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预防血脂异常 从饮食入手

预防血脂异常 从饮食入手
发表人:生命守护者联盟

近日,歌手周杰伦因血管硬化问题引起了广泛关注。29岁的他,血管硬化程度相当于60多岁的老年人,究其原因,竟是长期不良饮食习惯所致。油炸、烧烤、炸鸡等高脂食物成为罪魁祸首。

广东省心血管疾病研究所周颖玲主任指出,周杰伦的血管硬化正是典型的不科学饮食导致的高血脂症状。

血脂异常已成为我国常见慢性病之一,门诊患者中血脂异常者占比高达70%,且呈现年轻化趋势。广东省心血管疾病研究所办公室的医生们表示,接诊的患者中,最小的仅几岁,便已出现血脂异常症状。

家庭中多人患有高血脂、冠心病的情况屡见不鲜。究其原因,既有遗传因素,也有不良生活方式的影响。广东省心血管疾病研究所的医生曾遇到一位年仅30多岁的司机,因长期饮食习惯不良,导致血脂异常、脂肪肝、糖尿病、高血压等多种疾病缠身。

追根溯源,职业和生活习惯是影响血脂的重要因素。工作压力大、熬夜、饮酒、饭局多、运动少等不良生活习惯都容易导致血脂偏高。广东省心血管疾病研究所的医生提醒,各年龄段的人都应养成健康的生活方式,从小培养良好的饮食习惯。

现在许多家庭过分关注孩子的营养摄入,盲目进补,导致儿童肥胖、血脂异常等问题。英国伦敦儿童营养研究中心的阿兰卢卡斯教授提醒,婴儿早期营养过多,生长过快,将影响终生的健康。

血脂异常患者往往没有自觉症状,导致延误治疗。广东省心血管疾病研究所的医生指出,男性患者中,多数是在出现血管病变导致严重症状后才前来就诊,此时已错过最佳治疗时机。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血脂疾病介绍:
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  • 我妈妈血脂稠,化验单发您了,医生问起了妈妈的身高体重,妈妈一米五体重126斤,有高血压,近期血压有恢复正常,偶尔偏高。医生询问了妈妈的其他不舒服症状,妈妈提到了耳鸣、手指麻木、咳嗽和头晕等情况。医生根据妈妈的情况指出,妈妈的血脂过高导致血压波动较大,脑供血不足,需要控制体重和饮食,同时建议使用甲钴胺缓解症状,并配合降血脂的药物。患者询问了医生关于药物的使用方法和搭配,医生详细解答并开具了处方。最终,药师审核通过后,患者可以预约购药,同时医生也提醒患者在用药期间如有不适要及时就诊。

  • 在现代社会,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,严重威胁着人们的健康。高血脂和营养过剩被认为是导致糖尿病的两大杀手。

    高血脂是指血液中的脂肪含量过高,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高,这会增加动脉粥样硬化的风险,从而引发糖尿病。而营养过剩则会导致体重增加,肥胖,进而引发胰岛素抵抗,最终导致糖尿病。

    除了高血脂和营养过剩,还有其他因素也可能导致糖尿病,例如遗传、缺乏运动、心理压力等。

    那么,如何预防糖尿病呢?首先,要控制饮食,减少高脂、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。其次,要保持适度的运动,控制体重。此外,还要定期进行体检,及时发现并控制高血脂等危险因素。

    对于已经患有糖尿病的患者,要积极配合医生进行治疗,控制血糖、血压和血脂,并定期进行眼底、肾脏等并发症的检查。同时,要注意生活方式的调整,保持良好的心态,积极面对疾病。

    总之,预防糖尿病需要我们从日常生活中做起,养成良好的生活习惯,保持健康的体重,关注自己的身体状况,及时发现并控制危险因素。

  • 在一次线上问诊中,我向医生咨询了关于血脂高的问题。医生非常耐心地询问了我的病情,并给出了专业的建议。他首先提醒我要注意生活方式调整,并建议我查一下甲功,排除甲减的可能。医生还告诉我,血脂高并不一定需要立刻吃药,可以通过饮食调理,避免油腻食物的摄入。对于我近期出现的胸闷气短症状,医生建议我咨询心内科或呼吸科的专家,并告诉我不要轻易吃药。通过和医生的交流,我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了下一步应该如何去做。

