随着社会审美观念的转变，追求骨感身材成为许多年轻女性的追求。然而，过度追求外形完美，采用极端手段减肥，却可能导致一系列健康问题。

节食减肥、药物减肥等错误的减肥方法，不仅无法达到预期效果，反而可能导致抵抗力下降、内分泌紊乱、身体虚弱等病态状况，严重者甚至可能导致厌食症，最终造成身体机能衰竭，甚至危及生命。

近年来，因减肥不当导致的悲剧屡见不鲜。法国名模伊莎贝尔·卡罗、巴西名模莱斯顿、乌拉圭名模姐妹等，都是因减肥不当而英年早逝的典型例子。

那么，如何才能健康、安全地减肥呢？吸脂手术成为了一种新的选择。

吸脂手术是一种通过物理手段，将体内多余脂肪细胞吸除的医疗技术。相比于传统的减肥方法，吸脂手术具有见效快、效果好、不反弹等优势，已成为越来越多求美者的首选。

吸脂手术的常见部位包括面部、腰腹部、背部、腿部等。手术过程一般在局部麻醉下进行，术后恢复时间较短。

然而，吸脂手术并非适合所有人。患有严重心脏病、高血压、糖尿病等疾病的患者，以及皮肤松弛、有疤痕等人群，都不适合进行吸脂手术。

在进行吸脂手术之前，患者应充分了解手术的适应症、禁忌症、手术风险等，并在专业医生的指导下进行。

总之，减肥应该以健康为前提，切勿盲目追求骨感身材。在追求美丽的过程中，要关注自身健康，选择合适的减肥方法，避免因减肥不当而带来的健康风险。

近年来，儿童挑食现象日益普遍，这给孩子的健康成长带来了诸多不利影响。作为家长，我们该如何应对这一挑战呢？本文将从多个角度出发，为您提供一些科学的应对策略。

首先，我们要认识到，用强制手段强迫孩子进食往往会产生反效果。正确的做法是采用循序渐进的方式，从少量开始，慢慢引导孩子尝试新食物。同时，及时表扬孩子每一次的尝试，增强他们的自信心。

其次，要尽量避免让孩子在吃饭时分散注意力，如看电视、玩手机等。保持规律的作息时间，让孩子养成良好的饮食习惯。

此外，零食的摄入也是导致孩子挑食的原因之一。建议家长在两餐之间尽量不给孩子吃零食，让他们保持一定的饥饿感，从而提高食欲。

在用餐时，要让宝宝坐在高椅上，避免在椅子上玩玩具，培养他们认真吃饭的习惯。同时，营造温馨的用餐氛围，让孩子感受到用餐的乐趣。

在烹饪方面，家长可以多花心思，使菜肴的口味更适合孩子。对于新食物，可以先少量尝试，或者与其他孩子喜欢的食物搭配，逐渐增加摄入量。

此外，家长可以通过故事、游戏等方式，激发孩子对食物的兴趣，如告诉孩子吃蔬菜可以像大力水手一样强壮，吃水果可以像超人一样健康。

宝宝断奶后，味蕾逐渐发育成熟，此时家长要注重及时添加辅食，让孩子适应各种味道的刺激，避免形成挑食的坏习惯。

对于2岁以上的孩子，可以让他们自己动手吃饭，培养独立进食的习惯。同时，家长要经常变换菜肴的样式，避免孩子对某种食物产生厌烦心理。

最后，厨房也可以成为孩子探索的天地。家长可以让孩子参与做饭的过程，培养他们对食物的兴趣。

今天，我像往常一样，带着孩子来到了京东互联网医院进行线上问诊。医生***耐心地询问了孩子的病情，详细地了解了他的饮食习惯、生长发育情况以及家族病史。孩子一直不爱吃饭，这让作为家长的我们非常担心。

