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跟痛症5种病因及其治疗

跟痛症5种病因及其治疗
发表人:主治医师徐高磊

一、跟痛症定义

 

跟痛症顾名思义指的是发生于足跟部位的疼痛症状,不是一个疾病,并未对引起疼痛的原因进行深究

因此,对于跟痛症的患者,需要找到原因,再进行治疗。

二、跟痛症病因

1.踝管综合征

(1)踝管解剖
 
踝管位于足内踝之后下角,由后上向前下走行。它是由内踝、距骨、跟骨、屈肌支持带、三角韧带、跟腱构成的一个缺乏弹性的骨纤维管。

浅面为屈肌支持带,深部为跟骨、距骨和关节囊。管内有肌腱、神经和血管通过。踝管的内容由前向后依次为胫骨后肌腱、趾长屈肌腱、胫后动静脉、胫后神经和踇长屈肌腱。

(2)病因

踝管本质上是一种封闭的、非弹性的、长而窄的骨纤维结构。一般认为可能导致踝管内的任何绝对或相对空间变小的任何因素,均可升高其内压,这导致胫神经及其分支出现一系列的临床症状。

踝管综合征的发病原因主要归纳为三类:占位性、足踝部结构异常、特发性。

1)占位性

 

如囊肿、肿瘤等术前定位明确,容易手术解除,效果最好。不明显的占位如瘢痕挛缩、纤维条索、水肿、异常血管或肌腹等所致的踝管空间相对缩小,胫后神经受压点较多,术中不易定位容易遗漏。

 

2)足踝部结构异常

 

平足、副舟骨痛等足踝畸形,由于跗骨、距骨不稳定导致胫神经过度牵拉,进而使胫神经张力增加,是踝管综合征的另一致病因素。该类病因所致的踝管综合征多病程较长,单纯松解胫神经及其分支而不做足部矫形很难达到满意的治疗效果。

 

3)特发性

 

指致病原因不明确的踝管综合征,通常手术当中并不能发现明显的占位或卡压,但神经质地发生变化,较正常变硬或变软。

 

(3)表现

 

足跟痛,但是疼痛可以表现多样,比如触电样,烧灼感等,并且疼痛可以沿着胫后神经向下向上放射,引起踝关节周围疼痛可能。图片

 

2.跖筋膜炎

 

(1)跖筋膜解剖

 

跖筋膜是覆盖足底结构的深入皮下组织与足跟脂肪垫的筋膜。其中央部起自跟骨结节内侧突远端,远端与屈肌腱鞘混合。

 

有边界清楚的三束:内侧束、中间束和外侧束。外侧束附着于跟骨结节外侧突的近端。

(2)病因

危险因素:过度训练(尤其是中、长跑突然加量)、跑步鞋不合脚、在坚硬的表面上跑步、平足(扁平足或踝关节旋前)、踝关节背屈受限(如,由于跟腱缩短)、高弓足、长时间行走或站立在坚硬的表面上、肥胖。

异常的部位通常在跟骨结节内侧突的足底筋膜起点附近,从足底筋炎患者手术中获取的足底筋膜标本表现为从纤维组织变性到成纤维细胞增生等一系列病理变化(伴或不伴慢性炎症表现)。

