癌症可防可治，并不可怕。癌症患者应以乐观的情绪应对疾病，适当参加娱乐活动，常听音乐，学习书画，做做家务，疾病的滋味并不好受，特别是结肠癌这一类的疾病。对结肠癌患者来说，无论是身体还是心灵都饱受着煎熬。值得庆幸的是，结肠癌目前来说还是可以治愈的。但是，结肠癌同时也是容易复发的一种疾病，我们应该如何预防结肠癌的复发呢?对结肠癌患者来说，保持心态平和，注意适当的体力活动及合理饮食，将有效防止癌症的复发。具体应做到以下几点：

 

1、合理饮食，科学调配膳食结构

结肠癌患者术后可采用一日三餐至五餐制。少量多餐，食物多样化，尽量使碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素接近合理比例(分别为55%～65%、20%～30%、10%～15%);多吃新鲜蔬菜及水果，每天吃够5种，量达0.5～1千克。主食以面粉、大米、小米、玉米、大豆、绿豆等五谷杂粮为主。以鱼、虾、禽肉代替猪、牛、羊肉，每天吃50～100克(1～2两)。每天吃1～2个蛋及1～2袋奶。每天吃盐5～6克，油25克，养成低盐、低糖、低脂肪、高纤维的饮食习惯。戒烟酒，少吃烧烤、油炸、熏制、盐渍食品。持之以恒坚持这些饮食原则，能摄取足够的各种营养素。

2、保持良好的心态

癌症可防可治，并不可怕。癌症患者应以乐观的情绪应对疾病，适当参加娱乐活动，常听音乐，学习书画，做做家务，消除紧张情绪，创建和谐温馨美满的家庭环境和良好的人际关系。

3、适当参加体育锻炼及社会活动

每天坚持散步、打太极拳、跳舞、唱歌等半小时至1小时，循序渐进。

 

4、保持合理体重，避免过轻或过重

可依据国际通用的体重指数(BMI)公式，作自我评价。BMI=体重(千克)÷身高(米)2。BMI20为体重不足;=20～24为理想体重;=25～30为轻微超重;30为严重超重。

5、定期复查及体检

术后两年内，最好每半年复查一次，以后每年体检一次。平时身体有变化随时就诊。

希望在详细阅读了这篇如何预防结肠癌复发的文章之后，读者朋友们能对此有所了解。如果还有疑问，可以去线下医院进行咨询。

 

25岁的小菊是一家医院的护士，三个月前突发的剧烈腹痛却无意间彻底改变了她的命运。

 

因为检查显示，小菊所罹患的是胃癌。

 

胃癌约占胃恶性肿瘤的95％以上，每年新诊断的癌症病例数中，胃癌位居第四位，在癌症病死率中排第二位。

 

研究发现，胃癌的发生是一个多步骤，多因素进行性发展的过程，它的病因包括环境和饮食因素，幽门螺杆菌感染，遗传因素，癌前状态。

 

早期胃癌多无症状，所以难以被发现，因此仅凭临床症状，诊断十分困难。

 

遗憾的是，小菊被确诊时已经是胃癌晚期，肿瘤已经转移到肝脏上，失去了手术根治的机会，小菊的父母说，小菊在三甲医院做护士，工作非常辛苦，一日三餐都不按时吃，而且压力特别大，其实腹痛有很久了，但连做个胃镜的时间都没有。

 

实在痛的不行了，小菊就自己跑到外面买点胃药，却不知道，随着时间的推移，她已病入膏肓。

 

因为确诊已是晚期，三个月之后，小菊病入膏肓，她瘦骨嶙峋，还出现了严重的肺部感染，小菊被收进重症监护室继续治疗。

 

医生说，小菊住院时情况非常糟糕，用了进口的抗生素，再加上白蛋白等各种药品，一天费用不菲，小菊的父母开始舍不得自己的孩子，但后来意识到，这一切都是徒劳的，除了能延长生命，却根本缓解不了小菊的痛哭，探视的时候，小菊哭着对他们说，爸，妈，我太难受了，就让我走吧……

 

几天后，小菊陷入昏迷，因为出现呼吸衰竭，医生说需要气管插管，此时小菊的父母彻底崩溃，他们哭着说，不要再抢救了！

 

其实到目前为止，医学上尚无一种有效的方式来治疗晚期肿瘤患者，出于人道主义，只能尽力减少患者痛苦，正因如此，不少国家还开展了安乐死。

 

胃癌（gastric carcinoma）是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位，胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。好发年龄在50岁以上，男女发病率之比为2：1。由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因，使得胃癌呈现年轻化倾向。

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胃癌肯定是一个让人头疼和害怕的问题，因为谈癌色变依然是当下的情形之一。但胃癌在我国的发病率并不低，而且大有上升的趋势，这些和我们的生活习惯、饮食习惯有着密切的关系，所以，如何预防胃癌就成为我们大家关注的话题之一。今天咱们就一起来看看，如何预防胃癌？

 

一、合理饮食

 

减少食盐，减少腌制食品，减少油炸食品，减少烧烤类食品，以及减少不新鲜食品的摄入，都可以有效的改善和减少胃癌的发生。

 

 

二、早期检测

 

