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防治耳鸣要减少脂肪摄入

防治耳鸣要减少脂肪摄入
发表人:运动与健康

耳鸣是一种常见的耳部疾病,它给患者带来了极大的困扰。耳鸣患者除了要及时就医,进行专业治疗外,日常生活中的一些保养措施也同样重要,尤其是饮食方面。

耳鼻喉科专家指出,耳鸣患者的饮食要遵循以下原则:

1. 减少脂肪摄入:高脂肪食物会导致血脂增高,血液黏稠度增大,从而引发动脉硬化。内耳对供血障碍非常敏感,一旦出现血液循环障碍,就会导致听神经营养缺乏,进而产生耳聋。因此,耳鸣患者应减少脂肪摄入,避免食用动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

2. 多吃含铁食物:缺铁会导致红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,从而使听觉细胞功能受损,导致听力下降。因此,耳鸣患者应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等,以预防和延缓耳鸣、耳聋的发生。

3. 多食含锌食物:缺锌是导致中老年人耳鸣、耳聋的一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。随着年龄的增长,耳蜗内锌的含量会明显降低,影响耳蜗功能,导致听力减退。因此,耳鸣患者应多吃含锌丰富的食物,如鱼类、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

除了饮食调理外,耳鸣患者还应养成良好的生活习惯,避免长时间暴露在噪声环境中,保持良好的心态,适当进行体育锻炼,以增强身体素质。

总之,耳鸣患者要积极治疗,同时注重日常保养,才能有效预防和延缓病情的发展。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

耳鸣病疾病介绍:
通常来说,搏动性耳鸣是一种有节律的耳鸣分为血管性和非血管性。血管性耳鸣表现为耳鸣的节奏与心脏、脉搏的跳动一致,通常由血管因素导致,如血管解剖变异、血管狭窄、血流加速紊乱等。非血管性搏动性耳鸣与头颈部的肌阵挛有关。通常可以通过常规听力检查、超声、CT、MRI等影像检查进行诊断。对于由基础性疾病引起的搏动性耳鸣,需要对因治疗,通常能够取得良好的疗效;对于病因复杂或无法明确的,可对症服药治疗耳鸣及并发引起的焦虑抑郁情绪,同时可采取电刺激、遮蔽疗法和生物反馈等联合治疗的方式,通常也能缓解耳鸣、负面情绪等相关症状。
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  • 我的线上问诊经历

    那天,我因为连续几天耳鸣,心情烦躁。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我联系到了一位经验丰富的男科医生。

    医生非常耐心地听我详细描述病情,并询问了我的一些生活习惯。在了解到我之前使用过金锁固精丸,且没有过敏史或不良反应后,他给我开了一些针对性的药物。

    在用药期间,我偶尔会忍不住喝一点酒。每次,我都会向医生咨询是否需要调整用药。医生总是很细心地告诉我,如果偶尔喝一点,不需要停止用药,但一定要控制量。

    有一天晚上,我知道自己会喝酒,就提前咨询了医生。医生回复说,如果今晚确实要喝酒,第二天不需要停止用药,可以继续服用。

    医生的服务让我感到非常满意。他不仅专业知识丰富,而且非常关心患者。虽然我只在线上见过他,但我觉得他就像我的朋友一样,给我带来了很多帮助。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。无论是时间还是地点,都不会成为就医的障碍。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 那是一个晴朗的午后,我像往常一样坐在电脑前,点击进了京东互联网医院的线上问诊窗口。我的耳边时不时传来蝉鸣知了声,这声音在我听来却像是无尽的折磨。我已经忍受多年的耳鸣,最近一个月感觉加重了,辗转于几家医院,尝试了吊针、口服药物,但效果并不明显。

    医生***在详细询问了我的症状和病史后,耐心地为我解释了耳鸣的可能原因,包括鼓膜内陷、鼻中隔偏曲等。他告诉我,耳鸣可能是因为耳蜗内外毛细胞的细胞膜通透性障碍或毛细胞突触代谢障碍引起的,并建议我调整药物治疗。

