舌头两边疼或许是口腔综合征引起的，而口腔综合征病因杂乱，有很多原因，比如残根、残冠、牙石、经常吸烟、喝酒等。因此，舌头两边疼发生后，一定要了解清楚原因，依据病因确定对症治疗方案，消除口腔疾病对舌头造成的影响。下面了解一下。

第一、舌头两边疼是患者日常生活压力过大，劳累肌肉痉挛表现，这不是一朝一夕造成的，形成过程中，会伴有明显的疼痛感。也或许是口腔内有较多尖牙，导致两端舌头疼痛，这个时候应该到口腔科检查，以减轻不良症状产生。

第二、舌头两边疼发生后，舌背粘膜表面有许多小突起，称为舌乳头。舌乳头有几种类型，包含丝状乳头、真菌乳头、概括乳头和叶状乳头。叶状乳头散布于舌两端，一般来说，舌头两端的疼痛在叶状乳头炎中更为常见。

第三、叶状乳头炎产生时，要检查舌缘两端粘膜是否充血、红肿、舌体是否肿胀，再看两端下牙，下牙舌侧是否有牙石。如果有牙石，必须尽快治疗，并且使用一些抗生素治疗。

第四、舌头两边疼是口腔中有非常尖利的牙齿，这首要产生在牙齿磨损严重的患者身上。这类患者平常喜欢吃坚果或有夜间磨牙的习气，因此需求调整磨牙，以缓解舌痛。

舌头两端的痛苦通常是由口腔溃疡引起的，大部分情况下口腔卫生不到位，就会引起细菌或病毒感染，并会导致舌头肿胀和肿胀。如果不及时治疗，还会引起牙龈和口腔感染，这时应该在医生指导下，用抗菌消炎口服喷雾剂治疗。治疗期间患者应避免食用辛辣食物，以清淡饮食为主，还要多补充体内水分，促进舌头两边疼治愈。

颈椎病是近些年十分常见的一种疾病，不仅是每天趴在电脑旁的人们，连一些平时不注意自己坐姿的孩子都会患上这种疾病，影响他们的成长和身体的发育，所以希望大家能够重视，下面就来看看颈椎病的一些护理方法吧。

晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时;看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐;头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子;早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅;俯卧垂头能复位，自行吊颈少求医。

低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。

晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，不必长时间屈颈。

用脑子时以手支撑下颏，对颈椎病患者来说无疑是个好习惯，可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩，头后仰动作时会增加压迫，故每抬头望天花板时便晕眩，应注意避免这个动作。

颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力，做颈部牵引可以扩大椎间孔，减轻神经根的压迫，症状自然会缓解，颈椎病患者应多做颈部功能锻炼，尤其是伸颈动作，一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围，避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬;另一方面可使颈部肌肉发达，增加支撑力，避免劳损萎缩。

早上嗽口时顺便活动一下脖子，是一举两得的事。为着避免颈肌长时间因支撑头颅而产生疲劳，休息时多躺靠背椅，使颈肌放松，亦是避免劳损的一法。由于椎间盘变性变窄，颈椎小关节松弛，有时会在某个位置卡住了，即发生了移位，此时会有颈痛、活动不灵、容易疲劳，甚至引起晕眩、头痛等症状。用推拿、牵引等方法可以迅速复位，症状便缓解。没有就医时，亦可以俯卧靠近床边，使头自然下垂到床沿外，利用头颅本身的重量自行牵引，有时也能复位。不过年纪大，有高血压者忌用;没有人在旁也不可擅用此法。

那么我们以后在睡觉的时候就要避免过高的枕头，早上起来漱口的时候活动活动自己的脖子，思考问题的时候可以用手支撑着下颌，平时多注意自己的饮食健康，经常出去锻炼身体，这样才能远离颈椎病的伤害。

我们的舌头与脏腑经络有着密切的联系，舌诊是通过观察舌象，了解机体生理功能和病理变化的诊察方法，是中医望诊中的一个重要组成部分。脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌的变化中，察舌的变化，即可知脏腑盛衰、病邪凶吉进退。《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。 

