当前位置:首页>

阳痿(勃起功能障碍)知多少?

阳痿(勃起功能障碍)知多少?
发表人:陈世涛

一、什么是阳痿(勃起功能障碍)?

阴茎勃起功能障碍(Erectiledysfunction,ED )是指男性不能持续获得和维持足够的阴茎勃起以完成满意的性生活。ED 是男性最常见的性功能障碍之一,也是一种影响身心健康的慢性疾病,不仅影响患者及其伴侣的生活质量,也可能是心血管疾病(Cardio-vascular diseases,CVD )的早期症状和危险信号。

勃起功能障碍根据严重程度,可分为轻度、中度、重度三个等级。据美国 MMAS 调查数据显示,40 岁至 70 岁的男性患者患勃起功能障碍的比例最大,为 52%。轻度、中度、重度勃起功能障碍的发病率分别为 17.2%、25.2%和 9.6%。并且平均 8.8 年的随访研究发现,ED 的每 1000 人的年发病数为 25.例,在 40~49 岁、50~59 岁、60~69 岁的人群中,每 1000 人的年发病数分别为 12.4、29.8、46.4 例。但是随着现代生活节奏的加快,生活、工作压力增加,ED 患者有年轻化趋势。数据显示,在我国勃起功能障碍人群中 30-50 岁的患者约有 56%,在新发 ED 患者有 1/4 为 40 岁以下的年轻患者。所以关注男性健康,已经是刻不容缓的事实。

从中医角度讲,男性的勃起功能是全身功能的反映。并不是说局部有些问题,而是说全身的机能状态出现了问题。所以,在局部表现出这种情况,和人体的五脏六腑都是有关系的。五脏六腑任何一个脏腑出现了问题,都可能表现在局部的勃起功能的异常。

简单说,可以分为两类。一类是虚症,一类是实症。大家可能说到虚症会比较容易理解,觉得身体状况差了,虚了,那可能性功能就不行了。提到阳痿很多人都会想到说肾虚。没错,肾虚是导致阳痿的一个很重要的原因。

  • 对于肾阳虚的病人:
    • 除了勃起功能不行以外,还会出现怕冷的情况。
    • 面色比较白,小便总是特别多,而且还非常清。
  • 对于阴虚的病人:
    • 面色比较红,手脚心比较热。
    • 经常有一些心烦的情况,晚上还睡不好觉。

肾虚的两种类型都会导致阳痿的情况。肾阳虚的这部分病人,在我们治疗上我们可以吃一些金匮肾气丸、桂附地黄丸,这些可以帮助他们补充阳气,改善他们的勃起功能。而对于阴虚火旺的病人,我们就可以吃一些六味地黄丸或者知柏地黄丸,这些滋阴降火的也可以改善他们的功能。

除了这类病人以外,虚症还有一种类型叫做心脾两虚。这个其实很好理解,就是脾胃功能不好。吃饭也不好,睡觉也不好,那么自然没有精力去进行性生活,那勃起也肯定差。对于这类病人,我们在临床上会建议病人吃一些比如说四君子丸、六君子丸,然后配合一些酸枣仁。通过补养他们的心脾来帮助他们恢复正常的生理功能。

以上是说的虚症。虚症更多的见于年龄比较大的男性患者,老年人。而对于年轻人,他们更多人是存在一种实症的情况。实症是什么情况?更多人表现的是肝郁气滞。肝郁气滞很多因素是由干情绪的波动所导致的。举个例子,比如说你早上刚跟老婆吵完架,生了一肚子气,晚上回家,自然没有心情去进行性生活。所以对干这部分患者一方面进行心理的疏导,让他心情平复。另外一方面配一些疏肝理气的药,我们常用的药就是丹栀逍遥丸,加味逍遥丸。可以帮助他们疏肝理气解决他们情绪方面的问题。这样情绪方面的问题解决了,他们自然勃起功能就会得到恢复。除此之外,还有一部分人他们由于湿热下注所造成的。湿热下注这部分人就是平常喜欢吃肉,喜欢喝酒。看着脸红彤彤的,脾气比较急。为什么说湿热下注也会导致我们的勃起功能障碍?从我们中医讲肝经它是顺着人体向下环绕生殖器一圈的。所以,如果说我们湿热顺着肝经向下到生殖器,也会导致局部的痿软无力。对于这部分病人,我们可以建议病人吃一些龙肝泻胆丸去清理的湿热。

要提醒大家的是,尽管都表现的阳痿,但从中医讲有虚症,有实症。到底是哪种情况,还是建议把这个问题交给您的医生去解决。不要自己随便吃药,随意吃药就可能会对身体造成不利的影响。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

勃起功能障碍疾病介绍:
勃起功能障碍(ED)是男性性功能障碍的一种,是指在性生活中有正常的性欲冲动且受到有效的刺激,但是由于自身原因不能维持足够的阴茎勃起,从而无法达到满足感,这种现象持续时间至少3个月,即可确诊勃起功能障碍。功能器官退化、心理压力过大、不良性经历、心脑血管基础疾病等,均可导致本病的发生。勃起功能障碍久而久之会影响生活、心理等方面,需要及时进行干预。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 伟哥的通用名为枸橼酸西地那非片,是一种治疗男性勃起功能障碍的药物。

    如果是正确服用枸橼酸西地那非片,那么吃一次此药对身体并没有影响,且通常是安全有效的。

    但如果本身患有心血管疾病,服用该药物可能会出现一些副作用和风险。

    如果患有心血管疾病,如心脏病、高血压、心脏衰竭或其他心血管疾病,服用枸橼酸西地那非片可以导致血管扩张,从而降低血压。因此,使用该药物时应遵循医生的建议,以避免潜在的风险。

