近年来，关于饮酒与健康的关系一直是人们关注的焦点。一项来自美国的研究却提出了一个令人震惊的观点：滴酒不沾的人寿命反而更短。

该研究发表在《酒精中毒临床与实验研究》期刊上，虽然研究人员尚未完全弄清楚其中的原因，但研究结果显示，适量饮酒的人群死亡率最低，其次是酗酒者，而滴酒不沾的人群死亡率最高。

研究人员指出，适量饮酒，如每天饮用两至三杯，不仅有利于心脏和血液流通，还能促进人际交往，从而有益于身心健康。而滴酒不沾的人群往往由于生活压力较大，导致身心疾病风险增加。

然而，过度饮酒也会带来诸多风险，如损害肝脏、导致记忆退化、酒后失德等，从而影响生活质量。

以下是一些饮酒的技巧，可以帮助减少酒精危害：

• 饮酒后不要洗澡，以免血糖含量下降、体温急剧下降，危及生命。
• 喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品，以保护肝脏。
• 不要用药酒作宴会用酒，以免发生不良反应。
• 喝酒时喝果汁，尤其是橙汁和苹果汁，可以起到很好的解酒作用。
• 空腹时不要饮酒，以免酒精吸收过快。
• 不要多种酒混合饮用，以免身体不适。
• 慢慢喝酒，不要喝碳酸饮料，以免加快酒精吸收。
• 喝白酒时，要多喝白开水；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。
• 尽可能饮热酒，以减少有害成分。

2024年9月4日晚上，20:59分，昌平区的一位年轻白领小王在京东互联网医院上进行了在线问诊。小王最近体检结果显示肝超声实质回声增粗，担心是熬夜引起的，于是向医生咨询。医生在详细了解小王的病情后，告诉他不用过于担心，可能是因为近半年工作压力大，经常熬夜所致。医生建议小王平时注意少喝酒少熬夜，并半年复查超声。小王非常感谢医生的建议，并表示会注意改善生活习惯。医生在整个问诊过程中展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了小王的信任和赞誉。

随着春节的临近，葡萄酒美食搭配越来越受到人们的关注。如何在众多美酒佳肴中找到最佳搭配呢？以下是一些医学角度的葡萄酒美食搭配建议，帮助您享受健康美味的春节：

　　首先，了解葡萄酒与食物的搭配原则至关重要。一般来说，葡萄酒的风格与酒体应与食物相符。例如，口感强劲的解百纳适合搭配丰盛的牛排，而清淡的鱼则更适合口感细腻的霞多丽。

　　其次，选择葡萄酒时，不应过度考虑肉的颜色。例如，鸡肉蘸食口味浓重的番茄酱料，与酒体清、口感淡的红酒搭配更为合适。

　　此外，同产区的葡萄酒与美食搭配效果更佳。例如，地中海的海鲜与普罗旺斯的白葡萄酒、托斯卡纳的意大利面与肉制品与桑娇维赛红酒的搭配都十分经典。

　　在搭配过程中，应避免选择橡木桶陈酿的葡萄酒，以免橡木味压倒食物的味道。而适量加盐则可以提升食物风味，使葡萄酒口感更柔和、果香更浓郁。

　　此外，酸味菜肴与甜味葡萄酒、辛辣菜肴与低度葡萄酒的搭配也十分适宜。在搭配过程中，应考虑美食最突出的风味，并进行多次尝试，找到自己喜欢的搭配方式。

　　值得注意的是，葡萄酒搭配应忠于自我，找到自己最喜欢的味道。

　　以下是一些医学相关的拓展内容：

　　1. 病例分析：一位患有消化系统疾病的患者，在春节期间如何选择合适的葡萄酒与食物搭配，以促进病情恢复。

　　2. 药物与葡萄酒的相互作用：某些药物与葡萄酒的相互作用可能导致不良反应，如何选择合适的葡萄酒与食物搭配，避免药物相互作用。

　　3. 治疗建议：针对不同类型的食物，如何选择合适的葡萄酒进行搭配，以达到促进消化、增进食欲等效果。

　　4. 日常保养：春节期间如何通过葡萄酒美食搭配，保持身体健康，预防疾病。

　　5. 医院科室：医院营养科如何为患者提供专业的葡萄酒美食搭配建议。

据39健康网报道，近年来，随着人们生活水平的提高，对洋酒的需求不断增长，但同时也滋生了一批制售假洋酒的犯罪团伙。广东中山市公安局近期破获了一起特大生产销售假洋酒案件，涉案假洋酒品种繁多，数量惊人，严重扰乱了市场秩序。

在造假现场，警方查获了各种名牌假洋酒近2600支，以及可造5000支左右假洋酒的原料酒13桶，同时还查获了19万套假名牌洋酒包装盒、标志和防伪标签。据悉，该犯罪团伙造假规模之大，在全国都十分罕见。

首犯赖某具备反侦查经验，长期生产销售假洋酒。该团伙从外省购得原料酒胚，收集各种名牌高档洋酒空瓶，伪造商标和防伪标贴，自行勾兑、灌装制造各种假名牌洋酒，再销往全国多个省市。造假现场环境恶劣，甚至将空酒瓶浸泡在洗手间内，可见其造假手段之猖獗。

