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怀孕期间,叶酸对于孕妇和胎儿的健康至关重要。叶酸是一种水溶性B族维生素,对于预防胎儿神经管畸形、降低妊娠高血压、自发性流产、胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等风险具有重要意义。
世界卫生组织建议,孕妇每日叶酸摄入量应为400微克。然而,我国育龄妇女膳食叶酸摄入量普遍不足,远低于推荐标准。因此,补充叶酸成为孕妇们关注的焦点。
孕妇可以通过食用富含叶酸的食物来补充叶酸,如绿叶蔬菜、豆类、水果等。然而,由于叶酸在烹饪过程中容易损失,以及食物中叶酸生物利用度的限制,单纯通过食物补充叶酸可能难以满足需求。因此,叶酸补充剂成为许多孕妇的选择。
然而,叶酸的摄入并非越多越好。长期过量服用叶酸可能会干扰孕妇的锌代谢,导致锌元素缺乏,进而影响胎儿发育。此外,过量摄入叶酸还可能引发不良反应。因此,孕妇在服用叶酸补充剂时,应在医生指导下进行。
除了补充叶酸,孕妇还应保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠等,以促进母婴健康。
总之,孕妇在孕期补充叶酸至关重要,但需注意适量,并在医生指导下进行。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个阳光明媚的下午,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他微笑着,眼神里透露出一种温和的力量。
“医生你好。”我开口,声音有些颤抖。
“你好!”医生的声音温和而有力,让我感到一丝安心。
“我现在买了你们这个产品,我准备备孕。”我小心翼翼地说。
“我需要做什么准备做什么检查?”我迫不及待地追问。
医生沉思了一会儿,然后说:“建议等月经干净以后,每天早上用排卵试纸测试,测到两条线代表到了排卵期可以安排同房。”
听到这里,我心中涌起一股暖流,仿佛看到了希望的曙光。
“备孕期男女双方可以补充一些叶酸片。”医生接着说。
“健康指导?”我好奇地问。
“是的,备孕期需要注意的事项很多。”医生开始详细地为我讲解。
“医生有没有饮食清单?”我迫不及待地想要了解更多。
“没有饮食清淡,饮食上荤素搭配,保持营养均衡,在备孕期多注意休息,男士要戒烟戒酒。”医生的话让我心中一紧,我意识到自己还有很多需要改进的地方。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯,每天按时测试排卵期,补充叶酸,注意饮食和休息。虽然过程艰辛,但我心中始终充满了希望。
终于,在备孕的第三个月,我测出了两条线,我知道,我的努力没有白费。
回想起那段日子,我感慨万分。是京东互联网医院的医生给了我信心和力量,让我重新找回了生活的希望。
想问问大家,在备孕的过程中,你们有没有遇到过类似的困扰?又是如何克服的呢?
那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的脸上。我躺在床上,心里却像被什么东西搅动得不安。上个月27号,我的大姨妈如期而至,可这个月,它却迟迟没有来报道。
我是个对生活充满期待的人,尤其是对即将到来的新生命。所以,当我发现自己可能怀孕了,那种复杂的情绪瞬间涌上心头。我上网搜索了各种信息,看到有人说没吃过叶酸可能对孩子有影响,我的心一下子提到了嗓子眼。
我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的在线咨询。医生很耐心,详细询问了我的情况。我告诉他,我6月初同房了,现在还不能确定是否怀孕。医生说,现在服用叶酸还不晚,一般服用孕后三个月。我听了这话,心里稍微安定了一些。
医生还建议我去医院检查一下叶酸代谢。我心里有些忐忑,毕竟这是我第一次面对这样的情况。我按照医生的建议,预约了医院的检查。在等待检查结果的日子里,我每天都过得提心吊胆。
终于,检查结果出来了。医生告诉我,我的叶酸代谢属于中风险,需要增加药量和延迟时间。我听了这话,心里五味杂陈。我知道,这对我来说,既是挑战,也是机遇。
我开始按照医生的建议,服用叶酸,并且调整了我的生活习惯。我尽量保持良好的作息,多吃蔬菜水果,尽量减少压力。每天,我都会在日记里记录下自己的感受和变化。
日子一天天过去,我的身体也在慢慢适应这种变化。我开始期待那个小生命的到来,期待我们共同面对未来的挑战。
现在,我已经怀孕三个月了。虽然这段时间里,我经历了许多焦虑和不安,但我也收获了成长和坚强。我想,这就是生活吧,充满了未知和挑战,但只要我们勇敢面对,一切都会变得美好。
我想问问大家,有没有像我这样,因为怀孕而焦虑不安的经历?你们都是如何度过的呢?