    此外,枸橼酸西地那非片与硝酸甘油、硝酸异山梨酯等一类的硝酸盐药物可能产生严重的相互作用,导致血压急剧下降,甚至危及生命。因此,在服用此药前,需告知医生正在服用的所有药物,包括处方药、非处方药和补充剂。

    需注意,服用枸橼酸西地那非片可能会出现一些常见的副作用,如头痛、面部潮红、消化不良、视觉异常等。这些副作用通常是轻微的,并且会在药物作用消退后自行消失。

    若有服用枸橼酸西地那非片的需要,应提前咨询专业的医生或药师,严格遵循医生的指导和剂量进行服用。

  • 阳痿即勃起功能障碍,男性会有无法勃起、勃起不能持久、早泄、心理困扰等症状。

    1.无法勃起:勃起功能障碍的患者,无法获得坚硬的勃起或者勃起不足以进行正常的性交。

    2.勃起不能持久:勃起功能障碍患者的阴茎能够勃起,但很难维持足够的时间,以保证性生活的顺利进行。

    3.早泄:勃起功能障碍可能与早泄同时发生,即在勃起困难的同时,性交时间过短,无法满足自己和伴侣的需求。

    4.心理困扰:勃起功能障碍可能对男性的自信心和心理状态产生负面影响,导致焦虑、自卑和情绪不稳定等问题。勃起功能障碍的症状可能因个体差异而有所不同,存在差异及时就医,了解原因后针对性治疗。

  • 文章首发于 | 男科医生张国喜头条号

     

     

    首先必须要明确一点,勃起功能障碍的定义有两个核心要素,一个是硬度,另一个是时间。

     

    如果勃起后的硬度不容易插入,或者勃起维持的时间不到排精就出现疲软,才属于勃起功能障碍。

     

     

    临床上,医生主要通过以下几方面来确定勃起功能障碍的原因:

     

    一、评估患者的心理状态。

     

    二、了解患者既往病史。

    重点是了解患者有无糖尿病、高血压、高血脂或外伤史,以及其他疾病。

     

    三、临床及相关辅助检查。

     

    1、检查生殖器的发育情况。

    2、彩超、血管造影。

    3、夜间勃起检测。

    4、体液检查。

     

    具体包括激素水平、血常规、血生化、血糖、血脂及尿常规等。

     

     

    通过上述这些检查,基本就能够判断出来是什么原因导致的勃起功能障碍,以及病情的轻重程度。

     

    当然了,也有一些比较特殊的情况,需要医生根据具体情况进行针对性检查才确定。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

     

  • 阳痿指勃起功能障碍。男性夜猫族更易患勃起功能障碍。

    勃起功能障碍是一种性功能障碍疾病,其中夜猫族男性长期作息混乱,每天睡眠时间少,长期如此抵抗力下降,性激素分泌紊乱,再加上内分泌失调、神经衰弱等多种因素结合一起发生质变,更易患上勃起功能障碍。男性勃起功能障碍还与精神、心理、手术、外伤、阴茎海绵体血流异常、阴茎解剖和结构异常、内分泌疾患、年龄、不良生活方式等多种因素有关,需要结合实际情况进一步分析。

    如发现自己存在勃起功能障碍,应及时去正规医院就诊,明确病因由医生指导个性化诊疗方案。

  • 在不少人的印象里,脂肪肝只是胖子的“专利”。但其实,很多脂肪肝患者不仅不胖,而且还身形苗条。

     

     

    近日,发表在中国《世界胃肠病学杂志》(《World Journal of Gastroenterology》)上的一项最新研究更是发现,人瘦且腰围正常,但却有脂肪肝的人占整体脂肪肝患者的12.9%。

     

    到底什么是脂肪肝?为什么瘦人也“难逃一劫”?《生命时报》采访权威专家解读,教你一套为肝脏“瘦身”的科学方法。

     

    受访专家

    首都医科大学附属北京佑安医院肝病科主任医师  高冀蓉

    中山大学附属第一医院消化科教授  钟碧慧

    北京大学第三医院营养部营养师 张秋香

     

    3个指标高,瘦人也会得脂肪肝

     

    上海交通大学附属新华医院范建高等进行的这项研究表示,临床上不能以“胖瘦”来判断患者是否有脂肪肝,瘦人中脂肪肝也不少见。

     

     

    这项研究共对2715位健康体检者进行了调查,在其中810位体型偏瘦且腰围正常者中,发现17.5%的人罹患脂肪肝,占整个人群的5.2%。

     

    另外,随着身上“肉肉”的增多,脂肪肝的整体患病率还是会增加:胖人脂肪肝患病率较高为61.7%,超重的人为39.1%,在整体瘦人中为21.4%。而那些人瘦且腰围正常但却有脂肪肝的人占整体脂肪肝患者的12.9%。

     

    ✦ 那么同样腰围正常,但有脂肪肝的瘦人和没有脂肪肝的胖人有什么区别?

