痔疮出现以后，患者就会出现排便困难等症状，有问必答网专家指出，这个症状是最基本的，除此以外，患者还会出现便血、疼痛等症状，如果不进行有效的治疗，甚至会导致其他并发症的出现，以下就是痔疮相关症状的具体介绍。

痔疮患者最容易出现什么患病的症状

1、便血：

便血是内痔的常见症状，但并非每次解大便时均有便血，一般以大便干燥时为多见，出血量不等，可为粪便带血，便血于纸带血或点滴而出，严重者可出现射血。

2、疼痛：

疼痛是外痔，常见的症状，因外痔位于齿线以下，由脊髓神经支配，一旦外痔发炎，肿疼则疼痛明显。

3、突起和脱出：

肛缘突起，有异物感，便时不易擦净，污染内裤是外痔的标志，脱出则是内痔的常见症状，内痔早期无脱出症状，只有在肛门境检查时才能发现痔核的存在，或大便时由于腹部的压力增高和粪便向下的推力，使内痔脱出肛门外，少则一处，多则呈一周脱出于肛周外，严重者，或于行走，咳嗽劳动用力时赤见痔核脱出于肛门外。

4、肛门潮湿和瘙痒：

预示着痔疮的存在，但需与肛门湿疹相鉴别，肛门湿疹在检查时可见肛周皮肤皱裂增厚，或出现皱裂，皮肤色泽变白，而内痔引起的肛门潮湿和瘙痒。多由内痔发炎胂大时分泌物增多所致，或由于内痔脱出于肛门外，刺激大肠腺分泌大量粘液。粘膜沿松施的肛管流出所致，治疗内痔后肛门潮湿瘙痒的症状即可消失，外痔一般无分泌物只有当外痔发炎，皮肤溃破，炎性分泌物增多时，肛门才经常潮湿，但此种情况，常伴有肛门疼痛。

虽然症状在痔疮患者中，经常出现，但如果痔疮患者，能够在早期把这个疾病治好，就不会出现类似的症状了。而要想早期把这种疾病治好，注意定期检查身体，是很重要的，因为有一些人，在发现自己有便秘的问题的时候，并不会到医院检查。

痔疮出现了又痒又痛的情况说明是发作了，这种情况下可以采用手术治疗、药物治疗、熏洗法治疗、超低温、超高温疗法治疗等，治疗效果非常好。除此之外还要进行科学预防，注意劳逸结合、防止便秘、养成良好的排便习惯、饮食调理等。

 

一、痔疮要怎么治疗?

1、手术治疗痔疮。近年来出现了一种治疗痔疮的新技术——痔上黏膜环切术,手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支消除了痔疮发生的根源但是此治疗痔疮的方法只能应用于一般的痔疮,而且对一些用传统疗法十分棘手的痔如混合痔环状痔严重痔脱垂脱肛等手术治疗都取不到理想的效果,还容易导致一些肛门疾病的发生,所以手术治疗痔疮来说,不到万不得已的情况下,不建议使用。

2、药物治疗痔疮。药物治疗痔疮主要分为口服药物和外用药物治疗痔疮,口服药物一般的情况下,不建议使用,一般的口服痔疮药物很难被身体吸收,我们医学上推崇,外用药物比口服药物疗效更好,这是由于直肠局部给药直接作用于痔局部,发挥作用快,药物经直肠吸收后,可直接进入大循环而不经过肝脏解毒,这样既减少了肝脏对药物的破坏,又减少了药物对肝脏的刺激。

3、熏洗法治疗痔疮。熏洗法(亦称坐浴法)是以中药煎汤熏洗肛门会阴部,通过热和药的作用,促进血液循环,使气血顺畅,达到消肿减痛的目的,主要适用于血栓痔病人,但是此方法的局限性太大,不被患者朋友广泛使用。

4、超低温、超高温疗法治疗痔疮。此方法利用超低温或超高温产生冷或热效应振荡电离子透入生物物理效应电场电容效应等从而起到使病灶组织蛋白凝固血管栓塞封闭电灼电凝止血切割组织变性坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的此方法的弊端是痔疮治愈之后仍会复发,仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现。

 

二、如何科学预防痔疮?

