其实，肥胖的人更容易患上腰椎间盘突出症，因为肥胖加重了关节的负担，让关节结构加快老化和磨损，而引起了变形性关节炎，最终会影响到腰椎而引发腰椎间盘突出症疾病。

 

同时，肥胖的人常常不爱活动，长时间保持一个姿势坐着，让腰椎间盘僵直，也容易引起腰椎间盘突出疾病。此外，由于肥胖的人往往存在饮食不合理的情况，在一定程度上也会增加患腰椎间盘突出疾病的风险。

 

 

如果您是体型偏重又久坐的上班族，预防腰椎间盘突出不仅要控制体重，同时还需要注意以下几点。

 

1、保持良好坐姿 对于经常坐办公室的人来说，在保持正确坐姿的同时，养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后，应该及时起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适，可以站起来伸个懒腰，活动10分钟。

 

正确的坐姿应该是这样的 身体向后倾，颈部有扶托;手臂自然下垂，放置椅子托手;手与键盘平行;膝盖微高于座椅，保持血液顺畅运行;屏幕略低于视线。

 

 

 

2、正确腰姿 站立应挺直腰背，并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时，尽量屈膝，减少弯腰。抬物品时要贴近身体，举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者，应该采取及早的治疗措施，尽量减少弯腰动作，保持直立姿态，挺胸抬头走路，从而保持身体的正常形态。

 

3、注意休息 在一定时间内减少活动，能使人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右，最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚，并时不时换换脚。人在躺卧时，腰椎压力最小，但要注意床垫软硬适中，太硬或太软都会伤害腰椎。

 

4、适当锻炼 要想保证腰椎的持续健康，增强腰部的承重性和韧性是关键。因此，有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼，如“腰椎操”，把手放在背后，腰向前或向后弯。

 

 

 

不仅肥胖的人容易腰椎间盘突出症，身体过于瘦弱的人因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。所以在平时的日常生活和忙碌的工作中，要注意控制饮食、坚持锻炼，保持健康的身材。

造成年轻人腰椎间盘突出症的原因有哪些呢？

腰椎间盘突出症越来越年轻化，这与年轻人的工作和生活方式有着很大的关系，工作压力大、久坐不动、饮食不规律、晚上熬夜、缺乏运动等都是年轻人的面临的问题，也是造成年轻人腰椎间盘突出的重要原因。

 

小王是一个朝九晚五的上班族，最近工作忙一直加班，结果导致腰疼得都不敢动，到医院检查出腰椎间盘突出，据医生说小王一是由于身体太胖，二是由于长期坐姿不正确，再加上最近加班劳累才导致的腰椎间盘突出症。

 

 

肥胖也能引发腰椎间盘突出症?

 

其实，肥胖的人更容易患上腰椎间盘突出症，因为肥胖加重了关节的负担，让关节结构加快老化和磨损，而引起了变形性关节炎，最终会影响到腰椎而引发腰椎间盘突出症疾病。

 

同时，肥胖的人常常不爱活动，长时间保持一个姿势坐着，让腰椎间盘僵直，也容易引起腰椎间盘突出疾病。此外，由于肥胖的人往往存在饮食不合理的情况，在一定程度上也会增加患腰椎间盘突出疾病的风险。

 

 

像小王这样肥胖又久坐的上班族，预防腰椎间盘突出不仅要控制体重，同时还需要注意以下几点。

 

1、保持良好坐姿  对于经常坐办公室的人来说，在保持正确坐姿的同时，养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后，应该及时起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。

 

2、正确的坐姿应该是这样的  身体向后倾，颈部有扶托;手臂自然下垂，放置椅子托手;手与键盘平行;膝盖微高于座椅，保持血液顺畅运行;屏幕略低于视线。

 

3、正确腰姿  站立应挺直腰背，并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时，尽量屈膝，减少弯腰。抬物品时要贴近身体，举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者，应该采取及早的治疗措施，尽量减少弯腰动作，保持直立姿态，挺胸抬头走路，从而保持身体的正常形态。

 

 

4、注意休息  在一定时间内减少活动，能使人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右，最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚，并时不时换换脚。人在躺卧时，腰椎压力最小，但要注意床垫软硬适中，太硬或太软都会伤害腰椎。

 

