六朝古都——南京是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市；曾经的沧海桑田，孕育出了如今的金陵小吃。提起南京的美食，大家马上就会想到鸭血粉丝汤、盐水鸭、小笼包……除了这些，还有一道看似不起眼，但名头很大的传统名菜，“美龄粥”，不仅美味，还是补脾、养胃、润肺的养生佳品呢。

美玲粥的典故

美龄粥初创于民国时期，“宋氏三姐妹”之一的宋美龄很注重养生，曾要求家厨用上等粳米、糯米、豆浆、百合、山药等食材为她熬制一种粥。这种粥用小火慢熬，粥口味独特，清香鲜甜，有养颜、美白、润肺的功效。这种粥后来被命名为“美龄粥”。据说宋美龄驻颜养心得以长寿，就与长期吃这种粥有很大关系。

美龄粥能有如此功效，离不开三位“功臣”：糯米、粳米、山药。

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养物质；中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾、暖胃的作用，是一种温和的滋补品。

粳米含中碳水化合物约占 79%，是热量的主要来源。粳米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分；中医认为其具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的作用。

山药是滋补脾胃的首推食物，其中的黏蛋白能保持血管弹性，还有润肺止咳的功效；中医认为山药味甘性平，可健脾、补肺、固肾、益精。

如此养生又美味的粥，我们在家里能不能自己制作呢？当然可以，美龄粥的食材其实都比较普通，做法也不是很难。我们一起来看看吧。

食材：豆浆800ml，水250ml，糯米80g，粳米20g，山药200g，枸杞适量，冰糖适量。

步骤：糯米和粳米混合后浸几小时，山药洗净蒸熟；水和豆浆混好加热到沸腾，加入浸泡好的米；山药蒸好去皮，放入保鲜袋用擀面杖或手压成泥，稍微留点点小块不要紧，然后在豆浆米煮开的时候倒入，转小火熬；注意经常搅拌，小心糊底和溢出来，大概小火熬40分钟左右（把米熬化了），加入冰糖搅拌；枸杞拿水泡开，放到最上面做装饰。

怎么样，你学会了吗？赶快行动起来吧，自己在家也能品尝金陵美食的味道。

2024年9月5日，凌晨2点53分，南京市的一位年轻女性，通过京东健康网上诊室向一位经验丰富的医生咨询了自己的健康问题。这个女性在取卵后第一次月经结束后进行了复查，结果显示ENA和CA125项目的结果异常。担心这些结果可能会影响到自己的移植计划，她急切地寻求医生的帮助。

医生在仔细查看了她的检查报告后，给出了专业的建议。由于抗体阳性，医生建议她在整个冻胚进周期期间服用纷乐早晚各一片和阿司匹林75mg口服，并在孕70天时复查抗体。同时，医生也告知她至少需要连续服用3-4周的药物才能进入移植周期，并且在进周期后也需要继续服用这些药物。

这位女性对医生的建议表示感激，并请求医生开具处方或用药建议。医生再次强调了服药的重要性，并提醒她如果有任何不适或疑问，应该及时向医生反馈。

通过这次线上问诊，这位女性得到了及时的医疗帮助，也体验到了互联网医院的便利和高效。她的案例再次证明了互联网医院在改善医疗服务、提高患者满意度方面的重要作用。

在生育问题上，人们总是充满了各种期待和猜测。为了孕育一个健康的宝宝，除了关注遗传因素外，环境因素也起着至关重要的作用。其中，温度变化对生男生女的影响一直备受关注。

近年来，医学研究逐渐揭示了温度变化与生男生女之间的微妙关系。研究表明，环境温度对精子和卵子的发育以及受精过程有着重要影响。以下是温度变化对生男生女的一些具体影响：

1. 环境温度与精子质量：高温环境会降低精子的活力和数量，而低温环境则有利于精子质量的提升。因此，在准备怀孕的过程中，男性应尽量避免长时间处于高温环境中，如桑拿浴室、高温车间等。

2. 环境温度与卵子质量：高温环境会影响卵子的成熟和排出，而低温环境则有利于卵子质量的提升。因此，女性在排卵期前后应保持适宜的温度，避免过度劳累和高温环境。

3. 环境温度与受精过程：高温环境会影响精子和卵子的结合，导致受精率降低；而低温环境则有利于精子和卵子的结合，提高受精率。

4. 环境温度与胎儿性别：有研究表明，高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。这可能是因为高温会影响精子的X染色体，导致女宝宝不容易出生；而低温会影响精子的Y染色体，导致男宝宝不容易出生。