①注意劳逸结合。预防肛肠疾病，日常还要注意不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。

②防止便秘。日常可通过饮食及药物来调理，也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。一定要注意防止便秘的发生。

③养成良好的排便习惯。预防肛肠疾病，还要做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;是不费力气、用最短时间排出不便，以减少局部刺激。

④饮食调理。日常要注意有规律、合理的饮食，避免偏食;少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时，要及时改变饮食来调理。

痔疮是一种比较常见的疾病，而且现代人得生活方式是比较不合理的，而且饮食也不科学的话，那么是很容易有痔疮的，而且病人现在有痔疮发病率上涨的趋势,痔疮让我们坐立难安，痔疮让我们的肛门瘙痒，而且不仅仅很尴尬，而且痔疮已经给我们的生活带来了非常大的干扰。而患者如果没有积极的治疗，那么痔疮会越来越严重。

有内痔的病人随着核体积增大的时候，那么病人的排便会因为被粪便挤压迫到了，那么病人的痔核会和肌层分离，慢慢地脱出病人得肛外。有的病人是一两个痔核同时脱出，有的人甚至连直肠黏膜都脱出。

内痔痔核脱出的病人最初会在排便时脱出，但是病人在便后会自行还纳的。严重的病人，在脱出后需用手推回的。而且病人这时候需要卧床休息，而且病人在用力的时候，或者在行走和咳嗽的时候容易发作。

痔疮它的引发原因可能是我们体内有火气，还有我们经常喝酒啊，又或者我们平时的一些不良的生活习惯又或者经常便秘等等。通常呢痔疮是没有什么症状的，我们不要过于紧张了。

当我们的内痔出现一些症状时，我们最好去医院检查和进行治疗，我们可以进行药物的注射，也可以用激光或者冷冻的治疗方法，另外也可以进行手术等等方法来进行病情的缓解和治疗。

内痔脱出是由于痔核下的支持组织因损伤而缺乏弹性造成的，是内痔发展到中后期常会出现的症状，内痔脱出给患者生活带来了极大的不便，应采取措施进行处理。

在脱出早期可以自行回纳，日久就需要用手帮助回纳。需要特别强调的是，遇到内痔脱出时，不管是什么情况下，一定要及时回纳。

内痔痔核脱出不治的危害

如果内痔痔核脱出不及时进行处理就会造成很大危害，因为内痔脱出时间一久，局部血液循环就会发生障碍，脱出的部分发生静脉曲张甚至血栓形成，体积增大。这时肛门容易因疼痛而痉挛收缩，就会致使脱出的内痔无法回纳，从而发生嵌顿甚至坏死、感染、化脓、溃破等。如果患者疼痛剧烈，无法坐卧行走，不能正常地排气排便，甚至会引起肠梗阻，后果就会很严重了。也有的患者因为脱出的内痔较小而不发生嵌顿，但不及时回纳，会出现肛门松弛、一直有排便感、肛门粘液流出及内裤染血等症状。

需要特别强调的是，遇到内痔脱出时，不管是什么情况下，一定要及时回纳。而且内痔不同于外痔和混合痔，完全可以不需要手术即可治疗效果显著，患者在治疗时一定要多加注意。

上周日和高中同学相约，见识到了好朋友洗脸工程之浩大，上大学时候就很爱美，更别说在现在眼花缭乱的洁面工具以及洁面产品之下。因还处于起“痘痘”的年龄段，故各种美白、保湿、祛痘产品应有尽有。

  
洗脸其实是一件再熟悉不过的小事了，形形色色的人群，无一不在进行着这项日常工作。不知何时起，洗脸不再是一件简简单单的事情，而变为一件浩大工程，涂了洗，洗了涂，那么今天我要说的是，在这么多工具以及产品之下，您的脸真的洗对了吗？

 

 

其实，临床中我们会碰到很多因没有科学正确的洗脸，而出现面部瘙痒、红斑、灼痛、蜕皮甚至不能见光等皮肤垢着症、继发性的皮炎、湿疹等。其实在我们的皮肤表层有一种叫做皮脂膜的屏障，它能够帮助我们留住水分，有一定的抗感染能力，能够抑制皮肤表面微生物的滋生。

 

生活中很多人在不了解自己肤质的前提下，大肆进行深层次、全方位、多角度的洗脸方式，慢慢破坏着这个纯天然的保护屏障。不论是洁面产品还是洁面工具虽然可以祛除面部表面的油脂，但并不能抑制它的产生。当患有痤疮时，反复的摩擦清洗不仅不会使肤色靓丽，反而会刺激面部促使粉刺破损，重则合并感染；且过度的清洁面部也会破坏皮肤屏障，反而刺激皮脂反馈性的分泌增多。

