秋风萧瑟,寒意渐浓,这个季节总是让人感到忧郁。对于准妈妈和年轻妈妈来说,更是如此。她们在孕期和产后更容易受到围产期抑郁症的侵袭。中国疾病预防控制中心妇幼保健中心副主任王临虹指出,围产期抑郁症已成为女性心理健康的重要问题,需要采取“三级预防”措施。
孕期抑郁的影响不容忽视。研究表明,孕期抑郁不仅会影响母亲的情绪,还可能对胎儿产生不良影响。抑郁的母亲往往难以给予孩子足够的关爱,这可能导致孩子出生后体重过轻,甚至增加早产风险。此外,孕期抑郁还可能影响胎儿的生长发育,导致孩子出生后情绪不稳定,容易哭泣。
产后抑郁的危害同样不容忽视。产后抑郁不仅会影响母亲的情绪,还可能影响家庭关系,甚至导致家庭破裂。产后抑郁的母亲往往难以照顾孩子,这可能导致孩子出现喂养困难、睡眠障碍等问题。
那么,如何预防和治疗围产期抑郁症呢?王临虹副主任提出了“三级预防”的思路。
一级预防:加强孕期保健和护理,帮助孕产妇顺利适应孕期和产后变化。
二级预防:对具有抑郁症高危因素的孕产妇进行筛查和管理,及早发现和干预。
三级预防:对已经出现抑郁症症状的孕产妇进行心理干预和药物治疗。
除了以上措施,专家还建议孕产妇保持良好的心态,积极面对生活中的挑战。同时,家人和社会也要给予孕产妇足够的关爱和支持,帮助他们度过这段艰难的时期。
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