当您或您的家人被诊断出患有青光眼时,请不必过于恐慌。青光眼是一种常见的眼科疾病,通过合理的治疗和日常保养,完全可以与它和平共处。
正如俗话所说,“三分治,七分养”,青光眼的治疗同样需要患者积极配合医生的治疗方案,并注重日常的自我保健。
以下是一些与青光眼患者息息相关的七个注意事项:
1. 保持良好的心态:情绪波动容易诱发青光眼急性发作,患者应保持乐观的心态,通过琴棋书画、音乐戏曲等活动陶冶情操,稳定情绪。
2. 适量饮水:口渴是机体缺水的信号,患者应适量饮水,避免因缺水导致眼压升高。
3. 饮食清淡:青光眼患者无需忌口,饮食宜清淡,避免高脂肪、高糖食物,多食用富含维生素的食品。
4. 戒烟限酒:吸烟会加重视神经的损害,患者应戒烟,饮酒者应适量饮用红葡萄酒。
5. 注意保暖:寒冷季节易诱发青光眼发作,患者应注意保暖。
6. 劳逸结合:过度疲劳容易诱发青光眼发作,患者应注意劳逸结合,避免长时间持续用眼。
7. 慎戴墨镜:闭角型青光眼患者应慎戴墨镜,避免在黑暗环境中停留过长时间。
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