    然而,我对治疗效果并不抱有太大希望。医生***却给了我信心,他告诉我,耳鸣治疗需要心理放松,消除顾虑。他还详细介绍了耳鸣音乐治疗的方法,并告诉我需要在医院进行耳鸣匹配检查,以确定音乐的频率。

    在医生的指导下,我开始服用药物,并按照他推荐的频率听耳鸣音乐。虽然效果不是立即显现,但我能感觉到自己的心情逐渐好转。在医生***的关心和鼓励下,我更加坚定了战胜耳鸣的信心。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便利性。在繁忙的生活中,我能够足不出户就能得到专业的医疗咨询和指导。更重要的是,我找到了一位耐心、专业、关心患者的医生***,他让我感受到了医者仁心。

  • 那天,我正坐在电脑前,心中满是焦虑。自从一周前耳鸣开始困扰我,我的生活仿佛被蒙上了一层阴影。虽然之前在京东互联网医院有过咨询,但那只是初步了解,我迫切需要更专业的建议。

    我点击了“在线咨询”,很快,一位来自耳鼻咽喉科的医生出现在屏幕上。他温和地问候了我,让我感受到了一丝安慰。我详细描述了我的症状,他耐心地听我说,不时地点头,让我感到自己的困扰被重视。

    医生询问了我一些关于病情的问题,包括耳鸣的频率、持续时间等。他还提醒我注意饮食,避免上火,并建议我继续吃药或者静点药物。虽然我之前也有过这样的治疗,但医生的话让我更加坚定了治疗的信心。

    在咨询过程中,我提到担心是否有后遗症。医生告诉我,神经性耳鸣确实容易反复,但只要按照医嘱治疗,一般不会有严重后果。他还解释说,耳鸣时间长确实可能会影响听力,所以一定要按时吃药。

    我询问了吃药见效的时间和药量。医生告诉我,见效可能需要3-5天,如果效果不佳,可以考虑住院系统治疗。他还告诉我,如果有效果,吃2周即可。

    在医生的耐心解答下,我心中的焦虑逐渐消散。虽然治疗过程可能漫长,但我相信只要坚持,一定能够战胜病痛。

    这次线上咨询让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养也非常高。虽然无法面对面交流,但医生的专业建议和关怀让我感到温暖。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了***耳鼻喉科诊所,见到了那位让我信任的医生。时间回溯到4月14日,那天我因为耳朵的不适找到了他。他耐心地询问了我的症状,并为我制定了用药方案。当我按照他开的药方服用后,却意外地出现了晕眩和耳鸣加重的状况。我开始怀疑自己的选择,是药方不对,还是我不够细心?

    幸运的是,我并没有放弃。我鼓起勇气,再次联系了那位医生。他了解到我的情况后,并没有责怪我,反而非常耐心地为我解答。他说,耳朵不闷堵说明听力在提高,但是激素的使用可能会加重耳鸣。他建议我继续使用其他耳鸣药物,等听力恢复正常后,再停掉激素。

    医生的话让我安心了许多。他提醒我要多休息,并告诉我晕眩是由于药物扩张了头部血管所致。我按照他的建议,继续服用药物,并开始注意休息。

    几天后,我再次去诊所复查。医生告诉我,听力恢复得不错,但是耳鸣还是存在。他调整了用药方案,让我选择继续服用银杏叶或者银杏酮酯片,并告诉我不用再吃金纳多银杏叶提取物。

    接下来的日子里,我严格按照医生的建议用药,并努力调整自己的作息。虽然耳鸣还在,但是我已经学会了如何与之相处。我知道,只要坚持,总会有一天,它不会再困扰我。

    那位医生的专业和耐心,让我深刻体会到了医疗行业的温暖。他不仅为我提供了治疗方案,更给予了我信心和希望。我相信,在不久的将来,我一定能够战胜耳鸣,恢复健康。

  • 那天,我正在家中独自度过一个平凡的周末,突然一阵突如其来的发烧让我不得不躺在床上。发烧让我倍感不适,我只好吃了布洛芬来缓解症状。然而,意想不到的是,发烧过后,我竟然开始出现了耳鸣的症状。

