当前位置:首页>

冬季带孩子晒晒太阳的好处

冬季带孩子晒晒太阳的好处
发表人:健康管理专家

冬季寒冷,阳光变得格外珍贵。对于孩子来说,晒太阳不仅能够带来温暖,还能带来诸多益处。以下是一些冬季带孩子晒太阳的益处,让我们一起来看看吧。

1. 促进钙吸收,预防佝偻病

冬季日照时间较短,孩子容易出现维生素D缺乏的情况。晒太阳能够帮助人体合成维生素D,促进钙吸收,预防佝偻病的发生。

2. 增强免疫力,预防感冒

阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用,能够增强孩子的免疫力,降低感冒的发病率。

3. 缓解抑郁情绪,促进心理健康

冬季阳光较少,孩子容易出现抑郁情绪。晒太阳能够促进内啡肽的分泌,缓解抑郁情绪,促进心理健康。

4. 帮助睡眠,提高睡眠质量

晒太阳能够帮助调节人体的生物钟,改善睡眠质量。对于孩子来说,良好的睡眠有助于生长发育。

5. 增强体质,预防呼吸道疾病

晒太阳能够增强孩子的体质,提高抵抗力,预防呼吸道疾病的发生。

6. 促进生长发育,提高身高

阳光中的紫外线能够促进骨骼生长,帮助孩子长高。

晒太阳时,需要注意以下几点:

1. 选择合适的时间:上午9-10点,下午4-5点,阳光较为柔和。

2. 控制晒太阳的时间:每次晒太阳的时间不宜过长,一般15-30分钟即可。

3. 注意防晒:避免阳光直射,可涂抹防晒霜。

4. 选择合适的位置:尽量选择开阔的地方,避免阳光反射。

5. 适当运动:晒太阳时,可进行适当的户外运动,增强体质。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

维生素D缺乏疾病介绍:
维生素D缺乏病,是指体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变的疾病。该病的发作与维生素D不足有关。临床表现包括颅骨软化、鸡胸(胸骨向前凸出,相邻的肋软骨和肋骨凹陷,形似鸡胸)、O形腿等。治疗上采用药物治疗,有严重畸形者行手术进行治疗。预后情况较好。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在房间里。我坐在床边,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气,点击了咨询医生。

    “您好,我是京东健康的全职妇产科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业,让我心中的焦虑稍微平息了一些。

    “之前口服的什么药物呢?”医生的问题让我一愣,我赶紧回答:“之前就吃的叶酸。”

    “请问您有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史吗?以便我给您用药建议。”医生的话让我意识到,她不仅关心我的病情,还关心我的健康状况。

    我回答了医生的问题,然后她建议我更换为爱乐维复合维生素,说它更适合孕期口服,含有叶酸和其他多种维生素。

    “吃爱乐维是吗?”我有些疑惑地问。

    “是的。”医生回答。

    “需不需补充dha或者十月馨?”我又问。

    “口服爱乐维复合维生素就可以的。”医生回答。

    “爱乐维是补充叶酸、维生素及矿物质的保健品,dha是构成胎儿脑组织的重要成分之一,其补充剂对胎儿的大脑发育很有帮助,但两者一起吃比较适合体质较差,营养跟不上的女性朋友,尤其是严重缺乏dha、维生素或矿物质的人,是可以同时服用爱乐维和dha补充剂的。”医生的解释让我明白了。

    “对于本身身体素质好,饮食又丰富营养的人来说,单独补充叶酸就可以;两者都补充,很容易造成营养物质过量,对人体是有危害的。”医生的话让我感到一丝安心。

    “那我可能需要两个都补。”我有些无奈地说。

    “线下医生建议的吗?”医生问。

    “我从怀孕到现在一直都卧床。”我回答。

    “胎盘太低,一动就有褐色分泌物。”我继续说。

    “了解了,方便发一下您之前的孕检结果吗?”医生问。

    “吃的上面吃不进去肉类。”我回答。

    “B超单吗?”医生问。

    “还是。”我回答。

    “b超就可以的。”医生回答。

    “现在有粉色分泌物吗?”医生问。

    “您好,您的超声提示胎盘低置状态,可能出现无痛性阴道出血,建议您多休息,尽量减少活动,不要同房,不要做阴道内诊检查,有出血随时医院检查的。”医生的话让我感到一阵紧张。

