来自网友青青木女的提问：

　　作为一名已婚且长相普通的女性，当异性投来暧昧的眼神时，我总是无法抗拒，甚至似乎沉浸其中。生活中，也经常有异性对我表达爱慕，有的比我年轻，有的比我年长，但最终他们都会说我玩弄感情，这让我非常伤心。此外，同事们也因此将我视为不良女性，纷纷疏远我。我非常苦恼，不知道该怎么办，现在甚至无法正常工作！我不想这样，但该怎么办呢？我是不是病得很重啊？

本期主持人：刘松燕【刘松燕专栏】

刘松燕，资深心理咨询师，心理咨询督导师【我要向专家提问】

　　暧昧的不是异性的眼神，而是你内心的期待！

　　“已婚且长相普通”，这是你对自己的定位。在你心中，这样的你，本应该对异性没有吸引力。因此，你内心缺乏自信，总是怀疑自己作为一个女性的魅力。而这种魅力恰恰让你渴望得到异性的关注。于是，你便会选择性注意，发现许多暧昧的眼神和示爱。

　　其实，这种选择性的注意若是积极的，或许对你找回自信心有一定的帮助。当你自我评价过低、缺乏自信时，通过积极的选择性关注发现，其实还是有不少异性在关注和欣赏自己，原来自己并不是那么的没有魅力，从而帮助自己重塑信心。

　　但若你的选择性注意是消极的，事情就会朝着不好的方向发展。例如，你沉迷于这种“发现”，并沉迷其中，而根源性的“不自信”这一问题并没有得到解决。一旦有异性表达了对你的好感和爱慕，这个人对你来说就会失去吸引力。因为，你沉迷的不是这个人，而是这些眼神投过来时，让你感觉到的价值感和存在感。其结果只会是你现在所面对的“被说你玩弄感情”、“是坏女人”、“都远离你”……从而导致新的烦恼的产生。

　　一般来说，容易被他人忽视、缺乏自信的人通常有一个共同点，那就是不喜欢表达自己、害怕被关注却又渴望被别人关注，缺乏自信、不自我，非常在乎别人对自己的看法和评价。因此，这类人遇到困扰时，首先需要找出自己的根源性问题是什么，再对症下药，而不是一味地纠结于其衍生出来的外在现象。

《心理问答》栏目：

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　　在现代快节奏的生活中，恋爱成为了人们情感生活的必修课。然而，在爱情的道路上，我们常常会遇到各种各样的问题，导致关系破裂。本文将为您盘点导致被甩的十个恋爱错误，帮助您更好地经营感情。

