作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

上周上班，我刚进诊室就接到了前台打来的电话。

 

“主任，有位家长从早晨6:00开始就不断地往医院打电话，要加号看您的门诊。现在妈妈已经带着孩子到医院了，您看...？

 

我一听，马上说：“趁着这会儿门诊没开始，赶紧来吧。”

 

很快，一位年轻的妈妈抱着孩子进来了，孩子看着20多天。我让她把孩子放到床上，然后开始询问孩子的情况。坐在我面前的妈妈非常的着急，一脸疲惫，说话的时候声音里都带着哭腔。

 

“昨天晚上宝宝吃奶的时候呛了一次奶，呛得非常厉害，奶都从鼻子里面呛出来了，脸色又红又紫，使劲地哭。家里人都吓坏了，我赶紧把孩子抱起来拍，怎么拍也拍不好，还喘不上气儿似的，吓得我一晚上没敢睡觉，不错眼珠地盯着...”

 

“他肚子还一起一伏的，喘气忽快忽慢，看着很费劲儿，我数了一下，大概每分钟有40多次。上网一查，感觉像是呛奶引起的吸入性肺炎，吓坏了，所以一大早赶紧来医院了。”

 

听了她的描述，我对孩子进行了详细的体格检查。发现孩子精神反应很好，面色红润，呼吸在每分钟30~40次，肺里边听诊也是干干净净的，没有任何的异常的声音。

 

我赶紧安慰这个紧张的妈妈：“宝宝状态很好，没有大问题。”她这才放心。

 

 

首先，我想告诉各位新手妈妈，新生儿的呼吸表现和我们大人不同，看上去是「小肚子」在呼吸，也就是腹式呼吸，原因就是孩子胸部用于呼吸的肌肉还没有发育成熟，同时呼吸频率快，平静的时候每分钟30～40次，哭闹的时候可能会到50～60次，是我们成人的2~3倍。

 

其次，是新生儿肺炎的表现，除了呼吸明显增快费力之外，还有因肺的通气和换气功能受影的响导致的缺氧，出现精神反应弱，嗜睡或异常烦躁哭闹，面色苍白或发青，哭声也会低弱，有的还会出现大口的呛奶等反应。

 

吐奶是由于小婴儿胃肠道发育不完善导致的常见生理问题，可以随着孩子的月龄增加逐渐减轻。针对婴儿吐奶，我也给她提出了几点建议。

 

1.吃奶前先换好尿裤，以免奶后因更换时太高臀部导致溢奶

2.如有剧烈哭闹，喂奶前应先安抚好，尽量不要用吃奶的方式安抚哭闹的孩子；

2.注意孩子上下唇和乳头的含接姿势，应含接大部分乳晕，不要太多也不要太少，否则会吞咽进去大量的空气；

3.奶后最好竖抱半小时，并且不要频繁的变换体位，包括换尿布等等，都会导致孩子吐奶。

 

 

对于吐奶严重的孩子，建议在孩子平躺睡眠的时候，可以采取将上半身抬高15度的侧卧体位，避免反流引起吸入。如果孩子经过这样处理以后，吐奶不但没有减轻，反而加重，或者是吐出的不光是奶水，还混合有大量的粘液奶渣，甚至有黄绿色奶汁，就要考虑严重胃食道反流、肠道异常疾病的可能性，需要进一步地请医生帮助排查，寻找原因进行针对的处理。

如今，新冠肺炎已经发展为全球性的流行疾病，全世界各个国家都在遭受着新冠肺炎疫情的困扰。更可怕的是，随着新冠病毒的变异，一些国家出现了传播能力、爆发性、致死率都极为不俗的变异毒株。

 

截至目前，全世界发现的变异毒株已经超过1000种！

 

为什么新冠会有这么多的毒株？为什么会产生这种大规模的变异？

 

众所周知，任何病毒在传播过程中都会进化变异，而且大多都会朝着适应环境的方向去“进化”。尤其对于像新冠病毒这样的RNA病毒，在复制过程中变异速度极快，不断的变异可以帮助它躲避各种抗体的“围剿”，所以导致了这么多种毒株的出现。

