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超全宝宝维生素补充+疫苗接种时间表!

超全宝宝维生素补充+疫苗接种时间表!
发表人:京东健康

众所周知,宝宝健康成长的关键时期内补外护缺一不可,而这“内外护法”也就是我们常说的维生素补充和疫苗接种。

 

可能有些老一辈的家长觉得“我就没补充什么维生素,打什么疫苗,不也好好的吗”,殊不知,现代社会各种细菌和病毒肆虐,空气环境下降,现在的宝宝们比过去面临着更多的疾病威胁,所以维生素补充和疫苗接种对宝宝的健康成长至关重要。

 

 

科学研究表明,维生素A可以提高孩子免疫力,发热、腹泻及免疫疾病的风险降低;B族维生素有助于避免口角炎、舌炎、及某些神经系统疾病;维生素C可促进铁的吸收、抑制黑色素形成、促进骨骼发育及提高免疫力的作用;维生素D是钙吸收不可或缺的重要元素。

 

近来有研究提示:维生素D或可提高新冠疫苗的免疫能力;维生素E可治疗新生儿硬肿症、治疗儿童癫痫、预防糖尿病、溶血性贫血等多种疾病。

 

而像结核、脊髓灰质炎、百白破、天花、麻疹等大家公认的传染病极高的疾病,均有疫苗可预防。

 

 

但很多新手爸爸妈妈对于维生素的补充及疫苗接种并没有一个清晰的概念,今天,就让我们一起学习下吧!

 

如何补充维生素

 

对各位宝妈宝爸们来说,相较于接种疫苗,如何给宝宝补充维生素可能更显得困难。

 

毕竟疫苗接种当地政府和国家都会给到提醒,而维生素的补充只能靠宝妈宝爸们自己去了解了。

 

1.维生素A

 

如果妈妈每日进食维生素A的含量足够,6月龄的宝宝通过母乳或配方奶是可以满足日常所需维A量的。

 

富含维生素A的食物主要有鸡蛋、奶制品、绿色蔬菜、动物肝脏及富含胡萝卜素的果等。

 

超过6月龄后,宝宝辅食中也可添加一些。儿童每日所需维生素A量见下表:

 

 

2.维生素B

 

维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12是最常见的B族维生素。

 

如果妈妈体质好的话,通过母乳或者配方奶粉可以保证宝宝的日常需要量。

 

辅食可添加适量的胚芽米、牛肝、花生、鸡蛋、奶酪等。儿童每日维生素B所需量如下:

 

 

3.维生素C

 

新鲜水果及蔬菜是维生素C的重要来源,宝妈们只要有每日蔬菜及水果的摄入量,宝宝的维生素C就无需额外补充。

 

当然,配方奶中也有充足的维C,不需要额外补充;

 

添加辅食后,西红柿、苹果、猕猴桃、红薯等都是绝佳的维生素C补充剂。

 

补多少,看下表:

 

 

4.维生素D

 

我们都知道,要想让宝宝长高高,足量的钙是基础,如何让钙良好吸收呢?

 

那就要我们的主角--维生素D上场啦!

 

每天让宝宝晒太阳,食用牛奶、鸡蛋、沙丁鱼等均可补充维D:

 

2周岁内的宝宝,每天1010μg的维生素D摄入量即可满足,2周岁以上的宝宝,还需要通过晒太阳、食物额外补充。

 

5.维生素E

 

含量丰富维生素E的食物有菠菜、鳄梨、葵花籽、油等,

 

宝妈们可通过饮食或配方奶粉保证宝宝维生素E每日所需量,辅食中也可适量添加。

 

 

6.维生素K

 

你知道吗?

 

刚刚出生的小baby,就由医生直接注射了一针维生素K1,这是为什么呢?

 

新生儿体内,尤其是早产儿,通常缺乏维生素K,维生素K1缺乏会导致新生儿出血,临床上会出现皮肤瘀斑、脐带的残端渗血,甚至有呕血、便血的情况,长期出血还会导致贫血的发生。严重的会导致颅内出血,甚至导致死亡和后遗症的出现。

 

注射一阵后,根据喂养方式的不同来决定是否需要注射第二针,配方奶粉通常含有维生素K,奶粉喂养的宝宝可以不打第二针;但如果是纯母乳喂养的孩子,建议在出生后1-2个月再补充一次维生素K1,在添加辅食后,适当让宝宝多吃绿色蔬菜有利于维生素K的补充。

 

 

如何接种疫苗

 

至于各年龄段宝宝适合接种的疫苗,我们也总结了一个表格,各位宝妈宝爸可要好好收藏哦!

