当前位置:首页>
你是否曾经感叹自己喝凉水都长胖,而有些人却可以大吃大喝却依然保持苗条身材?
美国圣路易斯大学的一项研究揭示了其中的原因:基因和体内激素是影响体型的“操盘手”。
肥胖与激素密切相关,人体内存在下丘脑和胃肠道两种反馈调节机制,通过激素发挥作用。其中,瘦素和饥饿激素是反馈调节的主力军。
瘦素通过下丘脑反馈,向大脑发送“吃饱了”的信号。但许多肥胖者的瘦素分泌水平可能偏高,导致瘦素抵抗。这意味着瘦素无法正常发挥作用,导致体内“贪吃”激素不断向大脑施加影响,诱使人多吃。
北京协和医院内分泌垂体性腺学组组长伍学焱教授指出,虽然有些肥胖是天生的,但不良的生活习惯对肥胖的形成起着更重要的作用。
导致肥胖的三个要素是摄入、身体吸收、利用、消耗。若三者平衡被打破,就容易发胖。
伍学焱教授强调,肥胖对人体的危害众所周知,但盲目减肥并不可取。根据中国肥胖问题工作组在2001年提出的“中国成人体重指数分类的建议”,体重指数超过24属于超重,超过28属于肥胖。
男性腰围≥85厘米,女性≥80厘米属于腹型肥胖,也需要控制。体重指数超过35,常会合并糖尿病、高血压等慢性疾病。
针对单纯性肥胖,应养成合理的饮食习惯,增加消耗,进行针对性的有氧代谢运动。晚餐后运动30分钟到1个小时,一周坚持三四次,是比较好的选择。
此外,减肥产品层出不穷,但并非适合每一个人。减肥药需要在医生的指导下进行,包括疗程、剂量等都有明确规定。
左旋肉碱的减肥效果也不明确,只是一种运载工具。针灸、埋线等中医减肥方法对中青年肥胖者有一定效果,但需要请专业医师进行。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我男朋友的打呼噜问题已经严重影响到我的睡眠了。每天晚上,他的呼噜声就像一台老旧的机器一样,持续不断地响着。即使我用耳塞也无法完全隔绝。这种情况已经持续了很长时间,我开始感到非常焦虑和疲惫。
我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系了一位专科医生。医生首先建议他去做一个睡眠监测,以确定是否存在睡眠呼吸暂停的问题。医生解释说,体重过大可能会导致这种情况,并且如果不及时治疗,可能会引发心脑血管代谢方面的问题。
我问医生是否有药物可以治疗打呼噜,医生告诉我目前没有针对打呼噜的有效药物。最常用的方法是使用家用呼吸机进行治疗。医生还提醒我,不能老是踢他来解决问题,这样只会影响我的睡眠质量。我们需要找到更科学、更有效的解决方案。
在医生的指导下,我们开始了治疗之旅。首先,他进行了睡眠监测,结果显示他确实存在睡眠呼吸暂停的问题。医生建议他使用家用呼吸机,并且要注意控制体重。同时,医生也给了我一些调理建议,帮助我改善睡眠质量。
经过一段时间的治疗和调理,我的男朋友的打呼噜问题得到了明显改善。他的呼吸暂停情况也得到了有效控制。我的睡眠质量也随之提高了。现在,我们的生活回归了正常轨道,感谢医生的专业指导和帮助。
我被诊断出糖尿病,胰岛素治疗后血糖忽高忽低,怎么办?这个问题困扰了我很久。作为一个医学生,我知道这意味着什么。我的家族没有遗传病,但我比较胖,可能是这个原因导致的。医生建议我用胰岛素治疗,并且要复查胰岛功能。然而,我的血糖用了胰岛素忽高忽低,医生建议我再查一下胰岛相关的抗体,明确我是一型还是二型。结果显示我是二型,但血糖控制仍然不理想。医生告诉我,胰岛素分泌不足或胰岛细胞问题可能导致这种情况。为了更好地控制血糖,医生建议我减肥,争取用最少的药物剂量把血糖控制在正常范围内,延缓糖尿病的并发症的发生发展。同时,医生也提醒我,孕期用胰岛素控制好问题都不大,太多人都成功地生育了健康的孩子。虽然我还年轻,但我知道这将是终身的挑战。我会努力减重,争取诱导出蜜月期,希望有一天能不再依靠药物。
我曾经是一个快乐的年轻人,直到我发现自己的体重开始失控。每次照镜子,我都能看到一个陌生人,一个被脂肪包围的我。我的自信心受到了打击,社交生活也变得越来越少。即使我尝试过各种减肥方法,但似乎都没有效果。直到有一天,我决定寻求专业的帮助。
