小腹冷痛、四肢冰凉、畏寒怕冷、恶心呕吐等都是常见的痛经症状。众所周知，痛经一般发生在经期，但是有些女性朋友没来月经却出现了这些痛经症状，心中甚是不解。那么，没来月经却有痛经症状是怎么回事呢？接下来就为大家介绍非经期出现痛经症状的常见原因。

没来月经却有痛经症状是怎么回事

1、经前综合症

一些女性朋友在来月经的前一个礼拜就出现了痛经的症状，对于这种情况，主要是因为经前综合症导致的，一般没什么大碍，建议女性朋友放松心情，避免精神紧张，可以有效改善经前综合症导致的不适症状。

2、盆腔炎

没来月经却出现痛经的症状，很可能与盆腔炎症有关。对于这种情况，可以进行阴道B超检查，可以看到盆腔中残留不少的盆腔积液，这就是盆腔炎症的常见表现，如果确诊为盆腔炎导致的痛经症状，一定要及时治疗，以免转变为慢性盆腔，从而增加治疗难度。

3、宫颈炎

非经期出现痛经症状，也可能和宫颈炎症有关。宫颈炎症除了会出现痛经症状以外，还会导致白带量增加，有时候会出现脓性白带，甚至血性白带。

4、阴道炎

非经期出现痛经症状，还需要考虑是否和阴道炎有关。如果在出现痛经症状的同时，还出现了白带异常况，比如白带颜色发黄、脓性白带、豆腐渣样白带、泡沫性白带、白带量增多、有异味等白带异常症状，那么，很可能与阴道炎症有关。

没来月经却有痛经症状是怎么回事呢？其实，导致非经期出现痛经症状的原因是比较多的，上面为大家揭秘了非经期出现痛经的四大原因，都是比较常见的。当出现上述情况时，最好及时去医院做相关检查，如果是疾病导致的非经期痛经，一定要及时的治疗，以免耽误病情。

“高考女生痛经昏倒，最帅少年英雄救美”，这是2013年发生在四川一高考考点的一则新闻，女生在经短暂救治后坚持回去考试的精神鼓舞了大批考生，男孩的举动更是感动了无数网友。对于痛经，女性朋友更有发言权，经常会有这样的调侃：“我分分钟想切腹自尽！”、“多么痛的领悟！”、“下辈子死也要当个男人！”……笔者每每听后，对我们女性朋友的同情与怜爱之感是油然而生!今天，笔者为大家介绍一组防治痛经的穴位。

三阴交，又名承命，归属脾经，位于足内踝尖上3寸，小腿内侧骨的内侧缘后方。简便取穴：用手指比量法，自己的手指，（大拇指除外）其余四指的幅宽为3寸，内踝尖上3寸，小腿内侧骨的内侧缘后方即是穴。

气海，又名脖映，归属任脉，位于脐中直下1.5寸。简便取穴：选取仰卧的体位，直线连结肚脐与耻骨联合上缘的中点，将其分为十等份，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

关元，又名丹田、次门、下纪、关原、大中、大中极，归属任脉，位于脐中直下3寸处。简便取穴：选取仰卧的体位，直线连结肚脐与耻骨联合上缘的中点，将其分为五等份，从肚脐3/5的位置，即为此穴。

三阴交具有通气滞、调血室，通经络之功。可用于治疗女子月经不调、子宫出血、痛经、带下等病证。气海—关元伍用，出自《针灸大成》：“产后恶露不止，气海、关元”。二穴重用灸法，温暖下元，补肾益气，活血化瘀之力倍增。此三穴配伍使用，对于防治痛经能起到较好疗效，尤适宜于女性朋友虚寒型痛经、寒凝血瘀型痛经，女性朋友可以平时使用推拿手法（如揉法）或艾灸法分别作用于这三个穴位（推拿手法每穴约1分钟。艾灸法每穴15分钟左右，以小腹部有热感为度）。需要注意的是孕妇不宜刺激此三穴，因为此三穴均有活血通经的功效。

上述三个穴位定位及操作比较简单，是广大女性朋友强壮保健与防治痛经的极佳选择。同时，男性朋友也值得学习，可以给你那个亲爱的她在此三穴上做一做推拿或艾灸，你们的感情会变得更加甜蜜与幸福哦!您还在等什么呢？