 

 

除了上述免费接种的疫苗外,还有需要自费接种的疫苗,建议各位家长在经济条件允许的情况下,选择一些对应疾病比较常见的、严重程度较高的疫苗来接种,如轮状病毒疫苗、手足口病疫苗等。

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  • 很多宝妈都知道要益生菌,但并不知道怎么情况需给宝宝补充益生菌,简单来说,益生菌能够调节肠道环境,益生菌有乳酸菌类,双歧杆菌类等都能对肠道产生影响。当宝宝出现哪种情况要及时补充益生菌呢?作为宝妈您是否有自己的方法呢?当宝宝肠道出现问题,是不是就立即给孩子补充益生菌呢?小编整理了一些需要补充益生菌的情况,快来看看吧。

    1、便秘的宝宝

    很多宝宝会出现便秘的情况,引起便秘的主要原因是缺少肠道益生菌,膳食纤维摄入少,肠道蠕动慢,而导致便秘。闺蜜家的宝宝萌萌最近出现便秘的情况,闺蜜也是新晋宝妈,不知道怎么办好,就急忙咨询医生,医生说宝宝出现便秘是正常现象,要好好调理肠胃,可以给宝宝适当喂些益生菌,增加肠道蠕动,有助于缓解便秘的情况。如果宝宝出现便秘,可以适当喂食益生菌调理肠胃,同时也要多吃一些富含膳食纤维的食物,水果蔬菜是最好的选择。

    2、腹泻的宝宝

    当宝宝发生腹泻,会让宝妈们异常紧张,通常腹泻都要持续一个过程才会好转,而对宝宝来说特别伤身。同事最近很苦恼,请了两天假,说是家里宝宝腹泻,去了医院还是反复了,很是闹心,后来同事说医生反馈宝宝水电解质紊乱,需调理肠胃,除了给孩子吃止泻等药物,还要服用益生菌,待腹泻好转后,再持续吃一周益生菌调理肠胃。另外,服用益生菌时宝妈一定要温水给孩子服用,这样才能保持益生菌活性。益生菌不一定能治疗好腹泻,但是可以起到很好的辅助治疗作用,调理好宝宝的肠胃很重要。

    3、乳糖耐受不良的宝宝

    对于乳糖耐受不良的宝宝,除了给孩子选用免乳糖奶粉,还需给孩子选用益生菌进行调理肠胃。最近经常看到隔壁宝妈很焦虑,频繁进出,了解后才知道,是家里宝宝有乳糖耐受不良的情况,出现腹泻,哭闹等情况,不止孩子受苦,家长也跟着心疼。后来我建议她赶紧去医院给孩子做个检查,第二天去医院检查,医生反映孩子的肠道内PH值低,提示乳糖不耐受,他建议给孩子免乳糖奶粉,另外配合益生菌,调理肠胃。

    4、积食的宝宝

    很多宝宝会出现积食,胃胀气的情况,大部分是因为孩子吃的太多或是吃了不消化的食物,造成消化不良。表姐最近很烦躁,跟她了解后才知道是因为孩子的问题,孩子最近老是消化不良,积食胃胀气,跑了两次医院,医生建议给孩子喂些益生菌调理,尽量选择易消化的食物,适当给孩子进行按摩调理。对于消化不良的情况,大多是因为小肠细菌过度生长,可以选择益生菌进行调理,能帮助宝宝消化。

    益生菌对于宝宝调理肠胃有好处,改善肠道环境,帮助消化,此外,益生菌还有环境过敏,增强抵抗力,防止腹泻等作用,对于孩子来说,给孩子适当喂些益生菌,能够有效调理肠胃,注意需温水服用,保持益生菌活性,儿童服用要注意量的把握,适度很重要,益生菌虽好,过多也是对身体无益的,所以不可滥用,另外益生菌不可与抗生素同服。

  • ​​最近流感疫苗上市了,流感疫苗是预防流感的最佳方式。

     

    但不是说打了流感疫苗就不会得流感了,接种流感疫苗,能将因为该病就诊的几率降低40-60%。对儿童而言,还有更大的好处是能显著降低因流感导致的死亡率。 

     

    根据美国儿科学会(AAP)与美国感染病学会(IDSA)在2017年9月发布的儿童流感预防与控制建议显示:流感的危害主要体现为其可怕的传染性和极高的变异能力,儿童及婴幼儿免疫系统发育尚不完善,很容易被流感病毒盯上,应及早预防。

     

    什么是流感疫苗?

    流感疫苗大多数是灭活疫苗,不是减毒疫苗,有效成分是流感病毒的抗原成分:血凝素。

     

    在打完流感疫苗后,就会对人体内的少量流感病毒抗原成分产生一定的免疫抗体。而当人体遭到流感病毒的大规模侵袭后,流感疫苗刺激人体所产生的大量抗体就会迅速启动,从而发挥抗流感病毒的作用,达到杀灭病毒、抵抗流感的目的。

    什么时候接种?

    流感高发期通常在1-2月(南方4-6月,中纬度地区是1-2月和6-8月)。从高发季前接种疫苗,可以赶在高发期前形成保护。

    什么人应该要接种?

