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鬼压身或因大脑先于身体苏醒

鬼压身或因大脑先于身体苏醒
发表人:生命之光传递者

你是否曾经经历过这样的经历:在即将入睡或从梦中醒来时,突然发现自己无法动弹,仿佛被一股无形的力量压住?这就是我们常说的‘鬼压身’,也称为睡眠麻痹。其实,无论是东方的‘鬼压身’,还是西方的‘恶魔坐床头’,它们都是一种名为睡眠麻痹的生理现象。

睡眠麻痹主要发生在快速眼球运动睡眠(REM)阶段。REM睡眠是人体睡眠周期中最活跃的阶段,此时人的大脑非常活跃,梦境也会出现。而在REM睡眠中,人体的肌肉会进入一种暂时性瘫痪状态,这就是我们所说的‘鬼压身’。

那么,为什么会出现睡眠麻痹呢?研究发现,一些因素会增加睡眠麻痹的发生概率,例如:

  • 睡眠环境:平躺睡眠更容易发生睡眠麻痹。
  • 睡眠质量:睡眠质量差、睡眠不足的人更容易出现睡眠麻痹。
  • 遗传因素:有研究表明,睡眠麻痹具有一定的家族遗传倾向。
  • 精神因素:压力、焦虑等精神因素也可能导致睡眠麻痹。

那么,如何预防睡眠麻痹呢?以下是一些建议:

  • 保持良好的睡眠环境:选择舒适的床垫和枕头,保持卧室安静、温暖、黑暗。
  • 改善睡眠质量:保证充足的睡眠时间,避免睡前使用电子产品。
  • 放松身心:睡前进行深呼吸、冥想等放松身心的方法。
  • 避免过度劳累:保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

总之,睡眠麻痹是一种常见的生理现象,不必过于担心。通过改善睡眠环境和调整生活习惯,可以有效预防和减少睡眠麻痹的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

利绍尔麻痹(瘫痪)疾病介绍:
临床上,正常健康的人是不会出现瘫痪,此症状主要是由疾病导致的病理现象,主要指个体的随意运动功能降低或丧失。所以出现瘫痪的症状是由于身体出现问题,可能为外伤损伤了大脑或者脊髓,也可能是中风、脱髓鞘疾病、运动神经元疾病、脊髓炎、脑炎、周期性瘫痪等疾病或因素导致。如果出现无法移动肌肉、肌肉紧绷坚硬、肌肉无力、肌肉萎缩、肌肉麻木疼痛或者刺痛等症状时,大多考虑瘫痪,需要及时就医。随着瘫痪的进展,患者可能会出现呼吸困难、皮肤压疮、下肢深静脉血栓、说话或者吞咽困难等症状,部分严重时可危及患者的性命。所以,一旦发现有瘫痪的症状和体征时,请务必立刻就医,查明原因。
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  • 近年来,关于宠物与人类健康之间关系的讨论日益增多。一则关于少女瘫痪的报道引起了广泛关注。报道中提到,一位湖北少女因反复高烧和下肢瘫痪入院治疗。经过医生的诊断,发现她的病因可能与长期接触宠物有关。

    包虫病是一种由寄生虫引起的疾病,主要通过狗等中间宿主传播。这种寄生虫会寄生在人体内,对人体造成严重危害。报道中提到的少女,由于长期接触宠物,可能感染了包虫病。由于寄生虫的侵蚀,她的骨头被逐渐“吃空”,导致瘫痪。

    除了宠物,其他因素也可能导致包虫病的传播。例如,食用未煮熟的狗肉或生肉,以及接触被污染的粪便等。因此,预防包虫病需要从多方面入手。

    为了预防包虫病,以下是一些建议:

    • 避免与宠物过度亲密接触,如嘴对嘴喂食、接吻等。
    • 给宠物定期进行驱虫和免疫。
    • 避免食用未煮熟的狗肉或生肉。
    • 保持宠物生活环境的清洁卫生。
    • 如出现疑似包虫病症状,应及时就医。

    总之,宠物与人类健康之间存在着密切的联系。在享受宠物带来的欢乐的同时,我们也需要关注宠物可能带来的健康风险。

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    急性脊髓炎是一种非特异性炎症性疾病,主要影响脊髓的灰质和白质。其病因尚不明确,可能与感染、自身免疫、药物、遗传等因素有关。