专家指出，虽然造假者手段不断翻新，但我们可以通过以下方法辨别真假洋酒：首先，看包装是否粗糙、印刷是否不好；其次，看酒瓶封口是否破坏过，恢复工艺是否精致；此外，不同酒种还有不同的辨别方法，需要结合经验进行判断。

此次假洋酒案件的破获，有力地打击了制售假洋酒的犯罪行为，保障了消费者权益。同时，也提醒广大消费者，在购买洋酒时一定要到正规渠道，切勿贪图便宜购买来路不明的假酒，以免损害身体健康。

我是连云港市的一名普通上班族，最近20多天来，我总是感到头晕、没精神，像是在云端飘忽不定。每天早上醒来，第一件事就是吃倍他乐克来控制高血压。我的血压在130/90 mmHg，心率100次/分。体重超标，抽烟少喝酒，但手机看得太多了。这些不良习惯让我开始担心自己的健康。

我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生问了我很多问题，包括病史、症状持续时间、检查和用药情况等。从我们的对话中，我了解到我的头晕可能与肾虚有关。医生建议我去做头颅MR、颈动脉彩超、血糖、血脂、血清尿酸和血清同型半胱氨酸等检查，以明确病因。同时，医生也提醒我要戒烟、戒手机，并控制体重。

这次线上问诊让我意识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业医生的帮助非常重要。通过这个平台，我可以在家中就得到高质量的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队过程。现在，我已经开始采取医生的建议，希望能够早日恢复健康。

随着年底的临近，各种聚会和应酬增多，饮酒成为了不可避免的现象。然而，饮酒过量会对人体健康造成严重危害，尤其是对肝脏和肾脏。那么，如何才能有效地解酒呢？本文将为大家介绍一些常见的解酒方法，帮助大家健康度过佳节。

首先，要明确一点，没有任何一种解酒方法可以完全消除酒精对身体的伤害。因此，最好的方法还是尽量减少饮酒量。以下是一些常见的解酒方法：

1. 蜂蜜水：蜂蜜中含有丰富的果糖，可以促进酒精在体内的代谢，减轻肝脏负担。此外，蜂蜜还具有润肺止咳、养胃润肠的功效，适合酒后饮用。

2. 维生素B族：维生素B族可以加速酒精在体内的代谢，减轻肝脏负担。饮酒前后服用维生素B族，可以有效缓解酒后不适。

3. 米汤：米汤中含有丰富的多糖类和B族维生素，可以加速酒精在体内的代谢。饮酒前后饮用米汤，可以缓解酒后不适。

4. 葛根花泡水：葛根具有提高肝细胞再生能力、促进胆汁分泌的功效，可以帮助肝脏解毒和代谢酒精。

5. 碳酸饮料：碳酸饮料会加快酒精在体内的吸收，不适合解酒。饮酒时尽量避免饮用碳酸饮料。

6. 多喝水：多喝水可以帮助稀释酒精，促进酒精从尿液中排出。

7. 果蔬汁：新鲜果汁中含有丰富的维生素和微量元素，可以加速酒精在体内的代谢。饮酒前后饮用果汁，可以缓解酒后不适。

除了以上方法，以下是一些预防酒精危害的建议：

1. 饮酒前先吃点东西：饮酒前吃些含碳水化合物的食物，如水果、馒头、面包等，可以保护胃部，延缓酒精吸收。

2. 饮酒前后避免空腹：空腹饮酒会增加酒精对胃黏膜的刺激，容易导致胃出血。

3. 饮酒时搭配绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。

4. 避免饮酒过量：过量饮酒会对身体造成严重伤害，甚至危及生命。

自古以来，追求美丽就是女性的永恒话题。而拥有一副健康、亮丽的肌肤更是每个女性梦寐以求的。然而，繁忙的生活节奏和环境污染等因素，让许多女性的肌肤问题日益严重。那么，如何才能拥有如桃花般娇艳的肌肤呢？除了日常的护肤保养外，适当的饮用一些养颜酒也是一个不错的选择。

以下几种养颜酒，不仅能暖身驱寒，还能补气补血，让您的肌肤焕发出健康的光彩。

1. 四物酒

四物酒是以当归、熟地、川芎、白芍为主要成分的养颜酒。这四种药材都是中医药典中补血调经的经典药方。四物酒具有补血养颜、调经止痛的功效，特别适合血虚的女性饮用。

制作方法：取1000毫升黄酒或白酒，放入当归、熟地、川芎、白芍各50克，浸泡一个月后即可饮用。

2. 玫瑰酒

玫瑰酒具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效，特别适合肝郁气滞的女性饮用。玫瑰酒还能改善肌肤问题，如雀斑、黄褐斑等。

制作方法：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，浸泡几天即可饮用。

3. 阿胶酒

阿胶酒具有补血、止血、滋阴、润燥的功效。阿胶富含蛋白质降解成分，能通过补血起到滋润皮肤的作用，使肌肤红润、细嫩、有光泽。

制作方法：每天用25毫升的黄酒，放3~9克阿胶于酒中，炖热烊化后即可饮用。

4. 四君子酒

四君子酒以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主要成分，具有益气健脾的功效。四君子酒特别适合面色苍白、脾胃虚弱的女性饮用。

