1、什么是椎间盘？

 

答：椎间盘是椎体与椎体之间的形似果冻的胶状物。椎间盘的作用：承量、缓冲和运动的作用。

 

2、腰椎间盘突出症有哪些典型症状？

 

答：腰椎间盘突出症的典型症状：疼痛、麻木和力量下降。疼痛较轻时像过电，大多数患者都是抽痛（约有80%以上）；出现麻木时说明已经有压迫神经的症状，并且神经功能已经开始慢慢减退；出现力量下降说明已经影响到运动功能，后两种情况时需要手术治疗的。

 

 

3、同样是腰疼，如何分辨自己是不是腰椎间盘突出症？

 

答：引起腰疼的因素很多，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肾结石、妇科疾病等，都可引起腰疼。但它们的疼痛各不相同，腰椎间盘突出症疼痛的典型症状是：从腰部往下至小腿、脚踝部的抽痛，且疼痛似过电样是一种尖锐的疼痛；腰肌劳损的疼痛则呈酸困样，是一种钝性疼痛；肾结石的疼痛则为撕扯样疼痛，所以如果您有抽痛样的疼痛建议您去医院及时就诊，您80%是患有腰椎间盘突出症了。

 

4、腰椎间盘突出症如何治疗？

 

答：腰椎间盘突出症的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗的方式有针灸、手法复位、按摩等这些方式适用于轻度症状的患者。如果患者有麻木、力量下降、影响运动功能、大小便功能受损的情况出现，就必须进行手术。

 

 

5、如何保护和预防腰椎间盘突出症？

 

答：对于青少年来讲最重要的就是不要损伤；对于已经停止发育的青年来讲，要少做对抗性的运动；对于中老年人来讲，要做好自我保护，如在搬、挪重物的时候不要用力过猛，搬挪重物时一定要采取下蹲搬挪，不要弯腰。

 

6、微创手术的治愈率怎么样？费用大概有多少？医保报不报销？

 

答：只要疾病不拖的时间太长，微创手术的治愈率还是挺高的。微创手术分为孔镜手术和通道手术，目前三甲医院的孔镜手术费用大概在1—2万左右，通道手术费用要高于孔镜手术及普通手术，患者症状严重程度不同，医生会根据患者症状严重程度选择适合患者的手术方式。根据医保类型不同，报销的比例大概在30%---70%左右。

很多患者被腰椎间盘突出所困扰，因腰腿疼痛找了很多医院，也找了很多医生，并没有被治好。他们往往有共同的特点：

 

看病晚：刚开始有腰痛的时候并没有重视，真正疾病很严重了才去看；

 

要求高：总希望有特效药，一吃就好；

 

不听话：医生说的治疗要求患者并没有做到位。

 

今天，我们再强调一下腰椎间盘突出的治疗要求，如何大大提高治愈率。

 

01 - 腰椎间盘突出一定要早期治疗

腰椎间盘突出是一个缓慢发展的过程，大致可以分为正常、膨出、凸出、突出、脱出及游离这6个阶段，如下图：

  

前3个阶段，包围着椎间盘的纤维环没有破裂，往往只会引起腰痛，治疗效果好；

 

而如果到了后面的3个阶段，纤维环破裂，髓核向外突出压着神经根，往往不仅引起腰痛，还会引起腿痛，治疗效果就会大打折扣。

 

  
因此，腰椎间盘突出强调早期治疗，在纤维环破裂、髓核突出压迫神经根之前进行治疗，效果会更好。另外，这个疾病绝大多数是一个缓慢发展的过程，发展慢，好转也慢，并没有特效药可以一吃就好。这也提示这个疾病的治疗必须长期坚持，说治疗方法之前，我们先分析一下腰椎间盘突出发生的原因。

 

02 - 腰椎间盘突出发生的原因

腰椎间盘突出发生的原因很多，包括基因、外伤、激素等，当然，最常见的就是老年人的椎间盘因长期负重后引起的退变性腰椎间盘突出。也就是说：原因就是椎间盘退化以及负重增加。

  
椎间盘退变是该疾病发生的基础，如果没有退变，腰椎间盘适应能力很强，即使有负重也不会突出；

 

而负重是直接原因，腰椎间盘退变以后，没有长期的负重也不会引起突出。

 