    “褐色分泌物。”我回答。

    “有的时候颜色深偏黑。”我补充。

    “孕期有褐色分泌物是异常的现象,跟您胎盘低置也有关系的。目前建议您到线下医院检查一下。”医生的建议让我感到一丝安心。

    “医生让卧床加强营养。”我回答。

    “您可以遵循线下医嘱建议的,如果有出血增多的情况随时医院就诊。”医生回答。

    “我的叶酸也吃完了。”我有些无奈地说。

    “不知道那个好。”我有些迷茫。

    “可以更换为爱乐维复合维生素的,建议使用爱乐维复合维生素。”医生回答。

    “爱乐维搭配dha可以吗?”我又问。

    “也可以的。”医生回答。

    “好的。”我回答。

    “建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分,如无禁忌可使用,用药过程中如有不适,或用药症状不缓解可上线咨询或线下就诊。注意按时复诊。”医生的话让我感到一丝安心。

    “孕期建议您多休息,减少活动,注意保暖,避免碰冷水,适当加强营养如瘦肉、鱼、蛋、奶、水果蔬菜等,避免刺激乳房,定期医院检查,如有腹痛、阴道出血等情况随时线下医院就诊。”医生的建议让我感到一丝安心。

    “关闭问诊时间临近,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任,如果您没有其他问题咨询,一会儿就结束问诊了,欢迎您再次咨询。祝您节日快乐,再见。”医生的话让我感到一丝温暖。

    我挂断了电话,心里默默地说:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    胎盘低置的调理与治疗 常见症状 胎盘低置可能导致无痛性阴道出血,褐色或粉色分泌物,尤其在活动后。易感人群包括有多胎妊娠、子宫畸形或子宫手术史的孕妇。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 多休息,减少活动,避免同房和阴道内诊检查。 2. 遵循医嘱,定期复诊,注意观察出血情况。 3. 加强营养,适当补充叶酸和其他维生素,如爱乐维复合维生素。 4. 如果医生建议,可以同时服用DHA补充剂,但需注意避免营养物质过量。 5. 如有出血增多或其他不适,应及时就医。

  • 那是一个普通的夜晚,我抱着刚满一岁三个月的女儿,看着她满头大汗地入睡,心里充满了疑惑和焦虑。她的小脸红扑扑的,头发湿漉漉的,我甚至不敢给她盖上被子,生怕她热得更厉害。

    第二天,我带着女儿来到了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年女性,她耐心地询问了我女儿的症状,又仔细地查看了她的身体状况。我告诉她,女儿晚上睡觉总是出汗,而且体重增长得也很缓慢。

    医生听了我的描述,又询问了家里的温度和女儿出汗的部位。我告诉她,家里温度控制在22度,女儿出汗最多的地方是头部,甚至头发都会被打湿。医生又问了我女儿的饮食情况,我告诉她,女儿每次吃奶都要120毫升,一天吃四次,但她吃饭的时候总是吃几口就不吃了。

    医生听了我的话,又询问了我女儿的出生体重和身高,以及之前的生长曲线记录。我告诉她,女儿出生时身高47厘米,体重5斤1两,现在身高70厘米,体重19斤。医生听了我的话,又告诉我,一岁多的孩子奶量保证500毫升就可以了,平时三餐为主,要保证肉蛋摄入,每日50-75g禽肉,1个鸡蛋。