癌前病变和早期病变的筛查非常的重要，很多癌前病变，比如溃疡、息肉、萎缩性胃炎等，都是有可能导致癌变的重要早期病变，所以这些疾病的早期治疗和干预，对于预防胃癌也有着非常重要而且不可替代的作用。

 

三、生活习惯

 

抽烟、饮酒、长期压力较大、抑郁焦虑状态、熬夜、暴饮暴食等不合理的生活习惯，也都是导致胃癌的重要诱因，其和胃癌的相关性已经很明确，所以生活方式的改变，在几乎所有疾病中都需要加以注意，才能减少各种疾病包括胃癌的发生发展。

 

 

四、幽门螺杆菌的清除

 

世界卫生组织把幽门螺旋杆菌感染看作是一类致癌原，尤其是合并溃疡等其他疾病的幽门螺旋杆菌感染，更是需要幽门螺旋杆菌清除根治的对象。年轻人即便是没有症状的幽门螺旋杆菌感染，也建议清除幽门螺旋杆菌，以避免后期致癌及合并其他疾病的可能。

 

五、减少不合理药物的使用

 

很多药物的应用，被看做是导致胃癌的重要诱因，尤其是最近发布的一项研究显示，抑制胃酸分泌的PPI制剂，却可以增加消化道癌症的发病几率，实在是让人大跌眼镜，但很多不合理的药物使用，的确会增加罹患胃癌的风险和概率，所以减少可致癌的药物使用，也至关重要。

 

当然，这些预防措施再好，很多时候依然会罹患胃癌，因为胃癌的发生还和遗传基因密切相关，但即便是如此，早期发现和对胃癌进行合适的治疗，依然可以改善胃癌患者的远期预后。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

中国是胃癌高发的国家之一，全世界每年新发胃癌病例的 42.6% 在中国，因胃癌死亡的人数 45% 在中国。

 

根据 2015 年中国癌症统计数据，全年新增胃癌患者 679100 人，死亡 498000 人。也就是说平均每 46 秒钟就有一人患上胃癌，每1 分钟零 3 秒就有一人死于胃癌。

 

为什么胃癌一发现就是晚期呢？

 

目前我国早期胃癌发现率不足10%，早期癌症难以发现是一个重要因素，更多的是人们并没有认识到发现早癌的重要性。

 

另外，随着现在人饮食习惯的改变，比如：喜欢辛辣、生冷的食物，饥一顿饱一顿等等…

 

 

很多人经常会肚子疼、拉稀跑肚子，但是大部分人更喜欢忍一忍，或者是吃点胃药，慢慢的胃病就形成了，长时间的忽略可能就给“胃癌”制造了“入侵”的机会。

 

还有一点就是体检没有大面积的普及，城市里面的白领可以享受公司的政策，但是务农的人、打零工的老百姓们，可能还没有定期体检的意识。

 

最后也是最重要的，早期胃癌在胃镜下也非常难辨认，镜下出现非常细微的病变，需要检查者有丰富的临床经验及超敏锐的观察力，稍微有一点点的疏忽，错过了这一病变部位，等患者再次出现症状的时候，可能就已经是中晚期了。

 

 

中国人为什么高发呢？

 

因为很多中国人都有这4个习惯：

 

1. 喜食“烫”

 

中国有一个“民族”，叫做“热族”。这些人们恨不得把刚出锅的东西直接塞在嘴里，不光吃东西，还喜欢喝很热很热的水。

  

过烫的食物或者茶饮，会破坏掉食管、胃的“天然屏障”，就像硫酸一般腐蚀和灼伤粘膜，慢慢的粘膜就会出现增生，这也就是“癌前病变”。

 

很多国内外的研究都提示过，有一部分患食管癌、肺癌的患者常年喜食“烫”食。

 

这种习惯一旦养成，就会增加患胃癌的几率，也会因为家族习惯，而呈现家族性发病的趋势。

 

2. 爱吃腌制食品

 

饮食中摄入太多盐分，不管是直接的盐，还是盐腌制的食物，都能直接损伤胃黏膜并且与幽门螺杆菌协同增加胃癌风险。

 

3. 发霉食物不舍得扔

 

霉变的食物含有黄曲霉毒素等，这些毒素可以将食物中的亚硝酸盐还原为致癌能力强大的 N-亚硝基化合物，诱发突变致癌。

 

最近几年，中国数个胃癌高发区的致胃癌因素都是因为“发霉食物”，比如山东临朐。

 

4. 进食速度太快

 

现在的年轻人太忙，吃点东西狼吞虎咽，食物咀嚼不细也会刺激到胃粘膜，而且团块过大，容易对食道和贲门的黏膜产生机械性的刺激，久而久之也会导致胃癌的发生。

  

所以尽量还是细嚼慢咽吧~

 

这3种检查比较靠谱

 

1. 血清学筛查：

 

• 血清胃蛋白酶源检测：是反映胃体、胃窦粘膜外分泌功能的良好指标，可称之为“血清学活检”。

• 血清胃泌素-17检测：是反映胃窦内容分泌功能的敏感指标之一。

• 幽门螺旋杆菌感染检测：目前幽门螺旋杆菌是被WHO列为胃癌的第Ⅰ类致癌原。

• 血清肿瘤标志物检测。

 

抽血

 

2. 内镜检查：

 