 

更重要的是，新冠病毒已经发展为全球性的流行疾病，在不同国家地区、不同人种的影响下，病毒变异会不可避免的持续下去。

 

世界卫生组织曾多次表示，面对“全球大流行”的新冠疫情，各国命运紧密相连。但一些国家监管能力较差，对疾病管控的意识不强，导致了全球大规模的流行，进而出现了的大规模的变异。

 

 

新冠主要的毒株种类有哪些，又有哪些特点？

 

随着新冠病毒的变异，一些国家出现了传播能力极快、爆发性极强、致死率较高的变异毒株。其中分别发生英国、南非、巴西、印度的新冠变种病毒最是“引人瞩目”。

 

英国的阿尔法毒株：传染性强

 

这种变体于 2020 年 9 月在英国出现，并导致冬季病例激增，迫使英国在1月重新进入封锁状态。邻近国家疫情爆发紧随其后。该病毒变种，公认的能力就是传染性更强了。假如你已经适应了最开始的新冠病毒的毒株，身体已经对此形成了免疫，那么经过阿尔法变异之后的毒株，仍然能够使你二次感染新冠病毒，打破你之前已经获得的自然免疫。

 

南非发现的贝塔毒株：能规避疫苗

 

这种变体最早出现在南非，导致新冠肺炎病例死灰复燃，席卷了南部非洲。它的最大特点是使得疫苗的保护能力明显下降，换句话说，就是贝塔变异株更“油滑”了，对疫苗的抵抗能力变强了。但它并没有很强的传播能力，目前还没有能够大规模的流行起来，但是我们仍然不能放松警惕。

 

巴西发现的伽马变异株：毒力强，传播能力较弱

 

这种变体在亚马逊城市首次发现，导致巴西的病例激增。巴西的伽马变异株毒性极强，感染之后的病死率较高，但它的传播能力一般，甚至可以说比较弱，目前只在局部地区流行，没有进一步扩展。

 

印度发现的德尔塔毒株：看似温和但传染性强

 

这种变体在印度首次发现，传播率极高，可能比英国的阿尔法毒株还要高出50%。与普通的新冠病毒相比，感染德尔塔毒株的患者的体内病毒量要高出近百倍；而且德尔塔毒株在患者体内的潜伏时间很短，只有24-72小时；在体内转阴的时间较长，普通株在体内转阴的时间为7-9天，而它需要13-15天，少数可达20天以上。

 

目前疫苗对哪些毒株有效？

 

 

目前中国共有七款疫苗，其中有灭活疫苗五种，外加腺病毒载体疫苗和重组蛋白疫苗各一种。截至7月26日，中国累计报告接种新冠病毒疫苗已超15亿剂次。据资料显示，中国六亿人已完成了两针接种。

 

关于疫苗对对哪些毒株有效的问题，近日中国疾控中心相关人员表示，现有的国产疫苗可针对所有的变异毒株提供最根本的免疫防护，能够降低感染的风险，也能减少得病后身体的负担。

 

同时有专业人士指出，各种类型的变异毒株国家都进行了初步的研究，研究结果表示，我国研发的新冠疫苗对目前全球出现的变异毒株都有效。

 

南京的毒株情况

 

根据调查显示，截止到7月27日凌晨，南京已感染新冠病毒人数112人，其中症状较轻者66人，症状严重者2人，其余正常感染者38人，无症状感染者6人。

 

7月27日上午，南京市召开新闻发布会，表示从确诊人群身上进行的基因测序来看，可以确定，目前引起南京疫情的就是德尔塔毒株。

 

那么很多人就要问了，新冠疫苗对德尔塔毒株有效吗？

 

答案是肯定的。疫苗可以预防重症和死亡。

 

中国疾控中心研究员邵一鸣此前在接受采访时表示，疫苗的保护作用可以分为三级，一级预防是防感染，可以保护接种者不感染；二级预防是防发病，或者说使轻症不变成重症甚至发展至死亡；三级预防就是哪怕感染了，有一点症状，但体内病毒量很少，很难传给别人，即防传播。

 

我们现在疫苗定位是二级预防，保护率是针对发病的，不是针对感染的。所以存在有一些人打完疫苗也可能被感染的情况。

 

无论怎么说，打疫苗的做用一定是大于不打的，全民接种，形成免疫屏障，才是目前的重要任务。

 

参考文献：

[1]尹建海,张丽,涂宏,周何军,夏志贵. 新型冠状病毒肺炎疫情期间全国疟疾病例监测与响应分析[J]. 中国寄生虫学与寄生虫病杂志,,:1-5.

