孕妇蛋白尿是孕期常见的潜在疾病，虽不能完全预防，但通过定期产科、健康饮食、适度活动等措施，可减轻蛋白尿的发生。

1.定期产科：怀孕期间定期去医院产检，定期测量血压和检查尿液中的蛋白质含量，有异常及时控制，是预防孕妇蛋白尿的关键；

2.健康饮食：遵循均衡营养的饮食习惯，摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质，也要减少盐的摄入，有利于控制血压，从而减少蛋白尿的发生率。适当的水分摄入能保持体液平衡，降低血压升高的风险。避免吸烟、饮酒和滥用药物，这些行为可增加孕妇蛋白尿的风险；

3.适度活动：孕妇可进行适度的身体活动，比如散步、孕妇瑜伽等，促进血液循环、降低血压和水肿，保持适当的体重也有预防孕妇蛋白尿的作用。

孕妇预防蛋白尿的发生，也有利于胎儿正常生长发育，孕期出现有不适要及时就医治疗。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

金银花又名忍冬花，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。不可否认的说，金银花对于外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

 

所以我们经常在一些中成药中看到金银花的身影，主治暑热症、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。好处确实很多。

 

​但是嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？尤其是孕妇这个用药高危群体，应该如何考虑这个问题呢？孕期用药的问题，需要慎重，不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。

 

 

​嗓子有异物感是怎么回事？

 

出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因，尤其是孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

​2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。

 

​当然，如果孕期生病了，不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

​孕妇是否能用？

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。孕妇可以用，但是要慎用，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

单纯的金银花露，孕妇是可以喝的，里面只有金银花，而且浓度相对比较低，孕妇如果出现风热症状，可以辅助降火用，小儿也可以喝，可排出痱毒，暑热解渴等。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

孕期是女性生命中一个特别的时期，这个时期不仅伴随着身体和情绪的巨大变化，还需要特别注意营养的摄入，以保证母体和胎儿的健康。在孕期营养补充剂中，叶酸和铁剂是最常被推荐的，而近年来，益生菌也逐渐被视为孕期调理的一个重要组成部分。那么，益生菌和孕期营养补充剂能否同时服用呢？

 益生菌的重要性

益生菌是指那些对宿主有益的活菌，它们通过维持肠道微生物群的平衡，对人体健康产生积极影响。对于孕妇而言，益生菌不仅可以帮助改善消化，减少孕期常见的便秘问题，还能通过调节免疫系统，降低孕期感染的风险，甚至有研究表明，益生菌的使用可能与降低儿童早期过敏性疾病的风险有关。

 叶酸与铁剂的必要性

叶酸是一种B族维生素，对于预防胎儿神经管缺陷（如无脑儿和脊柱裂）至关重要。因此，计划怀孕的女性和孕早期的妇女被广泛推荐补充叶酸。铁剂的补充则是因为孕期女性的铁需求量增加，用以支持胎儿的生长发育和补充母体因扩大的血容量而增加的铁质需求，预防孕期贫血。

 益生菌与营养补充剂的并用

从目前的研究和实践来看，益生菌与孕期营养补充剂（如叶酸、铁剂）的同时服用是安全的，且彼此之间没有已知的不良相互作用。然而，值得注意的是，服用方式和时间可能需要一定的调整。

1. 时间分隔：尽管没有明确的证据表明必须这样做，但一些专家建议，为了最大程度地吸收铁剂和叶酸，可以在饭后服用这些营养补充剂，而将益生菌安排在饭前或睡前服用。这样的分隔可以帮助避免潜在的吸收干扰，尽管这种干扰的可能性很小。

2. 选择高质量产品：选择经第三方测试、质量有保证的益生菌和营养补充剂尤为重要。市场上的产品质量参差不齐，选择知名度高、评价好的产品更为安全。

3. 咨询医生：在开始任何补充剂之前，最重要的是要咨询医生或营养师，特别是对于孕妇而言。医生会根据个人的健康状况和需要，提供专业的建议。

总而言之，益生菌与孕期营养补充剂（如叶酸、铁剂）可以安全地同时服用，合理安排服用时间、选择高质量的产品，并事先咨询医生，是确保健康和安全的关键。

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

度过了初期的不适，大多孕妇会认为，怀孕中期是最舒服的阶段！但也别因此掉以轻心，针对部分人群的孕妇，还是有可能出现轻微的出血症状。

 

 

原因1:多胞胎

 

状态：不会有明显出血，如有，只会是少量。

 

