寒假本是孩子们放松身心的好时机，然而，南京市妇幼保健院却接诊了大量因‘感觉统合失调’而困扰的幼儿园和小学学生。‘感觉统合失调’是一种常见的儿童发育问题，表现为注意力不集中、动作笨拙、学习困难等症状。据统计，近15%的小学生存在不同程度的‘感觉统合失调’。

‘感觉统合’是指大脑对来自身体各部位的感觉器官输入的信号进行整合，指挥肢体进行正确有效反应的过程。视觉、听觉、触觉等都是感觉信号。当‘感觉统合’能力正常时，儿童能保持注意力集中、情绪稳定、动作协调，学习效率高。反之，‘感觉统合失调’的儿童则容易出现注意力不集中、学习困难、动作笨拙等问题。

专家指出，‘感觉统合失调’的原因主要与孩子成长过程中外界信息刺激不足有关。剖腹产比例增加、过度保护、缺乏户外活动等因素都可能导致‘感觉统合失调’。此外，家庭溺爱和过度依赖也削弱了孩子的自主学习能力，影响了‘感觉统合’能力的发育。

针对‘感觉统合失调’的治疗，专家建议家长首先不要责怪孩子，要寻找专业机构进行评估和干预。同时，家长要注重培养孩子的动手能力，多参与户外活动和亲子运动，帮助孩子提高‘感觉统合’能力。

南京市妇幼保健院儿保所副所长池霞提醒，家长要关注孩子的行为表现，及时发现‘感觉统合失调’的迹象，并采取积极措施帮助孩子健康成长。

头痛风寒感冒是常见的季节性疾病，尤其在深秋、初春和冬季更为多见。这类感冒的主要症状包括怕冷、发热、流鼻涕等。当出现这些症状时，应及时就医并接受药物治疗。同时，饮食调理也非常重要，以下推荐几种适合头痛风寒感冒患者的食物，帮助您快速恢复健康。

1. 白萝卜汤：白萝卜具有祛热气的功效，可以帮助缓解感冒引起的内热和头痛症状。白萝卜汤不仅可以辅助治疗感冒，还能补充水分和营养，增强身体抵抗力。

2. 瘦肉：瘦肉中含有丰富的优质蛋白质和各种营养元素，尤其是铁元素，有助于提高免疫力。在感冒期间，适量食用瘦肉可以帮助恢复体力，增强抵抗力。

3. 鸡汤：鸡汤具有提高免疫力的作用，可以帮助缓解感冒症状。此外，鸡汤还能减少呼吸道粘液，缓解咳嗽。在季节变换时，适量饮用鸡汤有助于预防感冒。

4. 西兰花：西兰花中含有特殊的化合物，可以降低呼吸道感染的风险，减少感冒发病率。同时，西兰花富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

5. 蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、清热解毒的功效，适合感冒期间饮用。蜂蜜可以润喉止咳，柚子含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力。

除了以上食物，感冒期间还需注意以下几点：

1. 保持充足的睡眠，避免熬夜。

2. 避免吸烟、饮酒和辛辣食物。

3. 多喝水，保持身体水分平衡。

4. 适当进行户外运动，增强体质。

5. 如症状加重，请及时就医。

　　在繁忙的都市中，人们的生活节奏越来越快，情感世界也变得复杂多变。爱情，成为了许多人追求的目标，但又有多少人真正懂得什么是爱情呢？

　　小雅是一位年轻的女白领，她暗恋着公司里的一位男同事小张。每天上下班，她都会在电梯间偶遇小张，看着他挺拔的身影，她的心跳都会加速。然而，她始终没有勇气向小张表白，只是默默地在心里暗恋着他。

　　一天，小雅在公司的聚会上，意外地得知小张即将离职。她心中充满了失落和遗憾，决定要抓住这个机会，向小张表白。然而，小张却告诉小雅，他已经有女朋友了。

　　小雅失恋了，她陷入了深深的痛苦之中。她开始反思自己的感情，她意识到，她想要的并不是一段短暂的激情，而是一份长久的爱情。她开始努力改变自己，提升自己，希望有一天能够遇到真正懂得她的人。