[2]王美华. 应在多国多地持续开展新冠病毒溯源[N]. 人民日报海外版,2021-07-28(010).

[3]杨天涵,张晓燕,徐建青. 新型冠状病毒疫苗：现状与展望[J]. 中国感染控制杂志,2021,20(07):673-680.

[4] 德国新发现一种不明新冠病毒变异毒株[J]. 祝您健康,2021,(03):61.

近期，全国多家医院门急诊量均有不同程度增长。患者中儿童居多，除了肺炎支原体感染之外，其他引起呼吸道感染症状的疾病也有增多趋势。

 

国家感染性疾病临床医学研究中心主任、深圳市第三人民医院院长卢洪洲介绍，国庆节过后，其所在医院就诊患者呼吸道病原微生物核酸检测结果显示，核酸检测阳性率最高为肺炎支原体（34.33%），其次是甲型流感病毒（12.17%）和乙型流感病毒（5.79%），呼吸道腺病毒（2.76%），呼吸道合胞病毒（2.03%）。他提醒，腺病毒和肺炎链球菌等可以与支原体混合感染，且患儿年龄越小，混合感染的风险越大。如果合并支原体感染，患儿的症状将会加重，家长应提高警惕。

 

除了肺炎支原体、新冠病毒之外，近期还要注意哪些传染性疾病？如何预防？

 

流感病毒

 

支原体和甲乙流有一定的相似之处，这导致许多人容易混淆。甲乙流是由病毒所致，而支原体既不是细菌、也不属于病毒，属于微生物的一种，两者用药完全不同，学会分辨很重要。

 

杭州市第一人民医院儿科主任蒋春明介绍，两者感染症状还是有些差异的，其中甲乙流最主要的症状是高热、咽痛、鼻塞、流体外，还有全身酸痛不适与头痛；而肺炎支原体感染更为狡猾，患上支原体肺炎不一定出现发热症状，有些孩子可能只是低热甚至不发热，血常规和CRP也基本正常，容易漏诊，但肺炎支原体感染往往咳嗽较为严重，甚至会出现喘息。

 

如何预防

接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

 

呼吸道合胞病毒

 

呼吸道合胞病毒是世界范围内引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。呼吸道合胞病毒是一种RNA病毒，优势病毒株每年变异，易反复感染。它的传染性极强，主要通过咳嗽和飞沫及密切接触（如抚摸、亲吻感染者）传播，可以在被污染的桌面、玩具等体外存活好几个小时。

 

大多数健康的孩子感染呼吸道合胞病毒后，轻症及感染早期症状类似于普通感冒，会出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏、流涕、低烧等症状。随着病情发展，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等，甚至并发呼吸衰竭、心力衰竭等。

 

如何预防

所有年龄段的人都对它易感，无法通过疫苗预防。该病毒季节性流行，在我国北方，主要会在每年11月至次年4月流行（多在1、2月高发）。病毒潜伏期一般为2-8天，通常感染病毒4-6天后出现症状。该病毒具有自限性，对于免疫功能发育正常的孩子，出现轻症感染可以做好家庭护理。

 

鼻病毒感染

 

鼻病毒是人类病毒中血清型最多的病毒，目前已经鉴定出超过120种。鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体，将近半数的急性呼吸道疾病感染是由鼻病毒感染引起。

 

鼻病毒人群普遍易感，好发于儿童。潜伏期为12小时至5天，一般为48小时。该病可经直接接触和飞沫传播，也可经鼻、喉分泌物污染的手和物品间接传播。

 