5、适当锻炼  要想保证腰椎的持续健康，增强腰部的承重性和韧性是关键。因此，有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼，如“腰椎操”，把手放在背后，腰向前或向后弯。

李女士今年57岁了，是一名广场舞爱好者，每天晚上7点都会准时来广场报到，跳舞灵活，大小动作都很标准，但是前几天，李女士做了几个大点的动作后，突然摔倒了，家人把她送往医院检查，拍CT显示李女士腰5-骶1突出，患了腰椎间盘突出症。

 

天天跳的广场舞，怎么就跳出腰椎间盘突出症？

 

跳广场舞都说可以锻炼身体，为什么会跳出腰椎间盘突出症呢？

 

 

据李女士自述，腰椎不舒服已经一年多了，朋友都说跳广场舞能活动筋骨，还能锻炼身体，对腰椎也有好处，李女士也就加入到了广场舞的广大团队里，渐渐自己也爱上跳广场舞，但是没想到竟然会跳出腰椎间盘突出症。

 

那么，广场舞诱发腰椎间盘突出症的原因有哪些？

 

1、中老年人爱好跳舞的每天都要跳一到两次，活动量较大，加上有些舞蹈的幅度较大，这样就很容易导致腰肌劳损，诱发腰椎间盘突出症。

 

2、广场舞有些动作是需要转动身体，跳舞时腰椎需承受的压力较大，中老年人的骨质疏松较多，长时间承受压力，很容易导致纤维环破裂，导致腰椎间盘突出症。

 

天天跳的广场舞，怎么就跳出腰椎间盘突出症？

 

 

3、跳舞时需要扭腰动作，很多人大幅度扭动腰部，很容易拉伤腰部肌肉及伤害腰椎，正确的做法是扭腰的时候，胯也要扭起来，腰跨一起动，才能协调，将力量分散开。

 

4、广场舞中重复动作多，过度的活动腰部关节，特别是广场舞中一些伤腰的动作，也会加速腰椎间盘的老化，造成腰部的劳损。

 

中老年人跳广场舞的时候，要控制好运动量，不宜运动过久，一旦出现腰椎不适应立即停止，另外，对于患有腰椎间盘突出症及腰椎有损伤的患者，尽量避免广场舞，以免加重病情。而中老年很喜欢的交谊舞也要用到腰部的力量，有很多弯腰等动作，对于腰椎来说都是压力，所以也应该尽量避免。

 

广场舞会危害腰椎，中老年人应该如何运动呢？

 

在众多运动中，有一些运动是很安全，而且还对腰椎间盘突出症有帮助，例如游泳、倒走、散步等，不仅能调理腰椎，增强腰部肌肉的力量，还能锻炼全身，愉悦身心，中老年人不妨多尝试下这些运动。

 

腰椎间盘突出患者最好不要做剧烈的运动，处于急性发作期更要绝对卧床休息。

 

适可而止运动，且行且珍惜。

腰椎间盘突出最近几年发病率非常的高，一些白领、司机都属于此病的高发人群，如果在生活中不慎患上了腰椎间盘突出及早的进行治疗是非常重要的，但是，在治疗的同时保养护理的工作也不能无视，如果在平时的生活中不注意维护自己的腰椎，再多的治疗也是无效的。、

 

 

腰椎间盘突出患者下列的四件事情不能做：

 

1、不要运用迸发力：

 

腰椎间盘组织主要是位于人体的两个腰椎之间，其着非常关键的作用，承受着腰椎的压力及运动。如果患者不注意，在日常的生活中使腰部承受了超负荷的迸发力，椎间盘很容易受到一定的损伤。尤其是在弯腰搬重物、忽然改变弯腰状况等，都有可能损伤到腰椎间盘。所以，腰椎间盘突出的患者在用力之前，最好是活动一下腰部，循序渐进的进行用力，切记忽然用力。

 

2、不要弯腰拣东西和提重物：

 

腰椎间盘处于前宽后窄状态，忽然弯腰拣东西对于腰椎间盘回纳是非常不利的。搬提重物一般的情况下都是单侧身体用力，对于腰椎间盘是非常不利的，所以在拣东西时最好应该先蹲下。

 

 

3、不要猛烈运动：

 