子宫原先的设计是容纳单胞胎在里头成长，但当孕妇怀上的是多胞胎，子宫会过度撑大，子宫颈也需承受更大的重量，子宫肌肉会出现反射性收缩，引发子宫收缩，也容易出现早产现象，子宫颈开始扩张，进而有出血现象。

 

针对这类型的妈妈，会建议先休息观察子宫收缩情况，并给予口服安胎药治疗，如果情况较严重者，会将孕妇留院观察，进行针剂安胎治疗。

 

原因2:子宫颈闭锁不全

 

状态：有如皮肤受伤擦破皮的微血管破裂。

 

一般情况下，正常孕妇的宫颈长度3-5厘米，但若手术过、宫颈受伤，宫颈长度变短，因此会提早出现如生产时会有的变化。如有出血，原因可能来自于子宫颈的微血管被拉扯，出现有如跌倒破皮般的点状出血。

 

倘若孕妇前一胎就有出现类似情况，医生会考虑在孕妇进入第二孕期时，就先通过手术将子宫颈绑起来，如果周数超过20周，则会紧急进行子宫环扎手术，由于此时子宫颈会变得比较薄，采用这样的手术成功率有限，平常建议不要搬重物之外，活动量尽量减少，也不宜行房，避免子宫颈提早打开，使胎儿提早分娩。

 

原因3:先兆性流产

 

状态：颜色偏向鲜红色，量比落红还要多。

 

怀孕20周前，胎儿因结构异常，或是身体自然淘汰，称之为先兆性流产。孕妇会发生这类情况，较常见的原因为胎儿异常，像是染色体、基因异常，抑或是孕妇遭受病菌感染、泌尿道感染等，体内存在发炎因子，就会刺激子宫收缩，同时让子宫颈软化、变短，而造成比落红还要多的出血量。

 

出血量若还在控制范围内，会先给予孕妇口服的安胎药物，情况严重者则会建议住院安胎治疗。想要避免这样的状况，建议进行产前检测，如NIPT，提前了解胎儿的染色体、基因是否有问题，平时也要多喝水，增强免疫力，减少生病的机会。

 

原因4:痔疮、泌尿道感染

 

状态：长痔疮容易会在排便时发现出血；泌尿道感染则是会出现血尿。

 

怀孕进入中期，孕妇的子宫越变越大，压迫到肠胃道，其静脉阻力变大，回流功能不好，加上体内黄体素增加，肠胃道蠕动变慢，孕妇就容易有痔疮困扰。许多妈妈会先有便秘问题，再演变成痔疮，排便时会明显感觉到疼痛，也会发现出血，通常会给予通便药，日常保健也要多加留意蔬菜及水果的摄取，适时补充益生菌。

 
如果妈妈觉得极为不舒服，不建议在孕期手术处理，会先用药物缓解不适症状，平时多运动，有助于肛门附近的血液循环。

 

而泌尿道感染，虽与怀孕无关，但也是孕妇常见的困扰之一，由于怀孕子宫压迫，排尿不顺，细菌就有机会在泌尿道繁殖，孕妇会出现排尿刺痛、尿频，甚至是血尿的状况，医生会提供安全的抗生素让孕妇服用，更重要的是平时要多喝水、多上厕所，以改善发炎状况。

 

 

出现腰酸、腹痛．可能是子宫收缩征兆！

 

多数孕妇会认为，怀孕中期是整个孕期中最舒服的状态，较少症状会在此阶段发生，当孕妇出现类似子宫收缩的症状，像是腰酸、腹痛等，不免还是要多加留意！

有的女性朋友在生活中听到过霉菌性阴道炎，那它到底是什么？霉菌性阴道炎是由于念珠菌引起的一种常见多发于的外阴阴道炎症的疾病，它是由于白色念珠菌大量的繁殖，局部的免疫细胞功能下降，引发的阴道炎症状。也是女性孕期比较常见的一种阴道炎症。

 

 

由于女性怀孕的时候，阴道抵抗力就会下降，就会造成阴道内本身存在的真菌大量的繁殖，就会出现一些临床的症状，比如白带会出现类似于豆腐渣的样儿，有的患者还会伴随着出现瘙痒，甚至还会出现异味等症状。如果出现我们要及时地治疗，如果不治疗的话就会造成以下几方面的影响。

 

1. 患者如果不治疗的话会导致宫腔比较容易受到感染，容易造成绒毛膜羊膜炎或者是宫内感染。如果严重的话还会引起胎膜早破，甚至流产或者是早产。

 