医生***在了解了孩子的具体情况后，非常专业地给出了诊断和建议。他告诉我，孩子可能存在轻度营养不良，建议我们先进行线下检查，排除其他疾病，同时改变喂养方式，鼓励孩子自主进食。

医生***还推荐了我们一款高密度能量的奶粉——小百肽，并详细说明了龙牡壮骨颗粒的用法用量。在医生的指导下，我们开始给孩子调整饮食，并按时服用药物。

经过一段时间的调理，孩子的食欲明显好转，体重和身高也逐渐达标。看着孩子一天天健康快乐地成长，我们非常感谢医生***的专业和耐心，也感谢京东互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，而且医生的专业素养非常高。我相信，在未来的日子里，京东互联网医院会为更多患者提供优质的医疗服务，让健康触手可及。

夏季高温天气，宝宝的食欲往往会受到影响，出现厌食现象。这是由于高温环境下，人体为了散热，血液会更多地流向体表，导致内脏器官血液供应减少，进而影响胃酸分泌，导致消化功能减退。此外，睡眠质量下降、唾液变稠、大量饮水等因素也会影响宝宝的食欲。

为了改善宝宝的夏季厌食问题，家长可以采取以下措施：

1. 营造良好的生活环境，保持室内通风凉爽，保证宝宝充足睡眠。

2. 母乳喂养的宝宝按需哺乳，人工喂养的宝宝保证充足奶量。

3. 保证优质蛋白质摄入，选择脂肪含量低、蛋白含量高的肉类，如鸡肉、鸭肉等。适当增加豆腐、豆浆等豆制品的摄入。

4. 提供易消化的水果，如西瓜、冬瓜、丝瓜等，以及蔬果汁、水果泥、蔬菜泥等。

5. 多次少量饮水，避免一次性大量饮水。

6. 少吃含糖冷饮、冰激凌等凉品，避免空腹食用。

7. 婴幼儿正餐间适当加餐，如小水果、小饼干等，但避免在正餐前一小时加餐。

8. 当宝宝食欲不振时，可以尝试制作色彩鲜艳、清凉开胃的凉菜或凉拌面。

孩子营养不良，是许多家长关心的问题。然而，并非所有体型消瘦的孩子都存在营养不良的问题。有些孩子可能因为遗传因素导致体型消瘦，并不属于营养不良的范畴。那么，如何判断孩子是否存在营养不良？如何科学地进行营养补充呢？本文将为您解答。

首先，我们需要了解什么是营养不良。营养不良是指由于摄入的营养素不足或吸收利用障碍，导致身体发育迟缓、体重下降、免疫力下降等症状的一种疾病。

那么，如何判断孩子是否存在营养不良呢？一般来说，可以通过以下几种方法进行判断：

1. 观察孩子的生长发育情况，如身高、体重等指标是否低于同龄儿童的平均水平。

2. 观察孩子的精神状态，如是否出现情绪低落、易怒、注意力不集中等症状。

3. 观察孩子的食欲，如是否出现食欲不振、厌食等症状。

4. 观察孩子的皮肤、头发等，如是否出现干燥、无光泽等症状。

如果孩子存在以上症状，那么可能存在营养不良的情况。

针对不同原因导致的消瘦，需要采取不同的食物疗法：

1. 脾虚胃弱型消瘦：此类孩子可能因为长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题引起。可以多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等，少吃海鲜、螃蟹、油炸、粘糕、油腻及芹菜、韭菜、梨、葡萄、西瓜等。食疗山药粥，有健脾和胃的作用。

2. 压力山大型消瘦：此类消瘦一般会出现在学龄期儿童身上，特别是发生在承受着升学压力的儿童身上。可以多吃健脾补血的红枣、山药、莲子、桂圆、羊肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，少吃海鲜、生冷、油腻之物。食疗可选花生红枣炖猪蹄，有气血双补的作用。