根据产生的原因，也决定了治疗的方法就是减缓退变以及减少负重。

 

 

03 - 腰椎间盘突出针对发生原因的治疗方法

一、减缓退变：

 

加强营养：目前的医学并没有回春之术，已经退变的椎间盘并不能复原，但是可以减缓退变，这就需要我们加强营养，增加胶原蛋白等椎间盘营养物质摄入，从而减缓椎间盘的退变；

适量运动：增加椎间盘血液供应，从而增加椎间盘的营养及养分摄入，减缓退变。

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李女士今年57岁了，是一名广场舞爱好者，每天晚上7点都会准时来广场报到，跳舞灵活，大小动作都很标准，但是前几天，李女士做了几个大点的动作后，突然摔倒了，家人把她送往医院检查，拍CT显示李女士腰5-骶1突出，患了腰椎间盘突出症。

 

天天跳的广场舞，怎么就跳出腰椎间盘突出症？

 

跳广场舞都说可以锻炼身体，为什么会跳出腰椎间盘突出症呢？

 

 

据李女士自述，腰椎不舒服已经一年多了，朋友都说跳广场舞能活动筋骨，还能锻炼身体，对腰椎也有好处，李女士也就加入到了广场舞的广大团队里，渐渐自己也爱上跳广场舞，但是没想到竟然会跳出腰椎间盘突出症。

 

那么，广场舞诱发腰椎间盘突出症的原因有哪些？

 

1、中老年人爱好跳舞的每天都要跳一到两次，活动量较大，加上有些舞蹈的幅度较大，这样就很容易导致腰肌劳损，诱发腰椎间盘突出症。

 

2、广场舞有些动作是需要转动身体，跳舞时腰椎需承受的压力较大，中老年人的骨质疏松较多，长时间承受压力，很容易导致纤维环破裂，导致腰椎间盘突出症。

 

天天跳的广场舞，怎么就跳出腰椎间盘突出症？

 

 

3、跳舞时需要扭腰动作，很多人大幅度扭动腰部，很容易拉伤腰部肌肉及伤害腰椎，正确的做法是扭腰的时候，胯也要扭起来，腰跨一起动，才能协调，将力量分散开。

 

4、广场舞中重复动作多，过度的活动腰部关节，特别是广场舞中一些伤腰的动作，也会加速腰椎间盘的老化，造成腰部的劳损。

 

中老年人跳广场舞的时候，要控制好运动量，不宜运动过久，一旦出现腰椎不适应立即停止，另外，对于患有腰椎间盘突出症及腰椎有损伤的患者，尽量避免广场舞，以免加重病情。而中老年很喜欢的交谊舞也要用到腰部的力量，有很多弯腰等动作，对于腰椎来说都是压力，所以也应该尽量避免。

 

广场舞会危害腰椎，中老年人应该如何运动呢？

 

在众多运动中，有一些运动是很安全，而且还对腰椎间盘突出症有帮助，例如游泳、倒走、散步等，不仅能调理腰椎，增强腰部肌肉的力量，还能锻炼全身，愉悦身心，中老年人不妨多尝试下这些运动。

 

腰椎间盘突出患者最好不要做剧烈的运动，处于急性发作期更要绝对卧床休息。

 

适可而止运动，且行且珍惜。

小腿走路疼痛的原因可能有多种，包括神经炎、肌肉劳损和神经受压等，也可能是腰椎间盘突出、下肢静脉血栓等疾病引起的。原因不同，治疗方法不同，通常可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等治疗方法进行缓解。

1.神经炎：如果疼痛是由于神经炎引起的，可以使用一些营养神经的药物进行治疗，如维生素B1、维生素B6和甲钴胺等，同时搭配按摩、推拿、针灸热敷等理疗方式进行治疗。

2.肌肉劳损：如果疼痛是由于肌肉劳损引起的，患者可以使用塞来昔布和乙哌立松片来控制疼痛，并搭配红外线、热敷、超声波等物理疗法进行治疗。

3.神经受压：如果疼痛是由于神经受压引起的，症状较轻的患者可以及时解除压力来缓解疼痛，如果神经受压比较严重，那么需要采取减压的措施，同时搭配甲钴胺、乙哌立松等药物进行治疗。