为了提高怀孕成功率，以下是一些建议：

1. 保持适宜的温度：室内温度应保持在18-25℃之间，避免过度劳累和高温环境。

2. 注意饮食营养：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，提高精子和卵子的质量。

3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息时间。

4. 定期体检：及时发现并治疗可能导致不孕不育的疾病。

随着社会的发展，女性的社会地位逐渐提高，越来越多的女性选择在事业有成之后再考虑生育。然而，随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降，许多女性为了保留生育能力，选择进行卵子冷冻技术。本文将详细介绍卵子冷冻技术，包括其原理、适应症、优缺点以及注意事项，帮助广大女性了解这项技术。

一、卵子冷冻技术原理

卵子冷冻技术是一种将女性卵巢中的卵子取出，在超低温条件下冷冻保存的技术。通过将卵子冷冻，可以暂时保留女性的生育能力，待到合适的时机再进行解冻和移植，从而实现生育。

二、卵子冷冻技术适应症

1. 生育力保存：对于卵巢功能下降、卵巢早衰、癌症患者等需要进行放化疗的女性，可以通过卵子冷冻技术保存生育能力。

2. 生育年龄延迟：对于想要推迟生育的女性，可以通过卵子冷冻技术保留年轻时的生育能力。

3. 不孕症治疗：对于因不孕症无法自然受孕的女性，可以通过卵子冷冻技术结合试管婴儿技术实现生育。

三、卵子冷冻技术优缺点

1. 优点：

（1）保留生育能力：卵子冷冻技术可以帮助女性在生育年龄下降后，仍然有机会拥有自己的孩子。

（2）避免卵巢早衰：对于卵巢功能下降的女性，卵子冷冻技术可以避免卵巢早衰带来的生育障碍。

2. 缺点：

（1）成功率有限：卵子冷冻技术的成功率受多种因素影响，包括女性年龄、卵子质量等。

（2）费用较高：卵子冷冻技术需要承担较高的费用，包括取卵、冷冻、储存等费用。

四、卵子冷冻技术注意事项

1. 选择正规医院：进行卵子冷冻技术需要选择正规医院，确保手术安全和治疗效果。

2. 了解风险：卵子冷冻技术存在一定的风险，如手术并发症、卵子损伤等。

3. 遵医嘱：术后需要遵医嘱进行恢复和观察，避免影响卵子质量。

五、总结

卵子冷冻技术为女性提供了保留生育能力的新途径，但同时也存在一定的风险和限制。女性在进行卵子冷冻技术前，需要充分了解相关知识和注意事项，做出理性决策。

对于许多渴望拥有孩子的夫妇来说，了解何时最容易怀孕至关重要。排卵期同房是提高受孕几率的有效方法。女性排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，此时卵子从卵巢排出，在输卵管内存活1-2天，只有在这段时间内与精子结合才能成功受孕。男性的精子在女性生殖道内可存活2-3天，因此排卵期前后几天同房更容易受孕。为了最大化受孕机会，建议将排卵日前5天、排卵日和排卵日后4天视为易受孕期，共10天。根据科学研究，一天中最容易怀孕的时间是下午5-7时，此时精子数量和质量达到高峰。

除了排卵期，还有一些因素会影响受孕成功率，例如年龄、生活方式、心理压力等。随着年龄增长，女性的卵巢功能逐渐下降，受孕难度也会增加。保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动、避免烟酒等，有助于提高受孕成功率。此外，心理压力过大也会影响排卵和精子质量，因此保持良好的心态也非常重要。

对于一些备孕夫妇，可能需要进行一些辅助生殖技术来提高受孕几率。常见的辅助生殖技术包括人工授精、试管婴儿等。这些技术可以帮助解决一些生育问题，如精子质量差、输卵管堵塞等。然而，这些技术也存在一定的风险和并发症，因此在选择之前需要充分了解并权衡利弊。

总之，了解何时最容易怀孕对于备孕夫妇来说非常重要。通过合理安排同房时间、保持健康的生活方式、保持良好的心态，可以提高受孕成功率。如果备孕一段时间后仍然无法怀孕，建议咨询医生，进行相关检查和治疗。

此外，以下是一些与怀孕相关的医学知识，供大家参考：

• 怀孕初期需要注意哪些事项？
• 孕期营养如何搭配？
• 孕期产检项目有哪些？
• 孕期如何应对孕期反应？
• 孕期性生活需要注意哪些事项？

我又来了，就是我取完卵我没吃头孢有没有事哇。取卵的那天就感觉有点不舒服，打夜针的那天还感冒了。现在嗓子有点不舒服，可能是之前感冒的影响，我现在吃来不及了吧。医生您看看，我担心没吃头孢有没有事。

服务已结束，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

2024年9月4日晚上9点47分，来自株洲市的患者在京东互联网医院上与一位专业的医疗人员进行了在线咨询。患者主诉称在取卵后，来月经，干净后一天，打了肝素又有鲜红的血。医生在详细了解患者的情况后，给出了专业的解答和建议。