在生活中有效的防止外伤情况。外伤是诱发腰椎间盘突出发病最为重要的一个原因。患有腰椎间盘突出的患者，在日常的生活中最好时不要进行任何球类运动或者是单侧的运动。如果运动过猛的话也会使腰椎间盘突出者已经决裂的纤维环伤口出现撕，加重原有的病情。尤其是在腰椎间盘突出发病的急性期，神经呈现水肿以及无菌性炎症，猛烈运动对于神经水肿和炎症的衰退是非常不利的。因此，腰椎间盘突出的患者，最好是不要进行猛烈的运动。

 

4、不要贪凉：

 

腰椎间盘突出压榨神经，不仅能使腰背部血液循环也会有所降低，神经对外界刺激的敏感性也会明显的曾庆。而冷空气的刺激对于腰部血液流通是非常不利的，还会在一定程度上加重腰椎间盘突出病症，使疼痛感更加的明显。因此，患了腰椎间盘突出的患者在患病期间一定要注意防寒保暖，缓解疼痛病症。

今天跟大家讲一下腰椎间盘突出的治疗方法。

 

其实讲这个话题之前我想了想，这话题的范围相当的大，为什么？腰椎间盘的治疗方法可以说是特别特别多，因为在我们平常临床中，对这个治疗方法的选择或者是把握，也是在根据病人的情况做出的选择，所以说这方法我大概的归纳了一下，基本上也就是三种。

 

第一种就是我们平常说的保守治疗，保守治疗里头，这个方法我们最常见、最容易被大家耳熟能详的，就是针灸、推拿、按摩、理疗，还包括正骨，还包括现在一些中医的热敷或者熏蒸，还包括艾灸，这些方法都属于保守治疗的方法。

 

 

保守治疗的方法适合一些轻度或中度的椎间盘突出的病人，做这些治疗之后，可以对肌肉的放松、加速血液循环、改善局部的营养，这些都有一定好处，也可以改善椎间盘突出导致的这些症状。

 

那么第二种就是属于症状稍微重一些的，比如说已经明确的，拍了这个磁共振、CT，已经发现明确的椎间盘突出压到神经了，这类病人可以通过微创的方法来处理它。什么叫微创？

 

其实咱们理解就是，微创在人身上的伤口是比较小的，我们其实在医院做的微创，也就是通过一个很细的针，或者很细的一个通道，像一个管道一样，然后从人的身体穿刺进去。有一些c型臂，就是这种影像学的机器的引导，能看的见这个针，穿到这个突出的椎间盘的位置，对这个椎间盘进行射频消融，或者是髓核摘除，椎间孔镜之类的，这些都属于微创。

 

到现在做这类手术的病人也非常的多，因为它1个是微创，2一个它本身风险也是比较小的，第3个对病人来说，他觉得创伤小、伤口小，就是相对来说比较好的一个办法。

 

 

那么第三个就是开刀的这种手术治疗，这种其实在大医院里头也非常常见，但是大部分都是一些年龄稍微大一些的，50岁以上，都是要做开刀手术的，那为什么年龄大的人要做这个？

 

是因为年龄大的人，他这个腰背肌的力量，相对他年轻的时候肯定是会有减退，我们说的退变。在这种情况下他的腰椎，本身就属于一个相对来说不稳的状态，我们经常强调这个腰椎的稳定性，椎体的稳定性。如果他不稳的话，你把他椎间盘掏了，就相当于这块有一堵墙，你把这个墙里头抽出来两块砖头，那你说这个墙，它跟没有抽出来砖头的这个墙相比的话，它的稳定性肯定会差一些。

 

椎间盘手术也是这样的，当你把这个椎间盘掏了之后，他这块就会缺一个东西，当然它现在也有弥补的，比如说做一些人工的配置放进去，然后来固定它。但是问题是，它对椎间盘的稳定性还是有一定破坏的。所以这种不仅要开刀，要把他的椎间盘取了，而且还要在脊柱的两侧做这个内固定，就是把这一节的腰椎或者脊柱给它固定住，让它稳定性加强。

 

 

这就是相对来说比较大的一个手术了，在骨科的脊柱外科的手术里头算是比较大的。但是这个很多人也在做，因为他的症状已经到那个程度了，他需要做这个手术。

 

所以说总体归纳来说就是这三种方法，保守治疗肯定占百分之八九十，手术治疗大概也就是10~20%，这里头包括微创的手术治疗，当然开刀的手术治疗也不少，都是在这个手术治疗范围内。