此外，如果小腿走路疼痛是由腰椎间盘突出引起，可以考虑进行牵引治疗，如果是下肢静脉血栓引起的，可以考虑药物治疗如华法林和直接凝血酶抑制剂，如达比加群酯，Xa因子抑制剂等，严重的患者还要采取手术治疗。如果小腿走路疼痛的症状持续或加重，应及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

腰椎间盘突出患者饮食需要注意避免高脂肪、辛辣刺激、含糖量高等类型的食物。

1.高脂肪：高脂肪类的食物，如肥肉、鸡皮等。这类食物如果摄入过多，会使人肥胖，增加腰部肌肉的负担，从而加重腰椎间盘突出患者的病情。

2.辛辣刺激：辛辣刺激类的食物，如辣椒、大蒜、芥末等。这类食物的刺激会加重炎症反应，不利于腰椎间盘突出的恢复。

3.含糖量高：甜食不利于恢复，会使腰部负重增加，症状加重，比如糖果、荔枝、蛋糕、奶茶等。

此外，腰椎间盘突出患者还应注意戒烟、戒酒，因为这些对身体健康有害，也不利于腰椎间盘突出的恢复。同时，患者应该根据医生的建议采取相应的治疗方法，如一般治疗、药物治疗或手术治疗。在日常生活中，避免久坐、久站和过度劳累，加强腰部肌肉的锻炼，有助于预防和改善腰椎间盘突出的症状。

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘发生退行性病变后，在外力的作用下，纤维环破裂髓核突出刺激或压迫神经根血管或脊髓等组织所引起的腰痛，并且伴有坐骨神经放射性疼痛等症状的一种病变。

椎间盘退变以及损伤是导致椎间盘突出的重要因素。椎间盘退变由于椎间盘组织承受人体躯干及上肢的重量，又因椎间盘纤维环仅有少量血液供应，营养依靠软骨终板渗透极为有限，因而极易退变。慢性损伤积累，如体力劳动、久坐久蹲以及急性外伤都是椎间盘突出的重要因素之一。临床主要表现为颈肩部、胸背部、腰、腿部位疼痛、麻木，部分患者还可出现感觉障碍、大小便失禁等情况。绝大多数患者预后良好。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，但如不及时治疗，可能会严重影响患者的生活质量。因此，如有疑似症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

在人们的印象中，似乎是很多老年人才会患上腰椎间盘突出这一毛病，但现在由于各种原因的出现，使得这一毛病再也不是老年人的专利了。比如年轻的办公室工作人员、长期从事体力活的农民工，甚至是在校学习的学生一族。

 

得了腰椎间盘突出症到底该如何养护才能使疼痛缓解、生活质量提高呢？

 

 

1. 坐姿问题是导致腰椎间盘出现毛病的罪魁祸首。

 

所以首先是要改变一下坐姿，改变不良的坐姿习惯，避免跷二郎腿，弯腰驼背等。由于长期的不良坐姿，导致的腰间盘突出，想要马上纠正过来是不行的，所以我们应该从最基本的方面做起，毕竟腰间盘突出并不是一两天就形成的。走路时要抬头挺胸，最好先把驼背给纠正了。

 

2. 改变一下自己的生活方式。

 

尽量多运动，早睡早起，养成良好的生活习惯，可以缓解由不良的习惯所引起的身体问题。

 

3. 睡硬板床。

 

这样有助于缓解疼痛，疼痛期一过也不建议又立即睡回软床，应该一直坚持下去，这样有助于腰间盘后期的一个缓解病痛的康复治疗。

 

4. 注意腰部的保暖，生活中注意不要提重物，尽量不要做些弯腰或者使用腰力的动作，下蹲的时候要腰背挺直，慢慢蹲下，起来时也不要用力过猛，如果是老年人的话，最好不要做些弯腰的动作，建议使用护腰带。

 

5. 疼痛有所缓解时，可以适当的运动一下，这里的运动不是指剧烈运动，可以尽量做一些舒缓的运动，或者听听音乐，散散步，走路时尽量腰背挺直，慢慢的走，看看风景，多晒晒太阳。每天一定要有一个好心情，这是至关重要的。

 