在咨询中，医生首先确认了患者的病情描述是否真实。患者表示确实如此，并补充了更多的细节。医生根据患者的描述，判断出血量小，属于正常现象，可能是由于肝素和阿斯匹林的抗凝作用导致的。医生建议患者继续用药，并权衡利弊，认为用药对备孕更有帮助。患者表示理解并接受医生的建议。

整个咨询过程中，医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通技巧。医生不仅解答了患者的疑问，还关心了患者的感受和需求。这种高效、便捷的在线医疗服务，正是京东互联网医院致力于提供的。

我和老婆结婚已经五年了，想要一个属于我们自己的小宝贝。可惜的是，我的精子畸形率偏高，医生说这是导致我们一直未能怀孕的主要原因。我们尝试了各种方法，包括服用一些药物和进行调理，但效果并不理想。每次去医院都是一种折磨，排队、等待、检查，整个过程让人感到非常不舒服和尴尬。更何况我在外地工作，老婆也上班，时间和精力都非常有限。我们甚至考虑过放弃，但看到周围的朋友都有了自己的孩子，内心的渴望又让我们重新燃起希望。

有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。它提供线上问诊服务，可以直接和专业的医生交流，省去了很多繁琐的流程。我决定试一试，选择了男科副主任医师进行咨询。医生非常耐心地听取了我的情况，并询问了我是否做过阴囊彩超和精索静脉曲张的检查。我坦白告诉他我还没有做过这些检查，医生建议我去当地医院做一下，并且问我是否用过左卡尼丁口服液。我说我已经用过了，但效果不明显。医生说如果这些方法都无效，那就只能考虑试管婴儿了。

我感到非常沮丧和无助，试管婴儿对我们来说是一个大手术，需要投入大量的时间和金钱。医生看出了我的担忧，安慰我说试管婴儿并不是那么可怕，很多夫妻都通过这种方式成功生育了。同时，他也提醒我，试管婴儿男方只需要去两三次医院，女方需要去的次数可能会更多一些。整个过程大概需要一个多月到两个月左右。

我和老婆商量了一下，决定在暑假7.8月份进行试管婴儿。我们都希望能够早日解决这个问题，拥有一个健康的宝贝。医生还告诉我，试管婴儿男方的检查项目主要包括精液分析、染色体检查等，女方则需要进行排卵监测、取卵等一系列复杂的操作。我们需要做好充分的准备，包括心理和生理上的调整。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。通过线上问诊，我可以随时随地向医生咨询问题，避免了很多不必要的麻烦和尴尬。同时，医生也可以根据我的情况，给出更加精准的建议和治疗方案。这种模式真的很适合像我们这样忙碌的夫妻。

我是一名试管婴儿患者，正在经历着取卵的过程。每天都充满了焦虑和期待。今天是促排的第九天，我去医院做了B超，发现一边有7个卵泡，一边有8个，最大的是16乘以16。医生安排了明天夜针，并让我继续打贺美奇、加尼瑞克和金赛恒。回到家中，我开始担心肝素针尖有药液会刺激皮肤，是否需要擦掉再扎？还有，夜针后可以坐一个多小时的车回家吗？我在网上搜索了相关信息，但仍然不放心，于是决定通过京东互联网医院进行在线咨询。

我联系了一位专业的医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，肝素针尖有药液不会刺激皮肤，不需要擦掉再扎。至于夜针后是否可以坐车回家，医生建议最好在医院旁边不动为好，避免过度活动影响取卵结果。医生还解答了我关于达菲林的疑问，告诉我室温存放就行，不需要放冷藏。

在咨询过程中，我也向医生反映了一个问题：我昨天验白带合格了，今天早上盐水冲洗了一次，之后一整天没有上厕所，然后晚上打完夜针回家发现白带变成有点干的类似于白渣的。医生告诉我，这种情况正常，不会影响取卵结果。

通过这次在线咨询，我感到非常安心。医生的专业解答让我对整个取卵过程有了更清晰的认识，也让我更加信任这个过程。希望我的经历能够帮助其他正在经历试管婴儿的患者们。

我是一位备孕多时的患者，最近去了京东互联网医院进行了排卵监测。在检查中发现卵泡长不大，显示出了多囊的情况。这让我感到困扰和焦虑，因为我很希望能早日怀上宝宝。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心。医生询问了我的月经周期、备孕时间以及男方的精液情况，并给出了专业的建议。医生建议我进行ogtt和胰岛素释放试验以及雄激素的排查，并适当减重。对于男方，医生也建议他进行精液检查。医生的建议让我感到很贴心，我决定按照医生的建议去做相应的检查。

在接下来的治疗中，医生也给出了针对性的治疗方案，包括促排卵治疗指导和药物促排卵。在整个问诊过程中，医生都没有忽视任何细节，给予了我充分的关心和支持。

通过与医生的沟通和治疗，我对自己的情况有了更清晰的认识，也对未来备孕有了更明确的计划。在这里，我要感谢京东互联网医院和医生，让我感受到了专业、细心和温暖的医疗服务。