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肩周炎的预防和治疗

肩周炎的预防和治疗
发表人:孙昊

肩周炎,又称五十肩,是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。随着夏季的到来,气温升高,肩周炎的发病率也随之增加。那么,为什么夏季容易患上肩周炎呢?又有哪些治疗方法呢?本文将为您一一解答。

夏季气温升高,人们喜欢冲冷水澡、对着空调直吹等,这些行为容易导致肩部受到风寒侵袭,从而引发肩周炎。此外,夏季人们活动量减少,长时间保持同一姿势,也会导致肩部肌肉劳损,增加患肩周炎的风险。

肩周炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗方面,常用的西药包括非甾体抗炎药、肾上腺皮质激素等;中药方面,根据辨证论治的原则,可选用蠲痹汤、乌头汤、活络效灵丹等方剂。此外,还可以使用中成药、土单验方、外用膏药等治疗方法。

在物理治疗方面,可以采用按摩、针灸、拔罐等方法,缓解肩部疼痛、改善肩关节活动度。手术治疗一般用于病情严重、保守治疗无效的患者。

除了治疗外,日常保养也非常重要。患者应注意保暖,避免肩部受到风寒侵袭;加强肩部肌肉锻炼,增强肩部肌肉力量;保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势。

肩周炎是一种常见的肩部疾病,早期发现、早期治疗是关键。如果您出现肩部疼痛、活动受限等症状,应及时就医,避免病情加重。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肩周炎疾病介绍:
肩周炎是由多种病因导致的渐进性发展的粘连性肩关节囊炎,主要表现为肩关节周围疼痛、各方向活动受限[1-3]。
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  • 我从小就对自己的身体很关心,总是想尽办法保持健康。然而,最近我却遇到了一个让我非常困扰的问题——肩膀疼痛,活动受限。起初,我以为只是因为工作太累,休息一下就会好。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。我开始担心这可能是肩周炎,毕竟我听说过这种病会导致肩膀疼痛和活动受限。

    我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我很多问题,包括肩部活动是否会诱发疼痛不适、肩部有无活动受限、颈部有无疼痛不适等等。我一一回答了他的问题,并告诉他我有颈椎病的病史。医生听完我的描述后,认为我可能是肩周炎,并开了一些药物给我,包括扶他林消炎止痛、七叶皂苷钠和乙哌立松片。他还建议我局部贴洛索洛芬贴膏,增强疗效。

    我按照医生的指示服用药物和贴膏药,过了一周后,我的肩膀疼痛明显减轻了。虽然我还需要继续治疗一段时间,但我已经感到非常欣慰和放心了。通过这次经历,我深刻认识到健康的重要性,也感谢医生和互联网医院为我提供了及时有效的帮助。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩膀疼痛、活动受限、夜间疼痛加重等症状。易感人群包括长期从事重复性肩部活动的人群、老年人等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息肩部,避免过度活动; 2. 使用热敷或冷敷缓解疼痛; 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引等; 4. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如扶他林消炎止痛、七叶皂苷钠等缓解疼痛和炎症; 5. 在医生指导下进行适当的肩部运动和康复训练。

  • 我是一个小说家,平时的工作让我经常需要长时间坐在电脑前敲打键盘。最近,我开始感到左肩膀疼痛,尤其是当我试图往后伸时,疼痛感更加明显。起初,我以为这只是一个小问题,可能是因为我坐姿不正确或者过度使用了肩膀。但随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的问诊,医生询问了我的症状、疼痛的具体位置以及是否有上肢麻木或疼痛等情况。根据我的描述,医生初步判断可能是肩袖损伤或肩周炎,并建议我进行肩关节磁共振检查以获取更准确的诊断结果。

    在等待检查结果的过程中,我开始担心自己的健康状况。作为一个小说家,我需要经常使用电脑和键盘,如果我的肩膀问题得不到解决,可能会对我的职业生涯产生严重影响。同时,我也开始反思自己的生活习惯,是否应该更加注重身体健康和锻炼。