女人痛经适合喝的茶饮有很多，像红糖姜茶、玫瑰枸杞红枣茶、山楂红枣茶等茶饮都可以饮用。

1.红糖姜茶：生姜加水熬煮，放入适量的红糖，温热地喝下去，可促进子宫血液循环流通，帮助改善痛经症状。

2.玫瑰枸杞红枣茶：干玫瑰加红枣、枸杞用热水泡茶喝，味道甘甜，带少许的花香，可以补血、促进血液循环等，改善月经不调带来的痛经症状。

3.山楂红枣茶：山楂加红枣用热水冲泡，闷盖5分钟之后饮用，可以养血、补血，并具有一定的健胃消食效果。女人如持续痛经，或痛经症状比较严重，可考虑到正规医院检查。

痛经时可以热敷止痛，严重时也可以服用布洛芬等药物止痛，药物治疗无效时也可以进行手术治疗，但不存在最安全的止痛方法。

1.热敷治疗：痛经不严重时可以进行热敷，取一个热水袋放于腹部，能够有效缓解疼痛，同时也要多喝热水，多保暖。

2.药物治疗：对于比较严重的痛经，可以应用一些止痛药物，比如布洛芬、甲氯芬那酸。

3.手术治疗：痛经分为原发性痛经、继发性痛经两种，原发性痛经通过热敷、药物等方法能够缓解。但继发性痛经与疾病有关，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，如果痛经症状严重，药物治疗可能没有效果，此时就需要进行手术治疗。

痛经应积极就医，查明病因，并在医生指导下进行针对性的治疗。

香附，最开始被称作“莎（suo）草”，到了唐朝的《新修本草》中更名为“香附”，并且一直沿用至今。它的药用部分一般是指植物莎草的干燥根茎，但就是这看着没什么特别的植物，却被明代医学大家李时珍在《本草纲目》中称其为“气病之总司，女科之主帅”，那么，香附到底有着怎样的功效呢？

香附的药性辛、微苦、微甘，平。归入肝经、脾经和三焦经。有着疏肝解郁、理气和中、调经止痛的作用，属于理气性的中药，李时珍在《本草纲目》中写道，香附可以“利三焦，解六郁”。所以香附对肝胃气滞引起的气机不畅和妇科中常见的月经不调等病症，均会有很好的缓解效果。

1.肝郁胸胁胀痛

香附的药性辛味，这也决定了香附为什么可以归入肝经，因为辛能消散，尤其是肝气郁结引起的疏泄不通，造成胸胁的胀痛，香附对此类症状会有很好的缓解和治疗效果，因此香附被医家称为是疏肝解郁、行气止痛的良药。

在《景岳全书》中记载的柴胡疏肝散，就是利用了香附疏肝解郁的效果，和柴胡、川芎、枳实等中药，缓解因为肝气郁结引起的胁肋胀痛；寒邪会导致气机运行不畅，出现寒凝气滞、肝气犯胃，从而出现胃脘疼痛，其实可以用香附和高良姜，起到止痛的效果；

在《丹溪心法》中记载的用“五药”治“六郁”的越鞠丸，五种药材其中有一味就是香附，可以治疗六郁引起的各种气机不畅等证，同时还可以降逆止呕，帮助消化。

2.月经不调、痛经

辛行苦泄，香附善于疏理肝气，调经止痛，尤其是对精神因素有关的月经疼痛，香附缓解疼痛的效果会更好，因此香附也是用来治疗妇科疾病的常用中药。

比如香附归芎汤，将香附和柴胡、川芎、当归一起缓解女性的痛经，治疗女性的月经不调；同时人们还发现，将香附和青皮、瓜蒌皮、柴胡一起用，可以起到治疗和缓解乳房的胀痛。

3.气滞腹痛

香附入脾经，除了可以疏肝解郁，其实还有宽中理气、消食下气的作用，因此也被用来治疗脾胃气滞证，治疗和缓解脘腹的胀痛，纳少食差，反胃吞酸等症状。

根据香附的炮制方式，分为醋香附、香附炭等，但是人们发现醋制的香附止痛的效果会更加明显。现在人们对香附的不断研究，发现香附中含有的成分，可以减缓子宫的收缩和舒张，同时香附水煎的药剂，会促进人体内胆汁的分泌，对肝脏起到一定的保护作用，而且部分成分，可以减缓心脏血脉的流速，起到降低血压的效果。