我在网上搜索了“脾虚湿阻型肥胖中药”,并找到了一个在线医生。我们进行了一次详细的问诊,医生询问了我的症状,包括腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形、口干口苦和睡眠情况。通过这些信息,医生诊断出我患有肝郁脾虚,湿气内蕴。
医生建议我使用中药治疗,并开具了处方。虽然我需要实名认证才能获取处方,但这并没有阻止我对治疗的期待。接下来的几个月里,我按照医生的建议服用中药,并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地,我开始看到变化,体重开始下降,精神状态也变得更好。
我很感激那位医生,他不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了自信。现在,我已经成功减肥,并且学会了如何保持健康的生活方式。这个经历教会了我,健康是最重要的财富,而寻求专业的帮助是迈向健康的第一步。
我从小就体型偏胖,长大后更是如此。每次看到镜子中的自己,总是感到一阵失落。尤其是结婚生子后,体重更是如同脱缰的野马,疯狂上涨。即使我尝试过各种减肥方法,但都无济于事。终于,我鼓起勇气去看医生,希望能找到解决之道。
在贵阳市的一家省级三甲教学医院,我遇到了我的主治医师。经过一番详细的询问和检查,医生告诉我可能是疾病性肥胖,并建议我进行甲功七项检查。幸运的是,半年前我已经做过这项检查,结果显示没有甲亢或甲减。医生又问起我是否使用过激素,我回忆起前年月经推迟半个月,医院检查发现雌激素低,给我开了两个月的避孕药。另外,我还患有荨麻疹,需要经常服用含激素的药物。医生告诉我,这些激素可能是导致我肥胖的原因之一。
医生建议我服用左旋肉碱来加快代谢,排除体内的激素。巧的是,我家里正好有汤臣倍健的左旋肉碱。医生还推荐我喝黑咖啡,特别是同仁堂和汤臣倍健的产品,因为它们都含有左旋肉碱。最后,医生嘱咐我要注意饮食和运动,才能真正摆脱肥胖的困扰。
我一直认为自己是一个健康的人,直到我开始注意到自己的体重和一些不寻常的症状。我的体重在过去的一年里增加了很多,尤其是在腹部区域。同时,我也经常感到疲劳和无力,甚至有时候会出现早泄的问题。这些症状让我非常困扰和焦虑。
我曾经去看过老家的医生,他告诉我可能是因为湿气重导致的肥胖和其他问题。但是,我并没有得到太多的帮助和解决方案。于是,我决定尝试在线问诊,希望能够找到更专业的医生来帮助我解决这些问题。
通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的中医师。我们进行了一次详细的视频问诊,医生不仅询问了我的症状和生活习惯,还要求我拍摄了舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。通过这些信息,医生诊断出我有脾胃湿热过重的问题,并开出了相应的中药配方颗粒和茶饮汤包的处方。
在接下来的几周里,我按照医生的建议服用了中药和茶饮汤包,并且开始了规律的锻炼。慢慢地,我开始感觉到自己的体力和精神状态都有所改善。最重要的是,我的体重也开始下降,腹部的赘肉逐渐消失。同时,早泄的问题也得到了缓解。
这次在线问诊的经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。通过这种方式,我不仅节省了时间和金钱,还找到了真正能够帮助我的医生。现在,我已经恢复了健康和自信,重新开始了我的生活。
我是一个32岁的男性,体重200斤,身高174cm,最近被诊断出高血压和代谢综合征。每天早上醒来,我的脑海里总是充满了关于健康的焦虑。尤其是当我看到自己的血压值时,心情更是沉重。我的血压值经常在140/90到155/100之间波动,尽管我已经在服用降压药百心安和氨录地平贝那普利片。
为了改善我的健康状况,我开始了减肥和运动计划。每天我都会去健身房锻炼1.5小时,包括跑步和力量训练。同时,我也在控制饮食,尽量避免高热量和高脂肪的食物。经过几个月的努力,我的体重已经从240斤减少到200斤。
在这个过程中,我也遇到了一些困惑和疑问。比如,我在网上看到肾动脉狭窄不能服用普利类和沙坦类的降压药,但我目前正在服用这两种药物。另外,我的左肾动脉阻力指数增高,RI值为0.7,这是否意味着我有肾动脉狭窄?