腰椎间盘突出症说简单也简单，说复杂也复杂。因为身体本身就像一个机器一样，可能这些小毛病在短时间内不会导致机器不运转，但会影响其效率和运转质量，所以我们能做的就是去改变这些症状。

 

但也需要注意，改变症状或者缓解疼痛不是一项看似简单的事情，特别是对于长期习惯不良的人群来说，要纠正某一方面的问题更是难上加难。

 

这时候建议大家谨记教训，不要在疼痛缓解时忘了曾经的严重折磨。既不要过分紧张也不应该置之不理。在专业医生的建议下，配合自身运动、睡硬板床、改变坐姿睡姿等情况，是可以很好的缓解这一毛病的。

 

若在睡觉时发现自己的腰部根本着不了床，特别不适，可以选择在腰部垫上一块东西使身体缓解悬空感带来的不适。

 

前往康复科看诊必要时实行复位是不错的方法。很多医院的康复科都有自己的方法治疗这一方面的疾病，比如热敷、推拿、复位等。听取专业治疗总比盲目前往按摩院缓解症状来的好。

近年来，出现腰部不适的人群日益增多，腰间盘突出的人数也不断增加。其实，有很多腰部疾病大多是因为后天的不良习惯导致的，有很多人认为吃一些治疗的药物就可以缓解腰部疾病，但是他们不知道，这些日常中的小动作，很伤害腰部，并且会加重病情。

 

 

瘫在沙发上

 

很多人在家里看电视的时候，都会瘫在沙发上，这种习惯会增加椎间盘的压力，增加腰部的承受能力。尽量就座时挺直腰背，让自己的背部紧贴靠背，或许能减轻腰部压力。

 

跷二郎腿

 

很多人都有翘二郎腿的习惯，要尽量改掉，经常跷二郎腿会对盆骨产生影响，还会导致腰部受力不均，会增加患腰椎间盘突出的风险。尤其是青少年，经常跷二郎腿会出现驼背的情况。

  

长时间站立

 

例如售货员由于工作要求，需要长时间站立，很容易造成腰背部肌肉紧张，从而出现腰部疼痛的情况。另外，长时间站立还会增加患腰部疾病的机率。

 

经常提重物

 

在提重物的时候要小心，不要单手提重物，会使身体处于倾斜的状态，导致椎间盘集中一边受力，很容易扭伤腰部。所以尽量双手提相同的东西，使身体保持平衡，减少腰部损伤。切记不要突然用力，搬东西时要慢慢来。

 

常穿高跟鞋

 

穿高跟鞋虽然很美观，但是不要长时间穿，因为整个身体的重量都在脚上，穿高跟鞋不仅会使脚部酸痛，还会导致脊柱弯曲，长时间如此对腰部的损害很大。

  
建议少穿高跟鞋，如果每天上班不可避免，可以再准备一双平底鞋，交替着穿。穿高跟鞋时尽量脚跟先着地，有助于减轻对腰部的伤害。

 

跑步弓腰

 

跑步本身是很好的运动方式，如果姿势错误，很容易增加腰部的承受能力。还有些人跑步时喜欢弓背，再加上跑步颠簸，会增加患腰部疾病的风险。尤其是腰部不适的人群，尽量不要剧烈运动，跑步的时候可以选择慢跑，要保持上身挺直，减轻对椎间盘的压力。

 

 

剧烈咳嗽

 

在人们咳嗽的时候，腹部压力会增大，使椎间盘的受力增加，引起腰部不适。如果咳嗽比较严重，要及时去医院接受治疗，否则不仅会是病情严重，还会加重腰椎间盘突出的症状。

在日常中多注意4件事，或能减轻腰部疼痛，有助于保护腰部。

 

注意保暖

 

天气变冷的时候，不要穿的或许单薄，要及时添加衣服，身体温暖了会促进血液流动。尤其要注意腰部的保暖，必要时还可以使用腰带来保暖。如果腰部受冷，会使血管收缩，血流速度减慢，很容易引起腰部疼痛。

 

自我按摩

 

腰部疼痛时，用手部按摩，可以使腰部肌肉放松，有助于缓解腰部疼痛。

  
注意劳动姿势

 

