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按压穴位可养肝护肝

按压穴位可养肝护肝
发表人:生物医疗创新站

肝脏作为人体的重要器官,承担着代谢、解毒、储存等功能。近年来,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多,肝病患者逐年增加。养肝护肝成为越来越多人的关注焦点。本文将为您介绍一些实用的养肝方法,帮助您保护肝脏健康。

一、穴位按摩,调养肝气

穴位按摩是一种简单易行的养肝方法。以下四个穴位对调理肝气、疏肝解郁具有很好的效果:

1. 太冲穴:位于足背,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩此穴可疏肝解郁,缓解情绪。

2. 行间穴:位于足背,第一、二跖骨结合部之后凹陷处。按摩此穴可清热解毒,缓解疲劳。

3. 鱼际穴:位于手背,拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处。按摩此穴可缓解胸闷、咳嗽等症状。

4. 太溪穴:位于足内踝与跟腱之间的凹陷处。按摩此穴可滋阴养血,缓解腰膝酸软。

二、饮食调理,护肝养肝

1. 适量摄入蛋白质:蛋白质是肝脏的重要组成部分,适量摄入蛋白质有助于肝脏的修复和再生。

2. 限制脂肪摄入:高脂肪饮食容易导致脂肪肝,建议减少油腻食物的摄入。

3. 多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素和矿物质,有助于肝脏的代谢和解毒。

4. 适量饮用茶水:茶水具有清热解毒、疏肝解郁的功效,适量饮用有助于养肝。

三、规律作息,保持情绪稳定

1. 保证充足的睡眠:睡眠不足会影响肝脏的代谢和解毒功能,建议每天保证7-8小时的睡眠。

2. 保持情绪稳定:情绪波动过大容易导致肝气郁结,建议学会调节情绪,保持心态平和。

四、定期体检,早发现早治疗

肝脏疾病往往没有明显症状,定期体检可以帮助您及早发现潜在的健康问题。建议每年进行一次肝脏功能检查。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肝炎疾病介绍:
肝炎是由多种原因引起的肝脏炎性反应疾病,是消化系统常见疾病,其病因包括病毒感染、药物或其代谢物引起肝脏损害、不明原因的自身免疫损伤、过量饮酒、过度肥胖等,常表现为消化道症状(上腹部不适、食欲减退、恶心、厌油),皮肤症状(黄染、干燥暗淡、肝掌、蜘蛛痣),神经系统症状(疲倦、乏力、嗜睡)等。一般通过药物治疗,必要时选择手术进行肝脏移植,一般预后较好,但部分肝炎会发展为肝性脑病、上消化道出血、肝肾综合征、感染等,预后往往不佳,甚至威胁生命。
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  • 我的线上问诊经历

    那天晚上,我睡得正香,突然被一阵急促的电话铃声吵醒。是朋友小王,他告诉我,他家的狗在舔我的龟头时,我感到一阵刺痛。我立刻想到狂犬病,于是慌张地拨打了京东互联网医院。

    电话那头,传来了一位温柔的声音:“您好,我是医生,请问有什么可以帮助您的?”我简要地描述了情况,医生耐心地询问了我狗的健康状况,以及是否有粘膜破损等情况。

    医生告诉我,狂犬病毒主要通过咬伤出血传播,如果粘膜没有破损,狂犬病毒是无法进入体内的。听到这个消息,我悬着的心终于放下了。医生还关心地询问了我是否有其他健康问题,我提到了自己有脂肪肝,转氨酶一直偏高。

    医生详细询问了我的症状和之前的检查结果,然后给出了专业的建议。他告诉我,如果甘草酸苷降酶效果不佳,可以尝试更换双环醇。同时,他强调了我需要控制体重,饮食控制,并适当运动锻炼。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗。一周后,我复查了转氨酶,结果显示已经明显下降。我感到非常欣慰,也对医生的专业水平表示了衷心的感谢。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业知识、耐心和细致的服务让我感到非常安心。我相信,在互联网医疗的助力下,我们每个人都能享受到更加便捷、高效、个性化的医疗服务。

  • 那是一个普通的周二下午,我如往常一样,坐在电脑前处理工作。突然,屏幕上弹出一条消息,是来自一位患者的咨询。他告诉我,距离上次检查已经过去了一个月,他想知道自己的病情是否有改善,是否需要继续服药,以及一些关于检查指标的问题。