鼻病毒通常寄居于上呼吸道，对成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染；对婴幼儿和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，还能引起支气管炎和支气管肺炎。临床常表现为流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略微增高，容易引起的并发症有鼻窦炎和中耳炎。可与儿童肠道病毒、肺炎支原体等混合流行感染。

 

如何预防

鼻病毒引起的普通上呼吸道感染，为自限性过程，无需特殊处理，以多休息、合理饮食、居住环境通风、加强手卫生和防止交叉感染等标准防护即可，病程1周左右可痊愈。

 

鼻病毒感染后可在鼻粘膜局部产生保护性抗体，对同一血清型毒株具有免疫力，但持续时间往往较短，不能形成持久保护，故同年可反复感染，但由于期粘膜免疫训练机制，后续感染会趋于轻微。迄今，仍无有效的疫苗预防鼻病毒感染。

 

腺病毒感染

 

腺病毒感染主要在冬春季流行，容易在幼儿园、学校中暴发流行。一般来说，腺病毒主要通过呼吸道飞沫、眼分泌物，经呼吸道或接触传播；肠道感染主要通过消化道传播。

 

腺病毒呼吸道感染的典型症状是咳嗽、鼻塞和咽炎，同时伴有发热、寒战、头痛和肌肉酸痛等，临床上可能还会出现咽喉炎、咽结膜热、肺炎等表现。另有部分型腺病毒可引起婴儿和学龄前儿童胃肠炎，导致腹痛、腹泻，甚至肠套叠。

 

如何预防

首都医科大学附属北京佑安医院传染科副主任医师李侗曾表示，腺病毒感染一般属于自限性疾病，免疫力正常的人群病程在7天左右可以自愈，可以不要用药治疗，平时注意休息，多喝水。但一些免疫力低下的患者，或者腺病毒感染症状严重，则需要遵医嘱，使用抗病毒的药物来治疗。

 

腺病毒感染后可获得该血清型保护性中和抗体，从而获得对该血清型的持久性免疫保护。

 

肺炎链球菌

 

肺炎链球菌是一种能够长期黏附定植于人类上呼吸道表面而不引起任何临床症状的细菌，它是引起侵袭性疾病（脑膜炎、菌血症/败血症、伴有菌血症的肺炎等）和非侵袭性疾病（肺炎、中耳炎和鼻窦炎）的主要病原体，常见肺炎中50%以上是由肺炎球菌引起。

 

 

婴幼儿和中老年人，特别是65岁及以上的老年人由于自身免疫力相对较差，极易被肺炎球菌“盯上”。慢性肝炎、慢性心脏病、糖尿病等慢性疾病患者和免疫功能低下人群也是易感染人群。

 

如何预防

接种肺炎球菌疫苗是预防肺炎球菌性疾病最经济、有效的方法。目前，已上市的肺炎球菌疫苗有23价和13价肺炎疫苗（分别指疫苗所覆盖的肺炎球菌血清型的数量）。23价肺炎疫苗用于2岁以上感染肺炎球菌、患肺炎球菌性疾病风险增加的人群，基础免疫为1针。13价肺炎疫苗的接种对象为6周龄至5周岁(6岁前)的儿童，可预防由13种肺炎球菌血清型导致的肺炎球菌性疾病，特别是侵袭性肺炎球菌性疾病。截至目前，这两类肺炎球菌疫苗在我国绝大多数地区属于非免疫规划疫苗。

 

在秋冬季节，孩子们更容易受到多种病毒、细菌的感染，这些病毒可能会引起多种不同的疾病症状，如发热、咳嗽、流鼻涕等，一些病症看似相同，但病因、治疗方法却大相径庭。然而，有些家长常常会在家中自行诊断孩子的病情，并尝试自行使用药物来处理这些症状。这样做不仅可能导致误诊和不当治疗，而且还可能使病情更加恶化，特别是当孩子出现合并感染的时候，更容易造成严重后果。因此，建议家长们应及时带孩子去看医生，并遵循医嘱进行治疗。专业医生可以根据孩子的具体病情给出最适合他们的治疗方案，并密切监测孩子的病情变化。