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    急性脊髓炎的临床表现包括:

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    • 下肢麻木无力,行走困难
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    • 感觉异常,如刺痛、麻木、蚁走感
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    • 运动障碍,如肌肉无力、瘫痪
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    • 大小便功能障碍
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    • 发热、全身不适等症状
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    诊断急性脊髓炎主要依靠临床表现、神经系统检查和影像学检查。常见的影像学检查包括MRI和CT。

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    急性脊髓炎的治疗主要包括:

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    • 药物治疗:糖皮质激素、免疫抑制剂、抗生素等
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    • 物理治疗:按摩、牵引、电疗等
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    • 康复训练:肢体功能训练、言语治疗等
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    急性脊髓炎的预后取决于病因、病情严重程度和治疗方法。早期诊断和治疗可以改善患者的预后。

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  • 腰椎退行性变是人体随着年龄增长而发生的正常生理现象,它会导致椎间盘、椎骨、椎间盘等结构逐渐发生退变。虽然这种退变是人体自然的生理过程,但若缺乏适当的保养或存在其他诱因,如外伤、过度劳累等,就可能导致腰椎病的发生。

    腰椎病主要包括椎管狭窄、椎间盘突出和腰椎滑脱三种类型。这些疾病若得不到及时治疗,可能会导致严重的后果,甚至瘫痪。椎管狭窄是指椎管内空间变小,压迫神经根或脊髓,引起下肢疼痛、麻木等症状;椎间盘突出是指椎间盘髓核突出至椎管内,压迫神经根,引起下肢疼痛、麻木等症状;腰椎滑脱是指椎体向前滑移,导致椎管狭窄,压迫神经根或脊髓,引起下肢疼痛、麻木等症状。

    腰椎退行性变引起的早期症状通常比较轻微,如腰痛、下肢疼痛、麻木、怕冷、放射痛等。一旦出现这些症状,应及时就医,进行相关检查,以便尽早确诊并治疗。早期治疗可以有效缓解症状,预防病情加重。

    腰椎退行性变的预防和治疗需要从以下几个方面入手:

    1. 日常保养:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰背肌肉锻炼,增强腰背肌肉力量。

    2. 适当运动:进行有氧运动,如散步、游泳等,增强身体素质,提高免疫力。

    3. 注意饮食:保持营养均衡,多吃富含钙、镁、维生素D等营养素的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。

    4. 及时治疗:一旦出现腰椎退行性变的症状,应及时就医,进行相关检查和治疗。

    5. 遵医嘱:按照医生的建议进行治疗,定期复查,观察病情变化。

    总之,腰椎退行性变虽然是一种常见的疾病,但通过正确的预防和治疗,可以有效缓解症状,预防病情加重,提高生活质量。

  • 近年来,强直性脊柱炎(AS)这一被称为‘不死癌症’的疾病越来越受到人们的关注。研究发现,14岁左右的青少年群体中,AS发病率较高,这与青春期性发育过程中的激素水平变化密切相关。

    北京北亚骨科医院院长肖正权在访谈中强调,早期发现和治疗对于控制AS的发展至关重要。据统计,我国AS患者已超过400万,且呈逐年增长趋势。AS是一种全身性免疫系统疾病,具有高致残率和复发率,若未得到及时治疗,三年致残率高达45.5%,五年致残率更是超过70%。

    早期症状往往容易被忽视,如腰骶部疼痛、脊柱活动受限等。为了提高早期诊断率,肖正权建议,家长应关注孩子的家族遗传史,并注意观察孩子是否有关节疼痛、红肿等症状。此外,CT检查和HLA-B27检测也是诊断AS的重要手段。

    AS的治疗方法主要包括止痛治疗、中医中药治疗和整体医学疗法。其中,止痛治疗主要用于缓解症状,而中医中药治疗和整体医学疗法则更注重调理身体,提高免疫力,从而达到根治的目的。

    除了药物治疗,日常保养也是控制AS发展的重要环节。患者应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,加强锻炼,增强体质。