说到痛经，很多女性都很痛苦。几乎每个女人都经历过痛经，痛经是一种常见的妇科疾病。痛经的原因有很多，比如子宫发育异常、女性子宫位置不对、一些神经因素、一些不良的生活习惯等。那么导致痛经的常见因素有哪些呢？一起具体来了解。

导致痛经的常见因素有哪些呢

内分泌失调，如果女性的内分泌失调也会导致痛经，判断是否是内分泌失调可以从她们的月经周期是否规律、脸上是否容易长痘痘、情绪是否过于频繁烦躁等方面来判断。内分泌失调的原因有很多，比如饮食、睡眠和情绪。

身体虚弱， 有些年轻女孩身体虚弱，平时不注意运动，容易感冒，导致气血凝滞，经络不通，痛经加重。

有些女性长期坐着不运动，身体素质不是很好。平时还是喜欢吃冷饮，会导致气血运行不畅，经血堵塞，痛经。

压力大，久坐导致气血循环不畅，月经量不畅，吃冷饮和食物等，导致痛经。

子宫发育不良易合并血供异常，导致子宫缺血缺氧和痛经。

吃哪些食物可以缓解痛经

红豆，红豆还富含铁元素，不仅有补血的功效，还能消除水肿，降低血脂，这些都可以缓解痛经。铁棱片联合营养铁剂效果会更明显，还能增加蛋白质锌的营养，补铁和补血很重要。一般缺铁性贫血的人服用铁缘片，用维生素C促进铁吸收一个月后会有明显的感觉。

牛肉，每克牛肉含铁1.6-5.7毫克。牛肉中的铁被人体吸收的概率高达22.8%，而且富含蛋白质，也是非常好的补血食物。

菠菜，痛经的女性多吃菠菜。菠菜中含有丰富的维生素E，可以减少前列腺素的分泌，而前列腺素是引起痛经的主要因素之一，因此摄入足够的维生素E可能对环境性痛经有效。

榴莲，很多人一说起榴莲的味道就受不了，但是你知道吗？榴莲是个好东西，能帮助女性有效缓解疼痛，还能改善腹部发冷的症状，还能促进体温上升，是体质偏寒的人理想的补品。

来月经之后如果吃一些合理的有营养具有补养作用的食物，就能使经期不舒服的症状减轻，可是经期如果吃了很多不合时宜的食物，经期的不适感就会增强，经常在经期吃一些不应该吃的食物，痛经就会比较严重，所以经期的饮食应该很好的调理，那么今天就来带大家了了解一下女人月经期间吃什么好？

女人月经期间益吃食物一：红豆粥

在月经期的时候，应该适当的多吃一些红豆粥，因为红豆具有益气补血和补铁的功效，红豆中的含铁量比其他的食物都要高一些。如果在制作红豆粥的时候，再加入一些红枣和枸杞子，就能起到更好的补肾补血补气作用。在平时女性也应该多吃一些红豆粥，因为每个月来月经都会有血液流失，这样就会带走身体中的一部分体，如果不做补充身体的健康状况就会越来越差。

女人月经期间益吃食物二：猪肝汤

猪肝也是一种含铁量非常高的食物，而且猪肝也具有益气补血的功效，在经期的时候用猪肝熬汤，每天喝一小碗就能起到改善月经，不调和月经量少的作用，月经量多的女性也可以喝，因为月经量过多会导致气血不足，适当的补充一些气血是非常有好处的。

女人月经期间益吃食物三：羊肉汤

羊肉不仅补气溢血，而且属性温热，对于改善子宫寒凉性痛经有非常好的作用。羊肉可以用来炒菜，也可以用来做汤，最好的做法就是用羊肉来做汤，多喝一点汤，趁热喝下，能够将身体内的寒气排出来，同时还能发暖子宫。

看了上面的介绍，相信大家都明白了，女人月经期间吃什么好？希望所有的女性朋友都能在月经期间多吃一些对调理月经，的气血有帮助的食物，因为这些食物可以改善月经期间出现的不适感，而且还能起到养护子宫的作用。