• 电子胃镜筛查：目前来讲这项检查就是胃癌诊断的金标准，但是患者承受的痛苦会比较多，即使是日本等发达国家，也未能实现这项检查的普及。

• 磁控胶囊胃镜筛查。

 

内镜检查

 

3. 高清内镜检查：

 

这项检查可以更精准的发现胃粘膜颜色的变化，还有表面结构的细微变化，以便更准确的筛查出可疑的病灶。

 

最后一点，要提醒各位亚洲多个国家设定40-45岁为胃癌筛查的起始临界年龄。

 

所以，建议40岁以上的朋友们定期去做胃癌筛查。

 

参考文献：

[1] 杜奕奇, 蔡全才, 廖专, 等. 中国早期胃癌筛查流程专家共识意见 (草案)(2017 年, 上海)[J]. 胃肠病学, 2018, 23: 92-97.

 

审稿医生 | 河北省胸科医院 消化内科 主治医师 马静

责任编辑 | 黑凤梨

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在我们的生活中，许多人往往是谈癌色变。事实上，许多患者并不是因为癌症而死去的，而是被吓死的。不良的心态不但不利于疾病的治疗，往往还会加重患者的病情。下面就带大家一起来了解一下结肠癌疾病的科学预防方法是什么。

 

不同的蔬菜、水果的营养成分和含量是不完全相同的，应轮流食用。蔬菜、水果不但含有丰富的维生素C、胡萝卜素、无机盐和膳食纤维等，还含有类黄酮、吲哚和芳香族的异硫氰化物等，它们都能起到抑制肿瘤发生、发展的作用。鱼、虾、牡蛎、海蜇、大蒜、洋葱、西红柿、荠菜、海带、蘑菇和多种干果等富含人体必需的碘、硒等微量元素，可多食用。而盐腌食物中亚硝酸盐含量增高，烟熏、油煎和直接在小火上烧烤的食物可能产生环芳烃类高分子化合物，如苯并芘类，具有致癌或诱癌作用，这类食物应尽量不吃或少吃。

香烟燃烧可产生具有致癌作用的硝基化合物。流行病学调查发现，被动吸烟者患乳腺癌的可能性较大，比没有被动吸烟史的人患病的危险性大得多，故应尽量避免主动和被动吸烟。另外，适当多晒太阳，可促使身体产生更多的活性维生素D。

众多的证据表明，增加膳食纤维的摄入能显著降低大肠癌的发病率。所谓膳食纤维，是指植物中那些不能被人体小肠中消化酶水解而直接进入大肠的成分。由于膳食纤维有较强的吸水性，可增加粪便的体积，使粪便成形，利于排便。这样既可缩短粪便在肠道内的停留时间，减少致癌物质与肠壁的接触，降低肠道中致癌物质的浓度，从而减少发生大肠癌的危险。

 

此外，有研究表明，增加可溶性膳食纤维的摄入还可能减少动物性脂肪和胆固醇的吸收，这也在一定程度上降低了大肠癌发病的机会。

为了预防大肠癌的发生，专家建议：每日补充膳食纤维30克、多吃富含膳食纤维的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等、在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。

结肠癌不是一种小病，相信大家都是了解的。如果大家不幸罹患此病，一定要保持良好的心态，积极的面对治疗。同时在进行治疗工作之前，一定要考虑好自己的身体状况，选择合适的治疗措施。

如今社会生活的步伐越来越快，人们越来越忽视饮食和生活规律的不当对身体健康的影响，特别是脾胃方面，导致各种胃病的发生，并且越来越年轻化。

 

世界卫生组织调查显示，截止2017年底，我国胃病患者人数超过3亿，全国幽门螺杆菌感染率达到50%。但是只要人们能够在日常的生活习惯中注意保护自己的胃，就可以有效地预防胃肠疾病，有利于身体的健康。

 

 

一、饮食方面是非常值得大家注意的一点

 

在时间上进食要规律，一日三餐不能多一顿少一顿，这样就不会打破机体胃液分泌的正常规律，保证胃肠功能的正常运行；另外吃饭时应当细嚼慢咽，不要吃得太快，吃得过快过饱会增加胃肠负担，不利于消化；在食物选择方面，应少吃过于寒凉、油性大、味道较辣等对胃肠刺激性较大的食物，少吃那些经过腌制加工的食物，少抽烟，少喝酒，平日应多吃一些容易消化，营养含量高，富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粥类等。

 

二、保持良好的心情对于胃肠道的健康也很重要

 

有很多人因为在工作或生活中遇到不开心的事，就会觉得心里堵得慌，不想吃饭。这些不良情绪会影响胃肠道分泌过多的胃酸等，损伤胃黏膜。因此，在日常生活中应该使自己保持愉悦舒畅的心情，不宜过度紧张，适当放松一下自己的心情，释放压力，劳逸结合，这样才有利于保护自己的胃。

 

 

三、要戒烟戒酒

 

烟酒会对胃肠道产生刺激，时间久了就容易导致胃肠道疾病的产生。酒精会使胃粘膜发生充血水肿，甚至糜烂出血和形成溃疡。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，是引起各种胃病的重要原因。

 

四、饭后要做适当运动

运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化，吃完饭后两个小时内，可以散散步。因为吃完饭的就睡觉，胃肠道还没时间消化食物，会导致消化功能异常。

