夏日的阳光似乎没有秋季那么猛烈，许多女性会降低对紫外线的警惕。然而，秋季的紫外线依然强烈，防晒工作不容忽视。许多女性在阳光下并未明显感觉到肌肤不适，但回家后却发现自己的双颊已经泛起红晕。肌肤对于暴晒的反应竟然如此滞后？因此，千万不要以为在阳光下肌肤依旧水嫩就可以掉以轻心。

　　　　为什么暴晒后肌肤竟后知后觉？

　　这是因为紫外线引起的晒伤与一般疼痛在机理上存在差异。内脏疼痛和皮肤切割引起的疼痛虽然感受器不同，但都是直接刺激感受器引起的疼痛，因此疼痛感是一触即发的。而晒伤引起的疼痛本质上是炎症反应中释放的能引起疼痛的炎症递质引起的，引起炎症反应的是被紫外线破坏的皮肤细胞。首先，皮肤细胞被紫外线破坏需要时间，阳光强度不同，每个人的敏感程度不同，所需时间也不同，一般来说，黑皮肤的人较慢，白皮肤的人较快。其次，细胞破坏后到引起炎症反应又需要时间，炎症反应是一系列连续的过程，从细胞坏死到显微镜能观察到的炎症反应，时间以小时计算。

　　同理，晒伤与烫伤不同，如果是烫伤，温度高损伤剧烈，会直接刺激真皮下的痛觉感受器，引起疼痛（痛觉感受器位于相对较深的真皮层，表皮层下面），而晒伤损伤一般只能到达表皮，不足以达到真皮层那么深，因此不会刺激到痛觉感受器，只能等到炎症发生后才会感到疼痛。

　　因此，当你的肌肤开始感受到因暴晒而带来的疼痛时，说明炎症已经出现了。

　　　　浓妆有可能引起光毒反应？

　　有些物质对光较敏感，被称为光感物质。当皮肤接触或系统吸收某种光感物质后晒太阳，光感物质吸收光能量，释放出能量造成皮肤细胞损伤，出现境界清楚的弥漫性红斑，甚至出现肿胀、水疱或大疱，伴有灼痛或刺痛感，并伴有发热、心悸、恶心、呕吐等全身症状，这就是光毒反应。

　　皮肤接触或系统吸收光感物质后，经过日晒，光感物质会发生化学反应变化成半抗原，半抗原与人体组织中的蛋白质结合形成全抗原，刺激机体产生抗体或细胞免疫反应，晒伤。经过一定潜伏期后，再接触同一光感物质后遇强烈日光，就会发生变态反应，即光敏感反应。常见的青年女性的多形性日光疹就是一种光敏感反应疾病，患者晒太阳后数日，于面、颈、胸前、手臂等部位有刺痒感，随即出现红斑、豆疹、水疱等皮疹。每于日晒后皮损明显加重，痒感加剧，阴雨天或适当避光后又有所好转，秋季逐渐消退，来年夏天又复发，可持续数年。

　　光感物质很多，常见的化妆品中的一些香料就是其中的一种。因此在紫外线较强烈的户外尽量减少浓妆艳抹。

　　　　晒伤后分阶段护理更有效

　　皮肤轻微发红：轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。

　　肌肤发热：发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。

　　又发热又疼痛：这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。

　　此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

我从未想过，自己会在网上寻求医生的帮助。然而，当鼻子两边的皮肤开始发红，且这种情况已经持续了五天时，我开始感到不安。起初，我以为这只是过敏引起的，但当我尝试使用不同的洗面奶和护肤品后，情况并没有改善。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗建议。

我上传了一张照片，描述了我的症状，并等待医生的回复。几分钟后，医生回复了我，告诉我可能是脂溢性皮炎，并建议我使用0.03他克莫司软膏进行治疗。医生还强调了避免日晒和不使用洗面奶的重要性。虽然我对这个诊断结果有些惊讶，但我决定遵循医生的建议。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行了治疗，并注意了日常护理。很快，我的皮肤开始恢复正常。整个过程中，我深深感受到了互联网医院的便利性和效率。没有繁琐的挂号和等待，只需要在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