     

    区别在于,这些瘦人基本都更为年轻,且代谢紊乱情况更糟:有更低的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、更高的腰围身高比、舒张压、血小板计数、甘油三酯、血尿素氮等。

     

    研究者指出,如果身形苗条,但腰围身高比、血红蛋白或甘油三酯3个指标高,最好用超声查查脂肪肝。

     

    注:腰围身高比是指腰围与身高的比值。40岁以下人群腰高比应不超过0.5,40~50岁者不超过0.5~0.6,50岁以上者不超过0.6。

     

    脂肪肝,不都是肥胖惹的祸

     

    脂肪肝如今已超过病毒性肝炎,成为我国第一大肝脏疾病,且越来越呈年轻化趋势,但很多人对它仍不太了解。其实,不只是肥胖,以下原因都会让肝脏被脂肪“困扰”。

     

    No.1营养不良

     

     

    脂肪在体内的代谢、肝脏与血液之间的运输需要“交通工具”,这个工具称为载脂蛋白。当营养不良,特别是蛋白质摄入不足时,体内没有足够的载脂蛋白,无法把甘油三酯运出,就大量沉积于肝脏,形成脂肪肝。

     

     

    所以,盲目减肥、长期吃素等都有可能带来脂肪肝。

     

    No.2糖尿病

     

    作为代谢综合征,它会导致身体对碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢发生异常,约50%的糖尿病患者可能患脂肪肝。

     

    除了糖尿病,肥胖、高脂血症、高尿酸血症和高血压等与胰岛素抵抗密切相关,也会增加其他肝脏损伤因素的易感性,导致肝病发生及发展。

     

    No.3长期酗酒

     

    长期大量饮酒会损伤肝细胞,加上喝酒后食欲降低,食物的摄入量减少,食物中参与和组成脂肪分解代谢的酶——胆碱的摄入量减少,多余的甘油三酯难以清除,长此以往,易导致酒精性脂肪肝。

     

     

    No.4肠道菌群紊乱

     

    大量研究显示,小肠内细菌过度生长、肠源性内毒素血症及脂肪化的肝脏对内毒素敏感性增强等几大因素,与非酒精性脂肪性肝病的发生也有关系。

     

    其他疾病如慢性肝炎、甲状腺功能亢进、柯兴氏综合征等,如果破坏了肝细胞膜的完整性,或导致肝内脂肪代谢异常、肝细胞缺氧,也都会造成脂肪肝。

     

    No.5某些药物和化学物中毒

     

    比如过量服用或密切接触四环素,砷、银、汞等重金属,三氯化烯、四氯化碳等有机溶剂,巴比妥,黄曲霉素等,都可引起脂肪肝。

     

    脂肪肝来临有6个征兆

     

    除了上述高危人群以外,普通人如果突然出现以下症状,最好及时去医院检查肝功能。

     

    食欲不振

     

    这是脂肪肝的常见症状,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎外,更要警惕脂肪肝。

     

    恶心、呕吐

     

    轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,常有恶心呕吐、厌油、右上腹隐痛、饱胀等不适感。

     

    疲倦乏力

     

    中度以上脂肪肝可能有倦怠、易疲劳的表现,少数脂肪肝病人还会出现轻度黄疸。

     

    脖子粗

     

    脂肪肝患者的平均颈围比普通人要大,也就是如果脖子变粗可能是脂肪肝的预兆。

     

    维生素缺乏症

     

    表现为舌炎、口角炎、皮肤瘀斑等,少数人也可能会有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等症状。

     

    内分泌失调

     

    重度脂肪肝患者中,男性可能出现睾丸萎缩、勃起功能障碍,女性有月经过多、闭经等表现。

     

    6招教你给肝脏“减减肥”

     

    对于脂肪肝患者来说,调整生活方式是最有效的治疗。另外,没有合并代谢紊乱的轻度脂肪肝,在生活规律后也可能消除。

     

    No.1培养健康的生活习惯

     

    ✦ 每天必须吃早餐;

    ✦ 每天三餐正常、规律,不吃零食;

    ✦ 保持适当的体重、坚持每周2~3次的适量运动;

    ✦ 保证充足的睡眠(每晚7~8个小时),不熬夜;

    ✦ 尽量不饮酒、不吸烟;

    ✦ 心理平衡,懂得自我调适。

     

    No.2管住嘴、学会吃

     

    ✦ 低脂肪:烹调方式以蒸、汆、拌、煮为主;

    ✦ 高蛋白:尽可能选用一些优质蛋白的食材;

    ✦ 高纤维素:适量碳水化合物,选用含糖量低、纤维素丰富的果蔬;

    ✦ 多维生素:选用含B族维生素、维生素C丰富的食物;

    ✦ 食物品种多样化、少盐、忌刺激性调料;

    ✦ 少喝果汁。


    No.3动起来

     

    避免养成久坐少动的习惯,就增加热量消耗而言,能坐就不躺,能站就不坐,能走就不站,能快就不慢。

     

    No.4重视体检

     

    定期进行体检,具体包括身高、体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝功能及肝脏B超等,以早期检出和发现肥胖症、糖尿病、高脂血症及其相关疾病,及时采取措施,阻止病情发展。

     

    No.5忌擅自服用保肝药物

     

    选用药物时要谨防毒副作用,避免或少用对肝脏有损害的药物;切勿擅自服用保肝药物或保健品,避免进一步加重肝脏的负担。

     

    No.6药物治疗,定期复查

     

    对于伴有明显转氨酶升高者,请及时就医,完善检查,在专科医师指导下服用护肝药物,3~6个月复查一次肝功能和B超,并定期随访。▲

     


    本期编辑:赵子莹

  • 糖尿病可怕吗?既可怕又不可怕。


    经常在后台看到糖尿病友留言说,科技这么发达,为啥就没有治愈糖尿病的技术呢?


