下班回家，一摸电脑、电视双双滚烫

孩子肯定又在一直玩电脑、看电视

晚饭后，孩子抱着平板在沙发上开始了吃鸡

开了八倍镜后恨不得把眼睛贴在屏幕上打狙

 

相信这一幕是很多家长们在孩子暑假经常碰到的情况，然而，除了每天揪着耳朵告诫孩子保护视力、少玩游戏、少看电视之外，我们还真无可奈何。

 

 

那应该怎么做才能保护孩子的视力呢？

 

视力是如何下降的？

 

俗话说，知彼知己。方能百战不殆。要想预防近视眼，首先就要了解它。

 

近视是屈光不正的一种，指当眼睛在放松状态下，外界光线进入眼内后聚焦点落在视网膜之前，就导致了视网膜上不能形成清晰像，导致视物模糊，称为近视眼 ^[1]。

 

简单来说就是孩子的眼睛看不清了。

 

那么看不清怎么办呢，孩子们自然而然的就会靠近点看，靠近看得时间久了之后又看不清了，继续靠近，如此久而久之、恶性循环，就形成了近视或高度近视。

 

 

在孩子们长时间看电视、电脑、手机等电子设备的屏幕时，观看过程中相应眼睛眨眼的次数会减少，从而造成泪腺分泌减少，导致眼部干涩，缺少润滑。

 

并且电子设备强烈的荧光屏闪烁会不断刺激眼睛，最终促成了眼部疲劳、视力下降 ^[2]。

 

下面，我们从眼球的解剖结构来分析一下近视发生的原因。

 

 

如图所示，人体眼球的内部主要结构为角膜、晶状体、玻璃体和后方的视网膜。

 

其中角膜、晶状体、玻璃体是重要的折光系统，承担了光线的传导，视网膜是感光系统，承担了外界光线、图像的感知。

 

同时，角膜还是眼球外侧直接接触空气的部分，因此当孩子们长期看电子屏幕时，由于缺少润滑，角膜上的水分蒸发，他们就有了眼部酸涩、干燥、刺痒的感觉。

 

 

通常来说，近距离用眼时，晶状体曲度会增加、前后径加大，当停止近距离视物时，晶状体会缓慢恢复原来的状态。

 

虽然短时间内会有些视力模糊，但还是会慢慢恢复过来，这时孩子们尚且处在“假性近视眼”的程度，经过放松、休息，避免继续近距离用眼，视力还可以恢复正常。

 

然而晶状体就像橡皮筋一样，弹性也是有限的，绷紧过久后会失去弹性。因此如果长期保持近距离视物，缺乏休息，晶状体就会发生疲劳，即使再放松、休息后也无法自动回弹。

 

因此造成视线传导异常，导致光线在视网膜前方成像，最终就会出现无法恢复的视物模糊，此时孩子们就已经发生了真性近视 ^[3]。

 

 

以上就是眼睛发生近视的根本原因。那么，该如何帮助孩子们保护视力呢？

 

帮孩子保护视力

 

要保护视力，最行之有效的办法当然就是电视关掉、电脑上密码、平板游戏APP卸载，不让孩子们玩了。

 

但是有时候强制不让孩子们玩也只会激起他们的逆反心理，甚至导致孩子们偷偷玩，得不偿失。所以我们应该如何采取柔性措施来帮助孩子保护视力呢？

 

 

❶ “近-远-近”间断放松法

 

虽然没法强制孩子们一点电子设备都不碰，但是我们还是可以监督他们每玩1h，停下休息10min。

 

离开电子屏幕，四处走动走动、活动下眼睛，走到窗台上看看外面的风景，例如绿色的树木，蓝色的天空，舒缓一下眼睛，松弛长期近距离用眼而紧张的晶状体与眼部肌肉。

 

同时，在这里还可以向各位家长们介绍一个好办法，休息时将近视状态切换为远视，实现“近-远-近”切换法：眺望最远处的高楼，数一下楼上的窗户。

 

 

上文提到，当眼睛在视远物时，晶状体就会从视近物状态下进行反向压缩，曲度变小、前后径变短，因此可以有效地主动松弛晶状体，避免视力下降。

 

因此可以让孩子们通过尽力远视来达到这个目的，虽然数窗户到最后往往会数花了眼，但当再回头看向室内，一定会感觉视线清晰了很多。

 

这就是由于尽力视远物时，晶状体的曲度、紧张度都被用力反向调节恢复到了正常状态，甚至在正常状态后继续调节，直到超常的状态。

 

因此晶状体将会得到有效的放松，能够从很大程度上改善近视的问题。

 

❷ 保持安全用眼睛距离

 

孩子们在课桌前学习或玩电脑、看电视时，保持一定用眼距离也对视力保护有重要帮助。

 

例如，在课桌前学习时，坚持“三个一”的理念，即：一尺一拳一寸。

 

拿笔时要求手的位置距离笔尖一寸，身体距离桌子边缘一拳的距离，身体坐正直，眼睛距离桌面一尺的距离，这是标准的写字、学习的姿势，同时也能够保持安全用眼距离。

 

使用电脑时，尽量电脑椅位置靠后，以胸口距电脑桌2-3拳距离为宜，或在不影响双手操作键盘、鼠标前提下距离越远越好。

 

 

观看电视时，距离应该随着电视屏幕的大小来调整，电视机越大，孩子距离电视应该越远，简单来说孩子的双眼至少要保持电视屏幕对角线距离的六到八倍。

 

打个比方，29英寸（74CM）观看距离应为4.5米，34英寸（86CM）观看距离应为5.2米，以此类推。

 

因此，当用眼距离拉开之后，近视眼的发生率将会有效降低，对保护孩子的视力有重要帮助 ^[4]。

 

 

❸ 眼部保健操法

 

前面还说到，从小上学时我们就都能熟练操作眼保健操。眼保健操的作用在于可以松弛眼部肌肉、改善眼部循环，它能够通过按摩使眼睛得到充分放松。

 

所以当孩子们长期用眼之后，督促他们做眼保健操是很有帮助的。

 

如果条件允许，也可以用热毛巾、蒸汽眼罩帮孩子们敷一敷眼睛，局部高温也可以加速血液循环，促进眼部疲劳恢复 ^[5]。

 

 

以上就是几个保护孩子视力的好办法，不过仍然需要提醒大家的是，目前网上针对保护眼睛、提高视力出现了琳琅满目的“江湖医术”——

 

例如眼部按摩仪（内含远近跳动的闪灯+眼部按摩）、视力改善动态图等等，然而目前并没有什么科学依据指向这些措施对于保护视力有良好帮助。

 

反而，长时间盯着这些所谓远近调节的闪灯、盯着动图时其实仍然在近距离用眼，不仅不能缓解眼部疲劳，反而还会加重眼睛的负担，各位家长一定要注意哦。

 

当孩子出现明显视力下降后，还是应当及时纠正不良用眼习惯，注意眼部休息。

 

如果已经出现近视的话，还是要尽快去正规眼科医疗机构测量视力，尽快配制眼镜，以免恶性循环导致视力越来越低哦。

 

 

参考文献：

[1] 瞿佳,李瑾.近视眼发生和发展机制研究的新进展[J].中华眼科杂志,2021,57(04):311-314.

