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警惕八种伤胃不良吃饭习惯

警惕八种伤胃不良吃饭习惯
发表人:数字健康领航者

近年来,随着生活节奏的加快,青壮年消化道溃疡的发病率呈上升趋势。这主要与许多青年进食不科学有关。以下几种不良的饮食习惯,可能对胃的健康造成伤害:

(1)狼吞虎咽,吃得过快:进食过快会导致食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物难以充分消化,长期如此,容易引发胃病。

(2)暴饮暴食,吃得过饱:暴饮暴食会超出胃的消化能力,导致消化不良,甚至可能引发急性胃扩张、胃穿孔等严重疾病。

(3)边读(玩)边吃:一边阅读或玩耍,一边进食,会导致血液大量供应大脑,而胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期如此,易患慢性胃病。

(4)常吃零食:经常吃零食会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃得不到正常休息,容易引发胃病。

(5)蹲着吃饭:蹲着吃饭会压迫腹部及消化道血管,不利于血液供应,而进餐时,胃需要大量血液用于消化。调查表明,蹲着吃饭的地区胃病高发。

(6)多吃冷食:过多食用冷食会降低胃的温度,使胃的抗病能力下降,同时冷食致病性微生物含量也较多,容易引发胃病。

(7)烟酒过度:吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率,饮酒过度则可损伤胃粘膜,导致胃出血、胃穿孔等疾病。

(8)食物过辣:经常进食辛辣食品会刺激胃粘膜充血,长期如此,可导致慢性胃炎。

为了保护胃健康,我们应该养成良好的饮食习惯,避免上述不良的饮食习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃溃疡疾病介绍:
胃溃疡属于消化性溃疡的常见类型,常见病因包括幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药(NSAID,如阿司匹林)、胃酸分泌异常等。多见于中老年人,患者多有餐后上腹痛、恶心、呕吐、体重减轻等症状。胃溃疡的治疗以药物治疗为主,对出血、急性穿孔等严重并发症的患者及时进行内镜治疗及外科手术。目前胃溃疡可治愈及根治,但要注意大出血、急性穿孔、癌变等严重并发症的发生。
推荐问诊记录
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  • 那天,阳光明媚,我像往常一样走在回家的路上,突然一阵突如其来的胃痛让我忍不住捂住肚子。我强忍着疼痛,心想这可能是吃坏了肚子。于是,我决定在下班后去附近的医院看看。

    到了医院,我挂了消化内科的号。医生是一位和蔼可亲的中年女性,她耐心地询问了我的症状,并详细记录下来。我告诉她,主要是胃部不适,伴有轻微的肚子疼和胀气。医生听完后,又询问了我最近有没有吃过什么特别的东西。

    我回想了一下,前几天晚上吃了一包辣条,可能就是这个原因。医生听后,微笑着说:“您的情况很可能是食物刺激引起的轻度的胃肠道炎症。”

    医生给我开了一些药物,包括肠炎宁、益生菌和奥美拉唑。她告诉我,肠炎宁和益生菌可以帮助调节肠道菌群,奥美拉唑可以保护胃黏膜。她还叮嘱我,治疗期间要避免油腻食物,多喝水,保持清淡饮食。

    回到家后,我按照医生的指导用药。几天后,我的症状明显好转,胃痛和肚子胀都消失了。我非常感激那位医生,她的专业和耐心让我感受到了医者的温暖。

    现在,我明白了,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论何时何地,只要有需要,我们都可以在线上找到专业的医生进行咨询。这种新型的医疗服务方式,不仅提高了效率,还让患者感受到了更加人性化的关怀。

  • 那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样,坐在电脑前处理学术事务。突然,肚子咕咕叫的声音让我不禁皱了皱眉。我知道,这又是我那“不安分”的肠胃在作怪了。

    我尝试着放松自己,但那咕咕叫的声音却越来越响,仿佛在提醒我,我的肠胃问题可能不仅仅是偶尔的放屁那么简单。想到之前胃溃疡的经历,我决定寻求专业的帮助。

    在同事的推荐下,我选择了线上问诊。一位来自京东互联网医院的医生,专业、耐心,让我感到十分安心。他详细询问了我的病情,包括饮食、生活习惯、工作压力等,并鼓励我上传舌苔照片和之前的治疗记录。