    这次线上问诊给了我很大的帮助,让我更加明确了自己的健康状况,并且避免了不必要的药物治疗。我对医生的专业素养和耐心沟通表示由衷的感谢。

  • 2024年3月,春意盎然,我像往常一样,来到位于北京西城区的内分泌科门诊。医生的面容清秀,眼神里透着专业和温暖。

    一坐下,我就迫不及待地告诉医生我的检查结果:“医生,我最近体检,血糖和血脂都不太理想。”医生耐心地听我诉说,然后细心地询问了我的生活习惯。

    医生告诉我,连续每天喝甜饮料确实会影响血糖,但空腹血糖一般不会被影响。于是,她建议我复查一下,并做了一个糖耐量检查。医生的专业和细心让我倍感安心。

    医生建议我挂内分泌科复查,并详细解释了正常血糖值的范围。她还为我提供了饮食和运动的建议,让我对如何控制血糖有了更清晰的认识。

    医生告诉我,三餐一定要吃,但要配合粗粮,多吃无油的蛋白质,少吃油炸、红烧的肉。此外,她还建议我每天抽出半小时以上进行运动,如慢跑、快走、骑自行车、游泳等。

    过了一个月,我又来到内分泌科门诊复查。医生看到我的血糖值有所下降,脸上露出了欣慰的笑容。她告诉我,我们现在还没有到糖尿病前期,但需要持续关注。

    在医生的专业指导下,我学会了如何控制血糖,也学会了如何健康地生活。感谢内分泌科的医生,是他们的专业和耐心,让我重拾了健康的生活。

  • 那是一个平凡的周末,我在家中翻阅着母亲的体检报告,发现她的血脂连续三年偏高。作为女儿,我深知健康的重要性,于是决定寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,这是一个便捷的线上问诊平台。我注册了账户,填写了相关信息,很快,一位内分泌科的医生便接过了我的问诊请求。

    医生耐心地询问了我的母亲的病史,详细了解了她的生活习惯和用药情况。当我表达出对药物治疗的不确定时,医生并没有急于给出方案,而是告诉我,对于我这个年龄段的血脂偏高,药物治疗是必要的。

    医生推荐了立普妥,这是一种常见的降血脂药。他还建议我母亲同时服用抗凝剂,如阿司匹林或波立维。我询问了药物的副作用,医生详细地解释了可能出现的副作用,并告诉我如何在服用后进行肝功能和血脂的检查。

    在询问了高血压的情况后,医生告诉我,母亲的高血压需要治疗,并建议我购买血压计,每天早晨进行测量。他告诉我,如果连续三次都超过正常值,就按照高血压治疗。

    在医生的建议下,我还了解到同型半胱氨酸偏高的情况,医生建议我母亲服用叶酸。这一切都让我感到非常专业和贴心。

    通过京东互联网医院,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的专业素养和人文关怀。我相信,在医生的帮助下,母亲的病情会得到有效控制。

  • 我是一名患有高血脂症的患者,最近在网上找到了一家互联网医院进行线上问诊。在与医生的交流中,我得到了专业的建议和指导,让我对自己的病情有了更清晰的认识。

    医生在诊疗前要求我提供完整的病例资料,并在开处方给予了详细的注意事项,让我感到很放心。我向医生展示了我的化验单,询问了食物对血糖的影响,医生耐心地解答了我的问题,并为我制定了合理的饮食建议。

    我担心自己的血糖波动较大,医生告诉我正常人餐后一小时血糖不应超过十,并建议我控制碳水化合物的摄入量。同时,医生还指导我在饮食方面的调整,让我更加了解如何保持血糖稳定。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和耐心,让我对自己的病情有了更深入的认识,也让我更加信任医生的治疗方案。通过线上问诊,我得到了及时的帮助和支持,让我对未来的治疗充满信心。

  • 互联网医院的问诊体验真是太方便了!昨天我在网上预约了一次医生问诊,和医生进行了一次非常愉快的沟通。

    我提前上传了我的病例,医生仔细查看后,开始了问诊。医生非常耐心地听取了我的主诉,详细询问了我的病情和用药情况,并且给予了专业的建议。

    在交流过程中,我感受到了医生良好的沟通能力和细心的品质,医生非常友善地和我交流,使我感到非常舒服和放心。

    最后,医生为我开具了合适的处方,让我可以直接预约药品。在整个问诊过程中,我感受到了医生对患者的关心和专业素养,让我对互联网医院的服务充满了信心。

    非常感谢医生的耐心和专业,让我在家就可以得到专业的医疗服务,真是太方便了!

