手臂上有黄斑可能是肝癌导致，也有可能是色素沉着、脂肪瘤、黄色糠疹等因素导致。

1.肝癌：是一种发生在肝脏的恶性肿瘤，在早期的时候多无明显症状，随着病情加重，可导致患者出现肝区疼痛、食欲减退、腹胀等消化道症状，其次由于代谢障碍，还可导致黄疸的出现，进而导致局部皮肤出现黄斑样病变。

2.色素沉着：皮肤上出现黄斑的一种常见原因是色素沉着。可能是由于长期暴露在紫外线下或局部慢性摩擦等导致的色素沉着。

3.脂肪瘤：是一种良性的皮下肿块，由脂肪组织形成。脂肪瘤通常呈黄色或淡黄色，质地柔软，一般不会导致疼痛或不适。

4.黄色糠疹：是一种由于皮肤内的脂肪代谢异常而产生的皮肤疾病，主要表现为黄色或橙色的小斑点或斑块。导致手臂出现黄斑的原因比较多，需尽快到医院就诊，完善检查，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。

柴米油盐酱醋茶，生活不过如此，老张夫妇是退休工人，儿女毕业找到了工作不用自己操心，两人每个月都有退休金，每天也就打打牌，溜溜弯，过着养老生活，每天都要为了琐事而碎上两句。

 

但是床头吵架床尾和，吵吵闹闹的日子也挺充实的，但是最近夫妻二人却被双双查出了肝晚期，这让全家都蒙上了一层隐瞒，外地工作的儿女也赶紧回来陪伴他们。

 

 

老人平时也挺健康的，怎么就突然肝晚期了，儿女在排查完后找到了元凶，这场飞来横祸的元凶竟是筷子这件家家都有的东西，这是谁都没想到的。

 

用这种筷子吃饭，只会让增加患肝病的风险，还在用的赶紧扔了。

 

筷子家家户户都有，一般很少人会在家中准备一次性筷子，成本高同时也不环保，筷子有很多的材质，其中木质的筷子是最常见的，尽管有不少的筷子都是经过处理的，一般很难发霉，但是有些筷子还是能够发霉的。

 

发霉的筷子上会生成黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌，这些病菌在随着饮食进入人体后很容易造成健康受损，轻则出现感染性腹泻，呕吐等，如果遇到筷子上感染了黄曲霉毒素，那就更加的危险了，这种病菌被列入致癌物的名单，同时还会杀死人体的肝细胞，长期的摄入，很容易对肝脏造成损伤。

 

长期放在柜橱当中，筷子发霉的几率是平时的五倍以上，平时应该多注意筷子的变化，当木质筷子出现霉变，一定要尽快的更换。或者选用陶瓷等材料的筷子，定期的消毒，最好选择消毒柜消毒，没有的话也可以选择100度的沸水中加热五分钟也能达到消灭病菌的目的。

 

另外这四种伤肝的食物，能少吃就少吃

 

1、大鱼大肉

 

虽说曹刿说肉食者鄙，但是肉是真的香！生活中喜欢吃肉的非常多，现在有条件的，有些人甚至顿顿都要吃肉，不吃肉一天没精神，但是大鱼大肉吃多了，你是开心了，但是肝脏却在哭泣。

 

大鱼大肉中含有大量的脂肪，这会增加肝的负担，人体中脂肪的分解主要由肝来做的，当脂肪食用过多，肝出现过度的劳损，就会出现肝功能下降的情况。

 

2、亚硝酸盐

 

亚硝酸盐是一种对健康很不利的物质，被列入致癌物名单，对肝的损伤极大，平时的饮食中含有亚硝酸盐的食物有泡菜、腌菜、咸鱼等腌制品，对于这些应该少吃。

 

3、油炸食品

 

“热油条，新出锅的热油条！”，我们对于油炸食品可太熟悉了，在早餐中油条等油炸食品是非常受欢迎的，但是油炸食品对健康并不友好，每天的摄入不要太多，尤其是吃的时候一定要注意店家用的油是否干净卫生，有没有反复使用老油来炸，用老油炸的食物，对肝的危害巨大。

 

4、酒

 

喝酒伤肝，酒对于肝的损伤非常大，酒精中乙醇再经过分解转化后会变成乙醛，这会杀死肝细胞，损伤到肝健康。喝酒喝多了也会增加脂肪肝，酒精肝的风险，尤其是本身肝功能就较弱的人更要注意了。

 

肝不好的人，平时做好这几件事，肝会感激你

 

1、多喝水

 

