近年来，随着医疗技术的不断发展，胎儿写真逐渐成为一种流行的孕期体验。许多准父母希望通过四维彩超技术，提前一睹宝宝在妈妈肚子里的可爱模样。然而，这项看似美好的体验却隐藏着一定的风险，甚至可能引发先天性疾病。

胎儿写真，顾名思义，就是利用四维彩超技术对胎儿进行拍摄，从而获得更加清晰、立体的影像。与传统B超相比，四维彩超可以更直观地展示胎儿的各个部位，包括五官、手指、脚趾等，让准父母提前感受到宝宝的可爱。

然而，这种看似美好的体验却存在一定的风险。世界卫生组织早在1982年就已建议，只有在医学上具有明确理由时，才可对人体使用超声诊断。而四维彩超的反复照射，可能会对胎儿造成不良影响。

据专家介绍，超声波中的能量杀伤力很大，反复照射可能会导致胎儿白内障等先天性疾病。因此，准父母在进行胎儿写真时，应谨慎选择，切勿盲目跟风。

对于普通孕妇来说，二维B超已经可以满足检查需求，无需进行四维彩超。而高龄孕妇或有特殊病史的孕妇，在医生指导下进行四维彩超检查，才能更好地保障胎儿健康。

此外，专家提醒，怀孕8周前是不允许进行四维彩超的，因为此时胎儿还未完全发育成形，身体过于脆弱，无法承受超声波的照射。

近年来，白内障患者数量逐年上升，尤其是老年人群。白内障作为一种常见的眼科疾病，如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症——青光眼。

白内障治疗中心主任指出，白内障早期症状不明显，容易被忽视。许多患者由于担心手术风险，选择拖延治疗。然而，这种做法可能导致病情恶化，诱发青光眼急性发作。青光眼是一种严重的眼科疾病，会导致视力急剧下降，甚至失明。

青光眼的发生与白内障的发展过程密切相关。在白内障早期，晶体膨胀可能导致房水外流受阻，引发眼胀、头痛等症状。若不及时治疗，病情进一步发展，可能导致房水外流完全受阻，引发青光眼急性发作。

此外，白内障晚期患者，由于晶体混浊严重，容易引起眼内炎症，进一步阻塞房水外流通路，诱发青光眼。因此，对于白内障患者，一旦确诊，应尽早接受手术治疗，避免病情恶化。

目前，白内障手术技术已经非常成熟，手术风险相对较低。手术可以有效去除混浊晶体，恢复视力。同时，手术治疗可以预防青光眼等并发症的发生。

此外，白内障患者还需注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度用眼，定期进行眼科检查，有助于预防白内障及其并发症。

总之，白内障患者应及时治疗，避免病情恶化。对于白内障及其并发症的预防，需要患者、家属及医生共同努力。

随着科技的飞速发展，手机已经成为人们日常生活中必不可少的工具。然而，长时间使用手机却可能对眼睛造成伤害，甚至引发白内障等眼部疾病。

研究发现，手机发出的微波辐射会对眼组织造成损伤。这种辐射能够引起眼组织“起泡”，这是白内障的前兆。此外，手机还会对眼睛的聚焦能力产生干扰，导致视力模糊。

为了保护眼睛健康，以下是一些建议：

1. 限制使用手机时间，避免长时间盯着屏幕。

2. 使用护眼模式，减少屏幕蓝光对眼睛的伤害。

3. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

4. 保持良好的用眼习惯，如保持屏幕与眼睛的距离，每隔一段时间休息一下。

5. 注意饮食，摄入富含维生素A、C、E等有益于眼睛健康的营养素。

如果出现视力模糊、眼睛干涩、酸胀等症状，应及时就医，避免延误病情。

晚上开灯睡觉对视力的影响一直是人们关注的焦点。近年来，越来越多的研究证实，夜间开灯睡觉不仅会影响睡眠质量，还可能对视力造成潜在的危害。

首先，晚上开灯睡觉会打乱人体的生物节律，影响褪黑素的分泌。褪黑素是一种重要的激素，它有助于调节睡眠和觉醒周期。当褪黑素分泌不足时，人体的免疫力会下降，容易导致各种疾病，包括近视。

其次，夜间开灯睡觉会增加眼睛的负担。在黑暗的环境中，眼睛的瞳孔会放大，以适应光线。而当眼睛长时间暴露在强光下，瞳孔会收缩，导致眼睛疲劳。此外，长时间处于光线刺激下，还可能增加近视的风险。

那么，如何避免夜间开灯睡觉对视力的影响呢？首先，尽量避免晚上使用电子产品，如手机、电脑等。其次，选择合适的卧室光源，如柔和的台灯或壁灯。最后，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

