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初春萝卜赛人参 维C含量超过苹果

初春萝卜赛人参 维C含量超过苹果
发表人:生命之光传递者

春天,万物复苏,人体也需要补充能量和营养。据营养学家验证,白萝卜含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质、双链核糖核酸、膳食纤维等营养成分。其中,维生素C的含量比梨和苹果高出8-10倍,具有抗氧化、增强免疫力、促进新陈代谢等作用。

白萝卜中含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质新陈代谢的作用,可以帮助减肥。同时,白萝卜中的双链核糖核酸可以诱导人体产生干扰素,抵制疾病,增强免疫力,并能抑制癌细胞的生长。

中医认为,萝卜具有润肺、止咳、化痰的功效。春天乍暖还凉,正是萝卜上市的季节,民间有“萝卜上市,郎中下市”的说法。在冬末春初食用萝卜,可以起到很好的保健作用。

然而,需要注意的是,服用人参、西洋参、生熟地、何首乌等补药时,不宜同时食用萝卜,以免影响药效。

除了食用,白萝卜还可以制作成各种美食,如萝卜炖肉、萝卜丝饼、萝卜汤等,既美味又健康。

总之,白萝卜是一种物美价廉的食材,具有较高的营养价值,适合春季食用,可以帮助人们增强免疫力,预防疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高胡萝卜素血症疾病介绍:
高胡萝卜素血症是一种临床少见病,是因血液胡萝卜素含量太高而引起的皮肤黄染症,皮肤黄染主要以手掌足底为重,而没有巩膜黄染,可被误诊为肝炎黄疸。高胡萝卜素血症是一种良性疾病,对身体危害不大,一般情况下,找出病因并去除后,不需要特殊治疗,数月后症状即可消失。
推荐问诊记录
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  • 我记得那天下午,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我手中的康恩贝Rβ-胡萝卜素软胶囊。每粒600微克的VA标签让我有些疑惑。作为一个肾虚腰痛偏于肾阴虚的患者,我总是小心翼翼地选择保健品,生怕一不小心就超出了身体的承受范围。

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    医生**耐心地解释道:“每颗含维生素A600单位,微克是指总视黄醇活性当量。”我点了点头,心中仍有疑虑。医生继续说:“维生素A可以转化成视黄醇,但不能过量。它是油性的,有蓄积作用。”

    我想起了我国成人VA推荐摄入量:成人男800女700微克。这个软胶囊每天吃一粒,算上平时膳食吃的,会不会超标呢?医生**安慰我说:“这个是补充,蔬菜水果维生素A摄入量少的,可以补补。”

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    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和感受。肾阴虚腰痛的调理与康恩贝Rβ-胡萝卜素软胶囊的使用 常见症状 肾阴虚腰痛常见于中老年人,主要表现为腰部酸痛、乏力、头晕耳鸣、手脚心热等症状。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 合理膳食,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等。 2. 适量补充维生素A,例如使用康恩贝Rβ-胡萝卜素软胶囊,但需注意不要过量。 3. 中医调理,采用滋阴补肾的中药方剂进行调理。 4. 生活习惯调整,保持良好的作息规律,避免过度劳累。 5. 定期体检,及时发现和处理相关疾病,防止病情加重。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和儿子小明的脸庞。小明三岁五个月大,自闭症的诊断让我们一家陷入了深深的困扰。他的世界里只有他自己,无法与外界建立起有效的沟通。每当我试图与他交流时,他总是用沉默回应我,仿佛我不存在于他的世界中。

    那天,我在网上偶然看到了一篇文章,提到了萝卜硫素对自闭症儿童可能有帮助。我心中一动,决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频通话,我遇到了医生**,他耐心地听完了我的描述,并开始解释萝卜硫素的作用。

    “萝卜硫素可以帮助五羟色胺的分泌,增加儿童的神经兴奋性。”医生**说,“虽然它不能治愈自闭症,但可能会改善一些症状。”

    我感到一丝希望,问道:“那我该怎么给小明服用呢?”