(3)表现

足底筋膜炎的诊断基于有起步时加重的足跟痛病史,加上发现局部压痛点。

患者主诉为足跟下疼痛,早晨或静止一段时间后的第一步时出现足跟痛加重。疼痛通常会随着活动量的逐渐增加而减轻,但到长时间负重的一天结束时会加重。

3.止点性跟腱炎

(1)跟腱

跟骨的后1/3向后突出,称为跟骨结节,其上面呈马鞍状,由脂肪覆盖。后上缘向上突出,为跟骨后上结节,又被称为滑囊突。

跟骨后方呈不光滑突出形态,在滑囊突的下方,中间向后突出成为跟骨后侧结节,在跟骨结节的跖侧面,有较大的内侧结节和较小的外侧结节。

跟腱止于滑囊突下方的跟骨后侧结节,腱止处的宽度为1.2~2.5cm。跟腱和跟骨后上结节之间有一滑囊,称为跟腱囊。

跟腱囊的前壁是附着于跟骨的纤维软组织,后壁是跟腱的腱周组织,跟腱囊前有脂肪垫,跟腱和足跟皮肤之间也有一滑囊,称为皮下囊。

滑囊正常时可以在跟腱和跟骨结节间以及和皮肤间起到润滑作用。足背伸时,跟腱和跟骨会挤压跟腱囊;而在足跖屈时,跟睡囊的压力会减小。

(2)病因

病因尚不十分清楚,可能与慢性损伤和退行性病变有关。运动员止点性跟腱炎可能与长期超负荷训练有关。跟腱受到过度应力作用,反复牵拉而发生跟腱微小撕裂,产生无菌性炎症。

(3)表现

表现为跟痛症,但是往往在止点与跟骨的连接处有明确的压痛,并且有时可通过查体发现患者后足的肿胀。

4.跟骨骨折

(1)跟骨解剖

跟骨是足最大的一块跗骨,是由一薄层骨皮质包绕丰富的松质骨,组成的不规则长方形结构。

(2)病因和症状

对于年轻患者,若没有发生明确的外伤并且本身无其他基础疾病,如果出现跟痛症,一般不考虑跟骨骨折;

对于年龄较大的女性患者(骨质疏松),若出现跟痛症,需要考虑跟骨发生微小骨折的可能。

5.周围神经炎等较为少见的疾病

三、治疗方法

 

 

 

我们讲解最常见的引起跟痛症的疾病:跖筋膜炎的治疗。

 

 

 

1.经典治疗方法

 

 

 

跖筋膜炎的病因是跖筋膜的无菌性炎症和筋膜退变引起的疼痛,这两种病理学变化并无明显的先后顺序,而是同时存在的。

(1)激素治疗;

(2)体外冲击波;

(3)使用衬垫,定制的矫形器械(用于纠正患者足底应力分布);

(4)手术治疗:通过镜下跖筋膜切断术来起到松解跖筋膜,缓解患者疼痛。

2.神经反射疗法分析

(1)跟痛症,一方面是局部软组织损伤造成的,另一方面可能是远端软组织损伤代偿造成的;

(2)代偿机制

1)多处卡压:足跟周围的神经支配为胫神经,可能的代偿机制是胫神经的多处卡压综合征;甚至是腰间盘突出症造成神经根的压迫;

2)交互抑制:足跟部的病变可能是拮抗侧组织损伤造成的,如胫骨前肌;

3)脊神经后支和前支的反射:腰骶部软组织损伤激惹到后支神经,通过脊髓反射到前支神经--胫神经;

4)内脏-躯体反射:盆腔脏器(如膀胱)病变,可通过脊髓神经反射到胫神经。

 

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    疖痈是一类临床上常见的炎症性疾病。在发病的早期,表现为皮肤出现局部的红、肿、热、胀的感觉,之后会逐渐变大,出现硬质结节,然后又会慢慢变软,在中央出现白色或黄色脓包,直到最后溃破萎缩,如果没有采取有效的治疗措施,很容易引发大面积的感染。下面就给大家介绍几种治疗措施。

    1、一般治疗

    由于疖痈具有一定的自愈性,所以如果不严重的话,可以通过控制饮食,调整作息来促进恢复。患者要尽量避免吃刺激性的,或者湿热性的食物,例如辣椒、热带水果、油炸食品等,多补充些维生素C和维生素E。同时要做好局部的皮肤清洁,不要经常抓挠患处。

    2、药物治疗

    在早期疖痈没有出现化脓时,可以使用20%的鱼石脂软膏局部涂抹,同时配合使用莫匹罗星等抗生素类药物。如果症状比较严重或者是皮损范围比较大,局部治疗无效的话,还需要配合口服抗生素治疗,常用的是耐酶青霉素类药物,和大环内酯类药物。

    3、手术治疗

    手术治疗主要是针对病损范围较大、已经出现蜂窝组织感染,或者是疖痈已经化脓但长时间不能溃破的情况进行治疗。需要将患处进行切开引流,清除感染的组织之后配合使用消炎药物治疗。