  
那么我们应该怎么洗脸呢，下面简单介绍几种洗脸小窍门：

 

1、首先用34摄氏度的温水打湿面部，这是很重要的，水温过低会收缩面部血管，长期以往会使面色黯淡无光；水温过高会使血管扩张，使皮肤干燥，弹性下降，容易出现皱纹。

 

2、因皮肤有干性、油性、中性之分，故选择适合自己的洁面产品尤为重要，将洁面产品挤在手心轻轻在面部画圈圈；洗脸的关键部位，就是我们常说的T部、鼻翼两侧、人中的部位以及下巴，这里是产生皮脂腺最密集的地方，需要反复清洗。

 

3、清水反复冲洗，然后轻轻拭干水分。

 

其实有一些简单的的小窍门可以使我们的肌肤变得细腻光滑透亮，相比哪些琳琅满目的洁面品，如，对于油性皮肤的人，在洗脸的时候可以适当放点盐，可以起到杀菌的作用，能够很好的清除面部的油脂；对于那些干性的皮肤，可以稍微加点蜂蜜，让您那干燥的皮肤变得娇嫩无比；要知道我们买洁面用品时要考虑有酸碱度这样的问题，其实在我们洗脸的时候也可以加点醋，这样会让肌肤变的有弹性哦！

对于神经性皮炎或许大家不太了解，但是近些年其发病率却在增加，多是由于压力过大而引起的。

 

我们来简单了解一下。神经性皮炎又称为慢性单纯性苔藓，主要是以皮肤阵发性的瘙痒以及皮肤呈现苔藓化为特征的一类慢性皮肤病。可见到皮肤损伤处出现色素沉着、苔藓样变以及皮革样的改变。发生的主要原因是经常性的搔抓以及频繁的摩擦，同时和情绪、焦虑、感染、饮酒等因素有一定的相关性。多见于成年人，儿童一般不发病。

 

 

 

神经性皮炎的好发部位

 

临床表现肯定就是以瘙痒为主，发病初期仅有瘙痒症状，不会惨皮肤处的损伤，随着瘙痒加重，进而逐渐出现绿豆大小的扁平丘疹，颜色正常肤色或淡红色；患者自觉阵发性剧痒，夜晚尤为严重，甚至不能入睡。严重者会出现血印。

 

该病好发于搔抓严重和过度摩擦处，多见于颈部、腰背部、肘关节部，其次还可见于外阴、肛周、小腿等部位。

 

神经性皮炎的治疗方法

 

本病是慢性疾病，且容易反复发作，所以对患者的心理、生活会有一定的影响。所以建议患者一旦有频发的瘙痒出现就要及时就医，该病在新皮损出现的时候，外用药物（激素类的药物）2-3周即可以消退，症状严重时可口服一些抗组胺类药物。积极寻求病因可以使疗效更佳，同时不要在出现瘙痒的时候过度的搔抓，可通过轻触缓解症状。

 

 

因为神经性皮炎和压力增大，情绪不好，抑郁，睡眠不足，熬夜有很大关系。所以保持愉悦的心情，和养成良好的生活习惯有时候比治疗更为重要。

 

需要与那些疾病鉴别？

 

1.慢性湿疹：多由急性湿疹转化而来，在病程中有渗出倾向，表现为浸润肥厚性斑疹、斑块，苔藓化不明显，伴剧痒。

2.扁平苔藓：与神经性皮炎相同之处为圆形或多角形扁平丘疹，自觉瘙痒，区别为前者扁平丘疹较后者大。

3.银屑病：发生于小腿伸侧及头皮的慢性限局性肥厚性银屑病，皮损基底呈淡红色或暗红色浸润，上覆银色鳞层，剥离后可见薄膜现象及点状出血。患者自觉不痒或轻微瘙痒。

4.瘙痒症：多见于老年人，常与季节有关，皮损为继发性。

大便扁平可能是消化不良，但也有可能是正常生理现象，或其他疾病引起的，如痔疮、直肠息肉等。

1.消化不良：消化不良患者会出现胃肠道动力不足，从而使食物在胃肠道内堆积，出现大便扁平的现象，此外，患者还可有上腹部不适、饱胀感、胀气、嗳气等现象。

2.正常生理现象：饮水过多者，可使粪便中含水量增加，导致大便扁平且质地柔软，这属于正常生理现象，无需过多担心。

3.痔疮：患有痔疮者，不仅会有便血、肛门疼痛、肛周脱垂等现象，还会因肛门附近组织充血肿大，导致粪便排出时，受到挤压，呈扁平状。

4.直肠息肉：直肠息肉患者肠道内息肉体积过大时，会使粪便在排出过程中受压，从而出现大便扁平的现象。

此外，还有其他原因可引起大便扁平，建议患者及时就医，明确诊断后，遵医嘱采取针对性治疗。

春天，复苏的不只是万物大地，还有一些人身上瘙痒难耐的「湿疹」。

 

