与女性相比，越来越多的男性出现肾阳虚或肾阴虚，尤其是如果男性过度放纵，很容易导致肾虚，但很多人不知道自己是阴虚还是阳虚。如果人们不知道疾病的类型，不分青红皂白地服用一些药物，很可能会对肾脏造成更严重的损害，那么手淫是阴虚还是阳虚，接下来由我来大家具体的了解一下。

第一、手淫会导致肾功能的减退，从而引起肾虚的表现，如腰膝酸软，精神疲惫等等，根据时间的长短，一般来说短期的手淫会导致肾阴的亏虚，而时间过长会出现阴损及阳的情况，出现肾阳虚，甚至阴阳两虚。一般来说，肾虚的表现，肾阴虚常表现为潮热，盗汗，容易烦躁，手足心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣，男子阳强易举，女子月经量少，闭经等等，阳虚则是以怕冷的表现为主，畏寒肢冷，四肢发凉，精神疲惫。男子表现为阳痿遗精早泄，女子则表现为痛经不孕等等，根据临床症状所表现的不同，分为肾阴虚和肾阳虚，在中医的指导下进行辨证论治，及时的调理，戒除手淫的习惯。

第二、男人手淫需要注意的事项

（1）以异物手淫。有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。

（2）错误的手淫方式。有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成对精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

手淫的问题通常是心理问题引起的，很多有手淫问题的人都是阴郁内向的。建议放开心态，多交朋友，让自己开心，通常多做户外活动。

手淫导致的阳痿早泄可进行一般治疗、心理治疗、药物治疗。

1.一般治疗：应当戒除手淫，并调整生活方式，戒烟戒酒，少食用，刺激性食物，控制体重，多进行体育锻炼，增强体质，保证充足睡眠。

2.心理治疗：在日常要调整心理状态，减轻心理负担，避免接触不良性刺激，出现手淫的思想时，应当及时转移注意力，多参加社交活动，多培养兴趣。

3.药物治疗：存在早泄时，可应用舍曲林、达泊西汀等药物治疗，对于阳痿，可应用西地那非、他达拉非等药物治疗。在治疗期间一定要遵医嘱用药，经过综合治疗，阳痿早泄可逐渐改善，性能力可恢复正常，

在儿童成长过程中，情绪管理是重要的环节。宝宝在成长过程中，除了快乐、满足的积极情绪，也会遇到各种不良情绪，如任性、愤怒、不友好等。作为家长，我们应该尊重宝宝的情绪，并引导他们学会控制和表达情绪。

三、四岁的宝宝，也有生气、扔东西、打人、大哭大闹的时候。这时，家长不能简单训斥宝宝，而要耐心疏导，帮助他们学会控制和表达情绪。

尊重宝宝“生气”的权利

宝宝有自己的情绪，包括不良情绪。家长应该尊重宝宝的情绪，不要简单地将他们的不良情绪视为“不乖”或“有意破坏”。专家认为，生气是宝宝成长过程中的一部分，是心理发展的“有机元素”。在不伤害自己或他人的前提下，让宝宝生气是允许的。

耐心疏导宝宝，学会表达情绪

发现宝宝有不良情绪时，家长要多和他交流，引导他说出自己的想法。通过倾诉，宝宝不仅可以提高表达情绪的能力，还可以释放不良情绪，学会控制和调节情绪。

适当的情绪发泄是有效控制和调节情绪的手段之一。家长可以给宝宝设置“发泄角”，如沙袋、枕头等，让宝宝在生气时进行宣泄。

家长要以身作则，给宝宝树立好的榜样。管理好自己的情绪，用正确的宣泄方式表达愤怒，不要迁怒于人和物。

利用宝宝情绪易变的特点，将他们的注意力从不愉快的情绪转移到其他事物上。例如，宝宝生气时，可以给他玩玩具、看图画书等。

创建愉快的生活环境对宝宝的成长很重要。家长尽量不要在宝宝面前表露自己的问题，营造轻松的氛围，让宝宝随时自由地表达自己的喜怒哀乐。

频繁手淫，这一看似私密的行为，却可能成为前列腺炎的导火索。前列腺作为男性重要的生殖器官，其健康状态直接影响到男性的生活质量。过度手淫导致前列腺过度充血，从而引发炎症，给男性带来困扰。

专家指出，适度的自慰对前列腺并无大碍，但过频的手淫会导致前列腺炎。长期过度手淫会使前列腺的正常分泌、排泄功能受到影响，进而引发前列腺炎。因此，男性朋友在自慰时，要把握“度”，避免过度刺激。