 

再次强调！

戴口罩！

小孩肺炎，一般情况下是可以吃苦瓜的。小孩肺炎主要是由于致病微生物感染肺部所引起的一种呼吸系统疾病，通常会出现发热、咳嗽等症状，在饮食上主要是以清淡食物为主，而苦瓜属于一种蔬菜，比较清淡易消化，同时其中含有丰富的维生素和生物碱等成分，有助于为机体补充营养，对肺炎的病情并不会造成影响。小孩肺炎在饮食上不要吃辛辣有刺激性的食物，比如辣椒，尽量避免吃肥肉、动物内脏等油腻不易消化的食物。同时要积极就医，在医生的指导下积极治疗。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

经常出现低烧症状，切勿忽视，应尽快到医院进行详细检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

引起低烧的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 感染性疾病：如肺部感染、呼吸道感染、尿路感染等，常见的病原体包括细菌、病毒、真菌等。

2. 肿瘤性疾病：如恶性肿瘤、良性肿瘤等，肿瘤组织代谢过程中会产生热量，导致体温升高。

3. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、风湿性关节炎等，免疫系统异常导致体温升高。

4. 代谢性疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，代谢过程中产生过多热量，导致体温升高。

5. 神经系统疾病：如中枢神经系统感染、帕金森病等，神经系统功能异常导致体温调节紊乱。

6. 心血管疾病：如心肌梗死、心力衰竭等，心脏功能异常导致血液循环障碍，引起体温升高。

7. 其他原因：如药物副作用、环境温度变化、过度劳累等。

针对不同的病因，治疗方法也有所不同：

1. 感染性疾病：根据病原体类型，给予相应的抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物等治疗。

2. 肿瘤性疾病：根据肿瘤类型和病情，采取手术、放疗、化疗、靶向治疗等综合治疗。

3. 自身免疫性疾病：使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物控制病情。

4. 代谢性疾病：调整生活方式，控制饮食，必要时给予药物治疗。

5. 神经系统疾病：针对病因进行治疗，如抗病毒治疗、抗帕金森病治疗等。

6. 心血管疾病：根据病情，采取药物治疗、手术治疗、介入治疗等。

7. 其他原因：针对病因进行治疗，如调整药物、改善环境温度、休息等。

在日常生活中，应注意以下几点，以预防低烧症状的发生：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 加强体育锻炼，提高免疫力。

4. 注意个人卫生，预防感染。

5. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

新冠病毒感染作为一种新出现的传染病，其早期症状表现多样，主要包括嗅觉、味觉改变、眼部症状、消化系统症状和神经系统症状等。

1、嗅觉、味觉改变：新冠病毒感染早期，部分患者会出现嗅觉、味觉减退或丧失，这可能是新冠病毒感染的一种早期筛查症状。

2、眼部症状：新冠病毒感染早期，部分患者会出现眼部症状，如结膜炎、眼痛、眼痒、异物感、流泪或眼分泌物增多等。

3、消化系统症状：新冠病毒感染早期，部分患者会出现消化系统症状，如食欲下降、恶心、呕吐、腹泻、腹痛或肝酶异常等。

4、神经系统症状：新冠病毒感染早期，部分患者会出现神经系统症状，如头痛、乏力、意识模糊、抽搐等。

为了更好地预防新冠病毒感染，我们应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等。此外，加强体育锻炼、提高免疫力也是预防新冠病毒感染的重要措施。

小儿支原体感染是一种常见的呼吸道感染疾病，通常情况下，该疾病不能自愈。支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物，具有广泛的种类和分布。

小儿支原体感染通常会引起肺炎、上呼吸道感染、支气管炎等症状。咳嗽是常见的症状，严重时还会出现发烧、精神萎靡等症状。对于小儿支原体感染，常用的治疗方法是大环内酯类抗生素，如阿奇霉素、红霉素等。