    总之,AS是一种严重危害健康的疾病,早期诊断和治疗至关重要。希望广大患者能够重视AS的预防和治疗,提高生活质量。

  • 茶陵县一名2岁多的儿童小勇(化名)因偷喝家中自酿的米酒,不幸发生了重度酒精中毒,至今仍瘫痪在床,这让小勇的父母和爷爷奶奶深感悔恨。

    小勇的父母常年在外打工,家中主要由爷爷奶奶照顾。事发当天,小勇的爷爷在厨房准备早餐,小勇突然表示要睡觉。半小时后,爷爷发现小勇在床上打滚、眼睛翻白,并闻到一股浓烈的酒味。经过查看,发现家中存放的米酒少了,估计小勇喝了二两多的米酒。

    由于米酒浓度不高,爷爷以为小勇酒醒了就没事了,但没过几分钟,小勇开始抽筋、昏迷。爷爷赶紧将小勇送往医院,经诊断,小勇为重度酒精中毒。经过抢救,小勇的病情有所好转,但至今仍瘫痪在床,生活无法自理。

    医生表示,婴儿和幼儿对酒精的耐受性极低,即使是少量酒精也可能导致严重的后果。据估计,婴儿喝10~15毫升、幼儿喝20毫升酒都可能致死。小勇喝下的二两米酒相当于100毫升,足以造成严重的伤害。

    家长应加强对家中危险物品的管理,避免儿童误食。同时,家长也要提高对儿童意外伤害的防范意识,避免类似悲剧再次发生。

    此外,对于酒精中毒的治疗,应及时送往医院进行抢救。酒精中毒的治疗主要包括:1. 清醒剂治疗;2. 维持水电解质平衡;3. 抗感染治疗;4. 支持治疗等。

    酒精中毒的危害不容忽视,家长和社会应共同努力,为儿童营造一个安全、健康的环境。

  • 随着新春佳节临近,许多人开始制定新一年的健康目标。然而,拖延症往往会让人将养生计划一拖再拖。其实,养生并非遥不可及,只需从点滴做起,养成健康的生活习惯。

    广东省第二人民医院的医护人员们,用实际行动为我们树立了榜样。消化内镜中心的王芳主管护师,凭借游泳锻炼,从儿时瘫痪的困境中恢复健康;生殖医学中心的叶敦敏教授,坚持羽毛球锻炼,保持活力;医院还定期组织心身整合养生操课程,帮助大家强身健体。

    王芳主管护师的经历告诉我们,持之以恒的锻炼对于健康至关重要。她从自学泳姿,到参加比赛,不断挑战自我,最终取得了优异的成绩。这种积极向上的精神,值得我们学习。

    对于中老年人而言,养生操是不错的选择。省二医健康管理中心专家吴会东建议,中老年人应选择太极拳、健身气功等柔缓的运动,避免膝盖过度弯曲,以免造成损伤。

    此外,心身整合养生操也是一项值得推荐的养生项目。它融合了太极拳、八卦掌、瑜伽等多种运动形式,简单易学,有助于提高自我调节能力,增强免疫力。

    让我们从现在开始,摒弃拖延症,养成良好的生活习惯,为健康加分,迎接充满活力的2023年!

  • 间隙性脑梗塞,又称间歇性脑梗塞或腔隙性脑梗塞,是一种常见的脑血管疾病。它主要发生在中老年人群中,且多数患者症状较轻,容易被忽视。

    间隙性脑梗塞的病因可能与高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病有关。病变通常位于脑内的小血管,形成腔隙,导致局部脑组织缺血缺氧,进而引发功能障碍。

    该疾病的症状多样,常见的有头痛、头晕、肢体无力、语言障碍、认知功能障碍等。部分患者可能没有明显症状,仅在体检时发现。

    诊断间隙性脑梗塞主要依靠影像学检查,如CT、MRI等。根据病变部位和范围,可分为多种类型,如纯运动性、纯感觉性、共济失调性轻偏瘫、感觉运动性等。

    治疗间隙性脑梗塞主要针对病因和症状。对于高血压、糖尿病等慢性疾病,应积极控制病情。针对脑部功能障碍,可采取药物治疗、康复训练等措施。

    预防间隙性脑梗塞,首先要控制慢性疾病,如高血压、糖尿病等。其次,要注意生活方式的调整,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。此外,定期体检也有助于早期发现疾病。