[2] 孙树茂,高泽,刘寨花,田海泽,刘荛,吕瑶,赵晓虎,王瑾.大学生视疲劳的调查与干预研究进展[J].山西大同大学学报(自然科学版),2020,36(05):62-65+116.

[3] 代诚,刘梦,李宾中.青少年晶状体形态与眼轴长度的关系[J].第三军医大学学报,2021,43(06):547-552.

[4] 余琼武,张萍,周善璧,胡雁,吉明霞,骆益春,游海玲,姚枝秀.不同阅读距离的调节准确度与早发性近视眼的相关性[J].中华眼科杂志,2016,52(07):520-524.

[5] 亢泽峰. 预防“小眼镜”，家庭是主阵地[N]. 中国家庭报,2021-01-18(002).

大家都以为青光眼是老人的专利，其实儿童也会出现青光眼。儿童青光眼是会引起视神经损伤的疾病，如果没有及时的治疗会导致视神经严重受损，严重的会失明。儿童出现青光眼会有很多明显的症状，比如头晕头痛、视力下降，还伴有恶心呕吐发热的症状。

 

儿童青光眼对孩子的危害是很大的。但是大家对这个疾病都没有足够的重视，在孩子出现早期症状的时候，没有检查治疗，后果会非常的严重。儿童在出现青光眼以后会出现很多症状，如果家长发现这些问题就可以带孩子去医院检查。

 

 

儿童患青光眼的症状

1、头痛眼胀

有青光眼的人眼压会急剧升高，三叉神经会受到刺激，反射性的引起三叉神经疼痛，然后患者就会感觉有偏头疼和眼睛肿痛的症状了。

 

2、视力减退

很多有青光眼的患者早期会出现视力下降的症状，特别是在夜里会出现雾视的现象，第二天早上消失。这个也是因为眼压过高，视神经受损引起的。

 

3、虹视

由于眼压升高，眼内体液循环障碍引起角膜水肿，这个时候看日光就会出现外圈变红，内圈紫红的现象，这个就是虹视。

4、恶心呕吐

眼压过高对引起迷走神经以及呕吐神经兴奋，然后就会出现恶心呕吐的现象了。

5、畏光、流泪

 

畏光是青光眼患者很常见的症状，儿童出现青光眼也会畏光，还有的孩子会有流泪大的症状。

6、看书写字会出现跳行

很多孩子早期青光眼，在长时间写字或看书的时候就会出现跳行的现象，眼睛也特别容易疲劳。

很多儿童出现青光眼都是先天性的，如果可以早期发现及时治疗治愈的可能性是很大，最怕的是病情很严重以后才开始治疗，会产生严重的后果。手术治疗是治疗青光眼最好的方法，主要就是对房水引流进行疏通。手术还是建议到正规的医院进行。发现有青光眼以后就不要一次性喝很多水，会使眼压升高。

 

 

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小儿近视属于近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。近视(近视眼)指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。儿童青少年的近视日趋低龄化和严重化，如何早发现早诊断早干预儿童青少年近视，是整个社会都高度关注的问题。

 

 

导致近视的原因

 

1、用眼距离过近。正常阅读距离应是30~35cm。

 

2、用眼时间过长。一般主张连续看书写字或看电视30~40分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

 

3、照明光线过强或过弱。

 

4、在行车上或走路时看书。眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛调节的负担，经常如此就可能引起近视。

 

5、躺着看书。两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担，日久就形成近视。

 

6、营养不良。缺钙、锌、等维生素。

 

近视的早期表现

 

远距离视力的减退：对远处目标辨别不清，也因看远不清，故大多数孩子不喜欢室外活动，而对看书、看电子产品、玩玩具等室内活动的兴趣较大，这也反过来加深了近视的程度。

 

揉眼、流泪：近视的孩子看电视、看书等时间长了之后喜欢揉眼睛、容易流眼泪，这是眼球过度调节而出现的视疲劳现象，更严重的还会出现头痛、疲劳喊累的情况。

 

眯缝眼、抬头纹：近视的孩子看远处时常使用额肌、眼睑肌及眼球外肌协助，常眯着眼睛看，或者较早的出现抬头纹。

 

厌学情绪：有些学龄期儿童看书时距离很近还紧皱眉头，往往看书、学习缺乏耐受性，容易产生厌烦情绪，导致学习成绩下降。

 

无症状者：有些患儿由于长期的视力障碍，也未曾配戴过眼镜矫正，看不清、看不远已成为常态，所以在日常学习生活中也从未出现任何不便和不适，这种表面现象往往会掩盖真实的视力问题。

 

眼前小黑影、眼球改变：如果儿童时期近视度数已经很高，患儿有时眼前会有小黑影飘动或者有闪光的感觉，有的孩子还会伴有眼球突出或单眼外斜视的情况。

 

早期筛查的方法

 

 

1. 视远发现法：选定一远方目标，经常观看，如果目标变得模糊、看不清时，说明视力开始减退。

 

2. 小孔法：看不清的远方物体能通过小孔看清楚时，说明眼睛开始近视。

 

3. 两眼对比法：可选定某一物体，相隔一段距离，经常检查双眼特别是单眼的视力情况，发现一眼视力减退，提示可能为近视。检查时应注意不要按压眼球。

 

一、如何诊断儿童弱视

 

典型儿童弱视病症状，如出现视力下降、双眼单视功能障碍等。视力检查提示最佳矫正视力低于本年龄的最低标准。屈光检查，散瞳眼光后可见高度远视、散光、近视等屈光不正，或两眼屈光度数相差1.5DS。眼部检查可以确定是否存在上睑下垂、白内障、眼底疾病等眼部病变。电生理检查可见视神经及视觉传导通路异常。

 

 

二、儿童弱视和近视有什么区别？

 