我是一位七旬老人，生活在成都市。最近几个月，我发现自己的皮肤上出现了一个硬块和一些疙瘩。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤老化的正常现象。但随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我感到非常窘迫和焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在家人的劝说下，我决定通过互联网医院进行线上问诊。经过与一位皮肤科副主任医师的交流，我上传了患处的图片并详细描述了我的症状。医生告诉我，结合图片和皮肤镜检查，我的情况可能是脂溢性角化症，并且因为年龄和部位的原因，建议我去线下医院做预防性切除。听到这个消息，我心中一紧，开始担心手术的风险和后果。然而，医生耐心地解释了整个过程，并告知我术后需要完善病理检查以确保安全。虽然我知道这是一种常见的良性病变，但还是无法摆脱内心的恐惧。

在医生的指导下，我选择了去一家隐私性较高的医院进行手术。手术前，医生再次确认了我的病情，并详细介绍了手术的步骤和注意事项。手术过程中，我感到非常放心，因为医生和护士都非常专业和温暖。手术后，医生告诉我需要外用某种软膏进行治疗，并提醒我注意日常护理和避免日晒的刺激。现在，我的皮肤已经恢复正常，心中的石头也落了下来。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅可以帮助我们快速获取医疗信息，还可以提供高质量的在线咨询服务。对于一些私密性较高的疾病，线上问诊更是给了我们一个安心的选择。同时，我也意识到，及时就医和遵循医生的建议是非常重要的。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康。

带孩子出门旅行，安全永远是第一位的。那么，在旅行过程中，如何确保宝宝的安全呢？以下是一些安全防范措施和突发事件处理方法，希望能帮助到您。

一、晕车

晕车是宝宝出行时常见的现象，表现为头晕、恶心、呕吐、头疼等症状。预防晕车的方法包括：出发前让宝宝吃些易消化的食物，多喝水；在旅行过程中，让宝宝保持通风，避免车内异味；适当服用晕车药。

二、飞机上的耳鸣

飞机起飞和降落时，气压变化会导致宝宝耳朵不适，表现为耳鸣、耳朵疼痛。预防耳鸣的方法包括：起飞和降落时，让宝宝喝点水或吃点食物，促进咽鼓管打开；必要时，可服用缓解耳鸣的药物。

三、腹泻

旅行过程中，宝宝容易出现腹泻，原因包括水土不服、饮食不当等。预防腹泻的方法包括：注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻食物；保持宝宝肠道菌群平衡。

四、痱子

夏天或高温潮湿地区，宝宝容易出现痱子。预防痱子的方法包括：保持宝宝皮肤清洁、干燥；穿着透气、宽松的衣物；避免长时间暴露在阳光下。

五、晒伤

宝宝皮肤娇嫩，容易被晒伤。预防晒伤的方法包括：外出时，为宝宝涂抹防晒霜；避免在紫外线强烈的时间段外出；穿着防晒衣物。

六、温差变化

旅行过程中，温差变化可能导致宝宝感冒。预防感冒的方法包括：注意保暖，避免受凉；保持室内空气流通；适当锻炼，增强免疫力。

七、旅行急救箱

为宝宝准备一个旅行急救箱，包括以下物品：绑带、纱布、创可贴、消毒纸巾、退烧药、退热贴、体温计、消毒药水、电解液等。

我还记得那天，儿子从学校回来，脸上出现了一些红点。起初我并没有太在意，毕竟孩子们总是会有一些小问题。但是当这些红点持续存在并且数量增加时，我开始感到担忧。经过一番搜索，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定在这里寻求帮助。