 

湿疹虽不是大病，发作起来却让人无奈：挠抓不仅不止痒，还容易对患处皮肤造成损伤，可是不抓痒又让人倍感煎熬……

 

湿疹是“湿”出来的吗？为什么它会反复发作？怎样防住这种难忍的痒？《生命时报》采访专家为你一一解答。

 

受访专家

北京大学第一医院皮肤科教授 赵作涛

北京协和医院皮肤科副主任医师 曾跃平

中国医科大学航空总医院皮肤科主任 刘永生

 

湿疹，并不是“湿”出来的

 

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，典型表现为皮肤发红、丘疹，表面粗糙、脱屑，伴渗出结痂，发病部位皮肤变厚，并且异常瘙痒。每年春季，也就是3~5月高发。

 

很多人认为湿疹就是由于“太湿”，其实并非如此。湿疹的英文名源于希腊词，意为“沸腾、冒气泡”，反映的只是湿疹急性期皮肤出现“水泡、渗液”的特点。事实上，湿疹害怕的是“干燥”。

 

 

湿疹之所以总是反反复复，难以治愈，通常认为有内因和外因两个方面。

 

• 内因有遗传、免疫功能异常、呼吸系统疾病、过敏性鼻炎、失眠、精神紧张、内分泌失调等；
• 外因有过敏原、病原体、炎热、干燥、多汗、搔抓等。

 

此外，湿疹并没有传染性，但有遗传倾向，如果父母患有湿疹，孩子将来患湿疹的可能性比没有家族史的孩子要大很多。

 

湿疹伤害的不只是皮肤

 

湿疹并不是单纯的皮疹而已，湿疹作为过敏进程的起始，部分患者可以后续出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。

 

此外，以下健康问题也和它有关：

 

牵连心脏

英国伦敦卫生与热带医学院的研究人员，对超过38.5万名湿疹患者进行了平均时长为5年的跟踪监测发现，严重湿疹患者患心绞痛、心脏病、房颤和心血管死亡的几率高40%~50%，而患心力衰竭的几率高出了近70%。

 

 

此前，美国西北大学费恩伯格医学院皮肤科医生西尔弗伯格•乔纳森，曾在美国皮肤病大会上提醒，湿疹还可能会危害心脏，甚至引发心脏病，他推测与湿疹对免疫系统影响及改变相关。

 

影响睡眠

患者可因皮疹、严重瘙痒导致睡眠缺失。通常60%的湿疹患者有睡眠障碍，在疾病发作期这个比例可上升到83%。

 

危害心理健康

湿疹严重影响孩子的发育及心理健康，抑郁症在儿童及成人湿疹患者的发病率较高。应积极治疗，避免因湿疹影响发育及心理健康。

 

易发展为皮炎

很多人以为湿疹忍忍就过去了，拖着不去就医。如果湿疹不及时治疗，可能发展为特应性皮炎（又称特异性湿疹）。

 

为什么患湿疹的总是你

 

 

1过敏体质

有些患者本身就具有“过敏体质”，对外界各种刺激非常敏感。

 

食物因素，如鱼、虾、蟹、奶制品、特定蔬果；吸入物，如皮屑、尘螨等；各种理化刺激，如动物皮毛、染料及含镍、铬、汞的化合物，以及日光、潮湿、多汗、搔抓等。

 

消化不良、肠道寄生虫、感染、精神紧张、劳累、内分泌紊乱等，也会成为发病因素。

 

2 季节原因

气候干燥的春季和紫外线强烈的夏季，是湿疹的高发季节。日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦等因素，都会刺激皮肤，诱发湿疹。

 

3 皮肤缺水

皮肤太干燥，天然保湿因子减少，就会引起异常免疫反应，形成湿疹。过度清洁、洗澡太勤，是湿疹很重要的发病及加重因素。

 

婴幼儿皮肤娇嫩，调节水分的能力低于成年人，对有害物质和过敏物质反应更强烈，易导致发生湿疹。

 