    医生还告诉我,孩子走路的问题可以加强练习再观察,如果到1岁半还不会走要及时去儿童保健科就医。我听了医生的话,心里稍微踏实了一些。

    医生又问我,目前宝宝需不需要补充维生素D或者维生素AB。我告诉她,我一直都有给女儿吃维生素AD滴剂和葡萄糖酸钙口服液,但她还是长得慢。医生告诉我,直接补维生素D就可以了。

    离开医院的时候,我心里充满了感激。医生不仅给我提供了专业的建议,还给了我很多安慰。我知道,只要按照医生的建议去做,我的女儿一定会健康成长的。

    回到家,我开始按照医生的建议调整女儿的饮食,同时加强她的锻炼。渐渐地,我发现女儿的精神状态好了很多,体重也开始慢慢增长。

    我想,这就是母爱的力量吧。只要我们用心去关爱孩子,他们一定会健康快乐的。

    想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    一岁宝宝出汗多、体重增长缓慢的调理指南 常见症状 一岁宝宝晚上出汗多、体重增长缓慢,可能与环境温度、喂养习惯、营养摄入等因素有关。需要注意的是,出汗本身并不是缺乏某种维生素或矿物质的直接表现,需要结合其他症状和体征进行综合评估。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 保持合适的环境温度,避免过热或过冷。 2. 确保宝宝每天摄入足够的营养,包括肉蛋、蔬菜等,保证每日奶量500ml以上。 3. 给宝宝补充维生素D3,推荐使用星鲨、悦而、Ddrop等品牌的产品,每日400IU即可。 4. 培养宝宝良好的进食习惯,避免追喂、哄喂等不良习惯。 5. 定期带宝宝进行体检,监测生长发育情况,及时发现并处理问题。

  • 那天,我带着儿子小杰走进了京东互联网医院。小杰才四岁,可身高却只有100厘米,体重也只有27斤。医生,你见过这么瘦小的孩子吗?我心里急得像火烧,可又不知道该怎么办。

    医生刘,您好。我焦急地说。刘医生,我儿子D3缺乏,您看这身高,这体重,怎么办啊?我眼泪都要出来了。

    刘医生很耐心,他先让我别着急,然后详细询问了小杰的情况。他说,小杰的D3水平只有18.79,确实偏低。不过,别担心,我们可以通过补充D3来改善。

    刘医生,D3吃多久能见效啊?我迫不及待地问。

    这个嘛,看个人的恢复情况。一般来说,一个月左右就能看到效果。

    我听了,心里稍微踏实了一些。可是,我又问,那小杰现在吃600iu一天,补多久才能到60呢?