在洗衣服，扫地，做饭的时候，不要活动幅度太大，要保持正确的劳动姿势，动作要缓慢。另外，也要注意不要过度劳累，很容易使腰部疾病发作，出现剧烈疼痛。

 

减少弯腰

 

如果经常弯腰提重物，很容易造成腰部肌肉损伤，对腰部不利。如果不得已要弯腰，可以在弯腰的时候下蹲，减轻对腰部的损害。建议尽量弯曲膝盖来满足自己的需要，少弯腰，这样能起到对腰部的保护作用。

 

这7个动作很伤腰部，你记住了吗？要尽量少做。

造成年轻人腰椎间盘突出症的原因有哪些呢？

腰椎间盘突出症越来越年轻化，这与年轻人的工作和生活方式有着很大的关系，工作压力大、久坐不动、饮食不规律、晚上熬夜、缺乏运动等都是年轻人的面临的问题，也是造成年轻人腰椎间盘突出的重要原因。

 

小王是一个朝九晚五的上班族，最近工作忙一直加班，结果导致腰疼得都不敢动，到医院检查出腰椎间盘突出，据医生说小王一是由于身体太胖，二是由于长期坐姿不正确，再加上最近加班劳累才导致的腰椎间盘突出症。

 

 

肥胖也能引发腰椎间盘突出症?

 

其实，肥胖的人更容易患上腰椎间盘突出症，因为肥胖加重了关节的负担，让关节结构加快老化和磨损，而引起了变形性关节炎，最终会影响到腰椎而引发腰椎间盘突出症疾病。

 

同时，肥胖的人常常不爱活动，长时间保持一个姿势坐着，让腰椎间盘僵直，也容易引起腰椎间盘突出疾病。此外，由于肥胖的人往往存在饮食不合理的情况，在一定程度上也会增加患腰椎间盘突出疾病的风险。

 

 

像小王这样肥胖又久坐的上班族，预防腰椎间盘突出不仅要控制体重，同时还需要注意以下几点。

 

1、保持良好坐姿  对于经常坐办公室的人来说，在保持正确坐姿的同时，养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后，应该及时起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。

 

2、正确的坐姿应该是这样的  身体向后倾，颈部有扶托;手臂自然下垂，放置椅子托手;手与键盘平行;膝盖微高于座椅，保持血液顺畅运行;屏幕略低于视线。

 

3、正确腰姿  站立应挺直腰背，并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时，尽量屈膝，减少弯腰。抬物品时要贴近身体，举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者，应该采取及早的治疗措施，尽量减少弯腰动作，保持直立姿态，挺胸抬头走路，从而保持身体的正常形态。

 

 

4、注意休息  在一定时间内减少活动，能使人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右，最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚，并时不时换换脚。人在躺卧时，腰椎压力最小，但要注意床垫软硬适中，太硬或太软都会伤害腰椎。

 

5、适当锻炼  要想保证腰椎的持续健康，增强腰部的承重性和韧性是关键。因此，有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼，如“腰椎操”，把手放在背后，腰向前或向后弯。

身体有触电的感觉考虑是自主神经功能紊乱、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病所致。

1.自主神经功能紊乱：如果长期的熬夜、抽烟、喝酒、精神紧张等，会造成自主神经功能紊乱，从而造成身体有触电的感觉，同时患者还伴有精神状态差、注意力不集中等表现。

2.颈椎病：随着年龄的增长，颈椎会发生退行性改变，或由于不良生活习惯引起颈椎慢性劳损等，多数患者会出现上肢、下肢放射性麻木、躯干部感觉异常等症状，从而表现为身体有触电感觉。

3.腰椎间盘突出：该病通常是腰椎间盘出现退行性改变所致，如，腰部外伤、腰椎发育异常等也可能引起腰椎间盘突出，患者会出现腰痛、下肢麻木等症状，主要是由于突出的腰椎间盘压迫附近神经，部分患者可出现身体有触电感觉的情况。

如果患者感到不适，需及时到正规医院就诊，在医生的诊断下，根据患者的具体病情表现，有针对性治疗。

那是一个平凡的下午，我，一个普通的小职员，突然感到腰部一阵剧痛，仿佛被重锤击中。我坐在办公室里，一动不敢动，担心这突如其来的疼痛会影响到我的工作。然而，疼痛并没有因为我的担忧而减轻，反而愈演愈烈。我强忍着疼痛，坚持到了下班，匆匆赶往附近的医院。