 

另外，当自己感觉到胃不舒服或难受时，应及时到诊所或医院就诊。经常有人在日常生活中，出现胃部的疼痛、胀满，恶心，呕吐等胃部不适时，应该及时到诊所或医院看病，防止错过了一些疾病的最佳治疗时机，必要时可以做胃镜检查来明确或预防胃部疾病。

现在很多人一到医院去检查就发现自己是癌症，据调查显示得知：直肠癌现在的发病越来越高，癌症很多人一听就非常的害怕，也不愿意了解此病的相关知识，导致不能及时的发现自己的病症，那么，生活中怎么预防直肠癌呢？

直肠癌的预防：

(1)调整饮食结构，合理健康饮食：

 

“通肠便，排肠毒”，很多人对这句话已经耳熟能详了。要做到这一点，我们应该多吃含纤维素高的食物，即多吃新鲜的蔬菜和水果;适当摄入脂肪和蛋白质，即肉蛋类;少吃或不吃腌制品。可适当喝些酸奶，摄入肠道有益菌，调节菌群失调，从而减少或避免肠道炎症的发生，进而降低炎症相关性直肠癌的发生率。如能配合适当的运动，效果更佳。

 

(2)轻微不适，及时就医：

 

如果发现大便习惯改变，经常伴有腹泻或便秘，排便不畅，便中带血或黏液，腹胀、腹痛、下腹坠胀或不适感，原因不明的贫血或体重下降等不适症状时，应及时求医，切不可乱用药。因为这些是直肠癌早期可寻的蛛丝马迹，应给予足够重视，摒除得过且过的侥幸心理。

(3)定期体检，早发现、早诊断、早治疗：

 

大量数据表明，早发现、早诊断、早治疗可以大大降低直肠癌的危害，提高远期生存率。这就告诉我们，要有未雨绸缪，防患于未然的意识。我们要转变观念，定期体检，通过体检可以行之有效地早期发现、早期诊断和早期治疗直肠癌。体检的花销相较患病后的治疗费用显得微乎其微，但其收效却十分巨大。

 

直肠癌早期症状有哪些?

 

目前传统的手术、放疗、化疗并不非常理想，不能达到彻底治愈直肠癌的治疗效果，反而还会严重削弱患者的免疫力，这更让经过备受煎熬的患者换来的可能是渺茫的希望。无疑达到了更加紧迫的局面，而多细胞生物免疫治疗相当于“灵巧炸弹”，对特定的癌症患者，采用量身定做的细胞免疫治疗方案，比如说直肠癌，当我们把γδT细胞输给直肠癌患者的时候，γδT能够非常精准的找到直肠癌细胞，然后直接杀灭它，而对其他的正常细胞没有损害作用。

温馨提示：

 

直肠癌并不是一开始就是晚期，一般是大家没有及时发现，病症越来越严重才导致的，直肠癌患者在早期会有便血、大便习惯改变的想象，所以大家在平时应该多注意自己的身体变化，有问题及时就医，保障健康。

胃癌是全球高发肿瘤，但在亚洲尤其多，发病率远高于欧美发达国家。全球胃癌发病率排名前四的是韩国、蒙古、日本和中国，地域特点如此鲜明，实在值得研究。

 

目前认为，胃癌的发病是细菌因素、宿主因素和环境因素相互作用的结果。膳食因素(亚硝基化合物、高盐膳食且蔬菜摄入量少)和生活方式(吸烟、饮酒)或许能解释1/3-1/2的胃癌病例。幽门螺杆菌感染仍然是一个重要危险因素。

 
值得注意的是，胃癌虽然在我国发病率和死亡率不及肺癌和肝癌，但是我国的整体生存率也不高，约23%。我们的邻国日本，胃癌的治疗水平全球领先，胃癌整体生存率高达80%，就连众所周知医疗技术很强的美国也望尘莫及。这是因为什么原因呢？

 

 

为什么我国胃癌生存率远不及日本？

 

1）日本重视早期胃癌筛查

国内胃癌患者大多发现的时候已经到了中晚期，甚至已经发生转移，这样的情况即使及时手术治疗，用上最先进的药物，生存率也有限。

 

而日本的胃癌患者三分之二以上都是早期甚至原位癌患者，这些患者的五年治愈率可达98.1%。甚至可以不用通过手术，直接内镜下切除就可以，创伤小，预后好。而且日本十分重视胃癌的早期筛查，普及胃镜检查，支持根除幽门螺旋杆菌治疗等手段，使得能够防范胃癌于“癌前病变”之时。

 

两种主要的胃癌筛查方式为上消化道内镜检查和对比放射影像学。上消化道内镜检查 — 上消化道内镜可直接观察胃黏膜，并可获取活检以诊断胃癌，还可诊断癌前病变(如胃萎缩、肠上皮化生或胃异型增生)。虽然上消化道内镜检查的侵入性更强且费用更高，但其对多种胃部病变的诊断敏感性也比其他诊断方法高。

 