小儿支原体感染的治疗需要根据病情严重程度进行个体化治疗。对于症状较轻的患者，可以选择口服药物治疗；对于症状较重的患者，可以选择静脉用药。

除了药物治疗外，日常保养也是非常重要的。患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免接触病毒和细菌。

在感染小儿支原体后，患者应该及时就医，接受专业医生的治疗。在治疗过程中，患者需要遵循医嘱，按时按量服药，并定期复查。

小儿支原体感染是一种常见的呼吸道感染疾病，虽然不能自愈，但通过及时治疗和日常保养，可以有效控制病情，避免出现严重的并发症。

间质性肺炎是一种常见的肺部疾病，其特点是肺部间质出现炎症和纤维化，导致肺功能受损。近年来，随着人们对健康越来越关注，蒲公英作为一种天然中药材，逐渐受到人们的关注。那么，间质性肺炎患者喝蒲公英水真的有效吗？本文将从间质性肺炎的病因、症状、治疗方法以及蒲公英的功效等方面进行详细介绍。

一、间质性肺炎的病因和症状

1. 病因：间质性肺炎的病因复杂多样，包括感染、环境因素、药物、结缔组织疾病等。部分疾病病因至今尚不明确。

2. 症状：间质性肺炎患者最常见的症状是进行性加重的呼吸困难，此外，患者还可能伴有咳嗽、乏力、发热、盗汗、食欲减退、体重减轻、消瘦、咯血、胸痛、皮疹、关节痛、肌肉酸痛、寒战和周身不适等症状。

二、间质性肺炎的治疗方法

1. 药物治疗：目前临床上主要应用糖皮质激素药物进行治疗，如甲泼尼龙、泼尼松等。这些药物有助于减缓病情进展，但治疗期间应严密观察激素的不良反应。

2. 手术治疗：对于病情较重的患者，可以考虑手术治疗。

3. 日常保养：患者应选取舒适的体位进行卧床休息，以缓解肌肉酸痛、胸痛等不适症状。保持安静、阳光充足、空气清新的休息环境，注意个人卫生，勤洗手，患者可经常漱口。注意保暖，避免直接吸入冷空气或受寒。注意远离存在不良物质的环境。治疗期间要重视饮食护理，养成良好的饮食习惯。

三、蒲公英的功效与作用

1. 抗炎作用：蒲公英具有抗炎作用，可以帮助缓解肺部炎症。

2. 利尿作用：蒲公英具有利尿作用，可以帮助排出体内的毒素。

3. 清热解毒：蒲公英具有清热解毒作用，可以帮助改善间质性肺炎患者的症状。

四、间质性肺炎患者喝蒲公英水的作用

间质性肺炎患者喝蒲公英水具有一定的辅助治疗效果，可以帮助缓解肺部炎症，促进呼吸道黏膜功能的恢复。但需要注意的是，蒲公英水并不能从根本上治愈间质性肺炎，患者仍需遵循医生的指导进行治疗。

总之，间质性肺炎患者喝蒲公英水具有一定的辅助治疗效果，但并不能替代正规治疗。患者应积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，以改善生活质量。

肺炎支原体阴性，意味着患者并未感染肺炎支原体，因此可以排除支原体肺炎的可能性。

肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间的特殊微生物，它主要通过飞沫传播，潜伏期通常为2到3周，青少年发病率较高。支原体肺炎的病理改变以间质性肺炎为主，有时会合并支气管肺炎，被称为原发性非典型肺炎。患者临床症状通常较轻，可能仅有头痛、喉咙痛、发烧和咳嗽等症状，但严重情况下也可能导致死亡。肺炎支原体感染一年四季均可发生，但以秋冬季节更为常见。

肺炎支原体感染的治疗不同于细菌感染，通常需要使用特定的抗生素，如阿奇霉素、莫西沙星等。而青霉素或头孢菌素类抗生素对肺炎支原体感染往往无效。需要注意的是，部分抗生素如莫西沙星等不建议18岁以下人群使用。

为了预防肺炎支原体感染，日常生活中应注意规律作息，避免过度劳累，戒烟限酒，减少去人多的公共场所，多喝热水，保持身体水分充足。同时，保证营养均衡，多吃易消化的食物，提高自身免疫力也是预防肺炎支原体感染的重要措施。