    我立刻回复了他,询问了他的具体情况,并让他上传了最新的检查结果。经过仔细查看,我发现患者的病情相比之前确实有所好转,但仍然需要继续治疗。

    在回复中,我尽量用通俗易懂的语言解释了病情的变化和治疗方案,并告诉他需要继续服药。同时,我还解释了两个红色标记的指数,告诉他这些指标对于病情的评估非常重要,一般来说,这些指标越低,病情控制得越好。

    在接下来的对话中,患者提出了一些关于治疗周期的问题。我耐心地回答了他的每一个疑问,并告诉他,根据他的病情,可能需要持续服药一年以上,甚至更长时间。

    在整个沟通过程中,我始终保持耐心和细致,尽量让患者感受到我的关心和支持。虽然我们只是通过屏幕进行交流,但我能感受到他的焦虑和不安。我尽力安抚他的情绪,并鼓励他保持积极的心态,积极配合治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便了患者,也让我能够更加高效地为他们提供帮助。我相信,随着互联网医疗技术的不断发展,未来会有更多患者受益于这种便捷的医疗服务。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我带着女儿走进了京东互联网医院,开始了我们的线上问诊之旅。医生***的热情和专业让我感到非常安心,他不仅详细询问了女儿的病情,还耐心地解答了我的每一个疑问。

    自从上次复诊以来,女儿的体重有所增长,但例假却迟迟没有到来。血常规和生化大全项的检查结果显示,丙氨酸氨基转移酶和天门冬转移酶两项指标持续升高,这让我非常担忧。医生***告诉我,这可能是肝脏功能异常的表现,需要进一步检查。

    在详细了解了女儿的饮食和生活习惯后,医生***给出了专业的营养方案和治疗方案。他建议我们调整饮食结构,增加蛋白质和蔬菜的摄入,并定期监测体重。此外,他还建议我们每周监测肝功能指标,以便及时发现病情变化。

    在治疗过程中,我注意到医生***非常细心,他不仅会及时调整治疗方案,还会在问诊结束后给我发送详细的健康指导。这让我深感医生的专业和负责,也让我对京东互联网医院充满了信心。

    如今,女儿的病情已经得到了明显改善,我衷心感谢医生***的辛勤付出。我相信,在京东互联网医院的帮助下,女儿一定会战胜病痛,健康成长。

  • 那天,我通过京东互联网医院预约了一位消化内科的专家,希望能解决我最近出现的健康问题。专家的回复很快,他询问了我的具体情况,我详细描述了我的症状:转氨酶高、尿酸和血脂也高,体重超标,长期熬夜,眼白发黄有血丝,舌苔薄白。

    专家耐心地询问了我一些问题,比如我的身高和体重,我的生活习惯,以及我的肝功能检查结果。在得知我的体重和日常习惯后,他提到了脂肪肝和肝功能损伤的可能性,并建议我不要吃德都红花七味散,这种药物不适合我的情况。

    他告诉我,脂肪肝主要是通过锻炼、减体重来改善,同时不能喝酒,也不要熬夜。对于目前的肝功能异常,他建议我吃一些护肝药,比如易善复或者水飞蓟宾,并加一个降酶的药双环醇。

    在咨询过程中,专家的耐心和专业让我深感安慰。他不仅给出了治疗方案,还提醒我医生的回复仅为建议,如有需要,应前往医院就诊。这次线上问诊让我对互联网医院有了更深的认识,它不仅方便快捷,而且专家的专业知识让我受益匪浅。

  • 那是一个寒冷的冬日,我坐在哈尔滨的家中,心中充满了焦虑。那天,我收到了京东互联网医院的通知,预约了肝病科的一位专家进行线上咨询。

    专家医生***,声音温和而坚定,他耐心地听我讲述了我的病情。我告诉他,最近我总是感到身体疲惫,食欲不振,而且肝区附近和胸部在咳嗽时会有疼痛感。我还提到,大约十天前,我参加了一个喜宴,喝了较多的酒。

