当前位置:首页>

孕妇需要掌握抚摸肚子的方法

孕妇需要掌握抚摸肚子的方法
发表人:医疗新知速递

孕期抚摸肚子,是许多准妈妈期待的一种胎教方式。然而,并非所有阶段都适合抚摸肚子,不当的手法可能会对胎儿造成不良影响。

首先,需要明确的是,在怀孕的前36周,孕妇应避免频繁抚摸肚子。这是因为抚摸肚子可能会引起子宫收缩,从而增加早产的风险。此外,不当的抚摸手法还可能导致脐带绕颈、胎位不正等问题。

那么,孕妇应该如何正确抚摸肚子呢?以下几种方法可供参考:

1. 来回抚摸法

实施月份:怀孕3个月以后

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。抚摸时,可以想象自己正在爱抚可爱的小宝宝,心中默念“小宝宝,妈妈真爱你”等语句。

注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟即可。

2. 触压拍打法

实施月份:怀孕4个月以后

具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。

注意事项:开始时每次5分钟,等胎儿有所反应后,每次5~10分钟。动作要轻柔,注意观察胎儿的反应,如胎儿用力挣扎或蹬腿,应立即停止。

3. 推动散步法

实施月份:怀孕6、7个月后

具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散步、做操”。

注意事项:此种练习应在医生指导下进行,每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,避免过度用力。

需要注意的是,以下情况不宜进行抚摸肚子:

1. 妊娠3个月以内

2. 临近产期

3. 有早期宫缩

总之,孕期抚摸肚子是一种有益的胎教方式,但需要掌握正确的方法,避免对胎儿造成不良影响。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

孕期疾病介绍:
推荐问诊记录
孕期地区推荐专家
推荐科普文章
  • 亲爱的姐妹们,拔牙可是口腔健康的大事,选择合适的时间进行拔牙至关重要。今天,就让我们一起来了解一下,拔牙时哪些时间点是需要避开的。

    一、经期拔牙风险大

    女性朋友们,月经期间拔牙可不是明智之举。因为此时体内激素水平波动,免疫力下降,凝血功能也受到影响,导致伤口愈合缓慢,容易发生感染和出血。

    建议:在月经结束后10天左右进行拔牙,此时伤口愈合快,不易发生感染。

    经期拔牙风险

    二、避孕药影响伤口愈合

    长期服用避孕药的女性朋友们要注意了,避孕药可能会影响伤口愈合。一项研究发现,服用避孕药的女性拔牙后,干槽症的发生率比未服用避孕药的女性高出4倍。

    建议:在拔牙前告知牙医你的避孕药使用情况,以便医生制定合适的治疗方案。

    避孕药影响伤口愈合

    三、孕期拔牙需谨慎

    孕期拔牙要特别谨慎,因为此时孕妇的身体状况较为特殊。一般来说,怀孕前3个月和6个月以后是容易发生流产和早产的时期,不建议在这两个时期拔牙。

    如果必须拔牙,建议选择在妊娠期的3-6个月之间,并遵医嘱进行相应的治疗。

    孕期拔牙需谨慎

    四、拔牙后注意事项

    拔牙后要注意以下几点:

    • 咬住棉球止血,大约30-60分钟;
    • 24小时内不要漱口,以免影响伤口愈合;
    • 不要吸烟、饮酒、吃辛辣食物;
    • 注意口腔卫生,饭后用盐水漱口;
    • 如果出现发热、肿胀、出血等症状,请及时就医。

    总之,拔牙看似小事,实则关系着口腔健康和全身健康。姐妹们,拔牙时一定要选择合适的时间,并注意术后护理,才能保证手术顺利进行。

  • 我怀孕19周了,今天晚上突然出现了褐色分泌物,心中不免有些担忧。之前的B超检查都正常,为什么会出现这种情况?我立即联系了我的医生,通过线上问诊的方式,医生详细询问了我的症状和近期的身体状况。医生告诉我,这可能是先兆流产的表现,需要及时就医。虽然我曾经在6月27日做过B超检查,但医生建议我再次去医院做检查,不能因为时间太久而忽视了这个问题。

    在医生的指导下,我和家人立即前往医院进行检查。医生进行了阴道检查和超声检查,确认了我的情况。幸运的是,出血量不算多,医生开了一些药物给我,并建议我按时服用,适当减少活动。医生还提醒我,如果出血量增加或出现其他异常情况,需要立即就医。

    这次经历让我深刻体会到,孕期的每一个变化都需要引起重视。虽然现在的医疗技术很发达,但我们仍然需要保持警惕,及时就医。同时,互联网医院和线上问诊也为我们提供了便利的就医方式,让我们能够更快地得到专业的医疗建议和帮助。

    孕期褐色分泌物就医指南 常见症状 孕妇出现褐色分泌物可能是先兆流产的表现,其他常见症状包括腹痛、腰酸等。易感人群主要是孕早期的孕妇。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 及时就医,进行阴道检查和超声检查; 2. 按时服用医生开的药物; 3. 适当减少活动,保持休息; 4. 如果出血量增加或出现其他异常情况,需要立即就医; 5. 注意个人卫生,避免感染。