3. 厌食症：有些儿童厌食是被大人逼出来的，例如孩子偶尔一次不想吃大葱，家长就会强迫他吃，这就加重了孩子对洋葱的反感。当孩子厌食时，家长要切实引导，从另一个角度让他喜欢上吃饭。

4. 疾病因素：有部分营养不良，可能是由于儿童本身患有影响食欲或消化吸收功能的疾病。许多疾病尤其是一些慢性疾病，如反复呼吸道感染、慢性肝炎和寄生虫病等都会导致孩子消瘦。发现疾病应尽快治疗，然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。

总之，孩子营养不良切忌猛吃强补，要根据孩子的具体情况进行科学合理的营养补充。

在日常生活中，我们经常会遇到食欲不振的情况。这可能是由于多种原因造成的，例如饮食不当、天气变化、身体不适等等。那么，如何根据不同的原因来调整饮食，以达到开胃的目的呢？下面，我们请来了北京中医药大学营养学教授周俭和解放军309医院营养科主任左小霞，为大家解答这个问题。

首先，我们要了解导致食欲不振的常见原因。常见的原因包括：

1. 胃寒：贪凉厌食，过多食用生冷食物，容易导致胃寒，影响食欲。

2. 腹胀：吃多了，或者食物消化不良，容易导致腹胀，影响食欲。

3. 湿重：闷热潮湿的环境，容易导致湿气入体，脾胃“乏力”，影响食欲。

4. 缺锌：锌是人体必需的微量元素之一，具有促进生长发育，改善味觉的作用。如果缺锌，会导致味觉下降，出现厌食、偏食、肠道菌群失衡。

接下来，我们来针对不同的原因，给出一些饮食调整的建议：

1. 胃寒：建议多吃温性食物，如柿子椒、葱、姜、蒜等，帮助肠胃消化。此外，紫苏也能解表散寒，可以拌黄瓜食用，增进食欲。

2. 腹胀：建议常喝金桔水，能够理气除胀。另外，大白菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等蔬菜也有助于缓解腹胀。

3. 湿重：建议多喝粥，如莲子粥、薏仁粥、红豆粥、白扁豆粥等，祛湿的同时可护脾胃，一定程度上有助开胃。

4. 缺锌：建议多吃海产品、牛肉、羊肉、动物肝脏、蛋黄、坚果等富锌食物。

此外，对于偏瘦人群，如果没胃口，可以在餐前适当喝点红酒来开胃。或者对于这种“秋老虎”的季节性厌食，可以多喝热茶热粥来提振脾阳，提升食欲。

厌食症是小儿时期常见的疾病之一，许多家长对此感到担忧。本文将从饮食、情绪、治疗等方面，为您提供全面的科普知识。

首先，要了解厌食症的成因。小儿厌食症可能与多种因素有关，包括生理因素、心理因素、环境因素等。生理因素如消化系统疾病、微量元素缺乏等；心理因素如学习压力、家庭环境等；环境因素如饮食结构不合理、零食过多等。

针对饮食方面，家长应注意以下几点：

1. 调整饮食结构，保证营养均衡。多给孩子提供富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。

2. 适量摄入脂肪，避免过多摄入糖分和零食。

3. 注意食物的色香味，激发孩子的食欲。

4. 避免强迫孩子进食，让孩子在饥饿时自然进食。

5. 定期进行体检，及时补充微量元素。

在情绪方面，家长应关注孩子的心理变化，避免过度焦虑和压力。以下是一些建议：

1. 与孩子建立良好的沟通，倾听他们的想法和需求。

2. 营造温馨的家庭氛围，让孩子感受到关爱和支持。

3. 鼓励孩子参加户外活动，释放压力。

4. 避免过度批评和打骂，以免伤害孩子的自尊心。

治疗方面，以下方法可供家长参考：

1. 中药调理：中药可以调节气血，促进消化，改善食欲。

2. 针灸疗法：针灸可以刺激穴位，调节内分泌，提高食欲。

3. 推拿按摩：推拿按摩可以促进血液循环，缓解压力，改善消化。

4. 营养补充：根据医生建议，适当补充微量元素和维生素。

总之，小儿厌食症并不可怕，家长只要掌握正确的应对方法，就能帮助孩子度过难关。

      楚王好细腰，国人多饿死。这句话揭示了古代人们对身材的过分追求，导致悲剧的发生。时至今日，人们对减肥的热情依然不减，甚至有人为此付出生命的代价。现代医学将这类现象称为神经性厌食症。

