我从小就有抽烟的习惯，随着年龄的增长，烟瘾也越来越大。直到最近几个月，我开始感觉嗓子不太对劲，声音变得沙哑，偶尔还会卡痰。起初我并没有太在意，直到情况越来越严重，才意识到可能是抽烟引起的咽喉炎。于是，我决定戒烟并寻求医生的帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以直接与医生进行交流，描述自己的症状并得到专业的建议。医生告诉我，我的情况是典型的咽喉炎，需要用药治疗并注意生活习惯的调整。他们还提醒我，吸烟、喝酒和熬夜等不良习惯是咽喉炎的主要诱因，必须改善。

在医生的指导下，我开始服用咽立爽滴丸，并注意避免辛辣刺激的食物，减少抽烟和喝酒的频率，保持良好的作息习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的嗓子逐渐恢复正常，声音也变得清晰起来。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的享受而忽视它。

男性健康一直是人们关注的焦点，尤其是生殖健康。在日常生活中，一些看似微不足道的习惯，其实可能对男性的生殖健康造成严重的影响。本文将介绍几种常见的男性健康误区，帮助大家更好地维护自己的健康。

一、前列腺疾病与不良生活习惯

前列腺疾病是男性常见的疾病之一，其中50岁以上的男性发病率较高。不良的生活习惯，如饮酒、辛辣食物、憋尿、紧张等，都可能导致前列腺炎等疾病。因此，男性应避免这些不良习惯，保持良好的生活习惯，预防前列腺疾病的发生。

二、烟草和酒精对男性生殖健康的影响

烟草和酒精是危害男性生殖健康的“双刃剑”。吸烟会导致阴茎动脉血流不足，从而引起ED等性功能障碍；同时，吸烟还会导致精子数量减少，质量下降。饮酒同样会对精子产生负面影响，导致精子数量减少、活力下降，甚至引发不育。

三、生殖器卫生与生殖感染

生殖器卫生是预防生殖感染的关键。男性应保持生殖器清洁，特别是包皮过长的患者，更应注意清洁。如果不注意生殖器卫生，容易导致龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等疾病，严重影响生活质量。

四、桑拿蒸浴与男性生殖健康

桑拿蒸浴虽然可以放松身心，但过度的桑拿蒸浴可能会对男性生殖健康造成负面影响。精子生产最合适的温度是35.6℃～36.0℃，而桑拿房内的温度往往超过这个范围。长期在桑拿房呆的时间过久，会导致阴囊受热，从而影响精子产生。

五、男性健康保养建议

为了维护男性生殖健康，以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免不良嗜好。

2. 注意生殖器卫生，预防生殖感染。

3. 避免过度桑拿蒸浴，控制洗澡水温。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

5. 如有生殖健康问题，应及时就医。

酒桌文化在我国源远流长，应酬聚餐时免不了要饮酒。然而，酒精对人体的伤害不容忽视，如何既能享受酒桌文化，又能保护自己的身体健康，成为许多人关注的问题。以下是一些实用的饮酒技巧，帮助您在酒桌上既尽兴又不伤身。

1. 喝酒前的准备

饮酒前吃点东西，如馒头、面包、豆类食品等，可以在胃里形成保护层，减少酒精对胃壁的刺激。酸奶也是不错的选择，其粘稠的质地和植物胶增稠剂可以延长在胃中的停留时间，起到保护胃壁的作用。

2. 饮酒过程中的注意事项

1. 饮酒时慢慢喝，不要“一口闷”，以免酒精浓度过高，导致醉酒。

2. 多吃蔬菜水果，补充维生素C、维生素E、微量元素硒等抗氧化剂，减轻酒精对身体的毒害。

3. 时刻补充电解质，防止脱水。

4. 不要喝碳酸饮料，以免加速酒精吸收。

5. 饮酒后的补救措施

1. 补充电解质，缓解酒醉症状。

2. 喝蜂蜜水，促进酒精分解。

3. 适量服用阿司匹林，缓解头痛。

4. 不要洗热水澡，以免加重心脏负担。

适量饮酒对身体健康有益，但过度饮酒则会对身体造成伤害。掌握正确的饮酒技巧，才能在享受酒桌文化的同时，保护自己的身体健康。

我从来没有想过，一个简单的体检报告会让我陷入如此的恐慌。去年体检一切正常，今年却发现两项指标偏高。我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。焦虑和恐惧交织在一起，让我几乎失去了理智。幸运的是，我找到了一个专业的医生，他在网上为我提供了详细的咨询和帮助。

通过与医生的交流，我了解到我的血红蛋白和碱性磷酸酶升高可能与抽烟和偶尔饮酒有关。医生建议我一个月后再次复查，并在此期间注意清淡饮食和避免过度劳累。虽然我仍然有些担忧，但医生的专业解释和建议让我感到安心和放松。

这次经历也让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，定期体检，及时发现和解决问题。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台，让我们可以随时随地获取专业的医疗咨询和帮助。