除了影响视力，夜间开灯睡觉还可能对其他方面产生不利影响。例如，长时间暴露在强光下，可能导致皮肤癌、白内障等疾病。因此，为了身体健康，建议大家在晚上保持室内光线适宜，避免开灯睡觉。

总之，晚上开灯睡觉对视力的影响不容忽视。为了保护我们的视力健康，希望大家养成良好的作息习惯，尽量避免夜间开灯睡觉。

白内障是一种常见的眼部疾病，其发病原因复杂多样，主要包括以下几个方面：

1. 内分泌失调：内分泌系统对眼睛的调节作用至关重要，内分泌失调，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，会导致晶状体代谢紊乱，从而引发白内障。

2. 紫外线刺激：长时间暴露在强光或紫外线辐射下，会导致晶状体蛋白质变性，引发白内障。

3. 营养素代谢：营养不良、缺乏维生素、矿物质等营养素，会导致晶状体代谢异常，引发白内障。

4. 缺水：人体缺水会导致晶状体脱水，引发白内障。

5. 遗传因素：遗传因素也是白内障发病的重要原因之一。

为了预防白内障，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在强光或紫外线辐射下。

2. 均衡饮食，保证充足的营养摄入。

3. 养成良好的用眼习惯，避免过度用眼。

4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

5. 保持充足的水分摄入，避免身体缺水。

那是一个平凡的周五下午，我带着对健康的担忧和一丝不安，打开了京东互联网医院的平台。屏幕上，一位医生的形象出现在我的眼前，我深吸了一口气，开始了我的线上问诊之旅。

医生首先询问了我的详细病情，我尽量详细地描述了老人的状况：66岁，脑出血十年，卧床三年，三个月前刚做了肠穿孔手术。我焦急地等待着医生的回复，生怕错过任何一丝治疗的机会。

医生在了解了老人的病情后，耐心地为我解释了阿兹夫定的适用情况。他说，阿兹夫定适用于早中期新冠感染者，而且老人有基础病，可以尝试用药。然而，他也提醒我，阿兹夫定与老人目前服用的德巴金可能会有药物相互作用，需要特别注意。

医生的建议让我既期待又担心。我询问了老人的转氨酶和血糖情况，医生一一耐心解答，让我对老人的健康状况有了更全面的了解。最后，医生为我开具了处方，并告诉我用药期间如有不适，请及时线下就诊。

在医生的细心指导下，我顺利地完成了药品的预约和购买。虽然过程中遇到了一些小插曲，但医生始终耐心解答，让我感受到了互联网医院带来的便捷和温暖。

现在，我已经收到了药品，老人的治疗也在顺利进行中。我衷心感谢京东互联网医院和那位不知名的医生，是他们的专业和耐心，让我对老人的健康充满了信心。

随着社会的发展和生活节奏的加快，眼部健康问题越来越受到人们的关注。近年来，农村地区的眼疾患者数量也在逐年上升，尤其是白内障、近视等常见眼病。为了提高农村地区的眼健康水平，阿里健康携手爱尔眼科，在湖南、四川等地开展“关爱村民眼健康”公益活动，为当地村民提供免费的眼科检查和治疗。

此次公益活动旨在通过眼科医生下乡进村，为村民提供专业的眼科检查服务，包括测视力、裂隙灯检查等。同时，爱尔眼科还为符合条件的白内障患者提供免费手术名额，让农村患者也能享受到优质的医疗服务。

据了解，湖南省是瑶族人口较多的省份，白内障等眼疾患者数量较大。此次公益活动在湖南省瑶族自治县江华县大石桥乡井头湾村举行，吸引了上百名村民前来参加。活动现场，眼科医生为村民们进行了详细的检查，并对部分患者进行了初步诊断。

除了免费检查和治疗，爱尔眼科还为当地村民提供了白内障手术的名额。83岁的陈庆德大爷就是其中一位受益者。陈大爷左眼失明七八年，右眼也看不清事物。通过医生检查，初步诊断为白内障。爱尔眼科为他提供了免费手术名额，陈大爷对此表示非常高兴。

据湖南省扶贫办提供的数据，仅在该省，重疾眼疾患者就达到30万人。为了提高农村地区的眼健康水平，国家卫生计生委发布了《“十三五”全国眼健康规划（2016—2020年）》，提出到2020年底，全国百万人口白内障手术率达到2000以上，农村贫困白内障患者得到有效救治。

阿里健康与爱尔眼科的合作，为农村地区的眼疾患者带来了福音。未来，双方将继续扩大合作范围，让更多的农村患者受益。

白内障，作为常见的眼部疾病，严重影响着人们的视力。了解白内障的成因、预防和治疗，对维护我们的眼部健康至关重要。

白内障的形成原因多样，包括老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒以及营养不良等。其中，营养不良是导致白内障的重要原因之一。

