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维生素A,又被称为视黄醇或脱氢视黄醇,是一种脂溶性维生素,具有耐高温、易氧化的特点。
一、维生素A的生理功能
维生素A在人体中发挥着多种生理功能。首先,它是合成视紫质的原料,视紫质是一种感光物质,存在于视网膜内,缺乏维生素A会导致夜盲症。其次,维生素A有助于保护皮肤、鼻、咽喉、呼吸器官的内膜,消化系统及泌尿生殖道上皮组织的健康,并免受传染。此外,维生素A与维生素D及钙等营养素共同维持骨骼、牙齿的生长发育,预防甲状腺肿大,并参与胆固醇合成皮质醇和糖原的过程。
二、维生素A缺乏与过量摄入的影响
维生素A缺乏会导致多种健康问题,如夜盲症、干眼病、视力衰退、儿童生长缓慢、骨骼牙齿发育不正常、皮肤干燥、腹泻、肾和膀胱结石加重以及生殖失调等。而过量摄入维生素A则可能引起中毒,出现食欲减退、头痛、视力模糊、急躁、落发、皮肤干燥、腹泻、恶心、肝和脾肿大等症状;孕妇摄入过量维生素A,还可能生育先天畸形的婴儿。
维生素A在美容业中应用广泛,如维生素A酸(简称A酸)就是维生素A转换所形成的衍生物,具有抗老化、去皱纹、使皮肤斑点淡化、光滑细嫩及预防皮肤癌等功效。此外,维生素A还能帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康,预防眼疾,增进皮肤、头发的健康,改善细胞壁的稳定性,减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。
维生素A的食物来源丰富,包括肝、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、甘蓝、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和大比目鱼等。
三、维生素A的推荐摄入量
不同年龄段的人群对维生素A的需求量不同。婴儿(0-1岁)每日推荐摄入量为200 IU,儿童(1-10岁)为300-1000 IU,成人每日推荐摄入量为1000 IU,孕妇和乳母的推荐摄入量为1200 IU。
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那天,阳光正好,我踏入了互联网医院的大门,带着一丝忐忑,也带着对美好生活的期待。
在手机上,我选择了皮肤科,心中默默祈祷,希望这次线上问诊能给我带来一些希望。
屏幕对面,是一位温柔可亲的医生,她耐心地询问了我的病情,详细地了解了我的症状。
她告诉我,我这是毛周角化,让我不要担心,并详细解释了病因和治疗方案。
在她的指导下,我开始服用维生素A胶丸,并外用维A酸乳膏。虽然一开始有些不适应,但在医生的鼓励下,我坚持了下来。
用药期间,我时常向医生咨询,她总是耐心解答,让我感受到了家的温暖。
终于,经过一段时间的治疗,我的皮肤状况有了明显改善,小疙瘩消失了,皮肤也变得更加光滑。
这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心细致的态度,让我对未来的生活充满了信心。
感谢医生,感谢互联网医疗,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。
那天,阳光明媚,我像往常一样带着孩子去公园散步。可是,孩子突然哭闹起来,我一看,他的小手竟然在接触水后出现了严重的脱皮症状,就像长时间泡在水里一样,浮囊般地疼痛。我顿时慌了神,心想这可怎么办?
于是,我立即拿出手机,预约了线上问诊。屏幕那头,出现了一位皮肤科医生的形象。他耐心地询问了我的孩子的症状,详细地了解了我最近的生活习惯,然后给出了专业的建议。
医生告诉我,孩子这种情况可能是由于维生素A缺乏引起的。他建议我给孩子补充维生素A,并推荐了一种外用的尿素维E乳膏。我按照医生的建议给孩子涂抹了药膏,没想到效果出奇的好,孩子的手很快恢复了。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。不仅节省了时间和精力,而且医生的专业建议让我对孩子的病情有了更深入的了解。我相信,在互联网医疗的助力下,我们的生活将会变得更加美好。
那个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心情忐忑。因为手指甲上那些奇怪的横纹和凹凸不平,让我不得不寻找专业的帮助。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,一位皮肤科医生成了我的“救星”。
医生在详细了解了我的症状后,告诉我这可能是甲营养不良,并详细解释了病因和治疗方案。他告诉我,可以通过服用鱼肝油丸来补充维生素A,同时多吃胡萝卜来辅助治疗。虽然听起来简单,但那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。
在医生的指导下,我开始了治疗。一个月过去了,我的指甲真的开始慢慢恢复,那令人困扰的横纹和凹凸不平也逐渐消失了。我由衷地感谢那位医生,是他让我重新找回了生活的信心。
我还记得,在治疗过程中,医生总是耐心地回答我提出的每一个问题,关心我的病情变化。他告诉我,湿疹的原因很多,可能与接触的东西或环境有关,有的还与季节有关。虽然有时找不到确切的原因,但他总是安慰我说,这并不代表体内器官有问题。
现在,我已经完全康复了。每当回想起那段经历,我都对那位医生充满感激。他不仅医术高超,更有一颗仁心。我相信,在京东互联网医院,还有很多像他这样的好医生,为患者提供着专业的医疗服务。