    刘医生笑了笑,说,30-60是正常的范围,小杰现在吃600iu一天,可以先吃一个月,看看效果。

    我听了,心里又紧张起来。一个月,那要等多久啊?我忍不住问。

    刘医生说,这个看个人的,每个人恢复情况不同。不过,你放心,小杰这么小,我们一定会尽力帮助他的。

    我看着刘医生,心里充满了感激。他不仅医术高明,还这么有耐心,让我这个做母亲的感到很安心。

    刘医生,我还有个问题,孩子4岁身高100.5体重27斤,一滴可以,能滴两滴吗?我小心翼翼地问。

    刘医生说,一滴可以,偶尔两滴也可以。不过,主要是看小杰的反应,如果效果好,就按照现在的剂量来。

    我听了,心里松了一口气。刘医生,我买的是这种D3滴剂,您看看俺里单子上没有什么问题吧?我指着药单问。

    刘医生看了看,说,除了D3别的没什么问题。只要是维生素D就行。

    我听了,心里踏实了许多。刘医生,您还告诉我,多晒太阳,对补充D3也有帮助。

    我点点头,说,我知道,小杰天天都在外面跑着玩,可是不管用啊。体检的时候,就晒的很黑了,可是D3还是偏低。

    刘医生说,晒太阳不管用,缺的太多了。赶紧吃起来吧。

    我听了,心里充满了感激。刘医生,现在补还晚不晚啊?我忍不住问。

    刘医生说,不会的,4岁了,身高才100,我都马上神经了。赶紧吃起来吧。

    我点点头,心里充满了希望。刘医生,谢谢您。

    刘医生说,不用谢,孩子健康最重要。

    我看着刘医生,心里充满了感激。在这个陌生的城市,是刘医生给了我希望,给了我力量。

    现在,小杰已经开始补充D3了。我相信,在刘医生的帮助下,小杰一定会健康成长的。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    儿童维生素D缺乏症就医指南 常见症状 维生素D缺乏症在儿童中常见,特别是在4岁以下的儿童。常见症状包括生长迟缓、骨骼发育不良、易感染、肌肉无力等。对于4岁男孩来说,身高100cm可能与维生素D缺乏有关。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 维生素D补充:每天600 IU的维生素D3滴剂,偶尔可以增加到两滴,但需在医生指导下进行。 2. 多晒太阳:适当的日光照射可以帮助皮肤合成维生素D。 3. 饮食调整:增加富含维生素D的食物,如鱼肝油、鱼类、蛋黄等。 4. 定期检查:定期复查维生素D水平,调整补充方案。 5. 维持健康生活方式:保证充足的睡眠和适量的运动,有助于促进生长发育和骨骼健康。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我是个普通的上班族,最近总是感觉身体疲惫,抵抗力下降,还时不时地出现腰酸背痛的症状。我怀疑自己是不是肾虚了,但又不敢确定。

    医生**,一个和蔼的中年人,微笑着向我打招呼:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

    我迫不及待地问道:“医生,我最近感觉身体很不好,是不是肾虚啊?”

    医生沉思了一会儿,然后缓缓说道:“肾虚是中医的说法,西医上我们会根据具体症状来判断。您最近有没有觉得骨头疼、容易疲劳、睡眠不好?”

    我点点头,心里更加焦虑了。

    医生接着说:“您提到的这些症状,可能与维生素D的缺乏有关。维生素D主要补充钙能量,对骨骼健康很重要。另外,维生素A可以增强抵抗力,对您的症状也有一定的帮助。”

    我听了医生的话,心里稍微安定了一些。我又问:“那我该补充哪种维生素呢?”

    医生回答:“您可以选择AD复合维生素,它包含了维生素A和维生素D,可以综合补充。”

    我犹豫了一下,又问:“这款行吗?”

    医生肯定地点了点头:“可以,这款AD复合维生素适合您现在的症状。”

    我松了一口气,心里暗暗庆幸自己在京东互联网医院得到了及时的咨询。我继续问道:“AD都可以补充到了是不?”

    医生微笑着说:“是的,现在市面上有很多AD复合维生素,您可以根据自己的需求选择。”

    我听了医生的建议,决定按照他的建议去购买AD复合维生素。在接下来的日子里,我按照医生的指导,规律地服用药物,身体状况逐渐好转。

    这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现过类似的症状呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

    维生素AD与维生素D的区别及补充指南 常见症状 维生素AD和维生素D的缺乏可能导致骨骼疾病、免疫系统问题等症状,尤其是儿童和老年人更容易出现这些问题。 推荐科室 儿科、内分泌科或营养科 调理要点 1. 维生素D主要用于钙的吸收和骨骼健康,建议通过日光浴或服用维生素D补充剂来补充。 2. 维生素A有助于增强免疫力和视力,适量摄入富含维生素A的食物或补充剂即可。 3. 维生素AD复合制剂可以同时补充两种维生素,但需注意剂量和服用方法。 4. 多维片也是一种选择,能够提供多种维生素和矿物质的补充。 5. 在补充维生素前,应先咨询医生或营养师,避免过量或不当使用导致的副作用。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的小屋里。我,一个新手妈妈,正坐在床边,看着一周大的宝宝安静地睡着,额头上却满是细密的汗珠。

    宝宝睡觉出汗,这是正常的吗?我心中不禁泛起一丝焦虑。再看看宝宝的小指甲,边缘处竟然起了肉刺,这又是什么原因呢?我越想越觉得不安,于是决定上网寻求帮助。

    京东互联网医院,这是我偶然发现的一个在线咨询平台。我注册了账号,填写了宝宝的症状,很快就有一位医生与我取得了联系。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