    4、中医治疗

    中医治疗最主要的方式是使用中药外敷和局部针灸,前者多使用具有清热解毒效果的药物,后者最常用的是使用三棱针快速点刺出血的方式治疗。

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    首先,如果牙髓炎患者疼痛感非常严重,那么可以服用止痛片,其中非常常见的就是布洛芬。少部分患者还需要服用元胡止疼片。需要注意的是这些止痛片不能一同被服用,因为这样有可能用药过量,同时也会让患者产生依赖性。

    其次,患者朋友们还需要服用一些消炎药,其中非常常见的就是阿莫西林胶囊。患者朋友们也可以服用头孢克洛。这些消炎药能够更好的治疗患者的疾病。

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    第五,少部分患者在治疗的过程中还会用到牙周康胶囊。这种药物止痛消炎作用非常好,它不但能够治疗牙髓炎,而且对于牙周炎以及齿龈脓肿也能够起到一定的治疗作用。患者朋友们在服用的时候每天服用三次,每次服用两粒效果比较好。

    牙髓炎吃什么药最有效呢,从文章中可以看出如果患者牙齿的疼痛感非常严重,那么患者朋友们需要服用止痛药元胡止痛片或者是布洛芬。少部分患者还需要服用牙周康胶囊或者是牙痛安,当然,牛黄解毒片也有可能会被用到。患者用药期间一定要多饮水,不要吃刺激性的食物,否则有可能让牙齿的疼痛感加重。

  •   疾病的表现不是千人一面,而是有差异的,不同的表现决定了不同的治疗方式和预后,所以分类对治疗是具有指导意义的。大体可以分为五种:增宽性瘢痕、萎缩性瘢痕、挛缩性瘢痕、增生性瘢痕和瘢痕疙瘩。

    瘢痕分5种 治疗有差别

      1、增宽性瘢痕:一般不需治疗

      此类瘢痕一般是手术切口由初始的线性慢慢增宽而形成的,一般见于术后3周。瘢痕软、色淡、平坦且无痛痒等异常感觉。

      它不会增厚隆起或形成结节,这一点明显区别于增生性瘢痕。

      这是一种结果比较好的瘢痕,一般不需要治疗,除非瘢痕在外露的部位,如面颈部和前臂。

      2、萎缩性瘢痕:如在 面部  可考虑治疗

      此类瘢痕平坦,一部分低于周围正常皮肤。一般小而圆、中心凹陷。粉刺和水痘后的瘢痕多属于此类。

      此种瘢痕如在面部,影响美观,可以进行治疗。

      3、挛缩性瘢痕:影响身体功能 必须及时治疗

      垂直越过关节或皮肤皱褶的瘢痕通常会发生短缩,称之为挛缩性瘢痕。

      瘢痕通常硬、色红、隆起,有痛痒感;最重要的是它会限制躯体的正常活动,肢体处于强迫的异常体位,这种表现就是医生们常说的“功能障碍”。

      关节、身体凹陷部位的烧伤后瘢痕多为此类,常见的部位如颈部、肘窝、腋窝、手指、腕部。

      此种瘢痕影响功能,尤其会影响儿童的生长发育,必须进行及时治疗。

      4、增生性瘢痕:通常可自行消退

      是指局限于原有损伤范围内的隆起性瘢痕,通常可以自行消退。

      瘢痕硬、色红、隆起、有痛痒感,位于躯干和四肢的烧伤后瘢痕多属于此类。

      此种瘢痕多会在一年后开始出现自行消退的趋势,可以不进行治疗。如痛痒感严重,可以进行非手术治疗。如考虑手术治疗最好在病发一年以后。

      5、瘢痕疙瘩:治疗复杂易复发

      是指超出原有损伤范围的隆起性瘢痕,持续生长且不会自行消退。

      瘢痕硬、色红、隆起、有明显的痛痒感,多见于一些特殊部位,如耳垂、前胸和上臂外侧。10-30岁是高发的年龄,此外,青春期和孕期瘢痕疙瘩的生长会加速。

      有一点需要注意的是,在发病一年内很难下瘢痕疙瘩的诊断,因为通常此时它的表现与增生性瘢痕类似。但如一年后瘢痕仍然没有消退的趋势,那么瘢痕疙瘩的可能性就很大了。

      此外,瘢痕疙瘩有很多特点,如只有人类才会患瘢痕疙瘩,而其他的物种没有;又如瘢痕疙瘩多见于肤色深的人。

      如确诊为瘢痕疙瘩,是需要进行治疗的,但注意单纯的手术切除后缝合大多会复发。瘢痕疙瘩的治疗是一个复杂、长期而困难的过程。

      专家简介:臧梦青,中国医学科学院整形美容医院瘢痕综合治疗中心主治医师,整形外科医学博士。自2004年至今一直在整形外科医院临床一线工作,积累了丰富的临床经验,手术技术娴熟、细腻,能完成游离皮瓣显微血管缝合等精细的整形外科手术。

