小腿抽筋并非单一疾病，其可能由多种原因引起，包括缺钙、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症、脑卒中等。治疗小腿抽筋需根据具体病因进行，如补钙、牵引、抗凝治疗、手术等。以下是对这些病因和治疗的详细描述：

1. 缺钙：严重偏食或挑食可能导致钙元素缺乏，引起肌肉痉挛和小腿抽筋。建议补钙并增加日晒时间，必要时使用药物缓解症状。

2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退行性改变可能导致纤维环破裂，髓核突出，刺激神经，引起小腿抽筋。可采取牵引或手术等方式治疗。

3. 下肢动脉硬化闭塞症：肢体远端血液循环障碍可能导致患肢发凉、麻木、抽筋等症状。可使用抗凝和抗血小板聚集药物，或通过血管支架植入恢复供血。

4. 脑卒中：脑部血管疾病可能导致身体活动障碍和感觉障碍，包括小腿抽筋。可使用甘露醇降低颅内压，并配合针灸等促进神经功能修复。

除上述疾病外，癫痫、电解质紊乱等也可能导致小腿抽筋，需针对原发病因进行治疗。

中风，作为一种常见的急性脑血管疾病，其发病迅速，症状严重，给患者及家庭带来极大的痛苦。因此，快速识别中风症状，及时进行救治至关重要。

为了帮助人们更好地识别中风症状，国际上提出了“FAST”判断法。FAST分别代表面部、手臂、言语和时间的缩写，具体如下：

1. 面部：观察患者面部表情，如果出现口角歪斜、表情不对称等症状，可能提示中风。

2. 双臂：让患者平举双臂，如果一侧手臂无力下垂，也可能是中风的表现。

3. 言语：询问患者说一句话，如果出现口齿不清、言语表达困难等情况，应考虑中风可能。

4. 时间：一旦出现上述症状，应立即拨打120急救电话，尽快送往医院救治。

近年来，我国也推出了“中风120”判断法，具体如下：

1. 1张脸：观察患者面部表情，是否有口角歪斜等症状。

2. 2只胳膊：让患者平举双臂，如果一侧手臂无力下垂，可能是中风。

3. 0打电话：一旦发现上述症状，立即拨打120急救电话。

除了快速识别中风症状外，预防中风也非常重要。以下是一些预防措施：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。

2. 适量运动：坚持每天进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等。

3. 控制血压：高血压是中风的重要危险因素，应定期测量血压，并遵医嘱进行降压治疗。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加中风的风险，应尽早戒烟限酒。

5. 控制血糖：高血糖是中风的重要危险因素，应定期监测血糖，并遵医嘱进行降糖治疗。

总之，中风是一种严重的疾病，快速识别中风症状和积极预防至关重要。让我们共同关注中风，为健康生活保驾护航。

心脑血管疾病的线上管理：互联网医院的新模式

随着科技的发展和人们生活方式的改变，心脑血管疾病已经成为全球范围内的主要健康问题。这些疾病包括高血压、冠心病、心力衰竭、脑卒中等，它们不仅对患者的生活质量产生严重影响，也给医疗系统带来了巨大的负担。近年来，互联网医院和线上问诊服务的兴起，为心脑血管疾病的管理提供了新的解决方案。

互联网医院和线上问诊的优势在于它们可以突破时间和空间的限制，提供更加便捷、灵活的医疗服务。对于心脑血管疾病患者来说，这意味着他们可以在家中就能接受专业的医疗咨询和指导，避免了繁琐的就医流程和长时间的等待。同时，通过线上平台，医生也可以更好地跟踪患者的病情变化，及时调整治疗方案，提高治疗效果。

然而，线上管理心脑血管疾病并非没有挑战。首先，需要建立一个可靠的数据采集和分析系统，以便医生能够获取患者的详细健康信息，包括血压、心率、血糖等指标。其次，医生需要具备足够的专业知识和经验，能够正确解读这些数据并做出合理的诊断和治疗建议。最后，患者的自我管理能力也至关重要，他们需要了解如何正确使用线上平台，如何监测自己的健康状况，以及如何在紧急情况下寻求帮助。

