停留的时间过长进而就会导致胃部出现损伤。

 

五、饮食不洁

 

胃和十二指肠溃疡的重要诱因就是幽门螺杆菌感染。溃疡患者可以通过餐具、牙具、接吻等密切接触感染。不干净的食物也是感染的原因之一。

 

六、晚餐过饱

 

有些人经常把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃晚饭或者睡觉前吃点东西。这样做不仅会导致睡眠不足，容易导致肥胖，还会因为刺激胃黏膜导致胃酸分泌过多而导致溃疡。

胃不好是现代人普遍的毛病。事实上，胃远比我们想象的还要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。

“胃疼？光荣！肯定是忙工作忙出来的。”这句调侃的玩笑话，道出不少人的心声。没日没夜加班、不按时吃饭、饥一顿饱一顿……

 

胃不好是现代人普遍的毛病。事实上，胃远比我们想象的还要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。

 

中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国“

 

普通胃病往往在发病前有明显诱因，比如喝酒、吃冷饭、喝冷饮等，如果没有明显诱因出现的胃部不适，就应警惕提防胃癌了。

 

很多人都因为忙碌的工作而忽视自己的身体健康，最终导致自己经常胃痛。正所谓“十胃九病”，也就是十个人当中肯定有九个人患有胃部疾病。可见，胃病的发病率极高。同时，我国也是胃癌的发病大国，小小的胃病稍不注意就会发展成胃癌。那么，胃病出现癌变的过程是怎样的？哪些症状表明胃癌离我们不远了呢？

 

 

1、戒烟酒。

 

在胃镜检查实践中发现，男青年的萎缩性胃炎发病很高，而且严重程度与吸烟、饮酒正相关；

 

2、注意饮食结构。

 

饮食应细嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品。忌暴饮暴食和吃辛辣霉变食物，多吃富含蛋白质维生素B族的食物；

 

3、慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎患者遵医嘱服药；

 

4、定期做胃镜检查；

 

随着近几年的发展，胃镜已经越来越细，且无痛胃镜技术已经相当成熟，患者可以在无痛苦的状态下接受胃镜检查，人们大可不必害怕；

 

 

5、减少抑郁。

 

许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。所以心情舒畅对保护胃也是大有裨益的。

 

对于结肠炎患者来说，首先要知道该病病程较长，治疗过程缓慢，而且治愈率较低，因此，要做好打持久战的准备，而且该病稍不注意极易复发。结肠炎患者在治疗上要积极，去正规医院进行系统治疗，另外更需要在治疗过程中的饮食调理。

结肠炎患者调理有以下注意事项：

结肠炎调理一

饮食和营养：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。

 

 

关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。

 

在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。

结肠炎调理二

纠正水和电解质平衡紊乱：重度患者由于大量腹泻、发热，容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排出增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张，因此，患者要在医生指导下用药，更要注意用药后反应。

 

 

门诊患者如因病情加重，出现水和电解质平衡紊乱，要及时住院治疗，以便及时静脉补充水，氯化钠和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。由于腹泻便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血、应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辩证用药。长期腹泻者，要补充钙以及镁、锌等微量元素。

结肠炎调理三

休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。

以上三个方面是结肠炎患者在饮食上调理的注意事项，结肠炎是一种常见的肠道疾病，治疗比较困难，病情较易反复。因此，患者在日常饮食中，需要注意哪些食物该吃，哪些食物禁吃。另外，还要注意营养全面，提高自身的机体免疫力！

如今社会生活的步伐越来越快，人们越来越忽视饮食和生活规律的不当对身体健康的影响，特别是脾胃方面，导致各种胃病的发生，并且越来越年轻化。

 

世界卫生组织调查显示，截止2017年底，我国胃病患者人数超过3亿，全国幽门螺杆菌感染率达到50%。但是只要人们能够在日常的生活习惯中注意保护自己的胃，就可以有效地预防胃肠疾病，有利于身体的健康。

 

 

一、饮食方面是非常值得大家注意的一点

 

在时间上进食要规律，一日三餐不能多一顿少一顿，这样就不会打破机体胃液分泌的正常规律，保证胃肠功能的正常运行；另外吃饭时应当细嚼慢咽，不要吃得太快，吃得过快过饱会增加胃肠负担，不利于消化；在食物选择方面，应少吃过于寒凉、油性大、味道较辣等对胃肠刺激性较大的食物，少吃那些经过腌制加工的食物，少抽烟，少喝酒，平日应多吃一些容易消化，营养含量高，富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粥类等。