4 环境因素

环境污染，比如汽车的尾气，装修房子挥发的苯、甲醛等，都可造成湿疹发病率的升高。

 

做好4个细节躲开湿疹

 

湿疹可以控制，但它难以治愈，部分患者可以延续终生。以下几个方法可以避免湿疹的发生和加重。

 

No.1 避免过度清洁和刺激

将淋浴或泡浴的时间控制在5~10分钟内，用温水洗澡，尽量避免搓澡，否则会进一步破坏皮肤的屏障。

 

选择不含香料、无皂基的沐浴产品，不要使用清洁力过强的香皂，那样会使得皮肤干燥。使用浴油有一定的帮助。

 

洗澡后使用纯棉的浴巾轻轻地擦干身体，避免大力揉搓，特别是有皮损的部位要小心地按压擦干。

 

No.2 保持皮肤湿润

使用润肤剂可以改善皮肤干燥、止痒，避免过敏原及细菌产物进一步进入体内，对湿疹有辅助治疗作用。

 

患者在用浴巾擦干皮肤后，应立即全身涂抹润肤剂，包括皮损部位。

 

润肤剂应尽量选择不含香料的产品，患者在涂抹后感觉皮肤滋润，无瘙痒和刺激反应即可。

 

外用药物如果为霜剂，建议在使用润肤剂之前15分钟使用，乳膏则在润肤剂使用15分钟之后使用。

 

No.3正确使用激素类药物

局部间断外用糖皮质激素药物，并配合润肤保湿剂，是目前公认的治疗湿疹一线首选疗法。

 

 

用药时应遵循分期治疗、分级治疗的原则，合理使用激素类药物，建议咨询皮肤专科医师具体指导用药。

 

No.4调整生活方式

湿疹不易控制，因而需要在生活中各个方面多加小心。

 

衣

选择棉制品衣物，以宽松为宜，由于部分患者对羊毛过敏，应尽量避免直接接触羊毛衣物。新衣服最好清洗后再穿着，避免刺激皮肤。

 

食

避免进食所有可能致敏的食物。不要食用含有食品添加剂甚至抗生素的食品。

 

住

保持适宜的温度环境和清洁的生活环境，减少雾霾、尘螨、动物毛、花粉、真菌等过敏原的刺激。

 

行

尽可能遮挡外露部位，尽量避免雾霾天气外出，如需外出也要保护皮肤，并保证清洁，使用护肤品。

前列腺癌是指发生在男性前列腺部位的恶性肿瘤，病因尚未明确，主要考虑为年龄、家族史、饮食、地理位置、疾病等因素导致。

1.年龄：随着年龄的不断增长，患者出现前列腺癌的风险也会逐渐增大，50岁以上男性患上前列腺癌的概率显著提高。

2.家族史：如父亲或兄弟出现过前列腺癌，则发生前列腺癌的风险比较高，并且当患病亲属个数增加或亲属患病年龄降低，本人发病危险可增加。

3.饮食：脂肪摄入量和前列腺癌的发病率和死亡率相关，大量的摄入动物脂肪可提高体内睾酮水平，增加前列腺癌的发病风险。

4.地理位置：地理位置所导致的前列腺癌发病率差别主要和患者所处地域的生活习惯有关，不发达地区有限的医疗条件和人群落后的保健意识有关。

5.疾病：如性传播疾病或前列腺炎等疾病，都是导致前列腺癌高发的风险。一旦出现前列腺癌，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

导致女性不孕的原因比较多，可包括排卵问题、输卵管问题、内分泌问题等。

1.排卵问题：排卵异常是导致女性不孕的主要原因之一。可包括排卵障碍、无排卵（无排卵症）或不规律的排卵。

2.输卵管问题：输卵管是卵子从卵巢进入子宫的通道，如果输卵管受到感染、炎症、手术或先天异常等问题影响，可能导致卵子无法顺利通过输卵管，造成不孕。

3.免疫因素：免疫系统异常可能导致抗精子抗体或抗胚胎抗体的产生，从而影响受精和胚胎着床。

此外，子宫问题、内分泌问题、卵巢问题等，都可影响到女性的自然生育功能，如果持续备孕没有怀孕，需尽快到医院就诊，完善检查，明确诊断后进行合理治疗。

对于很多普通民众来说，一提起骨质疏松症就想到老年人，认为只有上年纪的人才会发生骨质疏松。其实不然，骨质疏松的发生虽然与年龄的增加有关，但不是说年轻人就对其完全“免疫”。那么，到底有哪些人相对来说比较容易发生骨质疏松呢？