我还记得那天,手里攥着检查单,心跳如鼓。孕酮值19.5,这个数字在我脑海里回荡,像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。是不是太低了?会不会影响宝宝的健康?这些问题像潮水般涌来,让我感到窒息。
我急忙打开京东互联网医院的APP,找到妇产科的范医生,开始了我的在线咨询。范医生温柔的声音从手机里传来,像一股暖流,稍稍缓解了我的紧张情绪。我们开始了详细的交流,范医生询问了我的检查时间、血hcg情况和是否有不适症状。我一一回答,心中充满了期待和担忧。
范医生告诉我,孕酮值会呈现脉冲式增长,可能在我检查时恰好处于较低水平。结合我的血hcg翻倍情况良好,考虑胚胎发育不错。听到这话,我如释重负,心中的石头终于落地。范医生还询问了我的月经情况和不良孕产史,了解到我曾经做过人流手术后,更加关心我的健康状况。
在我们的交流中,范医生建议我适当休息,避免剧烈运动和性生活,放松心情,多饮水,保持大便通畅,饮食清淡,补充适量叶酸、复合维生素和钙片,定期产检。这些专业的建议让我感到安心和踏实。
然而,我的大便有些不通畅,吃水果也没怎么改善。范医生了解到我的情况后,建议我服用乳果糖来改善大便的情况,并开具了处方。看到处方的那一刻,我感到无比的感激和温暖。范医生不仅关心我的孕期健康,还关心我的日常生活质量。
在这次咨询中,我深深体会到了京东互联网医院的便捷和专业。范医生不仅解答了我的疑问,还给予了我宝贵的建议和关心。她的耐心和细心,让我在这个特殊的时期感到被关爱和呵护。
如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。我是个普通的上班族,最近眼睛总是干涩得厉害,看东西也模糊了,担心是不是视力出了问题。
医生是个和蔼的中年人,他耐心地听我描述症状,然后问:“你是想补充维生素A吗?”我点点头,他又问:“为什么想到补充维生素A呢?”
我实话实说:“就是感觉眼睛有点干涩,担心视力下降。”医生听了,又问:“你现在已经在服用叶黄素了吗?”我说是的。
医生微微一笑,说:“那你可以服用维生素A软胶囊,和叶黄素一起服用没问题。”听到这里,我松了一口气,心里的大石头终于落下了。
接下来的对话,医生详细地给我讲解了维生素A和叶黄素的作用,以及它们对眼睛健康的益处。他还提醒我,减肥期间服用的维生素片和葡萄糖酸锌片,长期服用也没有什么副作用。
在医生的指导下,我开始服用维生素A软胶囊,并且调整了日常的生活习惯。渐渐地,我的眼睛不再干涩,视力也恢复了清晰。我感到非常庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
现在,我想和大家分享一下我的经历。如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我们都能在健康这条路上,互相支持,互相鼓励。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣了只小兔子,砰砰直跳。我是个平时月经不规律的大胖子,这次测出弱阳性,心里既兴奋又忐忑。
医生是个和蔼的中年女性,她耐心地询问了我的末次月经时间,得知是4月28日,然后微笑着说:“看您的这个结果,怀孕的可能性很大。”
我紧张地问:“那我需要补什么?”医生回答:“您之前一直在备孕吗?”我点点头,她说:“那您现在可以补充爱乐维多种维生素,含有叶酸,可以使用到分娩完成。”
我疑惑地问:“就吃这一种吗?”医生解释说:“现在刚怀孕,可以去检查一下确定一下怀孕的时间和孕酮的情况。”