为了克服这些挑战，互联网医院和线上问诊服务提供商正在不断探索和创新。例如，一些平台开始引入人工智能和大数据技术，帮助医生更准确地预测患者的病情发展和风险，提供个性化的治疗建议。同时，许多平台也在加强与传统医疗机构的合作，确保线上服务与线下服务的无缝衔接，形成一个完整的医疗服务体系。

总的来说，互联网医院和线上问诊服务为心脑血管疾病的管理带来了新的机遇和挑战。随着技术的进步和服务的完善，我们有理由相信，这种新模式将会在未来发挥越来越重要的作用，帮助更多的人远离心脑血管疾病的困扰。

近年来，中医诊疗模式创新在我国取得了显著的成果。其中，北京中医药大学东方医院作为全国首批19家“中医诊疗模式创新试点单位”之一，以其独特的中医整体诊疗模式，实现了跨越式发展，成为中医诊疗创新的典范。

2015年3月11日，国家中医药管理局医政司蒋健司长、陆建伟副司长等一行莅临北京中医药大学东方医院调研。调研组听取了郭蓉娟副院长关于《中医整体诊疗模式创新》的汇报，并参观了肿瘤科、心内科、脑病科、脾胃肝胆科等临床科室，对东方医院在中医诊疗模式创新方面取得的成果给予了高度评价。

东方医院以中医整体观为指导，从全程服务、诊疗组织方法、诊疗措施等多个方面进行了创新。

在全程服务方面，东方医院采用预防、治疗、康复一体化服务模式。例如，作为国家卫计委脑卒中筛查防治基地，东方医院在“十二五”期间筛查高危人群4.3万人，并建立了院前筛查、院内急救绿色通道、出院后康复护理一体化服务模式，为患者提供了全面、连续、个性化的医疗服务。

在诊疗组织方法方面，东方医院开展多学科联合查房、多学科联合门诊、多部门综合管理，以病人为中心，极大地提升了服务能力。例如，东方医院将中医身心医学的理念贯穿到疾病的防治当中，为广大患者提供了优质的中医整体服务。

在诊疗措施方面，东方医院探索身心一体化服务模式，将中医情志调理应用诊治疾病的全过程，促使患者身体健康和心理健康两方面得以康复。例如，在治疗疾病的过程中，东方医院应用中医综合疗法提升总体疗效，包括肿瘤微创治疗、内镜治疗和介入治疗；把中医内治疗法、外治疗法和导引、推拿、针灸等疗法综合起来，大大提升了中医诊疗效果。

蒋健司长指出，东方医院在中医诊疗模式创新方面做了有益的探索，希望东方医院继续为开拓进取，创造中医服务新标杆。

脑卒中，又称脑中风，是全世界范围内导致严重残疾的首要原因，也是我国最常见的致残和死亡原因之一。随着人口老龄化趋势的加剧，脑卒中的发病率和死亡率也呈现出上升趋势，因此，脑卒中的防治工作日益受到重视。

那么，为什么脑卒中的患者需要使用阿司匹林呢？脑卒中最常见的病因是血栓形成，即血液在血管内凝固成块，堵塞血管，导致脑组织缺血坏死。而阿司匹林作为一种抗血小板药物，可以抑制血小板聚集，从而防止血栓形成，预防脑卒中发生。

阿司匹林在预防脑卒中的作用已经得到了大量临床试验的证实。例如，一项名为女性健康研究的临床试验表明，每日口服阿司匹林10年，可以降低首次脑梗死发生率24%。

那么，脑卒中患者服用阿司匹林的最佳剂量是多少呢？一般来说，长期服用阿司匹林的最佳剂量是每天100毫克（75～150毫克）。然而，并非所有患者都适合使用这个剂量，具体剂量需要根据患者的病情和个体差异进行调整。