在一个晴朗的周末下午,我开始感觉到脸颊两侧的皮肤有些异常,出现了泛红和角质的情况。这种情况已经持续了很多年,让我感到困扰。于是我决定通过线上问诊向医生寻求帮助。
医生很快回复了我的消息,询问了我的症状并建议可以尝试使用维A酸和水杨酸来改善皮肤情况。虽然医生表示这种情况没有太好的办法,但我还是决定尝试医生给出的治疗方案。
经过一段时间的使用,我的皮肤状况有所改善,虽然没有完全消除,但我感到非常满意。医生的专业建议和耐心沟通让我对线上问诊有了更深的认识,也让我更加信任医生的治疗方案。
在一次线上问诊中,患者向医生描述了自己脸上长一颗颗的痘的情况。医生耐心倾听患者的主诉,并详细询问了患者的病情和身体状况。经过仔细分析,医生给出了专业的诊断和治疗建议。医生建议患者口服异维A酸胶囊,并外用阿达帕林凝胶,配合夫西地酸乳膏治疗。同时,医生提醒患者在用药期间要注意饮食和生活习惯,避免辛辣刺激性食物,不要喝酒,以及少吃辛辣刺激性食物。整个问诊过程,医生充分展现了自己在医疗行业的专业知识和良好的沟通能力,为患者提供了全面的医疗服务。
我在网上找了一家互联网医院进行了问诊,医生很快就接诊了我,非常专业和耐心。医生提醒我在问诊前要完整查看病例,还告诉我6岁以下儿童开具处方时需要有监护人和专业医师陪同。医生给我接诊时间是2天,让我感到很贴心。
医生名叫***,是一位皮肤科医生。她非常细心地询问我的症状,还提醒我在描述病情时要尽量详细。我描述了手指关节有黑色暗斑的情况,医生还询问了症状的持续时间和是否有瘙痒或疼痛等感觉。
经过详细询问后,医生给我了一些建议,并告诉我不用回复她的消息。她建议我使用维A酸乳膏,每天晚上涂一次。并且提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗还是要前往医院就诊。整个问诊过程很顺利,医生的服务让我感到很满意。
今天,我带着六个月大的宝宝去了哈尔滨市的京东互联网医院进行儿保。医生***在详细了解了宝宝的状况后,告诉我宝宝目前DHA不是必须口服的,如果检查维生素D不缺乏,可以预防量口服维生素D或者维生素Ad每天一粒就可以。
我有些犹豫,于是问医生是应该购买AD还是DHA。医生耐心地解释说,AD和DHA都是对宝宝有益的营养素,但是根据宝宝的情况,维生素Ad可能更适合。医生还提醒我,维生素Ad和维生素D滴剂可以交替口服到2周岁,预防量口服,维生素Ad口服一个月,维生素D口服一个月,交替口服。
听到这里,我心中的疑惑解开了,对医生的专业和耐心感到非常感激。医生还告诉我,体检时可以检查下维生素A及25羟基维生素D,如果没有维生素D缺乏症状可以,像上述交替口服的。一般维生素D缺乏会引起一系列神经精神症状,如多汗、易激惹、夜惊、夜啼、睡眠不实等,有的宝宝还会伴有摇头抓耳的等症状。
宝宝有些抓耳和多汗的症状,医生建议我可以给宝宝一天一粒维生素D加服一粒维生素Ad,口服一个月,一个月以后改上述交替口服。医生还提醒我,下次体检最好复查下维生素A.及维生素D。
在整个过程中,医生***的专业知识和耐心让我印象深刻。他不仅给出了专业的建议,还非常细心地解答了我的疑问。我对这次线上问诊的服务感到非常满意。
我最近胳膊上出现了一片一片的起皮,特别干,不痛不痒,就是特别干。洗完澡后更厉害,超过一个月了,冬天没有太注意。我甚至发现性生活后洗完澡,情况更严重。我在互联网医院进行了问诊,医生给了我一些外用药物建议,并提醒我注意保湿和减少洗澡次数。医生还告诉我,洗澡过于频繁、水温过高或缺乏维生素A都会导致皮肤干燥。我现在按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。
最近我家宝贝22个月了,他已经会走路了,但是还不会爬。我有些担心,于是我决定到互联网医院进行线上问诊,寻求专业的建议。
在问诊过程中,医生非常友善和耐心地与我沟通,询问了宝宝的病史和相关情况。医生还向我解释了一些关于宝宝健康的重要知识,比如维生素AD对儿童早期发展的重要性,以及我国儿童维生素A、D水平达标率的低情况。
医生还建议我定期复诊,动态观察宝宝的身体状况,并随时关注宝宝的健康。我对医生的专业素养和关怀心态深表感激,我会按照医生的建议继续关注宝宝的情况,并定期复诊。
通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的专业和贴心,我对互联网医院的印象也得到了极大的提升。
我是一位年轻的妈妈,最近发现我的半岁宝宝晚上睡觉总是容易惊醒,甚至有时候会连续醒来好几次,尤其是在前半夜。这种情况让我非常焦虑和困扰,担心宝宝的健康问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在西安市的一家互联网医院上,我找到了一个在线的儿科医生进行问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并且给出了详细的解答。首先,医生建议我给宝宝检查一下骨密度和维生素D水平,以确定是否存在缺钙或其他营养不良的问题。其次,医生提到宝宝六月龄可以添加辅食了,推荐我补充一些DHA和维生素AD,这两种营养素对宝宝的神经和大脑发育非常重要。医生还告诉我,维生素D需要常规补充到三岁,不能只吃一两个月就停了。
我按照医生的建议,给宝宝进行了相关检查,并且开始补充DHA和维生素AD。同时,我也注意到宝宝的日常饮食,尽量让他摄入更多的钙质和其他必要的营养素。经过一段时间的调理,宝宝的睡眠质量明显改善,晚上不再频繁惊醒,前半夜也能安稳入睡。这让我非常感激在线医生的帮助,也让我更加信任互联网医院的专业性和便捷性。