  • 人的身体健康与幸福指数息息相关,如果对疾病的发病原因了解多一点的话,可以帮助到医疗人员在这了解研究出相对应的治疗方案,这就可以使得病患者的治疗效果明显的增加,对病人是非常好的帮助。对此,下面就是介绍有关心绞痛的发病原因,希望可以对你们有点帮助。


    产生疼痛的直接因素,可能是在缺血缺氧的情况下,心肌内积聚过多的代谢产物,如乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物质;或类似激肽的多肽类物质,刺激心脏内植物神经的传入纤维末梢,经1~5胸交感神经节和相应的脊髓段,传至大脑,产生疼痛感觉。这种痛觉反映在与植物神经进入水平相同脊髓段的脊神经所分布的皮肤区域,即胸骨后及两臂的前两侧与小指,尤其是在左侧,而多不在心脏解剖位置处。有人认为,在缺血区内富有神经供应的冠状血管的异常牵拉或收缩,可以直接产生疼痛冲动。

     


    对心脏予以机械性刺激并不引起疼痛,但心肌缺血与缺氧则引起疼痛。当冠状动脉的供血与心肌的需血之间发生矛盾,冠状动脉血流量不能满足心肌的代谢的需要,引起心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧时,即产生心绞痛。


    心肌氧耗的多少由心肌张力、心肌收缩强度和心率所决定,故常用“心率×收缩压”(即二重乘积)作为估计心肌氧耗的指标。心肌能量的产生要求大量的氧供。心肌细胞摄取血液氧含量的65%~75%,而身体其他组织则仅摄取10%~25%。因此心肌平时对血液中氧的吸收已接近于最大量,氧供再需增加时已难从血液中更多地摄取氧,只能依靠增加冠状动脉的血流量来提供。在正常情况下,冠状循环有很大的储备力量,其血流量可随身体的生理情况而有显著的变化;在剧烈体力活动时,冠状动脉适当地扩张,血流量可增加到休息时的6~7倍。

     

    缺氧时,冠状动脉也扩张,也使血流量增加4~5倍。动脉粥样硬化而致冠状动脉狭窄或部分分支闭塞时,其扩张性减弱,血流量减少,且对心肌的供血量相对地比较固定。心肌的血液供给如减低到尚能应付心脏平时的需要,则休息时可无症状。

     

     

    一旦心脏负荷突然增加,如劳累、激动、左心衰竭等,使心肌张力增加(心腔容积增加、心室舒张末期压力增高)、心肌收缩力增加(收缩压增高、心室压力曲线最大压力随时间变化率增加)和心率增快等而致心肌氧耗量增加时,心肌对血液的需求增加;或当冠状动脉发生痉挛(如吸烟过度或神经体液调节障碍)时,冠状动脉血流量进一步减少;或在突然发生循环血流量减少的情况下(如休克、极度心动过速等);心肌血液供求之间的矛盾加深,心肌血液供给不足,遂引起心绞痛。严重贫血的病人,在心肌供血量虽未减少的情况下,可由于红细胞减少血液携氧量不足而引起心绞痛。


    在多数情况下,劳累诱发的心绞痛常在同一“心率×收缩压”值的水平上发生。


    通过上面对心绞痛的有关发病原因的就介绍之后,大家在这一方面认识了多少呢?多点了解一下心绞痛的有关发病原因,可以有效的提高对病人的治疗效果,促进他们的康复。小编在此感谢大家观看这一片文章,不详之处,敬请原谅。