对比放射影像学 — 使用荧光X线照相或数字X线照相的双重对比钡剂X线摄影可识别出恶性胃溃疡、浸润性病变，以及一些早期胃癌。然而，在高达50%的病例中，钡剂造影检查可出现假阴性结果[3]。钡剂造影检查对早期胃癌的敏感性可能低至14%。在皮革胃患者中，钡剂造影检查可能优于上消化道内镜检查。在放射影像学检查中，僵硬的“革囊烧瓶”外观的胃延展性下降更明显，其在内镜下的表现可能相对正常。

 
2）胃癌治疗水平高

日本一直是全球治疗胃癌的领先者，日本针对胃癌制定的指南和处理规约是世界各国的参照标准。而且手术技术的不断创新，比如腹腔镜，机器人手术辅助系统等先进的技术，日本都走在世界前列。

 

而且技术越来越多样化、精细化，能够在根治胃癌的情况下尽量地保留好的胃组织，比如幽门保存或贲门胃切除术等方式的应用。但是我国国内由于技术和医患环境的影响，导致大多会选择全胃切除术。全胃切除确实能够保证切干净，但是也由于没有胃，所以导致饮食摄入减少，容易营养不良，影响术后的生活质量。这也是很多胃癌患者选择去日本治疗的原因。

 

 

结论

 

日本对胃癌的筛查和治疗手段有很多值得我们学习和借鉴的地方。也希望随着我国民众对癌症筛查和预防的重视，我国医疗技术的提高，也能将胃癌治愈率逐渐提高。最后，学习日本的胃癌筛查方法，为了提高胃癌的早诊率，权威的指南建议，以下人群是胃癌高危人群，应该定期接受胃癌的筛查：1、年龄 ≥ 40 岁且符合以下 5 条中任一条者；2、来自胃癌的高发地区；3、幽门螺杆菌阳性的患者；4、曾经得过慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃术后、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前疾病；5、家里有一级亲属患过胃癌；6、存在胃癌的高危因素，例如高盐饮食、喜欢吃腌制食品、吸烟、重度饮酒等等。

 

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张女士老公在外地上班，平时就她和女儿在家做饭吃。由于工作繁忙，为了省事也为了节俭，不想外面买吃的，张女士经常做一顿吃几天。

 

可是最近张女士觉得胃不舒服，去医院检查后被诊断为胃癌，医生建议她女儿也来医院检查，不幸的是，她女儿也被查出了胃癌！

 

医生得知她们的饮食特点是经常吃剩菜和喜欢吃咸菜，含泪摇头叹息：这2种食物应尽量少出现在餐桌上！

 

 

哪些东西当饭吃容易患胃癌？

 

胃癌是常见的恶性肿瘤，有很多危险因素可以增加胃癌的风险，基因、幽门螺旋杆菌感染、吸烟、饮酒以及饮食等等都会影响。今天笔者就来跟大家聊聊我们吃的饭菜导致胃癌的危险因素主要有哪两种？

 

（1）咸菜：高盐饮食

 

科学家发现高盐饮食可以增加胃癌的发生率和死亡率。这可能跟食盐引起的高渗透压可以刺激胃黏膜，导致壁细胞脱落，破坏了胃黏膜屏障，引起胃黏膜发生广泛性弥漫性充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理改变。

 

而且高盐饮食会导致胃酸分泌减少，抑制前列腺素E的合成。前列腺素E可以增加胃黏膜对各种攻击因子的抵抗力。日本科学家对2467例受试者进行研究发现，每日摄盐量超过10g明显增加胃癌的发生率。

 

（2）剩菜：亚硝基化合物饮食

 

亚硝基化合物包括有亚硝胺和亚硝酸盐。研究表明，亚硝基化合物跟胃癌的发生呈正相关。剩菜、腌制、烘烤、油炸等食物都可能会产生一定的亚硝基化合物。

 

除此之外，食物存放过久，腐烂也会增加亚硝基化合物的产生。如果一顿食物吃不完，最好存放冰箱保存并且尽快吃完，以减少腐烂。特别叶类蔬菜、海鲜类菜，尽量不要长期放置再吃。另外，长期放置的熏肉、腊肉等腌制食物不仅含有高钠盐，同时还含有多环芳烃类物质和亚硝胺等致癌物质。

 

 

结语

 

胃癌的发生因素有很多，不良的饮食习惯会增加胃癌的发生风险，现代社会中，快节奏的生活方式不仅影响人们的情绪和抵抗力，也让人容易养成饮食不规律、暴饮暴食、吃剩菜等一些坏习惯，这些不良的习惯都藏着隐患。为了保护好我们胃，首先就要改善生活饮食习惯。

 

参考文献：

[1] 邹文斌, 吴浩(综述), 蔡全才,等. 胃癌危险因素研究进展[J]. 中国实用内科杂志, 2014(4):415-420.

[2] 赵风源, 贺圣文. 胃癌危险因素研究进展[J]. 现代预防医学, 2010(11):2105-2106.