 

我们平常的一些腰腿疼，通过保守治疗大部分都是可以解决的。当然如果到一定程度，就需要去手术解决了，就是一个质变到量变的一个过程。

 

我经常给病人举例子，我说你在挤牙膏的时候，你挤出来一点的时候，这时候，你突然不想刷牙了或者有事，你可以从侧面挤一下，让这个牙膏再吸回去。当你已经挤出来一堆的时候，你再想把它通过牙膏这个瓶子把它吸回去，是不太可能的。

 

 

所以对这个疾病的治疗，要分代偿和失代偿，在代偿范围内，我们可以通过保守治疗的方法来解决，如果突出特别大，已经压到神经了，甚至你的大小便都有问题了，你这个时候还非要去追求这个保守治疗，我觉得就是不科学的，不仅会耽误你的病情，而且你还收不到什么疗效。

 

所以跟大家今天就分享到这里，谢谢大家。

腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，这种病对患者的影响很大。尤其是对于养家糊口的男性来说，一旦患了这种疾病无异于丧失了劳动能力。这主要是因为这种病会引起身体很多不适。那么腰椎间盘突出会引发哪些全身性症状?

 

1、腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。

2、下肢放射性疼痛：由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。

3、麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。

4、肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出，可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后，骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。

 

5、间歇性跛行：由于椎间盘突出物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。

6、脊柱姿势改变：腰椎间盘突出后约有90%以上的患者有不同程度的功能性脊柱侧凸，多数凸向患侧，少数凸向健侧，主要视突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧。突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。侧弯是减轻突出物对神经根压迫的一种保护性措施。

有些人认为腰椎间盘突出是一种老年人得的病，其实不然，这种病最容易在青壮年男性身上发生。因为这个时期的男性最不注意身体的保护。所以建议青壮年男性朋友在平时要注意保护好自己的腰部。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

妊娠期糖尿病是指在怀孕期间首次发现或者产生的糖尿病，全球范围内的发病率大约在2%~14%。通常在分娩后会消失，但是会增加之后发生2型糖尿病的风险。因此，了解哪些人容易得妊娠期糖尿病，对于预防和早期治疗具有重要意义。

首先，年龄是影响妊娠期糖尿病的一个重要因素。年龄在25岁以上的孕妇比年轻孕妇更容易患上妊娠期糖尿病；尤其是35岁以上的孕妇，其发病风险更高。

其次，体重也是一个关键因素。超重或者肥胖的孕妇更容易患上妊娠期糖尿病。这是因为超重或肥胖会增加胰岛素阻抗，从而导致血糖升高。因此，保持健康的体重对于预防妊娠期糖尿病非常重要。

此外，家族病史也是发病风险因素之一。如果你的直系亲属（如父母或兄弟姐妹）有糖尿病，那么你患上妊娠期糖尿病的风险也会增加。

如果你曾经有过妊娠期糖尿病的历史，或者曾经生过体重超过4公斤或以上的宝宝，那么你在下一次怀孕时，患上妊娠期糖尿病的风险也会增加。

另外，某些激素类的疾病，如多囊卵巢综合征，也可能增加妊娠期糖尿病的风险。

总的来说，年龄、体重、家族病史以及特定的健康状况都可能影响一个人患上妊娠期糖尿病的风险。因此，对于高风险群体的孕妇，应该在怀孕前和怀孕期间定期进行血糖检测，以便及时发现和治疗妊娠期糖尿病。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动，也可以帮助预防妊娠期糖尿病。

睡前腿肿可能是深静脉血栓、静脉曲张、淋巴水肿等因素导致。

1.深静脉血栓：是血液在深静脉内不正常凝结引起静脉回流障碍性疾病，常发生在下肢，可导致下肢肿胀、疼痛等不适，所以也可导致腿肿的现象。

2.静脉曲张：是一种静脉扩张和血液回流受阻的状况，是因为血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素，导致静脉迂曲、扩张，可出现在身体多个部位的静脉，如下肢静脉曲张，可导致腿部肿胀、疼痛和疲劳感。

3.淋巴水肿：是淋巴系统异常引起的组织液体潴留问题，如果是腿部淋巴结出现水肿，也可导致肿胀、重感、僵硬和皮肤变化。

此外，心脏病、慢性肾脏疾病等，都可导致睡前出现腿肿的现象，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