肝喜润不喜燥，平时多喝水，对于保护肝脏来说能起到非常好的效果，同时喝水的时候在水中加入一些肝“喜欢”的食物，比如：菊花、枸杞，牛蒡根等调理肝脏，祛除肝火，肝越来越好。

 

2、勤加锻炼

 

运动能够提升人体免疫力，促进消化，排出毒素，起到增强肝功能的效果，尤其是对于老年人和肝不好的人来说，每天的坚持运动更要做了。

 

 

3、保持一个乐观的心态

 

人的情绪和健康是息息相关的，林妹妹较弱多病和她的性格也是有着不少的关系，尤其是对于肝的健康来说，愤怒、伤心等不良情绪会对肝造成不小的损伤，平时应该多多调整心态，保持一个好心情，健康生活每一天。

为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

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你是否有过“大便总是排不干净”的感觉？

 

当你起身前往厕所，以为是一场酣畅淋漓的释放，结果一通下来，总感觉黏黏腻腻，仿佛没拉干净，于是再次使出全身力气，却还是颗粒无收……

 

 

为什么有时候大便之后总有种“没拉完”的感觉？《生命时报》）采访专家为你解答，并列出需要警惕的几种情况。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张 波 住院医师 周星鑫

南方医科大学南方医院消化内科主任 刘思德

北京大学第一医院消化内科主任 王化虹

北京医院消化内科主任 许 乐

哈尔滨医科大学附属第四医院肛肠外科主任 田素礼

 

7种情况让人感觉便不净

 

大便解不干净、擦好像也擦不干净……这种“意犹未尽”的感觉可能身体发出的警报：

 

!痔疮

当长了痔疮，尤其是混合痔会让人有种菊部下坠的感觉，上完厕所，用纸擦也不易擦干净，这样更会给人排便未完成的错觉。

 

!饮食不当

如吃了过多辛辣刺激的食物，或喝了酒以后可能会因为菊部充血水肿，让人感觉有便意。

 

!结直肠疾病

若便不净感或者大便次数增多、便血可能会有结直肠肿瘤可能性，一定要引起警惕，及时就医。

 

!便秘

便秘有多种类型，只要是排便持续困难、次数较少或有排便不尽感，无论大便干与稀，均认为是便秘。

 

!直肠脱垂

直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。早期仅在排粪时有肿块自肛门脱出，便后可自行缩回。随着病情的发展，因肛管括约肌松弛，则需用手帮助复位，并伴有排便不尽和下坠感。

 

!肠易激综合征

肠道蠕动过快或者发生痉挛，最常见的两大症状是腹痛和腹泻。在排便过程中，患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。

 

!妇科疾病

排尿排便时有不适感，包括压迫、尿频、排便后便意感持续、肛门区坠胀、排便不尽等，均建议积极就诊。

 

大便好不好，看这6个指标

 

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。

 

性状

健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

 

食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，则偏软或成糊状。

 

 

颜色

正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，会偏绿；吃肉较多，为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，则易发黑。

 

气味

由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。

 

如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；腥味，则可能意味着消化道出血。

 

数量

“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。

 

排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。

 

次数和习惯

排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。

 

 

排便感觉

能在1~2分钟内自然、通畅地排出，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

 

如何拉得“干净利落”

 

如何才能摆脱那种似乎排完了，但再努力一把，又能排出的如厕体验呢？

 

正确的姿势

 

从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可采用蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳。

 

 

排便困难时可顺时针按摩腹部，有利于刺激肠道，增加便意；直肠紧挨骶尾骨后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将力量传递到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

 

• 控制时间：3分钟搞定是最好的，如果超过3分钟仍无便意，建议停止排便。
• 控制力度：排便时不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。
• 意识专注：上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等。

 

此外，排便后可有意识地做3~5次肛门收缩，能增强括约肌功能，消除疲劳。

 

培养排便反射

 

可在每天清晨或某个固定时间如厕。即使当时没有便意，身体也会逐渐配合，久而久之，到了固定时间就会自然产生便意。

 

不过，即使要培养排便反射，如厕时间也不宜太长，最好在5~10分钟内，否则会增加痔疮风险。

 

调整饮食

 

便秘人群每餐应多吃些粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物，同时要保证足量饮水。

 

 