在医院的医生***面前，我详细描述了我的症状。他耐心地听我讲述，然后给我做了一系列检查。几天后，我接到了他的电话，告诉我检查结果显示我患有腰椎间盘极外侧突出，并且需要手术。

得知这个消息，我内心充满了恐惧和不安。手术，对我来说，是一个全新的领域，我不禁开始担心手术的安全性以及术后恢复情况。然而，当我再次见到***医生时，他温和的笑容给了我很大的安慰。他详细地向我解释了手术的必要性，以及术后应该如何进行恢复。

手术的过程比我想象的要顺利，恢复期也比预期要快。在***医生的指导下，我逐渐适应了新的生活节奏。虽然有时还会感到一些不适，但那已经不足以影响我的日常生活了。

现在，我已经完全恢复了健康，感激之情无法用言语表达。我想对***医生说一声感谢，是您的专业和耐心，让我走出了阴霾，重拾了生活的信心。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为我的腰痛问题已经困扰了我很久，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。

医生首先询问了我的症状，我详细描述了我的腰痛感受，包括屁股不能坐下，一坐下里面有根筋胀，通到大腿后面，然后又串到小腿，就是胀痛，没法睡觉。医生非常耐心地听我描述，不时地点头。

医生告诉我，我的症状很可能是腰椎间盘突出，他建议我先卧床休息静养一段时间。他还询问了我之前用过的药物，我告诉他那些药似乎没有效果。

医生为我开了一些药物，包括西乐葆、乙哌立松和甲钴胺，并告诉我这是联合用药，希望能缓解我的症状。他还建议我可以尝试做做理疗，比如艾灸。

我有些担心地问医生，我的腰间盘突出严重吗？医生告诉我，我的症状确实有些严重，但只要及时治疗，一般不会有大问题。

在医生的指导下，我开始遵循他的建议进行治疗。虽然治疗的过程有些漫长，但我相信，在医生的专业指导下，我的病情一定会得到缓解。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心，也让我对互联网医疗有了更深的认识。我相信，在未来的日子里，互联网医疗会给我们带来更多的便利。

那是一个平凡的午后，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我坐在沙发上，心情有些沉重。最近，我的腰部疼痛得厉害，晚上翻身都变得困难，左腿也时常感到麻木，屁股也常常疼。我深知这可能是腰椎问题，但工作繁忙，实在没时间去大医院排队就诊。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我坐在电脑前，紧张地等待着医生的回复。屏幕上，医生***的回复让我感到一丝安慰：“您好，根据您的病情描述，建议您卧床休息一个月。”

接下来的日子里，我严格按照医生的建议卧床休息。一个月过去了，症状并没有明显改善。我开始担心，这腰椎问题是否真的这么严重？再次联系医生，他告诉我：“症状不见轻，建议手术治疗。”但考虑到我75岁的高龄，手术风险实在太大，我犹豫了。

医生理解我的担忧，他告诉我：“白天行走不影响，但您还是需要卧床休息。我们可以尝试保守治疗。”听到这里，我心中燃起了一丝希望。医生为我开具了甲钴胺和丹鹿通督片两种药物，并告诉我：“这些药网上能买到，您可以根据医嘱自行购买。”

在接下来的日子里，我严格按照医嘱服用药物。虽然症状并未完全消失，但疼痛感已经减轻了许多。我深知，这离不开医生***的耐心和细心，是他给了我信心和希望。

如今，我已经康复了许多。每当回想起那段经历，我都感慨万分。感谢医生***，是他在我迷茫的时候，为我指明了方向。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜自己的身体，过上健康快乐的生活。

我是一个40岁的上班族，平时工作压力大，生活不规律。最近几个月，我的腰部开始隐隐作痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我并没有太在意，认为只是普通的腰肌劳损。但是，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至开始影响到我的日常生活。最令我困扰的是，我的腿部也开始出现酸软无力的感觉，晚上睡觉时更是难以入眠。