    “您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题?具体问题能描述详细些吗?”医生的提问让我意识到,我应该详细描述宝宝的症状。

    “小朋友睡着了总爱出汗,指甲附近起肉刺。”我尽量用简洁的语言描述。

    医生没有立即回答,而是耐心地询问:“您是咨询这个产品吗?”我有些困惑,但还是回答:“是的。”

    “这个是DHA,促进脑部发育的。”医生解释道。

    “这两款有什么不同?”我继续询问。

    “都是90粒,价格不同。”医生回答。

    “一个是不是有活动?”我关心地问。

    “这个您得问问客服。”医生回答。

    我挂断了电话,心中有些失望。但医生最后的那句话却让我感到一丝温暖:“以上是我的建议,希望能对您有所帮助,祝宝宝健康成长。”

    我坐在床边,看着宝宝熟睡的脸庞,心中充满了感激。虽然医生的建议并没有解决我的问题,但他的专业和耐心让我感到安心。

    我决定再给宝宝做一些观察,同时也会继续在网上寻找更多的信息。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?有没有什么好的建议呢?希望我们都能在育儿这条路上,少走一些弯路。

    一周宝宝睡觉出汗和指甲肉刺的健康指导 常见症状 一周大的宝宝睡觉出汗和指甲附近起肉刺可能是正常的生理现象,但也可能是某些健康问题的表现,需要注意观察宝宝的整体健康状况和其他症状。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 观察宝宝的整体健康状况和其他症状,及时就医; 2. 给宝宝穿着合适,避免过热或过冷; 3. 保持宝宝的指甲干燥和清洁,避免感染; 4. 如果宝宝有其他不适症状,应及时就医; 5. 可以考虑给宝宝补充DHA等营养素,促进宝宝的健康成长。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院的咨询室。

    医生,您好!我最近脚底板疼得厉害,医生诊断是足跖筋膜炎,但吃了药后,身上却起了红包,又痒又疼。

    医生耐心地听完我的描述,眉头微微皱起,他告诉我,我的血沉偏高,可能不是简单的筋膜炎,需要进一步检查。

    医生,我还有个疑问,这个检验报告,是不是可以排除类风湿性关节炎了?我最近心里挺担心的。

    医生沉吟片刻,说:“目前来看,还不能完全排除。不过,你的尿酸正常,血沉偏高,可能是炎症活动表现。我建议你查一下HLA-B27,这有助于排除早期脊柱关节病。”

    我听了医生的话,心里稍微踏实了一些。我知道,这又是一条漫长的治疗之路,但我没有别的选择。

    医生,我之前还做了个DNA检测,结果还没出来,您觉得这对我现在的病情有帮助吗?

    医生摇摇头,说:“DNA检测的结果对现在的病情帮助不大,但可以作为一个参考。你现在最重要的是,不要停药,继续观察症状变化。”

    我点点头,心里暗暗下定决心,一定要积极配合治疗,争取早日康复。

    医生,我还想问一下,平时不晒太阳,容易缺维生素D,我应该查一下25羟维生素D吗?

    医生微笑着说:“是的,你应该查一下。如果低于20,就算缺乏。你最近在补维生素D吗?”

    我回答道:“嗯,最近一直在补。”

    医生点点头,说:“那就好。你的病情,需要综合治疗,既要药物治疗,也要注意日常饮食和生活习惯。”

    我感激地看着医生,心里充满了希望。我知道,只要我坚持下去,一定能够战胜病魔。

    医生,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?有没有什么好的建议?