    总的来说,这次互联网医院的问诊经历让我感到非常满意,我会继续选择这种便捷的就医方式。

  • 我是一名患有高血脂症的患者,最近在网上进行了问诊。在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我的病情主诉,要求我简述病情主症,并详细描述全身不适症状,甚至要求我拍舌头照片以便更好地了解我的病情。在交流中,医生非常友善地与我沟通,倾听我的主诉并提供了专业的建议。他给出了中药调理的方案,并建议我去权威医院再化验一次,以确保诊疗的准确性。在结束问诊时,医生还详细介绍了中药颗粒的特点和用法,让我对治疗方案有了更清晰的认识。

    医生的专业知识和耐心细心的品质给我留下了深刻的印象。他不仅对疾病有深入的了解,而且能够以友善的方式与患者交流,让患者感受到了关怀和支持。在整个问诊过程中,我感受到了医生对患者的真诚关心,对疾病的专业把控,以及对医疗行业的严谨和负责。

    总的来说,这次线上问诊让我对医生的品质有了更深刻的认识,也让我对自己的疾病有了更清晰的认识。我对医生的专业素养和医疗行业的发展充满信心,也对自己的康复充满了希望。

  • 那天,我像往常一样,打开了我的智能手机,准备在京东互联网医院平台上预约一位内分泌科专家进行线上问诊。我的血脂一直偏高,尽管我已经服用了可定,但始终不能降至1.8以下,这让我非常担忧。

    预约成功后,我按照提示填写了病历信息,详细描述了我的病情。很快,医生就与我取得了联系,耐心地询问了我的病情和用药情况。

    在与医生的沟通中,我感受到了她的专业和细心。她不仅详细询问了我的病情,还针对我的具体情况给出了专业的建议。她说,虽然我已经服用了可定,但可能还需要调整用药剂量,以达到更好的治疗效果。

    医生告诉我,她会在仔细查看我的病例后,为我开具处方。我感到非常安心,因为我知道,她是一位经验丰富的内分泌科专家。

    不久,医生通过平台将处方发给了我。她告诉我,由于平台规定,她只能开一个月的药量,如果需要,我可以自己决定购买的数量。这让我感到非常贴心,因为我知道,医生是在为我着想。

    当我询问药品价格时,医生告诉我她只负责开处方,具体的药品价格需要我自行了解。我理解她的做法,因为这样更符合医疗行业的规范。

    在药师审核通过后,我就可以预约购药了。医生再次提醒我,用药期间如有不适,请及时到线下医院就诊。这让我感到她非常负责,也让我对她充满了信任。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里,我不仅得到了专业的医疗服务,还感受到了医生们的人性化关怀。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在***的房间里,***(化名)坐在电脑前,眉头紧锁,心里满是焦虑。他在京东互联网医院线上咨询了一位内分泌科的医生,因为最近他血压高,医生建议他关注血脂情况。

    在咨询中,***提到了一个问题,他曾在两家不同的医院进行了血脂检查,但两家医院的血脂参考值有所不同。他担心这样的数据是否可以用来对比,以及是否需要再次进行生化检查。

    医生耐心地解释说,不同医院的检验设备可能存在细微差异,但差距通常不会太大,基本可以对比。不过,医生也建议,最好是在同一医院进行对比,以确保数据的准确性。

    听到这里,***的焦虑稍微缓解了一些。医生接着说,他的血脂水平并不算高,只要控制好饮食,就可以保持健康。医生还提醒他,血压高需要特别注意低密度脂蛋白胆固醇(LDLD-C)的水平。

    在医生的指导下,***决定不再纠结于血脂数据的对比问题,而是专注于控制饮食和生活习惯。他说,虽然之前有做过检查,但这次的经历让他更加明白了健康的重要性。

    通过京东互联网医院,***不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的热情和耐心。他说,虽然只是线上咨询,但医生的专业素养和人文关怀让他倍感温暖。

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