　　一、遇爱就昏，乱了方寸

　　许多人在恋爱初期，容易被浪漫的氛围冲昏头脑，无法理智地判断对方的真实意图。这种盲目追求爱情的行为，很容易导致被伤害。

　　二、你们不是连体儿

　　恋爱中的情侣，应该保持各自的独立性，拥有自己的社交圈和事业。过度依赖对方，容易导致关系失衡，最终走向破裂。

　　三、坚信你遇到的是最好的

　　爱情没有完美，每个人都有自己的缺点。盲目相信对方是完美的，容易导致对对方的过度依赖，最终在现实面前摔得粉碎。

　　四、不要当他的妈妈

　　恋爱中的女性，容易过度照顾对方，像妈妈一样付出。这种无私的奉献精神虽然令人感动，但也会让对方产生依赖感，失去自我。

　　五、以他为中心，忘记自己

　　恋爱中，不能完全以对方为中心，忽略了自己的感受和需求。这样会导致自己失去自我，最终无法维持长久的关系。

　　六、不要着急见他父母

　　恋爱初期，不宜过早地见双方父母，应该给彼此更多了解和适应的时间。

　　七、性要水到渠成

　　性是爱的升华，但也要遵循自然规律，不要过于急功近利。

　　八、问他你重要，还是哥们重要

　　恋爱中，要尊重对方的社交圈，不要过度干涉。

　　九、不敢将隐情说给他听

　　恋爱中，要坦诚相待，不要隐瞒自己的过去。

　　十、喜欢艺术型的、独特的、另类的他

　　恋爱中，要选择一个适合自己、有责任心的人。

　　情场如战场，胜败乃兵家常事。希望本文能够帮助您更好地经营感情，找到属于自己的幸福。

　　在恋爱中，女性往往会表现出一些低智商行为，这些行为不仅会损害自己的身心健康，还可能影响恋爱关系的稳定。以下列举了九种常见的低智商行为，让我们一起来看看吧。

　　1. 过度依赖男友

　　有些女性在恋爱中过度依赖男友，将自己的情感寄托于对方，忽略了自己的独立性和个人价值。这种过度依赖会导致女性失去自我，甚至影响到日常生活和工作。

　　2. 忽视自身需求

　　为了取悦男友，有些女性会忽视自己的需求和感受，甚至放弃自己的兴趣和爱好。这种牺牲自我价值的行为，最终只会导致女性在爱情中感到疲惫和失落。

　　3. 过分猜疑

　　恋爱中，女性往往会因为过度猜疑而陷入焦虑和痛苦。这种猜疑心理不仅会影响恋爱关系的稳定，还可能导致心理疾病的发生。

　　4. 过度付出

　　有些女性在恋爱中过度付出，将所有的时间和精力都投入到男友身上，却忽视了自身的成长和发展。这种过度付出不仅会让自己感到疲惫，还可能让男友产生依赖心理。

　　5. 忽视家庭和友情

　　为了追求爱情，有些女性会忽视家庭和友情，将所有的时间和精力都投入到恋爱中。这种做法容易导致家庭关系紧张，友情破裂，最终损害自己的身心健康。

　　6. 过分依赖恋爱技巧

　　有些女性过于依赖恋爱技巧，试图通过操纵和算计来维持恋爱关系。这种做法不仅会让自己感到痛苦，还可能让男友产生厌恶感。

　　7. 忽视自身安全感

　　有些女性在恋爱中忽视自身的安全感，过度依赖男友的保护。这种做法容易导致女性在分手后感到孤独和无助。

　　8. 忽视身体健康

　　为了追求爱情，有些女性会忽视自身的身体健康，过度消耗自己的精力。这种做法容易导致身体亚健康，甚至引发疾病。

　　9. 忽视心理成长

　　有些女性在恋爱中忽视自身的心理成长，过度依赖男友的肯定和支持。这种做法容易导致女性在分手后陷入心理困境。

　　总之，恋爱中的女性应该学会独立思考，关注自身的需求和感受，避免陷入低智商行为，才能在爱情中收获幸福。

女性在月经期间，身体抵抗力相对较弱，此时进行性行为容易导致感染、月经不调等问题。周女士因拒绝丈夫在经期行房，遭到丈夫的暴力对待，甚至被砍断手脚筋，令人唏嘘。

月经期间女性应该注意以下事项：

1. 保持外阴清洁，每天用清水清洗，避免使用刺激性洗液。

2. 避免剧烈运动，以免加重月经疼痛。

3. 注意保暖，避免受凉。

4. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动。

如果出现月经不调、痛经等问题，应及时就医。

此外，夫妻之间应该互相尊重，不要将个人意愿强加于对方，以免引发家庭矛盾。

家庭冷暴力，一种看似无形却极具破坏力的家庭问题，近年来逐渐引起人们的关注。它不同于传统意义上的家庭暴力，主要表现为夫妻之间长期的冷漠、疏远和忽视，缺乏有效的沟通和情感交流。这种精神上的折磨，对受害者的身心健康造成严重伤害，甚至可能导致婚姻破裂。

家庭冷暴力产生的原因多种多样，包括性格不合、沟通不畅、生活压力、价值观差异等。受害者往往承受着巨大的心理压力，出现焦虑、抑郁、失眠等症状。

那么，如何应对家庭冷暴力呢？首先，受害者要学会自我保护，保持冷静，寻求专业心理咨询师的帮助。同时，也要努力改善夫妻关系，加强沟通，增进彼此了解。以下是一些具体建议：