治疗前列腺炎，除了药物治疗，日常保养也至关重要。以下是一些建议：

1. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。

2. 避免长时间坐着，每隔一段时间起身活动。

3. 避免辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

5. 定期进行前列腺检查，以便及时发现并治疗。

治疗前列腺炎，除了药物治疗，中医调理也是一个不错的选择。中医认为，前列腺炎属于“淋证”范畴，治疗以清热解毒、活血化瘀为主。以下是一些中医治疗方法：

1. 中药内服：根据患者具体病情，选用相应的中药进行内服。

2. 中药外敷：将中药制成膏剂，敷于前列腺部位。

3. 针灸治疗：通过针刺相关穴位，调节前列腺功能。

4. 拔罐治疗：通过拔罐，促进血液循环，缓解炎症。

北京同济医院是一家专业治疗前列腺炎的医院，拥有经验丰富的专家团队和先进的诊疗设备。如果您患有前列腺炎，不妨来我院进行咨询和治疗。

早泄，作为常见的性功能障碍之一，严重影响了男性的身心健康和生活质量。它不仅给患者带来了巨大的心理压力，还可能导致夫妻关系紧张。本文将详细介绍早泄的成因、类型、症状以及中医3+1行为疗法等治疗方法，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。

一、早泄的成因

早泄的成因复杂，主要包括心理和生理两个方面。

1. 心理因素：工作压力大、精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素都可能导致早泄。

2. 生理因素：性器官发育不良、龟头敏感、前列腺炎、包皮过长等生理因素也可能引发早泄。

二、早泄的类型

早泄可分为原发性早泄和继发性早泄两种类型。

1. 原发性早泄：指男性从初次性生活开始就出现早泄。

2. 继发性早泄：指男性在一段时间后出现早泄，可能与年龄、健康状况、心理因素等因素有关。

三、早泄的症状

早泄的主要症状为射精过快，具体表现为：

1. 射精发生在阴茎进入阴道之前。

2. 射精发生在阴茎进入阴道后，但时间较短。

3. 控制射精的能力差。

四、中医3+1行为疗法

中医3+1行为疗法是一种综合性的治疗方法，通过经络按摩、针灸、仪器治疗和性行为训练等方法，有效改善早泄症状。

1. 经络按摩：通过按摩生殖器官、会阴、腹部等部位，疏通经络，改善血液循环。

2. 针灸：根据性反射区进行针灸，调节神经功能，提高性控制能力。

3. 仪器治疗：利用负压原理，帮助生殖器官获得充足的血液供应并勃起。

4. 性行为训练：通过仿真状态的性行为训练，提高性控制能力。

五、日常保养

除了治疗，日常保养也是预防和改善早泄的重要环节。

1. 保持良好的心态，减轻心理压力。

2. 适度锻炼，增强体质。

3. 避免过度手淫，减少性刺激。

4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

六、医院和科室推荐

北京同济医院是一家专业治疗男性性功能障碍的医院，其性功能障碍科拥有一支经验丰富的医疗团队，采用中医3+1行为疗法等先进技术，为患者提供个性化的治疗方案。

儿童夹腿综合征，又称习惯性擦腿动作，是一种常见的儿童行为问题。本文将详细介绍该病症的成因、治疗方法以及日常护理要点，帮助家长和医生更好地应对这一挑战。

一、儿童夹腿综合征的成因

儿童夹腿综合征的成因复杂，可能包括以下几种：

1. 局部刺激：如蛲虫病、外阴湿疹等疾病，导致外生殖器瘙痒，引起儿童夹腿行为。

2. 精神压力：儿童在紧张、焦虑等情绪状态下，容易出现夹腿行为。

3. 习惯性动作：部分儿童可能由于好奇、模仿等原因，养成夹腿的习惯。

二、儿童夹腿综合征的治疗方法

1. 消除局部刺激：针对蛲虫病等疾病，需进行针对性治疗，如阿苯达唑杀虫治疗等。

2. 转移注意力：当儿童出现夹腿行为时，家长可尝试转移其注意力，如带领儿童玩耍、交流等。

3. 缓解精神压力：家长和医生需了解儿童的压力来源，并采取相应措施，如减轻学习压力、改善家庭氛围等。

4. 培养儿童兴趣：家长可陪伴儿童参与户外活动、室内游戏等，以转移其注意力，减少夹腿行为。

三、儿童夹腿综合征的日常护理要点

1. 保持外阴清洁：每日用清水清洁外阴，预防感染。

2. 避免过度惩罚：家长不要采取严厉的手段阻止夹腿行为，以免加重儿童焦虑。

3. 早期性教育：家长需对儿童进行早期性教育，使其意识到某些行为需要隐私。

4. 寻求专业帮助：若儿童夹腿行为严重或持续存在，应及时寻求医生帮助。

不射精症作为常见的男性性功能障碍之一，困扰着许多男性。它不仅影响夫妻间的性生活，还可能对男性心理健康造成负面影响。本文将探讨不射精症的原因、危害以及预防和治疗措施，帮助男性朋友了解这一疾病，并采取有效措施预防和改善。

一、不射精症的原因

1. 精神性因素

不射精症中，精神因素所占比例较高。常见原因包括：

• 性知识缺乏，对性存在恐惧或焦虑情绪。
• 手淫过度，导致性兴奋阈值提高。
• 担心女方怀孕，过分关注性生活中的细节。
• 夫妻感情不和，性生活不和谐。

2. 器质性因素

少数不射精症由器质性因素引起，如前列腺炎、包皮过长、阴茎勃起功能障碍等。

二、不射精症的危害

1. 影响夫妻关系

不射精症导致性生活不和谐，可能引发夫妻矛盾，甚至导致离婚。

2. 影响心理健康

长期不射精可能导致男性产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。

3. 影响生育能力

不射精症可能导致男性不育。

三、预防和治疗措施

1. 加强性知识教育

了解性知识，消除对性的恐惧和焦虑。

2. 改善性生活

夫妻间加强沟通，增进感情，改善性生活。

3. 适当治疗

针对器质性因素引起的不射精症，需进行针对性治疗。

4. 心理疏导

寻求专业心理咨询师帮助，缓解心理压力。

总之，不射精症并非无法解决，关键是要正确认识疾病，采取积极措施预防和治疗。

随着生活节奏的加快，早泄已成为困扰许多男性的常见问题。手淫过频是导致早泄的重要原因之一。本文将针对手淫过频造成的早泄，从心理、生理、生活习惯等方面进行分析，并提出相应的治疗建议。