  • 怀孕30周时,孕妇可以适当观看电影来放松心情,调节生活节奏。在这一阶段,胎儿器官和组织已经发育成熟,但应避免长时间观影以防身体疲劳。电影院嘈杂的环境可能引起不适,建议选择轻松的电影类型,并注意观影姿势,以减轻腰酸背痛。此外,孕妇应保持均衡饮食,摄入新鲜水果、蔬菜及优质蛋白,以促进自身和胎儿的健康。

  • 我怀孕25周多了,之前有过胎停史,血小板聚集率偏低,需要停用阿司匹林吗?这个问题困扰了我很久。自从我知道自己怀孕后,我的心情就像过山车一样起伏不定。尤其是当我得知自己有胎停史时,我的心情更是跌入谷底。每天我都在担心,害怕再次失去宝贵的生命。

    为了预防再次发生胎停,我开始服用阿司匹林。然而,最近的血液检查结果却让我更加焦虑。我的血小板聚集率偏低,这是否意味着我需要停止服用阿司匹林?我急需专业的医生给出指导。

    幸运的是,我找到了一个在线问诊平台,通过这个平台,我可以随时随地与医生交流。医生告诉我,我的情况并不需要停用阿司匹林,但可以适当减少剂量。同时,医生还建议我定期复查免疫凝血相关指标,并在28-30周后开始数胎动。

    这次在线问诊不仅解决了我的疑惑,也让我感受到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能得到专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和排队等待。现在,我可以安心地继续孕育我的宝宝了。

    孕期血小板聚集率偏低的处理方法 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现血小板聚集率偏低的情况,特别是那些有胎停史或其他相关疾病的孕妇。这种情况可能会导致出血或其他并发症。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 定期复查免疫凝血相关指标,及时发现问题。 2. 根据医生建议调整阿司匹林的剂量,避免过量或不足。 3. 在28-30周后开始数胎动,及时发现胎动异常情况。 4. 注意休息,避免过度劳累和精神紧张。 5. 饮食上要注意均衡,多摄入富含叶酸和铁质的食物,促进胎儿健康发育。

  • 我怀孕11周了,最近几天双臂疼痛难忍,尤其是右臂。这种疼痛类似于运动后乳酸多的感觉,既酸又疼,热敷也无济于事。每天晚上疼得我都想哭,影响了我的正常生活和工作。作为一名医生,我知道孕期需要补充足够的营养,包括钙和维生素D,但我一直在吃爱乐维和补钙片,为什么还会出现这种情况?

    我在黄浦区的一家医院进行了线上问诊,医生首先排除了血栓的可能性,因为血栓通常发生在下肢一侧,而我是双臂疼痛。医生建议我增加钙的摄入量,至少达到1000毫克每天,并且每日不超过1500毫克。同时,医生也提醒我不要直吹空调,以免加重症状。医生还建议我一周后再次复查,如果症状仍未缓解,可能需要进行更详细的检查。

    在等待复查的这段时间里,我开始反思自己的生活习惯。作为一名医生,我知道孕期的营养摄入非常重要,但我可能忽视了某些细节。比如,我可能需要更换钙片的品牌或者增加维生素D的摄入量。同时,我也意识到自己的工作压力可能对身体产生了影响,需要适当调整工作和休息的平衡。

    这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。通过简单的视频通话,我就能得到专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。同时,这次经历也让我更加关注孕期的健康问题,希望能为其他孕妇提供一些参考和帮助。

    孕期双臂疼痛就医指南 常见症状 孕期双臂疼痛可能是由于缺钙引起的,特别是在孕中后期,胎儿对钙的需求量增加,容易导致孕妇体内钙的不足。疼痛可能伴随着抽筋、肌肉痉挛等症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 补充足够的钙和维生素D,可以通过食物或口服补充剂来实现; 2. 避免直吹空调,保持室内适宜的温度和湿度; 3. 注意休息,避免过度劳累; 4. 如果症状严重,应及时就医,排除其他可能的疾病; 5. 在医生的指导下,合理使用止痛药物缓解疼痛。

  • 我一直以为自己只是因为脾虚引起的水肿,没想到竟然怀孕了。每天早上醒来,我的脚踝和小腿都肿得厉害,甚至连手指也开始发胀。为了缓解这种不适,我在家里吃了半个月的呋塞米利尿剂,一天10片左右。直到前几天,我才发现自己的月经迟迟未来,才去医院检查,结果却是意外的喜讯。然而,我的心情并没有完全放松下来,因为我担心自己长期服用药物会对宝宝产生影响。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了妇产科的副主任医师。她首先让我提供了末次月经的时间和吃药的时间,然后告诉我,胎儿暴露于药物时,所处的发育阶段十分重要。在卵子受精后2周,孕卵着床前后,药物及周围环境毒物对胎儿的影响表为“全”或“无”现象。所幸的是,我的吃药时间正好处于胚胎的不敏感期,而且呋塞米不是妊娠期禁用药,病情有需要也是可以用的。医生还安慰我说,即使在孕期需要继续用药,也不会对宝宝产生致畸作用。

    我也向医生提到了自己去年低钾住院的经历,担心自己的身体状况会影响宝宝的健康。医生耐心地解释说,虽然我一停药就能重8斤,但这只是全身的水肿现象,并不会对宝宝产生不良影响。现在还不能判断胎儿的情况,胎儿现在就是一粒种子,只长出一个芽,我们怎么知道它后面会长几片牙呢?