腹泻患者应少吃或不吃生冷、刺激性食物，少食多餐、细嚼慢咽；对某些食物不耐受的人群，尽量避免食用；急性腹泻患者可以喝些淡盐水，补充水分和无机盐。

黑色素瘤是由黑色素细胞恶变而来的肿瘤，而黑色素痣是由皮肤色素细胞聚集所构成的一种皮肤肿物，一般通过对称性、边界、颜色、直径、变化速度等来辨别。

1.对称性：黑色素痣的对称性通常比较明显，而黑色素瘤是不对称的。

2.边界：黑色素痣的边界比较清晰光滑，且呈现出规则的特点；而黑色素瘤的边界是不清晰、不光泽的情况。

3.颜色：黑色素痣的表面颜色分布较均匀，颜色不会一部分颜色特别深，另一部分又特别浅的情况，而黑色素瘤颜色分布是不均匀的。

4.直径：黑色素的直径在一般情况下是比黑色素瘤小的，而黑色素瘤的直径会相对较大，一般情况下以六毫米为分界线。

5.变化速度：黑色素痣的变化比较慢，短时间内看不出多大变化，通常以年为单位观察，而黑色素瘤的变化较快，以月为单位观察，可能两三个月就能看到明显的变化。

此外，黑色素痣和黑色素瘤的预后也明显不同，黑色素痣为良性病变，很少出现恶变，不需要进行治疗，观察其变化即可。而黑色素瘤为高度恶性的皮肤肿瘤，在皮肤恶性肿瘤中位列第三位，需及时采取治疗手段。

肛门肉外翻，可能是由外痔、直肠脱垂、直肠息肉等疾病引起的。

1. 外痔：外痔是一种常见的肛肠疾病，属于痔疮的一种，多发生在肛管齿状线以下、近肛门端，主要表现为肛缘部位出现皮赘增生、肛门不适感、疼痛或发痒等症状，患者肛门肉外翻可能是由外痔引起的。

2. 直肠脱垂：直肠脱垂是一种因肠壁黏膜层或肠壁全层向下移位而引起肛肠疾病，多在排便或腹压增加时，肛门内有肿块脱出，部分患者可伴有肛门失禁、便秘、出血等症状，肛门肉外翻可能是由直肠脱垂引起的。

3. 直肠息肉：直肠息肉是一种直肠黏膜表面的隆起性病变，大多患者无明显自觉症状，少数患者伴有便血、里急后重感、粘液便等症状，病情严重者可出现息肉脱出等情况，患者肛门肉外翻可能是由直肠息肉引起的。

建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中注意个人卫生，保持肛周局部清洁，日常饮食宜清淡，避免进食辛辣、刺激性食物。

胆结石肚子胀气考虑和胆结石梗阻、胆囊炎、消化不良有关，和选择一般治疗、药物治疗、手术治疗缓解。

1.结石梗阻：胆结石会卡在胆道当中，造成胆汁无法排出，会使胆管系统收缩，使胆汁流动减慢、引起腹部膨胀。严重影响日常生活时，可配合医生选择手术取石治疗。

2.胆囊炎：部分胆结石患者可能会因为发生急性胆囊炎，进而造成肠蠕动减慢，出现腹胀现象。可配合医生选择头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素药物控制感染，或手术治疗胆结石。

3.消化不良：胆结石患者出现肚子胀气，也不排除和平时不注重饮食有关，如吃过多易产气食物、暴饮暴食、胃肠功能紊乱等。应该要改变饮食习惯，可适当腹部按摩，并遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物助消化和促胃动力治疗。上述用药需严格遵医嘱使用，不能私自用药。患者应结合自身情况，找专业的医生来进行诊断治疗。

 

高血压、高血脂、高血糖是人们常说的老三样。

 

高尿酸由于在发病率、对健康的危害性，尤其是对心血管疾病的发病率和相关死亡率的影响并不亚于「老三高」，逐渐被人们认识，成为了「第四高」。

 

高尿酸的前因

 

尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物，我们通常所说的尿酸是血液中的尿酸。

 

 

人体内的血尿酸80%是由人体自身代谢产生（内源性），20%是由摄入的食物分解产生（外源性）。这些尿酸产生后，其中2/3会通过肾脏排泄掉，剩下1/3在肠道经细菌分解处理。

 

尿酸怎么变高的？

 

● 来源多了

 

机体极少利用食物中的外源性嘌呤参与人体核酸合成，这些嘌呤大部分都分解转化为尿酸。因此，高嘌呤饮食会增加血尿酸水平。

 

由于绝大部分血尿酸来源是内源性的，所以外源性嘌呤摄入其实对于尿酸的水平影响并没有想象中的大。

 

如果在正常饮食的情况下，可摄入嘌呤为600-100mg/天。

 

严格控制高嘌呤食物能降低的血尿酸值约60-120umol/L。

 