一、心理因素

1. 性观念误区：部分男性对性存在误区，认为手淫是一种不道德的行为，导致心理负担加重，进而影响性功能。

2. 性生活失败：一两次性生活失败后，男性可能对性生活产生恐惧和焦虑情绪，导致早泄。

二、生理因素

1. 长期手淫：过度手淫导致阴茎频繁勃起，容易造成阴茎敏感度增加，从而引发早泄。

2. 身体素质下降：长期手淫可能导致身体免疫力下降，容易患有一些慢性疾病，如前列腺炎、泌尿系统感染等，进而引发早泄。

三、生活习惯

1. 吸烟饮酒：吸烟饮酒会降低性腺功能，导致性激素水平下降，容易引发早泄。

2. 饮食习惯：缺乏营养、饮食不规律等不良饮食习惯也会影响性功能。

四、治疗建议

1. 心理治疗：树立正确的性观念，消除心理负担，必要时寻求心理咨询师的帮助。

2. 生理治疗：针对病因进行治疗，如包皮过长进行包皮环切术，前列腺炎进行药物治疗等。

3. 生活习惯调整：戒烟限酒，保持良好的饮食习惯，加强体育锻炼，提高身体素质。

4. 药物治疗：在医生指导下使用一些性功能药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。

早泄是男性常见的性功能障碍之一，了解其成因对于预防和治疗至关重要。本文将介绍九种常见的早泄原因，帮助男性朋友们更好地了解和应对这一问题。

1. 婚前性行为：婚前性行为由于紧张、兴奋，可能导致匆忙射精，形成难以改变的射精方式。

2. 性交次数太少：长时间未发生性交，性需求强烈，容易导致早泄。过度减少性交次数，性紧张不断积蓄，也可能加重早泄。

3. 性交突然中断：采用体外射精避孕方法，过于紧张导致提早射精。

4. 异性交往少，性知识缺乏：缺乏性知识，对性器官有神秘感，易紧张恐慌，导致早泄。

5. 夫妻关系不融洽：对妻子过分畏惧、自卑、敌意，或女方患有生殖道炎症，导致早泄。

6. 自以为“体虚”：过分担心性生活损害身体，过度放纵导致性功能紊乱，引发早泄。

7. 有手淫史：长期手淫，为避免被发现，总想尽快结束，养成匆忙射精的习惯。

8. 居室环境差：两代或三代人同居一室，性生活过于匆忙，易发生早泄。

9. 器质性原因：前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等疾病可能导致早泄。

了解早泄的成因，有助于男性朋友们采取针对性的预防和治疗措施，提高生活质量。

生活中，手淫是不少男性缓解生理需求的常见方式。然而，过度手淫却可能导致性功能障碍，尤其是早泄。本文将探讨过度手淫的危害，以及如何预防和治疗早泄。

过度手淫会导致阴茎神经过分敏感，降低射精阈值，从而引发早泄。长期过度手淫还可能引发慢性前列腺炎、性欲减退、精液质量下降等疾病。

为了预防和治疗早泄，男性朋友可以采取以下措施：

1. 改善生活习惯，避免过度劳累。

2. 保持良好的心态，避免过度焦虑。

3. 增强体质，提高身体素质。