    其实糖友之所以会有这样的疑问,跟他们对糖尿病的了解太少有关,如果清楚糖尿病的发病机制,并发症等相关的知识,一般就能了解其中的缘由,了解治愈糖尿病的难度,了解并发症的可怕。


    大部分的糖尿病友都知道,糖尿病是一种慢性代谢性疾病,何谓慢性病?通俗点说,就是长期患有而且很不容易治愈的疾病,比如我们很熟悉的高血压、冠心病等等,都是需要长期用药,终身调理的疾病。


    虽然高血压、冠心病等慢性病的危害也很大,但跟糖尿病相比,似乎就显得没有“突出”了。

     


    糖尿病可怕吗?


    糖尿病本身并不可怕,它基本不会像癌症一样,等到发现的时候,大多是中晚期,生命就只剩下了倒计时。


    糖尿病是遗传因素与环境因素相互作用的结果,因为胰岛功能受损,身体存在胰岛素不足或胰岛素抵抗,对于血糖的调节能力变差,身体各个器官得不到足够的能量来维持生命活动。


    正常人因为胰岛功能正常,血糖总是在一个稳定的范围内,但糖尿病人因为胰岛功能受损,与正常人相比,很可能会出现高血糖、低血糖等等血糖波动大的情况。


    而过高或者过低的血糖,对于身体的伤害都是比较大的,如果血糖长期控制不好,那么就会导致病情加重,引起各种急性并发症和慢性并发症,急性并发症重时可以危及生命,而慢性并发症严重时可以致残!


    目前已知的,糖尿病的并发症多达一百多种!对心脏、脑部、眼部、肾脏、脚部和身体其它各个器官都会造成损害。


    像大家比较熟悉的急性并发症包括:糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、糖尿病乳酸性酸中毒等等。


    慢性并发症主要有心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病下肢血管病变、糖尿病足等等。


    所以可以说,糖尿病并不可怕,可怕的是血糖控制不好,可怕的是各种并发症!

     


    如何预防糖尿病?


    糖尿病是一种慢性病,也是一种生活方式病。


    不论您是否已经确诊糖尿病,都是可以通过积极的生活方式干预来防治糖尿病的。


    预防糖尿病,不妨做好以下几点:


    改变不良饮食习惯,清淡饮食,均衡营养,坚持低脂低糖低盐饮食,控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。


    保持运动的好习惯,运动对于身体的益处不用多说,不仅可以增强机体的抗病能力,提高内分泌系统功能,平日要避免久坐不动,要控制体重,每周至少坚持5次左右的30分钟以上的有氧运动,走路、慢跑、打球等等都是可以的,选自己喜欢的运动方式就好。


    保持精神愉悦,现在的人压力大,加班也多,难免会比较浮躁郁闷,要学会劳逸结合,多给自己找一点小乐趣,积极乐观的情绪对于身体也是很有益处的。

     

    建议有糖尿病家族遗传史的患者,要定期监测血糖,一年最少监测2-3次血糖。对于存在不良生活方式的患者,比如肥胖、久坐不动等等人群,也可以定期监测一下血糖。


    总之,健康正常人群及糖尿病前期人群可以通过饮食、运动等方式预防糖尿病,而糖尿病患者则可以通过保持良好的饮食及生活习惯,控制好血糖,稳定病情,延缓并发症的发生。

     

    糖尿病并不可怕,通过积极的生活方式干预,可以预防糖尿病,也可以降低血糖,延缓并发症的到来时间。


    但如果血糖控制不佳,那么,糖尿病就是很可怕的一种疾病,它会引起多种急性、慢性并发症,严重影响患者的生活质量,造成身心的伤害。

  • 黑色素瘤是由黑色素细胞恶变而来的肿瘤,而黑色素痣是由皮肤色素细胞聚集所构成的一种皮肤肿物,一般通过对称性、边界、颜色、直径、变化速度等来辨别。

    1.对称性:黑色素痣的对称性通常比较明显,而黑色素瘤是不对称的。

    2.边界:黑色素痣的边界比较清晰光滑,且呈现出规则的特点;而黑色素瘤的边界是不清晰、不光泽的情况。

    3.颜色:黑色素痣的表面颜色分布较均匀,颜色不会一部分颜色特别深,另一部分又特别浅的情况,而黑色素瘤颜色分布是不均匀的。

    4.直径:黑色素的直径在一般情况下是比黑色素瘤小的,而黑色素瘤的直径会相对较大,一般情况下以六毫米为分界线。

    5.变化速度:黑色素痣的变化比较慢,短时间内看不出多大变化,通常以年为单位观察,而黑色素瘤的变化较快,以月为单位观察,可能两三个月就能看到明显的变化。

    此外,黑色素痣和黑色素瘤的预后也明显不同,黑色素痣为良性病变,很少出现恶变,不需要进行治疗,观察其变化即可。而黑色素瘤为高度恶性的皮肤肿瘤,在皮肤恶性肿瘤中位列第三位,需及时采取治疗手段。

  • 慢性肾损害是指肾功能逐渐减退,不能完全恢复的一种疾病,其病因主要包括高血压、糖尿病、慢性肾小球肾炎等。

    1.高血压:长期不受控制的高血压可导致肾小球纤维化、萎缩以及肾动脉硬化等现象,进而导致患者出现电解质紊乱、内分泌失调,表现为尿液浓缩功能减退、蛋白尿等现象的出现。