    总之,间隙性脑梗塞是一种严重的脑血管疾病,需要引起重视。通过积极的治疗和预防,可以有效降低疾病的发生率和死亡率。

  • 人步入老年后,身体机能逐渐衰退,各种常见病也纷纷找上门。许多老年人却因为对常见病的认知不足,导致误诊误治,延误病情。

    王大爷刚过六十岁,平时注重养生,但近期却突然出现了小便失禁的情况。起初,家人以为只是泌尿系统问题,但经过泌尿科检查,前列腺并无异常。最终,通过全身CT检查,才确诊为腰椎间盘突出症。

    腰椎间盘突出症是骨科常见病,不仅会引起腰腿痛,还可能导致大小便失禁。当突出的椎间盘压迫神经时,会引起一系列症状,如疼痛、麻木、无力等。

    腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等。手术治疗适用于保守治疗无效或病情严重的患者。

    物理治疗包括推拿、牵引、电疗等,可以缓解疼痛症状,但需要在专业医生的指导下进行。此外,患者还需注意日常保养,如避免久坐久站、加强腰背肌锻炼等。

    总之,老年人出现大小便失禁症状时,要及时就医,避免误诊误治。同时,加强腰背肌锻炼,预防腰椎间盘突出症的发生。

  • 我曾经是一个活力四射的年轻人,直到那一天,我的生活被一场突如其来的脑出血改变了。从此,我开始了漫长而艰难的康复之路。瘫痪、头晕眼花、打瞌睡成为了我每天的陪伴。尽管言语尚可,但我感到自己的身体和精神都在逐渐衰弱。

    在网上搜索治疗方法时,我偶然发现了京东互联网医院。抱着一丝希望,我注册了账号并进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状,并告知我奥拉西坦并不能解决我的问题。他们建议我适当多运动锻炼,增强体质和精神状态。虽然这并不是我想要的答案,但我也明白,康复需要时间和耐心。

    我开始按照医生的建议进行锻炼,虽然一开始很困难,但我坚持了下来。慢慢地,我发现自己的身体和精神状态都有所改善。头晕眼花的次数减少了,打瞌睡的频率也降低了。虽然我仍然需要面对很多挑战,但我已经找到了前进的方向。

    脑出血后遗症就医指南 常见症状 脑出血后遗症的常见症状包括瘫痪、头晕眼花、打瞌睡等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作,需要及时就医和治疗。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 适当多运动锻炼,增强体质和精神状态。 2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。 3. 饮食上要注意均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物。 4. 定期复查,及时调整治疗方案。 5. 心理上要保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和抑郁。

  • 你是否曾注意到,在许多游戏开始前,总会出现一个“癫痫警告”的画面?这背后究竟隐藏着怎样的医学知识呢?今天,就让我们一起来揭开这个神秘的面纱。

    首先,让我们来了解一下什么是光敏性癫痫。光敏性癫痫是一种由视觉刺激引起的癫痫症状,常见的刺激包括闪光、快速变化的画面等。这种癫痫发作通常发生在昏暗的环境中,如电影院、游戏厅等。

    那么,为什么很多游戏开始前都会有“癫痫警告”呢?这是因为光敏性癫痫的病例在不断增加,特别是在儿童和青少年中。为了确保玩家的安全,游戏厂商在游戏中设置了癫痫警告,提醒有光敏性癫痫病史的玩家注意。

    除了游戏,光敏性癫痫还可能出现在其他场景中,如观看电影、动画片、看电视等。例如,1997年发生的《口袋妖怪》3D龙事件,就是由于游戏画面闪动过于频繁,导致数百名儿童出现癫痫症状。

    那么,如何预防光敏性癫痫的发作呢?首先,有癫痫病史的玩家在玩游戏或观看影视作品时,应尽量选择光线明亮的环境,避免长时间盯着屏幕。此外,保持良好的作息习惯、避免过度疲劳也是预防光敏性癫痫的重要措施。

    总之,光敏性癫痫是一种不容忽视的疾病。了解其相关知识,并采取相应的预防措施,才能确保我们的健康和安全。

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