    ***医生询问了我是否有肝病史,我回答是“小三阳”。他让我去做了肝胆脾彩超、甲胎蛋白,乙肝病毒DNA定量,乙肝家族史,以及是否有乙肝肝硬化或肝癌的家族史。我告诉他,我没有。

    ***医生告诉我,我现在的病情并不严重,但是需要做一些检查,比如肝胆脾彩超、甲胎蛋白,乙肝病毒DNA定量,以决定是否需要抗病毒治疗。我明白了他的话,虽然心中有些忐忑,但我对***医生的耐心和专业感到安心。

    咨询结束后,我感到心情好了许多。虽然我不知道最终的结果会怎样,但我对***医生的信任让我觉得,无论结果如何,我都能够接受。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我的线上问诊经历

    2024年8月14日,一个普通的周末,我像往常一样在微信上分享了我的体检报告链接。没想到,这份报告却让我紧张起来,因为报告显示我的肝脏指标异常。

    很快,一位来自肝病科的医生联系了我。他仔细阅读了我的报告,并在微信上给出了专业的诊断和建议。尽管我们素未谋面,但医生的专业素养和耐心让我感到安心。

    医生告诉我,我的肝功能指标如谷丙转氨酶、谷草转氨酶和γ-谷氨酰转肽酶均偏高,可能是由于肝脏疾病或其他因素引起的。他建议我进行复查,并告诉我复查需要做的检查项目。

    在与医生的沟通中,我感受到了他严谨的工作态度和温暖的人文关怀。他没有直接给我开药,而是强调了复查的重要性。这让我更加相信他的专业判断。

    随后,我按照医生的建议进行了复查。复查结果与之前的报告相符。医生告诉我,我的肝脏状况并不严重,但需要持续关注。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。在忙碌的生活中,我们无需花费大量时间去医院排队等待,就能得到专业医生的诊断和建议。

    感谢这位肝病科的医生,是他让我在得知自己肝脏状况后,能够及时得到专业指导。我相信,在医生的关爱和自己的努力下,我的肝脏状况会逐渐好转。

  • 我的互联网医院就医经历

    那是一个普通的午后,我像往常一样,坐在电脑前,浏览着网页。突然,一个弹窗吸引了我的注意,是京东互联网医院的在线问诊服务。最近我总是感觉身体不适,胃胀、乏力,尿色也变得黄黄的。我想,或许该找个医生好好看看了。

    我注册了账号,填写了基本信息,然后描述了自己的症状。很快,一位来自消化内科的医生回复了。他非常耐心,详细询问了我的病情,包括是否有药物或保健品服用史、是否有饮酒习惯等。我一一回答了他的问题。

    医生根据我的症状和初步检查结果,建议我住院进行系统的检查。虽然心里有些担心,但我觉得还是应该听从医生的建议。住院期间,医生为我安排了一系列检查,包括肝功能、影像学等。结果显示,我的肝功能确实有些问题,谷丙转氨酶和谷草转氨酶都升高了,总胆红素也升高了。

    医生告诉我,目前还找不到具体的原因,但根据我的检查结果,肝穿刺活检是必要的。虽然这个检查听起来有些恐怖,但医生的态度让我感到安心。他详细解释了检查的过程和目的,让我对整个过程有了更清晰的认识。

    在治疗方面,医生为我开了一些药物,包括熊去氧胆酸胶囊和注射用丁二磺酸腺苷蛋氨酸等,以保肝退黄。他还告诉我,如果病情好转,我可能需要服用一段时间的中药。虽然治疗的过程可能会有一些痛苦,但我相信医生的专业,也愿意积极配合治疗。

    通过这次在线问诊的经历,我深刻感受到了互联网医院带来的便利。医生的专业和耐心让我对病情有了更深入的了解,也让我对治疗充满了信心。

  • 那是一个晴朗的午后,我像往常一样忙碌于工作和生活的节奏中。突然,身体上的一些小状况让我开始关注自己的健康状况。肝区的不适感、尿黄、出油、睡眠不踏实,还有背部的痘痘,以及偶尔的胃部返酸水,这些症状似乎在无声地告诉我,我的身体可能出了问题。

    工作繁忙,我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。在线上,我详细描述了自己的症状,一个和蔼可亲的医生耐心地询问了我一系列问题,并建议我进行B超和肝功能检查。

    检查结果出来后,医生告诉我,我的情况很可能是脂肪肝,已经持续了三年。医生的话语让我心头一紧,但同时也让我感受到了他的专业和负责。他解释了脂肪肝的危害,并告诉我,虽然目前不需要治疗,但必须定期检查肝功能,并注意饮食和生活习惯。

