尿毒症是一种严重的肾脏疾病，需要进行规律透析治疗。然而，透析患者对水分的摄入有着严格的限制，这给他们的日常生活带来了诸多困扰。

尿毒症患者体内水分过多会导致血压升高、水肿、心衰等严重并发症，甚至危及生命。因此，控制水分摄入对于透析患者来说至关重要。

以下是一些帮助尿毒症患者控制水分摄入的建议：

1. 规律透析：按时进行透析治疗，每次透析时间应超过4小时，每周透析时间最好在12小时以上。

2. 控制体重：透析间期的体重增长应控制在干体重的3-5%，避免过度水肿。

3. 专业指导：咨询医生或营养师，了解食物中水分含量的相关知识，制定合理的饮食计划。

4. 体重监测：每天固定时间称体重，及时了解体重变化。

5. 减少盐摄入：饮食清淡，避免腌制食品，减少盐分摄入。

6. 口腔护理：含冰块、嚼口香糖等方法缓解口渴。

7. 限量饮水：使用刻度水杯，控制每天饮水量。

8. 注意饮食：选择低水分食物，避免外出就餐。

9. 社交活动：婉拒亲友的餐饮邀请，避免失控。

10. 医疗指导：告知医生自己的病情，避免过度输液。