    我开始意识到问题的严重性,于是决定在网上寻求帮助。我找到了一家互联网医院,预约了一位耳鼻喉科的专业医生。在详细描述了我的病情后,医生耐心地询问了我一些问题,包括耳鸣持续的时间、听力是否有改变等。

    医生告诉我,我的耳鸣很可能是由于发烧引起的神经性耳鸣,并且建议我不要过于焦虑。他详细解释了神经性耳鸣的原因,并告诉我这种耳鸣有可能治愈。

    医生还询问了我的用药情况,得知我已经服用了一个月的甲钴胺后,他建议我联合使用耳聋左慈丸和西比灵,并详细说明了用药方法和注意事项。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然耳鸣的症状并没有立即消失,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我开始更加关注自己的生活习惯,合理安排工作和休息,避免焦虑情绪,加强保护,避免噪音刺激。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。不仅节省了我去医院的时间和精力,而且让我能够及时得到专业医生的诊断和建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来的医疗服务将会更加便捷、高效。

  • 那天,我像往常一样,疲惫不堪地躺在床上。耳边传来阵阵耳鸣,那种声音仿佛无孔不入,让我无法集中精神。我想到网上听说的一些治疗耳鸣的方法,但效果并不明显。于是,我决定试试互联网医院,看看能否找到一种适合自己的治疗方法。

    我选择了京东互联网医院,因为它便捷、专业。在医生的引导下,我详细描述了自己的症状:出汗、耳鸣、疲惫、多虑、失眠。医生非常耐心地倾听,并询问了我的一些生活习惯。

    几天后,医生给我回复了。他说,我的症状可能是由于身体虚弱、气血两虚引起的,建议我使用中药进行调理。医生开具了代煎的中药处方,并详细说明了用法用量。

    收到药方后,我按照医生的建议,将药物放在冰箱里冷藏保存。一日两次,每次一袋,早晚饭后服用。服用前,我会用热水将药袋温一下,然后慢慢喝下。虽然药味苦涩,但我还是坚持了下来。

    大约一周后,我发现自己的耳鸣症状有所缓解,人也精神了许多。这让我对中医产生了浓厚的兴趣,也让我对互联网医院的服务更加信任。

    在后续的治疗中,医生还为我开具了颗粒剂,方便我随身携带。每次看到医生那专注的面容,我都感到无比安心。我相信,在医生的帮助下,我的身体会逐渐恢复健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养非常高。在这里,我找到了适合自己的治疗方法,也感受到了医者的仁心仁术。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心中满是焦虑。我的耳朵里突然响起了嗡嗡的声音,这声音像是夜晚的蚊虫,却又持续不断。我尝试去忽视它,但它的存在感越来越强,我开始怀疑自己是不是得了什么病。

    我决定上网寻求帮助,在搜索过程中,我了解到了一个叫做互联网医院的平台。抱着试一试的心态,我注册了账号,并提交了我的病情描述。很快,我就接到了一位来自耳鼻咽喉科医生的回复。

    医生在了解了我的症状后,详细询问了我的生活作息和身体情况。他告诉我,耳鸣可能是由于神经性原因引起的,建议我到医院进行进一步的检查。虽然我有些失望,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    在医生的指导下,我开始调整我的生活习惯,合理安排工作和休息,保证充足的睡眠。我还尝试了一些医生推荐的方法,比如在睡前用热水泡脚,减轻症状。渐渐地,我发现耳鸣的声音有所减轻,我的心情也好了很多。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。它不仅为我提供了及时的医疗咨询,还让我在家就能享受到专业医生的服务。我相信,随着互联网医疗的发展,越来越多的患者将受益于这种新型的医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,紧张地等待着与医生的线上会诊。我已经耳鸣了几个月,虽然不是特别严重,但总是让我感到焦虑不安。我选择了京东互联网医院,因为听说这里的服务很专业。

    会诊开始了,一位和蔼的医生出现在屏幕上。我向他详细描述了我的症状,他耐心地听着,不时地点头。当我提到‘来士普’时,他微笑着说:‘可以长期服用,来士普很安全!’这让我松了一口气。