    6个月以上的所有人都应该接种流感疫苗。

     

    尤其是属于免疫相对弱的人群,建议优先接种:5岁以下儿童(尤其是2岁以下);患有某些特定疾病的人,包括心脏病、哮喘、糖尿病和慢性肺病等;孕妇;60岁以上老人。

     

    有的人会问,接种了流感疫苗,是不是就不会感冒了?

    事实上,感冒和流感不是一种疾病,流感是流感病毒引起的,而感冒是由感冒的病毒引起的。它们的症状虽然有些相似,但是,他们是不同的两种病!

     

    普通感冒通常就持续3-7天,常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕,可能会有发烧,但体温通常不会很高。自愈,不容易出现并发症。

     

    流感通常症状更严重,会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛,流鼻涕,全身乏力等症状,也更容易出现严重的并发症,甚至导致死亡,特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。

    哺乳期可以接种吗?

    可以的。

     

    一般来说我们都会推荐6个月以上的孩子包括成人都可以打流感疫苗,包括孕妇。

     

    中国疾病预防控制中心曾今不建议孕妇接种。但在最新的流感疫苗应用技术指南中,中国的专家综述了国际上其他权威机构的意见和最新的研究证据,如今也建议孕期任何阶段都可以接种,并应尽早安排孕妇接种。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 一、乙肝疫苗可以推迟打吗?

     

     

    一般建议各位家长应准时带宝宝前往医院注射乙肝疫苗,但有时候可能会因某些情况而需要推迟,比如宝宝身体不适等。在这些情况下是可以推迟注射的,但是要注意不能推迟太多天哦。

     

    儿童计划免疫接种是按照一定接种程序进行的,婴儿如果不接触外界环境,不会感染传染病,推迟几天不要紧。但是不可能绝对与外界隔绝,所以还是尽早接种疫苗为好。只要推迟天数不是太多,一般是不会影响免疫效果的,另外要注意感冒发热期间是不可以注射疫苗的,容易产生负作用和过敏反应,另外注射疫苗当天不要洗澡为好的,以免引起针孔感染。

     

    二、乙肝疫苗的注射方案

     

    乙型肝炎疫苗全程接种共3 针,按照0、1、6 个月程序,即接种第1 针疫苗后,间隔1 及6 个月注射第2 及第3 针疫苗。新生儿接种乙型肝炎疫苗越早越好,要求在出生后24 h 内接种。新生儿的接种部位为大腿前部外侧肌肉内,儿童和成人为上臂三角肌中部肌肉内注射。单用乙型肝炎疫苗阻断母婴传播的保护率为87.8%。

     

    1、如果新生儿的父母均没有乙肝,该新生儿在出生后应尽快(24小时内)给予基因工程乙肝疫苗1支肌肉注射,注射部位新生儿为大腿前部外侧肌肉1个月后,再打1支,6个月后再打1支,一共3针,此方案称为0、1、6方案;儿童和成人打疫苗前需先进行化验,如果乙肝三系统检查均为阴性,转氨酶正常,可以按0、1、6方案进行乙肝疫苗接种(成人一般剂量加倍)。疫苗的免疫成功率为90%以上,免疫成功的标志是乙肝表面抗体转为阳性,保护时间一般至少可持续12年,接种者可定期复查乙肝三系统,只要表面抗体依然存在,证明免疫能力依旧。

     

    2、对于母亲一方为单纯表面抗原阳性的新生儿,单用乙肝疫苗就可取得比较满意的效果,乙肝疫苗的使用方法依然是0、1、6方案,有报导认为第一针可打2支(10微克/l毫升)效果更好。

     

    3、对于母亲一方为乙肝病毒表面抗原和e抗原双阳性的新生儿最好是联合应用高效价的乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗。

     

     

    具体方法是新生儿采用注射2次高效价乙肝免疫球蛋白(出生后立即及出生后1个月各注射1支,每支200国际单位)及3次乙肝疫苗(每次10微克,生后2、3、5月各注射1次);也有采取出生后立即注射1支高效价乙肝免疫球蛋白,及3次乙肝疫苗(每次15微克,生后立即及1月、6月各注射1次),2个方案保护的成功率都在90%以上。

  • 众所周知,宝宝健康成长的关键时期内补外护缺一不可,而这“内外护法”也就是我们常说的维生素补充和疫苗接种。

     

    可能有些老一辈的家长觉得“我就没补充什么维生素,打什么疫苗,不也好好的吗”,殊不知,现代社会各种细菌和病毒肆虐,空气环境下降,现在的宝宝们比过去面临着更多的疾病威胁,所以维生素补充和疫苗接种对宝宝的健康成长至关重要。

     

     

    科学研究表明,维生素A可以提高孩子免疫力,发热、腹泻及免疫疾病的风险降低;B族维生素有助于避免口角炎、舌炎、及某些神经系统疾病;维生素C可促进铁的吸收、抑制黑色素形成、促进骨骼发育及提高免疫力的作用;维生素D是钙吸收不可或缺的重要元素。

     

    近来有研究提示:维生素D或可提高新冠疫苗的免疫能力;维生素E可治疗新生儿硬肿症、治疗儿童癫痫、预防糖尿病、溶血性贫血等多种疾病。

     

    而像结核、脊髓灰质炎、百白破、天花、麻疹等大家公认的传染病极高的疾病,均有疫苗可预防。

     

     

    但很多新手爸爸妈妈对于维生素的补充及疫苗接种并没有一个清晰的概念,今天,就让我们一起学习下吧!