 

危险因素

 

骨质疏松症是一种受多种危险因素影响的复杂疾病，包括遗传因素和环境因素等多方面^1,2。

 

 

（1）不可控因素 ²：主要有种族(患骨质疏松症的风险: 白种人高于黄种人，而黄种人高于黑种人)、老龄化、女性绝经、脆性骨折家族史等。

 

（2）可控因素：

 

 

①不健康生活方式 ²：体力活动少、过多饮用含咖啡因的饮料、钙和/或维生素D缺乏、蛋白质摄入过多或不足、吸烟、过量饮酒、高钠饮食、体重过低等。

 

②影响骨代谢的疾病 ¹：糖尿病、类风湿关节炎、甲状腺功能亢进症、性腺功能减退症、系统性红斑狼疮、慢性腹泻、吸收不良、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、卒中和慢性心、肺、肾疾病等。

 

③影响骨代谢的药物 ²：糖皮质激素类药物、抗癫痫药物、抗病毒药物、芳香化酶抑制剂、促性腺激素释放激素类似物、噻唑烷二酮类药物、质子泵抑制剂、过量甲状腺激素等。

 

 

绝经后骨质疏松症属于不可控的因素导致的，却又是女性高发的症状。

 

绝经后骨质疏松症

 

内分泌在骨代谢中发挥重要作用，骨吸收和骨形成受多种激素调节。雌激素促进破骨细胞前体细胞和破骨细胞凋亡，并且抑制成骨细胞凋亡，从而发挥抗骨质疏松的作用³。但是绝经后妇女卵巢功能衰退、雌激素水平明显下降，骨吸收明显加强，从而导致骨丢失加快³。绝经后骨质疏松症一般发生在女性绝经后5~10年内^1,2。

 

 

雌二醇是雌激素的一种，缺乏雌二醇是引起绝经后骨质疏松症的主要原因之一⁴。因为雌二醇可以促进早期成骨细胞分化，刺激胶原蛋白的合成，抑制破骨细胞活性⁴。但是女性绝经后雌二醇严重不足，导致破骨细胞活性增强，增加骨转换率，影响钙盐沉积，使得骨消融增加，大量骨质丢失，最终导致绝经后骨质疏松⁴。

 

长期缺乏日光照射

 

 

维生素D对骨骼健康十分重要。因为，充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险²。充足日照可以促进人体内维生素D的合成，因为人体内维生素D的主要来源是皮肤内的7-脱氢胆固醇经阳光中紫外线照射生成⁵。

 

由于富含维生素D的食物种类很少，如脂肪较多的野生海鱼和受阳光照射后的蘑菇，因此，仅靠日常饮食，很难补充较多的维生素D，因此，如果阳光照射不足，则很容易出现维生素D缺乏或不足⁵。

 

 

总之，骨质疏松症并不只会发生在老年人身上，而是可发生于任何年龄段，包括青少年（特发性骨质疏松症主要发生于青少年）、不爱参加户外活动的办公室白领等等。预防骨质疏松症，一定要保持健康的生活方式，否则，年纪轻轻的你也可能被它“袭击”。

 

参考文献：

1. 中华医学会, 等. 原发性骨质疏松症基层诊疗指南（2019年） [J]. 中华全科医师杂志, 2020, 19(4).

2. 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症诊疗指南(2017) [J]. 中华内分泌代谢杂志, 2017, 33(10).

3. 王方, 等. 原发性骨质疏松症的病因学研究进展[J]. 中国骨质疏松杂志, 2012, 18(7).

4. 郑青, 等. 经后骨质疏松患者血清ADMA、SHBG、DHEAS与雌二醇水平的变化[J]. 中国老年学杂志, 2012, 32(11).

5. 中国营养学会骨营养与健康分会, 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症患者的营养和运动管理专家共识 [J]. 中华内分泌代谢杂志, 2020, 36(8).