    我希望,我的经历能够帮助到更多的人,也希望,我们都能在病痛面前,保持乐观,勇敢面对。

    强直性脊柱炎初期诊断指南 常见症状 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骨盆。早期症状可能包括脚疼、关节痛、红包、血沉偏高等。易感人群为年轻男性和HLA-B27阳性者。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1.及早就医,进行HLA-B27检测以排除早期强直性脊柱炎; 2.注意维生素D的补充,避免缺乏; 3.避免长时间保持同一姿势,适当进行体育锻炼; 4.如有必要,医生可能会开具非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他药物来控制症状; 5.定期复查,监测病情变化。

  • 那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。14岁的我,正值青春期,本应是活力四射的时候,却因为腿疼和抽筋,让我不得不停下脚步。

    我看着医生,他叫**,一个温文尔雅的中年人,眼神里透着慈祥。我告诉他我的情况,他一边听,一边在电脑上敲打着什么。我紧张地看着他,心里默默祈祷,希望他能给我一个满意的答复。

    “孩子,你这种情况多长时间了?”**医生的声音很温和,却让我更加紧张。

    “有一段时间了,学校里跑步多,加上疫情时断时续的,每次恢复锻炼腿都酸痛。抽筋是这一两个月的事。”我回答道。

    **医生点了点头,又问:“出汗多吗?户外运动多吗?食欲怎么样?”

    我一一回答了他的问题,心里暗自庆幸,自己平时还算注意锻炼,食欲也不错。

    “根据你描述的情况,考虑缺乏维生素D、生长痛可能的。”**医生的话让我松了一口气,原来这并不是什么大病。

    “在学校户外运动多,今年中考体育,所以体育课抓得也紧。”我补充道。

    “孩子食欲不错。”**医生微笑着说。

    “能吃能喝能睡,只是平时作业多,睡不足,六七个小时算不错了。周末补补觉。”我回答。

    “可以补充维生素D(一天一次800 单位)、碳酸钙D3片(一天一片)。”**医生给出了治疗方案。

    “多吃绿色蔬菜,多户外活动,多晒太阳。”**医生又补充道。

    “维生素D和钙,补充2-3月,复诊。”**医生最后叮嘱。

    我看着电脑屏幕上的处方,心里五味杂陈。虽然治疗方案很简单,但我知道,这对我来说,却是一个新的开始。

    我回到家,把**医生的建议告诉了父母。他们听了,也放心了许多。

    我开始按照**医生的建议,每天按时服用维生素D和碳酸钙D3片,多吃绿色蔬菜,多晒太阳。渐渐地,我的腿疼和抽筋的症状有所缓解。

    如今,我已经康复,重新回到了校园。每当我想起那段日子,心里总是充满了感激。感谢**医生,感谢京东互联网医院,让我在第一时间得到了专业的治疗。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有,你们又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

    生长痛与钙缺乏的调理指南 常见症状 生长痛和钙缺乏常见于青少年,特别是14-15岁的女孩。主要症状包括长个子时的腿疼、抽筋,可能伴随着出汗多、户外运动频繁等情况。 推荐科室 儿科或骨科 调理要点 1. 补充维生素D(每天800单位)和碳酸钙D3片(每天一片)。 2. 多吃绿色蔬菜,增加户外活动和晒太阳的时间。 3. 在医生的指导下,适当补充钙片,例如迪巧的钙片。 4. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。 5. 定期复诊,监测病情变化和治疗效果。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是那位温柔的女医生。她的眼神里充满了关切,让我这个高三的压力山大、月经不调的女孩感到一丝安慰。

    “医生,我整个高三一年月经都不规律,特别黑,量也没有之前多了。”我尽量平静地叙述着我的病情,但心里却像被什么东西堵住了一样,闷闷的。

    医生轻轻点头,她的声音像春风拂过,“月经容易受环境、情绪压力等因素的影响,可能跟您高三压力比较大有关。”

    我愣住了,没想到我的月经不调竟然和压力有关。我看着医生,她似乎看出了我的疑惑,“我这个月本来刚走十几天,马上高考了又来了,以前都没这样过。”

    医生微笑着说,“是的,可能跟您这段时间学习压力比较大有关。”

    我叹了口气,“那我应该怎么办呢医生?很严重么?”