　　经过一段时间的努力，小雅终于遇到了一个懂得她的人。他们相识、相知、相爱，最终走到了一起。小雅终于明白了，爱情并不是简单的追求激情，而是需要彼此的付出和理解。

　　在爱情的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挑战。但只要我们坚持自己的信念，勇敢地去追求，就一定能够找到属于自己的幸福。

随着宝宝的成长，他们开始对周围的世界充满好奇，这也包括食物。然而，宝宝在尝试新食物时可能会遇到一些困难，比如拒绝尝试、挑食等。本文将探讨宝宝接受新食物的常见问题，并提供一些实用的策略，帮助家长们更好地引导宝宝尝试和接受新食物。

宝宝拒绝尝试新食物的原因有很多，可能是因为他们对外界事物充满好奇，注意力难以集中；也可能是因为他们还不具备咀嚼和吞咽新食物的能力；还有可能是因为他们之前有过不愉快的进食经历，比如被逼迫吃某种食物。为了帮助宝宝更好地接受新食物，家长们可以尝试以下策略：

1. 逐渐引入新食物：不要一次性给宝宝太多新食物，而是逐渐增加分量，让宝宝有一个适应的过程。

2. 创造愉快的进食氛围：在进食时，营造一个温馨、轻松的氛围，让宝宝感受到吃饭的乐趣。

3. 尝试不同的烹饪方法：改变食物的口感和味道，激发宝宝的好奇心，让他们愿意尝试。

4. 鼓励宝宝自己进食：让宝宝自己拿勺子、叉子进食，培养他们的独立性。

5. 不要强迫宝宝进食：尊重宝宝的选择，不要强迫他们吃不喜欢吃的食物。

6. 做好榜样：家长自己也要做到不挑食，给宝宝树立良好的榜样。

7. 定期带宝宝进行体检：确保宝宝的营养摄入均衡，及时发现并解决可能影响食欲的问题。

8. 咨询专业医生：如果宝宝长时间拒绝尝试新食物，建议咨询专业医生，了解可能的原因并寻求帮助。

　　马尾辫因其简洁利落而受到许多女性的喜爱，尤其是在运动或家务劳动时，更是成为了她们的必备发型。然而，医学专家指出，频繁扎马尾辫可能会成为头痛的诱因。据英国一家头痛诊所的调查，在93位头痛患者中，有高达50%的患者是由于长时间扎马尾辫引起的。这些头痛的症状范围广泛，可能从发箍处辐射至头顶、前额、太阳穴、颈部等部位。令人惊讶的是，当医生要求这些患者解开发辫后，其中4人立刻症状得到缓解，半小时内32位患者的头痛症状也有所减轻。

　　马尾辫导致头痛的主要原因，在于头皮上布满了敏感的神经和血管。一旦头皮受到不当的压迫或拉扯，很容易导致血管收缩和神经反射，进而引发头痛。

　　医生建议，预防和治疗这种头痛的方法非常简单。首先，不宜长时间扎马尾辫，一旦有机会，应立即解开发箍，让头皮得到休息。其次，对于头发过长、过多的女性来说，应尽量避免扎马尾辫，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害更为严重。此外，经常梳圆髻的女性也可能遇到类似的问题。不应将发髻盘得过紧，也不应频繁保持这一发型。

　　除了头痛外，长时间扎马尾辫还可能导致其他头皮问题，如脱发、头皮屑增多等。因此，女性在追求美观的同时，也应关注自身的健康。

　　为了保护头皮健康，建议女性在扎马尾辫时，可以选择宽松的发型，避免发辫过紧。此外，定期使用护发产品，保持头皮的清洁和滋润，也是预防头皮问题的有效方法。

　　如果出现头痛、脱发、头皮屑增多等问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

标题：六个理由解析孩子的破坏欲

孩子的成长过程中，常常会出现各种破坏行为，让家长们头疼不已。本文将从心理、生理和社会因素等方面，分析孩子破坏行为的成因，并给出应对建议。

一、生理因素：手眼协调能力发展不完善

1-2岁的孩子，正处于手眼协调能力发展的关键时期。他们的小手已经具备了较强的活动能力，但大脑对身体的控制能力还比较弱，导致他们在探索世界的过程中，容易发生一些意外情况，如摔碎物品、弄脏衣物等。