春节将至，人们开始筹备年夜饭和礼品，葡萄酒成为热门选择。然而，面对琳琅满目的进口葡萄酒，如何挑选合适的葡萄酒搭配中国菜成为难题。

本文将为您介绍春节葡萄酒选购的入门知识，包括不同葡萄酒品种的特点、搭配原则以及如何挑选适合中国菜的葡萄酒。从入门级到进阶级，让您轻松应对春节葡萄酒选购。

一、葡萄酒种类及特点

1. 红葡萄酒：口感浓郁，适合搭配重口味的菜肴，如红烧肉、炖菜等。

2. 白葡萄酒：口感清新，适合搭配清淡的菜肴，如白斩鸡、清蒸鱼等。

3. 起泡酒：口感清爽，适合搭配各种菜肴，如香槟、普罗塞克等。

4. 糖酒：口感甜腻，适合搭配甜点、水果等。

二、搭配原则

1. 清淡菜肴搭配清淡酒：如白斩鸡、清蒸鱼等搭配白葡萄酒。

2. 浓郁菜肴搭配浓郁酒：如红烧肉、炖菜等搭配红葡萄酒。

3. 甜点搭配甜酒：如蛋糕、水果等搭配糖酒。

三、挑选适合中国菜的葡萄酒

1. 选用口感清新、果香浓郁的葡萄酒，如新西兰、澳大利亚、智利等国家的葡萄酒。

2. 选用适合搭配中国菜的经典葡萄品种，如长相思、梅洛、莎当妮等。

3. 选用价格适中、品质可靠的葡萄酒。

四、选购技巧

1. 关注葡萄酒的年份、产地、葡萄品种等信息。

2. 尝试品尝不同品牌的葡萄酒，找到适合自己的口味。

3. 考虑葡萄酒的性价比，选择性价比高的产品。

春节葡萄酒选购入门知识，让您轻松应对春节餐桌，享受美食与美酒的完美结合。

近年来，关于国产啤酒中含有致癌物甲醛的报道引起了广泛关注。那么，这种说法是否属实呢？本文将从以下几个方面进行探讨。

首先，我们需要了解甲醛的性质。甲醛是一种有机化合物，广泛应用于木材加工、家具制作、防腐剂等领域。国际癌症研究机构将其列为可疑致癌物，这意味着甲醛具有一定的致癌风险。

其次，关于国产啤酒中含有甲醛的说法，我们需要关注两个方面。一方面，我国《食品安全法》明确规定，甲醛不能作为食品添加剂使用。另一方面，国内啤酒行业相关标准规定，每升啤酒中可含0.2毫克甲醛，但目前国内啤酒的甲醛含量普遍达到了1.2毫克。

那么，为什么啤酒中会含有甲醛呢？一方面，可能是由于啤酒在生产过程中使用了含有甲醛的防腐剂；另一方面，可能是由于啤酒在生产、储存、运输等过程中受到了污染。

对于消费者来说，如何判断啤酒中是否含有甲醛呢？目前，检测啤酒中甲醛含量的方法较为复杂，需要专业的仪器和设备。因此，消费者在购买啤酒时，应选择正规渠道，尽量购买知名品牌的产品，降低食用风险。

此外，对于长期大量饮用啤酒的人群来说，还需关注以下健康问题：

• 肝脏疾病：啤酒中含有较多的酒精，长期大量饮用可能导致肝脏负担加重，引发肝炎、肝硬化等疾病。
• 肥胖：啤酒中含有较多的热量，长期大量饮用可能导致体重增加，引发肥胖及相关疾病。
• 消化系统疾病：啤酒中的酒精和二氧化碳可能刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病。
• 心血管疾病：长期大量饮用啤酒可能导致血压升高，引发心血管疾病。
• 痛风：啤酒中的嘌呤含量较高，长期大量饮用可能导致尿酸升高，引发痛风。

总之，关于国产啤酒中含有致癌物甲醛的说法，我们需要保持理性看待。在日常生活中，消费者应关注健康饮食，适量饮用啤酒，避免过量饮酒带来的健康风险。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我坐在沙发上，紧张地等待着医生的到来。医生是来自京东互联网医院的一位妇科专家，她的专业和耐心让我感到安心。

医生开始询问我的情况，她温和的声音让我放松了许多。我告诉她我经常喝酒，而且意外怀孕了，现在已经3个多月了。医生并没有表现出任何惊讶，她耐心地询问了我喝酒的习惯，以及怀孕后的检查情况。

医生告诉我，男士饮酒对胎儿的影响主要体现在精子质量上，虽然我不能确定自己喝酒是否对胎儿有影响，但是目前来看，精子质量是正常的。她建议我可以进行无创DNA检测来检查胎儿是否存在畸形。

在得知无创DNA检测可以检查胎儿畸形后，我感到非常安心。医生告诉我，这种检测可以在怀孕早期进行，对于确定胎儿健康非常有帮助。虽然我不能确定孩子是否健康，但是这个检测至少能让我放心一些。