    医生询问了我是否去医院做过检查,以及是否有治疗或服用过药物。我告诉他,几年前我在广东省中医院做过胃镜,是由幽门螺旋杆菌引起的消化性胃溃疡,但已经吃过完整疗程的药了。然而,最近几天我发现大便颜色变化,从黑色到褐色再到黄色,有时甚至还有墨绿色。腹痛感也时不时地袭来。

    医生在了解了我的情况后,建议我先进行一次肠胃镜检查。考虑到我在澳大利亚,他告诉我,即使不需要处方,也可以考虑在这边找中医调理,或者回国后做肠胃镜检查再吃西药。我担心黑便问题,担心是否是胃出血或肠癌,医生也安慰我说,先进行检查是最明智的选择。

    在等待检查结果的过程中,医生一直保持耐心,与我保持着密切的沟通。他告诉我,作为医助,他只是先收集我的病情信息,具体的诊疗建议还需要主任辨证后给出。这让我对医生的专业性和细致程度更加敬佩。

    终于,检查结果出来了。医生告诉我,根据检查结果,他建议我继续服用肠道益生菌,并调整饮食和生活习惯。我感到十分欣慰,因为医生的专业建议让我对病情有了更清晰的认识,也更加有信心战胜它。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。在这里,我不仅得到了专业的医疗服务,还感受到了医生们的温暖和关怀。我相信,在他们的帮助下,我的肠胃问题一定能够得到解决。

  • 我的线上问诊经历:一位消化内科医生的温暖守护

    那是一个普通的周末,我突然感到一阵不适,胃部一阵剧痛。想到附近医院的排队等候,我决定尝试线上问诊。很快,我就联系到了一位来自消化内科的主治医师。

    医师的询问非常详细,从疼痛的部位到饮食情况,再到之前的病史。我如实回答,他耐心地听我说完,然后给出了专业的建议。

    医师告诉我,我的症状可能是由于饮食不当引起的消化系统问题,建议我注意饮食,并服用一些缓解胃酸和胃痛的药物。他还提醒我,如果症状持续或者加重,一定要及时去医院进行检查。

    在医师的建议下,我开始了治疗。虽然药物的作用不是立即显现,但我的症状逐渐得到了缓解。在用药期间,医师还多次询问我的病情,让我感到非常温暖和安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,即使是在家中,也能得到专业、贴心的医疗服务。感谢那位来自消化内科的医师,他的专业和耐心让我对线上医疗充满了信心。

  • 我的线上医疗之旅

    2024年8月,我因为父亲的胃病问题,开始了我的线上医疗之旅。

    父亲今年56岁,患有慢性胃炎已经有20年的时间了。年轻时患过血吸虫病,加上以前经常喝酒,对胃的损伤较大,曾经还经历过一次胃出血。近年来,虽然酒量减少,但胃病还是时常发作。

    我通过京东互联网医院找到了一位经验丰富的消化内科医生。医生非常耐心地询问了父亲的病情,并给出了详细的诊断和建议。他告诉我,父亲的胃镜结果显示糜烂性胃炎伴有胃溃疡,需要进一步治疗。

    医生不仅给出了治疗方案,还特别提醒我注意父亲的饮食和生活习惯。他说,胃病和情绪密切相关,要避免焦虑抑郁等不良情绪。

    在医生的指导下,我陪着父亲去做了复查。医生的专业和耐心让我深感安心。我相信,在医生的精心治疗下,父亲的病情一定会得到好转。

    这次线上医疗经历让我深刻体会到,互联网医院为我们带来了极大的便利。无论是在时间上还是在空间上,我们都可以更加自由地选择医生和医院。

  • 今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,打开了我的电脑,准备开始新的一天。突然,我的手机震动了一下,是一条来自互联网医院的消息,是***医生发来的。他问我最近身体怎么样,有什么可以帮到的。

    我立刻回过去,告诉他我最近有些胃部不适,有时候会有疼痛感。他让我描述了一下症状,然后告诉我可能是胃溃疡,建议我去做个检查。

    几天后,我去了医院做了检查,结果显示我确实有胃溃疡。我有些担心,因为之前有听说胃溃疡会影响手术。于是,我又联系了***医生。

    他详细地询问了我的病情,包括疼痛的频率和程度,以及是否有出血等情况。当我告诉他我之前有医生建议我回去吃药时,他耐心地解释说,胃溃疡并不会影响手术,只要溃疡没有出血,就可以进行手术。