    2.糖尿病:糖尿病是慢性肾损害的主要原因之一。长期高血糖会损害肾小球和肾小管,导致肾功能下降。

    3.慢性肾小球肾炎:慢性肾小球肾炎是指肾小球慢性炎症,长期存在会导致肾小球结构和功能的损害。

    此外,多囊肾、系统性红斑狼疮等,都可导致慢性肾损害的出现,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 慢性萎缩性胃炎伴胆汁反流会对消化系统造成严重的危害,比如消化不良、消化性溃疡、食管炎和食管癌、胆道疾病等。

    1. 消化不良:慢性萎缩性胃炎伴胆汁反流常常导致患者出现腹部胀气、恶心、呕吐、胃口不振等消化不良症状,影响患者的饮食和生活质量。

    2. 胃溃疡或十二指肠溃疡:慢性萎缩性胃炎伴胆汁反流会导致胃酸和胆汁长期侵蚀胃黏膜,造成溃疡和炎症,严重的情况下甚至可能发生出血和穿孔。

    3. 食管炎和食管癌:胆汁反流对食管黏膜的损伤和刺激,容易引起食管炎和食管癌的发生。

    4. 胆道疾病:胆汁反流也可能会影响胆道的健康,引起胆道疾病,例如胆结石和胆囊炎等。

    因此,对于已经被诊断出慢性萎缩性胃炎伴胆汁反流的患者,应该积极接受治疗,改善饮食习惯,避免食用刺激性食物和喝酒等不良习惯,同时,也需要定期进行体检和检查,以便及时发现和治疗消化系统的相关问题。

  • 到了晚上,人们明显已经感觉很困了,可是一躺在床上又无法入睡,大脑又开始胡思乱想。

     

    有的人可能不在意可能觉得失眠没有什么大不了的,但大多数情况下,可能是身体出了问题,像是营养元素的缺失就会让你出现反复难眠的情况出现。

     

     

    体内缺少三种营养素,导致人们长期失眠

     

    1.B族维生素

     

    人们长期失眠,就会变得紧张焦虑,情绪波动比较大,此时身体内可能缺少的是B族维生素,这种维生素可以调节人们的情绪,同时也能够帮助我们尽快的进入睡眠的状态。

     

    若发现自己的身体缺少B族维生素,就可以在日常多吃一些全麦类的食物,可以补充身体中所缺失的维生素B1。平时多吃一些坚果和新鲜的蔬菜,能够补充维生素B6,更好地缓解紧张的情绪。

     

    2.钙和镁

     

    如果人们的身体长期缺少钙镁的话,就会影响自己的睡眠状态,保证每天摄入充足的钙镁元素,在饮食方面进行调整,多吃一些含钙比较丰富的食物。除了普通钙片之外,另一种还可以通过晒太阳补钙,有助于身体合成维生素d,促进人体对于钙元素的吸收。

     

    3.色氨酸

     

    体内缺少色氨酸也会影响到人们的睡眠,若想补充色氨酸,就可以在日常多吃一些肉类和蛋类,这些食物所含的蛋白质比较多,适当的进行补充有助于缓解失眠的症状。

     

     

     长期失眠睡不好,这几个危害比你想到的还要多!

     

    1.精神状态不佳

     

    长期出现失眠的情况,就会导致人们的情绪非常的低落,做事非常的心急,情绪也会异常的不稳定,甚至还会出现焦虑、抑郁等情况,失眠的人群更容易患抑郁症。

     

    2.变得肥胖

     

    如果长期失眠的话,就会导致食欲激素快速地增长,在夜晚就会吃很多的东西,就会让自己的身材逐渐地走样。

     

    3.诱发多种疾病

     

    长期失眠会使人体的抵抗力不断地下降,抵抗力下降也会诱发很多的疾病,比如失眠的人群更容易患“三高”,就连患肠胃方面疾病的概率也要比正常人高很多。如果是老年人,长期出现失眠的情况,还有可能会导致患者得老年痴呆。

     

     

    失眠对人体的伤害非常的大,偶尔失眠可能是由于自己的精神压力比较大,如果长期失眠,就应该引起自己的重视,到医院进行系统的检查,查看自己的身体,到底缺少哪些营养元素,尽快的调整饮食结构,把身体所缺失的营养元素尽快的补回来。

     

    要想解决失眠,仅补充以上这2种营养素是远远不够的,毕竟起效特别慢,还需要长期坚持来补,要想缓解失眠,以及失眠引起的其他症状,最好采用食疗的方法。

     

    酸枣仁:被称为“东方睡果”,张仲景的《金匮要略》中也有记载:"虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之。"搭配其他食材,助眠效果会加倍。

     

  • 我曾经是一个健康的年轻人,直到两个月前,我开始感到异常。每天早上起床都变得困难,仿佛全身的力气都被抽走了。起初,我以为只是因为工作压力大,休息不够所致。但随着时间的推移,情况越来越糟。我开始出现勃起困难,甚至连晨勃也消失了。性欲依然旺盛,但却无法实现。这种窘迫和焦急的感觉让我无法集中精力工作和生活。

    我尝试了各种方法来改善自己的状态,包括锻炼、改变饮食习惯等,但都没有明显效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我不想让这种情况继续下去。

    通过与医生的交流,我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我忌烟酒辛辣刺激食物,适当运动避免熬夜劳累久坐,并多吃新鲜蔬菜水果优质蛋白质。同时,医生也开了一种名为“参茸鞭丸”的药物给我,希望能帮助我恢复正常的生理功能。

