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春季是万物复苏的季节,但同时也是老年人容易出现身体不适的时期。中医学认为,春季肝气旺盛,易导致人体气血运行不畅,从而引发各种疾病。为了应对春季常见病痛,古代中医总结了许多有效的保健偏方,以下是一些经典的春季中医保健偏方介绍。
一、春季常见病痛及中医保健方法
1. 头痛:春季气温变化无常,容易导致头部血管收缩,引发头痛。中医建议,春季可服用菊花散、惺惺散等具有清热解毒、活血化瘀功效的药物,缓解头痛症状。
2. 咳嗽:春季气候干燥,容易导致呼吸道疾病,如咳嗽、咽炎等。中医建议,春季可服用坠痰饮子、延年散等具有润肺止咳、清热解毒功效的药物,缓解咳嗽症状。
3. 胃痛:春季肝气旺盛,容易影响脾胃功能,导致胃痛。中医建议,春季可服用细辛散、神效散等具有调和脾胃、温中止痛功效的药物,缓解胃痛症状。
4. 眼疾:春季风沙较多,容易导致眼睛干涩、红肿等症状。中医建议,春季可服用黄芪散、菊花散等具有清热解毒、明目养肝功效的药物,缓解眼疾症状。
二、春季中医保健偏方大全
1. 细辛散:细辛、川芎、甘草。加水共煎,趁热服,可常服。
2. 菊花散:甘菊花、前胡、旋覆花、芍药、玄参、防风。共研为末,临睡前用酒调二至三钱送服。
3. 惺惺散:桔梗、细辛、人参、茯苓、瓜蒌仁、白术。共研为末,炼蜜为丸,如弹子大。每次服一丸,用温开水送服。
4. 坠痰饮子:半夏、生姜、枣子。用半夏末二钱,放在姜枣内,用水二盅,煎至七分,临睡前,去掉姜枣,饮汤汁。
5. 延年散:广陈皮、甘草、盐。先用热水洗去陈皮苦水,共洗五六遍,微微焙干,然后将甘草末和盐一起蘸在陈皮上,焙干备用。用时细嚼三二片,可以化滞通气。
6. 神效散:旋覆花、白僵蚕、石膏。用葱一同捣成药末,捏成桐子大小的丸子,每次服二丸,用葱茶水送服。
7. 黄芪散:黄芪、川芎、防风、甘草、白蒺藜、甘菊花。共捣为末,每次服二钱,早晨空腹用米汤饮用,每日早、中、晚各服一次。
8. 黍粘汤:黍粘子、甘草。共研为末,每次服一钱,饭后或临睡前服。
以上中医保健偏方,仅供参考,具体使用请咨询专业中医师。
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我去医院看病,医生诊断我患有脾虚湿气重血热。他们给我开了凉血解毒颗粒,并告诉我要注意饮食和生活习惯。然而,尽管我按照医生的建议服药和调整生活方式,但我的症状并没有明显改善。
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我一直以为自己的生活很正常,直到我遇到了她。我们相爱了,但每次尝试亲密接触时,我都会感到一阵恐慌。早泄和勃起不硬的问题让我变得越来越焦虑和自卑。网上的信息五花八门,有人说这是肾虚引起的,有人说是手淫过度导致的。我开始怀疑自己,甚至想过放弃治疗。但是,我不能就这样放弃。我决定寻求专业的帮助。
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