在出现疑似肺炎支原体感染的症状时，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在医院的呼吸内科或感染科进行相关检查，如血清学检测、咽拭子培养等，以确定病原体并制定合适的治疗方案。

时常感到憋气喘不上来气，这可能是身体发出的健康警示。常见的病因包括心力衰竭、肺炎、支气管炎等。这些疾病都可能导致呼吸系统功能障碍，引起呼吸困难、憋气等症状。

心力衰竭是由于心脏功能减退，无法将血液有效泵出体外而引起的一系列症状。当心脏无法将血液充分泵至全身，血液就会在肺部积聚，导致呼吸困难。此外，心力衰竭还可能导致下肢水肿、乏力等症状。

肺炎是一种肺部感染性疾病，常见的症状包括咳嗽、咳痰、发热等。肺炎的病原体包括细菌、病毒和支原体等。针对不同病原体，医生会选用相应的抗生素或抗病毒药物进行治疗。重症肺炎需要住院治疗，并根据患者的具体情况制定治疗方案。

支气管炎分为急性支气管炎和慢性支气管炎。急性支气管炎通常由病毒感染或环境污染等因素引起，主要症状包括咳嗽、咳痰、憋气等。慢性支气管炎则是一种慢性炎症性疾病，常见症状包括咳嗽、咳痰、气促等。慢性支气管炎的治疗需要长期坚持，并采取多种措施控制病情。

如果出现憋气喘不上来气等症状，应及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒
• 加强体育锻炼，提高身体素质
• 避免接触有害气体和过敏原
• 保持室内空气流通，预防呼吸道感染
• 定期体检，及时发现并治疗呼吸道疾病

总之，憋气喘不上来气可能是身体发出的健康警示，应及时就医并采取相应的治疗措施。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，预防呼吸道疾病的发生。

细菌性脑膜炎是一种严重的中枢神经系统传染病，可影响各个年龄段的人群。该疾病由多种细菌引起，如脑膜炎球菌、流感杆菌、肺炎球菌、大肠杆菌等。细菌性脑膜炎的主要症状包括高烧、头痛、呕吐、瘀斑、皮肤瘀斑和颈部僵硬。严重时，患者可能出现躁狂、抽搐，并迅速进入昏迷状态。如果不及时治疗，细菌性脑膜炎可能导致呼吸和循环衰竭，甚至危及生命。

细菌性脑膜炎的治疗主要依靠抗生素，具体药物需根据药敏试验结果确定。常见的抗生素包括氨苄西林、头孢匹林等。此外，针对颅内压升高的患者，医生会使用甘露醇等药物进行降颅压治疗。

预防细菌性脑膜炎的关键在于保持良好的个人卫生习惯，避免与患者密切接触，及时接种疫苗。一旦出现疑似症状，应及时就医，以便尽早确诊和治疗。

在日常生活中，细菌性脑膜炎患者需要注意以下几点：

• 遵医嘱使用抗生素，完成疗程。
• 注意观察病情变化，如体温、头痛等症状。
• 保证充足的休息，避免过度劳累。
• 保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。
• 保持室内空气流通，避免感染。

细菌性脑膜炎是一种严重的疾病，需要引起我们的重视。通过了解疾病知识，提高防范意识，我们可以更好地保护自己和家人的健康。

宝宝最近感冒了，连续几天不见好转，这让家长们十分焦虑。一检查，才发现宝宝患上了肺炎。肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，尤其在儿童中较为常见。治疗肺炎需要一定的时间，家长在护理宝宝的过程中，需要注意以下几点：

一、饮食方面

1. 喂养方式：肺炎患儿应选择易于消化的食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等。避免进食过硬、过热的食物，以免刺激呼吸道，加重病情。