儿童弱视和近视是完全不同的疾病，如呼吸系统疾病和心脏系统疾病，是两个性质不同的问题。弱视是指各种原因引起的视觉发育迟滞，是发育的落后或停滞，或是根本无发育。近视是屈光的概念，眼睛本身通过各个组织无法将外界的光线聚焦在视网膜上形成清晰的图像，属屈光不正的问题。屈光不正通过外界配戴眼镜，使其可以聚焦在视网膜上，问题就解决了，可看清，而弱视无法通过戴眼镜本身治疗，只有将原发病纠正。如果不是由于屈光引起的弱视，如斜视引起的弱视，需治疗斜视，再促进视觉发育，是方方面面的，需在发育年龄上进行干预，重新进行视觉发育过程来进行治疗。所以弱视和近视完全属于两大系统疾病，且近视的特点是看远处不清楚，但看近处清楚，只是看近处的距离不同，眼前即使是1000度的近视，也有可能看清楚，所以一般近视不产生弱视。

 

三、斜视与儿童弱视的区别？

弱视和斜视是不同的概念，弱视是指眼部无明显器质性病变，以功能性为主所引起的远视力低于0.9且不能矫正者，轻度弱视为0.8-0.6，中度弱视为0.5-0.2，重度弱视为小于等于0.1，弱视的治疗和年龄有密切关系，年龄越小，疗效越好。而斜视是指眼位的改变，正常往前看时，有一只眼或两只眼位置改变引起，儿童的斜视可以由弱视引起。斜视指双眼无法同时注视目标，一只眼注视时，另一只则发生了偏离，它包括固定性斜视和交替性斜视；而弱视指视力低于正常水平。一般交替性斜视不会产生弱视，但固定性斜视会产生弱视，这是二者的联系。可通过临床表现、对比敏感度函数测定及遮盖-去遮盖试验进行鉴别。

 

 

四、弱视和散光有什么区别

 

弱视的眼球没有器质性病变，以功能性因素为主所引起的远视力低于0.9，而且矫正视力又达不到正常；或者有器质性改变及屈光异常，但与其病变不相适应的视力低下和不能矫正的称为弱视。散光就是进入眼球的平行光线不能在视网膜上结成焦点，而是形成一条焦线造成的，所以远近的物体都不能在视网膜上形成清晰的影像，只能通过配戴合适的散光镜片才能矫正。    

弱视发病率国内外报道为1%~4%，如果按2%计算，我国现有13亿人口，因为弱视而不能完成双眼单视，不能胜任精细工种的人数有2600万以上。我国是全球屈光不正患病率最高、弱视患病率较高的国家之一，因此需要引起我们的重视。

 

 

一、出现哪些情况需要家长引起注意，及时就医

 

儿童出现视力下降，应及时就医，诊断除了临床表现外，检查是极重要的方法，常用视力检查、散瞳检查、眼位检查、眼底镜检查等，此外还需与斜视鉴别。儿童看物体时总是喜欢凑近看，眼球有微微振颤，有的孩子喜欢斜着头看东西，看电视或玩电子游戏时总是眯着眼睛。在物体移动时不会转动眼睛，就像没看见一样。如果父母发现孩子出现了这些情况，就需要及时送孩子到医院检查，确定是否已经患上弱视。

 

二、儿童弱视需要做的检查有哪些？

 

1.视力检查：弱视的主要诊断依据是视力，所以查明真实的视力非常重要。刚出生的婴儿可以通过瞳孔对光反射、眼底检查，早期判断眼部大体有无异常。3个月至2岁的幼儿分别观察两眼有无追光；有无遮盖后的厌恶现象、视线有无随目标移动，并且可否跟踪抓物等进行视功能的初评价，还可采用选择观看法和视觉诱发电位检查。图形视力表适用于2~3岁的幼儿，3~4岁以上认知发育正常的儿童应该学会认读E型视力表，可分别给予国际标准视力表及单个视力进行检查。对于检查欠合作的儿童，有条件的医院还可使用电脑摄影验光仪，它在小瞳下检测能筛查有无明显的屈光不正、屈光参差、屈光介质混浊和斜视等。

 

2.散瞳检查：屈光一方面是为了解屈光状态和矫正视力，同时可以详细检查眼底，排除器质性病变。在作这项检查时，散瞳一定要充分，保证在睫状肌麻痹、调节充分松弛的状态下进行屈光检查。为了做到这一点，应每晚涂1%阿托品软膏1次，连续7天，才进行屈光检查。如果眼底无器质性病变而矫正视力低于0.8，即可以诊断为弱视。

 

3.眼位检查：可通过角膜映光法、遮盖试验、三棱镜、马氏杆、同视机等，确定有没有斜视及自觉斜视角及他觉斜视角度。

 

 

4.三棱镜检查：以15~25△三棱镜诱发眼斜，结合遮盖试验检查患儿的注视类型，进而判断弱视并确定弱视的程度。主要用于不能合作查视力的学龄前儿童。

 

5.眼底镜检查：弱视患儿除了要用裂隙灯、眼底镜检查排除器质性眼病外，还要观察注视性质。正常人眼的注视是中心凹注视，而弱视眼的注视性质可以改变。

 

6.中心视野暗点检查：功能性弱视无中心暗点，而器质性病变者有中心暗点，不过此项检查对年龄小的儿童比较困难。

 

7.识别困难检查：此种方法是把视力表上的每个E字裁成单块，即成单块视力。功能性弱视患者，看单块视力比成行视力表能多看2行以上；而器质性病变所引起的视力下降患者则不能，功能性弱视患者的这种现象称为识别困难。

 

8.后像镜检查：用后像镜照射黄斑部周围视网膜产生后像，如能从正后像转变为负后像者为功能性弱视；如不能则为中性滤光片检查把中性滤光片。放在弱视眼前检查视力，功能性弱视者视力不减退或略增加；而器质性病变者则可使视力减退3行以上。

 

9.对比敏感度功能：弱视眼的CST曲线低下，峰值左移。

 

10.视觉电生理：该检查包括视网膜电图单纯光刺激、视觉诱发电位、全视野或半视野刺激多导视觉诱发电位地形图。

文章首发于 |  上海新视界眼科医院

 

朋友圈中经常可以看到各种令人眼花缭乱的“治疗近视”的神医和偏方：针灸治疗近视、按摩治疗近视、眼贴治疗近视、万能眼镜治近视、仪器治疗近视甚至吃龙眼治疗近视、信佛治近视…

 

 