    医生还建议我服用奥美拉挫来缓解胃返酸的症状,并开了一些护肝的药物。虽然需要定期去医院检查,但医生的专业建议让我感到安心。在这过程中,医生的专业素养、耐心和细致让我印象深刻。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中,互联网医院为我提供了及时、专业的医疗服务,让我能够更好地关注自己的健康。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我如往常一样坐在电脑前,突然屏幕上弹出一个消息:“你好,需要什么帮助?”我愣了一下,随即意识到这是我在互联网医院的医生。

    “医生,我最近换药了,现在出现皮疹,神经内科大夫让我检查一下心肌酶谱+肾功+肝功(九项)还有血常规(静脉血)。”我小心翼翼地打字。

    很快,医生回复了:“肝功能异常。”我的心一紧,不知道该怎么办。

    “谷胱甘肽是保肝的,对药物引起的肝损害有效,可以吃。”医生的话让我松了一口气。

    “不会对现在身体的皮疹造成异响吗?”我又问。

    “不会。”医生回答得很肯定。

    “好的,那我就开始吃了。”我决定按照医生的建议试试。

    在使用谷胱甘肽的过程中,我还遇到了一个小问题,于是我又向医生请教:“医生,谷胱甘肽可以饭前吃吗?”

    “可以。”医生回答得很简单。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。虽然我们从未见过面,但医生的专业素养和耐心解答让我倍感温暖。

    最后,医生提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”我明白了医生的用心,也感激这次线上问诊的经历。

  • 那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,心里有些忐忑。屏幕那头,是***医生,一位来自京东互联网医院的肝病专家。几个月来,我的肝功能指标一直不正常,尤其是胆碱酯酶和总胆汁酸、甘胆酸指标偏高,让我十分担忧。

    “您好,您的肝功能化验单有吗?可以发一下。”***医生的声音温和而关切。

    我迅速上传了化验单,心中期待着医生的诊断。

    “好几年都是这么好”,我回答道,“貌似差不多是我怀孕起,然后就一直降不下去。”

    “都六七年了”,我补充道,“谷氨酰转肽酶,从来没有高过。”

    “这个可能要回去查下以前的化验单,好像也高过。”***医生说道,“那做过什么相关的检查?自身抗体,肝抗原谱,线粒体抗体M2等,做过吗?”

    我如实回答了医生的提问,并详细描述了我的病情。

    “肝功能里异常指标的表现,提示肝内的胆汁淤积,建议把自身抗体,肝抗原谱,线粒体抗体M2亚型等查一下,目的是为了除外自身免疫性肝病引起的胆汁淤积,胆道核磁成像,也建议做一下,除外一下一些胆管炎。”***医生给出了专业的建议。

    我有些担忧,问道:“那主任,如果我不去查要什么紧不?对怀孕有影响不?”

    “主要是我们这边基层医院有些检查也做不了。”我补充道。

    “现在还是孕期?”***医生问道。

    “没,准备怀孕。”我回答。

    “目前肝功能没有受损,怀孕后有可能加重黄疸,但也不一定。只能怀孕后密切监测吧。但是自身抗体,肝抗原谱,M2这些,你看看既往做过吗,没做过还是建议先做一下。”***医生耐心地解答。

    “嗯,这个就是肝功能,没有进一步检查的结果,还是建议把刚才说的抽血,和胆道核磁成像,都做一下,这样以后孕期如果出现胆汁淤积加重甚至黄疸等,也能有参考。基因检测一般医院都不做,是自己联系基因公司做。”***医生继续说道。

    我心中对***医生的耐心和专业感到十分敬佩。

    “我是熊猫血,和这个会有关系吗?”我问道。

    “没有什么关系。”***医生回答。

    “那做这些检查我是挂哪个科看?主任”我问道。

    “肝病科,或者消化科。”***医生回答。

    “那主任,饮食方面有啥注意的吗?”我问道。

    “饮食方面没有什么特殊的禁忌,营养均衡就行。药物在没做检查之前,也不太建议吃。主要是没明确诊断也确定不了吃什么药。”***医生回答。

    “好的,谢谢主任。”我最后说道。

    这次线上问诊让我对京东互联网医院有了更深的认识,也让我对***医生的专业和耐心感到由衷的敬佩。

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