她还提醒我:“建议保持好心情,均衡饮食,忌辛辣刺激、生冷的食物,适当活动,避免剧烈运动,怀孕前三个月禁同房,保持大便通畅。如果有阴道出血、腹痛随时线下医院就诊。”
我听着,心里五味杂陈。想起自己备孕的过程,真是艰辛。医生又问:“您2月前做了乳胶腺核磁,有影响吗?”我如实告诉她:“乳腺核磁。”医生安慰我说:“现在过了三个月一般是影响不大的。”
我松了一口气,医生最后说:“现在可以补充爱乐维,去检查一下血hcg、孕酮,根据检查听取线下医生的建议定期产检。”
挂完号,我走出医院,阳光洒在脸上,感觉温暖又踏实。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的小屋里。我,一个普通的上班族,却因为身体的不适,心情变得沉重起来。
最近,我的身体总是出现一些奇怪的症状,下腹部时不时地疼痛,白带也变得异常。我上网查了查,发现这些症状很可能与妇科疾病有关。一开始,我并没有太在意,心想可能是工作压力大,休息不好导致的。
然而,随着时间的推移,症状越来越严重,我开始焦虑起来。我决定去医院检查,但想到排队挂号、等待就诊的繁琐过程,我又犹豫了。
偶然间,我在手机上看到了京东互联网医院的广告,心想试试看吧,反正现在互联网这么发达,远程咨询应该也方便。
于是,我打开了京东互联网医院,找到了一位妇科医生——范医生。范医生的态度非常和蔼,他耐心地询问了我的症状,并根据我的描述给出了初步的诊断。
范医生告诉我,我的症状很可能是由盆腔炎、阴道炎引起的。他详细解释了这两种疾病的成因、症状以及治疗方法,让我对病情有了更清晰的认识。
范医生还告诉我,叶酸和康妇炎胶囊可以同时服用,但最好间隔30分钟以上,以免相互影响。他还解释了盆腔积液的正常范围,以及治疗盆腔炎的疗程需要至少两周以上。
在范医生的指导下,我开始服用药物。刚开始的时候,我总是担心药物的副作用,害怕对身体造成伤害。但范医生告诉我,只要按照医嘱用药,一般不会有太大问题。
治疗过程中,我的心情也经历了起伏。有时候,症状有所缓解,我就会感到一丝安慰;有时候,症状反复,我又会陷入焦虑和恐慌。
在范医生的鼓励和指导下,我坚持了下来。经过两周的治疗,我的症状明显减轻,白带也恢复了正常。
当我再次咨询范医生时,他告诉我,治疗期间不要性生活,来一次月经就可以备孕了。听到这个消息,我既兴奋又紧张,毕竟这是我第一次经历这样的情况。
范医生还提醒我,平时要注意休息保暖,否则也容易复发。他还告诉我,如果下肚子不疼了,盆腔积液还是有1.5CM左右,也算是彻底治好了。
在范医生的关心和指导下,我顺利地走出了疾病的阴影。现在,我已经怀孕了,宝宝正在我的肚子里健康地成长。
回首这段经历,我感慨万分。感谢范医生的专业和耐心,让我在疾病面前不再迷茫。同时,我也想告诉广大女性朋友,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?
那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样,推开窗,深吸一口新鲜的空气。然而,这个早晨,我的心情却和窗外的阳光截然不同。我刚刚得知自己怀孕了,这个消息让我既兴奋又紧张。
我迫不及待地拨通了京东互联网医院的电话,预约了医生。电话那头,医生的声音温柔而专业,让我心中的焦虑稍微平息了一些。
“现在怀孕多少周了?”医生的声音透过电话传来,我回答:“现在是40天左右。”
“需要吃叶酸。”医生的话让我一愣,我立刻问道:“吃到什么时候?”