二、心理因素：好奇心和探索欲

孩子对世界充满好奇，他们通过探索和尝试来了解周围的环境。在这个过程中，他们可能会破坏一些物品，但这并不意味着他们有意为之。相反，这是他们探索世界的一种方式。

三、社会因素：模仿和寻求关注

孩子喜欢模仿大人的行为，他们通过模仿来学习如何与世界互动。此外，孩子也需要父母的关注和爱护，他们会通过破坏行为来吸引父母的注意。

四、应对建议：正确引导，耐心教育

1. 营造安全的环境：为孩子的探索提供安全的空间，避免他们接触到危险物品。

2. 正确引导：当孩子发生破坏行为时，要耐心引导，让他们明白哪些行为是正确的，哪些是错误的。

3. 耐心教育：孩子需要时间来学习和成长，父母要有足够的耐心，帮助他们克服困难。

4. 增强亲子互动：多陪孩子一起玩耍，增进亲子感情，让孩子感受到家庭的温暖。

五、总结

孩子的破坏行为是成长过程中的一个阶段，父母要正确引导，耐心教育，帮助他们健康成长。

耳鸣是生活中常见的困扰之一，很多人可能不知道，耳鸣有时也与鼻窦炎有关。本文将探讨鼻窦炎引起的耳鸣的原因，以及相应的治疗方法。

首先，我们来看一下鼻窦炎。鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，主要表现为鼻塞、流涕、头痛和嗅觉下降。鼻窦炎的发生与鼻腔炎症、感染、过敏等因素有关。当鼻窦发生炎症时，窦腔内的黏膜会肿胀，分泌物增多，导致鼻窦通气不畅，进而引发一系列症状。

那么，鼻窦炎是如何引发耳鸣的呢？研究表明，鼻窦炎引起的耳鸣主要与以下两个原因有关：

1. 鼻窦炎导致咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接鼻腔和耳道的通道，其主要功能是调节中耳内的气压。当鼻窦发生炎症时，咽鼓管可能会受到阻塞，导致中耳内气压失衡，进而引发耳鸣。

2. 鼻窦炎引起的耳内感染：鼻窦炎炎症可能会蔓延至耳部，引起耳内感染。耳内感染会导致耳道肿胀，阻碍声波传导，进而引发耳鸣。

针对鼻窦炎引起的耳鸣，治疗方法主要包括以下几种：

1. 鼻内用药：通过鼻腔使用激素类药物，如布地奈德鼻喷剂，可以有效减轻鼻黏膜炎症，改善鼻窦通气，从而缓解耳鸣。

2. 口服药物：口服抗生素、抗病毒药物或抗过敏药物，可以有效控制鼻窦炎的感染和炎症，减轻耳鸣症状。

3. 手术治疗：对于严重的鼻窦炎，可能需要手术治疗，如鼻窦开放术等，以改善鼻窦通气，缓解耳鸣。

除了药物治疗，日常生活中注意以下几点，也有助于缓解耳鸣症状：

1. 避免接触过敏原：如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠。

3. 注意鼻腔卫生：避免用力擤鼻涕，避免鼻部感染。

4. 避免长时间暴露在噪音环境中。

鼻窦炎引起的耳鸣虽然令人困扰，但通过积极的治疗和日常保养，大多数患者可以缓解症状，重获健康。

在我们的日常生活中，气味无处不在，它影响着我们的情绪、记忆甚至健康。医学研究表明，不同的气味对人体的健康有着不同的影响。以下七种气味，具有神奇的功效，能够改善你的身体不适，让我们一起来看看吧。