除了饮食，一些疾病(骨髓和淋巴增生性疾病)或者放化疗后，由于肿瘤细胞核酸分解增加，大量转化为尿酸，也会增加血尿酸水平。

 

● 排出少了

 

肾脏排泄尿酸为降低尿酸水平的主要途径，这些都会增加尿酸水平：肾脏疾病导致尿酸排泄减少；中等剂量阿司匹林会抑制尿酸排泄；利尿剂的使用让尿酸吸收增多。

 

高尿酸的后果

 

痛风＝尿酸高？

 

高尿酸血症是指血液中的尿酸水平超过合理范围，这是一种生化状态，而痛风则是一种临床疾病。

 

高尿酸情况

 

• 男性：超过416μmol/L (≈420μmol/L ，7.0mg/dl)
• 女性：超过357μmol/L(≈360μmol/L ，6.0mg/dl)

 

当尿酸水平过高，超过其在血液中的饱和浓度420umol/L，可发生尿酸盐结晶析出。这些结晶沉积在关节腔和其它组织中，会引起功能受损或剧烈疼痛——即为痛风。

 

 

事实上，1%的痛风患者不存在高尿酸水平状态，1/3的痛风患者症状发作的时候尿酸水平不高，仅有10%左右的高尿酸血症引发痛风。

 

尿酸高但不痛？

 

痛风只是尿酸盐结晶析出在关节引发疼痛的一种表现，除此之外，尿酸对其它器官和临床疾病都有很多不利影响。

 

因此，即使没有关节疼痛的表现，悄悄升高的尿酸对身体健康有多重损害：

 

 

痛起来的高尿酸——痛风

 

尿酸结晶的析出对关节和组织的损害是痛风的病理过程。

 

生活中影响尿酸水平和尿酸水平剧烈波动的因素都是痛风发作的诱因。避免这些诱因也是预防痛风的方法：

 

 

如何改善高尿酸？

 

饮食

 

高尿酸血症患者有一套饮食原则：

 

 

药物

 

 

高尿酸血症，痛或不痛都是对身体健康的严重威胁。

 

拿好这份有关高尿酸血症与痛风前因后果的小手册，理解它的来龙去脉，学会怎么吃，吃什么，重要的是怎么把这些原则融入生活，让高尿酸不再成烦恼。

 

科学审核：

京东全职医生-雷星星

癌症，作为人类健康的一大杀手，一直备受关注。了解癌症的早期信号，对于早期发现和治疗癌症具有重要意义。本文将详细介绍十种常见的癌症信号，帮助大家提高对癌症的警惕性。

一、食管癌的信号：吞咽食物时有哽噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛。

二、胃癌的信号：上腹部疼痛，俗称心口疼。早期胃癌患者往往平时一向很好，逐渐发现胃部(相当于上腹部)不适或有疼痛，服止痛、止酸药物不能缓解，持续消化不好。

三、肺癌信号：刺激性咳嗽，且久咳不愈或血痰。肺癌多生长在支气管壁，由于癌细胞的生长，破坏了正常组织结构，强烈刺激支气管，引起咳嗽。经抗生素、止咳药不能很好缓解，且逐渐加重，偶有血痰和胸痛发生。

四、乳腺癌信号：正常女性乳房，质柔软，如果非经期触摸到乳房肿块，且年龄是40岁以上的女性，应考虑有乳腺癌的可能。

五、宫颈癌信号：正常妇女的月经每月一次，平时不会出现阴道出血。如在性交后出血，可能是患宫颈癌的信号。性交后出血一般量不多，如果阴道异常出血可能发现早期宫颈癌。

六、鼻咽癌信号：鼻涕带血主要表现为鼻涕中带有少量血丝，特别是晨起鼻涕带血，也可伴有鼻塞，耳鸣、头痛特别是一侧性偏头痛等。

七、直肠癌信号：腹痛、下坠、便血。凡是30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀，大便习惯发生改变，有下坠感且大便带血，继而出现贫血、乏力、腹部摸到肿块，应考虑大肠癌的可能。其中沿肠部位呈局限性、间歇性隐痛是大肠癌的第一个报警信号。

八、肝癌信号：右肋下痛。右肋下痛常被称为肝区痛，此部位痛常见于肝炎、胆囊炎、肝硬化、肝癌等。肝癌起病隐匿，发展迅速，有些患者右肋下痛痛持续几个月后才被确诊为肝癌。