    医生还告诉我,怀孕只能说是走一步看一步,中药影响不大,呋塞米的致畸性也不大。她的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。最后,她建议我继续定期检查,关注宝宝的发育情况,并在需要时及时就医。

  • 怀孕期间失眠可以通过中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练和腹膜外剖宫产术等方法来改善。中医师会根据患者体质开具方剂如酸枣仁汤等,针灸治疗通过刺激特定穴位调节神经功能,认知行为疗法帮助孕妇建立健康睡眠模式,松弛训练减轻身体紧张状态。对于难产或其他医学指征需要紧急结束妊娠的情况,可以考虑腹膜外剖宫产术。孕期保持良好生活习惯,定期心理咨询和必要时使用镇静催眠类药物也是缓解失眠的重要措施。

  • 我怀孕16周了,前期的B超结果显示子宫动脉相加10多,医生让我打了2个多月的速碧林针。11周5天做完NT后,针就停了。但现在子宫动脉血流仍然反复降不下来,我非常担心。通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系了一位专业的医生。医生询问了我的生育史和相关血化验结果,建议我检查胎儿的脐血流比值,如果正常范围且既往没有不良孕产史,可以不再打针。经过检查,我的脐血流比值正常,医生确认我可以停药了。整个过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我的疑问。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议。

    孕期子宫动脉血流问题的处理指南 常见症状 孕期子宫动脉血流问题可能会引起胎儿发育不良、早产等风险。常见症状包括高血压、蛋白尿等。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 定期进行B超检查,监测胎儿和母体的健康状况。 2. 根据医生的建议,可能需要服用阿司匹林等药物来改善血流情况。 3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。 4. 饮食上应注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果。 5. 如果有其他不适症状,应及时就医并告知医生自己的孕期情况。

  • 我怀孕4个月了,最近总是感觉疲惫无力,心跳加速,甚至有时候会出现头晕的症状。这些不适让我非常担忧,生怕会影响到宝宝的健康。于是,我决定去医院做一个全面的检查。昨天我去了一家妇产科医院,医生给我做了血液检查,结果显示我的血清促甲状腺激素(TSH)值为3.21。听到这个结果,我心中一紧,担心自己是否患上了什么疾病。

    幸运的是,医生告诉我这只是亚临床甲状腺功能减退症,并不是什么大问题。医生建议我口服一种叫做“优甲乐”的药物,每日一次,2周后再复查甲功。虽然我对这个药物不是很了解,但医生说对怀孕和宝宝没有影响,前后3小时不要喝牛奶和豆浆,以免影响药物效果。医生还提醒我要定期进行产前检查,特别是在20~24周和24~28周的时候,需要做多维彩超和胎儿心脏彩超,以及糖耐量测试。同时,医生也建议我将家里的食盐改成不加碘的,注意血压,加强营养,尤其是高蛋白饮食和补钙。对于钙片和蛋白质的选择,医生推荐了迪巧和金斯利安。

    在整个过程中,我非常感激医生的耐心解释和指导。通过这次线上问诊,我不仅了解了自己的病情,还得到了专业的治疗方案和调理要点。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗和生活调整,希望能够顺利度过孕期,迎接健康的宝宝。

  • 我是一名孕妇,怀孕期间总是小心翼翼,生怕自己的一举一动会影响到宝宝的健康。然而,最近我却遇到了一个让人非常担忧的问题。昨天我去医院做了阴超,结果今天早上发现内裤上有少量褐色分泌物。我心中一紧,立即想起了之前医生说过的囊壁欠光滑的情况,于是开始吃保胎丸。可今天医生却告诉我不用再吃了,这让我更加焦虑。于是我决定在京东互联网医院上咨询医生,希望能得到专业的建议。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的情况,包括之前的检查结果和用药情况。医生非常耐心地听完了我的叙述,并且告诉我这可能是正常的孕期反应,不必过于担心。但是为了保险起见,还是建议我去医院做进一步的检查。听到医生的建议,我感到了一丝安慰,至少我知道自己该怎么做了。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。尤其是在疫情期间,能够在家中就能得到医生的指导和建议,真的非常方便和实用。同时,我也意识到,作为一名孕妇,保持良好的心态和积极的生活方式同样重要。只有这样,才能更好地保护自己和宝宝的健康。

    孕期少量褐色分泌物的处理指南 常见症状 孕期少量褐色分泌物可能是正常的孕期反应,但也可能是流产、宫外孕等问题的信号。易感人群包括孕早期的孕妇、有流产史的孕妇等。 推荐科室 妇产科 调理要点 1.及时就医,进行详细检查; 2.遵医嘱,按时服用药物; 3.保持良好的心态,避免过度焦虑; 4.注意休息,避免剧烈运动; 5.合理饮食,保证营养均衡。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号