生活中，手淫是不少男性缓解生理需求的常见方式。然而，过度手淫却可能导致性功能障碍，尤其是早泄。本文将探讨过度手淫的危害，以及如何预防和治疗早泄。

过度手淫会导致阴茎神经过分敏感，降低射精阈值，从而引发早泄。长期过度手淫还可能引发慢性前列腺炎、性欲减退、精液质量下降等疾病。

为了预防和治疗早泄，男性朋友可以采取以下措施：

1. 改善生活习惯，避免过度劳累。

2. 保持良好的心态，避免过度焦虑。

3. 增强体质，提高身体素质。

4. 尝试延时训练，提高射精控制力。

5. 如有需要，可寻求专业医生的帮助。

在治疗早泄方面，药物治疗和心理治疗是常用的方法。药物治疗包括使用延时药物和抗抑郁药物等。心理治疗则包括认知行为疗法和心理咨询等。

总之，过度手淫对性健康有害。男性朋友应养成良好的生活习惯，避免过度手淫，以维护身心健康。