“吃到12周。”医生回答得简洁明了。
“第一胎吗?”医生又问。
“对。”我回答。
“一天0.4mg,吃到12周。”医生的话让我有些困惑,“0.4mg 也就是一粒吧?”我问道。
“是的。”医生确认道。
挂断电话后,我坐在床边,看着手中的药片,心中五味杂陈。我知道,这不仅仅是一粒药,更是对我新生命的呵护。
接下来的日子里,我严格按照医生的指导,按时服用叶酸。虽然过程有些艰辛,但我从未想过放弃。因为我深知,这不仅仅是为了我,更是为了即将到来的新生命。
在京东互联网医院的帮助下,我顺利地度过了怀孕初期。每当回想起那段日子,我都会感慨万分。是医生的专业和耐心,让我在迷茫和焦虑中找到了方向。
如今,我的宝宝已经出生,健康可爱。每当我看着她,我都会想起那段在京东互联网医院度过的日子。是那里的医生,让我明白了什么是责任,什么是关爱。
想问问大家,有没有像我一样,在怀孕初期因为叶酸的问题而困惑过?又有没有在京东互联网医院得到过帮助?分享你的经历吧,让我们一起为健康加油!
我怀孕了,喜悦之余,更多的是担忧。担忧宝宝的健康,担忧自己的身体。每天都在网上查找各种孕期知识,希望能给宝宝最好的。最近看到很多人说孕期除了DHA和叶酸,还需要补充其他微量元素,但具体是什么却说不清楚。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。
我打开京东互联网医院的APP,选择了一个在线的医生,名叫**。我向她描述了我的疑惑,她耐心地听完后,告诉我:“孕期确实需要补充多种微量元素,除了DHA和叶酸外,还有铁、钙、锌等。”
我有些惊讶,没想到需要补充这么多种元素。医生看出了我的担忧,安慰我说:“不用太担心,平时饮食应均衡,多吃一些富含这些元素的食物就可以了。”
我问她:“那DHA是什么?我看这里面包含叶酸,单独的叶酸片还需要吃吗?”
医生解释道:“DHA是促进宝宝大脑发育的重要元素,非常重要。至于叶酸,既然你已经在服用含有叶酸的DHA,那么就不需要再额外补充了。”
我点了点头,表示理解。然后问她:“我可以和21金维他一起吃吗?”
医生说:“是的,DHA和21金维他可以一起服用。”
我又问:“那这个DHA可以和爱乐维复合维生素片一起吃吗?”
医生回答:“可以和爱乐维维生素一起服用,但21金维他维生素就不要服用了。两个维生素服用一种就可以。”
我感谢医生的耐心解答,心中的一块石头终于落地了。从此以后,我开始更加注重自己的饮食,多吃一些富含微量元素的食物,希望能给宝宝提供最好的营养。
在这个过程中,我深深体会到了京东互联网医院的便利和专业。有了它的帮助,我不再需要为孕期的各种问题而烦恼。同时,我也想提醒其他准妈妈们,孕期的营养非常重要,千万不能忽视。希望大家都能像我一样,及时寻求专业的帮助,给自己和宝宝最好的关爱。
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来,手里攥着一份令我心惊胆战的检查报告——多囊卵巢综合症。
我坐在家中,呆呆地盯着那张纸,脑海中一片混乱。这个病名听起来就像是一种可怕的诅咒,似乎预示着我将面临一系列的困难和挑战。我的心跳加速,呼吸变得急促,仿佛整个世界都在对我说:“你有病了。”
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上,她的面容温和而专业,给了我一丝安慰。
“您好,我是妇科医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她开口说道,声音清晰而亲切。
我深吸一口气,开始描述我的症状:“来月经前会有恶心,无力,这次头疼,经血有点发黑……”
医生**认真地听完我的描述后,问道:“大约什么时候诊断多囊卵巢综合征的,是已经治疗后吗?”
我回忆起那段时间的经历:“大约年前,因为月经来了不走,去看过中医。中医说是肾阳虚型不孕症,然后喝完中药又去医院做的检查,这是结果。”
医生**点了点头,继续询问:“请问每次月经前都是这样吗?”