    医生**建议:“每天一粒,随餐或者餐后服用都可以。”

    我按照医生的建议开始给小明服用萝卜硫素。起初,我并没有看到明显的改善,但我仍然坚持下去。几个月后,小明开始有了微小的变化。他开始主动与我交流,虽然只是简单的词语,但对我来说,这已经是一个巨大的进步。

    我再次联系了医生**,向他报告了小明的进展。医生**很高兴地听完了我的描述,并鼓励我继续坚持下去。他说:“记忆力下降或者提高可能一下子观察不到,但只要你坚持,总会有所改善。”

    我深深地感激医生**的帮助和支持。他的专业知识和耐心指导让我在迷茫中找到了方向。现在,小明虽然仍然有自闭症的症状,但他已经能够更好地与外界交流,生活质量也得到了显著的提高。

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你也能像我一样,勇敢地寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    萝卜硫素对自闭症儿童的作用 常见症状 自闭症儿童可能表现出社交互动和沟通困难、重复性行为和兴趣等症状。萝卜硫素被认为可以帮助改善这些症状,特别是与五羟色胺的分泌相关的神经兴奋性和记忆力方面。 推荐科室 儿科、神经内科或心理科 调理要点 1. 每天给自闭症儿童服用一粒萝卜硫素,随餐或餐后都可以。 2. 萝卜硫素有助于五羟色胺的分泌,可能改善社交互动和沟通能力。 3. 萝卜硫素可能提高神经兴奋性,帮助改善重复性行为和兴趣。 4. 需要长期服用和观察,不能期望立即看到记忆力等方面的改善。 5. 在医生的指导下使用萝卜硫素,并结合其他治疗方法和教育干预进行综合治疗。

  • 我还记得那天晚上,开车回家时,路灯的光晕让我感到异常困扰。近视加散光的双重折磨,让我在夜晚的驾驶中变得格外小心翼翼。每次出门前,我总是反复检查眼镜,生怕一不小心就看不清路线,发生意外。

    那天,我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院,我联系到了医生**。在详细描述了我的症状后,医生建议我补充叶黄素或胡萝卜素。两者都能对视力有所帮助,但我仍然犹豫不决,不知道该选择哪一个。

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    近视散光晚上开车视力不佳的调理指南 常见症状 近视散光患者在夜间或光线不足的环境下,可能会出现视力模糊、看不清路线等症状,尤其是在开车时更为明显。这些症状可能会对日常生活和工作产生影响。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 补充叶黄素和胡萝卜素,例如汤臣倍健的相关产品,可以帮助改善视力。 2. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗近视散光等眼部问题。 3. 在夜间或光线不足的环境下,尽量避免长时间用眼,适当休息眼睛。 4. 如果必须在夜间开车,应确保车辆灯光正常,提高能见度。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,有助于维持整体健康和视力健康。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。腰椎间盘突出这个词汇像一把利刃,深深地刺痛了我的心。从那一刻起,我的生活就像被打乱了的棋盘,需要重新布局。

    我拖着沉重的步伐,来到了京东互联网医院。医生面前,我像一个迷失的孩子,期待着他能给我指明方向。他的声音温柔而专业:“白胡椒就可以。”我松了一口气,心中的石头落了地。可当我问起黑胡椒是否也行时,他的回答让我更加安心:“两者差别不大,本身就是食材。”

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,卧床休息,进行热敷理疗。每天早晨,我都会做飞燕式这个动作,锻炼腰背肌力量。虽然过程艰辛,但我知道这是为了让自己更好地康复。

    我也开始戴腰围,保护我的腰部。每当我感到疼痛时,就会想起医生的话:“推拿小针刀不推荐。”我知道他是为了我的健康着想,所以我选择了其他治疗方式。

    在这个过程中,我学到了很多关于中医的知识。比如,肾虚腰疼可以用什么中药?我开始研究中药方子,希望能找到最适合自己的治疗方案。虽然有时候我会感到困惑和焦虑,但我知道,只要坚持下去,总会有好的结果。