     

    如何补充维生素

     

    对各位宝妈宝爸们来说,相较于接种疫苗,如何给宝宝补充维生素可能更显得困难。

     

    毕竟疫苗接种当地政府和国家都会给到提醒,而维生素的补充只能靠宝妈宝爸们自己去了解了。

     

    1.维生素A

    如果妈妈每日进食维生素A的含量足够,6月龄的宝宝通过母乳或配方奶是可以满足日常所需维A量的。

     

    富含维生素A的食物主要有鸡蛋、奶制品、绿色蔬菜、动物肝脏及富含胡萝卜素的果等。

     

    超过6月龄后,宝宝辅食中也可添加一些。儿童每日所需维生素A量见下表:

     

     

    2.维生素B

    维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12是最常见的B族维生素。

     

    如果妈妈体质好的话,通过母乳或者配方奶粉可以保证宝宝的日常需要量。

     

    辅食可添加适量的胚芽米、牛肝、花生、鸡蛋、奶酪等。儿童每日维生素B所需量如下:

     

     

    3.维生素C

    新鲜水果及蔬菜是维生素C的重要来源,宝妈们只要有每日蔬菜及水果的摄入量,宝宝的维生素C就无需额外补充。

     

    当然,配方奶中也有充足的维C,不需要额外补充;

     

    添加辅食后,西红柿、苹果、猕猴桃、红薯等都是绝佳的维生素C补充剂。

     

    补多少,看下表:

     

     

    4.维生素D

    我们都知道,要想让宝宝长高高,足量的钙是基础,如何让钙良好吸收呢?

     

    那就要我们的主角--维生素D上场啦!

     

    每天让宝宝晒太阳,食用牛奶、鸡蛋、沙丁鱼等均可补充维D:

     

    2周岁内的宝宝,每天1010μg的维生素D摄入量即可满足,2周岁以上的宝宝,还需要通过晒太阳、食物额外补充。

     

    5.维生素E

    含量丰富维生素E的食物有菠菜、鳄梨、葵花籽、油等,

     

    宝妈们可通过饮食或配方奶粉保证宝宝维生素E每日所需量,辅食中也可适量添加。

     

     

    6.维生素K

    你知道吗?

     

    刚刚出生的小baby,就由医生直接注射了一针维生素K1,这是为什么呢?

     

    新生儿体内,尤其是早产儿,通常缺乏维生素K,维生素K1缺乏会导致新生儿出血,临床上会出现皮肤瘀斑、脐带的残端渗血,甚至有呕血、便血的情况,长期出血还会导致贫血的发生。严重的会导致颅内出血,甚至导致死亡和后遗症的出现。

     

    注射一阵后,根据喂养方式的不同来决定是否需要注射第二针,配方奶粉通常含有维生素K,奶粉喂养的宝宝可以不打第二针;但如果是纯母乳喂养的孩子,建议在出生后1-2个月再补充一次维生素K1,在添加辅食后,适当让宝宝多吃绿色蔬菜有利于维生素K的补充。 

     

     

    如何接种疫苗

     

    至于各年龄段宝宝适合接种的疫苗,我们也总结了一个表格,各位宝妈宝爸可要好好收藏哦!

     

     

    除了上述免费接种的疫苗外,还有需要自费接种的疫苗,建议各位家长在经济条件允许的情况下,选择一些对应疾病比较常见的、严重程度较高的疫苗来接种,如轮状病毒疫苗、手足口病疫苗等。

     

    最后呢,在这里呼吁各位爸爸妈妈,宝宝的健康成长离不开你们的精心呵护,营养需要内补外护,缺一不可。现在来京东健康618会场挑选宝贝必备营养素,还有儿科医生在线一对一问诊,一站帮你解决多种疑虑,家长们快行动起来吧!

     

  • 因为宝宝是过敏体质。所以在日常的育儿过程中很多妈妈都战战兢兢,进退维谷,生怕一不小心就引起过敏让宝宝难受。稍不留神宝宝就会出现便便时间不规律或者形态异常。这种时候妈妈们都会比较着急来询问是否需要马上化验大便及母乳?