在朋友的建议下，我决定去医院做进一步检查。经过CT扫描，医生告诉我我患有腰椎L4/L5膨出。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。医生安慰我说，虽然情况不容乐观，但还可以通过保守治疗来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我需要注意休息，避免过度劳累。其次，医生建议我睡硬点的床，并佩戴护腰以保护腰椎。最后，医生开了两种药物：扶他林片和乙哌立松片，用于缓解疼痛和肌肉劳损。虽然治疗过程中有时会感到疼痛和不适，但我坚持按照医生的建议进行调理，慢慢地，我的症状开始有所改善。

在整个治疗过程中，我深刻体会到健康的重要性。作为一名小说家，我也意识到，通过写作可以帮助更多的人了解和关注自己的健康。因此，我决定将我的经历写成一篇文章，希望能够帮助那些正在经历类似困扰的人们。

今天，我坐在家里的沙发上，心情有些沉重，因为最近一段时间，我的大腿内侧和前部，以及小腿突然出现了炸裂式的疼痛，就像过电一样，持续时间不长，只有几秒，但一个星期会出现2-3次，虽然不影响走路，但那种痛感真是让人难以忍受。于是，我决定试试线上问诊，希望能找到解决的办法。 线上问诊的过程出乎意料地顺利。我选择了京东互联网医院，通过手机APP，很快就找到了一位疼痛科的专家。医生***非常耐心，他详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、持续时间、频率等，并仔细看了我的病历。他说，根据我的描述，我的症状可能像椎间盘突出症。 为了确诊，医生***建议我做腰椎核磁检查。我按照他的建议去医院做了检查，结果显示，我的腰椎间盘确实有些突出。医生告诉我，这可能是导致我疼痛的原因。 在治疗方面，医生***给我开了一些药物，并建议我平躺休息，尽量不坐。他还告诉我，除了佐米曲普坦，我还可以尝试一些其他的药物来控制偏头痛。 在整个问诊过程中，医生***的专业知识和耐心给我留下了深刻的印象。他不仅帮我找到了病因，还给我提供了合理的治疗方案。这让我对线上问诊有了新的认识，原来，它也能提供如此专业、贴心的医疗服务。 线上问诊让我感受到了互联网带来的便利，也让我对未来的医疗服务充满了期待。我相信，随着科技的不断发展，线上问诊将会成为越来越多人的选择。

那天，我感到身体不适，尤其是腰膝酸软和四肢乏力，让我无法专心工作。作为一名忙碌的上班族，我决定尝试互联网医院，希望能找到快速有效的解决方案。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的男科医生，他耐心地询问了我的病情，并给予了我专业的建议。他告诉我，我的症状可能是由于生活习惯不良引起的，需要调整作息，并且需要坚持用药。

在用药期间，医生还特别提醒我，要尽量避免手淫和熬夜，这对病情恢复非常关键。虽然一开始我觉得有些困难，但为了健康，我还是努力遵守医嘱。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善，腰膝不再酸软，四肢也不再乏力。我非常感激那位医生，他的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

现在，我已经完成了两个疗程的治疗，身体状态越来越好。这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有越来越多的人受益。

那天，我接到了京东互联网医院脊柱科医生的来电，他的声音温和而专业，让我感到一丝安心。我向他详细描述了我的病情：腰椎有生理性曲直，做过针灸理疗，理疗后期左腿经常性发电麻木，久站久躺没有缓解，唯有坐姿能够缓解。医生耐心地倾听我的描述，不时地点头，并询问我一些细节问题。

医生告诉我，我的症状可能是轻度椎间盘突出引起的。他解释说，椎间盘突出是腰椎疾病中常见的一种，可能是因为长期低头工作或者体力劳动造成的。我听到这里，不禁想起自己长时间在电脑前工作的情况。

医生建议我进行复查，最新拍一个CT或者核磁，以确定是否真的存在椎间盘突出。他还提醒我，推拿虽然可以缓解症状，但并不能根治问题。我意识到，治疗腰椎疾病需要更全面的方法。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他没有急于给我开药，而是先让我进行复查，这样可以更准确地了解我的病情。我对医生的品质感到非常满意。

现在，我正在等待复查的结果。虽然过程可能会有一些漫长，但我相信，在京东互联网医院脊柱科医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，恢复正常的生活。

