在当今社会，辐射和粉尘污染已经成为影响人们健康的重要因素。为了增强机体抵抗力，以下七种食物可以帮助我们抵御辐射和粉尘的危害。

一、海带：抗辐射佳品

海带作为一种常见的海产品，含有丰富的海带多糖、维生素A等营养成分。海带多糖具有抗辐射和提高机体免疫力的作用。维生素A具有抗氧化作用，可以降低机体抗辐射功能降低的风险。长期对着电脑工作的人群，如编程员、操盘手等，可以适当多吃海带，以降低辐射对身体的危害。

二、猪血：清除粉尘的“清洁剂”

猪血被誉为人体“清洁剂”，其血浆蛋白经胃酸和消化酶分解后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，使其变成不易被人体吸收的废物，从而排出体外。经常接触复印机等含有黑色显影粉的人群，如行政或文员，可以适当多吃猪血，以清除体内的粉尘。

三、牛奶：抵抗重金属的“克星”

牛奶中含有丰富的蛋白质成分，可以与体内的铅结合成可溶性化合物，阻止人体对铅的吸收，并促进铅的排泄。此外，豆制品中的纤维素可以抑制食物中的铅在胃肠道的吸收，其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体摄入的铅。经常接触印刷品的人群，如媒体从业者，可以适当多吃牛奶、豆腐、胡萝卜等食物，以降低重金属对身体的危害。

四、绿茶：抗氧化、抗辐射

绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，可以清除体内的自由基，降低辐射对身体的危害。此外，绿茶还具有提神醒脑、消除疲劳的作用。长时间对着电脑工作的人群，可以适当喝一些绿茶，以缓解辐射对身体的危害。

五、水果蔬菜：补充维生素、增强免疫力

水果蔬菜富含多种维生素和矿物质，可以增强机体免疫力，提高抗辐射能力。建议每天摄入足够的水果蔬菜，以保持身体健康。

总之，为了抵御辐射和粉尘的危害，我们应该保持健康的生活方式，适当调整饮食结构，多吃上述食物，以提高机体抵抗力。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的职场女性成为了“OL一族”，她们在光鲜亮丽的背后，却面临着皮肤受到电脑辐射的伤害。为了对抗辐射，保持肌肤健康，以下几种食物成为了职场女性的新宠。

黑芝麻——增强免疫力，抵抗辐射

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，辐射主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。黑芝麻富含硒元素，具有抗氧化作用，可以增强机体免疫功能，有效保护人体健康。

西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

西红柿富含番茄红素，能够清除自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止紫外线和辐射对肌肤的伤害。同时，番茄红素还具有祛斑、美白的作用。

紫菜——抗辐射圣品

紫菜富含硒元素，具有抗辐射、抗突变、抗氧化作用。常吃紫菜可以提高人体对抗辐射的能力。

辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏

辣椒富含维生素C和维生素E，可以调动全身免疫系统，保护细胞的DNA不受辐射破坏。

绿茶——减轻辐射对人体的不良影响

绿茶中的茶多酚具有抗辐射作用，可以减轻辐射对人体的不良影响。

海带——具有抗辐射作用

海带富含碘元素，具有抗辐射作用，可以保护甲状腺免受辐射伤害。

大蒜——减少辐射损伤

大蒜富含硒元素，具有抗氧化作用，可以减少辐射损伤。

绿豆——有助于排泄体内毒物

绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以促进体内毒素的排泄，预防辐射对人体的伤害。

黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

黑木耳富含膳食纤维和多种微量元素，具有清胃、涤肠、防辐射的作用。

随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，关于手机辐射是否会致癌的争议一直存在。本文将从辐射的本质、手机辐射的强度、与癌症的关系等方面进行科普，帮助大家了解真相。

首先，我们需要了解什么是辐射。辐射是一种能量传播的方式，可以分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射的强度较大，可以导致细胞损伤，甚至诱发癌症。而非电离辐射的强度较小，通常不会对细胞造成明显损伤。

手机的辐射属于非电离辐射中的电磁波辐射。其频率远低于可见光，穿透能力也比可见光弱。因此，手机辐射对人体的危害非常小，不会导致癌症。

那么，为什么有些人担心手机辐射会导致癌症呢？这主要是因为手机辐射的频率较高，人们担心其穿透能力会破坏细胞DNA。然而，研究表明，手机辐射的能量非常微弱，不足以对细胞DNA造成破坏。

目前，世界卫生组织将手机辐射的致癌等级定为2B级，即可能致癌，但缺乏明确证据。这意味着，手机辐射与癌症之间的关系尚不明确，不能确定其致癌性。

除了癌症，手机使用还可能带来其他健康问题，如颈椎病、腰椎病、视力下降等。因此，我们在使用手机时，应注意以下几点：

1. 控制手机使用时间，避免长时间低头看手机。

2. 保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势。

3. 保持适当的距离，避免手机辐射直接照射到身体。

总之，手机辐射不会致癌，但过度使用手机会对健康造成负面影响。我们应该正确使用手机，保持良好的生活习惯，关注自己的健康。

我还记得那天，9月11日，下午4点57分，我的世界被彻底颠覆了。咳嗽已经折磨了我好几个星期，于是昨天我决定去医院做一个胸部CT，希望能找到病因。可谁知道，今天早上我却发现自己怀孕了！我当时的心情简直是五味杂陈，既高兴又担忧。高兴的是我即将成为一个母亲，担忧的是CT扫描会对我的宝宝产生影响吗？