九、颅内肿瘤信号：头痛、呕吐。头痛等多发生在早晨或晚上，常以前额、后枕部及两侧明显。呕吐与进食无关，往往随头痛的加剧而出现。头痛、呕吐是脑瘤的常见临床症状，应视为颅内肿瘤危险信号。

十、其他癌症信号：长期不明原因的发热。造血系统的癌症，如恶性淋巴瘤、白血病等，常有发热现象。恶性淋巴瘤临床表现为无痛性进行性淋巴结肿大，在淋巴结肿大的同时，病人可出现发热、消瘦、贫血等症状。因此，长期原因不明的发热应疑是造血系统恶性肿瘤的信号。

了解这些癌症信号，有助于我们及时发现并治疗癌症。若出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现癌症。

此外，预防癌症的发生，还需注意以下几点：

1. 健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高脂肪食物。

2. 适度运动，增强体质，提高免疫力。

3. 戒烟限酒，避免接触有害物质。

4. 保持良好的心态，减少精神压力。

5. 定期体检，及时发现疾病。

肝脏，作为人体重要的解毒器官，承受着巨大的负担。然而，长期过量饮酒却对肝脏造成了致命的伤害。本文将为您揭示酒精与肝脏疾病之间的关系，以及如何预防肝癌的发生。

酒精肝，一种由长期大量饮酒引起的肝脏损伤性疾病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化三种类型。解放军第302医院肝胆外科一中心主任张绍庚指出，酒精肝的病因包括饮酒、营养不良、药物及毒物质损害等，这些因素均可能导致肝癌的发生。

过量饮酒会导致脂肪在肝脏堆积，形成脂肪肝。如果不加以控制，脂肪肝会逐渐发展为酒精性肝炎，进一步损害肝脏。如果不及时治疗，酒精性肝炎最终可能演变为酒精性肝硬化，甚至肝癌。据统计，我国肝癌患者中，90%有乙肝背景。但随着乙肝疫苗接种的普及，我国肝癌患者的发病原因将会逐渐转变为酒精性肝硬化。

对于本身就有乙肝或丙肝的病人来说，饮酒更是雪上加霜。此外，酒精肝和肝癌在早期往往没有明显症状，被称为“隐形的杀手”。因此，及时戒酒，建立健康的生活方式至关重要。

肝癌的治疗方法需要结合患者的具体情况。早期肝癌患者主要以外科手术切除为主，而对于中晚期肝癌患者，则需要综合运用多种治疗方法，包括介入、放疗、化疗等。近年来，靶向治疗在肝癌治疗中取得了显著成效，通过抑制肿瘤细胞生长和肿瘤血管生成，阻断肿瘤的营养供应，从而实现“多重围剿”。

预防肝癌的关键在于早期发现和早期治疗。对于患有肝病的高危人群，建议定期进行体检，包括腹部超声和血清甲胎蛋白（AFP）检测。一旦发现异常，应立即采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，避免饮酒、吸烟等不良习惯，也是预防肝癌的重要措施。

总之，了解酒精与肝脏疾病之间的关系，积极预防肝癌的发生，是我们每个人都应该重视的问题。

乙型肝炎是一种常见的肝脏疾病，其危害不容忽视。

首先，乙型肝炎可能导致肝衰竭。肝衰竭，又称重型肝炎，是肝脏严重损伤的一种状态，表现为肝功能衰竭和一系列临床症状。患者可能会出现凝血功能障碍、黄疸、肝性脑病、肝肾综合征和腹水等症状。肝衰竭是一种严重的肝病，预后较差，死亡率较高。

其次，乙型肝炎还可能导致肝硬化。肝硬化是一种慢性肝病，其特征是肝脏组织发生纤维化、结构和功能受损。肝硬化患者可能会出现门脉高压、肝功能不全、食管和胃底静脉曲张出血、肝性脑病、感染、肝肾综合征以及门静脉血栓形成等多器官慢性衰竭等症状，严重时甚至危及生命。

此外，乙型肝炎还可能导致肝癌。肝癌是一种恶性肿瘤，分为原发性肝癌和继发性肝癌。原发性肝癌的病因通常与乙型肝炎病毒感染、黄曲霉毒素和某些化学致癌物有关。肝癌患者可能会出现腹痛、腹部肿块、黄疸、消瘦等症状。如果不及时治疗，肝癌将对患者的预期寿命产生巨大影响。