    现在回想起来,那段日子虽然艰难,但也让我成长了很多。我学会了如何照顾自己的身体,如何面对疾病带来的挑战。最重要的是,我明白了健康的重要性,开始更加珍惜每一天的生活。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下。这里有专业的医生和丰富的医疗资源,能够帮助你找到最适合自己的治疗方案。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状,易感人群包括长期保持不良姿势、体力劳动者和老年人等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:卧床休息,避免剧烈运动和重物提取。 2. 热敷理疗:可以使用热水袋或红外线理疗仪进行热敷,缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 锻炼腰背肌:进行适当的腰背肌力量训练,如飞燕式动作,增强脊柱稳定性。 4. 使用腰围:在日常活动中佩戴腰围,减少腰部负担,防止进一步损伤。 5. 中药外敷:可以使用白胡椒或黑胡椒等中药进行外敷,缓解疼痛和炎症,但需在医生指导下使用。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我女儿小雨的脸庞。她的眼睛总是那么明亮,像两颗闪烁的星星。可当她拿起书本,眯着眼睛看时,我心中就像被针扎了一下。小雨九岁了,远视已经影响了她的学习和生活。我必须为她找到解决办法。

    在京东互联网医院的平台上,我找到了一个医生。他的头像上写着“全职医生”,我希望他能给出专业的建议。我们开始了图文问诊。

    “孩子有配镜吗?”医生问道。我点头回应,心中有些紧张。小雨的度数已经降低了,这是好现象吗?我等待着医生的解释。

    “从孩子的报告来看,度数是有降低的,这是一个好现象。”医生的话让我松了一口气。可我还有一个问题:“可以用低频护眼仪吗?”

    医生解释说,低频护眼仪对于度数的降低没有效果,但可以防止度数增长和缓解眼疲劳。我想起了朋友的建议,决定给小雨试试看。医生提醒我,孩子可以使用低频护眼仪,但要从最小值开始,逐渐增加强度。

    我问医生,这个度数将来可能摘镜吗?医生说有可能,但需要定期复查。小雨控制得还不错,医生建议她多看绿色的植物,多室外活动,往远处眺望等。同时,控制手机、电脑等电子产品的使用,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过2小时,使用电子产品学习30 ~ 40分钟后,应休息远眺放松10分钟。医生还推荐了含有胡萝卜素的补充剂,补充眼睛所需的维生素,保护眼睛的视力。

    我感谢医生的建议,决定给小雨试试看。医生提醒我,在用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项,如无禁忌可使用他为我推荐的药品。医生工作时间为早上8点-晚上24点,欢迎我随时咨询。

    我结束了问诊,心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。远视眼的治疗与护理指南 常见症状 远视眼是指眼睛看近处物体模糊,远处物体清晰的视力问题。九岁女孩远视可能会出现眼疲劳、头痛、视力模糊等症状,需要及时就医并进行正确的治疗和护理。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 配戴合适的眼镜或隐形眼镜,定期复查视力变化。 2. 使用低频护眼仪可以缓解眼疲劳和控制度数增长,但需注意电流强度,避免过度刺激眼睛。 3. 多看绿色植物,多进行室外活动,远眺放松眼睛。 4. 控制电子产品使用时间,避免长时间近距离用眼。 5. 可以服用含有胡萝卜素的补充剂,补充眼睛所需的维生素,保护眼睛的视力。例如,维生素A软胶囊或其他医生推荐的补充剂。

  • 初乳是指母亲在分娩后7天内产生的乳汁。它因其独特的成分和功能而被认为是质量最高的母乳。以下是初乳的五大优点:

    1. 初乳的黄白色颜色源于其富含β胡萝卜素的特性。

    2. 初乳的稠度较高,这是因为它含有更多的蛋白质和有形物质。

    3. 初乳中含有大量的免疫球蛋白,尤其是分泌型IgA。这种免疫球蛋白可以在孩子的消化道、呼吸道和泌尿道粘膜表面上发挥防御作用,保护孩子免受病原微生物的侵袭。

    4. 初乳中的脂肪和乳糖含量较低,这使得新生儿更容易消化吸收。

    5. 初乳富含牛磺酸,这种氨基酸对新生儿大脑及神经系统的发育、智能和视力都有重要的作用。

  • 我还记得那天,四岁的女儿小雨突然开始频繁地用力眨眼。起初,我并没有太在意,认为可能是她看电视或玩手机时间太长了。然而,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至在她不看屏幕时也会出现。我开始感到担忧,担心这是否是某种疾病的征兆。

    我决定带小雨去看医生,但由于工作繁忙和疫情的影响,去医院挂号看病变得非常困难。就在这时,我想起了京东互联网医院,听说可以在线咨询医生,非常方便。我决定试一试。

    在京东互联网医院的平台上,我很快就找到了一个眼科医生。医生非常友善和专业,首先询问了小雨的症状和日常生活习惯。通过我们的对话,医生初步判断小雨可能是眼睛疲劳过度引起的,并建议我们给她使用专门针对儿童的抗疲劳滴眼液。

    医生还提醒我要控制小雨的用眼时间,多让她看绿色的植物,多进行室外活动,往远处眺望等。同时,医生也建议我们可以给小雨服用含有胡萝卜素的补充剂,补充眼睛所需的维生素,保护她的视力。

    在医生的指导下,我们开始按照建议进行调整。小雨的症状逐渐减轻,我的心也慢慢放下了。这个经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。同时,也要提醒大家,孩子的视力在发育期非常重要,我们一定要注意保护他们的眼睛健康。四岁女童用力眨眼:眼睛疲劳的调理指南 常见症状 四岁女童用力眨眼可能是眼睛疲劳的表现,常见于长时间使用电子产品或看电视的儿童。其他症状可能包括眼睛干涩、视力模糊等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用孩子专用的抗疲劳滴眼液; 2. 控制孩子使用电子产品的时间,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时; 3. 多看绿色的植物,多室外活动,往远处眺望等; 4. 如果效果不明显,需要去做验光; 5. 可以服用含有胡萝卜素的补充剂,补充眼睛所需的维生素,保护眼睛的视力。

  • 我总是对自己的身体状况感到担忧,尤其是当我听说某种食物可能会影响我的健康时。最近,我开始每天吃一个橙子,希望它能帮助我保持健康。然而,随着时间的推移,我开始注意到我的皮肤似乎变得有些黄了。这让我非常不安,于是我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

    在与医生进行图文问诊时,我向他描述了我的症状,并询问是否与我每天吃橙子有关。医生很友善地告诉我,橙子本身并不会导致皮肤变黄,但如果我同时摄入了大量的胡萝卜素,可能会出现这种情况。他建议我控制饮食,增加运动量,以保持身体健康。

    我感到有些失望,因为我本来希望通过吃橙子来达到减肥的目的。医生似乎看出了我的心思,安慰我说,减肥需要一个全面的计划,不能仅仅依靠某种食物。他还提醒我,过度依赖某种食物可能会导致营养不均衡,反而对健康产生负面影响。

    我开始反思自己的行为,意识到我一直在寻找快速解决问题的方法,而忽视了健康的真正含义。医生的建议让我重新审视了自己的生活方式,并开始制定一个更科学、更健康的减肥计划。

    在这个过程中,我也学到了很多关于营养和健康的知识。例如,我了解到胡萝卜素是一种重要的抗氧化剂,但如果摄入过多,可能会导致皮肤变黄。同时,我也明白了运动对于健康的重要性,并开始每天骑自行车15公里,以增强体质和燃烧脂肪。