然而科学分析、论证表明，目前近视是不可能被治愈的，青少年儿童近视只能通过戴镜矫正。同时，近视也是不可逆转的，但可以通过科学方法进行预防和控制。

 

对于近视，防胜于治更有意义。平时养成良好的用眼习惯，定期到眼科医院进行检查，充足的户外活动，都对预防近视有积极作用。但如果近视发生了，可以采取以下手段进行矫正。

 

1. 常规手段：框架眼镜

框架眼镜是矫正儿童青少年近视的常规手段，它的优点在于安全、操作方便、普遍适用。当然，孩子验配框架眼镜后，同样需要定期到医院进行复查，跟踪视力的发育情况，根据医嘱进行调整。

 

 

2. 控制增长：OK镜

OK镜又叫角膜塑形镜，是使用高透氧材料的夜戴型硬性隐形眼镜。它也是目前世界上眼科医生公认的控制儿童青少年近视增长的主要手段之一。

 

OK镜使用特殊的反几何设计，通过压平角膜的中央曲率，暂时降低佩戴者的屈光率，从而暂时提高裸眼视力。

 

简单来说，就是通过夜晚佩戴的时候产生的外力，作用在角膜进行塑形，使角膜暂时性变平。原理与激光手术效果相似，但与激光手术不同，角膜塑形术产生的效果是临时性及可回复的，是非手术摘掉近视眼镜的有效可逆性治疗方法。

与一般隐形眼镜不同的是，角膜塑形镜是在夜间配戴，透过压平眼角膜以达到改善白天视力的效果。晚上睡觉佩戴，早晨将其取下，即可在白天获得清晰的视力，不需要再配戴框架眼镜。

 

 

综合各方面的论文与数据， 角膜塑形镜的确具有缓解近视加深的作用，但这其中存在个体差异，对眼部条件有一定要求，不是所有近视的孩子都可以佩戴角膜塑形镜，而且也需要孩子有一定的自理能力。

 

OK镜的适宜人群：

 

• 年龄8周岁以上；
• 近视度数600度以内，散光200度以内；
• 配合医生、家长进行OK镜的验配、护理的人群。

 

所以，家长如果要给孩子验配OK镜，应该带孩子在规范的机构进行全面的检查，根据自身情况结合专业医生和验光师的意见，选择对应的矫正及控制方案。

 

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近视眼被列为世界三大疾病之一，全国近视眼人数竟已近4亿，其中青少年约为2.7亿。

 

我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。

 

随着科技的发展，人们的生活充满了电子屏幕，手机、平板、电脑、电视等电子产品的出现，丰富了我们的生活，但近视眼的发病率也越来越高。

 

 

写作业时的坐姿、光线、长时间的看电视、玩电脑、不合理饮食、遗传等家长常会注意到到，但是常常被忽略的一个问题就是儿童的视力发展，特别是学龄前儿童。

 

电视的确是个好东西，可以帮助儿童快速的学习外界的事物，也是帮家长带孩子的一个工具，但是儿童的眼睛发育尚未完善，长时间的看电视会引起很多疾病，下列几种疾病需家长关注。

 

电视性眼病

 

电视性近视是长期持续近距离看电视所引起的一种近视。主要原因是习惯于近距离及强烈光线下看电视。

 

这种电视性近视，不单纯是近视，还伴有弱视，即使配戴近视眼镜，视力也不易矫正，是近视眼中不容易治疗的一种眼疾。

 

对青少年儿童来说，是值得重视的问题。如果经常长时间看电视，便会引起永久性视力降低。

 

少年儿童正处于生长发育阶段，眼肌的力量较弱，晶状体尚未发育成熟，看电视时，状肌和眼内直肌起着调节作用,如果长时间处于紧张收缩状态,极易引起近视。

 

电视又是直接光源，光线又闪烁不定,也容易引起眼睛疲劳而导致近视。

 

看电视还易引起过敏性眼炎。不少人看电视后,眼睛红肿，怕光流泪，刺痒疼痛，眼角糜烂，有时还产生有异物感和摩擦感，看不清东西。

 

 

这是因为,电视机的显像管里,向外放射出一种紫外线，照射到眼里以后，能和眼睛的结膜、角膜发生化学反应、引起过敏性眼炎。

 

如发生过敏性眼炎，首先要暂停看电视、晚上早些睡觉,睡前用热水毛巾在跟上热敷,每次10分钟，连续热敷3次。

 

看电视会引起线生素A缺乏。长时间看电视习惯的人,会引起维生素A缺乏,使视网膜的感;功能失调,发生眼球干燥,重者可发生夜盲症。

 

电视肥胖症

 

儿童看电视时间过长,容易引起肥胖。人吃了食物以后,消化器官开始工作,把食物加工后转化成身体发育和维持人体生命所需要的营养物质,并以热能的形式贮存在人体内。

 

人在静坐看电视时,使体力消耗减少,造成皮下脂肪堆积。如果看电视时再无限制地吃零食,更容易使人发胖，儿童的肥胖也会印象身体的长高。

 

电视孤独症(电视自闭症)

 

电视孤独症多发生在6岁～7岁儿童。得了这种病症的儿童离不开电视,除了对电视节目感兴趣，对周围的事物漠不关心。

 

对电视节目中的人物动作、语言能模仿，有的儿童还会自言自语。

 

这是因为学龄前儿童的思维分析能力差，但模仿能力比成人强，电视节目中大量的电视信息很容易渗透到他们思维和行为中去。

 

他们可以将电视中的商品广告背得滚瓜烂熟，甚至会经常出现自言自语和离奇动作，但不关心周围的现实生活，也不关心父母、兄弟姐妹等他人的存在，与人缺乏思想交流。

 

这样会使孩子的性格变得孤僻，以我为中心。看电视时间越长，看得内容越多，其影响越深。

 

这种病虽然不至于立刻影响身体健康，但时间长了，同样给身心健康会带来危害。

 

因此，家长要靠控制儿童看电视的次数和时间以及选择适合的节目来预防该病的发生。

 

怎样预防看电视引起的疾病?