2. 患者如果患有霉菌性阴道炎很有可能会蔓延到盆腔内而引起盆腔炎，炎症是可以很有可能引起子宫受到刺激而发生宫缩，也是比较容易引起早产的。

 

3. 患者如果长期的患有霉菌性阴道炎，老是反复发作，是会影响怀孕的。

 

如果患有霉菌性阴道炎我们一定要及时地就医，及时的治疗，以免拖延耽误治疗的时间造成严重的疾病。在平时的生活中我们也要学会预防。教你几个小妙招。

预防

1. 我们可以锻炼身体，要有一个合理的均衡饮食，尽量避免食用含糖量高的食物。

 

2. 要养成良好的卫生习惯，尽量穿一些宽松的内裤，时常更换清洗。

 

3. 在使用公共卫生厕所时，应该尽量避免使用蹲便；在公共浴室时提供淋浴，避免使用浴池洗澡。

 

4. 我们应该注意讲究卫生，但是不应该过度的讲究。

 

5. 不要滥用抗生素，激素，免疫抑制剂。

 

6. 糖尿病患者要时刻监控血糖，避免引起其他的并发症。

 

7. 如果是药物避孕的女性如果反复出现此病，应立即停用药物，改用其他避孕的措施。

 

8. 可以适当的减少性生活，以免传染给性伴侣。

 

 

以上的小知识可以帮助我们更加了解霉菌性阴道炎，也可以让我们出现一些情况及时地预防。在平时的生活中多注意一些卫生，加强锻炼提高自身的免疫力。如果是怀孕的女性，我们更要注意，应该及时的就医治疗，以免阴道炎严重时给我们造成不可想象的后果。

我在互联网医院和医生进行了线上问诊，我现在怀孕十四周了，有些担心缺氧，询问医生是否需要侧睡。在问诊过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，并给予了专业的建议。医生告诉我，现在可以考虑侧睡，因为随着孕周的增加，孩子越大，仰卧就不太合适了。我还提到了我上次检查是胎盘子宫前壁，医生告诉我这没有问题。我还咨询了地屈孕酮的副作用和血压偏高的情况，医生都给了我详细的解答和建议。最后，医生还提醒我，无创dna的检查可以在12到22+6周进行，也可以在下次围保时一起做。

胎盘作为胎儿在母体内的生命之源，承载着重要的营养和氧气供应功能。怀孕23周时，胎盘的成熟度达到1级是正常的生理现象。然而，如果胎盘成熟度过快，可能会对胎儿造成不良影响。本文将详细介绍23周胎盘1级的正常性、可能的原因以及如何控制胎盘成熟度。

首先，我们来了解一下胎盘的功能。胎盘是胎儿与母体之间的重要连接器官，通过胎盘，胎儿可以从母体获取所需的营养和氧气，同时将代谢产物排出体外。胎盘的成熟度分为0-4级，其中0级表示未成熟，4级表示高度成熟。一般来说，怀孕23周时胎盘处于1级或2级是正常的。

那么，为什么胎盘会提前成熟呢？常见的原因包括：孕妇营养不良、胎盘发育不良、孕妇患有妊娠并发症等。为了控制胎盘成熟度，孕妇需要注意以下几点：

1. 营养均衡：孕妇应保证摄入足够的蛋白质、钙、铁等营养素，以支持胎儿的生长发育。

2. 定期产检：通过定期产检，医生可以监测胎盘的成熟度，及时发现并处理问题。

3. 保持良好的生活习惯：孕妇应避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持充足的睡眠和适当的运动。

4. 避免过度劳累：孕妇应避免过度劳累，以免影响胎盘的血液循环。

5. 保持愉快的心情：心理因素也会影响胎盘的成熟度，因此孕妇要保持愉快的心情。

此外，孕妇还可以采取以下措施来控制胎盘成熟度：

1. 补充叶酸：叶酸是一种重要的营养素，可以预防胎儿神经管缺陷，同时也有助于维持胎盘健康。

2. 补充维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以保护胎盘不受自由基损害。

3. 补充维生素C：维生素C可以增强免疫力，预防孕妇感染疾病。

4. 补充钙和镁：钙和镁对胎儿的骨骼发育和胎盘功能至关重要。

总之，怀孕23周胎盘1级是正常的，孕妇无需过于担心。只要注意保持良好的生活习惯和营养状况，就可以有效控制胎盘成熟度，为胎儿的健康成长保驾护航。

随着孕周的增加，六个月的胎儿已经成长为一个小小的生命，在母体中逐渐活跃起来。这个时候，孕妈妈的肚子也逐渐凸显，孕味也越来越浓。六个月的胎儿体长约30cm，眉眼已经清晰可见，对外界的声音也开始有了感知。今天，我们来聊聊六个月胎儿的胎动是怎样的。