阿司匹林需要服用多长时间呢？如果没有禁忌症，阿司匹林需要终身服用，以维持抗血小板的效果，预防脑卒中复发。

当然，阿司匹林也有一些副作用，其中最常见的是消化道不适。为了减少副作用，患者应选择肠溶片剂型，并在饭后服用。此外，对于本身患有消化系统疾病的患者，应谨慎使用阿司匹林，并在医生指导下进行。

作者：王俊玲

脑卒中，我们通常所说的中风，是一种严重的脑血管疾病，它可能由脑出血或脑缺血引起。高血压是导致脑卒中的主要危险因素之一，因此，中老年人应特别关注自己的血压状况。轻度高血压患者可以通过调整饮食和生活方式来控制血压，而无需药物治疗。定期监测血压、低盐饮食和适量运动是预防脑卒中的关键措施。

糖尿病等代谢性疾病也是中老年人常见的健康问题。控制饮食中的糖分摄入，使用降血糖药物将血糖水平控制在正常范围内，对于预防脑卒中的发生至关重要。

脑卒中患者往往会出现偏瘫、大小便失禁和语言功能障碍等并发症。因此，康复训练对于脑卒中患者至关重要。康复训练包括物理治疗、言语治疗和职业治疗等。物理治疗可以帮助患者恢复运动功能，言语治疗可以帮助患者恢复语言能力，职业治疗则可以帮助患者恢复日常生活技能。

除了康复训练，患者还应保持良好的心态。脑卒中患者可能会因为疾病带来的变化而感到沮丧或焦虑，但积极的心态对于康复过程至关重要。患者需要学会接受现实，积极配合治疗，相信自己能够逐渐恢复。

此外，患者应避免高脂肪、高盐和高糖的食物，保持健康的饮食习惯。适当的运动，如散步、游泳等，可以帮助患者保持身体健康，提高生活质量。

在治疗脑卒中的过程中，医院和科室的选择也至关重要。专业的神经内科和康复科可以为患者提供全面的医疗服务。患者应选择口碑好、技术先进的医疗机构进行治疗。

在快节奏的现代社会，工作压力成为许多人无法避免的问题。研究表明，长期处于高压力状态下，不仅会引发焦虑、抑郁等心理问题，还会增加患心脑血管疾病的风险。本文将从压力的来源、危害以及应对方法等方面，为大家提供一些关于压力管理的科普知识。

一、压力的来源

1. 工作压力：工作强度大、任务繁重、竞争激烈等都是导致工作压力的主要原因。

2. 生活压力：家庭、婚姻、子女教育、经济负担等生活压力也会对身心健康造成影响。

3. 环境压力：环境污染、气候变化等环境因素也会对身心健康产生负面影响。

二、压力的危害

1. 心理问题：长期处于高压力状态下，容易引发焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中等心理问题。

2. 生理问题：压力会导致血压升高、心率加快、免疫力下降等生理问题，增加患心脑血管疾病、癌症等疾病的风险。

3. 皮肤问题：压力会导致内分泌失调，引发痘痘、粉刺、皮肤干燥等问题。

三、压力管理方法

1. 调整心态：学会调整心态，以积极乐观的态度面对生活中的压力。

2. 合理安排时间：合理安排工作和生活，避免过度劳累。

3. 锻炼身体：坚持锻炼身体，增强体质，提高抗压能力。

4. 学会放松：通过冥想、瑜伽、听音乐等方式，学会放松身心。

5. 寻求支持：与家人、朋友、同事等沟通交流，寻求支持和帮助。

脑卒中，又称中风，是我国最常见的神经系统疾病之一，严重威胁着国民健康。近年来，随着医疗技术的进步和人们健康意识的提高，脑卒中的防治工作取得了显著成果。

2011年起，国家卫计委实施脑卒中筛查与防治工程，通过开展公益性的脑卒中危险因素筛查、义诊、健康大讲堂等活动，提高了民众对脑卒中的认识和预防意识。北京中医药大学东方医院作为首批国家脑卒中筛查与防治基地，积极投身于脑卒中的防治工作。