    我有些疑惑,于是问他:“那谁说的不能做手术?”他告诉我,可能是当地医生对胃溃疡和手术的关系有一些误解。他鼓励我相信科学,相信手术是治疗胃溃疡的有效方法。

    接下来,***医生详细地给我解释了手术的流程和注意事项,还告诉我,由于我同时存在幽门螺杆菌感染,最好先治疗好再手术。他给我开了一些药物,并告诉我2周后复查。

    在治疗期间,我每天都按时服药,饮食上也注意了,尽量少吃辛辣油炸的食物。期间,我还多次向***医生咨询我的病情,他总是耐心地解答我的疑问,让我感到非常安心。

    一个月后,我再次去复查,结果显示我的胃溃疡已经得到了很好的控制,幽门螺杆菌也被杀灭了。***医生告诉我,可以安排手术了。我非常感激他的专业和耐心,也对自己能够战胜病魔充满了信心。

    这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。无论是在任何时间、任何地点,只要有网络,我就可以随时向***医生咨询我的病情,得到专业的建议。我想,这就是科技带给我们的便利吧。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中充满了对疾病的焦虑。一位和蔼可亲的医生接待了我,他细心地询问了我的病情,并耐心地倾听我的每一个细节。

    我告诉他,我已经患有慢性胃炎多年,虽然吃过很多胃药,但效果并不理想。最近,我服用的雷贝拉唑似乎已经不再有效,胃痛依然困扰着我。

    医生非常认真,他询问了我的疼痛情况,是否持续、是否加重,以及是否有其他症状。他还询问了我之前做的胃镜结果,以及雷贝拉唑的服用情况。我告诉他,我大约3年前做过一次胃镜,结果显示有浅表性胃炎和胃溃疡,而且我吃了雷贝拉唑差不多3天,但效果并不明显。

    医生根据我的病情,建议我继续吃一周的雷贝拉唑,并加用其他药物。他告诉我,如果一周后症状没有改善,就需要再次进行胃镜检查。我听了医生的建议,心中稍感安慰。

    在整个问诊过程中,医生始终保持着耐心和细心,让我感到非常温暖。他不仅关心我的病情,还关心我的心理状态,给我提供了很多支持和建议。我知道,在这场与疾病的斗争中,我并不孤单。

    感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务。我也希望能有更多的人了解并使用这种便捷的医疗服务,让健康不再遥远。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样吃完午饭,却没想到这顿饭成了我人生中的一个转折点。午饭后,我感到一阵恶心,紧接着轻微的呕吐让我措手不及。腹部开始隐隐作痛,伴随着腹泻,我的心情顿时变得糟糕起来。

    我开始担心,这究竟是什么原因呢?我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的消化内科医生,他耐心地询问了我的症状,并给我提供了专业的建议。

    医生首先询问了我症状的持续时间,了解到已经有两个月了,每天大便两次,且在特定场所会有轻微的呕吐。他还询问了我是否有反酸、烧心、恶心、呕吐等症状。我告诉他,午饭后1分钟内会出现恶心呕吐,且我平常基本不喝酒,不胖,体重正常,但精神压力有一点。

    医生根据我的症状和情况,初步判断可能是胃炎,不排除溃疡的可能。他建议我查查胃镜,但考虑到我没有时间,他推荐我尝试口服药物来观察效果。于是,我开始了为期四周的药物治疗。

    在医生的建议下,我服用了艾司奥美拉唑和莫沙必利。服药一周后,我的症状有所缓解,腹部疼痛和腹泻明显减轻。四周后,我的症状基本消失,这让我对医生的治疗方案充满了信心。

    在整个治疗过程中,医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅给我提供了专业的治疗方案,还耐心解答我的疑问,让我在心理上得到了很大的安慰。现在,我已经康复了,我要感谢京东互联网医院,感谢那位不知名的医生,是他让我重新找回了健康的生活。

  • 那天,我正坐在电脑前,手指在键盘上敲击着,突然收到了一条来自京东互联网医院的在线问诊邀请。我心中一紧,因为最近胃部总是不适,尤其是吃了一些甜食或油炸食品后,那种难受的感觉让我难以忍受。