    在服用药物和调整生活习惯的过程中,我也开始反思自己的生活方式。以前我总是熬夜工作,很少运动,饮食也没有规律。现在,我开始每天早上起床去跑步,晚上也尽量早点休息。同时,我也开始学习如何更好地管理自己的情绪和压力。

    经过一个月的治疗和调整,我的症状明显改善。晨勃重新出现,勃起也变得更加坚硬。性生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。只有当我们拥有健康的身体和心态,才能更好地享受生活和工作。

    肾虚的症状、治疗和调理 常见症状 肾虚的常见症状包括腰酸乏力、犯困怕冷、勃起困难、早泄等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 忌烟酒辛辣刺激食物,保持良好的饮食习惯。 适当运动,避免熬夜劳累久坐,保持良好的生活习惯。 多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质,补充身体所需的营养。 服用中药“参茸鞭丸”,帮助恢复正常的生理功能。 学习如何更好地管理自己的情绪和压力,保持良好的心态。

  • 我是一名35岁的男性,最近发现自己在性生活中出现了早泄和勃起硬度不够的问题。起初,我尝试使用希爱力来解决问题,效果还算可以。但是,停药后问题又回来了。我的性欲也开始下降,这让我非常困扰和焦虑。

    我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我进行一系列检查,包括性激素、生化和勃起功能监测等。

    在医生的指导下,我进行了这些检查,并发现自己的甘油三酯水平偏高。医生解释说,高血脂可能会影响到勃起功能。为了改善我的情况,医生推荐我进行低能量冲击波治疗,并提供了一些调理建议。

    我开始按照医生的建议进行治疗和调理。虽然一开始我对这个过程感到有些紧张和不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了。现在,我的早泄和勃起硬度不够的问题已经有所改善,性欲也开始恢复了。

    我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务和那位医生的专业帮助。通过这个平台,我不仅找到了有效的治疗方案,还学到了很多关于健康和性生活的知识。希望我的经历能够帮助其他人,也让更多人了解到在线医疗的便利和价值。

    早泄和勃起硬度不够的治疗指南 常见症状 早泄和勃起硬度不够是男性常见的性功能障碍。早泄指的是在性交过程中,男性无法控制射精的时间,通常在插入阴道后很短时间内就射精。勃起硬度不够则是指男性无法达到或维持足够的勃起硬度以进行满意的性生活。这些问题可能会导致焦虑、自卑和夫妻关系紧张等问题。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 健康的生活方式:保持良好的饮食习惯,适量运动,避免过度疲劳和压力。 2. 药物治疗:如希爱力、达泊西丁等,需在医生指导下使用。 3. 心理治疗:通过心理咨询和行为疗法来解决可能存在的心理问题。 4. 物理治疗:如低能量冲击波治疗,可以帮助改善勃起功能。 5. 定期检查:定期进行性激素、生化和勃起功能监测等检查,及时发现和处理问题。

  • 我是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,但最近却遇到了一个让人尴尬的问题——勃起硬度不够。这个问题像一块石头压在心头,影响了我的生活和工作。起初,我试图忽视它,认为只是暂时的。但随着时间的推移,情况并没有改善,反而越来越糟。我开始感到焦虑和沮丧,甚至对自己的能力产生了怀疑。

    一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我决定在线咨询医生。接下来的对话让我大开眼界。医生助理的专业和耐心给我留下了深刻印象。他们详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的舌苔照片进行了初步诊断。最终,主任医生给出了中药调理方案,并开具了处方。

    我按照医生的指示服药,并注意了饮食和作息的调整。几天后,我惊喜地发现勃起硬度有所改善。继续服药,我的情况逐渐好转。整个治疗过程中,医生和助理都非常关心我的进展,及时调整了用药方案。他们的专业和人性化服务让我感到非常满意和安心。

    现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态。这个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。同时,也让我对在线医疗服务有了全新的认识和信任。京东互联网医院的存在,让我在面对健康问题时不再孤单和无助。

    勃起硬度不够的中药调理指南 常见症状 勃起硬度不够可能是由多种原因引起的,包括心理因素、生理因素和生活习惯等。常见症状包括勃起不坚、勃起时间短暂、性欲减退等。这些症状可能会影响个人的自信心和生活质量,需要及时就医。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 中药调理:根据个体情况,选择合适的中药进行调理,可能包括补肾固精、滋阴壮阳等方剂。 2. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累;注意饮食健康,少吃辛辣刺激性食物,多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物;适量运动,增强体质。 3. 心理疏导:如果勃起硬度不够是由心理因素引起的,需要进行心理疏导和治疗,消除焦虑和压力。 4. 药物治疗:在医生指导下,可能需要使用一些药物来辅助治疗,如PDE5抑制剂等。 5. 定期复诊:治疗期间需要定期复诊,根据病情调整治疗方案,确保治疗效果和安全性。

  • 我一直觉得自己是一个很正常的男人,直到那一天,我和女朋友尝试了一些新鲜的东西。我们决定使用情趣用品来增强我们的性生活体验。起初,一切都很顺利。但是,当我开始插入时,我突然感到龟头异常敏感,仿佛一触即发。这种感觉让我非常焦虑和困扰。我试图调整自己的心态,深呼吸,放松自己,但每次都以失败告终。更糟糕的是,稍微有一点紧张,我的勃起就开始出现问题。有时候,我甚至会在中途软下来,感觉就像精液一样的东西流出来。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧。

