当前位置:

京东健康

冬季女性保健 防好器官病

冬季女性保健 防好器官病

冬季气温骤降,空气干燥,人体抵抗力下降,容易引发各种疾病。尤其是女性,由于生理特点,更需要重视冬季保健。以下是一些常见的冬季女性疾病及预防措施,帮助您度过一个健康温暖的冬季。

鼻出血

冬季气候干燥,鼻粘膜容易受损,加之人们常用手挖鼻孔,导致鼻腔粘膜内的小血管破裂,引发鼻出血。预防鼻出血,首先要保持室内空气湿润,多喝水;其次,避免用手挖鼻孔,不要用力擤鼻涕;最后,加强锻炼,提高自身抵抗力。

口角炎

冬季空气干燥,嘴唇容易干裂,加上维生素B2缺乏,容易引发口角炎。预防口角炎,首先要保持口腔卫生,避免舔嘴唇;其次,多吃富含维生素B2的食物,如动物肝脏、蛋类、豆制品等;最后,保持室内空气湿润,避免嘴唇干燥。

耳冻疮

耳朵是人体最易受冻的部位,冬季气温低,血管收缩,血液供应不足,容易引发耳冻疮。预防耳冻疮,首先要做好保暖措施,戴上耳套;其次,避免长时间暴露在寒冷环境中;最后,加强锻炼,提高身体素质。

雪盲症

雪盲症是紫外线对眼睛造成损伤的一种疾病。冬季雪地反射紫外线,容易引发雪盲症。预防雪盲症,首先要佩戴太阳镜,避免紫外线对眼睛的损伤;其次,避免长时间在雪地中活动;最后,如出现畏光、流泪等症状,要及时就医。

除了以上疾病,冬季女性还应注意以下保健措施:

1. 适当增加营养摄入,多吃富含维生素C、维生素E的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等;

2. 保持良好心态,避免情绪波动;

3. 注意个人卫生,预防感染;

4. 避免过度劳累,保证充足的睡眠。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 十几年前冻疮引起的斑点扩散,能否完全治愈?

我从小就有一个小小的缺陷,那就是每到冬天,我的手指和脚趾总是会冻疮。小时候不懂事,总是用手去挠,结果留下了一些难看的斑点。这些斑点随着时间的推移,越来越明显,甚至开始扩散。每当我穿上短袖或短裤,总会有人投来异样的目光,这让我感到非常尴尬和自卑。 我曾经去过一家医院做过光子嫩肤,但是效果并不理想。于是,我开始在网上寻找其他的治疗方法。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我遇到了一个非常专业的医生。我们详细地讨论了我的情况,医生建议我尝试调q激光或皮秒激光治疗。 经过一段时间的治疗,我的斑点明显减少了,皮肤也变得更加光滑。虽然不能说完全治愈,但至少我不再因为这些斑点而感到自卑和焦虑了。现在,我可以自信地穿上我喜欢的衣服,享受生活的美好。

生命之光传递者

67 人阅读
查看详情

文章 系统性红斑狼疮引起的手部皮炎,如何处理?

我是一名系统性红斑狼疮患者,手上经常出现皮炎一样的红色斑块。每到冬天,我的手指就会像冻疮一样痒,夏天慢慢消失。这种情况已经持续了好几年,虽然不痛不痒,但每次看到手上的红斑,我都感到非常焦虑和无助。最近,我在京东互联网医院上进行了线上问诊,希望能找到解决办法。 在与医生的交流中,我了解到系统性红斑狼疮确实会引起局部皮疹,尤其是在手指上。医生建议我避免接触洗涤剂,并局部使用药膏。由于我正在哺乳期,医生特别提醒我要注意药物的使用,避免影响宝宝的健康。 通过这次线上问诊,我不仅找到了解决问题的方法,也感受到了互联网医院的便利和高效。无论何时何地,只要有网络连接,我都可以随时随地寻求专业的医疗建议。

跨界医疗探索者

80 人阅读
查看详情

文章 手指肿胀微痒,冷天加重,会不会是冻疮?