 

 

舌诊主要是观察舌体的色泽、形态的变化，舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。脏腑通过经脉与舌相联，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下，《灵枢.脉度》还指出：“心气通于舌，心和则舌能知五味矣。故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来。”一般舌中对应脾胃，两边对应肝胆，舌尖为心，舌根对应肾。 

 

 

正常舌象为淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活。舌苔均匀薄白而润，简称‘’淡红舌，薄白苔‘’。舌色比正常较浅，白色偏多红色偏少，提示气血两虚，阳虚。较正常舌色红，呈鲜红色称为红苔，较红舌更深或略带暗红色为绛苔。一般认为绛舌为红舌的进一步发展。这两种舌色多主热证。舌两边红多为肝经热盛，舌红有苔多为外感热证，脏腑阳热偏盛。舌红无苔提示胃肾阴虚。全舌呈均匀的青色或紫色，或在舌色中泛现青紫色，称为青紫舌，见于阴寒内盛或热毒炽盛深入营血，或由于气机不畅，气滞血瘀。舌面干燥见于伤阴；舌苔厚腻多为体内湿比较重，也可见于积食，厚腻中带黄为湿热，白厚腻为寒湿。舌体胖大边有齿痕，常见于脾虚或兼见有湿。 

 

舌面上见有裂纹，提示体内阴虚津伤，现在在临床上发现这种舌头如果不是天生的，多伴有胃溃疡，幽门螺旋杆菌感染，应引起注意。

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舌癌就是发生于舌部的恶性肿瘤，最常见的发生部位是在舌缘中1/3部以及此区的舌腹面，是最常见的口腔部肿瘤之一。舌癌初期一般无明显症状，之后逐渐出现疼痛、口臭、言语及吞咽功能障碍。舌癌最有效的治疗方法是手术切除和放射治疗。

 

 

一、舌癌好发于哪些人？

吸烟饮酒者：酒精与尼古丁可作为致癌物的溶剂，促使致癌物进入舌黏膜。
长期嚼槟榔者：长期嚼槟榔属于异物刺激产生慢性炎症乃至癌变。
口腔卫生习惯差者：细菌或霉菌在口腔内滋生繁殖促进舌癌的发生。

二、哪些因素可诱发舌癌？

长期嗜好烟、酒；据美国资料显示，由烟酒嗜好的发病率为不吸烟饮酒人群的15倍之高。酒本身未证明有致癌作用，但酒精与尼古丁可作为致癌物的溶剂，促使致癌物进入舌黏膜。
长期异物刺激：包括牙齿残根、锐利的牙尖、不合适的假牙，以及产生慢性炎症乃至癌变。
口腔卫生不良：为细菌或霉菌在口腔内滋生繁殖创造条件，从而有利于亚硝胺形成，促进舌癌的发生。
口腔黏膜白斑病变：是最常见的口腔癌前病变，白斑癌变约占舌癌的12.3%。
生物致癌因素：HPV病毒与某些类型舌癌发病有关。
遗传：有家族史的患者发病率明显增高。
机体内在因素：神经精神因素、机体的免疫状态可能与舌癌发生有关。
营养不良：维生素A可有效维持黏膜上皮的正常结构与机能，临床数据显示，维生素A缺乏可能引起舌黏膜上皮增厚、角化过度，与舌癌的发生有关。此外，有研究认为微量元素摄入不足，如饮食含铁、锌量低也可能与舌癌发生有关。

三、舌癌的治疗方式有哪些？

 

舌癌的治疗可根据TNM分期制定方案，对于I期舌癌，以手术治疗为主，可单纯原发病灶根治，密切随访颈部；II期舌癌仍以手术治疗为主，颈部行同期或分期清扫术，如发现颈部术后病理阳性，考虑行术后放疗；Ⅲ、Ⅳ期舌癌，提倡综合治疗。舌癌患者需要长期持续性进行治疗。