六个月的胎儿胎动逐渐增多，孕妈妈可以明显感受到宝宝在肚子里的活动。从六个月到分娩，胎儿的胎动会越来越活跃，一天可能会有数百次的胎动。通常情况下，孕妈妈在怀孕五个月时就可以感觉到胎动。正常情况下，每小时胎动不少于3-5次，半天时间内的胎动在30-40次以上。

然而，每个胎儿的个体差异较大，有些宝宝比较活跃，12小时内的胎动可以达到数百次以上。我们主要关注的是宝宝的胎动是否有规律和节奏，只要变化不大，就说明宝宝发育健康。孕妈妈要学会观察胎动的异常，一旦发现宝宝突然变得很安静，或者一天都没有胎动，要立即去医院检查，这可能是宝宝出现了一些不健康的情况。

胎动减少可能是胎儿缺氧的表现，孕妈妈在日常要关注胎动情况，预防不良情况的发生。此外，孕妈妈还可以通过胎教来促进宝宝的健康发育，例如听轻柔的音乐、讲故事等。

在孕期，孕妈妈要定期进行产检，及时了解宝宝的发育情况。同时，要注意孕期营养、休息和运动，保持良好的心态，为宝宝的健康成长创造良好的环境。

总之，六个月胎儿的胎动是宝宝健康发育的重要指标。孕妈妈要关注胎动情况，及时发现并处理异常情况，为宝宝的健康成长保驾护航。

随着预产期的临近，准妈妈们的心情往往既期待又紧张。对于第一次经历生产的准爸妈来说，如何判断何时入院待产成为了他们关注的焦点。北京妇产医院产科主任医师王琪提醒，以下三种情况出现时，准妈妈们应该及时入院准备生产。

1. 阴道出血、流水

不论是孕早期还是孕晚期，出现阴道出血都应引起重视。尤其是出现无法控制的阴道流水，或者难以判断是否破水的情况，应立即就医，以便医生进行专业判断。

2. 胎动明显减少

胎动明显减少是胎儿宫内缺氧的信号，可能是胎儿出现了异常情况。准妈妈应密切关注胎动，一旦发现胎动明显减少，应及时就医。

3. 注意宫缩

分娩前，准妈妈会经历不规律的宫缩。王琪主任医师建议，可以通过触摸肚脐上方来感受宫缩的强度。宫缩的强度从软到硬可以分为不同的级别，准妈妈可以根据宫缩的强度和持续时间来判断是否需要入院待产。

此外，王琪主任医师还提醒，如果宫缩频率达到每小时3次以上，或者每20分钟就有一次宫缩，应考虑入院待产。如果距离医院较远，可以根据宫缩的频率和持续时间，在安全范围内选择合适的时间入院。

除了以上情况，准妈妈在孕期还应注意以下几点：

1. 定期产检

定期进行产检，了解胎儿发育情况，及时发现并处理潜在问题。

2. 合理饮食

保持均衡的饮食，摄入足够的营养，为分娩和哺乳做好准备。

3. 适量运动

适量进行运动，增强体质，减轻孕期不适。

4. 保持良好的心态

保持良好的心态，缓解紧张情绪，迎接新生命的到来。

孕期工作对胎儿的影响一直是许多准妈妈关注的焦点。传统的观点认为，孕期长时间工作会增加早产、出生缺陷等风险。然而，近期的研究表明，孕期长时间工作虽然不会导致早产，却会对孩子的头围和体重产生负面影响。

荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学的研究人员对4680名孕妇进行了调查，发现每周工作超过25小时的孕妇，其新生儿的头围和体重都会低于平均水平。特别是从事销售、幼托和教学工作的孕妇，其新生儿头围比普通孩子小0.5英寸，发育速度也较慢。

研究还发现，孕期长时间站立也会对孩子的头围产生负面影响，但不会增加早产和死产的风险。研究人员认为，长时间站立会增加孕妇的疲劳感，从而影响胎儿的正常发育。

那么，如何避免孕期长时间工作对胎儿的影响呢？首先，孕妇应该尽量选择轻松的工作，避免长时间站立和提重物。其次，孕妇应该保证充足的休息，避免过度劳累。此外，孕妇还应该定期进行产检，及时发现并处理潜在的问题。