那天，我，一个普通的上班族，腰疼得直不起腰，大腿根部内侧也时不时地疼起来。我去了***医院做了核磁共振，医生告诉我腰椎没问题。可是，疼痛依旧如影随形，让我难以忍受。

我尝试了各种治疗方法，贴药膏、热敷、理疗……但效果都不明显。直到有一天，我无意中将热敷盐袋放在大腿根部，竟然发现疼痛减轻了许多，腰也不那么疼了。

我决定再次咨询医生，这次我选择了线上问诊。医生听了我的描述后，并没有立即给我开药，而是耐心地询问了我的病情，了解了我之前的治疗方法。

医生告诉我，虽然腰椎检查结果显示没问题，但疼痛可能是由其他原因引起的。他建议我做一个腰椎CT，以排除其他可能的疾病。同时，他建议我进行按摩理疗，并推荐了我一些腰背肌锻炼的方法。

我还发现，医生在给我建议时，总是那么耐心和细致。他会告诉我每种治疗方法的优缺点，让我能够根据自己的实际情况做出选择。这种负责任的态度让我对他充满了信任。

如今，我已经按照医生的建议进行治疗，疼痛已经得到了明显缓解。虽然治疗过程并不轻松，但我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，那里的一角，坐着一个微笑着的医生。他看起来并不像传统的医生那样严肃，反而给人一种亲切的感觉。我向他说明了我的病情——腰椎间盘突出，他耐心地听我描述，偶尔点头，偶尔询问细节。

“片子发一下吧。”医生温和地说道。

“片子不在呢。”我回答。

“找一下吧。”医生并没有责怪我，只是平静地建议。

“没有片子看不了？”我有些焦急。

“报告提供的信息很少的。”医生耐心地解释，“我要从片子上看突出节段和位置，评估严重程度。”

“报告只是影像科出的一个描述性的东西。”医生进一步解释，“你是找临床大夫看病还是找影像科的看病呢？”

我有些迷茫，但医生接着说：“我了解你的病情，现在能提供的信息有限，但我会尽我所能给你一些建议。”

我点了点头，表示同意。

医生开始给我分析我的病情，尽管没有片子，但他凭借着丰富的经验和敏锐的观察力，给出了一系列的建议。他告诉我需要注意的事项，推荐了一些适合的锻炼方法，并且告诉我应该怎么调整生活习惯。

在整个过程中，我感受到了医生的耐心和细心。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我在紧张的情绪中找到了一丝安慰。

最后，医生提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我更加感受到了医生的专业和负责。

尽管线上问诊不能完全替代面对面的诊断，但这样的体验让我对互联网医院有了新的认识。在这个快节奏的时代，互联网医院为我们提供了一个便捷、高效的服务平台，让我们能够更加方便地获取医疗帮助。

清晨，阳光透过窗帘的缝隙，洒在安静的卧室里。我，李明，一个来自湖南邵阳市的普通上班族，像往常一样，早早地起床。但今天，我的腰两边却传来一阵酸胀，仿佛被无形的重物压着，让我感到十分不适。

我想起了前两天，一位朋友在聊天中提到了肾结石的问题，我隐隐约约觉得自己的症状有些相似。于是，我决定在网上寻求帮助。在搜索引擎中输入关键词，我找到了一家名为‘XXX互联网医院’的线上问诊平台。

注册账号、填写病情描述，我很快就完成了一系列操作。不一会儿，一位男科专家的对话框出现在了我的手机屏幕上。他耐心地询问了我的症状，并给出了一些建议。虽然我并未感到特别舒适，但专家的语气和态度让我感到温暖。

‘李先生，您的情况可能是腰肌劳损，这并不严重，您不用担心。但是，为了确诊，建议您去医院进行尿检和B超。’专家的回复让我松了一口气。我明白了，虽然症状有些痛苦，但并不是什么大问题。

接下来的几天，我按照专家的建议去医院进行了检查。结果显示，我的身体状况良好，并没有患上肾结石。虽然心中有些遗憾，但同时也感到庆幸。毕竟，及时发现并解决了问题，避免了更大的麻烦。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在忙碌的生活中，我无需特意前往医院排队等候，只需在家动动手指，就能得到专业医生的诊断和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的人会从中受益。