 

二、保持良好的心情对于胃肠道的健康也很重要

 

有很多人因为在工作或生活中遇到不开心的事，就会觉得心里堵得慌，不想吃饭。这些不良情绪会影响胃肠道分泌过多的胃酸等，损伤胃黏膜。因此，在日常生活中应该使自己保持愉悦舒畅的心情，不宜过度紧张，适当放松一下自己的心情，释放压力，劳逸结合，这样才有利于保护自己的胃。

 

 

三、要戒烟戒酒

 

烟酒会对胃肠道产生刺激，时间久了就容易导致胃肠道疾病的产生。酒精会使胃粘膜发生充血水肿，甚至糜烂出血和形成溃疡。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，是引起各种胃病的重要原因。

 

四、饭后要做适当运动

运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化，吃完饭后两个小时内，可以散散步。因为吃完饭的就睡觉，胃肠道还没时间消化食物，会导致消化功能异常。

 

另外，当自己感觉到胃不舒服或难受时，应及时到诊所或医院就诊。经常有人在日常生活中，出现胃部的疼痛、胀满，恶心，呕吐等胃部不适时，应该及时到诊所或医院看病，防止错过了一些疾病的最佳治疗时机，必要时可以做胃镜检查来明确或预防胃部疾病。

俗话说得好，治病三分靠吃药，七分靠保养。对于胃病，我们通常都得按时吃药，一方面可以通过药物治疗控制病情发展，另一方面，我们需要清晰地知道自己之前是什么原因引起的这个疾病，而且需要知道的是我们的生活习惯存在哪些问题。

 

实际上我们经常说的胃病并不是单指某一种疾病，而是多种，临床上常见的与胃相关的疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

 

 

人食五谷杂粮、瓜果蔬菜、甚至有些人每天都是大鱼大肉的吃着，都是要经过胃的消化才能被我们所吸收，体内最忙碌的大概就是咱们的胃了。但实际上胃是相当脆弱的器官，保护作用的仅仅是它表面的一层黏膜组织，大多数食物的摄入都会对其造成刺激和损害，再加上胃液本身的消化作用，若非胃黏膜本身有着强大的再生与修复能力，我们的胃早就被破坏了，不过，胃黏膜的这种自我修复并非没有限度，一旦修复跟不上破坏的速度，很快就会给胃黏膜造成不易抹平创伤，对我们的胃造成损伤。 

 

 

生活中该如保护胃呢？

 

如果您平时在生活中吃了太多的寒凉的食物的话，那么您现在应该尽量不吃寒凉的食物，而且现在可以多吃一些暖胃的食物，比如可以在晚上睡觉之前喝一杯红糖姜水暖暖胃。如果您平时的饮食习惯是饥一顿饱一顿的话，那么您就应该改变这个习惯，均匀饮食，一顿饭不能吃的太多也不能总是饿肚子，俗话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。如果您在平时的工作生活中总是心情不太好，或者压力比较大的话，会影响肝功能，进而影响胃功能，那么您就应该自己适当地要调节一下自己，适当地转移一下自己的注意力，当不开心的时候要调节一下自己，可以适当地出去旅旅游啥的。老是吃一些生冷油腻的、辛辣刺激的、坚硬的、不好消化的食物，那么会加重胃肠道的负担，久而久之就会发病。

 

所以，对于胃病来说，在平时的生活中一定要注意保养，可以多吃一些容易消化的食物，适当减轻胃的负担。

胃病不一定要吃药的，尤其是现在这个季节，经常有人因为寒冷而胃痛这个时候是可以不用吃药的，但是要做一些简单的物理治疗。有以下两种情况的可以酌情处理，不一定要吃药，但是如果您的胃病已经有一段时间了，而且已经诊断需要吃药的情况则需要及时吃药。下面就具体给大家看看，有两种不用吃药也可以调整的。

 

胃疼分为几种，如果是已经诊断了胃病那么还是应该按时吃药的，我们今天来说说在这个季节比较容易发生胃疼的。

 

 

胃炎（gastritis）是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。

 