     

    实际上,妈妈们需要知道的是过敏体制的宝宝消化确实会稍微差一些。育儿过程中,如果遇到大便出现轻微异常,宝宝生长发育也还可以的话,可以不必惊慌。暂时也不需要化验大便及母乳。继续观察及定期监测宝宝的生长发育。如果纯母乳喂养,大便次数每天超过五次以上,或是稀水样便、血便,则需要及时就医。

     

     

     

    反之,如果湿疹严重,全身都长,局部渗出,而且伴随食量下降等症状。建议可以去做一下过敏原检查。对小孩来说,过敏原检查里面肯定是要包括牛奶,鸡蛋还有一些鱼、螨虫、花粉等等一些项目。如果宝宝湿疹很严重,妈妈又不想停母乳的话,一定要严格忌口。除了牛奶鸡蛋不能吃以外,花生、虾、小麦还有深海的一些鱼都是不能吃的,还有一些坚果类的食物也是不能吃的。对于奶粉,继续氨基酸奶粉喂养。

     

    妈妈忌口方面,还是含钙的食物还是比较多的,所以对于那些高敏性的食物,就像花生、小麦、虾、蟹、还有深海鱼,这些都不能吃。另外如果平时使用的是花生油的话,也是建议更换,吃其他一些食用油的。一般来说,通过妈妈严格忌口还有氨基酸奶粉,宝宝的过敏症状相对来说会慢慢好转。

     

     

    另外,针对北方的妈妈,如果您的宝宝是过敏体质,那么就需要特别注意一下:在中国北方很多地区,一年四季主食都以小麦为主。然而很多人不知道其实小麦也是一种高敏的食物。妈妈吃了之后也不一定说宝宝就会过敏,但是也是不能排除。如果习惯吃小麦,看能不能说换回一些大米类的食物,看一下宝宝的过敏症状是否有好转。因为妈妈要忌口的食物比较多,但是像猪肉鸡肉这些还是可以吃。

     

     

    关于妈妈们对宝宝会不会营养不良的担心,在这里给大家解答一下。一般母乳营养是够的,母乳里面含有的免疫成分也是比较多,所以对小朋友的免疫力有帮助,一般不会出现营养不够的问题。另外,其实母乳其实是一种低敏的蛋白质,可以发现就是大部分吃母乳的小朋友,过敏情况很少。小朋友过敏的话,很有可能是因为妈妈吃的东西,可能比较高敏,所以才会导致小朋友过敏。最后建议如果小朋友过敏很严重的话,可以带他去做过敏源的检查。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

  • 文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

     

    小宝宝维生素D需要补吗?

     

    当然。母乳中维生素D含量低,母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D,需要额外补充。虽然婴儿可以通过阳光照射获得足量维生素D,但阳光要充足,照得时间要长,皮肤照得部位要大,这样体内的维生素D原才能转化为维生素D。若遇到雾霾天,雨季等恶劣气象条件或者在北方,可能影响到光照。

     

    当然过强烈的光照也会对宝宝的视网膜和娇嫩的皮肤产生影响。所以适量口服补充维生素D,方便,安全,可靠。附带一句,纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需求,所以不需额外补钙。

     

     

    小宝宝的维生素D何时补?

     

    小宝宝出生后2周左右,就可以补充维生素D,每天补充维生素D 400 IU,可以在喂奶前,定量滴入宝宝口中,可以补充到2岁。配方粉喂养的宝宝,只要配方奶粉是正规厂家生产的,里面能获得足量的维生素D,可以不再额外补充。

     

    小宝宝维生素缺乏的危害是啥?

     

    维生素D可以促进钙的吸收,即便是食物中有充足的钙,维生素D摄入不足最终还是会引起缺钙。对于纯母乳喂养的宝宝。因为母乳中维生素D的含量很少,而且在添加辅食前,也吃不到其他添加维生素D成分的食物。宝宝缺乏会导致佝偻病。适时适量补充维生素D也可以降低哮喘,儿童糖尿病,蛀牙等疾病的风险。

     

  • 冬季流感来袭,如何预防儿童患上流感?做到以下几点非常轻松。

     

     

    对于流感的预防主要有如下措施:

     

    1、在流感流行季之前接种流感疫苗,可以有效减少感染的机会或者减轻流感症状,同时减少并发症的发生;

     

    2、大家要做到勤洗手,使用肥皂或洗手液,并且用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后,应该立即要洗手;

     

    3、打喷嚏或咳嗽的时候要使用手帕或者纸巾轻掩口鼻,避免飞沫污染他人;

     

    4、在流感流行高峰期,在以下情况时建议大家佩戴口罩,首先是到医院就诊或陪同他人就诊时;第二是接触有流感样症状的病人时;还有就是前往人多拥挤空气污浊的场所时;

     

    5、要保持家庭和学校的环境卫生,根据天气情况适当的开窗通风,保持室内的空气清新;

     

    6、做到均衡饮食,适量运动,充足休息,避免过度疲劳;

     

    7、密切观察孩子的健康状况,出现发热等流感样症状时不要带病上课,包括课外的辅导班等,必要时要及时到医疗机构就诊。

     

    在家对流感的防护措施主要包括:

     

    1、患者应充分休息,多饮水,饮食清淡、富有营养;

     

    2、患者要尽量单间居住,减少与其他共同居住者的接触机会;

     

    3、患者在使用卫生间后,要立即通风,并且进行清洁和消毒;

     

    4、患者在咳嗽和打喷嚏的时候要用纸巾保护口鼻;

     

    5、在接触患者呼吸道分泌物后,我们要使用清洁剂洗手,或者是使用消毒剂消毒;

     

    6、患者在家庭公共区域活动的时候也要佩戴口罩;

     

    7、家庭成员尤其是流感高危人群,应该尽量避免与流感患者的密切接触,尽量固定一位非流感的高危人群来接触和护理患者,而且在近距离接触患者的时候要佩戴口罩;

     

    8、密切观察其他家庭成员的健康状况,一旦家庭成员出现发热和急性呼吸道症状的时候,要根据情况及时就医。患者也是要体温恢复正常,其他流感样症状消失48小时之后才可以去上班、上课。

     

     

    这次的流感是很重的一个问题,那么就建议家长们要多重视,因为流感是具有传染性的东西所以,需要父母平时都很好的注意身体情况,比如在办公室里如果有同事感冒或者有流感是一定要离远一些,还有需要注意的是一般流感是分急性期的所以这个时候要特别注意感染的前三天,是非常敏感容易感冒的时期,爸妈们最好和孩子隔离开。

     

    人流多的密集的地方是建议少去的比如商场、密闭的游乐场,这样的地方尽量少去,如果去的话尽量避免和有流感的孩子接触,还有即使是在去这些地方的时候没有那么多的人以及没有那么多的人群聚集的地方这个时候需要很好的注意一下孩子和您手以及身体的卫生,因为有些细菌或可能存在于这里。所以建议一回到家就马上洗澡、洗手进行清理工作。

     

    还有一个密切容易传染的地方就是幼儿园,学校,如果这两个地方孩子会会场密集,这个时候家长们要注意让孩子勤洗手、如果有患病的孩子一定要远离,当然如果是孩子非常不适一定要马上吃药并且尽快让孩子休息,这时候的药可以是维生素类的预防药物,但是值得注意的是孩子有的时候如果被传染会马上不适这时候的方法是尽快去医院或者尽快让孩子吃药然后休息,尽量不要拖延,否则真的很容易感染。

  • 随着国家“三孩”政策的迅速推广,新一批的“15后”“20后”宝宝们也快速降临了,但对很多新手宝妈宝爸们来说,宝宝从出生到入学,什么时间应该接种什么疫苗,他们并不清楚,甚至可以说是一头雾水。

     

    其实按国家计划免疫程序,儿童需要在6岁以前按时按量地完成5种疫苗的接种,即乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗。

     

    但市面的疫苗却远不止这些,那么哪些是真正值得接种的呢?

     

     

    下面,小编就给大家整理了一份0-6岁儿童疫苗接种全攻略,供各位宝爸宝妈参考~

     

    疫苗种类及最佳接种时间

     

    在我国,疫苗一般分为两类,即“免疫规划疫苗”和“非免疫规划疫苗”;通俗地讲,就是“免费疫苗”和“自费疫苗”。

     

    免费疫苗

    又称一类疫苗,一般是由国家或当地政府免费向公民提供,在没有特殊情况下,必须要求接种的疫苗。

     

    这类疫苗建议在宝宝到达对应年岁时及时进行接种,否则可能会影响到以后的学习和工作。

     

    常见的免费疫苗种类和最佳接种时间如下图所示:

     

     

    很多朋友的手臂上都有一个类似“小梅花”样的伤疤,其实这就是接种被称为“人生第一针”的卡介苗后留下的,一般会在新生儿出生后的24小时内注射。

     

    自费疫苗

    又称二类疫苗,一般是由国家卫生组织推荐的,儿童家长自愿选择、需要付费的一种疫苗,这类疫苗是对免费疫苗的有力补充,能够更全面地保护宝宝们的身体健康。

     

    这类疫苗,在经济条件允许的情况下,建议各位家长选择一些对应疾病比较常见的、严重程度较高的来接种,比如下面这几种:

     

    轮状病毒疫苗

    秋冬季节的儿童腹泻多是由于感染轮状病毒引起的,症状严重时甚至会导致腹泻脱水,威胁到宝宝的生命安全。

     

     

    而且这种疾病相对多发,建议各位家长能够给宝宝提前接种疫苗,防患于未然。

     

    此疫苗共需要接种三针,费用大概是300元/针左右;第1针是在宝宝6-12周的时候接种;第2针在10周-22周接种;第三针在32周前打完。

     

    Hib疫苗(B型流感嗜血杆菌结合疫苗)

    B型流感嗜血杆菌可导致多种侵袭性疾病,如脑膜炎、肺炎、败血症等,这些疾病会严重威胁宝宝的健康,而且流感病毒在我国5岁以下的儿童中的传播率很高,甚至可以达到60%,所以接种Hib疫苗就显得尤为重要。