4. 尝试延时训练，提高射精控制力。

5. 如有需要，可寻求专业医生的帮助。

在治疗早泄方面，药物治疗和心理治疗是常用的方法。药物治疗包括使用延时药物和抗抑郁药物等。心理治疗则包括认知行为疗法和心理咨询等。

总之，过度手淫对性健康有害。男性朋友应养成良好的生活习惯，避免过度手淫，以维护身心健康。

遗精是男性进入青春期后常见的生理现象，是性成熟的标志之一。然而，频繁的遗精可能会给男性带来困扰，甚至影响身心健康。本文将探讨遗精的原因、危害以及如何控制遗精，帮助男性朋友正确认识和应对这一问题。

遗精的原因有哪些？

1. 生理因素：青春期性激素水平的变化、生殖器官发育等生理因素可能导致遗精。

2. 睡眠因素：睡眠姿势不当、穿着紧身衣物等可能导致生殖器官受到刺激，诱发遗精。

3. 精神因素：过度紧张、焦虑、压力大等精神因素也可能导致遗精。

频繁遗精的危害有哪些？

1. 精神负担：频繁遗精可能导致男性产生焦虑、自卑等心理问题。

2. 身体影响：长期频繁遗精可能导致体力下降、记忆力减退等身体症状。

如何控制遗精？

1. 改善睡眠：保持良好的睡眠习惯，避免穿着紧身衣物，选择舒适的睡姿。

2. 放松心情：学会缓解压力，保持良好的心态。

3. 增强体质：加强体育锻炼，提高身体素质。

4. 咨询医生：如果遗精问题严重，建议咨询医生，寻求专业帮助。

总之，遗精是男性常见的生理现象，适当控制即可。男性朋友要正确认识遗精，保持良好的生活习惯，关注身心健康。

早泄是困扰许多男性的问题，其成因复杂多样。除了心理因素外，个体身体素质也是导致早泄的重要因素之一。本文将深入探讨个体身体素质与早泄之间的关系，并从多个角度为您解析早泄的成因及预防措施。

一、身体素质与早泄的关系

研究发现，早泄患者普遍存在阴茎海绵体肌反射速度较快的现象。这可能与体内睾酮水平较高，导致射精中枢兴奋性增高有关。此外，身体素质较差的男性，如缺乏锻炼、营养不良等，也更容易出现早泄。

二、影响早泄的身体素质因素

1. 睾酮水平：睾酮是男性体内重要的激素，对性功能具有重要作用。睾酮水平过高，可能导致射精中枢兴奋性增高，从而引发早泄。

2. 神经系统：神经系统调节着人体各种生理功能，包括性功能。当神经系统出现问题时，如交感神经功能亢进，可能导致早泄。

3. 免疫系统：免疫系统功能下降可能导致慢性炎症，如前列腺炎等，进而引发早泄。

4. 心理素质：心理素质较差的男性更容易受到心理因素的影响，如焦虑、抑郁等，从而导致早泄。

三、预防早泄的措施

1. 加强锻炼：锻炼可以提高身体素质，增强免疫力，降低早泄风险。

2. 营养均衡：保证充足的营养摄入，有助于维持身体健康，降低早泄风险。

3. 调整心态：保持积极乐观的心态，有助于缓解心理压力，降低早泄风险。

4. 避免过度手淫：过度手淫可能导致早泄，应尽量避免。

5. 及时就医：如果出现早泄问题，应及时就医，寻求专业帮助。