急性胃炎根据其病理改变又可分为单纯性、糜烂出血性、腐蚀性、化脓性胃炎等，慢性胃炎根据其病理改变可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎三大类。各型胃炎的诊断和鉴别诊断主要依据胃镜检查。

 

胃肠动力不足
 

在北方，有这样一个季节叫做春天，这个季节你反而觉得它比冬天要冷，这是为什么？因为停暖气了呀，这个时候你是不是经常有胃痛的情况发生，是的，因为有的时候饮食不注意，有的时候室内温度不好，这个时候饭凉了，你吃下去胃肠功能好的人自然是没话说的，可是胃肠功能不好的人可能会经常的有些不适，腹胀、腹痛，这个时候妥妥的来上一杯微热的气滞胃痛冲剂或者来上一点能够缓解寒凉天气的暖胃冲剂，症状就马上缓解了，这个时候你就不用吃药了。

 

 

老胃寒

有很多中老年朋友经常有这样的情况发生，就是经常会出现胃肠不适的情况发生，其实这个时候是老胃寒的毛病，有的时候出现在饭前经常是出现在饭后，这个时候如果经常能够做一些物理治疗基本上症状都是有所缓解的，尤其是中老年朋友都有热水袋、理疗仪，或者是泡脚盆，这时候可以通通都用上，让你的胃肠慢慢暖起来，这样基本上也是不用用药的。

今天是个晴朗的午后，我像往常一样坐在办公室里，心情却有些沉重。最近，我总是感觉消化不良，吃点辣的就会拉肚子，这让我的生活节奏受到了很大影响。思前想后，我决定通过网络咨询一位专业的医生，看看能否得到一些帮助。

我选择了京东互联网医院，注册后，很快就找到了一位中医消化科的专家。医生在详细了解了我的症状后，建议我做一些检查，比如肠镜等。虽然我心里有些紧张，但医生耐心的解释和鼓励让我感到安心。

在咨询过程中，医生不仅关注我的病情，还询问了我的生活习惯和饮食偏好。他说，我的症状可能与肠易激综合征有关，建议我尝试中药调理，并注意饮食。他还告诉我，如果中药效果不明显，可以考虑进行肠镜检查，以便更准确地诊断。

拿到医生的处方后，我按照医嘱开始服用中药。虽然药味有些苦，但我相信这是为了我的健康。在用药期间，我尽量避免应酬，减少饮酒，希望能尽快好转。

经过一段时间的调理，我的症状确实有所改善。这让我对中医有了更深的认识，也让我对京东互联网医院的服务更加信任。在这个信息化的时代，互联网医院为我们提供了便利，让我足不出户就能得到专业的医疗咨询和服务。

小儿粒细胞减少性小肠结肠炎是一种罕见的儿科疾病，主要发生在婴幼儿期，尤其是秋季。这种疾病的特点是肠道内粒细胞减少，导致肠道功能受损，进而引发一系列症状。在南宁秋季，由于气温变化较大，湿度较高，家庭预防及治疗策略显得尤为重要。
一、疾病介绍
1. 症状：小儿粒细胞减少性小肠结肠炎的主要症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等。严重者可能出现脱水、电解质紊乱、营养不良等症状。
2. 病因：该疾病的病因尚不完全明确，可能与感染、免疫缺陷、药物副作用等因素有关。
二、家庭预防措施
1. 注意个人卫生：保持手部清洁，避免病从口入。饭前便后要洗手，使用肥皂和流动水清洗。
2. 饮食卫生：确保食物新鲜，煮熟后食用，避免食用生冷食物。定期对餐具进行消毒。
3. 环境卫生：保持家庭环境清洁，定期开窗通风，减少细菌滋生。
4. 季节变化：注意保暖，避免受凉，尤其在南宁秋季，气温变化较大，要适时增减衣物。
5. 免疫接种：按照国家免疫规划，及时给孩子接种疫苗，增强免疫力。
三、治疗策略
1. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。
2. 营养支持：给予易消化、营养丰富的食物，如粥、面条等。严重者可进行静脉营养支持。
3. 抗感染治疗：根据病原学检查结果，给予针对性的抗感染治疗。
4. 药物治疗：根据病情，给予止吐、止泻、退热等药物治疗。
5. 密切监测：定期监测病情变化，及时调整治疗方案。