 

 

1.药物治疗

 

化疗药物：局部晚期患者可行诱导化疗，常用的化疗药物包括顺铂、氟尿嘧啶、紫杉醇和多西他赛等。
靶向药物：对比传统给药途径，靶向给药系统可以选择具有肿瘤导向性的靶向配基携带抗肿瘤药物，特异性集中在肿瘤部位，选择性杀灭肿瘤细胞的同时保护正常细胞，能明显改进药物疗效且减轻不良反应。

2.手术治疗

 

楔形切除术：对于T1期患者，可行楔形切除术，在离开病变1cm的正常组织内进行切除，尽量保存正常组织，术后不致语言及其他功能障碍。早期病变的颈淋巴结转移率很低，一般报告不到10％，因此除定期随诊观察外，无须特殊处理。
半舌或全舌切除术加皮瓣重建术：对于T2~T3患者，应仔细触诊肿瘤边缘及与中线间的距离，根据病变大小选择术式。术后患者语言及其他功能会受到一定的影响，但不至影响患者的一般生活。

3.放射治疗:对于早期单发、术后颈部淋巴结转移、术前缩瘤的患者，均可放射治疗。

冠心病是一种常见病，冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。在我国有冠心病患者大概1100万左右。但能够有效、及时、规范的治疗的冠心病患者却占比很小。硝酸酯类药物作为冠心病药物中的一种，是缓解冠心病心绞痛的常用药物，但为什么需要舌下含服呢？

 

 

一、心绞痛为什么需要硝酸酯类药物？

 

硝酸酯类药物为非内皮依赖性血管扩张剂，硝酸酯类药物能够减少心肌需氧、改善心肌灌注、特异性的扩张冠状动脉，从而减少和改善心绞痛的发作。所以硝酸酯类药物，作为一种改善心绞痛症状的常用药，成为冠心病处方量最大的药物之一。常用的硝酸酯类药物包括硝酸甘油硝酸，异山梨酯片单硝酸，异山梨酯片等。

二、硝酸酯类为何常要舌下给药？

 

作为缓解心绞痛的药物，硝酸酯类往往在患者急性症状出现时使用，而此时药物的起效需要——快。舌下血管丰富，舌下含服硝酸酯类药物以后其可以很快的被吸收利用。而口服药物都需要经肠道吸收，并且经肝脏代谢吸收以后方能起效。这也是为什么硝酸酯类药物在缓解心绞痛时常常需要舌下给药的原因。

三、硝酸酯类药物给药有哪些注意事项呢？

 

硝酸酯类药物，每天用药时应注意给予足够的无药时间，因为长时间持续的硝酸酯类给药非常容易出现耐药性，所以偏心给药、足够无药时间非常重要。当然硝酸酯类药物，因为其血管扩张作用，还有包括头痛、头晕、脸红、心慌、低血压等诸多副作用，对于此类不能耐受的患者，为给药的禁忌。

 

但并不是所有的硝酸酯类药物都需要舌下含氟，在患者症状缓解期主要仍然为口服应用。亲，看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

身体“虚”不“虚”，精血说了算。的确，中医中的“血”作为人体各处赖以生存的物质基础，一旦缺了，全身就会出现众多衰弱症状，头痛、眩晕、健忘、便秘、脱发等病症都可能趁“虚”而入。

 

在这里教给大家“三看”大法，来检测血虚情况，以提醒我们注意补气补血、规律作息、健康饮食，让血虚“无所遁形”还“无从下手”！

 

一、看手

 

1.看指甲颜色

 

首先我们要去观察一下指甲的颜色，正常人的指甲应该是肉粉色或淡粉色的。如果指甲颜色发白较淡，显得没有血色，我们就要高度注意，此时血虚可能已经找上门了。

 

 

2.看月牙状况

 