 

应注意以下几点：

 

看电视的持续时间不宜过长。一般以2小时左右为宜，最好每隔1小时左右休息片刻，或到室外走走看看远处景物，或做做眼保健操等。

 

儿童看电视时间，一般来说2岁~3岁不要超过半小时，4岁~6岁不要超过1小时，7岁~10岁不要超1.5小时，同时要养成良好的用眼习惯，增加户外运动时间。

 

看电视的距离要适中。太远太近都会影响视力健康。

 

观察角不应小于45度。尽可能集中在荧光屏的前方，两侧要少，以避免斜着方向看。但最好要避开荧光屏的正中线，以免荧光屏强光刺激，引起眼疲劳。

 

荧光屏亮度要适宜。太亮时图像不明显，且会出现闪烁，刺激眼睛和散焦现象；太暗时图像轮廓不清，对比度太大或太小会影响图像的真实感和清晰度。荧光屏亮度不当容易引起眼睛疲劳。

 

看电视要有一定照明。看电视时应该有一定照明，不应使室内太暗。晚上观看时，可开一盏5瓦~8瓦的红色小灯管或灯泡，以减轻荧光屏与黑暗的强度对比。

 

灯泡不要直接照在荧光屏或观者眼内，放在观看者的后方或一侧，以减轻由明处到暗处或由暗处到明处的不适应，减少维生素A的消耗。白天看电视时，则应用深色窗帘遮住窗外强光。

 

 

儿童常看电视要适当补充维生素A。人的眼睛在光线暗处活动，主要是靠眼睛视网膜上的圆柱体细胞。圆柱体细胞内的视紫红质是由维生素A合成的。

 

常在暗光线下看电视，加快了视紫红质的消耗，看电视的时间越长，视紫红质消耗越多。

 

一般说来，人体内缺乏维生素A，容易使人患夜盲症、眼球干燥症、角膜软症等。

 

3岁~9岁的儿童眼球角膜较薄，眼肌的力量较弱，晶状体尚未发育成熟，若角膜受到刺激，晶状体调节能力降低，更容易引起角膜炎、近视眼或其他眼疾。

随着科技的进步，各种用途的电子产品让人琳琅满目，其中手机成为人们日常生活中是最常用的电子产品。而手机游戏成为吸引小学生甚至成年人的玩手机时间最长的原因，因为长时间的玩手机、看电视孩子的眼睛度数越来越高，家长不得不给孩子配眼镜了。

 

在生活中就戴眼镜就有两种建议，一种说常戴眼镜对眼睛不好，一种是一会戴，一会不戴会增加戴眼的度数。所以，在生活就出现两种相反的戴眼镜的现象，就戴眼镜这个问题，今天就跟大家好好聊聊。

 

通常，大家都是以眼睛的视力和度数来给孩子配眼镜，以此来来给孩子矫正眼睛的视力的度数， 因此视力与度数成了大家让孩子是否长戴眼睛的标准了。其实，这样标准是不准确的，要想准确的给出孩子是否长戴眼睛的标准，还要结合眼睛视力功能的检查来决定。

 

 

眼睛视力能力的检查有以下几点：

 

一是，眼位检查，若是眼位检查发现患者是外隐斜，在配眼镜的时候建议给孩子进行矫正，并且要求孩子全天佩戴眼镜不能摘下，这样可以起到调节眼睛调节性集合与调动调节，防止孩子眼睛外隐斜越来越严重，帮助恢复孩子的眼位，若是眼位检查检查出患者是内隐斜，度数不大，也能看清楚近处的物体，则可以给孩子进行看进低矫，此时看近可以不要佩戴眼镜，也可以不用常佩戴眼镜。

 

 

二是，眼睛的调节能力，若是眼镜调节能力的检查发现眼睛调节能力不足，则佩戴眼镜必须长期佩戴；3.眼睛调节性集合与调节的比值（AC/A），AC/A是配眼镜检查的重要标准，如是检查出AC/A是正常的，建议患者正常佩戴，如果是儿童或者是青少年则需要常佩戴眼镜；若是AC/A低于正常值，则是建议患者远近都需要足矫戴镜，若是AC/A高于正常值，则是建议患者近处低矫，近距离可以不用佩戴眼镜。

 

 

总的来说，大多数情况下近视患者，只要是患者佩戴了眼镜，都建议大家常戴眼镜，这样可以稳定眼睛的视力和度数。若是患者是内隐斜、AC/A高于正常值或者是调节过度的内隐斜，则需要根据患者病情情况进行低矫正，若是青少年患者，矫正眼位、矫正视觉功能、预防近视是最重要的，而对于成年人来说这就没有这么高的要求了。

 

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现代科技正在不断发展，越来越多的新兴电子科技产品层出不穷，它们在给我们生活带来方便和娱乐的同时，也给家长们带来了一个不可忽视的问题“近视”。

 

越来越多的孩子出现视力问题，他们会发现自己慢慢看不清楚黑板上的字，又或者是走在马路上时要眯着眼睛去看远处的事物。

 

 

一旦孩子视力出现问题，最发愁的莫过是家长了，发愁会不会影响孩子的学习？发愁要不要给孩子调座位？担心度数会不会增长过快？

 

家长其实不必那么焦虑，也不需要急着给孩子换座位。因为对于已经近视的孩子来说，只要配上眼镜，坐哪儿都是一样的。家长最需要做的是如何防止孩子近视加重？

 

1. 年龄大小和度数高低

 

视力受眼睛的角膜曲率和眼轴等因素的影响，而角膜曲率在3岁之后增长就趋于稳定，不再有明显变化，所以大多数近视的发展，都是因为眼轴的不断增长所导致的。

但眼轴也不是一直都在快速增长的，3岁之前眼轴增长速度比较快，过了3岁之后，眼轴的自然增长速度就开始变慢，呈现出随年龄增长而减慢的趋势。到了14岁时，眼轴的生长就达到成人水平，等到了青春期，眼轴就基本不会有大的变化了。

 

也就是说，对于初发近视年龄较小（14岁之下的孩子）或是初发近视度数较高的孩子，相比于正常孩子来说，随着眼轴的增长，近视进展加快，度数会逐渐加深。

 

如果初发近视时年龄较大（年满14岁及以上），那么眼轴的增长已经接近稳定，其变化量会相应变少，对视力的影响也就更小。

 

2. 户外活动时间较少

 

孩童时期本该是最爱在户外玩耍的时候，但现在的孩子由于繁重的学习压力和电子游戏的陪伴，户外活动的时间越来越少。

 

 

大量研究显示，较少的户外活动时间也很可能会引起孩子近视。

 

家长应尽量确保孩子每天有不低于两小时的户外活动时间，虽然对已经近视的孩子没有太大作用，但对其他孩子还是可以起到预防近视的作用。

 

3. 长时间近距离阅读或工作

 