    医生安慰我,“一般学习压力减轻后会改善,不是很严重。”

    我松了一口气,但紧接着又问,“高考之后应该怎么样调理呢?辣椒能吃么?”

    医生耐心地回答,“饮食还是要清淡,尽量少吃辣椒。”

    我点点头,心里暗暗下定决心,高考之后一定要好好调理身体。

    “别的要注意什么呢?”我又问。

    医生想了想,说,“建议您调理生活方式,忌食寒冷辛辣,适当运动,作息规律,不熬夜。”

    我认真地点头,心里充满了感激,“嗯,谢谢医生。”

    医生微笑着说,“不客气,请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”

    我摇摇头,“没有了,医生。”

    离开咨询室的时候,我感到心情格外轻松。虽然我的病情还没有完全好转,但我知道,只要按照医生的建议去做,我的身体一定会好起来的。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么调理的呢?

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    月经不调的调理指南 常见症状 月经不调是指月经周期、经量、经质等方面的异常。常见症状包括月经提前或延迟、月经量过多或过少、经血颜色异常等。易感人群主要是青春期、更年期女性以及长期处于压力状态的人群。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 调整生活方式,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食上要清淡,少吃辛辣刺激性食物,多吃富含铁质的食物,如红枣、黑木耳等。 3. 适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,帮助改善血液循环和调节内分泌系统。 4. 如果症状严重,可以考虑服用中药调理,如当归、川芎等具有活血化瘀作用的药物。 5. 在医生的指导下,根据具体情况选择合适的治疗方法,可能包括激素治疗、手术治疗等。

  • 那是一个普通的夜晚,宝宝又开始了他的哭闹之夜。我坐在床边,抱着他,心里满是无奈。宝宝已经三个多月了,晚上睡觉总是不踏实,哭闹不止,这让我这个新手妈妈感到无比的焦虑。

    我决定寻求专业的帮助,于是抱着宝宝来到了京东互联网医院。医生耐心地询问了宝宝的症状,我详细地描述了宝宝的情况,包括他揉鼻子、吸鼻子、挖鼻孔,还有夜间睡觉时张口呼吸,白天经常清嗓子等症状。

    医生听完后,问我:“这些症状持续多久了?”我回答:“近一个月了。”医生又问:“孩子有补充维生素D或AD吗?”我回答:“在县医院做的微量元素说是缺钙,但我已经给补充了钙和D。”

    医生接着问:“好的,什么时候检查的?”我回答:“前半个月。”医生又问:“检查之前有补充维生素d吗?”我回答:“有的,出生半个月就给补充了。”医生又问:“好的,有一直规律使用吗?”我回答:“吃几天停几天的给吃这。”

    医生又问:“孩子身上是否有皮疹的情况?”我回答:“没有。”医生又问:“好的,大便情况如何?一天几次?大便是干燥还是稀,颜色等是否有异常?”我回答:“吃的母乳,大便一直都是稀的,一天有时候一次有时候两次。”

    医生又问:“好的,大便中是否有奶瓣?”我回答:“没有。”医生又问:“好的,平日里有没有揉鼻子、吸鼻子、挖鼻孔吗?夜间睡觉时张口呼吸,白天经常清嗓子等症状吗?”我回答:“有的,他老揉鼻子,吃奶的时候就跟感冒了一样,我带他看过医生,人家说是上火了。”

    医生听完后,说:“好的,这种情况多久了?”我回答:“近一个月。”医生又问:“平常有没有流鼻涕,张嘴呼吸,咳嗽的情况?”我回答:“有的。”

    医生又问:“请问宝宝之前有食物或者药物过敏的情况吗?或者慢性病史、特殊疾病史等情况吗?”我回答:“刚开始我们这的医生说是感冒了,喝了半个月的感冒药不顶用,我有带他去,人家医生说都好了,就是有点上火。”医生又问:“除了对山药过敏其他目前为止还没发现。”我回答:“是的。”