我是一个在北京工作的白领,平时忙于工作,很少关注自己的身体状况。直到有一天,我的右手手指开始肿胀微痒,尤其是在冷天气更为明显。我本以为是冻疮,毕竟北京的冬天很冷。但是,随着时间的推移,症状并没有改善,反而有所加重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能与气血循环有关,而不是单纯的冻疮。医生建议我使用红霉素乳膏进行外用治疗,并在一周后复诊。同时,医生也提醒我注意保暖,避免手部暴露在寒冷环境中。 在等待复诊的过程中,我开始反思自己的生活习惯。作为一个小说家,我经常熬夜写作,忽视了自己的身体健康。现在,我意识到健康才是最重要的财富。从此以后,我开始调整自己的生活方式,保证充足的睡眠和合理的饮食,希望能够早日恢复健康。

医者仁心

74 人阅读
查看详情

文章 冻疮、黄痰和脚气怎么办?医生给的建议和方子

在丰台区的某个小巷里,住着一位年轻的女性,名叫小红。小红最近总是感到身体不适,手脚冰冷,早上起来总是有黄痰,脚气也让她很困扰。尤其是冻疮,已经影响到了她的日常生活。小红决定去看医生,希望能找到解决方法。 小红来到一家互联网医院,通过线上问诊与一位医生进行了交流。医生详细询问了小红的症状,并给出了相应的治疗方案。对于冻疮,医生建议小红可以继续使用维A酸乳膏,并且可以用花椒水热敷。医生还提醒小红,维A酸乳膏不适合长期使用,需要注意不良反应和副作用。对于黄痰和脚气,医生推荐小红喝菊花水或桑叶水,并且使用达克宁泡脚。医生还强调,治疗脚气需要连续用药2个月以上才能避免复发。 小红听从医生的建议,回家后开始尝试各种方法。每天早上,她都会喝一杯菊花水或桑叶水,晚上用达克宁泡脚。对于冻疮,她也按照医生的指示进行了治疗。慢慢地,小红的身体状况开始好转,黄痰减少,脚气也逐渐消失。小红非常感激医生,觉得互联网医院的线上问诊服务非常方便和实用。

医疗之窗

92 人阅读
查看详情

文章 三岁小孩脸上起疙瘩,可能是湿疹或冻疮?

我是太原市的一位年轻母亲,最近我三岁的儿子脸上起了疙瘩,颜色红红的,摸起来硬硬的。起初我以为是小孩子皮肤娇嫩,容易过敏,但情况越来越严重,尤其是在洗澡或者天气暖和的时候,疙瘩会变得更红、更痒。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办才好。 我听说过京东互联网医院,于是决定在上面寻求帮助。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的儿子的症状和生活环境,并要求我拍照上传以便更好地判断。医生告诉我,根据图片和描述,我的儿子可能是湿疹或冻疮引起的皮肤问题,并给出了相应的治疗建议和日常护理要点。 医生的建议非常实用,我按照医生的指导给儿子使用了氧化锌软膏,并注意避免食用易过敏的食物和防止受风吹。几天后,儿子的皮肤状况明显好转,疙瘩消退了,颜色也恢复正常。我非常感激京东互联网医院和那位医生,他们的帮助让我从焦虑和无助中走出来,找到了解决问题的方法。

精准医疗探秘

61 人阅读
查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:624
刘敬

主治医师

眼科

三甲
北京大学第三医院
结膜炎(4例) 鼻窦炎(1例)
专业擅长:角膜病,白内障,青光眼眼前节疾病,小儿弱视斜视,近视防治,角膜塑形镜的验配,成人斜视,眼球震颤,儿童低视力康复
好评率:100% 接诊量:676
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(596例) 干眼症(345例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54229
健康小工具

友情链接