为了预防和减缓白内障的发生，我们可以从以下几个方面着手：

**1. 营养均衡，补充微量元素**

研究表明，锌、维生素C和硒等微量元素对晶状体健康至关重要。缺锌会导致晶状体中锌含量减少，从而促进白内障的形成；维生素C可以减弱光线和氧对晶状体的损害；硒可以降低晶状体中谷胱甘肽氢化酶的活性，预防白内障的发生。

富含锌的食物包括青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等；富含维生素C的食物包括西红柿、大枣、刺梨以及新鲜绿色蔬菜等；富含硒的食物包括芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

**2. 均衡饮食，避免过度摄入糖分**

高糖饮食会加速晶状体老化，增加白内障的风险。因此，我们应该控制糖分摄入，保持饮食均衡。

**3. 饮茶抗氧化**

茶叶中含有丰富的鞣酸物质，具有抗氧化作用。经常饮茶可以防止白内障的发生和发展。

**4. 定期检查，早发现早治疗**

定期进行眼部检查，可以及早发现白内障的迹象，并采取相应的治疗措施。

**5. 手术治疗**

当白内障严重影响视力时，可以考虑手术治疗。目前，白内障手术技术成熟，效果良好。

总之，通过科学饮食、均衡营养、定期检查等措施，我们可以有效预防和减缓白内障的发生，维护我们的眼部健康。

钙，作为人体必需的矿物质之一，对于维持骨骼健康、促进神经传导、参与凝血过程等方面都发挥着重要作用。然而，很多人对钙的认识存在误区，以下将介绍一些关于钙的科普知识，帮助大家更好地了解钙的作用、缺乏症状以及补钙方法。

一、钙的作用

1. 维持骨骼健康：钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，缺乏钙会导致骨质疏松、佝偻病等疾病。

2. 促进神经传导：钙参与神经冲动的传导，缺乏钙会导致神经兴奋性降低，出现抽搐、肌肉痉挛等症状。

3. 参与凝血过程：钙参与凝血因子活化，缺乏钙会导致凝血功能障碍，出现出血不止等症状。

二、钙缺乏的症状

1. 骨质疏松：骨质疏松是钙缺乏最严重的后果，表现为骨密度降低、骨折风险增加。

2. 佝偻病：佝偻病是儿童时期因缺乏钙、磷等矿物质导致的骨骼发育异常，表现为骨骼畸形、肌肉无力等症状。

3. 抽搐、肌肉痉挛：钙参与神经传导，缺乏钙会导致神经兴奋性降低，出现抽搐、肌肉痉挛等症状。

4. 出血不止：钙参与凝血因子活化，缺乏钙会导致凝血功能障碍，出现出血不止等症状。

三、补钙方法

1. 食物补钙：富含钙的食物包括牛奶、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。

2. 药物补钙：在医生指导下，可适量使用钙剂进行补充。

3. 日光浴：适量的日光浴有助于促进人体对钙的吸收。

4. 适量运动：适量的运动有助于提高骨骼密度，预防骨质疏松。

总之，钙对人体健康至关重要，大家要注意合理饮食、适量运动，预防钙缺乏。

　　随着医疗技术的不断发展，我国白内障、青光眼等眼科疾病的诊疗水平有了显著提高。然而，目前我国仍存在一定比例的致盲率，防盲治盲工作仍任重道远。本文将结合中山大学中山眼科中心葛坚院长的观点，探讨如何有效预防和治疗眼科疾病，降低致盲率。

　　白内障和青光眼是导致失明的主要原因。白内障是由于晶状体混浊导致视力下降，而青光眼则是由于眼内压力增高导致视神经损伤。葛坚院长指出，青光眼的致盲率尚未得到有效控制，因此需要加强宣传教育，提高公众对青光眼的认识。

　　中山眼科中心作为广东省医学重点专科，在青光眼治疗方面拥有丰富的经验和先进的设备。中心拥有一支由教授、副教授、主任医生等组成的完整医疗团队，并配备了青光眼眼底图像处理系统、视网膜血管造影系统等先进设备。中心还开展了超声乳化白内障摘除手术和青光眼引流管植入手术等先进治疗手段。

　　葛坚院长强调，青光眼的治疗并非一劳永逸，患者需要长期随访和监测。对于晚期青光眼患者，除了药物治疗外，中药调理也是一个有效手段。川芎嗪是一种常用的中药，具有改善青光眼视野视功能的作用。

　　中山眼科中心自1983年成立防盲治盲办公室以来，积极开展防盲治盲工作。中心通过免费手术、培养眼科医生、建立防盲治盲网络等方式，为当地人民提供优质的眼科服务。

　　葛坚院长呼吁，眼科医疗机构应树立公益理念，关注基层眼科医疗，为降低我国眼科疾病的致盲率贡献力量。