为了解决这些问题,我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院,我与一位名叫耿丽杰的医生进行了在线咨询。医生告诉我,我的肾动脉阻力指数在临界值,并不一定是肾动脉狭窄。同时,医生也建议我继续科学饮食和运动,控制体重,并定期检查糖化血红蛋白和葡萄糖耐量,以明确是否达到糖尿病诊断标准。
总的来说,通过减肥和运动,我已经看到了明显的改善。我的血糖、血压和血脂都有所下降,身体也感觉更轻松了。当然,这只是一个开始,我还需要继续努力,坚持健康的生活方式,才能真正摆脱疾病的困扰。
我一直以来都被肥胖问题困扰着,175cm的身高配上110kg的体重,简直就是一个巨人。每次出门都需要做好心理准备,面对路人的异样目光和小声议论,我的自尊心被一次次地打击。更糟糕的是,肥胖还带来了许多健康问题,高血压、糖尿病等都在威胁着我的生命。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我注册了账号,并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的身体状况、生活习惯和饮食情况,并要求我拍摄舌头的照片进行分析。通过这些信息,医生得出了一个令我吃惊的结论:我不仅仅是单纯的肥胖,还有脾虚、湿气重等问题。
医生为我开了一份中药处方,并详细解释了每种药材的作用和服用方法。同时,他还给了我一些建议,包括调整饮食结构、增加运动量、保持良好的作息习惯等。这些看似简单的改变,却对我的身体产生了巨大的影响。几个月后,我成功减掉了20kg的体重,血压和血糖也恢复到了正常范围。更重要的是,我重新找回了自信和健康的生活状态。
我是一名24岁的女性,自高中时期就被诊断出患有多囊卵巢综合征(PCOS)。随着时间的推移,我的体重逐渐增加,尤其是在腹部区域。这种情况不仅影响了我的外貌,还给我带来了健康问题。最近,我开始考虑结婚和生育,但我的肥胖和PCOS的存在使我感到非常焦虑和无助。
在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院,并决定尝试在线咨询。通过视频聊天,我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我,PCOS可以导致胰岛素抵抗,进而引发肥胖。为了解决这个问题,医生建议我首先减肥,并且可以考虑口服二甲双胍来帮助控制血糖和胰岛素水平。
医生还提到,减肥和调节激素水平是准备怀孕的重要步骤。他们建议我在减肥的同时,口服短效避孕药来帮助调节激素平衡。虽然一开始我对此感到困惑,但医生解释说,这种方法可以帮助恢复正常的月经周期和排卵功能,提高自然受孕的机会。
在整个咨询过程中,医生非常耐心和专业。他们不仅解答了我的疑问,还提供了实用的建议和指导。通过这次在线咨询,我感到更加自信和乐观,相信自己可以克服PCOS带来的挑战,实现健康和幸福的生活。
我曾经是一个活泼开朗的年轻人,直到那一天,我发现自己体重飙升到了150斤。作为一个产后妈妈,我的生活被孩子和家务所占据,很少有时间关注自己的健康。每天都在忙碌中度过,吃外卖、熬夜、不运动,我的身体逐渐走向了肥胖的道路。
我尝试过各种减肥方法,但都以失败告终。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度,选择了一个专业的医生进行咨询。
医生非常耐心地听我描述了我的情况,并给出了详细的建议。他告诉我,我的体重已经超出了正常范围,需要采取科学健康的减重方法。首先,他建议我调整饮食结构,增加粗粮和蔬菜的摄入,减少肉类和油腻食物的摄入。其次,他推荐我每天进行中等强度以上的有氧运动,例如跑步、打球、跳绳等。最后,他还提醒我要保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。
在医生的指导下,我开始了我的减肥之旅。每天早上,我会吃一碗燕麦粥和一个水煮蛋,中午和晚上则以蔬菜和粗粮为主,少量的瘦肉和鱼类。同时,我也开始了每天一小时的有氧运动,虽然一开始很辛苦,但慢慢地我适应了这种生活方式。
经过几个月的努力,我的体重终于开始下降。每个月我都能减重5-12斤,我的身体也变得更加健康和有活力。现在,我已经成功减掉了30斤的体重,感觉自己像重获新生一样。
我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务和那位专业的医生。如果你也在为肥胖而苦恼,不妨试试这个方法吧!
我一直以来都被肥胖困扰着。身高167cm,体重150斤,虽然父母都不是肥胖体型,但我却在不知不觉中变成了一个大胖子。尝试过运动和禁食,但都坚持不了多久。每次看到镜子中的自己,心中总是充满了无奈和自卑。于是,我决定寻求医生的帮助,希望能找到一个有效的减肥方法。
在佛山市的一家医院里,我遇到了这位医生。他首先问了我父母的体型,了解到他们都不胖后,告诉我基因问题不大。然后,他详细询问了我的饮食和运动情况,得知我无法坚持后,提醒我单靠药物减肥并不可靠,生活方式不改善,肥胖原因不去除,还是会反弹的。他强调了饮食选择的重要性,并建议我进行健康指导。
我向医生表达了我的预算限制,希望能找到一个500元以内的减肥方案。医生考虑了一会儿,告诉我可以尝试中药治疗,特别是针对脾虚湿阻型肥胖的中药。虽然这并不是一劳永逸的解决方案,但至少可以在一定程度上帮助我减轻体重。
在医生的指导下,我开始了中药治疗。虽然过程中遇到了一些困难,但我还是坚持了下来。几个月后,我惊喜地发现自己的体重已经下降了不少。更重要的是,我也逐渐改变了自己的生活方式,开始注重饮食和运动,变得更加健康和自信。