多为常见急性或慢性结缔组织炎症，为风湿性关节炎的表现之一，患者常有肌肉酸痛、红肿等症状，一般以服药为主。病倒了，无论是治疗还是护理，都要小心，因为疾病的治疗是一个长期的过程。

 

 

患风湿关节炎的原因是什么？

一是遗传。

由于风湿性关节炎具有一定的遗传性，患风湿性关节炎的患者及家属往往都有风湿性关节炎的病史，所以在孕期，为了减少不健康的婴儿出生的机会，在孕期还应注意自身，避免感染细菌和病毒。

二是感染。

根据相关调查显示，大多数风湿性关节炎患者可能都曾被溶血性链球菌感染，如果因为某些因素而引起人体感染的话，也会引发风湿性关节炎，所以有过敏史的人要特别小心。

三是自身免疫力低下。

自体免疫能力差的人还容易患风湿性关节炎，因为这些人群很容易被病毒、细菌、支原体感染，一旦感染后，这些细菌就会侵入人体关节腔，产生球蛋白引起风湿性关节炎，所以平时应多做运动，提高自体免疫能力。

四是内分泌因素。

内分泌紊乱也与风湿性关节炎有一定关系，由于患者体内常缺乏肾上腺皮质激素，所以，对患风湿性关节炎的人一定要注意，平时少熬夜，养成早睡早起的好习惯，一日三餐按时进食，只有这样，才能避免因内分泌紊乱及由此引发的一系列疾病。

五是环境因素。

环境因素是引起风湿性关节炎的主要原因之一，如果长期生活在潮湿、寒冷、阴暗的环境中，关节部位易受寒气侵袭，而且这种环境极易滋生细菌，不但会增加居民得风湿性关节炎的几率，而且还会伴有其它疾病的病发，因此，在选择居住环境时，必须保证清洁、明亮。

 

引起风湿性关节炎的原因有很多，一旦患病如不积极配合治疗，还会引发肺炎、泌尿系统感染等并发症，因此，我们平时生活中要避免上述致病因素，好好调养身体，只有这样，才能远离疾病。

 

由上述情况可以看出，正是营养作用的体现，所以他们之间如果有偏差就会发生病变。因此建议大家在日常生活中要补充营养，也要增强自身免疫力，预防感染，好好调养身体，养成良好的生活作息，避免内分泌紊乱。

 

那天，阳光明媚，我独自坐在家中，心中却笼罩着一层阴霾。作为一名普通的上班族，我最近总是感到腰酸背痛，有时候甚至影响到正常的工作。考虑到这种情况，我决定通过互联网医院寻求专业的医疗咨询。

我选择了京东互联网医院，注册并完成了简单的问诊流程。很快，我就被分配到了一位经验丰富的男科医生***处。

与***医生的线上交流让我印象深刻。他首先耐心地询问了我的症状，然后仔细查阅了我的检查单。他告诉我，我的病情并不严重，只需注意生活习惯，适当调整即可。

在***医生的指导下，我开始注意饮食，尽量减少辛辣刺激食物的摄入，保证充足的睡眠，并戒烟戒酒。在接下来的一个月里，我的腰痛症状明显减轻，工作效率也得到了提高。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我非常感谢***医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院提供的优质服务。

您好，我是一位居住在奉贤区的普通居民，最近一段时间，我的身体出现了一些不适，尤其是腰酸背痛，让我感到非常困扰。由于工作繁忙，我无法抽出时间去大医院就诊。于是，我尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院，希望能够得到及时的帮助。

在医生***的耐心询问下，我详细描述了自己的症状，包括病情的持续时间、具体感受等。医生***非常专业，他不仅详细询问了我的病情，还询问了我的生活习惯、饮食习惯等，以便更全面地了解我的身体状况。

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在用药期间，医生***还定期与我联系，询问我的身体状况，并给予我相应的建议。他的专业和关心让我感到非常温暖，也让我对病情有了更多的信心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。不仅节省了我宝贵的时间，还让我得到了专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的患者受益。