我摇了摇头:“一个月多一个月少。”
“请问平时月经规律吗?”医生**再次问道。
我回答:“嗯,时间是挺准的。”
“不过每次快到来月经的时候,同房第二天必来。”我补充道。
医生**沉思了一会儿,然后说:“目前您的彩超是正常的,月经规律,诊断多囊卵巢综合征比较勉强。”
我松了一口气,但仍然有些担忧:“那如果想要宝宝我需要注意什么呢?”
医生**耐心地解释:“您的月经规律,目前的彩超可能是您用药治疗后的彩超,所以目前不考虑多囊卵巢综合征。怀孕前请您和您先生做全面的孕前检查(男方:精液分析;女方:妇科检查、盆腔B超、阴道分泌物、优生优育等)。生活建议:在备孕期间,夫妻双方避免熬夜,生活注意规律,注意卫生,避免吸烟喝酒,避免随便服用药物,以免对胎儿产生不利的影响。最好是在排卵期间同房,怀孕的可能性会比较大。没有神经管畸形家族史,可以口服叶酸0.4mg/日或者爱乐维1片 /日。若有不适及时就诊或线上复诊。”
我认真地听完医生的建议,心中的一块石头终于落了地。虽然我还需要面对一些挑战,但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院,让我在家中就能得到专业的医疗咨询,真的很方便!
如果你也有类似的困扰,不妨试试在线咨询,可能会给你带来意想不到的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,砰砰直跳。我的宝贝五岁了,最近我发现他总是注意力不集中,而且视力似乎也不太好。网上说,这可能与缺钙、DHA不足或者叶黄素缺乏有关。我急得像热锅上的蚂蚁,但又不知道该怎么办。
医生姓叶,听起来就让人感觉亲切。他微笑着问我:“您好,我是医生叶,很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧把心中的担忧一股脑儿全说了出来。
“医生,我宝宝五岁了,最近总是注意力不集中,视力也不太好,是不是该补补钙啊?”我焦急地问。
叶医生耐心地回答:“没有呢,钙吸收要补充D3和钙才行呢。这个产品,有助于钙的吸收吗?”
我摇了摇头:“没有呢,这产品介绍说是补充DHA的。”
“哦,那这个产品的作用是啥呢?”我追问。
“这里面有好几种产品,你发过来这款主要针对补充DHA的。”叶医生解释道。
“孩子是缺钙吗?”我继续问。
“不缺。”叶医生回答。
“DHA五岁的孩子,每年需要补充多少?”我迫不及待地想知道。
“对于2-5岁的幼儿,此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。”叶医生回答。
“天天补吗?”我担心地问。
“还是一次几个月?”我又问。
“五岁以上不需要补吗?”我继续追问。
“天天补。”叶医生回答。
“6岁前吃比较好的。”他补充道。
“1.0-6岁是宝宝脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的黄金阶段,因此补足DHA将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能,维持脑细胞之间的高效联系,让宝宝的 ‘大脑互联网’更发达哦。”叶医生详细解释。
“DHA有利于孩子的大脑生长发育,什么时间段的孩子都是合适的,对身体没有什么影响的呢。”我放心地问。
“请放心,没有什么副作用以及对身体有什么影响的呢。”叶医生肯定地说。
“那我想问一下,叶黄素对视力好的,也可以天天吃吗?”我又问。
“可以。”叶医生回答。
“有好处。”他补充道。
“哦,我看网上有的还说一年叶黄素只能三个月。”我疑惑地问。
“没有呢。”叶医生回答。
“好的,谢谢医生。”我感激地说。
叶医生微笑着说:“不用呢,你客气了。希望我的建议能够帮助到你,非常感谢你的信任!”
挂断电话的那一刻,我如释重负。虽然宝宝的问题还没有完全解决,但我至少找到了一个可以信赖的医生,也知道了下一步该怎么做。我开始在网上查找关于DHA和叶黄素的信息,希望能找到更多关于如何正确补充这些营养素的方法。
我想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?或者,大家有没有什么好的建议,可以让我更好地照顾我的宝贝?