    我开始寻求帮助,去了一些医院,但他们的诊断结果总是模棱两可,给我的建议也很有限。直到我在网上发现了京东互联网医院,我决定试一试。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他详细地询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头的照片。然后,他根据我的舌苔特点和症状,给出了一个全面的诊断结果和治疗方案。

    医生告诉我,我可能患有肾虚引起的性功能障碍,并且需要通过中药调理来改善我的情况。他开了一些中药颗粒剂,告诉我如何正确服用,并给了我一系列的注意事项。例如,禁止饮酒,避免辛辣刺激性食物,保持清淡饮食等等。同时,他也强调了情绪的重要性,建议我尽量放松心态,减少压力和焦虑。

    在医生的指导下,我开始了我的治疗之旅。每天早晚饭后半小时,我都会按照医生的指示服用中药颗粒剂。起初,我并没有感觉到明显的改善,但随着时间的推移,我开始注意到自己的症状有所缓解。龟头的敏感度减轻了,勃起也变得更加稳定。最重要的是,我的性生活时间也逐渐延长了。

    通过这次经历,我深刻地体会到了互联网医院的便利和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还帮助我找到了正确的治疗方法。如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下在线问诊,可能会给你带来意想不到的效果。

    肾虚引起的性功能障碍就医指南 肾虚引起的性功能障碍就医指南 肾虚引起的性功能障碍是一种常见的男性健康问题,主要表现为龟头敏感、勃起障碍、性生活时间短等症状。这种疾病可能会影响患者的自信心和生活质量,需要及时就医治疗。 推荐科室 男科 调理要点 通过中药调理,改善肾虚引起的性功能障碍; 保持清淡饮食,避免辛辣刺激性食物; 禁止饮酒,减少压力和焦虑; 注意情绪的调节,尽量放松心态; 遵循医生的指导,正确服用中药颗粒剂。

  • 我从来没有想过,我的生活会被一场无声的疾病所困扰。长期的自慰习惯,似乎在某一天突然转变为了一种折磨。勃起困难、早泄、疲软,这些症状像恶魔一样缠绕着我,影响了我的工作、生活,甚至是婚姻。

    我开始四处求医,希望能找到一个解决方案。然而,许多医生都只是简单地开了一些药物,告诉我要改变生活习惯。可我不知道从何改变,我的问题似乎没有得到真正的关注和解决。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和尝试的心态,我决定在线上进行一次咨询。接待我的是一位男科副主任医师,他的专业知识和耐心让我感到安心和信任。

    通过与医生的交流,我了解到自己的问题并非无法解决。医生告诉我,频繁的手淫习惯可能会导致前列腺炎、早泄、勃起硬度不够等问题,但只要改变生活习惯,增强体质锻炼,适当吃药调理,就有可能恢复正常的性功能。

    我开始按照医生的建议去做,戒烟酒,少熬夜,清淡饮食,避免久坐憋尿,控制手淫习惯。同时,我也开始进行有氧运动,增强体质。几个月后,我的症状明显改善,性生活也变得更加和谐。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院不仅提供了便捷的就医方式,也为我们这些需要帮助的人带来了希望和改变的可能。

    肾虚早泄的治疗方法 常见症状 长期手淫频繁可能导致前列腺炎、早泄、勃起硬度不够等问题。患者可能会出现勃起困难、疲软、早泄等症状,影响生活质量和婚姻关系。 推荐科室 男科或泌尿外科 调理要点 1. 改变生活习惯,戒烟酒,少熬夜,清淡饮食,避免久坐憋尿,控制手淫习惯。 2. 增强体质锻炼,进行有氧运动,如跑步、打球、游泳等。 3. 适当吃药调理,例如还少胶囊等中药制剂。 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,积极面对生活和工作。

  • 我曾经尝试过在网上搜索“勃起困难怎么办”,结果却让我更加焦虑。直到我在京东互联网医院遇见了一位专业的医生,他不仅详细地询问了我的症状,还通过在线问诊的方式为我提供了个性化的治疗方案。

    起初,我对这种线上问诊方式持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解答让我逐渐放下了心防。通过对话,我了解到我的问题可能与肾虚早泄有关。医生开具了一周的中药处方,并详细说明了服用方法和注意事项。

    在服药期间,我遵循医生的建议,避免了烟酒浓茶咖啡等刺激性食物和饮料,并注意保持良好的生活习惯。经过一周的治疗,我开始感觉到明显的改善,晨勃现象也逐渐恢复正常。

    这次线上问诊的经历让我意识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还能提供专业的医疗服务。对于像我这样羞于启齿的男科问题,线上问诊无疑是一种更为便捷和私密的选择。

    肾虚早泄就医指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括勃起困难、早泄、性欲减退、腰膝酸软等。这些症状可能会影响患者的生活质量和心理健康。 推荐科室 男科或泌尿科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣刺激性食物,多吃富含锌的食物如海鲜、牛肉等; 2. 生活习惯:保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累; 3. 中药治疗:可以使用中药调理肾虚早泄,如六味地黄丸等; 4. 心理疏导:肾虚早泄也可能与心理因素有关,适当的心理疏导和放松可以帮助改善症状; 5. 药物治疗:在医生指导下,可以使用一些药物来改善症状,如西地那非等。

  • 我曾经是一名阳痿患者,尝试过各种治疗方法,包括一些传统的中药方子。但是效果总是不尽如人意。直到有一天,我在南平市的一家互联网医院上进行了线上问诊,遇到了这位医生。起初我对线上问诊持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解答让我放下了心防。