为了预防乙型肝炎及其并发症，患者需要采取以下措施：

1. 遵循医生的建议，按时服药。

2. 注意个人卫生，避免与他人共用个人物品，如牙刷、毛巾和剃须刀等。

3. 在性行为时使用避孕套，以降低感染风险。

4. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。

5. 定期进行体检，以便及时发现并治疗乙型肝炎。

乙型肝炎是一种严重的肝脏疾病，患者需要引起足够的重视。通过采取积极的预防和治疗措施，可以有效降低乙型肝炎的危害。

近年来，肝癌的发病率逐年上升，已成为严重威胁人类健康的恶性肿瘤之一。患者常常出现乏力、食欲不振、体重下降等症状，严重者甚至出现咳血等并发症。

面对肝癌这一疾病，尽早到正规医院进行检查治疗至关重要。目前，肝癌的治疗方法主要包括手术、介入治疗、射频消融治疗、中医中药治疗等。

手术是治疗肝癌的首选方法之一，适用于肿瘤体积较小、位置较表浅的患者。手术切除肿瘤后，可配合介入治疗、射频消融治疗等手段，提高治疗效果。对于肿瘤体积较大、位置较深的患者，可考虑进行部分肝切除或肝移植手术。

介入治疗是一种微创手术，通过导管将药物或栓塞剂注入肿瘤血管，从而达到抑制肿瘤生长、减轻症状的目的。射频消融治疗则是利用射频电流产生的热量，使肿瘤组织发生凝固性坏死，从而达到治疗目的。

中医中药治疗在肝癌治疗中占有重要地位。中医认为，肝癌的发生与肝气郁结、湿热内蕴等因素有关。通过中药调理，可改善患者体质，增强免疫力，缓解症状，提高生活质量。

除了以上治疗方法外，患者还应注意日常保养，养成良好的生活习惯。合理膳食、适当运动、保持良好心态，有助于提高治疗效果，延长生存期。

总之，肝癌的治疗需要个体化方案，患者应根据自身病情选择合适的治疗方法。同时，加强日常保养，积极配合医生治疗，才能战胜病魔，重拾健康生活。

肝脏作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢、储存等功能。然而，肝脏疾病却时常困扰着人们，其中肝癌更是被称为“癌中之王”。本文将揭示肝癌的本来面目，帮助大家更好地了解和预防这一疾病。

首先，我们来了解一下肝癌的流行情况。研究发现，乙型肝炎病毒感染与肝癌的发生密切相关。乙型肝炎表面抗原阳性在人群中的流行率越高，肝癌的发生率也就越高。此外，肝癌患者中70%～100%并发肝硬化，这也进一步加剧了肝癌的严重性。

那么，为什么肝癌被称为“癌中之王”呢？这主要是因为在过去，肝癌的治疗效果并不理想。20世纪70年代，每10个肝癌病人中就有2～3人在术后一个月内死亡，即使逃过手术一关，术后能生存三年以上的也仅15%。然而，随着医学技术的不断发展，我国肝癌的诊断和治疗已经取得了显著的进步。

如今，我国肝癌的诊断和治疗已达到世界先进水平。对于小于5厘米的无症状肝癌，切除后的5年、10年生存率分别可达54%～76%、43%～45%。这充分说明了早期诊断和及时治疗的重要性。

除了医学的进步，人们正确的防治观念也十分重要。许多肝癌患者之所以未能得到及时救治，主要是因为发现得太晚。因此，定期进行防癌体检对于高危人群来说至关重要。防癌体检是一种专业性很强的技术，针对性强，对身体安全无损害，且价格低廉。

此外，生活中的一些小细节也可能与肝癌的发病有关。例如，饮用污染水源、长期饮酒、食用霉变食物等，都可能增加肝癌的发病风险。因此，我们要养成良好的生活习惯，减少肝癌的发病风险。

总之，了解肝癌的本来面目，掌握肝癌的预防措施，对于提高肝癌的生存率至关重要。让我们共同努力，战胜肝癌，守护健康！

肝脏作为人体重要的代谢器官，肩负着多种生理功能。然而，当肝脏受到损害时，不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会影响生活质量。肝癌作为常见的恶性肿瘤之一，其晚期治疗一直备受关注。

肝癌晚期治疗难度大，主要原因是癌细胞已经广泛扩散，肝脏功能严重受损。此时，手术切除等传统治疗方法的效果有限，更多情况下是为了缓解症状，延长患者生命。针对这一现状，以下几种治疗方法可供参考：