那天，我拿着片子找到了***医生。片子拍得不太好，医生耐心地让我对着窗户，调整角度，直到拍出清晰的照片。我描述了自己的症状：痛，还有点麻，一条腿和两条腿都有些不适。医生听完后，关切地询问我疼痛的部位和走路是否正常。我告诉他，走路是正常的，今天感觉好多了。

医生告诉我，片子显示我有明显的椎管狭窄，建议我详细描述一下症状，以便更好地评估病情。我详细描述了症状，医生又询问了我走路的情况。得知我走路正常，他建议我可以尝试一些药物来缓解症状。

我非常感激医生的建议，他不仅耐心细致地为我诊断，还为我提供了专业的用药建议。在医生的指导下，我按照他的建议用药，症状得到了明显的缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和关怀。尽管只是线上交流，但我感受到了医生的热情和细致。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心情略显沉重。最近我的腰肩膀总是感觉不舒服，尤其是久坐后，那种疼痛让我难以忍受。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，看看能否找到一些缓解的方法。

我选择了京东互联网医院，这是一个我听说口碑不错的线上问诊平台。注册账号后，我很快就找到了一位脊柱科的专家进行咨询。

医生很耐心地询问了我的症状，听我描述完情况后，他告诉我，我的症状可能是腰椎突出。听到这个诊断，我有些惊讶，但更多的是安心。医生详细解释了腰椎突出的原因和症状，并告诉我一些注意事项。

医生建议我少坐少弯腰，保持良好的生活习惯。他还告诉我，可以通过一些简单的锻炼来缓解疼痛。我按照医生的建议开始调整生活方式，并坚持做医生推荐给我的锻炼。

经过一段时间的调理，我的腰肩膀疼痛明显减轻了。我非常感激那位医生，他不仅为我提供了专业的诊断和治疗建议，还给了我很大的心理支持。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

那天，我躺在家里沙发上，腰间盘轻微突出的问题让我倍感困扰。腿疼、脚后跟不适，偶尔的耳鸣和手麻让我对生活充满了无奈。我深知，这需要专业的医生来诊断和治疗。

于是，我打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。我详细描述了我的症状，上传了相关图片，等待着医生的回复。很快，一位来自骨科的医生对我的病情进行了评估，并给出了治疗方案。

医生的建议让我感到惊讶。他不仅给出了口服药物和局部外用药的建议，还提醒我要注意日常生活中的姿势和活动，并建议我去康复科进行理疗。虽然这些我之前都了解过，但是医生的专业和耐心让我感到安心。

在用药过程中，我遇到了一些疑问。医生再次耐心地为我解答，甚至为我提供了详细的处方详情，让我对治疗方案有了更清晰的认识。在医生的指导下，我按照处方用药，症状逐渐有了改善。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在医生的专业建议下，我不仅得到了有效的治疗，还节省了大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那天，我如往常一样，在手机上预约了京东互联网医院的一位中医内科专家。刚一上线，就看到了熟悉的界面，心情顿时轻松了许多。医生***很快就与我进行了沟通，他温和的问候让我感到很温暖。

我向他描述了自己的症状：最近睡眠质量有所改善，一觉能睡到七点，但半夜偶尔还是会醒来。医生***听了后，细心地询问了我的舌苔、腰酸乏力、出油情况等，我如实回答。

医生***告诉我，我的舌苔比上次来看的时候要好，厚腻的症状有所减轻，腰酸乏力也有所改善。他问我平时饮食方面控制得怎么样，我表示自己饮食清淡，但晚上下班后喜欢玩手机。医生***提醒我要注意用眼卫生，减少电子设备的使用时间。

在医生的指导下，我继续巩固治疗，并按照医嘱服用中药。服药一段时间后，我发现尿量明显减少了，医生***告诉我这是正常现象，是药物在发挥作用。

在治疗过程中，医生***始终关注着我的病情变化，耐心解答我的疑问。他告诉我，我的病情一般不会影响生育，让我放心。我感到非常安心，也对医生***的专业和耐心表示敬意。

现在，我已经完成了这次线上问诊，医生***开具的中药处方已经送达药师审核。虽然只是线上交流，但我觉得医生***的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。我相信，在医生***的帮助下，我的病情会越来越好。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个来自河南焦作市的普通老人，因为腰疼难忍，不得不到互联网医院寻求帮助。腰疼，这个看似平常的症状，却让我倍感折磨，影响了我的日常生活。