有些孩子晚上不爱睡觉，喜欢躲在被子里打着手电筒看小说，殊不知这样的行为正是促进近视加深的推手。

人眼在长时间近距离阅读或工作时，为了使近处的图像可以直接聚焦在我们的视网膜上，眼轴会增长从而导致近视的发生。尤其是在昏暗的环境下近距离阅读或工作，对视力造成的损害更大。

 

4. 近距内隐斜

 

内隐斜是指人眼位有向内偏斜的倾向，而近距内隐斜则是促进近视进展的高风险因素。许多研究发现，由于眼睛调节时出现的双眼会聚现象，容易超出内隐斜患者的负融像性集合范围，出现难以融像从而出现复像的情况，因此内隐斜的患者看近处时会尽可能少地进行眼睛调节。

但调节较少会给眼球带来较大的调节滞后，致使内隐斜患者的成像落在其视网膜后形成远视性离焦，从而导致了近视进展快的结果。内隐斜越大的孩子，这种效应就越明显，同样的近视进展就越快。

 

5. 过多摄入糖分

 

小孩普遍都爱吃糖，但过多摄入糖分，容易导致人体内血糖含量增加，血糖含量过高会影响眼内房水、晶体的渗透压，从而导致晶体变形、眼轴伸长，进一步影响它们对外界光线的折射，导致视网膜成像效果变差，从而造成了近视的发生或加重。

另外，过多的糖分摄入会导致体内维生素B1的大量消耗。由于维生素B1具有营养视神经的作用，所以维生素B1的大量消耗会导致体内钙含量减少，从而导致视网膜的弹力减退；同时体内缺钙也会影响眼球壁的坚韧性，就有可能会引发或者进一步加重近视。

 

总之，家长们一定要尽早监测孩子的视力情况，如果出现看东西模糊不清的情况，一定要及时带孩子去进行视力检查。同时要时刻注意以上五大注意事项，改正孩子不良的生活方式和作息习惯，调整饮食，避免摄入过多的糖分。

如果孩子已经近视了，家长也不要焦虑，不要抱着“戴眼镜之后眼睛会越带越坏”的偏见，要及时给孩子配镜矫正，这样可以适当缓解眼睛疲劳，有效防止近视的过度加深。

有人说一直戴眼镜眼睛度数不会涨得太快，也有人说需要看远处戴，近处不戴。近视眼应不应该一直戴眼镜呢？找对合适的佩戴方式很重要！因为近视不能看清远处物体，眼镜能帮助识别物体，矫正近视。并能缓解因近视带来的视觉疲劳，正确的佩戴眼镜方式，不仅能缓解视觉，还能起到保护眼睛的作用。所以，近视眼佩戴眼镜是可以有助于视力矫正的。

 

 

一、如何正确佩戴眼镜呢？

 

轻度近视（<300度）：不建议常戴，可在工作或学习，必要时候佩戴，以便看清物体。高度近视（<600度）：建议常戴，一般来说，高度近视人群离开了眼镜就是一片模糊，所以需要经常佩戴眼镜，才能方便生活，而且高度近视佩戴眼镜更有起到调节视力的作用。佩戴眼镜是为了让视力更加清晰，所以佩戴眼镜首先要根据自己视力情况，劳逸结合，让眼部不疲惫的前提下佩戴。

 

二、近视眼不正确佩戴眼睛的危害

 

如果说已经明确诊断是真性近视，不戴眼镜的话他看不清楚，病人就只能是靠眯眼睛，这些来调节看清楚。长此以往的话，就是容易近视度数加深，或者是一些假性近视的时候，可能会导致真性近视，或者比较低度的近视。长期不戴眼镜，视力会越来越高，因为如果真的变成高度近视的话，好多并发症就会出现。而且出现近视眼之后，由于看远处的东西比较模糊，所以在做精细的动作的时候影响是非常大的，比如开车的时候，如果出现近视就很容易导致交通事故，而且出现近视不配戴眼镜很容易引起视力疲劳，出现视力疲劳之后就会导致眼睛的度数的加深，形成1个恶性循环，所以在出现近视之后是需要及时配戴眼镜来矫正的，

 

所以还是要尽早佩戴眼镜，而且对于一些小孩子来讲，需要鉴别真性、假性近视，免得一些假性近视，也给配戴眼镜。我们建议在12岁以前的孩子配眼镜，还是要用慢速散瞳，就是阿托品散瞳，这样才能更准确。而且对于低龄的孩子，一定要半年，或一年左右，就要去验光一次，如果度数改变了，要及时更换眼镜。

 

 

三、隐形眼镜可以天天带吗？

隐形眼镜可以天天带。每天配戴隐形眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5~6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。睡觉时请勿佩戴。若配戴隐形眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生伤害，从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳，如长时间配戴、或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重，也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

小儿脑外积水，也称为脑积水，是指由于脑脊液在脑室内积聚过多而引起的疾病。在乌鲁木齐春季，这种疾病的发生率可能会因为气候和季节性因素而有所增加。以下是关于小儿脑外积水的介绍，以及该地区相关的家庭预防及治疗策略。

疾病介绍：小儿脑外积水是一种儿童神经系统疾病，主要表现为头部逐渐增大、视力障碍、智力发育迟缓等症状。脑脊液是保护大脑和脊髓的重要液体，正常情况下，它会通过脑室和蛛网膜下腔流动，被吸收回血液。当脑脊液产生过多或循环受阻时，就会导致脑外积水。

家庭预防措施：
1. 保持室内空气流通，避免儿童长时间处于密闭、潮湿的环境中，减少感染的风险。
2. 注意儿童的饮食卫生，避免食物中毒。
3. 定期进行儿童体检，及时发现并处理相关疾病。
4. 避免儿童接触有害物质，如烟草烟雾、甲醛等。
5. 给予儿童适当的体育锻炼，增强体质。

治疗策略：
1. 保守治疗：对于轻度的脑外积水，可以通过药物治疗、营养支持等手段进行保守治疗。
2. 手术治疗：对于严重的脑外积水，可能需要进行手术治疗，如脑室-腹腔分流术等。
3. 综合治疗：根据患者的具体情况，采取药物、手术和康复训练等多种治疗手段相结合的综合治疗方案。

在乌鲁木齐春季，家长需要特别关注以下预防措施：
1. 避免儿童在寒冷、潮湿的环境中长时间停留，以免感冒或感染。
2. 注意儿童的饮食卫生，防止食物中毒。
3. 给予儿童足够的营养，增强免疫力。
4. 在户外活动时，注意防晒和防风，避免儿童受凉。
5. 定期带儿童进行体检，及时发现并处理疾病。