总之，孕期长时间工作虽然不会导致早产，但会对孩子的头围和体重产生负面影响。孕妇应该引起重视，尽量选择轻松的工作，保证充足的休息，以确保胎儿的健康发育。

怀孕是一个神奇的过程，伴随着喜悦和紧张。在这个过程中，准妈妈们会接触到很多专业术语，其中“胎儿前壁”就是其中之一。那么，什么是胎儿前壁呢？它对准妈妈和胎儿有什么影响？本文将为您一一解答。

胎儿前壁是指胎儿在子宫内的位置靠近子宫前壁的情况。这种情况在怀孕28周以后比较常见。许多准妈妈对于胎儿前壁感到担忧，担心它会对胎儿健康和分娩造成影响。实际上，胎儿前壁是一种正常的生理现象，对胎儿发育和分娩没有不良影响。

那么，胎儿前壁怎么办呢？准妈妈们不必过于担心，只要保持良好的生活习惯，定期进行产检，就可以确保胎儿的健康发育。以下是一些需要注意的事项：

1. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 适量运动：进行适量的孕期运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进胎儿发育。

3. 注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，为胎儿提供良好的生长环境。

4. 定期产检：按照医生的建议进行产检，及时发现并处理可能出现的异常情况。

5. 保持良好的心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

此外，胎儿前壁的准妈妈在分娩时可能会遇到一些困难，如宫缩不规律、胎儿位置不正等。这时，医生会根据具体情况制定相应的分娩方案，确保母婴安全。

总之，胎儿前壁是一种正常的生理现象，准妈妈们不必过于担心。只要保持良好的生活习惯，定期进行产检，就可以确保胎儿的健康发育。同时，了解相关知识，有助于减轻准妈妈们的紧张情绪，度过一个愉快的孕期。

胎教，作为近年来备受孕妈妈关注的话题，其重要性不言而喻。孩子在母体中就受到各种因素的影响，良好的胎教能够促进宝宝的发育，而错误的胎教方法则可能对宝宝造成不利影响。

在孕早期，孕妈妈们常常因为过于心急而犯下一些错误，如过度抚摸和刺激、不良的家庭环境影响以及心情烦躁等，这些都可能对宝宝的发育产生不利影响。

1. 心情烦躁，过度抚摸宝宝要不得

怀孕期间，很多孕妈妈会情不自禁地抚摸自己的肚子，与宝宝互动。然而，过度的抚摸和刺激可能会对宝宝产生不利影响，甚至造成流产。此外，孕妈妈的情绪波动也会影响到宝宝，因此，保持良好的心态对宝宝的健康至关重要。

2. 音乐胎教，选择合适的音乐

音乐胎教是孕妈妈们常用的胎教方法之一。然而，对于孕早期的宝宝来说，听力尚未完全发育，因此，应选择一些音调舒缓、节奏轻柔的音乐，如轻音乐、古典音乐等，避免选择摇滚、重金属等刺激性音乐。

3. 日常保养，关注孕期健康

除了胎教，孕妈妈们还应关注日常保养，保持良好的生活习惯。适当的运动、合理的饮食、充足的休息等都有助于宝宝的健康发育。

4. 定期产检，及时发现问题

孕期产检是确保宝宝健康的重要环节。孕妈妈们应定期进行产检，及时发现并处理潜在问题，确保宝宝的健康成长。

5. 保持乐观心态，迎接新生命

怀孕期间，孕妈妈们要保持乐观的心态，积极面对生活中的各种挑战。相信在孕妈妈的关爱和呵护下，宝宝一定会健康成长。

怀孕期间，胎盘是连接母体和胎儿的重要器官，承担着输送氧气和营养物质、排除胎儿代谢产物等重要作用。胎盘的成熟度是孕期检查中的重要指标之一，它直接关系到胎儿的发育和分娩的顺利进行。

胎盘成熟度分为四个等级，一级为最佳状态，二级次之，三级和四级则表示胎盘开始老化，功能逐渐减退。一般来说，孕妇在怀孕30周到32周时，胎盘成熟度达到一级，标志着胎盘进入了早熟的阶段，此时胎盘功能最强，可以为胎儿提供充足的氧气和营养物质。