在与医生进行线上问诊时，我向他描述了儿子的症状，并上传了清晰的照片。医生非常专业，问了很多问题，包括红点出现的时间、是否有瘙痒感、是否有其他不适等。最终，医生告诉我这可能是由于日晒引起的皮肤问题，建议我们采取一些措施来防止进一步恶化。

医生给出的建议包括避免长时间日晒、保持皮肤清洁和保湿、避免闷热和汗液刺激等。虽然这些方法看起来很简单，但实际上它们对于改善儿子的皮肤状况非常有效。几天后，红点开始消退，儿子的皮肤也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。现在，每当我或家人有健康问题时，我都会首先考虑使用这种方式来寻求帮助。

熬夜型与温差型肌肤问题在办公室族中十分常见，尤其在OL群体中更为普遍。这些肌肤问题往往源于不规律的作息、环境的温差变化以及工作压力等。本文将针对这两种肌肤类型，为您提供专业的解救方案，帮助您轻松应对肌肤困扰。

一、熬夜型疲惫肌

熬夜型疲惫肌的主要表现为肤触粗糙、油腻爆痘、面部浮肿。针对这类肌肤，以下是一些有效的保养建议：

1. 深层清洁：使用膏状清洁面膜，深层铲除角栓并清洁毛孔，为后续保养打下良好基础。

2. 保湿护理：使用毛孔精华液积极保湿，并给予肌肤弹力。涂抹时采用“上推”按摩手法，加强向上支撑的弹性。

3. 抗痘治疗：改用弱酸性或氨基酸系洁面产品，保育健康角质层，预防痘菌入侵。同时，可口服A酸来抑制出油，并多摄取维生素B群或锌等营养素。

4. 血液循环：熬夜后使用按摩乳液，加速脸部肌肤迟滞的血液循环。眼周“积水”则可通过淋巴按摩来排除。

5. 模拟安睡：及时擦上滋养的抗老产品，让成分中“加速新陈代谢”的效果弥补不足的生长激素。面膜以含玻尿酸、甘油等温和保湿剂的成分为主，可高度补水但不会过油。

二、温差型干燥肌

温差型干燥肌的主要表现为极度干燥、曝晒灼伤、敏感频发。以下是一些有效的保养建议：

1. 润泽细胞：增加水保养的时间和步骤，确保水分浸润到细胞。

2. 急救修护：使用专为晒后设计的冰凉面膜或凝霜、冻膜，有效调适肤温，安抚肌肤。

3. 修补角质：使用保湿精华液，填补角质层缝隙，恢复肌肤健康。

4. 细节保养：选择添加了薄荷、鼠尾草、茶树等成分的洗发产品，深入毛囊温和清洁，并具抗菌效果。

5. 私密处清洁：使用弱酸性专用清洁品，并在生理期或分泌物较多时，随身携带专用的洁肤湿巾。

总结：熬夜型与温差型肌肤问题需要我们关注日常保养，并采取相应的治疗措施。通过合理的保养和护理，我们可以轻松应对这些肌肤困扰，拥有健康美丽的肌肤。

大暑时节，烈日炎炎，皮肤晒伤成了常见问题。晒伤不仅会导致皮肤发红、发痒，甚至会出现晒斑、脱皮等症状，影响美观和健康。那么，如何拯救晒伤的肌肤呢？以下是一些有效的修复方法。

一、及时补水保湿

晒伤后，皮肤会失去大量水分，导致皮肤干燥、紧绷。因此，及时补水保湿是关键。可以选用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，如保湿霜、保湿喷雾等，为肌肤补充水分，缓解干燥症状。

二、使用舒缓修护产品

晒伤后的肌肤比较敏感，容易出现红肿、瘙痒等症状。可以选用含有舒缓修护成分的护肤品，如芦荟胶、洋甘菊精华、绿茶提取物等，帮助肌肤镇静舒缓，减少炎症。

三、注意防晒

晒伤后，皮肤对紫外线的抵抗力会降低，更容易受到伤害。因此，即使是在室内，也要做好防晒工作，避免再次晒伤。可以涂抹防晒霜、使用遮阳伞、戴帽子和太阳镜等。

四、合理饮食

晒伤后，要注意饮食调理，多吃富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果、鱼类等，有助于修复皮肤，增强免疫力。