其次，我们还要看指甲上的半月痕。半月痕，又叫白月牙、小太阳、健康圈，在中医上是人体精气的代表。其中，精是脏腑的生命活动物质基础，被转化为气，再在气的推动作用下转化为血。白月牙“病恹恹”，能显示出人体精气的不足，血虚也就尽在不言中了。

  

正常情况下，我们拥有8-10个白月牙，月牙越少，气血不足的问题就越严重。此外，半月痕通常占据了指甲面积的五分之一，太小则精气不足，太大则暗示了心脑血管等疾病隐患的发生。

 

作为人体健康情况的“风向标”，白月牙自有“阴晴圆缺”，会随着精血的盈亏而变化。所以我们平时要多加留意小小月牙，及时检测气血情况，并据此调整我们的作息和饮食习惯。

 

二、看嘴

 

1.看唇色

 

中医上有“唇为脾之外荣”的说法，即脾之气“掌控”了唇的命运，能将精血运输到口唇处，营养口唇，让其红润而有光泽。当脾出了问题，唇的颜色就会变淡变白，而脾又是气血生化的主要脏器，会导致气血两亏。所以我们可以根据口唇的情况来辨认血虚。

 

  

2.看唇四白

 

所谓唇四白，是中医上的一个概念，指的是口唇四周呈现出白色的肌肉，也能反映脾气的盛衰，从而指示出血虚问题。当唇四白变黄时，我们就要小心，此时血虚可能已经找上门了。

  

三、看舌

 

“红舌善绕”说的是正常人的舌头红润而灵巧，这是因为舌头受到了精血的充分营养。舌头两边颜色很浅、整体偏淡指示出了轻微的血虚问题。而如果舌苔（舌头背面的一层薄薄的苔状物）不能铺满舌头，或舌头颜色非常浅甚至呈现出透明质感，血虚状况则可能已经比较严重了。

 

  

血虚不可怕，可怕的是虚而不自知。看手、看嘴、再看舌“三看”大法教你如何轻松自辩血虚，及时行动起来，强身健体、补气补血、远离熬夜、拥抱健康。

 

 

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手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手，足，口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊，舌，内唇，手，足，肘，膝，臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准，怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

手足口病通常是一种自限性疾病。手，脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手，脚和喉咙的皮肤完全退化，体温恢复正常超过两天，没有脑膜炎，肺炎。腹泻等并发症，可以认为手足口病已经愈合。然而，其隔离期是从疾病发作开始的两周，避免与其他儿童接触。

当孩子不再发烧，并且身上出现的红疹慢慢较少，并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔，禁食感冒或辛辣食物，不要给予咸味食物，以免引起疼痛而拒绝进食，饮食宜易消化，少吃一些清淡，柔软，温和吃饭，多喝温水。

手足口病的预防措施是要注意室内空气流通，温度适宜，注意饮食卫生，避免口腔疾病，避免与孩子接触，幼儿园机构找到病人，采取隔离措施。通常，应加强体育锻炼，以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播，因此儿童使用的一些玩具，衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说，我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手，吃熟食，喝开水，常通风，晒衣服，这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

为了预防手足口病，我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病，不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗，因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

今天，一个年轻小伙来就诊。小伙满脸愁容的说：“我嗓子眼有一根牙刷毛，两个星期了，可就是咽不下去，特别难受，有时候睡觉，直接就难受醒了”。医生问了详细的情况，并给他做了喉镜检查，最后得出的结论竟然是：嗓子眼没有牙刷毛！这究竟是怎么回事呢？

 

 

小伙得的是一种常见病，中医叫做梅核气。

 

这种病最典型的症状就是嗓子有异物感，咽之不下，吐之不出。梅核气多因情志不舒，肝气郁结，气结于咽喉或肝郁乘脾，脾失运化，不能输布津液，津液凝结成痰，痰气结于咽喉所致。梅其临床表现为咽部的异物感、烧灼感、虫子爬行感和瘙痒感。梅核气的症状会随着情绪的变化而变化，如果一个人比较敏感，经常心情不好，就会加重病情。这名小伙就是典型的梅核气，他因为担心自己的病，每天心情紧张，病情因此加重，病情加重以后使他心情更加恶劣，形成了恶性循环。