    虽然我的腿围并没有立即减少,但我感到自己的身体正在变得更健康、更强壮。医生也鼓励我继续坚持,告诉我只要保持良好的生活习惯,健康和美丽都会随之而来。

    这次经历让我深刻理解到,健康不是一蹴而就的,而是需要我们长期的努力和坚持。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务,让我在家中就能得到及时的帮助和指导。希望我的故事能够启发更多人关注自己的健康,采取科学的方法去追求美丽和健康。

    橙子与皮肤黄疸 常见症状 每天吃一个橙子并不会导致皮肤变黄。皮肤黄疸通常是由于肝脏或胆道系统的问题引起的,例如肝炎、胆石症等。易感人群包括有肝脏或胆道系统疾病的人群、长期大量饮酒者等。 推荐科室 如果出现皮肤黄疸的症状,建议就诊于肝病科或消化内科。 调理要点 1. 饮食上应避免油腻、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累; 3. 如果是肝炎引起的黄疸,可能需要使用抗病毒药物进行治疗; 4. 如果是胆石症引起的黄疸,可能需要进行手术治疗; 5. 在医生的指导下,合理使用保肝药物和胆汁酸结合剂等辅助治疗药物。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的儿子,12岁的明明,近视了75度,闪光25度。这个消息像一把利刃,刺穿了我作为母亲的内心。

    我带着明明来到了爱尔眼科,做了散瞳测试。医生告诉我们,明明需要配镜矫正。我的心情从担忧转变为恐慌。孩子还小,视力发育期,会不会影响他的学习和生活?我开始后悔自己没有更早地关注他的视力问题。

    在京东互联网医院,我找到了专业的医生进行在线咨询。医生耐心地解答了我的疑问,告诉我配镜是必要的,但也可以先观察两个月,看看度数的增长情况。医生还建议我们控制明明的用眼时间,多吃胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物,并可以服用含有胡萝卜素的补充剂来保护眼睛的视力。

    我开始反思自己的教育方式,是否过于强调学习成绩而忽视了孩子的健康?我决定改变,给明明更多的户外活动时间,减少他对电子产品的依赖。同时,我也开始关注自己的用眼习惯,毕竟,父母是孩子最好的榜样。

    在接下来的日子里,我和明明一起去华西医院做了进一步的检查。结果显示,明明的视力确实有所下降,但医生告诉我们,只要及时矫正,视力是可以提高的。这个消息给了我们很大的希望和信心。

    现在,明明已经开始佩戴眼镜了。虽然一开始他有些不习惯,但很快就适应了。他的学习成绩也没有受到影响,反而因为视力问题的解决而更加专注于学习。看着他健康快乐地成长,我深深地感激京东互联网医院的医生和所有关心我们的人们。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时关注孩子的视力问题,给他们一个更美好的未来。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    近视眼的矫正与调理 常见症状 近视眼的主要症状是远距离视物模糊,近距离视物清晰。12岁的男孩双眼75度近视,25度闪光,视力偏低,需要及时矫正以防止度数进一步加深。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 配戴合适的近视眼镜进行矫正; 2. 控制用眼时间,避免长时间近距离用眼; 3. 多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、玉米、南瓜等; 4. 可以服用含有胡萝卜素的补充剂,补充眼睛所需的维生素; 5. 定期复查视力,及时调整眼镜度数。

  • 胃癌是一种慢性疾病,涉及多种因素。致癌因子和危险因素是两大主要类别。前者直接作用于胃粘膜细胞,而后者则增加了胃癌的发生频率。

    致癌因子包括亚硝基化合物、多环芳烃类化合物和人体内的癌基因。其中,亚硝基化合物主要在胃腺体萎缩、低酸和细菌繁殖条件下生成亚硝酸盐。多环芳烃类化合物则存在于熏肉、熏鱼和污染食品中。

    危险因素则有饮食因素、幽门螺杆菌导致的慢性胃炎、遗传性因素以及某些慢性病,如慢性萎缩性胃炎、胃黏膜肠上皮化生和异型增生。然而,新鲜蔬菜水果内含有的维生素C、胡萝卜素和人体内的抑癌基因可以帮助预防胃癌。

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