五、注意休息

充足的睡眠有助于肌肤修复，提高免疫力。晒伤后，要注意休息，避免过度劳累，让肌肤得到充分的恢复。

炎炎夏日，紫外线强烈，外出游玩时如果没有做好防晒措施，很容易导致皮肤晒伤。晒伤不仅会让皮肤出现红斑、水肿和脱皮等现象，还会让人感觉疼痛难忍，影响心情。那么，当皮肤晒伤后出现疼痛时，我们应该怎么办呢？下面，我们就来了解一下皮肤晒伤后疼痛的处理方法。

首先，冷敷是一种有效的缓解晒伤疼痛的方法。可以将纱布浸入生理盐水或清水中，放入冷藏室冰镇后，敷在疼痛部位，可以消除灼热感并减轻皮肤红肿症状。

其次，黄瓜汁也是一种很好的缓解晒伤疼痛的方法。黄瓜汁含有丰富的水分和维生素C，可以增强皮肤的再生能力，同时补充体内损失的水分，减轻疼痛。

此外，茶叶水也可以用来缓解晒伤疼痛。茶叶中的茶多酚和维生素C具有抗氧化和抗炎作用，可以滋养皮肤，减轻灼痛感。

需要注意的是，在处理晒伤时，要避免使用冰块直接冷敷，以免冻伤皮肤。同时，不要用力摩擦晒伤后的皮肤，以免加重症状。

如果疼痛感比较强烈，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。平时，要注意多补充水分，多吃一些富含维生素的新鲜水果，出门时一定要做好防晒措施，以预防晒伤的发生。

总之，皮肤晒伤后疼痛是一种常见现象，但我们可以通过正确的处理方法来缓解疼痛，保护皮肤健康。

以下是关于皮肤晒伤后疼痛处理的更多建议：

1. 使用防晒霜：出门前涂抹适合自己肤质的防晒霜，可以有效防止紫外线对皮肤的伤害。

2. 穿着合适的衣物：穿着长袖衣物、宽檐帽和太阳镜，可以阻挡部分紫外线。

3. 避免在紫外线强烈的时段外出：紫外线强度最高的时段是上午10点到下午4点，尽量避免在这个时间段外出。

4. 注意室内防晒：室内虽然没有直接阳光照射，但紫外线仍然存在，要注意室内防晒措施。

5. 做好皮肤护理：晒伤后要注意皮肤的保湿和修复，可以使用修复型护肤品。

通过以上方法，我们可以有效地缓解皮肤晒伤后的疼痛，保护皮肤健康。

夏季阳光充足，是宝宝生长发育的好时机。然而，强烈的日照也可能对宝宝娇嫩的皮肤造成伤害，引发晒伤、水疱、过敏等问题。因此，做好防晒工作至关重要。

一、防晒要点

1. 避免紫外线最强时段：上午10点到下午4点，紫外线辐射最强，应尽量避免外出。

2. 选择阴凉处活动：户外活动时，尽量选择有树荫或遮阳设施的地方。

3. 穿着防晒衣物：给宝宝穿长袖衣物、遮阳帽、太阳镜等，保护皮肤。

4. 使用防晒霜：选择适合宝宝的防晒霜，涂抹在裸露皮肤上。

5. 观察影子：当宝宝影子长度小于身高时，应立即寻找遮蔽处。

二、晒伤处理

1. 轻度晒伤：局部皮肤发红、脱皮，可涂抹润肤露、冰敷。

2. 严重晒伤：出现水疱、肿胀，应立即就医。

三、游泳防晒

游泳时，也要注意防晒，涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

四、特殊人群防晒

对于新生儿、婴幼儿等特殊人群，更要加强防晒措施，避免紫外线对皮肤造成伤害。