  • 作者:柳瑞

    骨膜炎主要是因为细菌感染或者外力损伤而引发的,有的人会因为这种疾病而出现疼痛的情况,而且无法正常的行走,为了解决这种状况,需要到医院接受检查,可以选择一些消炎杀菌和止痛的药物进行治疗。鉴于有的人对于骨膜炎疼痛的缓解方法不是特别的了解,文章会为大家进行一些讲解。 

    治疗骨膜炎身体疼痛的疾病方法比较多,每一个病人的疾病成因和状况不太相同,所以治疗方法也有一定的差异,主要包括以下5个方面。

    1.出现骨膜炎的人可以到医院接受骨骼检查和组织检查,可以使用一些消炎镇痛的药物进行治疗,既可以肌肉注射药物,也可以口服药物,可以通过适当热敷的方式改善血液循环,促进组织的活性。

    2.为了治疗骨膜炎,人们一定要保持良好的生活习惯,不能过度劳累,也不能身体再次受到创伤,需要保持皮肤的清洁卫生,可以外敷膏药进行治疗,能够起到缓解疼痛的功效。

    3.出现骨膜炎的人应该多补充身体的微量元素,才能缓解疼痛和炎症,可以多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜瓜果,可以多吃豆制品和奶制品,也可以适当的服用一些肉类,但是应该少吃海鲜。

    4.骨膜炎这种疾病需要长期治疗,人们需要在治疗期间适当的走动,可以泡澡,促进血液循环,可以每天通过按摩、针灸的方式来改善皮肤状态和关节状态。

    5.生活中还有一些小妙招能够减少骨膜炎对身体的伤害,比如不能抽烟喝酒,可以适当的锻炼股四头肌,并且将患处抬高,有利于关节积液的吸收,不能长期卧床休养。

    综上所述,如果一个人出现骨膜炎这种疾病,就会导致身体疼痛,治疗这种疾病的方法还是挺多的,比如药物治疗、补充身体的营养或者针灸按摩。人们需要到正规的医院接受检查,比如x光线检查和组织检查,需要选择合适的方式进行针对性的治疗,希望每一个人的骨头都能健康。

  • 手心痒也是皮肤瘙痒的一种表现,手心痒有什么预兆呢?这和脚心痒都是一样的,脚心痒如果我们用手去挠,就会感觉特别的不舒服,它的原因有很多,有时候可能是急性的湿疹引起的,在平时的生活中应该要多注意一些饮食,不要吃辛辣,煎炸的食品,今天我们就来了解了解手心痒是怎么回事。

    手心痒分以下几种情况:

    一、是手心皮肤痒,这可多洗手,抹去痒膏解决;

    二、是手心所对应的脏腑有些欠恙,手心为名堂,也叫中央平原,对应我们的心,这里有个劳宫穴,是人体一大穴位。若手心为内痒,可能与心系统有关,心主神智,所以还是要从自己的情绪、心态、心情等下手解决问题。放松心情,放下烦恼。

    三、得了手气,被真菌感染了,具有传染性,平时要多注意卫生。建议用足光散泡手,泡后退出皮以后再有维达宁药膏涂擦,慢慢会好的,并且禁忌辛辣硬食物、烟酒。

    四、考虑有可能与过敏有关系,也有可能与气候干燥有关系。过敏简单地说就是对某种物质的过度反应。当您吃下、接触或吸入某种物质的时候,身体会产生过度的反应;导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。可以先观察一下病情,看看病情发展,如果症状有所加重或是持续性存在的话最好及时到医院让医生看病情,配合医生治疗。

    五、手心痒可能是急性湿疹造成的。治疗手心痒采用中医是非常不错的办法,但是治疗起来并不是一两个星期便能见效。另外,病者需有心理准备,因为吃药初期可能会由于热毒排出导致情更为严重。

    手心痒是怎么回事呢?平时在饮食方面要多注意:

    患者可以经常吃一些有祛湿或清热祛湿的食品,比如苡米和冬瓜煮汤食用,或喝用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用;戒吃能加剧疾病及导致敏感的刺激性食品,比如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解,比如牛奶、豆类等,最好少吃。病者也应避免各种刺激皮肤的因素,比如搔抓、用碱性强的肥皂或者是过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。