1. 建立良好的沟通机制，学会倾听对方的想法和感受。

2. 互相尊重，避免争吵和指责。

3. 共同分担家务，增进感情。

4. 适当参加夫妻辅导课程，学习沟通技巧。

5. 鼓励彼此表达爱意，增进感情。

此外，社会各界也应关注家庭冷暴力问题，为受害者提供支持和帮助。例如，加强心理健康教育，提高公众对家庭冷暴力的认识；建立家庭暴力干预机制，为受害者提供庇护和援助。

那天，我坐在电脑前，心情沉重，点开了京东互联网医院的心理咨询界面。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，我是心理医生，很高兴由我为您提供心理咨询服务。”那一刻，我知道，我找到了一个可以倾诉的地方。

我向医生详细描述了我的困扰：儿时目睹母亲的出轨，对我的婚姻生活产生了深远的影响。我怀疑妻子，控制不住自己的情绪，而妻子也因此感到痛苦。医生耐心地倾听，不时地点头，让我感受到了一种从未有过的温暖。

医生告诉我，我的问题源于童年创伤，需要通过心理咨询来处理。她建议我进行阶段性的心理咨询，重建安全感，探索亲密关系的模式，重建和转化。在医生的引导下，我开始尝试着去理解自己的情绪，去面对过去的阴影。

随着时间的推移，我开始学会控制自己的情绪，不再怀疑妻子。我开始珍惜我们的婚姻，珍惜我们共同度过的每一天。而这一切，都离不开医生的专业指导。

如今，我已经走出了心理的阴霾，重拾了对生活的信心。我想，如果没有医生的帮助，我可能还在黑暗中徘徊。感谢医生，感谢京东互联网医院，让我找到了重生的希望。

在情感的世界里，男人和女人在表达爱意和分手时存在着显著的差异。男人在爱情中往往表现出强烈的冲动和热情，而分手时则显得决绝和冷漠。本文将从心理和情感的角度，探讨男人在分手时常用的借口，帮助女性朋友们更好地理解男人的心理。

首先，男人在分手时最常用的借口之一是‘我没能力给你更多的幸福，希望你可以找到一个比我更好的男人’。这句话看似深情，实则暴露了男人内心的自卑和不安全感。他们担心自己无法满足女性的期望，因此选择放弃，希望对方能找到更好的归宿。

其次，‘家人不同意我和你在一起，我不想这样耽搁你的青春’也是男人常用的分手借口。这种借口往往让女性感到被欺骗和背叛，因为她们认为男人应该尊重自己的选择，而不是被家人左右。

第三种借口是‘请给我两年的时间吧，在这两年我要一个人好好奋斗，等好了我一定会回来娶你！’这种借口看似浪漫，实则是一种逃避。男人知道时间和距离会改变一切，因此选择用时间和距离来淡化感情，从而为自己分手找借口。

第四种借口是‘我是为你好，有很多事情不能和你讲，咱们还是分手吧！’这种借口往往让女性感到困惑和无助，因为她们不知道为什么男人要隐瞒真相，也不知道自己错在哪里。

最后，本文总结了男人在分手时常用的借口，提醒女性朋友们在爱情中要保持清醒的头脑，不要被男人的花言巧语所迷惑。当男人提出分手时，不要过于纠结和悲伤，要学会善待自己，给自己留下一个优雅的形象。