    最终,检查结果显示我确实患有肩周炎。医生给出了详细的治疗方案,包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整等。我决定认真遵循医生的建议,并且开始尝试一些新的锻炼方法来改善我的肩膀健康。虽然这次经历让我感到了一些困扰和焦虑,但也让我更加珍惜自己的身体健康,并意识到在线问诊的便利性和重要性。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会向上肢放射,并且在夜间或休息时加重。这种疾病通常影响中老年人,但也可能发生在年轻人中,尤其是那些需要长时间使用肩膀的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、牵引等可以帮助缓解疼痛和改善肩部活动范围。 2. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以减轻疼痛和炎症。 3. 生活方式调整:避免过度使用肩膀,保持良好的坐姿和站姿,适当休息和锻炼肩部肌肉。 4. 手术治疗:在极少数情况下,可能需要进行手术治疗,例如肩袖修复或肩关节置换。 5. 康复训练:通过专业的康复训练,可以帮助恢复肩部功能和力量,预防疾病复发。

  • 我从小就对自己的身体状况格外关注,可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现自己的左胳膊平抬起痛时,第一时间就想到了去医院检查。可是,正值秋收季节,农村的活儿太多了,根本抽不出时间去城里看病。幸好,朋友推荐了京东互联网医院,我决定试一试。

    通过京东互联网医院的线上问诊功能,我很快就联系上了李主任。虽然一开始我对这种方式有些疑虑,但李主任的专业和耐心让我感到非常安心。他详细询问了我的症状,并要求我拍摄X光片子以便更好地诊断。虽然拍片的过程有些繁琐,但李主任的指导使得整个过程变得顺利多了。

    在确认了我的病情后,李主任开具了西乐葆的处方,并建议我先吃两周。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度劳累。虽然我知道干活肯定不容易好,但我还是决定先按医嘱去做,毕竟健康才是最重要的。

    左胳膊平抬起痛的治疗指南 常见症状 左胳膊平抬起痛可能是肩周炎、肱骨外上髁炎等疾病的症状,常见于长期从事重体力劳动或姿势不良的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度使用患侧手臂,给予充分的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和改善血液循环。 3. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)西乐葆可以减轻疼痛和炎症。 4. 功能锻炼:适当的肩部和手臂锻炼可以增强肌肉力量和改善关节活动度。 5. 生活习惯调整:改善工作和生活中的姿势,避免长时间保持同一姿势。

  • 那天,我正在国外出差,突然感觉右肩膀和背部中间的地方开始疼痛,这种疼痛持续了大约两周。起初,我以为只是因为工作劳累导致的肌肉酸痛,但疼痛越来越严重,以至于影响到了我的日常生活和工作。

    在国外,我无法及时去医院就诊,于是决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院,我联系了一位经验丰富的医生,他详细询问了我的症状,包括疼痛的部位、持续时间、是否影响睡眠等。医生非常专业,耐心地倾听我的描述,并根据我的病情给出了初步的诊断——可能是肩背部肌肉筋膜炎或肩袖损伤。

    医生建议我先进行休息,避免劳累和剧烈活动,并建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外敷。同时,他还提醒我,针灸、推拿和按摩等治疗方法不建议使用。考虑到我在国外,医生还建议我使用止疼药双氯芬酸钠缓释片,这是一种在国外很常见的非甾体类消炎镇痛药。

    在医生的指导下,我开始按照他的建议进行治疗。经过几天的休息和用药,疼痛明显减轻。医生还告诉我,止痛药一般用3-5天即可停药,然后复诊,看效果再制定下一步诊疗计划。

    在整个治疗过程中,我感受到了医生的专业和关心。他不仅为我提供了正确的治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我感受到了温暖和希望。虽然我在国外,但通过互联网医院,我得到了及时有效的治疗,这让我对医生充满了感激。