我在线上选择了骨科医生进行咨询。医生***耐心地询问了我的病情，详细了解了我的病史，并给出了专业的诊断。他告诉我，我患有腰椎间盘突出和骨质增生，需要服用一些药物来缓解疼痛。

医生***不仅给出了治疗方案，还为我开具了处方。当我看到处方上写着“甲钴胺和塞来昔布”时，心中不禁一阵温暖。虽然这些药听起来有些陌生，但我知道，这是医生为我精心挑选的药物，希望能缓解我的疼痛。

当我收到医生的回复，看到“处方已送达药师审核”的字样时，心中的石头终于落地。医生***的专业和细心，让我对远程医疗充满了信心。我知道，在互联网医院，我也能得到优质的治疗。

用药期间，我严格按照医生的指导进行，疼痛确实有所缓解。每当我遇到不适，我都会及时在线上咨询医生***，他总是耐心地为我解答疑问，给予我鼓励和支持。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，更重要的是，它能提供专业的医疗服务，让我们感受到医生的专业和关爱。在这里，我找到了温暖，找到了希望。

那天，我正为工作忙碌，突然一阵剧烈的胃痛让我不得不停下手中的活。想到最近的身体状况一直不佳，我决定试试线上问诊。

在京东互联网医院，我找到了一位中医内科的医生。通过视频通话，医生***耐心地询问了我的病情，从胃痛到睡眠，再到大小便情况，他都一一记录下来。

医生***非常细心，他不仅询问了我的症状，还询问了我的饮食和生活习惯。我告诉他最近胃口不好，睡眠质量也下降了，大便有时不成形。医生***听后，皱了皱眉，但很快又展开笑容，告诉我不要担心，他会给我制定一个合适的治疗方案。

几天后，我收到了医生***的处方。虽然药费有点贵，但想到这可能是治疗的关键，我还是毫不犹豫地照方子抓药了。

用药后，我的症状确实有所改善，胃痛减轻了许多，睡眠也变得更好了。虽然有时还会觉得腰痛，但总的来说，我感觉好多了。

在这次线上问诊的经历中，我深深感受到了医生***的耐心和专业。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还让我感受到了医患之间的温暖。我相信，在医生***的帮助下，我的病情一定会得到更好的控制。

您好，我是一位居住在江苏宿迁市的普通居民。最近，我的腰部开始出现疼痛，持续时间大约有半个月了。疼痛让我无法正常弯腰，甚至稍微一动就会感到剧痛。在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院进行线上问诊。

在线上，我详细地向医生描述了我的症状，包括腰部疼痛、腿部麻木等。医生在了解了我的病情后，建议我进行拍片检查，以便更准确地诊断。在医生的指导下，我前往了附近的医院进行了拍片。

几天后，医生通过互联网医院告诉我，我的病情并不严重，属于腰间盘突出。医生建议我进行牵引治疗，并告诉我一些日常生活中的注意事项。我还了解到，我可以继续服用之前医生给我的牛痘疫苗接种家兔炎症提取物片、塞来昔布胶囊和依托考昔片。

在治疗期间，我依然会感到腰部疼痛，但是已经有所缓解。医生告诉我，如果疼痛加剧或者有其他不适，应该及时进行线上咨询。我很感激医生的专业和耐心，他们的建议让我对治疗有了信心。

虽然线上问诊无法完全替代面对面的诊疗，但我对这种便捷的服务感到非常满意。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那是一个普通的线上问诊日，我在家中通过网络与一位来自京东互联网医院的医生进行了视频咨询。

医生***的态度温和而专业，他首先让我提供了我的片子，然后耐心地分析了我的病情。

当我主诉腰间盘突出和腰椎管狭窄症的症状时，他不仅给出了保守治疗的建议，还详细解释了治疗的具体方法。

保守治疗意味着需要卧床休息，并且需要口服塞来昔布或芬必得这类止疼药。虽然听起来简单，但在实施过程中，医生的耐心和细心让我深感温暖。

当我对治疗方式有疑问时，他总是耐心解答，并告诉我拍核磁可以更清楚地了解病情。他还提到，虽然有一种喷雾可以帮助缓解症状，但效果有限。

整个问诊过程，我感受到了医生的关怀和专业，这让我对京东互联网医院的服务充满了信心。