我立即开始搜索相关信息，翻阅了无数的文章和论坛，但每个答案都让我更加焦虑。有人说CT扫描会导致畸形，有人说会增加流产的风险，还有人说会影响宝宝的智力发展。这些信息让我彻夜难眠，心中充满了恐惧和不确定性。

第二天一早，我决定去找一位专业的医生咨询。由于我不想再去医院排队等候，我选择了在京东健康上进行线上问诊。很快，一位经验丰富的医生接待了我。我们通过文字交流，我向他描述了我的情况，包括咳嗽的症状和CT扫描的时间。他非常耐心地听完了我的描述，并且问了我一些关于月经的问题。得知我最后一次月经是在3月6号，他告诉我放心，CT扫描对宝宝的影响微乎其微，尤其是在怀孕初期。他的专业解释让我安心了许多。

接下来，医生建议我去妇科进行详细的检查，以确保宝宝的健康。他还告诉我一些日常生活中的注意事项，比如避免接触有害物质，保持良好的饮食习惯等等。他的建议让我感到非常温暖和被关心。

在整个问诊过程中，我深刻体会到了线上问诊的便利性和高效性。无需排队等候，随时随地都可以得到专业的医疗建议。同时，医生也非常注重隐私保护，所有的交流都是通过加密的方式进行的。我对京东健康的服务非常满意，今后如果有任何健康问题，我一定会再次选择线上问诊。

随着智能手机的普及，人们的生活越来越离不开这款便捷的通讯工具。然而，最近有报道称，长时间将手机放在裤袋中可能导致不育。这则消息引起了广泛关注，那么智能手机真的会危害生育吗？

研究表明，手机的辐射确实会对人体产生一定影响。当手机处于开机状态，特别是上网或信号弱的情况下，辐射量会更高。长期接触高辐射环境，可能会对心脏、内分泌系统、生殖系统等造成伤害。

对于男性来说，手机的辐射可能会降低精子数量，影响精子质量，导致不育。对于女性来说，手机的辐射可能会干扰内分泌功能，导致月经失调，影响生育能力。

世界卫生组织将手机辐射列为“可能致癌”类别，与塑化剂并列。多项研究表明，手机通话增加患脑癌的风险。因此，我们需要重视手机辐射对健康的潜在危害。

为了降低手机辐射对健康的影响，我们可以在日常生活中采取以下措施：

• 尽量减少长时间使用手机的时间。
• 使用耳机或免提功能接打电话。
• 将手机远离身体，尤其是生殖器官。
• 不要将手机放在裤袋、腰部或胸前。
• 在信号差的环境中，尽量减少使用手机。

此外，对于有生育需求的夫妻，建议定期进行健康检查，及时发现并解决可能导致不育的问题。

在当今信息化时代，电脑已经成为我们生活中不可或缺的工具。然而，长时间面对电脑屏幕，容易受到电脑辐射的影响。为了保护我们的健康，我们可以通过一些方法来减轻电脑辐射的危害。

以下是一些常见的电脑辐射防护方法：

1. 增加室内湿度

电脑辐射容易导致空气干燥，因此，可以在室内摆放一些绿植或使用加湿器来增加室内湿度，减少电脑辐射对皮肤和呼吸道的影响。

2. 合理调整电脑屏幕位置和角度

将电脑屏幕放置在距离眼睛50-70厘米的位置，并调整屏幕角度，使其与眼睛平行或略微低于眼睛，以减少眼睛疲劳和电脑辐射的影响。

3. 佩戴防辐射眼镜

防辐射眼镜可以有效阻挡电脑辐射，保护眼睛健康。尤其是长时间使用电脑的人群，佩戴防辐射眼镜非常有必要。

4. 注意眼部休息

长时间面对电脑屏幕容易导致眼睛疲劳，因此，要注意适时休息，每隔一小时左右远眺一下，让眼睛得到放松。

5. 喝茶缓解电脑辐射

茶叶中含有丰富的抗氧化物质，可以有效抵抗电脑辐射。以下是一些具有抗辐射作用的茶叶：

　　* 仙灵脾玫瑰花茶：可预防电磁波导致男子精子质量降低、妇女荷尔蒙分泌不正常等。

　　* 酸枣仁白菊花茶：可预防电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。

　　* 枸杞子密蒙花茶：可预防电磁波对视觉系统的影响，如视力下降、干眼症、白内障等。

　　* 生地栀子花茶：可预防电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失、记忆力下降等。

　　* 黄芪茉莉花茶：可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。

随着科技的不断发展，电脑已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，长期面对电脑辐射却对我们的身体健康造成了不小的危害。那么，如何有效地减轻电脑辐射对人体的伤害呢？本文将从日常饮食、生活习惯等方面为您支招。