    医生听完后,说:“考虑是有鼻炎的可能大。”我惊讶地问:“这也会导致孩子出现哭闹不止的情况,出现鼻塞?”医生回答:“是的。”

    我又问:“那他现在还差几天才一岁,能用药吗?”医生回答:“可以使用。”我松了一口气,问:“那用什么药?”医生回答:“先使用海盐水冲洗鼻腔,同时睡前使用鼻炎贴。”

    我听了医生的建议,开始给宝宝使用海盐水冲洗鼻腔和鼻炎贴。经过一段时间的治疗,宝宝的哭闹症状明显减轻了。我感到无比的欣慰,同时也对京东互联网医院的服务表示了由衷的感谢。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    宝宝鼻炎就医指南 常见症状 宝宝晚上睡觉不踏实,老哭老闹,可能伴随着揉鼻子、吸鼻子、挖鼻孔等症状,白天可能会出现流鼻涕、张嘴呼吸、咳嗽等情况。这些症状可能是由鼻炎引起的,需要及时就医。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 使用海盐水冲洗鼻腔或喷雾,缓解鼻塞症状。 2. 睡前使用鼻炎贴,帮助宝宝更好地入睡。 3. 继续补充钙剂,观察宝宝的症状变化。 4. 注意预防呼吸道感染,出门可以戴口罩。 5. 如果症状严重,需要及时就医,遵医嘱使用药物治疗。

  • 那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样,带着一丝期待和紧张,走进了京东互联网医院。我怀孕已经10周了,这段时间,我一直在关注着自己的身体状况,生怕有什么闪失。

    “您好,我是公共营养师,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温柔而专业,让我心中的紧张感稍微缓解了一些。

    “您好,感谢您的信任!”医生的话语中充满了关怀,让我感受到了一种莫名的安心。

    “我想问一下,孕10周可以买复合维生素和DHA吃吗?”我小心翼翼地问道。

    “可以一起吃吗?”我紧接着追问。

    “还有叶酸。”我又问。

    医生耐心地解答了我的问题,告诉我佰澳朗德DHA是一款不错的药品,有助于大脑智力发育,特别是神经的发育,并且对视神经感光细胞的发育也有一定的帮助。他还告诉我,DHA主要存在于海鱼及海产品中,所以,孕期的妈妈可以多吃一些海产品类的食物能够及时的补充DHA。

    “那能和复合维生素一起吃吗?”我继续询问。

    “可以的噢。”医生的回答让我松了一口气。

    “叶酸呢?”我又问。

    “都是早上一起吃可以吗?”我小心翼翼地确认。

    “嗯。”医生肯定地回答。

    在医生的指导下,我开始按照他的建议服用复合维生素、DHA和叶酸。每天早上,我都会按时服用这些药品,心里也渐渐踏实起来。

    孕期的我,就像一只小船,在茫茫大海中航行。虽然前方充满了未知和挑战,但有了医生的专业指导,我仿佛有了指南针,心里也踏实了许多。

    如今,我的宝宝已经出生,健康可爱。回想起那段孕期,我感慨万分。感谢京东互联网医院,感谢那位耐心解答我问题的医生,是他让我在孕期少走了许多弯路。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

    孕期营养补充指南 常见症状 孕期需要特别关注营养补充,尤其是DHA、叶酸和复合维生素。缺乏这些营养素可能会影响胎儿的神经和大脑发育,甚至导致一些出生缺陷或健康问题。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 在孕期早期开始补充叶酸,以预防神经管缺陷。 2. DHA可以通过食用深海鱼类或服用佰澳朗德DHA等补充剂来摄入,帮助胎儿大脑和视力发育。 3. 复合维生素可以提供多种维生素和矿物质,满足孕期的营养需求。 4. 建议在医生或营养师的指导下选择和使用补充剂,避免过量或不当使用。 5. 保持均衡的饮食,多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质丰富的食物,确保获得足够的营养素。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号