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经常失眠可致慢性疲劳综合征

经常失眠可致慢性疲劳综合征
发表人:医疗星辰探秘

孕期,准妈妈们的身体会经历一系列的变化,这些变化可能会引发一些看似不起眼的小病,但如果不及时处理,却可能酿成大问题。

妊娠早期,准妈妈的体温轻微升高属于正常现象,但如果是由肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等疾病引起的发烧,则会对胚胎的正常发育造成损害,特别是中枢神经系统。

孕期发烧需要及时就医,找出原因并进行对症治疗。长时间发烧或高烧,不仅会损害准妈妈的器官功能,还可能刺激子宫收缩或引起子宫感染,导致流产。此外,细菌和病毒还可能干扰器官的正常分化和发育,引起胎儿畸形或死亡。

准妈妈们要注意保暖,避免去人多的公共场所,勤洗手,保持良好的卫生习惯。一旦出现长时间高热,应及时就医,并根据医生的建议决定是否继续妊娠。

孕期,准妈妈们还会遇到一些常见的并发症,如尿频、贫血、失眠、便秘和痔疮等。这些并发症虽然常见,但如果处理不当,也会对准妈妈和胎宝宝的健康造成影响。

例如,孕期压迫性尿频容易诱发泌尿类病症,如膀胱炎、尿道炎和急性肾盂肾炎等。准妈妈们要注意提高自身免疫力,避免过度劳累,保持良好的生活习惯,并注意个人卫生。

贫血是孕期常见的并发症之一,会导致准妈妈出现头晕、乏力等症状。为了预防贫血,准妈妈们应该多吃富含铁质的食物,如猪肝、瘦肉、豆腐等,并适当补充铁剂。

失眠是孕期常见的困扰之一,会导致准妈妈出现疲劳、注意力不集中等症状。为了改善睡眠质量,准妈妈们可以尝试一些放松的方法,如散步、泡澡、听音乐等。

便秘是孕期常见的困扰之一,会导致准妈妈出现腹胀、腹痛等症状。为了预防便秘,准妈妈们应该多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,并保持良好的生活习惯。

痔疮是孕期常见的并发症之一,会导致准妈妈出现疼痛、出血等症状。为了预防痔疮,准妈妈们应该避免长时间站立或久坐,并保持良好的排便习惯。

此外,准妈妈们还应该注意口腔卫生,预防牙病。牙病不仅会影响准妈妈的身体健康,还可能引发心脏病等疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

妊娠疾病介绍:
妊娠反应,又称早孕反应,是指妊娠早期(指停经6周左右),因孕妇体内绒毛膜促性腺激素(hCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。通常大部分发生妊娠反应的孕妇经过及时饮食调整和药物治疗后可自行缓解。对于持续剧烈呕吐合并酮症的孕妇则需要住院治疗,进行输液治疗,也会有较好预后。对于妊娠反应剧烈的孕妇,如果不及时治疗,会引发脱水、酸中毒、电解质紊乱、Wernicke综合征(韦尼克脑病,由于妊娠严重呕吐引起维生素B1严重缺乏导致,临床表现为眼球震颤、视力障碍、走路东摇西晃不稳和站立时摇晃不能稳定姿势,可发生木僵或昏迷甚至死亡),进而可能会造成昏迷甚至死亡。
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妊娠地区推荐专家
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  • 我是一个异地夫妻,最近在家中怀孕的过程中遇到了一些问题,于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。我和医生进行了多次沟通,医生非常耐心细致地评估了我的病情,并给出了专业的建议。在这一过程中,医生不断鼓励我,给予了我很多的支持和关心。我觉得医生非常专业,值得信赖,对我来说,这是一次非常愉快的线上问诊经历。

    在问诊过程中,我向医生咨询了关于妊娠状态数值的问题,医生给予了我非常专业的评价和建议。在医生的指导下,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加了解应该如何处理。我非常感谢医生在问诊过程中给予我的关心和支持,让我在家中也能感受到专业医疗的温暖和关怀。

    总的来说,这次线上问诊让我对互联网医院的服务产生了很大的信心。我相信在医生的指导下,我的病情一定会有所好转。我也会继续关注医生的建议,做好自己的身体保健工作。非常感谢医生给予我的专业指导和支持。