 

很多患梅核气的人，其实并没有器质性的病变，通常为性格多愁善感所致，所以，在治疗梅核气时，可以不使用药物，可采用心理疗法。很多患者心理负担重，病情迟迟不能缓解，但在采用心理疗法以后，可以不药而愈。

 

除了心理疗法，一个健康的生活方式是预防梅核气的关键，中医讲“正气存内，邪不可干”就是这个道理。西医也认为，强健的身体是预防疾病的重要保障。所以在生活中，我们一定要有健康的生活方式。

 

 

对于顽固性梅核气患者，也可以采用中医治疗。出自《伤寒论》的半夏厚朴汤就是治疗梅核气的名方。不过，中医讲究辩证论治，如果想要采用中医治疗，一定要找正规的中医大夫辩证开方，切不可见一病用一方。

 

此外，有些梅核气的患者也可继发于慢性咽炎，这种患者就需要积极治疗原发病了。还有一些疾病，也可表现为咽喉部的不适，比如喉癌，这是非常凶险的病。所以，如果读者感到咽部有异物感，一定要去正规医院检查，治疗。

 

最后，希望各位读者都能有好的心态，毕竟，身体是自己的，气坏了身体只能让亲人心疼。

作者 | 于晓云
文章首发于 |  中医美容产后调养于大夫微博

 

 

手的所有指尖全是经脉相交汇之所，而手部腧穴汇通全身经脉，是反映人体内在健康最直接的视窗。

透过对手部的观察，我们可以发现身体许多的疾病，并判断出自己的健康状况。

1.拇指：与头胸机能有关

拇指与先天头脑发育有关，可体现意志力，一般以长而健壮为佳。

除此之外，心理学家也发现，拇指过于粗壮者脾气暴躁，拇指过于薄弱者则柔弱胆小。

 

拇指肿胀呈鼓槌状：容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。

 

拇指过于薄弱且出现弯曲现象：较容易出现神经衰弱、头痛失眠、食慾不振等症状。

 

拇指第一、二节散乱多纹，指节纹散乱不清：易患头部疾病。

 

拇指第一节较短且过于坚硬，不容易弯曲：容易罹患中风、头痛及心脏相关的疾病。

2.食指：显示肝脏健康状态

一般以指节柔软富有弹性且圆长健壮为佳。指节的长度，以第一节最长，第二节、第三节依次稍有递减。

 

食指偏曲、纹理散乱：表示与健康状况不佳有关。

 

食指苍白瘦弱、指间漏缝：容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病（注：手指展开后并拢，若指与指间有缝隙，则为漏缝）。

 

 

3.中指：提示心脏循环系统功能

中指一般以圆长健壮为佳，指形直而不偏曲，大多心脏机能好，元气旺盛，精神饱满而少病。

 

中指苍白细弱：心脏机能较差，造血功能欠佳。

 

中指偏曲、指间漏缝：循环系统功能较差，还会影响肠道功能。

 

中指的三个指节不对称，第二节特别长：钙质的代谢功能较差，易患骨骼、牙齿方面的疾病。

 

4.无名指：提醒肾脏和生殖系统的状况

无名指又称为「药指」，以圆秀健壮、指形直而不偏曲；指节圆润有力、纹理清爽为佳。无名指与人的整体健康状况有关，大多提示肾脏和生殖系统功能的强弱。

 

无名指太短：元气太虚、精神不振。

 

无名指过于瘦弱：生殖系统功能较弱。

 

无名指偏曲、指间漏缝：泌尿系统功能较弱，同时也容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。

 

无名指的第一节与性功能强弱有关：过于粗壮，容易内分泌失调。

 

无名指的第二节与筋骨强弱有关：此节过长、指节纹散乱、苍白、瘦弱，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。