    对于手心痒是怎么回事,大家应该知道了它的一些原因,如果平时出现了手心痒的现象我们要找到是原因引起的,它的病因是很多方面的,如果感染了真菌,就应该多注意卫生了,在饮食上要有一些忌口的,做好护理,手心痒的现象就会消失了。

  • 作者:尤克民 主治医师 淄博市第一医院 骨外科

    颈椎病是日常生活中的一种常见疾病,患有这种疾病的原因比较多。比如日常生活当中长久的坐姿不对,就会造成颈椎出现长期劳损的情况,并且颈椎间盘脱出,压迫等等都会造成颈椎病的出现。颈椎病是一种退行性的病理改变,又被叫做颈椎综合征。

    颈椎病在生活中有很多不注意就会造成,而生活当中患有颈椎病的患者一般是在生活中长期低头看书或者是长期坐办公室的人员,因为这些人会使得他们的颈椎长期处于一种单一的位置,这种时候颈椎病容易找上门。而生活当中一些不好的习惯也容易导致颈椎病的出现,比如经常躺在床上看书或者是躺在床上看电视,在座位上睡觉等等,都会造成颈椎病的出现。先天性的颈椎发育不好也会使得这一类人容易患有颈椎病,比平常人概率大上一倍左右。而生活当中一些出现头颈部外伤的人如果出现颈椎病,那么这些外伤容易导致患者的情况加重。

    患有颈椎病的患者在一开始的时候并不会出现特别明显的症状,最多就是酸痛,但是等到情况加重,有些患者会出现病情比较严重的情况,有些还是比较轻。不同类型的患者有不同的具体症状。但是大部分的患者会出现上肢无力的情况,患者会出现手指发麻,拿不住东西的情况,并且走路没有力气,比较麻木。患者在生活中会经常出现脖子僵硬的情况。并且严重会达到大小便失控,四肢瘫痪的情况出现。

    患有这种情况的患者可以通过五种治疗方法来进行治疗,分别是药物治疗,牵引治疗,理疗,中医治疗,手术治疗。比如患者可以采取颈椎牵引治疗,这是一种比较广泛的治疗方式,而且也可以采取温热敷的方式,这种可以使得患者的疼痛症状减轻,而且要注意,可以用热毛巾或者是热水袋,但是最好还是中药。在生活中也可以进行自我运动治疗,每天一次,一到两个月就会产生效果。在生活中也应该注意保健,保护好颈椎,同时注意饮食。

  • 坐骨神经痛属于一种比较常见的骨科疾病,发现这样的疾病趁早治疗才是关键,因为现在很多人都出现了这种疾病,他们的正常生活也受到了极大的影响最大加都比较关心这种疾病的主要治疗方式,坐骨神经痛的根治方法其实也比较多,大家一定要找到原因进行治疗,还有就是也要保证充足的休息。

     


    坐骨神经痛主要是发生在坐骨神经部位的疼痛疾病,对于这个问题,我们一定要注意,这种疾病对人的健康已经造成了极大的影响,很多上班族因为这种疾病无法进行正常的工作。因此针对这种疾病,我们一定要在最短时间内进行治疗。今天我们就向大家介绍几种可以根治的方法,一起来看一下吧!


    坐骨神经痛治疗方法


    1.患上此综合征之后,可以吃点药预防并发症。患者朋友会感觉到自己的大腿以及小腿部位有剧烈的疼痛感,人们为了缓解这种疼痛,一定要多卧床休息。直到疼痛的症状得到缓解之后,我们再可以起床进行轻缓的活动。


    2.如果疼痛持续时间长,保证正常的饮食,这样对身体有好处,疼痛感特别严重,这个时候大家一定要找到自身的原因,并且要根据原因进行治疗。比如风湿症、腰椎间盘突出、骨质增生等病症引发坐骨神经痛,大家一定要积极的治疗原发疾病,这样的话才可以缓解自己的疼痛感。


    3.如果疼痛剧烈,那么这种疾病的原因,就是因为会影响到自己的正常生活作息,所以我们应当适当地服用镇痛剂或镇静剂,但是一定要根据医生嘱咐的量来服用,用药之后,大家也要配合充分的休息,在一定程度上才可以缓解症状。


    4.若患者处于坐骨神经痛发病的急性期,随时注意自己身体出现的症状,或者是产生了广泛粘连的情况,可以短期服用激素类药物,其他消炎止痛的作用,大家千万不能长时间服用药物,以免自己出现一些不良的反应。