  • 我是一个在西安市工作的白领,平时总是伏案工作,没想到这次却因为左肩膀和脖子疼痛而陷入了困扰。起初我以为只是落枕,休息一下就能好,但疼痛并没有减轻,反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行了线上问诊。

    在与医生交流的过程中,我详细描述了自己的症状,医生非常耐心地听取了我的问题,并询问了我的工作性质和日常生活习惯。最终,医生初步判断我可能患有颈椎病,并建议我进行局部理疗、按摩和外用膏药治疗。虽然医生的回复仅为建议,但我还是决定按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部、肩部和上肢的疼痛、僵硬、酸胀等,尤其是在长时间保持同一姿势后更为明显。易感人群主要是长期伏案工作、缺乏运动、睡眠姿势不正确的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或伏案工作; 2. 适当进行颈部和肩部的伸展运动,缓解肌肉紧张; 3. 使用合适的枕头和床垫,保证良好的睡眠质量; 4. 可以尝试局部热敷或冷敷,缓解疼痛和炎症; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我一直以为自己很健康,直到那天我突然感到肩膀和颈部疼痛难忍。起初,我以为只是过度劳累导致的,但当疼痛持续不减时,我开始担心。经过一番搜索,我发现自己可能患上了肩周炎和滑襄炎。这些疾病听起来陌生,但我知道我需要尽快找到专业的医疗帮助。

    在西安市,我找到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一位非常专业的医生。医生详细询问了我的症状,并告诉我肩周炎和滑襄炎都是常见的劳损性疾病,需要综合治疗和日常保养。医生还提醒我要避免长时间保持同一姿势,多进行康复锻炼。

    医生开具了处方,并建议我使用白脉软膏和氟比洛芬膏药进行外用治疗,同时进行理疗和佩戴自发热肩带。医生还强调了康复锻炼的重要性,教给我一些简单的肩部和颈部运动。

    在医生的指导下,我开始了治疗和康复之旅。虽然过程中有时会感到疼痛和不适,但我坚持按照医生的建议进行治疗和锻炼。最终,我的肩膀和颈部疼痛逐渐减轻,恢复了正常的活动能力。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性。即使在家中,也能得到高质量的医疗服务。同时,我也意识到日常保养和康复锻炼的重要性,希望更多人能关注自己的健康,预防和治疗这些常见的劳损性疾病。

    肩周炎和滑襄炎的治疗与调理 常见症状 肩周炎和滑襄炎的常见症状包括肩膀和颈部疼痛、僵硬、活动受限等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 避免长时间保持同一姿势,多进行休息和活动 使用白脉软膏和氟比洛芬膏药进行外用治疗 进行理疗和佩戴自发热肩带 进行康复锻炼,包括肩部和颈部的运动 注意日常保养,避免过度劳累和不良生活习惯

  • 我是一名在郑州市工作的白领,最近总是感到后肩疼、右边手臂酸,两肩之间好像吊着一根筋似的,躺床上更是难受。这种蒙疼在两个肩膀缝让我夜不能寐,白天也无法专心工作。起初我以为只是肩周炎,没太在意,但随着时间推移,症状越来越明显,甚至影响了我的日常生活。

    由于工作繁忙,我一直拖延着去医院检查。直到有一天,朋友推荐我试试京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态,注册了账号并上传了我的症状描述和一些基本信息。很快,系统就匹配了一位专业的医生与我进行视频问诊。

    医生非常耐心地听完了我的描述,并详细询问了我的症状和生活习惯。最后,他告诉我可能是颈椎问题引起的神经压迫,建议我做进一步的检查。虽然我有点担心,但医生的专业解释和建议让我感到安心和放心。

    如果没有京东互联网医院的线上问诊服务,我可能还会继续拖延,错过最佳的治疗时机。现在,我已经预约了医院的检查,并期待着早日恢复健康。

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、肩背部疼痛、手臂麻木等。长期保持不良姿势、缺乏运动、年龄增长等因素都可能导致颈椎病的发生。 推荐科室 骨科或神经科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 定期进行颈部和肩部的伸展运动; 3. 使用合适的枕头和床垫,保持颈椎的正常曲度; 4. 如果症状严重,可能需要服用止痛药或进行物理治疗; 5. 在医生的指导下,进行针对性的康复训练。