一、苹果香气助减肥

苹果香气能够抑制食欲，对于想要减肥的人来说，是一个不错的选择。研究发现，闻起来很舒服的气味可以帮助抑制食欲。超重的人饥饿时闻闻青苹果或香蕉的味道，减肥效果会更突出。

二、迷迭香气提神醒脑

迷迭香气具有提神醒脑、增强记忆力的作用。研究发现，闻过迷迭香的大学生在记忆力测试时表现良好，头脑清醒度高。

三、橘子香气缓解焦虑

橘子香气能够缓解焦虑、改善心情。在卧室里放一个橘子，清新的气味能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽。

四、薄荷香气缓解头痛

薄荷香气能够缓解头痛，和止痛药、退烧药的效果差不多。下次头痛时，在手绢上滴几滴，随时闻一下。

五、薰衣草香气改善睡眠

薰衣草香气能够改善睡眠，对于失眠的人来说，是一个不错的选择。自制熏衣草香枕，可以有效改善人们的睡眠质量。

六、黄瓜香气提升性欲

黄瓜香气能够提升性欲，对于想要增进夫妻感情的人来说，是一个不错的选择。

七、日常保养注意气味

除了以上七种气味外，我们还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。

怀孕是人生中一个特殊的阶段，孕妇的生理和心理都会发生很多变化。其中，头疼和恶心是很多孕妇在孕早期都会遇到的问题。这些不适可能会给孕妇带来困扰，但了解其原因和缓解方法，可以帮助孕妇更好地应对这些挑战。

一、头疼的原因及缓解方法

1. 激素变化：怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生剧烈变化，这可能导致头疼。常见的激素包括孕酮、雌激素和胎盘生乳素等。

2. 血压变化：怀孕期间，孕妇的血压可能会下降，这也会导致头疼。

3. 睡眠不足：由于孕早期恶心呕吐，很多孕妇睡眠质量下降，导致头疼。

缓解方法：

1. 冷敷或热敷：冷敷可以收缩血管，缓解头疼；热敷可以扩张血管，放松肌肉，缓解头疼。

2. 热水澡：热水澡可以放松身心，缓解头疼。

3. 散步：散步可以促进血液循环，缓解头疼。

4. 保证充足的休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

二、恶心的原因及缓解方法

1. 激素变化：怀孕期间，激素水平的波动可能导致恶心。

2. 胃酸过多：胃酸过多也可能导致恶心。

缓解方法：

1. 少吃多餐：避免过量进食，每天吃5-6顿小餐。

2. 饮食清淡：避免油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 饮食卫生：注意饮食卫生，避免食物中毒。

4. 保持心情愉快：保持心情愉快，避免过度紧张。

三、就医建议

如果头疼或恶心症状严重，建议及时就医，排除其他疾病的可能性。

高血压，作为一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂，主要包括遗传、环境和生活方式等因素。高血压患者常常会出现头晕、头痛、心悸、乏力等症状，严重者还可能引发心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症。

关于高血压患者能否饮用米酒，医学专家普遍认为，高血压患者应尽量避免饮用含酒精的饮料，包括米酒。酒精会扩张血管，使血压进一步升高，加重病情。此外，酒精还会影响药物的代谢，降低治疗效果。

高血压的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARB类等。生活方式干预方面，患者应保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；适当运动，控制体重；戒烟限酒，保证充足的睡眠。

除了药物治疗和生活方式干预，高血压患者还应定期进行体检，及时监测血压变化，以便调整治疗方案。在日常生活中，患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

对于高血压患者来说，选择一家专业的医院和科室进行治疗至关重要。目前，许多医院都设有心血管内科，专门负责高血压等心血管疾病的治疗。患者可以根据自身情况，选择合适的医院和科室进行治疗。

总之，高血压患者应重视疾病的预防和治疗，通过合理的饮食、运动和药物治疗，控制血压，预防并发症，提高生活质量。