    在我们的对话中,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并开出了左归丸的处方。然而,几天后我发现效果并不明显,于是又去药店购买了逍遥丸和薏苡仁,希望能找到更好的解决方案。结果,虽然尿黄的症状有所改善,但其他问题依旧存在。

    在我向医生反馈这些情况后,他建议我继续服用左归丸,并配合逍遥丸和薏苡仁。同时,他也提醒我要注意饮食和生活习惯的调整。我按照医生的建议进行了治疗,并在一周后看到了明显的改善。我的勃起功能有所恢复,精力也变得更充沛了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗服务。通过这位医生的帮助,我终于找到了有效的治疗方法,摆脱了阳痿的困扰。

    肝郁脾虚就医指南 常见症状 肝郁脾虚是中医上的一种疾病,主要表现为情绪低落、食欲不振、腹胀、便溏等症状。长期不治疗可能会引发其他健康问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理饮食,避免过度油腻和辛辣食物; 2. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 3. 适当运动,增强体质; 4. 可以服用逍遥丸、左归丸等中成药; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

  • 我曾经是一名年轻有为的白领,生活看似平静而充实。然而,私下里我却有一个秘密:我有着过度手淫的习惯。起初,这只是一种释放压力的方式,但随着时间的推移,它变成了我生活中不可或缺的一部分。直到有一天,我发现自己开始出现勃起疲软的问题,这让我感到极度的恐慌和焦虑。

    我开始四处寻找解决方案,尝试各种方法,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索相关信息,发现了京东互联网医院的男科专家。我犹豫了一下,但最终还是决定尝试线上问诊。

    与医生的交流非常顺畅,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地辨证。经过一番分析,医生告诉我我的问题主要是由于肾精亏虚引起的,并开具了一份中药颗粒剂的处方。医生还给了我一些建议,包括减少手淫频率、保持良好的生活习惯等。

    我按照医生的指示服用药物,并逐渐调整了自己的生活方式。几个月后,我的勃起疲软问题得到了明显改善,生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视,及时寻求专业帮助是非常重要的。

    肾精亏虚就医指南 常见症状 肾精亏虚的常见症状包括勃起疲软、早泄、腰膝酸软等。易感人群主要是长期过度手淫或性生活频繁的人群。 推荐科室 男科 调理要点 1.减少手淫频率,避免过度刺激; 2.保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食等; 3.服用中药颗粒剂或六味地黄丸等中药进行调理; 4.避免过度劳累和精神压力; 5.定期进行体检,及时发现和处理健康问题。

  • 我一直觉得自己是一个健康的人,直到那天我在洗澡时无意中摸到了自己的龟头,发现它异常敏感。起初我并没有太在意,认为这只是一个小问题。但随着时间的推移,我的勃起功能也开始出现问题,变得越来越不稳定。这种情况让我感到非常焦虑和困扰,毕竟这是一个男人的自尊心所在。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到一些解决方案。经过一番搜索后,我发现了一个在线医生平台,并决定尝试一下。通过与医生的交流,我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生建议我拍摄舌头照片以便更好地诊断,并提供了一些中药颗粒和参茸鞭丸的处方。

    在服用药物的过程中,我遵循医生的建议,避免吃辛辣和寒凉的食物,尽量不熬夜,减少手淫的频率。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我开始感觉到自己的身体在逐渐恢复。勃起功能也变得更加稳定,龟头的敏感度也逐渐降低。

    通过这次经历,我深刻体会到在线医生平台的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还帮助我找到了正确的治疗方法。现在,我已经完全恢复了正常的性功能,重新找回了自信和快乐。

    肾虚早泄的治疗与调理 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括龟头敏感、勃起不佳、性欲减退等。这些症状可能会影响患者的生活质量和自信心,需要及时就医。 推荐科室 男科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免吃辛辣和寒凉的食物,多吃温补的食物; 2. 生活习惯:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 药物治疗:根据医生的建议,服用中药颗粒和参茸鞭丸等药物; 4. 心理调节:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复查:定期回访医生,检查治疗效果并调整治疗方案。

  • 我一直以来都很注重自己的健康,但最近我却遇到了一个尴尬的问题:早泄和勃起不佳。起初,我以为这只是偶尔的现象,可能是工作压力大或者生活不规律所致。然而,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至开始影响我的日常生活和情感关系。

    我试图通过改变生活习惯和进行一些自我调理来解决问题,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊平台,希望能够得到及时有效的治疗建议。

    在与医生的交流中,我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生建议我使用盐酸达泊西汀和他达拉非这两种药物进行治疗,并且强调了配合性生活的重要性。同时,医生也提醒我注意用药期间的饮食和生活习惯,避免过度劳累和精神紧张。

    在接受治疗的过程中,我也开始反思自己的生活方式和性观念。通过与伴侣的沟通和理解,我逐渐找回了自信和快乐。现在,我已经基本恢复正常,生活也变得更加美好。

    肾虚早泄的治疗方法 常见症状 早泄和勃起不佳是男性常见的性功能障碍,可能由多种因素引起,包括心理压力、生活习惯、疾病等。肾虚也可能是其中的一个原因,表现为性欲减退、阳痿、早泄等症状。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 使用盐酸达泊西汀和他达拉非等药物进行治疗; 2. 配合性生活,避免过度劳累和精神紧张; 3. 注意饮食和生活习惯,保持规律的作息和适当的锻炼; 4. 如果症状严重或持续存在,应及时就医; 5. 建立健康的性观念和良好的情感关系,避免过度焦虑和压力。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号