  • 我是一名年轻的白领,整天对着电脑工作,长时间的打字和手臂的固定姿势让我开始感到右肩和手臂的酸痛。起初,我并没有太在意,认为只是疲劳所致。然而,随着时间的推移,这种酸痛感越来越强烈,甚至影响到了我的睡眠质量。每晚我都辗转反侧,无法找到一个舒适的姿势,导致我整夜都在失眠中度过。这种情况让我非常焦虑和困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院进行了在线问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的描述初步判断可能是肩周炎。医生还提醒我注意肾虚引起的症状,并询问了我的身体状况和生活习惯。通过这次问诊,我意识到自己的生活方式可能是导致这种酸痛的主要原因之一。医生建议我去医院骨科排除颈椎病,并且可以通过中药调理来缓解症状。

    这次在线问诊不仅让我更好地了解了自己的身体状况,也让我感受到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能得到专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和等待过程。同时,医生给出的中药调理方案也让我对传统中医有了更深入的了解和认识。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。它通常发生在40岁以上的人群中,尤其是长时间保持同一姿势或重复性运动的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 适当休息,避免过度使用肩部; 2. 进行物理治疗,如热敷、按摩等; 3. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症; 4. 在医生指导下进行肩部康复训练; 5. 中药调理,根据医生建议选择合适的中药方剂。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,突然收到了一条来自京东互联网医院的在线咨询邀请。医生***,一位在骨科领域颇有造诣的专业人士,耐心地询问了我的病情。我的右肩膀疼已经持续了四个月,活动时疼痛加剧,晚上尤其明显。医生详细询问了我的症状,并建议我上传磁共振报告以便更准确地诊断。

    几分钟后,报告传了过来。医生仔细查看后告诉我,我的病情很可能是肩周炎。他详细解释了病情,并建议我先进行保守治疗。他告诉我,保暖、锻炼和使用一些消炎止痛药物是关键。

    接下来的日子里,我严格按照医生的指导进行。我穿着有袖的衣服睡觉,每天用红花油涂抹肩膀,并配合医生开的醋氯芬酸片和活血化瘀药物。虽然疼痛并未立刻消失,但我能感受到肩膀的僵硬程度有所减轻。

    在治疗过程中,我偶尔会有一些疑问,比如锻炼时感觉筋会抽搐,或者担心理疗是否能缓解痛苦。每次我向医生咨询,他总是耐心解答,让我对病情有了更深的了解。

    经过一段时间的治疗,我的肩膀疼痛明显减轻,活动范围也逐渐扩大。我非常感激医生***的耐心和专业,他的建议让我找到了康复的方向。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在线咨询、药品购买还是复诊,都可以在家完成,节省了大量时间和精力。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天肩膀突然疼痛起来。起初我以为只是肌肉酸痛,休息一下就会好。但是疼痛并没有消失,反而越来越严重。每次转动肩膀或者抬手都会引起剧烈的疼痛。我开始感到恐慌,不知道该怎么办。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的医生。医生听完我的描述后,初步诊断为肩周炎,并推荐我口服布洛芬缓释胶囊止痛,配合按摩针灸治疗。

    我按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。疼痛逐渐减轻,肩膀也恢复了正常的活动范围。整个过程中,我深深感受到了互联网医院的便利和高效。无需排队等候,随时随地都可以得到专业的医疗服务。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的主要症状包括肩膀疼痛、僵硬、活动受限等。易感人群为40岁以上的中老年人,尤其是长期从事重复性肩部运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1.口服布洛芬缓释胶囊止痛; 2.配合按摩针灸治疗; 3.进行适当的肩部运动和物理治疗; 4.避免长时间保持同一姿势; 5.注意休息和保暖,避免受凉引发疼痛加重。

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