     

    而且Hib疫苗的抗病毒率高达94.7%,效果持续时间也长,一次接种,八年有效。

     

    不同厂家的Hib疫苗接种次数也不相同,有2基础+1加强型的,也有3基础型的,还有3基础+1加强型的,国产疫苗价格一般在60-100元/针,进口的在120元左右/针。

     

    手足口病疫苗

    手足口病是一种比较常见的儿童传染病,每年的4-6月都有很多5岁以下的儿童被感染。及时接种疫苗可以很大程度上的让宝宝们免受手足口病的危害,就算不幸感染了病毒,也不会发展成重症。

     

    此疫苗需要接种两针,接种年龄是6月龄和7月龄,一针的价格在190元左右。

     

     

    水痘疫苗

    水痘是一种极为常见的疾病,12岁之前的儿童极易感染,它的传染性极强,传染率达到65%-100%,一般一个人感染,就会传染一大片人群;

     

    而且一旦抠破它,还会留下很难看的痘印。

     

    水痘疫苗接种后的预防效果可达到70%-100%,一般需要打两针,第一针建议在孩子一岁至一岁半之间打,第二针建议在三岁后打。

     

    国产水痘疫苗价格为160-230元一针,进口价格为300-350元(部分省市免费接种)。

     

    联合疫苗

    联合疫苗可以让宝宝少受罪,爸妈少辛苦,大大减少了宝宝的接种次数,也可以节约很多时间。

     

    • 五联(百白破+脊灰+Hib):总共需要4针,2、3、4月龄各接种1剂,18月龄接种第4剂。
    • 四联(百白破+Hib):也是接种4针,3、4、5月龄各接种1剂,18月龄接种第4剂。
    • 三联(AC结合流脑+Hib):2-5月龄接种3剂,6-11月龄接种2剂,12-71月龄接种1剂,间隔1个月。

     

    联合疫苗的价格不同厂家各不相同,如何选择,建议各位家长去正规医院咨询。

     

    接种完应该做什么

     

    说了这么多,相信各位宝妈宝爸现在对疫苗有了一定的了解。

     

    但还是会有一些宝爸宝妈不清楚为什么要给宝宝们接种疫苗,或许会有这样的担心:孩子这么小的年纪,接种了疫苗会不会对身体有害呢?

     

    其实,疫苗都是灭了活性的病毒抗原,它能够激活宝宝体内的免疫系统,在宝宝们的身体内形成对应的抗体,让宝宝们在面对真正的病毒时,拥有对抗它们的“武器”,防止疾病的感染。

     

     

    接种的时间,一般建议在年龄较小的时候接种,因为这个时候,身体的抵抗力还没有那么强,正是需要“人为保护”的时候。

     

    但在疫苗接种完成后,需要在医院留观30分钟,无过敏反应后方可回家。

     

    回家后暂时不要给宝宝洗澡,保持注射部位皮肤的干燥清洁,宝宝在接种后的2至3天内也不要进行剧烈运动,饮食上也需要注意,别让宝宝吃刺激性的东西,适当多喝些温开水,多吃水果蔬菜。

     

     

    不良反应不要怕, 医院就诊解决它

     

    当然了,疫苗对宝宝的身体来讲是外来物,在免疫系统激活的过程中,难免会产生一定的反应,常见的有接种部位红肿疼痛,偶尔会伴有发烧的情况;也有个别宝宝会出现全身或局部的不良反应。

     

    此时不少家长会比较紧张,害怕“是不是疫苗有什么问题?”,有些家长甚至因此不让宝宝打疫苗了,但这种“因噎废食”的做法是不可取的。

     

    宝宝打完疫苗后出现的不良反应一般来说都比较轻微,不需做特殊处理,2到3天后症状就会自行消退,宝宝们也会渐渐好起来。

     

    但是,如果不良反应持续时间较长,或者出现了高烧、昏迷、抽搐等异常反应,就要及时带宝宝去医院就诊,在医生的帮助下处理这些症状。

     

  • 我国目前实施的预防接种程序,是针对足月儿制定的。那么早产宝宝的家长们可坐不住了,因为早产儿的生长发育状况明显滞后于足月儿,特别是免疫系统相比足月儿更不成熟。

     

    家长们担心如果按正常程序接种疫苗,会不会有什么影响?不接种能行吗?到底该怎么给我们的早产宝宝接种疫苗?应该比正常宝宝多注意哪些问题?这些都是早产儿家长常常向医生提出的问题,下面我们就说说大家最关心的这几个问题。

     

    早产儿是否能接种疫苗?

     

     

    答案是肯定的,并且由于早产儿提前出生,从母体得到的抗体比足月儿少,加上自身免疫系统发育不成熟,对抗感染的能力较低,往往比足月儿更容易生病。因此,早产儿更需要接种疫苗来预防感染性疾病。

     

    早产儿应该按实际年龄还是矫正胎龄预防接种?