  • 肾病患者在面临生育问题时往往充满担忧。事实上,肾病患者并非绝对不能生育,但需要在医生的指导下,根据患者的具体病情和肾功能状况做出评估。

    对于男性肾病患者,在药物治疗期间,最好不要生育,待药物停用且疾病稳定后,可以尝试生育。但由于肾病可能会影响精子质量和数量,因此生育能力可能不如正常人。

    女性肾病患者面临更大的挑战。妊娠合并肾病可能导致多种不良妊娠结局,如早产、胎儿发育迟缓、死胎等。此外,妊娠也可能诱发肾脏疾病或加重原有病情,甚至导致肾功能衰竭,危及母婴生命。

    以下情况的患者不宜怀孕:

    1. 肾病活动期患者:病情不稳定,妊娠会加重肾脏负担,导致水肿、高血压等,甚至心力衰竭。同时,需要服用的药物可能影响受孕能力,并导致胎儿畸形。

    2. 肾功能不全患者:体内毒素积聚,影响卵子质量,妊娠会进一步加重肾脏负担,导致肾功能衰竭,危及母婴生命。

    3. 血压高于150/100毫米汞柱者:妊娠易发生妊娠高血压综合征,危及母婴生命。

    4. 膀胱炎、肾积水等重症感染性肾病患者:治疗过程中需要大量使用抗菌药物,可能影响胎儿健康,不宜怀孕。

    并非所有肾病患者都不能生育。对于病情轻微、肾功能良好的患者,在医生的指导下可以尝试妊娠。

    肾病患者怀孕后,需要密切监测病情,进行必要的药物治疗和生活调理。定期检测尿常规、血压、肾功能,及时发现并处理异常情况。同时,注意营养均衡、控制食盐摄入、预防感染等。

    需要注意的是,肾病患者一次妊娠后最好做绝育手术,避免再次怀孕。女性肾病患者每怀孕1次,都会使病情加重,加速肾脏病的进展,甚至缩短患者的寿命。

  • 春天,万物复苏,孕妇的生活节奏也应顺应自然规律,特别是饮食方面。春季孕妇进补,既要满足母体和胎儿的需求,又要避免给身体带来负担,这就需要掌握一些科学的方法。

    春季气温逐渐升高,孕妇的身体机能也逐渐旺盛,但同时也容易出现内热、口干舌燥等症状。因此,春季孕妇进补应以平补为原则,避免使用过于温热的补品,如人参、鹿茸等,以免加重内热,影响身体健康。

    春季孕妇的饮食应以清淡、易消化为主,多吃新鲜蔬菜和水果,适当增加蛋白质、B族维生素、钙、镁等营养素的摄入。以下是一些建议:

    • 多吃五谷杂粮,如糙米、燕麦等,有助于健脾养胃。
    • 多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等,补充维生素和矿物质。
    • 适当摄入豆制品,如豆腐、豆浆等,提供优质蛋白质。
    • 适量摄入鱼类、瘦肉等,保证蛋白质的摄入。
    • 适当增加奶制品的摄入,如牛奶、酸奶等,提供钙和维生素D。

    孕妇在春季进补时,还要注意以下几点:

    • 避免食用油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激胃肠道。
    • 避免过度进补,以免造成营养过剩或身体负担。
    • 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
    • 适当进行户外活动,增强体质。

    总之,春季孕妇进补需要科学合理,既要满足母体和胎儿的需求,又要避免给身体带来负担,才能确保母婴健康。

  • 2024年9月5日下午4点58分,郑州市的某位女性患者在京东互联网医院上与一位医生进行了在线咨询。患者主诉自己进行了HCG检测,结果显示为阴性,但医生却诊断她为妊娠状态。患者对此感到困惑,认为检查结果可能被写错了。

    医生解释说,HCG是一种妊娠特异性激素,通常在受孕后一周左右开始升高,并在整个妊娠期间维持高水平。然而,HCG阴性并不一定意味着没有怀孕,因为在早期妊娠阶段,HCG水平可能还未达到检测阈值。医生进一步解释说,妊娠状态的诊断不仅依赖于HCG检测结果,还需要结合其他临床表现和检查结果来综合判断。