胎盘成熟度对分娩有着重要影响。一般来说，胎盘成熟度为一级或二级时，胎儿发育良好，分娩较为顺利。当胎盘成熟度达到三级或四级时，胎盘功能开始减退，胎儿可能出现营养不良、发育迟缓等问题，此时分娩可能需要医生进行干预。

为了了解胎盘成熟度，孕妇需要定期进行孕期检查。孕期检查中，医生会通过超声波检查观察胎盘的形态、大小和成熟度。此外，医生还会根据孕妇的年龄、孕周、胎动等情况综合判断胎盘成熟度。

除了定期进行孕期检查外，孕妇还应注重孕期营养和保健，以促进胎盘健康发育。孕妇应保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，适当进行孕期锻炼，保持良好的心态，这些都有助于提高胎盘成熟度，保障胎儿健康发育。

总之，了解胎盘成熟度对孕妇和胎儿都非常重要。孕妇应定期进行孕期检查，关注胎盘成熟度变化，并采取相应措施保障胎儿健康。

怀孕五个月是孕妇们充满期待和紧张的阶段。在这个时期，胎动逐渐明显，成为孕妇们关注的重要指标。然而，有些孕妇会发现自己的胎动频率异常频繁，这不禁让人担忧：孕五个月胎动频繁正常吗？

胎动是指胎儿在子宫内活动，通过刺激子宫壁使孕妇感到的一种生理现象。一般来说，怀孕五个月胎动频率在每小时3~5次属于正常范围。如果胎动过于频繁，可能意味着胎儿在宫内缺氧，需要引起孕妇的重视。

为了了解胎儿的健康状况，孕妇应及时到正规医院进行B超检查。B超可以观察胎儿的心率、宫内缺氧、脐带绕颈等情况。如果发现胎儿宫内缺氧，需要及时住院保胎治疗，找到缺氧原因，待胎儿恢复正常后再出院。

除了定期进行产前检查，孕妇在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 良好的生活习惯：保证充足的睡眠，规律地工作和休息，有利于胎儿的发育。

2. 适当的运动：每天进行简单的运动，如散步、瑜伽等，但避免剧烈运动。

3. 适当的家务：做一些简单的家务，但避免长时间弯腰、提重物等。

4. 注意睡眠姿势：妊娠中期，子宫向右旋转，建议左侧卧位睡眠，减少水肿的发生。

5. 注意性生活：妊娠中期后，性生活应适度，避免对胎儿造成伤害。

6. 远离宠物：避免接触宠物，以防感染细菌或病毒，影响胎儿健康。

总之，怀孕五个月胎动频繁可能不是正常现象，孕妇应引起重视，及时就医，并注意日常生活中的保健措施，以确保母婴健康。

标题：怀孕40天还没有胎芽是怎么回事

作者：李莉 主治医师 济南市中医医院 妇产科综合

在女性怀孕的旅程中，从受精卵发育到胎芽的形成是一个令人期待的过程。然而，有些女性在怀孕40天时发现B超检查未见胎芽，这无疑是一个令人担忧的问题。那么，怀孕40天未见胎芽究竟是怎么回事呢？

首先，我们需要了解胚胎发育的基本过程。受精卵在受精后的最初两周被称为孕卵，随后各种器官逐渐形成，直到孕8周以前，称为胚胎或胎芽。妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。

在怀孕的30-40天，胚胎发育形成胎囊，40-50天时形成胎芽，50-60天则形成胎心。因此，B超检查通常建议在60天左右进行，这时可以清楚地看到胎囊、胎芽和胎心是否正常。

那么，如果怀孕40天未见胎芽，可能的原因有哪些呢？首先，可能是胚胎发育迟缓，需要进一步观察。其次，可能是胚胎停止发育，这种情况可能需要医生的进一步评估和处理。

在孕早期，女性需要特别注意自己的身体状况，以下是一些孕早期护理的注意事项：

1. 避免接触烟酒：烟酒中的有害物质可能会对胚胎发育产生不良影响。

2. 保持口腔卫生：孕期容易出现口腔问题，因此需要勤刷牙，避免牙齿受损。

3. 应对孕吐：孕吐是孕期常见的症状，可以通过调整饮食、保持良好的心态等方法缓解。

4. 调整饮食习惯：孕期饮食应以清淡、易消化为主，避免食用刺激性食物。

5. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，适当进行户外活动，有助于孕妇和胎儿的健康。

总之，怀孕40天未见胎芽可能是由多种原因引起的，女性在孕期应密切关注自己的身体状况，如有疑问应及时咨询医生。