    接着,我提到了我的焦虑情绪,医生认真地说:‘她开始耳鸣几个月了,是不是和焦虑有关?’我承认了我的担忧。医生告诉我,‘来普士能线上开药吗?’我回答:‘之前我是好大夫上问诊过,医生推荐的这个药。’医生说:‘需要有线下就诊就记录,没有的,不可以直接在线上开药。’我有些失望,但医生安慰我说:‘耳鸣可能跟焦虑有关,现在来普士吃一颗。’

    我按照医生的建议开始服用来士普,但心里还是有些不安。‘这个量会不会太大?’我忍不住问。医生回答:‘如果有改善,就继续服用。如果没有改善,到医院来看。’这让我感到安心。‘好的,一片半会不会药量重,’我又问。医生回答:‘我推荐你服用一片半,如果你担心药量重,就不要服用。我只是建议,选择权在你。’

    最终,我选择了相信医生,开始服用一片半的来士普。虽然药量有些重,但我还是坚持了下来。经过半个月的服用,我的耳鸣症状有所减轻。这让我对医生的专业能力和耐心有了更深的认识。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了广州的耳鼻喉科门诊,心里满是焦虑和不安。自从17岁那年突发性耳聋以来,我的生活就发生了翻天覆地的变化。那次治疗后,我的听力虽然有所恢复,但一直伴随着耳鸣的困扰。

    在等待的过程中,我遇到了***医生,他耐心地询问了我的病情,并仔细查看了我的病历。他告诉我,我的情况并不少见,但需要针对我的病情制定个性化的治疗方案。

    ***医生首先为我制定了鼓室注射地塞米松的治疗方案,并告诉我高压氧治疗也是一个不错的选择。虽然治疗过程有些痛苦,但为了听力,我咬咬牙坚持了下来。在经过一段时间的治疗后,我发现我的耳鸣有所减轻,虽然听力恢复有限,但我已经看到了希望。

    出院后,我按照***医生的建议进行了针灸和中药治疗,虽然效果并不显著,但我依然坚持着。

    最近,我听说互联网医院可以提供在线问诊服务,于是便尝试了一次。没想到,这个决定让我更加方便地得到了***医生的专业指导。他告诉我,虽然我的病情有所好转,但还需要继续治疗,并且建议我佩戴助听器来提高生活质量。

    在***医生的建议下,我选择了某品牌的助听器,它不仅外观时尚,而且功能强大。戴上它后,我仿佛重新找到了生活的乐趣。

    如今,我已经习惯了这种线上问诊的生活方式。它不仅让我节省了大量的时间和精力,还让我感受到了来自医生的专业和关怀。

  • 那是一个普通的周末,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。在此之前,我已经饱受耳鸣的困扰多年,几乎影响了我的日常生活。在互联网医院,我预约了一位耳鼻咽喉科的医生进行线上问诊。

    医生***的声音温柔而专业,她耐心地询问了我的病情,包括耳鸣的频率、持续时间以及是否伴随其他症状。我详细地描述了我的情况,她根据我的描述和以往的经历,初步判断我的耳鸣可能是由于神经病变引起的。

    然而,当我提到耳鸣似乎越来越严重时,医生***显得有些担忧。她告诉我,耳鸣的治疗方法有限,尤其是当耳鸣持续时间较长时,药物的效果可能并不明显。她建议我考虑使用助听器来改善听力。

    起初,我对此感到失望和绝望。助听器?这听起来似乎是我最后的希望。但是,当我了解到市面上带有掩蔽功能的助听器既昂贵又难以调适时,我感到一阵无力。

    医生***看出了我的担忧,她安慰我说,虽然目前的情况可能不容乐观,但互联网医院会持续关注我的病情,并在必要时提供帮助。她还提醒我,尽管线上问诊可以提供初步的诊断和建议,但最终的治疗方案还是需要去医院进行详细的检查。

    在与医生***的交流中,我感受到了她专业的素养和对患者的关心。她没有因为我的病情而放弃,而是给出了切实可行的建议,这让我对未来的治疗充满信心。

    医生***的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

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