随着社会竞争的加剧，培养孩子的受挫能力显得尤为重要。孩子在学习、生活和成长过程中，难免会遇到各种挫折和困难。如何帮助孩子应对挫折，成为许多家长关心的问题。

一、了解挫折的本质

挫折是人生成长过程中不可避免的一部分。它并非单纯指负面情绪，而是指在面对困难时，个体所表现出的应对能力和心理素质。挫折的本质是考验个体的适应能力和心理承受能力。

二、培养孩子的受挫能力的方法

1. **树立正确的挫折观**：家长要教育孩子认识到挫折是人生的一部分，面对挫折要勇敢面对，积极应对。

2. **培养孩子的自信心**：自信心是应对挫折的重要基石。家长要鼓励孩子，肯定他们的优点和长处，帮助他们建立自信心。

3. **提高孩子的心理承受能力**：家长可以通过游戏、运动等方式，锻炼孩子的心理承受能力，让他们学会在压力下保持冷静。

4. **教会孩子解决问题的方法**：面对挫折，孩子要学会分析问题，寻找解决问题的方法，而不是逃避。

5. **培养孩子的情绪管理能力**：家长要教育孩子学会控制情绪，合理宣泄情绪，避免因情绪失控而加剧挫折感。

6. **给予孩子适当的关爱和支持**：在孩子遇到挫折时，家长要给予他们关爱和支持，帮助他们度过难关。

三、案例分析

小明在参加学校的篮球比赛中，因为技术不够熟练，导致球队输掉了比赛。比赛结束后，小明非常沮丧，觉得自己是个失败者。这时，他的父母安慰他，告诉他输赢不重要，重要的是在比赛中学会坚持和努力。在父母的鼓励下，小明逐渐走出了阴影，并在接下来的比赛中取得了进步。

四、总结

培养孩子的受挫能力是一个长期的过程，需要家长、学校和社会的共同努力。只有帮助孩子学会应对挫折，他们才能在未来的生活中更好地应对各种挑战。

在日常生活中，我们常常听到“女人来自地球，男人来自外星”这样的说法，这反映出男女之间存在着许多差异，使得双方在沟通和交往中充满了挑战。想要深入了解男人的内心世界，就像探索一个神秘的星球，充满了未知和惊喜。以下就让我们揭开男性心理的神秘面纱，探寻他们的真实想法。

男人的内心世界：揭秘他们的真实想法

我们没那么“爱你”

很多女人认为男人表达爱意的方式含蓄而复杂，需要她们去猜测和解读。但实际上，男人并不喜欢这种猜来猜去的游戏，他们更喜欢直接而坦诚的表达。如果你想要知道他是否爱你，直接询问往往比猜来猜去更加简单直接。

我们没那么“爱做作”

在男人眼中，真正的美丽并非来自外在的华丽装饰，而是来自内心的自信和魅力。他们更喜欢自然、真实的你，而不是刻意做作的表演。

我们没那么“肤浅”

男人在欣赏美女时，确实会出于本能产生愉悦感，但他们更看重的是女人的内涵和性格。一个有思想、有内涵、有幽默感的女人，更能吸引他们的目光。

我们没那么“没头脑”

男人并非像人们想象的那样没有头脑，他们其实非常聪明，能够一眼看穿女人的心思。如果你只是逢场作戏，他们很容易就能察觉到。

我们没那么“深刻”

男人并非总是需要深刻的交流，他们也需要轻松愉快的氛围。如果你能够成为他的倾听者，给他带来快乐，那么你一定会成为他的红颜知己。

如何判断他是否爱上你？

当一个男人爱上你时，他的行为会发生变化。以下这些迹象，表明他可能已经深深地爱上了你：

1. 主动向你汇报生活中的点滴，每天都会给你打电话，即使只是说一些无关紧要的事情。

2. 开始关注你喜欢的物品，甚至愿意为你朋友帮忙。

3. 独自与你相处时，会精心打扮自己，甚至喷上香水。

4. 不断地夸奖你，即使你穿的衣服很普通。

5. 主动向你分享自己的生活和喜好。

6. 约定下一次见面的时间和地点。

7. 专注地观察你，甚至为你夹菜。

想要了解男人心理，需要我们用心去观察、去倾听、去感受。只有真正走进他们的内心世界，我们才能更好地与他们沟通，建立和谐的人际关系。