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现脖子后面右侧发根处总是长湿疹。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者是天气干燥的原因。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括使用不同的洗发水、避免接触可能引起过敏的物质等等。但是，湿疹依然存在，时好时坏，特别是在月经前，症状会加剧，伴随着疼痛和瘙痒感。我感到非常困扰和无助，甚至开始怀疑自己的身体出了什么问题。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的皮肤科医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，然后根据我的描述，判断这可能是局部的皮炎，并给出了相应的治疗方案：外用复方酮康唑软膏，每天两次；口服氯雷他定和复方甘草酸苷胶囊。医生还提醒我，服药期间如果有不适，应该及时线下就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，湿疹逐渐消退，疼痛和瘙痒感也减轻了很多。这个经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

我是一名小说家，平日里喜欢在家中创作。然而，最近我开始注意到一个奇怪的现象：每天早上醒来时，我的手臂上总会出现一个小包，伴随着轻微的瘙痒。这个小包会在下午或晚上消失，第二天早上又会重新出现。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或蚊虫叮咬。但是，随着时间的推移，这个小包开始频繁出现，甚至偶尔会在其他部位也出现类似的症状。我开始感到困扰和焦虑，不知道这是什么原因引起的。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频咨询，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，这可能是单纯的痒疹，建议我涂抹一些皮炎平来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意手臂上经常接触的物品，可能存在过敏原。经过一段时间的治疗和注意事项的调整，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

我是一位年轻的母亲，生活在繁华的深圳市。最近，我发现我的孩子嘴巴周围出现了红斑，非常担心。作为一名小说家，我习惯于在文字中寻找答案，但这次我决定尝试互联网医院的线上问诊服务。

我登录了京东互联网医院，上传了孩子的照片和详细描述。很快，一位专业的医生回复了我的咨询。医生建议使用氟芬那酸丁酯软膏进行治疗，并注意局部保湿和减少刺激。孩子的皮肤敏感，可能是接触到某些刺激物引起的皮炎。

在与医生的交流中，我也向他展示了孩子腋窝下面胳膊内侧长出的一个不明物体的照片。医生初步判断可能是黄色肉芽肿，建议我们去医院进行面诊和皮肤镜检查以确定诊断。虽然这个结果让我有些不安，但我也很感激医生的专业建议和关心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷性和高效性。它不仅节省了时间和精力，还能在第一时间获取专业的医疗建议。作为一名小说家，我也希望通过我的笔，向更多人传递这种便捷和高效的医疗体验。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天晚上被家里的虫子咬了。起初，我并没有太在意，毕竟被蚊子或其他小虫子咬过也不是什么新鲜事。但是，随着时间的推移，我的情况变得越来越糟。小点开始扩散，痒得我无法入睡。我的皮肤变得红肿，甚至有些地方开始流脓。我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用冰袋和涂抹一些家庭药膏，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊。医生很快就回复了我的消息，询问我是否有小点和痒的感觉。我详细描述了我的症状，包括小点的分布和痒的程度。医生告诉我这可能是虫咬引起的皮炎，并建议我使用皮炎平和复方樟脑乳膏来治疗。他还提醒我多吃水果和蔬菜，保持良好的生活习惯，以加速恢复。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，症状并没有立即消失，但我坚持按照医生的建议进行治疗。几天后，我的皮肤开始恢复正常，痒的感觉也逐渐减轻。最终，我的皮肤完全恢复了健康状态。

我一直觉得自己的皮肤状态还算不错，直到有一天下巴突然起皮，变红，摸起来硬硬的，还有点痒。起初我没太在意，想着可能是皮肤干燥或者过敏引起的。但是几天过去了，情况并没有好转，反而越来越严重。我的心情也随之变得焦虑起来，担心这会影响我的日常生活和工作。

在网上搜索了一番，发现可能是皮炎。于是我决定去互联网医院寻求专业的医生帮助。通过线上问诊，医生初步诊断为皮炎，并开具了相应的处方药。同时，医生还建议我去医院检查激素水平，因为我在月经前几天脸上也会长痘，可能是雄激素过多引起的。

除了皮肤问题，我还向医生咨询了如何改善皮肤黄、黑眼圈重、总困、血压低等问题。医生建议我使用中药调理，并给出了一些具体的调理要点。对于脂肪粒，医生也提供了相应的处理方法。

通过这次线上问诊，我不仅解决了皮肤问题，还得到了全面的健康建议。互联网医院的便捷性和专业性让我非常满意，希望更多人能够受益于这种新型的医疗服务模式。

我从来没有想过，一个小小的色斑会给我带来如此大的困扰。起初，我只是注意到腿上有一个小斑点，没太在意。可随着时间的推移，这个斑点开始变大，变得越来越痛。每当我走路或是做任何动作时，都能感受到那股灼热的疼痛。这种感觉就像被火烧一样，让我无法集中精力工作或是生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括涂抹药膏、冷敷等，但都没有什么效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院进行了在线问诊，向一位资深的皮肤科医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是皮炎引起的，需要进行相应的治疗。