     

    出生后≥1月龄的早产儿,无论出生时的体重和胎龄大小,基本与大年龄婴儿的免疫应答相当。所以早产儿应根据出生后实际年龄来接种疫苗,与出生时体重及胎龄无关,与正常分娩的婴儿免疫程序和接种注意事项相同。但是乙肝疫苗最好在体重>2000克,卡介苗在体重>2500克时接种。

     

    早产儿接种疫苗后更容易发生不良反应?

     

    早产儿免疫力低、体质弱,家长非常担心接种疫苗后更易出现不良反应,反而影响孩子健康。事实上多数疫苗对早产儿的安全性和耐受性都很好,接种疫苗后出现不良反应的机会与足月儿相似。

     

    早产儿接种疫苗后的效果如何?

     

    与足月儿相比,早产儿预防接种后抗体反应相对较低,有可能无法诱导良好的免疫应答,但基本上都能达到有效保护浓度而避免感染,所以早产儿疫苗接种可以产生良好的效果。但应注意一定要在健康状态较好的前提下接种。

     

    最后还要注意几种接种方法与足月儿不同的疫苗:

     

     

    1.乙肝疫苗:现行免疫程序要求新生儿出生后立即接种乙肝疫苗,但早产儿应将首次接种时间推迟到出院时,体重超过2000克或在2个月月龄时。

     

    2.卡介苗:正常新生儿出生后第二天接种卡介苗,早产儿需待体重达2500克后才宜接种。

     

    3.肺炎球菌结合疫苗:超早产儿或超低出生体重儿,病情允许的情况下可以在生后2、4、6和12月龄时接种4剂13价肺炎球菌结合疫苗。在4~5岁时接受1剂23价肺炎球菌疫苗加强免疫,尤其是患有慢性肺病的早产儿。

     

    4.流感疫苗:早产儿≥6个月龄时开始接种,接种第1年需要至少间隔4周接种2剂次疫苗。

     

    5.出生时诊断有缺血缺氧性脑病的早产儿,不能接种流脑、乙脑等涉及脑部的疫苗,以免诱发癫痫等脑病。

  • 足月、健康的新生儿在一出生的时候都要进行乙肝疫苗的接种,很多人不知道为什么第一针就要打乙肝疫苗。

     

    那我们就先来认识一下乙肝疫苗所预防的乙肝是个什么东东?乙型病毒性肝炎简称乙肝,是一种影响肝脏的严重传染病,由乙型肝炎病毒导致。它有以下几个特点:

     

    1. 传染速度非常快

    2. 传染途径非常多

    3. 对人体伤害非常大

     

    而我国是乙肝大国,2006年一次全国乙肝流行病学调查结果显示:人群中乙肝携带者的比例约为7%。乙肝携带者母亲在分娩时会将乙肝病毒传给新生儿,这正是我国最重要的乙肝传播途径。

     

    一旦宝宝感染了乙肝病毒,会给新生儿的身体带来很大的伤害,并且转为慢性感染的风险达到 90%。如果变为慢性乙肝患者,就几乎不可能治愈了。想想这对一个刚问世的小宝宝有多么残忍。

     

     

    好在有大量研究证据表明:对于乙肝携带者母亲所生的新生儿,如果在24小时内接种乙肝疫苗可以有90%-95%左右的把握阻断这种母婴传播。但是如果推迟接种,则会大大降低这种阻断效果。

     

    即使是对于健康母亲所生的新生儿,由于在小孩子成长过程中经常喜欢乱摸东西,可能会通过其他途径接触到乙肝病毒,如果不慎触摸到乙肝患者用过的物品,或暴露在乙肝病毒下也是非常容易患上乙肝的。

     

    所以基于防患于未然,不管母亲有没有携带乙肝病毒,都要按规定在宝宝出生24小时内接种乙肝疫苗(第一针),之后1个月(第二针)和6个月(第三针)时,分别再接种一针乙肝疫苗,以达到最好的保护效果。

     

    总之,越早给宝宝接种乙肝疫苗,那么乙肝疫苗就会越早发挥作用,更快给宝宝全面的保护。这就是国家为啥要提倡,所有宝宝在出生24小时内接种乙肝疫苗的真正原因!

     

     

    因此新生儿一出生就尽早接种乙肝疫苗,这是为了与疾病赛跑。据数据统计,我国在大力推行出生后 24 小时内接种乙肝疫苗后,2014 年 1~4 岁和 5~14 岁儿童的乙型肝炎表面抗原阳性率相比1992年分别下降了 96.7% 和 91.2%。

     

    为了能达到最好的保护,我国不仅规定了乙肝疫苗第1剂应该在出生后24小时内接种,现在还推荐乙肝携带者母亲所生的新生儿应该在出生后12小时内接种,并且已经是全球共识。

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