医生还告诉我，怀孕期间母亲的健康状况对孩子的影响更大。我虽然很担心，但是医生的话让我明白，只要我在孕期保持良好的生活习惯，孩子健康的机会就很大。

在医生的鼓励下，我开始关注自己的生活习惯，尽量减少喝酒的频率。虽然我无法完全戒酒，但是我相信，只要我努力，孩子就能健康地成长。

通过京东互联网医院，我得到了专业的医疗建议和关怀。医生的专业知识和耐心让我感到非常感激。我相信，在医生的指导下，我的孩子一定会健康快乐地成长。

随着生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，越来越多的人开始关注自己的健康。然而，在日常生活中，我们常常会遇到一些关于健康的误区和谣言。今天，我们就来揭开关于饮酒的10大健康谎言，帮助大家更好地了解饮酒与健康的关系。

首先，酒兑饮料并不时尚。很多人认为将酒与碳酸饮料混合饮用可以降低酒精浓度，但实际上，碳酸饮料中的二氧化碳会加速酒精的吸收，反而对身体造成更大的伤害。

其次，红酒并不比白酒更健康。无论是红酒还是白酒，过量饮酒都会对身体造成损害。专家建议，男性每周饮酒量不超过140克，女性不超过70克，以避免酒精性肝病的风险。

第三，喝酒红脸的人并不一定不易醉。喝酒脸红是因为酒精扩张了面部血管，与酒量和酒醉程度没有必然联系。

第四，腊肉香肠等熏腊食品并不适合作为下酒菜。这些食品中含有大量色素和亚硝胺，与酒精反应会损害肝脏和口腔黏膜。

第五，喝酒的速度宜慢不宜快。快速饮酒会导致乙醇浓度升高过快，容易醉酒。

第六，烟酒不分家并不健康。吸烟和饮酒都会对身体造成损害，两者结合会加剧对身体的影响。

第七，高度酒并不比低度酒更健康。酒精度数越高，对肝脏的损害就越大。

第八，突然戒酒并不一定会伤身。戒断症状是身体对酒精依赖的一种表现，可以通过适当的药物进行控制。

第九，喝醉后不要抠喉咙催吐。这种行为容易导致窒息和急性胰腺炎等并发症。

第十，浓茶和咖啡并不能醒酒。这些饮料会加重肝脏负担和心血管负担，对身体造成更大的损害。

随着圣诞节和新年假期的临近，人们纷纷计划在节日里畅饮欢聚。然而，美国科学家提醒我们，醉酒并非无解，适量饮酒才是明智之选。

美国印第安纳大学医学院的研究者雷切尔·弗里曼和阿伦·卡罗尔在《英国医学杂志》上发文指出，网络上充斥着各种解酒偏方，如服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亚酵母酱等。但这些方法大多缺乏科学依据，甚至可能对健康造成伤害。

纽约大学医学院的马克·西格尔教授指出，一些常见的解酒方法，如服用阿司匹林或退热净，可能会对人体产生不良影响，甚至导致肝病或胃痛。

2005年，英国和荷兰的医生联合进行了一项实验，验证了8种常用解酒方法的作用。实验结果显示，干酵母、琉璃苣提取物和托芬那酸等物质对部分受试者的某些症状有缓解作用，但并未发现确凿的证据证明这些方法可以预防醉酒或治疗醉酒。

醉酒是一个复杂的生理过程，涉及新陈代谢、激素分泌等多个方面。英国埃克塞特大学的埃查德·恩斯特教授表示，醉酒是一个人身体在抗议说“不要不爱惜身体”。要避免醉酒，最有效的方法就是适量饮酒，或戒酒。

在饮酒时，也要注意多喝水，防止脱水，并保持良好的饮食习惯。

癌症，这一威胁人类健康的“杀手”，一直是人们关注的焦点。那么，是什么原因导致人类患上癌症呢？本文将从多个方面为您揭开癌症的神秘面纱。

1. 心态因素

研究表明，长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，会降低人体免疫力，从而增加患癌风险。因此，保持良好的心态对于预防癌症至关重要。

2. 饮食因素

不健康的饮食习惯是导致癌症的重要因素之一。过多摄入高脂肪、高热量、高盐分食物，以及过度加工的食品，都会增加患癌风险。

建议：多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，少吃油腻、辛辣、腌制等食物。

3. 运动因素

缺乏运动会导致身体免疫力下降，增加患癌风险。适量运动可以增强体质，提高免疫力，降低患癌风险。

建议：每天进行30分钟以上中等强度的运动，如快走、慢跑、游泳等。

4. 吸烟因素

吸烟是导致肺癌、口腔癌、食管癌等多种癌症的主要原因之一。

建议：戒烟，避免二手烟。

5. 饮酒因素

过量饮酒会增加患肝癌、食管癌、胃癌等多种癌症的风险。

建议：适量饮酒，男性不超过25克/天，女性不超过15克/天。

6. 定期体检

定期体检可以早期发现癌症，提高治愈率。

建议：每年进行一次全面体检，尤其是有肿瘤家族史的人群。

总之，预防癌症需要从多个方面入手，保持良好的心态、健康的饮食、适量的运动、远离烟草和酒精，定期体检，才能有效降低患癌风险。