医生给出了详细的治疗方案，包括外用卤米松乳膏、口服盐酸西替利嗪片和复方甘草酸苷片。同时，医生还提醒我要注意饮食，避免食用鱼虾蟹等易过敏的食物，并保持良好的作息习惯。经过几天的治疗，我的症状明显改善，疼痛也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，及时就医是非常必要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且能够得到专业的医疗建议，真的很棒！

我从来没有想过，自己会因为一块小小的皮肤问题而焦虑不安。一个月前，我注意到自己的脸上长了一块癣。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个健康的人，偶尔的皮肤问题也不是什么大不了的事情。然而，随着时间的推移，这块癣开始扩散，我的心情也随之变得越来越糟糕。我试图用达克宁来治疗，但情况却变得更糟了。

在我几乎要放弃的时候，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的皮肤科医生。我们进行了详细的交流，医生让我拍摄了脸部的照片，并询问了我的症状和治疗历史。经过一番分析，医生告诉我这不是癣，而是皮炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我使用地奈德乳膏进行外用治疗，并强调了保湿的重要性。同时，医生还提醒我不要过度清洁脸部，保持皮肤的自然油脂。按照医生的建议，我开始了治疗，并在一周后复查。结果显示，我的皮肤状况有了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以获得专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样忙碌的人来说，这无疑是一种福音。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天早晨醒来，发现胸两侧起了很多包。它们像蚊子咬的那样红肿，又像寻麻疹一样让人难以忍受的痒。我的心情从最初的困惑和不适，逐渐转变为焦虑和恐惧。我开始担心这是否是某种严重的皮肤病，或者更糟糕的疾病的征兆。

在西城区的家中，我拿起手机，打开了京东互联网医院的应用程序。通过在线问诊功能，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生仔细询问了我的症状，并查看了我上传的照片。经过一番分析后，医生告诉我这可能是丘疹性荨麻疹，也就是蚊虫叮咬引起的特殊类型的湿疹。

我感到一丝安慰，但仍然充满疑问。医生解释说，虽然这种情况通常不需要特别的治疗，但可以使用一些外用药膏和口服抗过敏药物来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意环境卫生，避免再次被虫子叮咬。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会涂抹皮炎平乳膏，并服用氯雷他定片。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，心情也变得轻松起来。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以在我们最需要帮助的时候，给予我们专业的建议和支持。

我一直以为我的皮肤只是有点敏感，直到有一天，我发现自己的鼻子总是红红的，洗完脸更严重。起初，我并没有太在意，认为可能是天气干燥或者使用了不合适的护肤品。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。我的鼻子不仅红肿，还有很多红血丝，甚至在脸上干燥蜕皮时，鼻子仍然会出油。这种情况让我非常苦恼和焦虑，尤其是在社交场合，我总是担心别人会注意到我的鼻子。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我得知我的症状可能是由于脾虚湿气重引起的皮炎。医生建议我涂抹维甲酸乳膏，并避免吃辛辣刺激食物和烟酒。虽然我之前尝试过甲硝唑和他克莫司，但效果不佳，医生解释说这可能是因为我没有坚持使用足够长的时间。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天早晚我都会涂抹维甲酸乳膏，并且注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的鼻子红肿和出油的情况明显改善，红血丝也逐渐消失了。我感到非常高兴和满意，感谢京东互联网医院和那位专业的医生为我提供的帮助和支持。

我是一名年轻的母亲，生活在济南市。过年期间，我带着孩子去外地旅游，住在一家宾馆里。因为懒得穿拖鞋，我光脚在地板上走了一会儿。第二天早上，我的脚开始痒，起初我并没有太在意。然而，随着时间的推移，我的脚越来越红肿，脚缝开始掉皮。作为一个哺乳期的妈妈，我不敢随便吃药，只能涂抹一些达克宁。但情况并没有好转，反而变得更糟了。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解症状。有时我会用温水泡脚，有时我会用一些家庭偏方。但无论我怎么做，我的脚都没有任何改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他描述了我的症状，并发送了几张照片。

医生很快回复了我，告诉我我可能患有足癣和皮炎。他建议我使用中药湿敷，并外涂曲咪新软膏。同时，他也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，并保持足部清洁干燥。我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的脚开始有所好转。现在，我已经完全康复了。