制作方法：取1000毫升黄酒或白酒，放入党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一个月后即可饮用。

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。它给患者带来了极大的痛苦，因此及时治疗至关重要。那么，患有银屑病的患者可以饮酒吗？本文将为您详细解答。

首先，为了控制银屑病的病情，患者应尽量避免饮酒。在日常生活中，患者应忌酒、忌海鲜、忌辛辣食物。此外，消除精神紧张因素，避免过度劳累，保证充足休息，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，也是非常重要的。

其次，患者需要找出银屑病的诱因，并尽量避免这些诱因。例如，若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等症状，应及时治疗。同时，避免强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等，以免加重病情。患者还需特别注意日常皮肤护理，避免敏感脆弱的肌肤再次受到外界刺激。

银屑病患者似乎不宜饮酒，为了病情，患者最好戒酒。在饮食上，患者应注意清淡，避免辛辣刺激的食物。此外，患者应细心呵护皮肤，积极用药治疗。银屑病的治疗效果与治疗方法的选择密切相关。建议患者选择中药治疗，因为中药治疗针对银屑病发病的主要原因，患者只要按照医生的建议坚持用药，大多数银屑病患者的病情都能得到有效控制。

总之，银屑病患者应重视疾病，积极治疗，并在日常生活中养成良好的生活习惯。希望本文对您有所帮助。

我一直以来都很注重自己的身体健康，定期体检，按时锻炼。可最近，我发现自己嘴里的情况有些不对劲。每天早上起来，刷牙时总能看到一块白斑在牙龈上，摸起来也有些硬。开始我并没有太在意，认为可能是口腔卫生不够好导致的。直到有一天，我在网上看到一篇文章说这种白斑可能是口腔癌的前兆，我的心一下子就悬了起来。

我立即决定去医院检查，经过一番排队和等待，终于轮到我了。医生看了看我的牙龈，问我有没有其他不适症状。我说除了这块白斑外，其他都正常。医生告诉我需要做一个活检，才能确定是否有异常增生。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，白斑不一定就是癌症，但为了保险起见，还是要做进一步的检查。

我按照医生的建议，去了一家口腔医院做了活检。结果出来后，医生告诉我白斑确实是异常增生，需要及时治疗。虽然没有癌变，但如果不处理，可能会发展成更严重的疾病。我问医生这是怎么回事，医生解释说，随着年龄的增长，口腔黏膜的抵抗力会下降，容易出现各种问题。同时，吸烟、喝酒等不良习惯也会加速口腔黏膜的损伤。

医生给我开了一些药物，并建议我定期复查。回家后，我开始认真对待自己的口腔健康，戒烟限酒，注意口腔清洁。几个月后，白斑消失了，我的心也终于放下了。通过这次经历，我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而忽视它。同时，我也体会到了互联网医院的便利性，能够在家就得到专业的医生建议，节省了很多时间和精力。

米酒，作为一种传统的发酵饮品，在我国有着悠久的历史。它不仅口感独特，而且营养丰富，具有多种用途。除了直接饮用，米酒还可以用来制作米酒羹、酵母发面等。

米酒的制作方法如下：

1. 选择上好的糯米，这是制作米酒的关键。

2. 将糯米提前一天用清水浸泡，水量要充足，确保糯米泡涨后仍能完全浸没。

3. 浸泡好的糯米用手捻可以碾碎，说明已经泡好了。

4. 将蒸锅铺上屉布，将泡好的糯米淘洗一遍后放入，中火蒸1个小时。

5. 蒸好的糯米放室内冷却至30-40度，不要完全放凉，这样做出的米酒更甜香。

6. 将糯米倒入一个干净无油的带盖盆中，用凉开水（最好也是30度左右）将糯米冲散。

7. 加入2克米酒曲，充分搅拌均匀。

8. 用筷子将拌好的米曲压实，从中间挖一个洞，这叫做窝，有利于米曲发酵和出酒。

9. 在表面均匀撒上1克米酒曲，洞洞里也撒一点，最后用凉开水小心地注入洞里一点，不要倒满洞洞，2/3位置即可，也不要倒到米上，盖上盖子。

10. 将盆放入25-30度的保温环境中，发酵24小时，24小时后可以看到有液体露出米面，这就是已经出酒了，而且可以闻到发酵的酒香味。

11. 此时再加入半杯温度不超过30度的凉开水，盖盖继续30度发酵。

12. 再过12-24小时后，可以看到出酒很多，米则是整块的漂浮在酒水的上面，这样就做好了。

13. 用勺子压一下，米是整团的。

14. 舀起来看看更清楚。发酵成功的米酒，米一定是这样整团的棉絮状的漂浮着的。否则就不成功。这样状态的米酒酒香浓郁，味道纯正甜香。否则即使发酵了，味道也会发酸。

15. 到了这种程度时再加入一大杯的凉开水。不用再保温发酵了，加水只是为了稀释一下。