1. 中医药治疗：中医药治疗肝癌具有独特的优势，可以扶正祛邪、调和阴阳，提高患者免疫力，缓解症状，改善生活质量。

2. 放疗：放疗可以针对局部肿瘤进行照射，抑制肿瘤生长，减轻疼痛，缓解压迫症状。

3. 化疗：化疗药物可以抑制肿瘤细胞增殖，减轻肿瘤负荷，缓解症状，延长生存时间。

4. 综合治疗：结合多种治疗方法，如靶向治疗、免疫治疗等，可以提高治疗效果，延长患者生存时间。

5. 日常护理：患者应保持积极乐观的心态，合理膳食，适当锻炼，提高自身免疫力，减轻病痛。

总之，肝癌晚期治疗虽然困难，但并非无望。患者应积极配合医生治疗，保持乐观的心态，提高生活质量，与病魔抗争到底。

肝癌晚期，病情恶化，并发症频发，其中黄疸症状尤为严重。本文将为大家详细介绍肝癌晚期黄疸的症状、原因及日常注意事项，帮助患者和家属更好地应对这一病情。

一、肝癌晚期黄疸症状

1. 皮肤和巩膜黄染：这是肝癌晚期黄疸最典型的症状，患者皮肤和眼球巩膜会呈现出黄色，颜色越深，黄疸程度越严重。

2. 尿液颜色加深：由于胆红素在尿液中的浓度升高，肝癌晚期黄疸患者的尿液颜色会逐渐变深，呈浓茶色或酱油色。

3. 粪便颜色变浅：由于胆红素在肠道中的代谢减少，肝癌晚期黄疸患者的粪便颜色会变浅，呈灰白色或陶土色。

4. 腹部不适：部分肝癌晚期黄疸患者会出现腹胀、腹痛等症状。

5. 消化不良：食欲减退、恶心、呕吐等症状在肝癌晚期黄疸患者中较为常见。

二、肝癌晚期黄疸原因

肝癌晚期黄疸主要与以下因素有关：

1. 肝细胞功能受损：肝癌晚期，肝脏功能严重受损，无法正常代谢胆红素，导致胆红素在血液中浓度升高，进而引发黄疸。

2. 肝内胆管阻塞：肝癌晚期，肿瘤组织可能阻塞肝内胆管，导致胆汁无法正常排出，进而引发黄疸。

3. 肝外胆管阻塞：肝癌晚期，肿瘤可能侵犯肝外胆管，导致胆汁无法正常排出，进而引发黄疸。

三、肝癌晚期黄疸治疗

肝癌晚期黄疸的治疗主要包括以下方面：

1. 抗肿瘤治疗：针对肝癌本身进行治疗，如手术、放疗、化疗、靶向治疗等。

2. 肝功能支持治疗：通过保肝药物、营养支持等方式，改善患者肝功能。

3. 黄疸治疗：针对黄疸症状进行治疗，如光疗、中药治疗等。

四、肝癌晚期黄疸日常注意事项

1. 饮食调理：肝癌晚期黄疸患者应保持低脂、高蛋白、高维生素的饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物。

2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 保持心情舒畅：保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。

4. 定期复查：定期复查肝功能、黄疸指标等，及时了解病情变化。

五、总结

肝癌晚期黄疸是一种严重的并发症，患者和家属应引起重视。了解黄疸的症状、原因、治疗及日常注意事项，有助于更好地应对这一病情。

近年来，一项革命性的治疗技术——磁共振引导聚焦超声治疗术，悄然走进国内医疗领域。这项技术如同一位精准的狙击手，通过数百束高能低热超声波，在无创口的情况下精准“狙击”体内肿瘤，最大程度地保护正常器官和组织。

2014年，上海市第一人民医院放射科成功开展了全国首例磁共振引导聚焦超声治疗术，标志着这项技术在我国的正式应用。目前，该技术已应用于子宫肌瘤、子宫腺肌瘤以及疼痛性骨肿瘤等多种疾病的治疗，取得了显著的疗效。

本文将为您详细介绍磁共振引导聚焦超声治疗术的原理、优势以及适应症，帮助您更好地了解这项技术。

一、技术原理

磁共振引导聚焦超声治疗术，是将磁共振成像技术与聚焦超声技术相结合的一种新型治疗手段。通过磁共振成像技术，医生可以精确地定位肿瘤的位置和大小，然后利用聚焦超声技术将高能超声波聚焦于肿瘤部位，产生高温，从而破坏肿瘤细胞。