2024年9月5日下午，来自亳州市的一位12岁男孩的家长带着他来到了京东互联网医院进行在线咨询。家长主诉孩子在上课时走神，做了视听检测后，结果显示正常。然而，家长仍然担心孩子是否存在注意力缺陷的问题。

经过与医生的详细沟通，家长了解到孩子的智商检测结果为99，去年开始出现眨眼症状，睡觉时张口，患有过敏性鼻炎。医生对这些症状进行了分析，并建议家长观察孩子的行为变化，注意孩子的学习环境和生活习惯，适当引导和调整孩子的行为模式。

在整个在线咨询过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，给予了家长及孩子充分的关心和支持。家长对医生的服务表示满意，并感谢京东互联网医院提供的便捷、优质的在线医疗服务。

小儿弱视是一种常见的儿童视力障碍疾病，主要表现为视力发育不完全或视力减退。在杭州秋季，由于气候变化，儿童容易感冒、过敏等，因此需要特别注意预防措施。以下是关于小儿弱视的介绍、家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
小儿弱视是一种由于眼肌发育不正常或屈光不正导致的视力减退。在儿童期，由于视力尚未完全发育，因此容易发生弱视。弱视如果不及时治疗，可能会对儿童的视力造成永久性的损害。
二、家庭预防措施
1. 定期进行视力检查：家长应定期带孩子进行视力检查，以早期发现视力问题。
2. 良好的用眼习惯：教育孩子养成良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、避免长时间看电视或玩电子设备。
3. 注意用眼环境：保证孩子用眼环境的光线适宜，避免在强光或昏暗的环境下用眼。
4. 注意营养均衡：保证孩子摄入足够的维生素和矿物质，如维生素A、D、E和钙、锌等，有助于视力发育。
5. 早期发现异常：注意观察孩子是否有眯眼、频繁揉眼、头部倾斜等现象，这些可能是视力问题的早期信号。
三、治疗策略
1. 矫正视力：对于屈光不正导致的弱视，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。
2. 视力训练：通过视力训练，如遮盖法、精细运动训练等，帮助提高视力。
3. 手术治疗：对于某些特殊类型的弱视，如斜视、屈光不正等，可能需要手术治疗。
四、杭州秋季的家庭预防策略
1. 加强保暖：秋季气温变化较大，要注意给孩子增减衣物，预防感冒。
2. 注意空气质量：秋季空气质量可能较差，应注意孩子外出时佩戴口罩，减少污染物的吸入。
3. 合理安排户外活动：秋季是户外活动的黄金季节，家长可以带孩子进行适量的户外活动，增强体质。
五、总结
小儿弱视是一种常见的儿童视力障碍疾病，家长应重视预防措施，早期发现和治疗，以保障孩子的视力健康。

角膜炎是一种常见的眼部疾病，主要表现为角膜的炎症反应，可能由细菌、病毒、真菌或其他原因引起。在南昌春季，由于气候湿润，儿童更容易受到病毒性角膜炎的侵袭。以下是关于角膜炎的介绍、南昌地区家庭预防及治疗策略的相关内容。

角膜炎的症状包括眼睛红肿、疼痛、视力模糊、异物感、流泪等。若不及时治疗，可能导致视力下降甚至失明。预防角膜炎的关键在于加强个人卫生和增强免疫力。

一、家庭预防措施
1. 儿童应避免与患有眼部疾病的人共用毛巾、脸盆等个人用品，减少交叉感染的风险。
2. 增强儿童户外活动，提高免疫力，预防病毒性角膜炎。
3. 注意眼部卫生，教育儿童不要用脏手揉眼睛，以免细菌感染。
4. 避免长时间盯着电子屏幕，定期休息，预防眼部疲劳。
5. 合理膳食，补充维生素A、C、E等，增强眼部抵抗力。

二、治疗策略
1. 及时就医，根据医生的诊断进行针对性治疗。
2. 抗菌药物：针对细菌性角膜炎，使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
3. 抗病毒药物：针对病毒性角膜炎，使用抗病毒眼药水进行治疗。
4. 眼膏：缓解眼部疼痛、红肿等症状。
5. 注意眼部休息，避免长时间用眼。

总之，角膜炎是一种常见的眼部疾病，家长应重视儿童的眼部健康，做好预防措施，及时发现并治疗。通过以上方法，可以有效降低角膜炎的发生率，保护儿童视力。

小儿弱视是一种常见的儿童眼科疾病，主要表现为视力低下，无法通过眼镜矫正。在重庆春季，由于气候湿润，儿童活动量增加，弱视的发生率相对较高。以下是关于小儿弱视的详细介绍以及该地区相关的家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿弱视是指儿童在视觉发育期间，由于某种原因导致双眼或单眼视力低于正常水平，不能通过眼镜矫正。弱视若不及时治疗，将影响儿童的生活质量和学习成绩，甚至可能导致永久性视力障碍。

二、家庭预防措施
1. 增加户外活动时间：户外活动有助于儿童视力发育，建议每天至少保证2小时的户外活动时间。
2. 注意用眼卫生：教育儿童保持正确的阅读姿势，避免长时间近距离用眼，如看电视、玩手机等。
3. 定期检查视力：建议每半年进行一次视力检查，以便及时发现和干预弱视。
4. 饮食调理：保证儿童摄入充足的营养，如富含维生素A、C和E的食物，有助于视力发育。
5. 避免不良习惯：教育儿童避免揉眼睛、眯眼等不良用眼习惯。

三、治疗策略
1. 视力训练：通过专业的视力训练，提高儿童视力水平。
2. 遮盖法：对优势眼进行遮盖，迫使弱视眼使用，以促进视力恢复。
3. 药物治疗：针对部分弱视儿童，医生可能会开具相应的药物治疗。
4. 手术治疗：对于极少数严重弱视儿童，可能需要手术治疗。

四、重庆春季家庭预防及治疗策略
1. 家长要重视儿童视力问题，密切关注儿童用眼习惯和生活环境。
2. 建议在春季来临之前，带孩子进行一次全面的视力检查。
3. 在家中营造良好的阅读环境，如使用护眼灯、保持室内光线充足等。
4. 家长要关注儿童的饮食，保证儿童摄入充足的营养。
5. 鼓励儿童参加户外活动，提高视力水平。