    在线咨询的医生非常专业,她首先询问我是患者本人还是为家属问诊,得知是我自己后,她详细地询问了我的症状。我详细描述了我的不适,医生耐心地倾听,并询问了我症状出现的时间、持续时间以及是否有服用药物等。

    医生询问我难受的具体感觉,我告诉她每次吃完这些食物后,胃部会不舒服,稍微吃一点就不会再吃了,再吃的话可能就是恶心反胃。而且每次吃饭也吃不了多少就感觉到饱了。医生又询问了我是否有疼痛、厌食油腻等症状,我一一回答了她的提问。

    医生告诉我,我没有疼痛,也没有去医院就诊过,没有用药。她建议我还是去线下医院做一下检查,包括肝胆超声和胃镜,以确定是否有胃炎、溃疡或其他疾病。

    医生还告诉我,如果暂时没有时间去医院,可以先服用艾司奥美拉唑和莫沙必利来缓解症状。她提醒我要注意肝肾功能,并表示没有备孕、没有其他基础疾病、没有长期服用的药,最好还是直接去医院做一下检查。

    医生的建议让我感到很安心,她的专业和耐心让我对治疗充满了信心。我感谢她的帮助,也希望她的建议能帮助到更多的人。

  • 那天,我坐在电脑前,心中满是焦虑。因为最近肠胃一直不好,拉肚子成了家常便饭。想到这,我不禁叹了口气,这已经是持续几年的问题了。在朋友推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能找到解决的办法。

    屏幕那头,一位温和的医生向我询问了我的症状,从拉肚子到消化不良,再到体重增加,我一一详述。医生耐心地倾听,不时地点头,让我感受到了一种从未有过的安心。

    经过一番细致的分析,医生告诉我,我的症状在中医上与脾虚湿气偏重有关,并且还伴有肝郁的状态。听到这里,我心中不禁一惊,没想到问题这么复杂。

    医生建议我采取系统中药调理,健脾祛湿止泻,补肾暖脾。然而,作为一个在读研究生,我在宿舍无法煲中药,这让我的心情又沉重了几分。

    幸运的是,医生告诉我京东已经上线了中药免煎颗粒和中草药,可以方便地直接冲服。听到这个消息,我心中的石头终于落地了。

    医生为我开了方子,告诉我服用方法。我按照医嘱,每天两次,一次一包,每次冲150-200ml水。虽然药有点苦,但想到这能让我摆脱困扰,我还是坚持了下来。

    经过一段时间的调理,我的肠胃状况明显好转,拉肚子的情况也减少了。这让我对线上问诊充满了信心,也让我感受到了医生的专业和关怀。

    这段经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊为我们的生活带来了极大的便利。无论身处何地,只要有网络,就能享受到优质医疗服务。而且,医生的专业和耐心,更是让我感受到了医者仁心。

  • 今天是个晴朗的周末,我如往常一样在办公室忙碌着,突然手机响起,是***医生打来的电话。电话那头,他询问了我的健康状况,我简单描述了自己的症状。

    没过多久,***医生通过互联网医院平台为我进行了线上问诊。他耐心地听我讲述了病情,并根据我的症状为我开具了处方。

    我看着屏幕上显示的处方信息,心中有些忐忑,便问:“这个药是长期吃吗?”***医生回答:“根据你的病情,这个药需要长期服用,但我会根据你的复查情况调整剂量。”

    我接着问:“有没有在线下复查过?”他回答:“暂时未复查,但你一定要记得定期复查,以便及时调整治疗方案。”

    听到这里,我有些担忧,便说:“吃的时间好久了。”他安慰我说:“之前医生说过可能要吃很长时间,但放心,我会密切关注你的病情。”

    随后,我向***医生表示想要先开药,等有时间再去复查。他叮嘱我:“那你先帮开药吧,我找时间再去复查一。”并提醒我:“那记得一定要复查。”

    不久,我收到了处方详情,看到处方已送达药师审核,心中稍感安慰。随后,***医生告诉我:“已送达药师审核,审核通过后,即可预约购药。”

    很快,我收到了购药通知,处方已使用,患者已购药。我心中对***医生充满了感激,他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心地为我解答疑问,让我在互联网医院这个平台上感受到了温馨的服务。

    如今,随着互联网的普及,线上问诊已经成为越来越多人的选择。在这里,我要感谢***医生,是他让我在异地也能享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网医院的发展,未来会有更多像我这样的人受益。

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