二、优势特点

相比传统手术方法，磁共振引导聚焦超声治疗术具有以下优势：

1. 无创：治疗过程中无需开刀，避免了手术带来的创伤和疼痛。

2. 精准：磁共振成像技术可以精确地定位肿瘤位置，确保治疗针对性强。

3. 安全：聚焦超声技术可以精确地控制温度，避免损伤正常组织。

4. 恢复快：治疗时间短，患者术后恢复迅速。

5. 可重复：可根据需要重复治疗，提高治疗效果。

三、适应症

磁共振引导聚焦超声治疗术主要适用于以下疾病：

1. 子宫肌瘤：针对子宫肌瘤的治疗有效率高达100%。

2. 子宫腺肌瘤：针对子宫腺肌瘤的治疗有效率也达到了85%。

3. 疼痛性骨肿瘤：在疼痛缓解方面表现尤为突出。

4. 泌尿外科肿瘤、中枢神经疾病、关节疾病、乳腺肿瘤、肝癌等：未来有望进一步推广应用于这些领域。

总之，磁共振引导聚焦超声治疗术是一项具有广阔应用前景的新型治疗技术，为患者带来了新的希望。

男性朋友们，你们知道吗？肝癌已经成为我国男性发病率较高的恶性肿瘤之一。据统计，肝癌的高发年龄段为45～55岁，自肝炎病毒感染到肝癌发生可能需要10～30年的时间，这期间大多经过肝硬化阶段，但部分慢性乙肝是可以直接发展为肝癌而不经过肝硬化。

许多肝癌患者在确诊时已经处于晚期，这主要是因为肝癌早期症状不明显，容易被忽视。因此，了解肝癌的早期症状，及时发现并治疗至关重要。

那么，哪些男性更容易患上肝癌呢？以下三种男性最易得肝癌：

1. 酒桌男

过量饮酒是导致肝癌的重要因素之一。长期过量饮酒会导致肝细胞损伤，最终发展为肝硬化，甚至肝癌。因此，酒桌男们要注意控制饮酒量，尽量避免过量饮酒。

2. 老烟枪

吸烟与肝癌的发生也密切相关。香烟中的有害物质会损害肝脏，增加患肝癌的风险。因此，老烟枪们要尽快戒烟，以降低患肝癌的风险。

3. 游戏狂人

长时间对着电脑玩游戏、长时间开车等，会导致用眼过度、久坐不动，从而增加患肝癌的风险。因此，游戏狂人们要注意劳逸结合，适当休息，避免长时间用眼和久坐。

除了以上三种男性，以下因素也可能增加患肝癌的风险：

1. 慢性乙型肝炎

2. 慢性丙型肝炎

3. 肥胖

4. 糖尿病

5. 饮食习惯不良

为了预防肝癌，以下建议供大家参考：

1. 戒烟限酒

2. 合理膳食

3. 积极锻炼

4. 定期体检

让我们一起关注男性健康，远离肝癌的危害！

肝癌作为一种常见的恶性肿瘤，主要发生在中年男性身上。由于其恶性程度高，病情进展迅速，患者早期往往没有明显的不适症状。因此，一旦出现症状，往往已经到了中晚期。饮酒过多被认为是引发肝癌的主要原因之一。那么，喝酒后脸红是否更容易得肝癌呢？让我们一起来了解一下。

研究表明，酒精在人体内的代谢需要通过乙醛脱氧酶2(ALDH2)来完成。乙醛脱氧酶2的功能是将乙醛氧化为无致癌作用的乙酸，最终分解成对人体无害的二氧化碳和水排出体外。但当乙醛脱氧酶2的基因发生变异后，该酶就会失去活性，导致饮酒后血中的乙醛浓度显著升高，长期酗酒会导致乙醛在体内蓄积，最终可能导致肝癌的发生。研究发现，在酶活性缺乏者中，每月饮酒量超过3千克的人，患肝癌的风险是正常基因携带者且不饮酒者的3.51倍。随着饮酒总量的增加，患肝癌的风险也随之升高。

专家指出，乙醛脱氧酶2基因变异型携带者在饮酒后往往会出现脸红、恶心、心动过速等神经系统症状。因此，饮酒后出现这些症状的人应该提高警惕，尽量戒酒或减少酒精的摄入量，以预防肝癌的发生。

近年来，混合饮酒的现象越来越流行。然而，大量研究表明，酒精与肝癌密切相关，混合饮酒的人患肝癌的风险比只喝温和酒或不饮酒的人高出5倍。这是因为各种酒的酒精含量和成分不同，混合饮酒会导致酒精在全身的渗透作用增强，对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害也会更大。

因此，为了预防肝癌，我们应该尽量减少饮酒量，尤其是混合饮酒。同时，对于乙醛脱氧酶2基因变异型携带者，更应该避免饮酒，以降低患肝癌的风险。