五、总结
小儿弱视是一种常见的儿童眼科疾病，家长要重视预防措施，及时发现和治疗。在重庆春季，家长要更加关注儿童的视力问题，确保儿童健康成长。

我是一位长沙市的家长，最近发现我的孩子左边的脸部总是抽动，尤其是在讲话时更为明显。这种情况让我非常焦虑和担忧，生怕她有严重的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到这种抽动可能是抽动障碍的表现，医生也提醒我注意孩子的散光问题。医生耐心地解释了抽动障碍的常见症状和可能的原因，并给出了七点预防和处理建议。其中包括：不在孩子面前提起抽动问题，避免让孩子产生心理压力；在饮食上要注意清淡、健康、天然的食物，少吃甜食和碳酸饮料；限制电子屏幕的使用时间；保持良好的亲子关系和家庭氛围；避免过度疲劳；多接触大自然和阳光；预防感冒等。这些信息让我感到非常安慰和放心，知道我可以采取一些措施来帮助孩子缓解症状。

我也向医生咨询了散光的问题，医生建议我带孩子去眼科做一个精准的评估。虽然我对孩子的健康问题仍然有些担忧，但我相信只要我们按照医生的建议去做，孩子的抽动症状会逐渐减轻的。

小儿阅读障碍，又称阅读困难症，是一种常见的儿童学习障碍。它主要表现为儿童在阅读过程中难以理解文字、无法流畅地阅读、记忆力差等问题。在济南冬季，由于气候干燥、气温较低，儿童更容易出现呼吸道感染等症状，同时，阅读障碍儿童也可能因环境因素而加剧症状。以下是一些针对济南冬季的小儿阅读障碍的家庭预防和治疗策略。
一、预防措施
1. 保持室内空气湿润：冬季室内空气干燥，容易导致儿童呼吸道不适。可以通过使用加湿器或放置水容器等方法来增加室内湿度，以减少呼吸道感染的风险。
2. 增加户外活动：在天气允许的情况下，鼓励儿童进行户外活动，增强体质，提高免疫力。
3. 注意保暖：冬季气温较低，儿童容易感冒。家长应确保儿童穿着保暖，避免感冒。
4. 健康饮食：合理搭配儿童饮食，保证营养均衡，增强体质。
5. 定期检查：定期带孩子进行视力、听力等检查，以便早期发现并干预阅读障碍。
二、治疗策略
1. 早期干预：阅读障碍儿童应尽早接受专业的诊断和干预，以减轻症状，提高阅读能力。
2. 家庭支持：家长应给予儿童足够的关爱和支持，鼓励他们克服困难，增强自信心。
3. 专业治疗：在医生指导下，进行针对性的康复训练，如阅读训练、语言训练等。
4. 心理辅导：针对阅读障碍儿童的心理问题，进行心理辅导，帮助他们建立积极的心态。
5. 药物治疗：在必要时，医生可能会建议使用一些药物来改善症状。

我还记得那天晚上，我的孩子抱着我哭泣，眼泪和鼻涕混合在一起，脸上写满了无助和恐惧。我们刚从学校拿到视力筛查报告，结果显示他需要戴眼镜。我心中五味杂陈，既担心他的视力问题，又害怕他会因此而自卑。作为一名小说家，我总是能想象出最坏的结果，但这次，我必须面对现实。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位眼科医生。我们进行了线上问诊，医生详细询问了孩子的视力情况，并解释了筛查结果的不确定性。他建议我们去正规医院进行进一步的检查和评估，以便更准确地了解孩子的视力问题。

在医生的指导下，我们采取了一系列措施来帮助孩子保护视力。我们注意用眼卫生，鼓励他多晒太阳、多运动，减少看电子产品的时间，并纠正他的读写姿势。这些生活方式的改变虽然微小，但对孩子的视力发育有着积极的影响。

我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面可以改善，来更好地照顾孩子的健康。作为一名小说家，我深知故事的力量，希望通过分享我们的经历，能够帮助更多的家长关注孩子的视力问题，及早采取措施，避免不必要的困扰和焦虑。

小儿视觉性言语障碍，也称为视觉言语发育障碍，是指儿童在阅读和书写过程中，由于视觉识别、理解、记忆等方面的问题，导致言语能力发展受阻的一种疾病。这种障碍可能源于视觉感知缺陷、认知能力不足、心理因素等多种原因。在南昌冬季，由于气温较低，室内外温差较大，家长需要特别注意儿童的视觉性言语障碍的预防和治疗。

预防措施：
1. 营造良好的家庭学习环境：确保室内光线充足，避免强烈光线直射孩子的眼睛，减少眼睛疲劳。
2. 定期进行视力检查：儿童应每年至少进行一次视力检查，以便及时发现和治疗视力问题。
3. 鼓励阅读和书写：通过阅读和书写活动，提高儿童的视觉识别和记忆能力。
4. 注意儿童的心理健康：保持良好的家庭氛围，减少儿童的心理压力。
5. 营养均衡：保证儿童摄入充足的营养，尤其是富含维生素A、D、E的食物，有助于维护视力健康。

治疗策略：
1. 视觉训练：通过视觉训练游戏和练习，提高儿童的视觉识别和记忆能力。
2. 认知训练：通过认知训练，提高儿童的理解、记忆和思维等认知能力。
3. 家庭支持：家长应积极参与孩子的治疗过程，给予孩子足够的关爱和支持。
4. 医疗干预：对于严重的视觉性言语障碍，可能需要专业的医疗干预，如心理治疗、药物治疗等。

南昌冬季的家庭预防措施主要包括保持室内温暖、避免长时间待在室内、适当增加户外活动等。在治疗方面，应结合儿童的实际情况，制定个性化的治疗方案。

我是一名白领，长期伏案工作，肩颈一直不太好。十来天前，我尝试练习瑜伽，希望能改善身体状况。然而，在做下腰动作时，我没有完全热身，结果右手臂突然感到麻木和疼痛，右眼也充血了。随后，我发现自己的视力也下降了许多。去医院检查后，医生告诉我这是颈椎问题，压迫到神经引起的。

在医生的指导下，我开始接受治疗。首先，医生给我开了一些药物，帮助缓解疼痛和麻木感。同时，医生也建议我进行物理治疗，包括按摩和牵引等方法，以减轻颈椎的压力。除此之外，医生还教我一些简单的颈部和手臂的锻炼动作，帮助恢复神经功能。

在治疗的过程中，我也遇到了一些问题。比如，手臂训练时，医生告诉我要在不疼的范围内进行，避免加重伤势。另外，关于视力下降的问题，医生建议我去眼科检查，排除其他可能的原因。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。手臂的麻木感减轻了很多，疼痛也基本消失了。虽然视力还没有完全恢复，但我已经可以看清周围的环境了。总的来说，这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是颈椎和神经的健康。