2. 流食喂养：对于吞咽困难的宝宝，可以采用流食喂养的方式，如米汤、豆浆等。但要注意流食不宜过稠，以免呛入气管。

二、维生素补充

1. 水分摄入：肺炎患儿需要充足的水分摄入，以保持呼吸道湿润，有助于痰液的排出。可以鼓励宝宝多喝水，或饮用果汁、蔬菜汁等。

2. 维生素C：维生素C具有抗氧化、增强免疫力的作用，有助于肺炎的康复。可以给宝宝适量补充维生素C，如鲜橙汁、猕猴桃等。

三、日常护理

1. 空气流通：保持室内空气新鲜，定时开窗通风，避免宝宝接触二手烟和粉尘等刺激性气体。

2. 温度适宜：保持室内温度在22℃左右，避免过冷或过热，以免宝宝感冒或中暑。

3. 避免交叉感染：肺炎患儿应尽量减少外出，避免到公共场所，以免交叉感染。如需外出，应佩戴口罩，保持手卫生。

四、就医指导

1. 观察病情：家长应密切观察宝宝的病情变化，如出现呼吸困难、面色苍白、精神萎靡等症状，应及时就医。

2. 遵医嘱：按照医生的指导，按时给宝宝服药，不要随意停药或更换药物。

总之，肺炎患儿的护理需要家长耐心细致的照顾。在饮食、维生素补充、日常护理等方面，家长要掌握正确的护理方法，帮助宝宝早日康复。

小儿单侧肺异常透亮综合征是一种较为罕见的肺部疾病，其发病原因复杂多样，主要包括以下几种：

1. 肺部感染：病毒性肺炎，如腺病毒、合胞病毒感染等，可能导致小儿肺部出现炎症，进而引发单侧肺异常透亮。

2. 先天性发育异常：肺动脉发育不全或肺动脉缺如等先天性异常，也可能导致单侧肺异常透亮。

3. 支气管阻塞：支气管分泌物、异物等阻塞支气管，导致单侧肺通气不畅，进而出现单侧肺异常透亮。

4. 胸腔肿瘤或囊肿压迫：胸腔肿瘤或囊肿等压迫单侧支气管，导致呼吸通道不畅，从而出现两侧肺透明度差异。

目前，对于小儿单侧肺异常透亮综合征的发病机制尚无定论，但可能与以下因素有关：

1. 生后感染：如麻疹病毒感染等，可能诱发肺部炎症，导致单侧肺异常透亮。

2. 肺血管阻力增加：患侧肺血管阻力增加，导致大部分血流向健侧肺，从而产生肺动脉发育不全。

3. 支气管异物吸入：支气管异物吸入可能导致支气管阻塞，进而引发单侧肺异常透亮。

了解小儿单侧肺异常透亮综合征的发病原因，有助于临床医生进行早期诊断和治疗，提高治疗效果。

肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，很多人对肺炎的传染性存在疑问。事实上，肺炎的传染性因病原菌而异，传播途径也各有不同。

常见的肺炎类型包括支原体肺炎、细菌性肺炎、病毒性肺炎等。其中，支原体肺炎主要由肺炎支原体引起，该病原体存在于呼吸道黏膜的分泌物中，主要通过飞沫传播，潜伏期通常在2-3周，传染性相对较小。

而新型冠状病毒感染引起的肺炎则具有更高的传染性，主要通过空气中的飞沫传播，也可以在相对封闭的环境中通过气溶胶传播。此外，流感病毒、SARS病毒、MERS病毒等也具有一定的传染性，需要引起重视。

肺炎的治疗方法主要包括抗感染、对症治疗和支持治疗。抗感染治疗是肺炎治疗的关键环节，根据病原菌的类型选择合适的抗生素进行治疗。同时，患者还需要注意休息、喝水、吸氧，并积极进行祛痰、咳嗽、发热等对症治疗。

为了预防肺炎，我们需要养成良好的生活习惯，如保持室内空气流通、勤洗手、避免接触病原体等。此外，接种肺炎疫苗也是一种有效的预防措施。

在治疗肺炎的过程中，患者需要选择正规医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。同时，患者也要积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查，以确保病情得到有效控制。

总之，肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，其传染性因病原菌而异。了解肺炎的传播途径、治疗方法及预防措施，对于预防和治疗肺炎具有重要意义。