转移是恶性肿瘤的特点之一，癌症的这种特性像“攻城略地”一样，原发病灶的癌细胞不断将队伍发展壮大，“侵占”近处和远处的“城池”。原有的肿瘤称为原发瘤，新形成的肿瘤称为转移瘤。通常，胃癌的转移途径有四种^[1]，本文接下来将一一叙述。

 

 

一、近水楼台先得“病”——直接浸润

 

这里的直接浸润指紧邻癌灶的组织和器官被“侵犯”。胃的内表面是黏膜，外表面是浆膜，当胃癌组织向内侵及黏膜下层后，可沿着黏膜处的组织蔓延，向上侵及食管下端向下侵袭十二指肠。若胃癌组织向外生长，可突破浆膜，扩散到周围邻近器官如：结肠、肝、脾、胰脲等。

 

二、癌灶占领“火车道”——淋巴转移

 

淋巴系统是人体第二套“循环系统”，是血液循环系统的“补充，起免疫保护作用。它由淋巴管和淋巴结组成，就像铁轨（淋巴管）和火车站（淋巴结）。

 

淋巴转移是胃癌的主要转移途径，进展期胃癌的淋巴转移率高达70%左右。淋巴组织内有淋巴液循环，当肿瘤细胞侵犯淋巴组织，就好像“敌军”“占领”了“铁道运输系统”，肿瘤就可以通过淋巴组织，发生局部转移，表现为淋巴结明显肿大，细胞学检查就会发现淋巴结内有肿瘤细胞。因此进行肿瘤切除时要进行淋巴结清扫，放疗除了照射原发肿瘤病灶外还要照射周围淋巴结。

 

 

三、癌灶占领“水道”——血行转移

 

我们身体的每一处都遍布血管，小到“头发丝”般的毛细血管，大到各种管径的大动脉、大静脉，这就给了癌灶“可趁之机”。当胃癌细胞进入门静脉或体循环后，就可以向身体其他部位播散，形成转移灶。常见转移的器官有肝、肺、胰、骨骼等，其中肝转移最为常见。

 

四、“万恶的癌灶之种”——腹膜种植转移

 

当胃癌组织浸润至浆膜外后，肿瘤细胞可以脱落并种植在腹膜和脏器浆膜上，形成转移结节。之所以称这种转移方式为“种植转移”是因为它的随机性、广泛性和不确定性，就像“蒲公英”在腹腔内被“吹散”，“癌灶种子”“飘”到哪里，癌灶就转移到哪里。

 

当胃癌细胞“种”在直肠前凹处形成的转移癌，可以通过直肠指检检查出来，而女性病人胃癌可“种”在卵巢上，形成卵巢转移性肿瘤，称为“库肯伯格瘤”。

 

癌症的分期会随着转移部位的扩散而增加，癌灶扩散地越远，癌灶的分期越晚，因此转移性的胃癌也暗示着治疗难度的加大和预后的不良。回归到根本，对于胃癌还是一定要早发现，在“转移”之前就及时治疗。

 

 

参考文献

[1] 陈孝平，汪建平，赵继宗. 外科学[M]. 第九版. 北京: 人民卫生出版社, 2018.

我是一名小说家，平日里总是沉浸在虚构的世界中，直到那天，现实的残酷打破了我的幻想。我的妻子被诊断出幽门螺杆菌阳性，这种细菌可能会导致胃癌。我们都非常担心，毕竟这不是一个小问题。我们开始四处寻找答案，希望能找到一个可靠的解决方案。

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经过一段时间的治疗，我们的幽门螺杆菌检测结果都转为了阴性。我们非常感激医生的帮助和指导，也对京东互联网医院的服务印象深刻。这个经历让我意识到，线上问诊不仅方便快捷，而且也能提供高质量的医疗服务。

我从来没有想过，自己也会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，生活总是充满了意外。最近，我开始感到胃部不适，尤其是在晚上，躺下后更是难受。这种感觉就像有一只无形的手在我的胃里揉搓，令我无法入睡。起初，我以为只是因为工作压力大，或者是吃了不合适的食物。但是，随着时间的推移，这种不适感变得越来越频繁，越来越强烈。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常专业，首先询问了我的症状持续了多久，并且是否有其他伴随症状。他的问题很详细，让我感到他对我的情况非常关心。

在了解到我没有做过胃镜检查后，医生建议我进行碳14或碳13的吹气试验，以检测幽门螺杆菌的感染情况。果然，结果显示我确实感染了幽门螺杆菌。医生告诉我，这种细菌是引起胃炎、胃溃疡甚至胃癌的主要原因之一。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。幸好，医生很快安慰了我，告诉我只要及时治疗，完全可以根除这种细菌。

医生给我开了一份药方，包括雷贝拉唑、枸橼酸铋钾、克拉霉素和阿莫西林。这些药物需要连续服用两周，才能有效杀灭幽门螺杆菌。同时，医生还提醒我在服药期间要注意饮食，避免辛辣刺激和油腻食物，多吃易消化的清淡食物。并且，为了防止交叉感染，医生建议我与家人分餐，餐具要消毒。

在接下来的两周里，我严格按照医生的指示服药，并且调整了自己的饮食习惯。虽然一开始我对这些药物的副作用有些担忧，但实际上并没有出现什么不适。随着时间的推移，我的胃部不适感逐渐减轻，直到完全消失。复查的结果也证实了幽门螺杆菌已经被成功根除。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导让我在最困难的时候找到了方向。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，任何不适都应该及时就医。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，珍惜健康。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事。让我们一起关注健康，共同成长。🌟

我从来没有想过，自己会成为一个幽门螺杆菌超标的患者。起初，我只是觉得胃部有些不适，消化不良，偶尔会有轻微的胃痛。但我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小毛病。直到一天，我在体检报告上看到那一行字：幽门螺杆菌超标。

