女性在日常生活中需要注意身体各个部位的保健，以下五个地方尤为重要：

1. 肚脐保健：肚脐被称为神阙穴，是人体重要的穴位之一。通过按摩肚脐可以促进血液循环，增强免疫力，预防心绞痛、消化不良等疾病。

2. 脊柱保健：脊柱是人体重要的支撑结构，也是督脉的行经之地。定期进行脊柱按摩可以促进气血运行，缓解腰酸背痛，预防脊椎疾病。

3. 脚底保健：脚底有众多穴位和神经，与人体各个器官密切相关。通过弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、泡脚等方式可以促进血液循环，增强免疫力，预防脚部疾病。

4. 腋窝保健：腋窝是血管、淋巴、神经丰富的区域。通过按摩腋窝可以促进血液循环，增强免疫力，预防乳腺疾病。

5. 前胸保健：前胸的胸腺是人体重要的免疫器官。通过摩擦前胸可以激活胸腺，增强免疫力，预防癌症。