     


    5.患者在治疗期间可以配合理疗、针灸或按摩,要使身体处于良好的状态。这样也可以起到很好的辅助治疗功效。


    以上就是我们向大家介绍的治疗坐骨神经痛的方式了,这种疾病有很多好的方法应对在发现自己出现坐骨神经痛之后千万不能延误下去,因为随着病情的发展,疼痛会越来越严重。以上这几种方法在一定程度上都可以缓解患者快速的疼痛症状,不过大家需要知道的是一定要采取科学的方法彻底的治愈疾病。

     

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  • 腰疼,这种症状说严重也不算严重,说不严重吧,也可能是某些疾病的前兆,如果没事引起重视,很有可能耽误病情,酿成大祸。所以,在对待腰疼这件事情上,我们要保持高度的警惕,不要过于乐观。

     

     

    相信很多朋友都经过了腰疼,有时候疲劳过度,也会引起腰疼,女性在月经期间,也会出现腰酸背痛的症状。随着社会的发展,越来越多朋友都养成了久坐不动的习惯,经常低着头玩手机,面对电脑办公时,姿势也不正确,这些行为都可能损害我们的脊椎健康,甚至会引起强烈的腰疼反应。

     

    如果腰疼的症状持续时间太长,或者疼痛越来越严重的话,就要及时就医治疗了,不拖延,是预防疾病、对抗疾病的关键。

      
    经常腰疼可能跟5大因素有关,自查一下,做足“功课”

     

    腰肌劳损

     

    大多数人一说起腰痛,首先想到的就是腰肌劳损,其实这种反应是正确的,因为很多腰部疼痛的现象都是由腰肌劳损引起的。这种情况一般会出现在长时间站立的朋友身上,像从事于售货员、收银员、电子厂工人等职业的人,往往更容易出现腰疼的问题。

     

    这种疼痛感一般持续的时间都比较长,并且会随着天气的变化而变化,想要缓解疼痛,要尽量减少久站的时间,因为在站立过程中,我们腰部的韧带会变得僵硬,大量乳酸会聚集在腰部,从而引起腰痛症状。

      
    肾结石

     

    现在大家对肾结石也不陌生了,因为这种疾病的发病人群越来越多,发病频率也越来越高。腰部是肾脏的“藏身之地”,当肾脏受到伤害,产生肾结石的时候,腰部也会隐隐作痛。很多朋友在一开始的时候,不了解原因,拖延了病情,是非常危险的。希望大家能谨慎看待腰疼,趁早检查身体,别拖成了慢性肾病。

     

    椎间盘突出

     

    如果大家比较关注类似的信息的话,就会发现其实很多人都存在椎间盘突出的问题,这种现象一般跟骨骼老化有关,有些人是因为曾经受过伤,骨骼生长异常导致的。这种情况也会引起腰部疼痛,如果不及时采取有效措施的话,身体可能会遭不少罪,希望大家能认真对待,别强忍疼痛。

      


    骨质疏松

     

    随着年龄的增长,我们常常会遇到骨骼老化所带来的各种问题,比如骨折、摔倒等,其实这种现象也很普遍,往往多发生在中老年人群身上。有的人可能已经习惯了腰部时不时疼痛,但越是这种时候,越要主动保养骨骼,因为年纪越大,骨质疏松的症状可能会越来越明显,到时候就不止是腰疼了,随时都会发生骨折的危险。

     

    骨关节炎

     

    关节炎,是很多人听到就汗毛竖起的疾病,可能在大家的印象里,这种疾病常常发生在老年人身上,但实际上,随着社会的发展,年轻人不良习惯越来越多,30-50岁之间的朋友,也成了关节炎的“目标”。

      
    人体内的各个关节都是相互影响、相互关联的,骨关节炎会蔓延到我们的脊柱关节,随着时间的推移,体内骨骼退化,关节开始肿胀,腰也会越来越痛。想要避免这类问题,在日常保养方面,就要多下些功夫,别为了省事不作为。

     