首先，我们要了解电脑辐射对人体的危害。长期接触电脑辐射可能导致皮肤粗糙、干燥，甚至出现红斑、脱皮等症状。此外，电脑辐射还可能影响我们的视力、导致免疫力下降、引发心血管疾病等。

为了减轻电脑辐射对人体的伤害，我们可以从以下几个方面入手：

1. 日常饮食：多吃一些富含维生素E和维生素C的食物，如西瓜、各种豆类、橄榄油、葵花子油、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。这些食物可以帮助减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

2. 适当休息：长时间面对电脑工作或学习后，要适当休息，每隔一小时左右起身活动一下，做一些眼保健操，缓解眼部疲劳。

3. 保持良好的生活习惯：保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。同时，注意保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

4. 使用防辐射产品：可以使用防辐射屏、防辐射眼镜等防辐射产品，降低电脑辐射对人体的伤害。

5. 定期体检：长期接触电脑的人群应定期进行体检，以便及时发现并治疗相关疾病。

随着科技的发展，家用电器日益普及，电磁辐射问题也日益引起人们的关注。电磁辐射对大多数人而言并无大碍，但对于孕妇、儿童、老人等敏感人群，长期暴露在电磁辐射环境中可能会对健康造成一定影响。为了降低电磁辐射对人体的危害，市面上出现了各种防辐射服装。那么，如何科学选择防辐射服装呢？

首先，我们需要了解防辐射服装的基本原理。防辐射服装主要通过屏蔽电磁波来实现防护作用，其面料主要分为不锈钢纤维和碳素纤维两种。不锈钢纤维织成的面料防护性能优于碳素纤维，因此市面上以不锈钢纤维为材料的防辐射服装更为常见。

其次，在选择防辐射服装时，需要注意以下几点：

1. 防护性能指标：防辐射服装的防护性能指标一般在20-40分贝左右，个别产品可以达到50分贝。如果厂家宣传其产品可以达到60分贝以上，那么这种宣传可信度较低。

2. 材质选择：选择不锈钢纤维为材料的防辐射服装，其防护性能更可靠。

3. 服装款式：防辐射服装款式多样，可根据个人需求选择。例如，孕妇可以选择防辐射肚兜、防辐射马甲等。

4. 舒适度：防辐射服装在保证防护性能的同时，也要注重穿着舒适度，避免长时间穿着导致不适。

5. 合理使用：日常生活中，尽量减少长时间接触高辐射设备，例如电脑、手机等。如果需要长时间接触，可穿着防辐射服装进行防护。

总之，选择防辐射服装时，要关注其防护性能、材质、款式、舒适度等因素，做到科学选择、合理使用，降低电磁辐射对人体的危害。

精子不液化是导致男性不育的常见原因之一，了解其原因并采取预防措施至关重要。

首先，先天性疾病如前列腺缺失可能导致蛋白分解酶等物质分泌不足，进而影响精子液化。其次，生活不规律、缺乏微量元素（如锌、镁）以及内分泌紊乱都是导致精子不液化的可能原因。此外，恶劣的工作环境、辐射以及不良嗜好如抽烟、酗酒等也会对精子质量造成影响。精索静脉曲张导致的睾丸局部温度升高，也会影响精子发育和质量。

值得注意的是，精子不液化不仅影响生育能力，还可能引发其他严重疾病。因此，如有此类情况，应及时进行检查和治疗。

为预防精子不液化，男性朋友应保持健康的生活方式，避免不良嗜好，均衡饮食，补充必要的微量元素，并定期进行健康检查。

我从未想过自己会成为一个需要频繁去医院的人。直到那天，医生告诉我我有肺结节。我的心一下子就沉了下去，仿佛被一块巨石压住。从那以后，我开始了漫长的复查之旅。今天，我又一次来到医院，准备做胸部薄层CT。可是，医生操作不当，竟然让我重复拍摄了两次！我戴着普通防护口罩，走进那个冷冰冰的机器，心中充满了恐惧和疑惑。第一次拍摄时，我紧张得忘记了呼吸，结果医生说没拍好。然后，另一个病人走了进来，医生让我等一会儿再重新拍。等待的那段时间，我脑海中不断浮现出各种关于辐射的恐怖画面。终于轮到我了，我再次走进机器，尽力放松自己。拍摄结束后，我迫不及待地向医生询问是否有辐射问题。医生安慰我说，一天拍摄两次影响也不会有多大。很多人一次拍多个部位，辐射量并不是很高。但我还是无法释怀，毕竟我对辐射的了解非常有限。

回到家后，我决定寻求第二意见。于是我打开了京东健康的APP，选择了线上问诊。很快，一位专业的医生就接待了我。通过视频通话，我向他详细描述了今天在医院的经历。医生耐心地解释了CT的辐射原理，并告诉我即使重复拍摄两次，也不会对身体造成太大影响。更重要的是，他建议我定期复查，及时了解肺结节的变化情况。他的话让我安心了许多，也让我对线上问诊有了新的认识。原来，互联网医院不仅可以提供便捷的服务，还可以给我们带来专业的指导和安慰。