      神经性厌食症是一种心理疾病，主要表现为过度控制饮食、过度运动、过度节食等行为，导致体重急剧下降。患者往往对自己的体重和体型极度焦虑，即使体重已经非常低，仍然觉得自己太胖。这种疾病多见于青少年女性，尤其是芭蕾舞演员等需要保持身材的职业。

      神经性厌食症的形成与心理因素密切相关。一些女性通过过度减肥来表达对成长的拒绝，她们害怕自己长大后承担更多的责任。此外，减肥也是一种自我娱乐的方式，通过控制饮食和运动，她们可以体验到掌控自己生活的愉悦。

      心理因素也是肥胖的重要原因之一。内心冲突导致焦虑，而饮食则成为缓解焦虑的手段。然而，过度饮食又会导致肥胖，进而引发新的焦虑，形成恶性循环。

      因此，无论是预防肥胖还是进行科学减肥，心理因素都是一个不可忽视的问题。我们需要关注自己的内心，学会调整心态，才能拥有健康的身体。

随着社会审美观念的变化，越来越多的青少年开始追求“骨感美”。然而，盲目节食减肥却给他们的身体带来了严重的危害。

晓青从上中学开始，为了追求时尚杂志上的“优美标准”，开始服用减肥药，严格控制饮食。然而，这种不健康的减肥方式导致她营养不良，出现头晕、记忆力下降等症状，甚至无法参加高考。经过专家治疗和细心调理，晓青才恢复健康。

盲目节食减肥的危害不容忽视。长期过度节食会导致神经性厌食症，出现食欲不振、乏力、易倦、抑郁等症状。严重时，还会导致心脏衰竭甚至死亡。

南宁市第五人民医院副院长唐全胜医生表示，过度节食正在成为世界五种新病症之一。他提醒广大青少年，要保持健康的饮食，避免盲目追求骨感美。

南宁市第一人民医院心理专家兰燕灵医生建议，家长要关注孩子的心理健康，及时发现并干预孩子的饮食问题。同时，也要引导孩子树立正确的审美观念，避免盲目追求骨感美。

对于保持身材，兰医生建议通过合理的饮食和适量的运动来达到。家长也要正确引导孩子，让孩子了解什么是真正健康、美的身材。

那天，我带着一岁五个月大的宝宝来到了京东互联网医院，因为孩子最近厌食，吃饭挑食，让我十分担心。医生***耐心地询问了孩子的症状，并详细阅读了我的病情描述。

在沟通中，我发现医生非常专业，他告诉我，孩子的症状属于中医中的厌食症，需要通过中药调理脾胃，并补充赖氨酸和锌来改善营养状况。

医生告诉我，中药和其他药物如五维赖氨酸颗粒、巨可生赖氨葡锌颗粒、复合维生素可以同时使用，但要注意间隔时间。他详细解释了如何合理安排饮食和药物的补充，让我对孩子的健康状况有了更清晰的认识。

在医生的建议下，我开始了为期一个多月的调理。在治疗过程中，医生定期通过互联网医院跟进孩子的病情，给予专业的指导和调整方案。医生的专业和耐心让我深感安心，也让我更加信任互联网医疗。

如今，孩子的厌食症状已经明显改善，吃饭也变得规律起来。这一切都离不开医生的专业指导和耐心治疗。我真心感谢京东互联网医院和医生***，让我在孩子生病的时候找到了可靠的医疗支持。