婴儿肠套叠是一种较为常见的儿科疾病，尤其在春季时节，由于气温变化大，婴幼儿的肠道功能容易受到影响，从而导致肠套叠的发生。长春春季的气候特点为温差较大，空气干燥，加之儿童户外活动增多，更容易引发此类疾病。
一、疾病介绍
婴儿肠套叠是指婴儿肠道的一部分套入另一部分，导致肠腔阻塞，从而引起腹痛、呕吐、便秘等症状。肠套叠的发生可能与多种因素有关，如肠道发育不良、饮食习惯不当、肠道寄生虫感染等。
二、长春春季家庭预防策略
1. 合理喂养：长春春季气温变化大，家长应保证婴幼儿营养均衡，避免过量喂食，减少肠道负担。
2. 适度锻炼：春季是户外活动的好时机，家长应引导婴幼儿进行适量运动，增强体质，提高免疫力。
3. 注意饮食卫生：春季是肠道疾病的高发季节，家长要确保婴幼儿的饮食卫生，避免肠道感染。
4. 预防肠道寄生虫感染：定期给婴幼儿进行肠道寄生虫检查，及时发现并治疗。
5. 注意气候变化：春季气温多变，家长要关注天气预报，及时为婴幼儿增减衣物，避免感冒。
三、治疗策略
1. 保守治疗：对于症状较轻的婴儿肠套叠，可采用保守治疗，如禁食、静脉输液、药物治疗等。
2. 手术治疗：对于症状较重或保守治疗无效的婴儿肠套叠，需进行手术治疗，以解除肠道阻塞。
四、家庭护理要点
1. 观察病情：家长要密切关注婴幼儿的病情变化，如腹痛、呕吐、便秘等症状，如有加重应及时就医。
2. 保持营养：在婴幼儿病情稳定期间，家长要保证婴幼儿的营养摄入，以利于康复。
3. 遵医嘱：家长要严格按照医生的建议进行治疗和护理。
五、预防措施总结
长春春季家长要关注婴幼儿的饮食、锻炼、卫生等方面，加强预防措施，降低婴儿肠套叠的发生率。

我是一名56岁的男性，两年多来一直被肚子胀、腹痛和腹泻困扰。每天都像是一场噩梦，无法正常工作和生活。起初，我以为只是普通的消化不良，但情况却越来越严重。去年，我在广州市的一家医院做了全身CT和血常规检查，结果显示一切正常。然而，我的症状并没有改善，反而变得更加频繁和剧烈。

在一次偶然的机会中，我了解到京东互联网医院的存在。出于无奈和希望，我决定尝试在线问诊。经过与医生的详细交流和检查报告的分享，医生初步判断我可能患有嗜酸性粒细胞肠炎，并开出了相应的药物治疗方案。同时，医生也给出了饮食和生活习惯上的建议，帮助我更好地调理身体。

在接下来的日子里，我按照医生的指导进行治疗和调理。慢慢地，我的症状开始减轻，生活也逐渐回归正常。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性，也感谢医生们的耐心和关心。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。父亲的肠镜检查结果让我担忧，活检结果显示局灶癌。尽管医生告诉我这是一个早期发现，但我仍然无法完全放松。于是，我决定借助互联网医院寻求专业医生的建议。

我选择了京东互联网医院，这里汇聚了众多知名专家。我联系了一位消化内科的医生，她耐心地听我讲述了父亲的病情，并对病理报告进行了详细的分析。医生告诉我，尽管病理报告显示部分黏液腺癌分化程度较低，但由于没有淋巴结异常，而且肿瘤有蒂，所以预后相对较好。医生的建议让我安心了许多。

然而，我仍然有些纠结。医生了解到我的担忧后，再次详细解释了黏液腺癌的预后情况，并告诉我与印戒细胞癌相比，黏液腺癌的预后要好得多。她鼓励我不要过于纠结病理类型，而应该关注整体的治疗方案。

关于复查和追加手术的问题，医生建议我进行术前腹盆增强CT，并根据结果决定是否需要PET-CT检查。她还告诉我，结肠肿瘤在一段时间内如果没有复发，复发的概率会减小。这让我对父亲的治疗充满了信心。

在与医生的交流中，我感受到了她的专业和耐心。她不仅解答了我的疑问，还给予了我很多安慰和建议。这让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解和认可。