    患者表示理解,并感谢医生的耐心解释。医生也提醒患者,任何关于妊娠的疑问都应该及时向专业医生咨询,以便获得正确的指导和治疗。

  • 孕期生理性疼痛是许多准妈妈都会遇到的问题,如何有效缓解这些疼痛呢?本文将针对孕期不同阶段出现的常见疼痛症状,提供相应的缓解方法。

    早期妊娠疼痛缓解方法

    早期妊娠时,准妈妈容易出现头痛、胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等症状。

    1. 头痛:保持充足的睡眠,头部敷热毛巾可有效缓解头痛。

    2. 胃脘部烧灼痛:少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒。

    3. 乳房发胀有刺痛:选用宽松的内衣,减轻乳房外部压迫。

    中期妊娠疼痛缓解方法

    中期妊娠时,准妈妈容易出现圆韧带牵拉痛、腿痛、子宫不规则无痛性收缩感觉。

    1. 圆韧带牵拉痛:注意多休息。

    2. 腿痛:适量补充钙片或维生素B,必要时卧床休息或就医。

    3. 子宫不规则无痛性收缩:适当休息即可。

    晚期妊娠疼痛缓解方法

    晚期妊娠时,准妈妈容易出现耻骨联合疼痛、外阴部疼痛、腰痛等症状。

    1. 耻骨联合疼痛:重视孕期检查,进行伸展大腿运动,注意适当休息。

    2. 外阴部疼痛:讲究孕期卫生,避免长时间站立,局部冷敷,涂抹氧化锌软膏。

    3. 腰痛:适当休息,避免长时间站立或步行。如有右下腹部疼痛、尿频等症状,应及时就医。

    孕期生理性疼痛虽然常见,但准妈妈们不必过于担心。通过正确的应对方法,可以有效缓解疼痛,保持良好的身心状态。

  • 我的线上问诊之旅:温暖与希望同行

    那是一个普通的周末,我像往常一样忙碌着。突然,我意识到自己可能怀孕了,心情无比激动。于是,我立刻拿起手机,预约了线上问诊,希望通过互联网医疗得到专业医生的建议。

    医生***非常耐心,详细询问了我的症状和病史。在得知我的月经不规律,以及之前的检查结果后,他给出了专业的分析和建议。虽然结果并不乐观,但他的态度让我感到温暖和希望。

    当我得知胎儿保胎成功率极低时,心情无比沉重。但***医生告诉我,虽然结果不容乐观,但他会一直支持我,陪我度过这个艰难的时期。

    随后,我按照医生的指导,去医院进行了检查。虽然结果并不理想,但我在这个过程中感受到了医生的专业和关怀,让我倍感安慰。

    虽然我无法在华西二院挂到号,但医生***告诉我,我可以挂急诊科,有问题还可以网上咨询。这让我感到非常方便和放心。

    总的来说,我的线上问诊之旅充满了挑战,但也让我感受到了医生的专业和温暖。我相信,无论未来如何,我都会坚强地走下去。

  •   生育健康、聪明的孩子,不仅是父母的期望,更是提高国民人口素质的基本环节和要求。为了实现这一目标,加强孕前筛查和孕期检查至关重要。

      首先,孕前检查是保障母婴健康的重要环节。对于有高遗传风险的夫妇,进行孕前筛查,接受相关指导尤为重要。以下五点需要注意:

      1. 接受健康指导,有计划地怀孕,避免高龄妊娠。

      2. 进行孕前检查,包括空腹、测血压和体重,血常规、尿常规、血糖、TORCH感染筛查、血型全套、肝炎1号检测、梅毒、艾滋病检测、心电图、甲状腺功能等。

      3. 保持愉悦健康的心情,合理营养,控制体重,每天补充叶酸。

      4. 接种风疹疫苗和流感疫苗,预防病毒及传染性疾病。

      5. 避免接触有毒有害物质,改变不良生活习惯,避免高强度工作。

      其次,孕期检查也是保障母婴健康的重要环节。孕期常规检查的项目与时间应当认真做,也可以根据孕妇的情况有所增加。每次检查均要测血压、体重、宫高、腹围和多普勒听胎心等。以下为孕期检查的具体内容:

      妊娠6-8周:空腹,建立保健手册,血常规、尿常规、血型全套、肝炎1号、梅毒、艾滋病、肝肾功能、骨盆大小测定、B超检查。

      妊娠11-12周:超声检查胎儿颈项透明层。

      妊娠14-21周:唐氏综合征血清学筛查。

      妊娠18-24周:彩色B超进行胎儿系统超声检查。

      妊娠24-30周:糖尿病筛查。

      妊娠30-36周:复查血常规、肝功、胆汁酸、甲状腺功能、抗A或抗B效价、抗D效价、自体备血、B超检查、心电图检查。

      妊娠34周后:胎心监护。

      妊娠36-37周后:B超检查,脐血流S/D比值测定。

      如果条件有限,至少要做5次孕期检查,时间是11周、16周、20周、28周、36周。

  • hCG水平在8万多的情况下,如果未见胎心胎芽,可能提示存在宫外孕或胚胎停育的情况。这通常意味着受精卵可能没有在子宫内着床,或者胚胎在发育过程中出现了问题。针对这种情况,患者需要及时就医,进行进一步的检查和诊断。宫外孕需要紧急治疗,通常通过手术切除受影响的输卵管来处理;而胚胎停育则可能需要终止妊娠,通过药物或人工流产来实现。专业医生的指导对于确定治疗方案至关重要。

  • 近年来,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,女性妊娠丢失的情况越来越普遍。妊娠丢失是指妊娠20周内,胎儿自然死亡或终止妊娠的情况。这不仅给女性带来了巨大的心理压力,也对家庭的和谐造成了影响。那么,如何预防和提高妊娠丢失女性的活产率呢?一项最新的研究为我们提供了新的思路。

    美国国立儿童健康与人类发展研究所的EnriqueF.Schisterman博士在母胎医学会(SMFM)年会上报告称,一些曾发生妊娠丢失的女性,在下次妊娠前服用小剂量阿司匹林,可以有效提高活产率。

    这项名为EAGeR(阿司匹林对受孕与生殖的影响)的随机试验招募了1,228名曾发生1~2次妊娠丢失但未患不孕症的女性。这些女性被随机分为两组,一组服用小剂量阿司匹林(81mg/d),另一组服用安慰剂。两组女性同时补充叶酸,治疗时间最长为6个月经周期,或直至孕36周。

    结果显示,服用小剂量阿司匹林的女性,活产率高于安慰剂组(57.8% vs. 52.7%)。特别是在妊娠丢失严格标准(在过去1年中曾发生1次孕20周以内的妊娠丢失)的女性中,活产率提高了9.2%(62.4% vs. 53.2%)。这意味着,对于这部分女性,仅需对11名女性给予小剂量阿司匹林治疗,即可增加1例活产。

    研究还发现,小剂量阿司匹林对受孕过程和早期妊娠维持有积极影响,而对妊娠后期则无影响。这也就意味着,阿司匹林有助于女性受孕,但对于已经妊娠较长时间的女性则不再起作用。

    值得注意的是,服用小剂量阿司匹林的女性,轻度阴道出血和轻度胃肠不适的发生率略高于安慰剂组,但与妊娠丢失或主要胎儿、新生儿或母亲并发症风险增加无关。

    这项研究为妊娠丢失女性的治疗提供了新的思路。阿司匹林作为一种安全、易得且廉价的药物,有望成为预防和治疗妊娠丢失的有效手段。

  • 孕妇作为特殊群体,需要得到特别的关爱和保护。然而,对于一些经济条件较好的家庭,孕后在家“专职待产”成为了一种普遍现象。那么,孕妇专职待产真的好吗?本文将从多个角度探讨孕妇适当工作的益处,包括缓解妊娠反应、保持体形、拓展社交圈等方面。

    首先,适当工作可以缓解孕妇的妊娠反应。怀孕初期,孕妇容易出现晨昏、恶心呕吐、乏力等症状,而上班族因为有良好的工作生活习惯,妊娠反应也会有所减轻。此外,集中精力工作可以转移孕妇的注意力,减轻妊娠反应带来的不适。

    其次,适当工作有助于孕妇保持体形。孕期坚持工作可以拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲,有利于保持体重和体形。同时,工作可以使孕妇更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力,利于分娩,而且经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。

    此外,适当工作还有助于孕妇拓展社交圈。孕期坚持工作可以使怀孕女性保留原来的社交圈,发现原先的同事和客户对孕妇的态度更加友善,这将对孕妇保持乐观情绪十分有益。

    然而,需要注意的是,孕妇在工作的过程中,也要注意休息和调整,避免过度劳累。以下是一些建议:

    1. 选择适合自己的工作:孕妇可以选择适合自己的工作,避免从事高强度、长时间站立或蹲坐的工作。

    2. 合理安排工作时间:孕妇可以合理安排工作时间,确保有足够的休息时间。

    3. 注意饮食和营养:孕妇要注意饮食均衡,保证充足的营养摄入。

    4. 保持良好的心态:孕妇要保持良好的心态,积极面对孕期和工作中的挑战。

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