    总结:腰疼问题可大可小,希望大家都能做好心理准备,不要过于乐观。平时在工作的时候,注意调整姿势,在玩手机的时候,也要尽量避免长时间保持同一个姿势。站立的时间久了,要适当活动一下筋骨。

  • 相信你都听过湿疹这个病,在日常生活中,湿疹是很常见的一种疾病,同时它也是一种很难缠的皮肤疾病。

     

    虽然对人体的危害不是特别的大,但是发作起来,瘙痒难耐,让人坐立难安。严重时还会影响到工作和学习。

     

    不少人都受到过湿疹的侵扰,如果想要摆脱湿疹的折磨,首先要了解湿疹都是由哪些因素导致的。首先就来给大家介绍一下哪些事情能导致湿疹的发生。

     

     

    1、免疫力下降

     

    如果人的免疫功能出现了问题,免疫力一直很弱的程度,导致人的抵抗力不强,很容易受到病毒的侵扰,出现湿疹的情况。

     

    2、过敏

     

    导致出现湿疹的最重要的因素就是过敏,很多的湿疹都是由于过敏引起的。

     

    但是过敏的原因有很多,由于个体的情况不同,过敏原也会不同,常见的能引起过敏的原因一般都有花粉,化妆品,食物等等。

     

    如果知道自己是因为过敏而导致出现湿疹的情况的话,患者要及时的找到自己的过敏原因,这对于治疗过敏性湿疹也是很重要的一步。


    3、内分泌紊乱

     

    此外,内分泌紊乱的这种情况也会导致出现湿疹,因为如果内分泌处于紊乱的状态,。

     

    身体内的平衡会被打破,身体处于一种不协调的状态下,会导致免疫力下降,这样就很容易导致出现湿疹的情况。

     

    4、环境

     

    环境也是能导致出现湿疹的原因之一。

     

    如果长期不开窗通风,让室内的环境一直处于潮湿和很热的状态的话,是很容易出现湿疹的情况的。

     

    此外,如果因为长时间下雨导致衣服晾晒不透时,也会很容易导致湿疹的出现。

     

     

    上面说到的免疫力下降,过敏,内分泌紊乱,环境等等这四种因素是很容易引起湿疹的出现的。避免这四种情况,能减少出现湿疹的几率。那么对于已经出现湿疹情况的人,有没有什么好的方法能缓解湿疹的情况呢?

     

    1、饮食清淡

     

    对于已经长了湿疹的人来说,要记得保持清淡的饮食习惯。

     

    记得不要吃油腻辛辣的食物,不然会导致摄入油脂过多,堵塞皮肤毛孔,皮肤问题也就变得越来越多。

     

    所以,如果得了湿疹,要记得吃的清淡点。


    2、用温水洗脸

     

    想要缓解湿疹的瘙痒的话,还可以采取用温水洗脸的方式。

     

    温水洗脸能对皮肤产生舒缓作用。有很好的帮助肌肤舒展毛孔,排出多余的垃圾。

     

    如果使用热水或者冷水洗脸的话,会对肌肤产生一定的刺激的感觉,还有可能会加重湿疹的情况。

     

    3、及时涂抹药

     

    对于想要缓解湿疹带来的瘙痒,还可以采取及时的涂抹药的方式来进行缓解。

     

    不过一定不能自己随意的乱抹药物,防止因使用药物不正确而导致加重湿疹的情况。

     

    最好是按照医嘱来涂抹药物。


    4、不要随便停药

     

    有些湿疹患者需要注意,在接受治疗时要坚持下去,不要自己随便的停药。

     

    不能稍微觉得自己的湿疹情况好了些,就停用药物,擅自停用药物的话会导致湿疹情况的加重,一定要谨遵医嘱,不可随着自己的心意乱来。

     

    5、养成良好的生活习惯

     

    对于湿疹患者而言,还要养成良好的生活习惯。

     

    要让自己保持在一个舒适的环境之中,及时的开窗通风,也不要穿没干透的衣物,防止出现湿疹的情况。


    总之,针对引起湿疹的4种原因,只要及时的规避掉它们,就能很好的减少发生湿疹的情况。

     

    而对于已经出现了湿疹的情况, 正在受到湿疹折磨的人来说,可以从上述的5点做起,相信会对能够在一定程度上缓解湿疹带来的痛苦。

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