通过这次线上问诊，我不仅获得了专业医生的建议，还缓解了自己的焦虑情绪。我衷心感谢这位不知名的医生，她的专业和关怀让我对父亲的治疗充满信心。

小儿细菌性肠炎是一种常见的儿科疾病，特别是在春季，由于气候变化和儿童免疫力相对较低，该疾病的发病率会有所上升。在乌鲁木齐这样的地区，家庭预防及治疗策略尤为重要。

疾病介绍：小儿细菌性肠炎是由细菌感染引起的肠道疾病，主要症状包括腹泻、腹痛、发热等。这种疾病在儿童中较为常见，尤其是在3岁以下的婴幼儿中。细菌性肠炎的病原体主要是沙门氏菌、大肠杆菌等。

家庭预防措施：
1. 注意个人卫生，培养儿童良好的洗手习惯。
2. 提供营养均衡的饮食，增强儿童免疫力。
3. 避免儿童接触生食，尤其是未经充分煮熟的肉类和海鲜。
4. 注意家庭环境的卫生，定期清洁儿童玩具和用品。
5. 避免儿童与患有肠道疾病的病人接触。

治疗策略：
1. 根据医生的诊断，给予适当的抗生素治疗。
2. 保持儿童充足的水分摄入，防止脱水。
3. 调整饮食，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等。
4. 注意观察儿童的症状，如症状加重应及时就医。

在乌鲁木齐春季，家庭预防及治疗小儿细菌性肠炎需要特别的关注和细致的护理。通过采取上述措施，可以有效降低疾病的发生率和严重程度。

宝宝便血，作为夏季台北地区常见的儿科疾病，给家长们带来了不少困扰。便血可能是由于多种原因引起的，包括消化道疾病、寄生虫感染、营养不良等。以下是对宝宝便血的详细介绍，以及针对台北夏季的相关家庭预防及治疗策略。
首先，让我们了解一下宝宝便血的基本情况。便血是指大便中含有血液，可能呈现鲜红色或暗红色。便血的原因多种多样，常见的包括急性肠胃炎、过敏性肠炎、肠套叠、肠息肉等。
在台北夏季，由于气温较高，食物容易变质，细菌滋生，因此宝宝便血的风险相对较高。为了预防宝宝便血，家长们可以从以下几个方面入手：
1. 注意宝宝的饮食卫生，避免食用变质或未煮熟的食物。
2. 保持宝宝的生活环境清洁，定期进行消毒。
3. 培养宝宝良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不喝生水等。
4. 避免宝宝接触可能携带病原体的动物和昆虫。
5. 为宝宝提供均衡的饮食，确保营养充足。
当宝宝出现便血症状时，家长应及时带孩子就医。医生会根据症状和检查结果，制定相应的治疗方案。治疗策略可能包括：
1. 营养支持：给予宝宝易消化的食物，补充营养。
2. 抗菌治疗：针对感染性便血，医生会开具相应的抗菌药物。
3. 药物治疗：对于过敏性肠炎等疾病，医生会根据病情给予相应的药物。
4. 手术治疗：对于肠套叠、肠息肉等疾病，可能需要手术治疗。
总之，宝宝便血是一种常见的儿科疾病，家长们要重视预防措施，并在发现问题时及时就医。通过合理的家庭预防和治疗策略，可以有效降低宝宝便血的发生率，保障宝宝的健康成长。

小儿潴留性息肉是一种常见的儿科疾病，主要发生在小儿肠道中。该病多见于婴幼儿，尤其在台北秋季较为常见。小儿潴留性息肉是由于肠道黏膜上的腺体导管阻塞，导致腺体分泌物质潴留，形成息肉。以下是关于小儿潴留性息肉的详细介绍以及家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
小儿潴留性息肉通常没有明显症状，部分患儿可能出现间歇性腹痛、腹泻、便秘或便血等情况。息肉大小不一，可能位于小肠或大肠。部分患儿可能因为息肉堵塞肠道，导致肠梗阻、肠套叠等并发症。