2015年11月28日，由丰台区卫计委、丰台医学会、丰台医院协会主办，北京中医药大学东方医院-丰台区中医医联体承办的中国中风防治宣传月主题系列活动正式启动。活动旨在通过宣传脑卒中的防治知识，提高民众的防病意识，降低脑卒中的发病率和死亡率。

此次活动由东方医院-丰台区中医医联体首批15家医联体协作单位共同参与，为群众提供义诊咨询、健康查体、颈动脉超声检查、康复养生培训、社区慢病的中医药防治等服务。活动当天，200余名群众参与了活动，受到了广泛好评。

东方医院-丰台区中医医联体将继续发挥自身优势，加强与各社区卫生服务中心的合作，共同推动脑卒中的防治工作，为保障人民群众的健康贡献力量。

脑卒中，这一被称为“人类健康‘杀手’”的疾病，每年都在威胁着无数人的生命和健康。根据世界卫生组织的数据，我国脑卒中的发病率位居全球第一，每年约有200万人因脑卒中死亡，给家庭和社会带来了沉重的负担。

然而，脑卒中的早期识别和及时治疗却面临着诸多挑战。目前，我国仅有3.3%的患者能够意识到发生卒中需要及时就医，9.2%的患者能够通过120送入医院，而只有20%左右的医院能够将DNT时间控制在60分钟之内。

面对这一严峻形势，武田制药与阿里健康携手合作，共同推动我国卒中中心的建设和发展。通过利用阿里健康的大数据及人工智能技术，以及武田制药在医药健康领域的专家资源和创新医药技术，双方将共同探索建设卒中中心，推动卒中黄金救治体系在中国的发展，让更多卒中患者能够在黄金时间窗口内得到有效救治。

武田制药中国总裁单国洪表示，此次与阿里健康的合作，是武田制药‘患者为先’承诺的体现。武田制药一直致力于为患者提供创新的治疗方案，而与阿里健康的合作，将为患者带来更加便捷、高效的医疗服务。

除了在卒中领域的发展，武田制药还积极拓展其他疾病领域的研发，并在中国市场推出了一系列创新药物。未来，武田制药将继续加大在华投资，为中国患者提供更多优质的药品和服务。

心脑血管疾病的临床表现及线上问诊的重要性

心脑血管疾病是指一系列影响心脏和大脑血管的疾病，包括冠心病、心肌梗死、脑卒中等。这些疾病的临床表现各异，但通常包括胸痛、呼吸困难、头痛、眩晕、言语不清、肢体无力等症状。及时识别和治疗这些症状至关重要，以防止严重后果甚至死亡。

随着互联网技术的发展，线上问诊已经成为一种方便、快捷的医疗服务方式。对于心脑血管疾病患者而言，线上问诊可以提供以下几个方面的帮助：

1. 快速获取专业建议：通过线上问诊平台，患者可以在短时间内与专业医生进行交流，获取关于症状的解释和初步的诊断建议。
2. 远程监测和管理：对于已经确诊的患者，线上问诊可以帮助医生远程监测患者的病情，及时调整治疗方案。
3. 提高医疗资源利用效率：线上问诊可以减少不必要的医院就诊，缓解医疗资源的压力，特别是在疫情等特殊情况下。

然而，需要注意的是，线上问诊并不能完全替代传统的面对面诊疗。对于心脑血管疾病等严重疾病，患者仍然需要在医生的指导下进行必要的体检和检查，以确保诊断的准确性和治疗的有效性。

总的来说，线上问诊为心脑血管疾病患者提供了一个额外的医疗服务渠道，帮助他们更好地管理自己的健康。但是，患者也需要明确线上问诊的局限性，合理使用这一服务，以获取最大的健康益处。