我慌了，开始四处寻找信息，了解到幽门螺杆菌感染可能会导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌。我的心情变得异常焦虑和恐惧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位全职医生。医生首先确认了我的体检报告，并询问了我的症状和过往病史。虽然我目前没有明显的不适症状，但医生建议我进行碳13、14呼吸试验，以明确是否有幽门螺杆菌感染。

在等待测试结果的过程中，医生向我解释了幽门螺杆菌感染的常见症状和治疗方法。医生还提醒我，治疗幽门螺杆菌感染需要使用四联药物，并且必须在医生的指导下进行。

最终，测试结果证实了我的幽门螺杆菌感染。医生为我开具了药方，并详细指导了我如何正确服用药物。同时，医生也给了我一些生活调理的建议，例如规律作息、避免辛辣刺激食物等。

经过14天的抗感染治疗和一段时间的生活调理，我的幽门螺杆菌感染终于被成功根除。回想起那段经历，我深深感激医生的专业指导和耐心解答，也对自己的健康问题有了更深的认识和重视。

我从未想过自己会面临这样的问题。胃镜显示可能是胃癌，病理结果还没出来，我的世界仿佛被推入了深渊。焦虑和恐惧像潮水一样涌来，压得我喘不过气来。每天都在等待那个结果，仿佛时间被拉长了无数倍。

我开始频繁地上网查找相关信息，希望能找到一些缓解的方法。终于，在某个互联网医院的平台上，我遇到了这位医生。他建议我先服用奥美拉唑，并强调了尽快手术的重要性。尽管我还在等待病理结果，但他的话语给了我一丝安慰。

然而，当我问及如果是胃癌中晚期能否手术时，医生的回答让我心如死灰。中晚期手术意义不大，生存期相对会短。这个消息如同晴天霹雳，打破了我所有的希望和幻想。我开始思考人生，思考生命的意义，思考我还能做些什么。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。是否我应该更注重健康，少熬夜，少吃垃圾食品？是否我应该更多地关心家人和朋友，而不是总是忙于工作？这些问题在我脑海中徘徊，引导我重新审视自己的生活。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我感染了幽门螺旋杆菌。

我一边走在回家的路上，一边想着这个消息。幽门螺旋杆菌？我从来没有听说过这个名字。它到底是什么？为什么我会感染？我开始感到一丝恐惧和无助。

回到家后，我立即上网搜索关于幽门螺旋杆菌的信息。结果让我更加担忧。它是一种常见的胃部细菌，可能导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌。我开始后悔自己平时不注意饮食卫生，经常在外面吃饭，尤其是那些小摊贩的食物。

我决定去看医生，希望能尽快治愈。医生给我开了一些药，其中包括阿莫西林。但是，当我服用阿莫西林后，出现了严重的过敏反应。我的皮肤开始发红，起了很多小疹子，呼吸也变得困难。我赶紧去医院，医生告诉我我对阿莫西林过敏，需要换一种药。

我开始感到绝望。治疗幽门螺旋杆菌感染需要长期服用药物，如果我对其中一种药物过敏，那么治疗的难度将大大增加。于是我决定寻求专业的医疗咨询，希望能找到一个更好的解决方案。

我在网上搜索，发现了京东互联网医院。他们提供在线医疗咨询服务，非常方便。我立即注册并预约了一位医生。医生很友善，详细询问了我的病情和过敏史，然后给出了一个新的治疗方案：雷贝拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾、克拉霉素和甲硝唑片。这些药物组合起来可以有效地杀死幽门螺旋杆菌，并且不会引起过敏反应。

我按照医生的建议开始服用新药物。同时，我也开始注意饮食卫生，少吃辛辣刺激的食物，多喝温水，保持良好的心态。经过14天的治疗，我去医院复查，结果显示幽门螺旋杆菌已经被成功根除。

我非常感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。如果没有他们的帮助，我可能还在为治疗方案而苦恼。现在，我已经恢复了健康，重新开始享受生活的美好。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要注意饮食卫生，及时就医，保护自己的健康。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。父亲的胃癌已经到了晚期，我们一家人都在为他四处奔波，寻找有效的治疗方法。今天，我决定在京东互联网医院上咨询一下，看看是否能为父亲找到一线希望。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。页面上显示着各种科室和医生，我选择了肿瘤科，并点击了“图文问诊”。不一会儿，一个医生的头像出现在屏幕上，开始了我们的问诊过程。

“您好，我是京东健康互联网医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生说。她的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。我向她说明了父亲的病情，并询问是否可以购买阿帕替尼这种药物。医生告诉我，需要实名制购药，开具处方即可购买。但是，由于我当时是非实名制用户，无法开具处方。

我感到一阵失望，但医生并没有放弃。她耐心地指导我如何在患者档案中填写信息，实名后再次进入问诊。同时，她也提醒我，线上购买处方药物需要提供线下3日内的处方自行上传，或者直接线上开具，点击处方进行预约购买即可。

在等待实名认证的过程中，医生还给了我一些关于饮食的建议。她说：“饮食非常重要。您需要注意饮食：少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。”