5.小指：反映泌尿生殖系统的强弱

小指以指节长短相称、直而不偏曲为佳。小指与生育机能的强弱有关，主要反映泌尿生殖系统功能。

 

小指短小：提示生育机能弱，肾气不足，易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或月经不调；男性多为性功能较弱。

 

小指苍白、细小且瘦弱：易患肠道疾病，进而引起吸收不良或排便不畅。

 

小指过度弯曲：女性多见卵巢功能差，易患不孕症；男性多见性功能障碍，易患阳痿早洩等。

 

 

健康的手指是什么样？

健康的手指气血旺盛且发育良好，五指丰满、畅直、灵活、有力，其中又以拇指和食指更为有力。指甲呈粉红色、有光泽、厚薄适中、软硬适度、不易折断、表面光滑。此外，指甲根部半月形呈白色。

 

• 拇指：与先天头脑发育有关，以长而健壮为佳。
• 食指：提示肝脏机能，以圆长健壮为佳。
• 中指：提示心脏机能，以圆长健壮为佳。
• 无名指：提示肾脏和生殖系统功能，以圆秀健壮、指形直而不偏曲为佳。
• 小指：反映泌尿生殖系统功能，以指节长短相称、直而不偏曲为佳。

 

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舌头是我们身体中最活跃的一个部位，舌头不仅反应非常的灵敏，而且，舌粘膜还是我们人体内细胞新陈代谢中最活跃的一个部位。因此，在生活中就可以通过观察我们舌头的变化，来监测我们身体的健康状态。

 

不仅如此，在我国，自古就有中医“望舌探病”这一说，舌是脏腑的“本色反映”，舌头的颜色变化、外形变化等都能反映出我们身体的健康状态。而且，据了解，这4种不同体质的人拥有不同的舌象。

 

 

一般来讲，平和体质是中医里面最为健康的体质，因此，这类体质的人的舌头也是最健康、最正常的舌头。这类人的舌头，其颜色应该呈现为淡红色，其舌苔较薄，舌头灵活而又有神气。不仅如此，这种体质的人的舌头津液充足，不易干燥，是体内气血充盈，身体状况佳的表现！

 

生活中，通过舌头的变化，我们还能看出一个人是否是阴虚体质！一般来讲，若是舌头颜色变得鲜红，舌苔淡薄，且舌头容易出现裂纹的，多半都是阴虚体质！阴虚体质的人，其脾胃功能多半都比较虚弱，所以，这类人体内极易缺水，要多补水！

 

 

对于阳虚体质的人来说，其最突出的表现就是怕冷，在生活中经常会出现手脚冰凉、四肢无力等症状。但是，想要在生活中知道自己是否是阳虚体质的人，通过我们的舌头也是可以看出来的。

 

一般来说，阳虚体质的人，其舌头多半都是胖大舌，其舌苔颜色为淡白色，并且在舌头的边缘上，还有很明显的齿痕存在！这都是因为阳虚水湿在体内停留时间较长导致，所以，若是你的舌头有这样的症状，说明你属于阳虚体质。

 

 

在我们生活中，常见的血瘀体质的人，其脸上都非常容易长斑，这主要是因为血瘀体质的人，其体内的血液循环不顺畅，这样就会使得血液中的代谢物、垃圾和毒素等物质无法及时地排出体外，长期这样下去，这些物质就会不断地沉积在我们的血管壁上，最终反映在皮肤表面，就形成了我们所看到的斑点之类的，尤其是在我们皮肤组织比较薄的脸部，这种情况就会更加突出！

 

一般来讲，血瘀体质的人，其舌头中间或是舌尖会有黑色的小瘀点，整个舌头的颜色也呈现出异常的暗红色或是紫色，除此之外，舌头下面的两条青筋也会异常凸起。所以，若是你也有这样的症状的话，一定要在平日里多注意调理自己的体质！

 

因此，以上便是通过舌头可以看出的4种不同的体质，所以，在我们生活中及时关注自己的舌头，可以有效地帮助我们监测我们的健康状况。