在现代社会，男性往往被期望成为家庭的支柱和事业的成功者。然而，这种社会角色的压力和期望，让许多男性在内心深处承受着巨大的压力和痛苦。据《洛杉矶时报》报道，在美国，男性自杀的可能性是女性的4倍，但只有一半的男性被诊断出患有抑郁症。这表明，许多男性的抑郁症并非表现为常见的悲伤、内疚和退缩等症状，因此往往被人们忽视。

与女性相比，男性抑郁症患者更可能表现出攻击性、酗酒、吸毒、超速驾驶、喜欢对质等行为。他们不像女性抑郁症患者那样过度自我怀疑，而是更倾向于责备他人、吓唬他人或将责任归咎于他人。对许多男性来说，发火是对内心痛苦的掩饰，表达了他们想要控制而非受控的愿望。波士顿麦克林医院男科中心的心理学家威廉·波莱克认为，发火是男性哭泣的方式。

例如，一位普通的工人，他工作非常努力，经常加班。他说他在工作时特别急躁，无法忍受同事们谈论家庭琐事。每天晚上，他都会喝得酩酊大醉。他承认，在女性和朋友眼中，他是个非常古怪的人。他还患有胃痛和皮疹。他说，如果男性表现出悲伤，会感到非常尴尬。在他看来，悲伤和疯狂没有什么区别。现代社会认为，眼泪和懒惰是男性的大忌。在男性眼中，抑郁等同于脆弱、羞愧和无能，这让他们显得特别没有男子气概，等于失去了自我。

因此，一些心理学家呼吁重新定义抑郁症的症状，并制定一个专门针对男性的抑郁症症状表。例如，傲慢与虚张声势、独处时容易哭泣、超速驾驶、冒险、面对爱人时因小事而愤怒等，都应该是男性抑郁症的特有表现。一些成功的男性，如政治家、体育明星和企业总裁，都公开承认他们确实存在这样的问题。

容易发火的男性首先要做的是倾听，听听爱人和最亲密朋友的反应，他们往往是最早察觉到你的情绪变化的人。如果你身边有这样的男性，也要提醒他们，并告诉他们抑郁症是每个人都可能有的情绪，鼓励他们去看医生。