我认真地听着，心中充满了感激。虽然我知道这些都不是什么新鲜的建议，但从医生的口中说出来，总是让人觉得更有信心。等待的时间过得很慢，但我知道这都是为了父亲的健康。

最终，实名认证完成了，我成功地开具了处方，并购买了阿帕替尼。看着药物被送到家门口，我心中的一块石头终于落了地。虽然这只是治疗过程中的一小步，但对我们来说，已经是巨大的进步。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对疾病时，我们总是感到无助和焦虑。但是，通过京东互联网医院这样的平台，我们可以更方便地获取专业的医疗建议和服务。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。胃癌的诊断像一把利剑，刺穿了我的心脏。我不知道该怎么办，甚至连吃什么都成为了一个问题。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的知识让我感到一丝安慰。我们开始讨论我的饮食问题。我告诉他，我能吃点东西，但不知道该吃什么。他建议我可以补充一些乳清蛋白或动物蛋白，因为它们更容易被吸收。

我有些犹豫，毕竟我对这些东西不太了解。医生**看出了我的疑虑，于是他推荐了汤臣倍健的蛋白粉。我问他哪款比较好，他说可以选择商品建议中的那一款。他的话让我放心了许多。

在接下来的日子里，我按照医生**的建议，开始服用蛋白粉。每天早上，我都会冲一杯，喝下去。虽然味道不算好，但我知道这是为了我的健康。慢慢地，我发现自己的体力有所恢复，胃口也变好了。

回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在担心自己的病情，害怕它会恶化。但是，医生**的帮助和汤臣倍健的蛋白粉，让我重新找回了生活的希望。现在，我已经康复了，重新开始了我的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕。去寻求专业的帮助，选择适合自己的蛋白粉。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我一直以来都有胃部不适的症状，经常感到上腹部隐隐作痛，尤其是在吃完饭后。有时候还会出现恶心和反酸的情况，严重影响了我的日常生活。由于工作繁忙，我总是拖延就医，直到最近我实在无法忍受这些不适，才决定去看医生。

在网上搜索了一番后，我选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了之前做过的胃镜检查报告。医生非常耐心地听我讲述，详细询问了我的病史和生活习惯，最后给出了初步的诊断结果：萎缩性胃炎和十二指肠溃疡。

听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，虽然萎缩性胃炎很难逆转，但十二指肠溃疡可以通过西医的治疗方法治愈。同时，医生也提醒我，萎缩性胃炎存在癌变的风险，虽然几率较低，但需要定期复查以防万一。

在医生的建议下，我开始了治疗和调理。首先，我改变了自己的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃易消化的食物。其次，我每天坚持服用医生开的药物，并且定期复查胃部情况。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显减轻，生活质量也得到了很大的改善。

这次经历让我深刻体会到，及早就医和科学的治疗方法是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

我还记得那天，手术后刚出院不久，突然发现插管处有一个肿块。心中一紧，恐惧和焦虑如潮水般涌来。是不是癌症复发了？我立即联系了医生，开始了一段线上问诊的旅程。

医生详细询问了我的病史和手术情况，并对肿块的位置和大小进行了初步判断。虽然他没有直接说出答案，但我能从他的语气中感受到一丝担忧。最终，他建议我去医院做进一步检查，可能需要再次手术或活检以确定肿块的性质。

我按照医生的建议，前往医院进行了详细的检查。经过一系列的测试和分析，医生告诉我肿块可能是由于局部感染引起的，需要及时治疗。虽然不是癌症复发，但我仍然需要接受一段时间的抗生素治疗和定期复查。

回顾这段经历，我深刻体会到线上问诊的重要性。它不仅可以节省时间和精力，还能在关键时刻提供及时的专业建议和指导。同时，我也意识到，面对疾病，我们不能轻易放弃，需要积极寻求帮助，勇敢面对挑战。

我还记得那天，医生告诉我胃癌全切吻合口瘘的消息时，我的世界仿佛崩塌了。从此，我的生活被无尽的恐惧和焦虑所笼罩。每天都在担心瘘口何时才能愈合，是否会复发，甚至是死亡的阴影也时常浮现在眼前。

在京东互联网医院的帮助下，我开始了漫长而艰辛的康复之路。每天早晨，我都会被胃管打流食的疼痛所唤醒。肠营养液的味道，虽然苦涩，但却是我唯一的希望。医生告诉我，瘘口的恢复需要时间，需要耐心，需要信心。可我真的很难静下心来等待。

我开始频繁地向医生询问瘘口的恢复情况。每次得到的答案都是“需要观察”，这让我更加焦虑。有时候，我甚至会在夜深人静时，偷偷地摸索自己的腹部，试图感受瘘口的变化。可每次的结果都让我失望透顶。

在这个过程中，京东互联网医院的医生成为了我的精神支柱。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我无微不至的关怀和鼓励。每次与他们的交流，都让我感到一丝安慰和希望。

随着时间的推移，我的瘘口逐渐开始愈合。虽然速度缓慢，但我终于看到了希望的曙光。现在，我已经可以吃一些软食了，虽然还是需要胃管打流食来补充营养。医生告诉我，我的胃癌腺癌高中分化，复发的几率相对较低，这让我松了一口气。

回顾这段经历，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天，关注自己的身体，及时就医。同时，也要感谢那些默默付出、无私奉献的医护人员，他们是我们生命中的守护者。最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。