二、家庭预防措施
1. 均衡饮食：保证患儿摄入足够的膳食纤维，有助于预防肠道疾病。家长应鼓励患儿多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
2. 注意个人卫生：培养良好的个人卫生习惯，预防肠道感染。
3. 定期体检：定期带孩子进行体检，以便及早发现并治疗疾病。
4. 避免滥用抗生素：抗生素的使用可能导致肠道菌群失衡，增加肠道疾病风险。
5. 避免过度喂食：过度喂食可能导致肠道负担加重，增加肠道疾病风险。

三、治疗策略
1. 药物治疗：针对症状轻微的患儿，可使用抗生素、抗炎药物等治疗。
2. 介入治疗：对于息肉较大或伴有并发症的患儿，可采用介入治疗，如息肉切除术、肠套叠复位术等。
3. 手术治疗：对于息肉较大、反复发作或伴有严重并发症的患儿，可考虑手术治疗。

四、注意事项
1. 患儿在治疗期间，家长要密切观察病情变化，及时调整治疗方案。
2. 治疗过程中，家长要关注患儿饮食，保证营养均衡。
3. 鼓励患儿进行适量运动，增强体质。
4. 患儿康复期间，家长要关注饮食卫生，预防肠道感染。

五、总结
小儿潴留性息肉是一种常见的儿科疾病，家长要重视预防措施，及时发现并治疗。通过合理的家庭预防和治疗策略，可以有效控制疾病，保障患儿的健康成长。

那天，我正在为便秘问题感到困扰，心里想着可能需要去医院，但又不想花费太多时间和精力。正当我犹豫不决时，朋友推荐了我尝试线上医疗咨询。

我选择了某互联网医院，通过APP与一位来自消化内科的医生进行了沟通。医生非常专业，耐心地询问了我的病情，详细了解了我的生活习惯和饮食习惯。

医生告诉我，根据我的症状，他建议我尝试使用聚乙二醇4000散和乳果糖口服溶液。他详细解释了这两种药物的使用方法和注意事项，并告诉我如何调整饮食和生活习惯。

在医生的指导下，我按照建议用药，并注意饮食。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃，坚持按时用药，并调整了饮食。渐渐地，我的便秘症状得到了改善。

在治疗过程中，医生始终保持着耐心和关心。他不仅解答了我的疑问，还提醒我注意身体的其他方面。我感受到了医生的真诚和专业，这让我对线上医疗咨询有了全新的认识。

现在，我已经完全恢复了正常的生活，非常感谢那位医生。我相信，随着互联网医疗的不断发展，线上医疗咨询将会成为越来越多人的选择。

在生活中，我们常常会遇到大便稀溏的情况，尤其是在闹肚子的时候。然而，有些人即使没有拉肚子，大便也会变得稀薄，甚至呈现黑色。那么，拉稀黑色粑粑究竟是怎么回事呢？接下来，我们将从多个角度来探讨这一问题。

首先，我们需要了解大便的颜色和形态是由什么决定的。大便的颜色主要受食物、药物、血液和胆汁等因素的影响。正常的大便颜色为黄色或棕色，而黑色的大便可能是由于血液或某些药物导致的。

那么，拉稀黑色粑粑的原因有哪些呢？以下是几个可能的原因：

1. 饮食因素：饮食不当，如过多摄入刺激性食物、冷食冷饮等，可能导致肠道蠕动加快，食物在肠道内停留时间缩短，从而引起大便稀溏。

2. 消化道疾病：消化道疾病，如急性胃炎、胃溃疡、肠套叠、肠息肉、胃粘膜脱垂、食管静脉曲张等，都可能引起大便黑色不成形。

3. 出血：胃部、十二指肠、空肠上段、上消化道食管、胰腺或胆道出血时，红细胞中的血红蛋白会与硫化物结合，形成硫化铁，导致大便变黑。

4. 细菌或病毒感染：细菌或病毒感染可能导致消化系统功能紊乱，引起大便稀溏、黑色不成形等症状。

针对拉稀黑色粑粑的问题，我们可以采取以下措施进行改善：

1. 适量饮食：定时定量，少食多餐，避免过量进食，尤其是晚餐。

2. 健康饮食：避免食用刺激性食物、冷食冷饮，多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道健康。

3. 戒烟戒酒：戒烟戒酒有助于减轻消化道负担，改善大便情况。

4. 适量运动：保持适量运动，增强体质，提高免疫力。

5. 保持良好的作息习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于身体健康。

如果出现拉稀黑色粑粑的情况，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。