秋冬季节，天气比较干燥，身体非常容易燥热上火，而很多人并没有感冒，却会出现经常咳嗽，口干舌燥的现象，这其实都是体内火气太过旺盛的表现。

 

而如果你细心观察，还会发现这群人还有一个共同特点，就是普遍性子都比较急，而且脾气暴躁，动不动就发火，这其实都是体内火气旺盛导致的。

 

 

经常咳嗽、咽干、痰多，“根源”多半在于肺！

 

中医讲：“肺为娇灶”，是说肺本身就是一个非常敏感，并且娇弱的器官，很容易受到外界风邪的侵扰，从而产生病变。

 

而且，肺又处在五脏六腑的最高处，上与我们的鼻窍相通，外合皮毛，更容易受到风寒的侵袭，并且，一旦其他脏腑出现病变，也会累及肺脏，而如果天气过于干燥，肺部很容易受到火邪的侵扰，导致肺火旺盛，从而会出现咳嗽、气喘、咽喉干燥等症状。

 

体内肺火过旺，身体会有这几个“典型”信号

 

1、经常干咳

 

如果肺受到火邪的侵扰，或者体内的津液不足，或者身体太过虚弱，等等原因，都会导致肺部阴虚火旺。

 

而肺阴虚火旺最典型的信号就是咳嗽，但是这种咳嗽属于干咳，并没有痰，与感冒等引起的咳嗽区别较大。

 

 

2、咳黄痰

 

有很多人，他的身体并没有明显的疾病，比如咽喉炎症，或者感冒等等，但还是经常莫名其妙的咳黄痰，并且咳出的痰，颜色较黄，而且比较粘稠，如果出现这种情况，多半要考虑是肺火旺盛导致的。

 

3、总是咽干口燥

 

明明一直在喝水，但还是觉得不解渴，并且咽喉非常干燥，很多人经常也会碰到这种情况，其实这种情况也很有可能是由于外界火邪入侵肺部，从而导致肺部的津液被损耗，从而就会出现咽干口燥的情况，这种现象最容易在天气干燥的季节，如秋冬季节出现。

 

4、失眠、潮热盗汗

 

凌晨3、5点，这个时间段是肺经当令，本该是肺功能最强的时间，但是如果体内肺火过旺，就会导致肺经被堵塞，从而出现该时间段频繁早醒的现象。

 

而且，醒来以后还会发现，身上湿漉漉的一身汗，并且一阵阵潮热，这些都是因为肺部受到火邪的侵袭，从而导致以上症状的出现。

 

 

肺好免疫力强，牢记4个“金标准”，肺会很轻松

 

1、以药养肺

 

如果体内肺热、肺火过旺，要适当地选择合适的中药来调理，不可盲目选择西药，而且选择的时候，最好要辨证论治，才能针对症状达到治标的效果。

 

2、以笑养肺

 

中医上讲：“悲伤肺”，特别是在秋冬季节，更容易让人悲观抑郁，长时间如此，会导致肺受到伤害，而要想克肺的悲忧，良药就是大笑，选择每天大笑几次，不仅能帮助增加肺活量，使胸腔扩张，同时还能帮助减少忧愁的情绪，进而帮助宣发肺气。

 

 

3、以动养肺

 

长时间的久坐，不仅会导致久坐伤脾，还会导致免疫力下降，从而伤到肺脏，而如果每天能抽出时间来做做运动，不仅能帮助我们抵御寒冷，还能帮助提升肺功能，也可以预防感冒。

 

4、以食养肺

 

我们都知道肺主皮毛，如果体内肺火过旺，可是适当吃一些偏凉的食物，比如：白萝卜、百合、苦瓜，可以帮助身体中和火气，同时，饮食中要减少辛辣食物的摄入，这样对于缓解肺火都是非常有帮助的。

秋冬季节，天气比较干燥，身体非常容易燥热上火，而很多人并没有感冒，却会出现经常咳嗽，口干舌燥的现象，这其实都是体内火气太过旺盛的表现。

 

而如果你细心观察，还会发现这群人还有一个共同特点，就是普遍性子都比较急，而且脾气暴躁，动不动就发火，这其实都是体内火气旺盛导致的。

 

 

经常咳嗽、咽干、痰多，“根源”多半在于肺！

 

中医讲：“肺为娇灶”，是说肺本身就是一个非常敏感，并且娇弱的器官，很容易受到外界风邪的侵扰，从而产生病变。

 

而且，肺又处在五脏六腑的最高处，上与我们的鼻窍相通，外合皮毛，更容易受到风寒的侵袭，并且，一旦其他脏腑出现病变，也会累及肺脏，而如果天气过于干燥，肺部很容易受到火邪的侵扰，导致肺火旺盛，从而会出现咳嗽、气喘、咽喉干燥等症状。

 

体内肺火过旺，身体会有这几个“典型”信号

 

1、经常干咳

 

如果肺受到火邪的侵扰，或者体内的津液不足，或者身体太过虚弱，等等原因，都会导致肺部阴虚火旺。

 

而肺阴虚火旺最典型的信号就是咳嗽，但是这种咳嗽属于干咳，并没有痰，与感冒等引起的咳嗽区别较大。

 

 

2、咳黄痰

 

有很多人，他的身体并没有明显的疾病，比如咽喉炎症，或者感冒等等，但还是经常莫名其妙的咳黄痰，并且咳出的痰，颜色较黄，而且比较粘稠，如果出现这种情况，多半要考虑是肺火旺盛导致的。

 

3、总是咽干口燥

 

明明一直在喝水，但还是觉得不解渴，并且咽喉非常干燥，很多人经常也会碰到这种情况，其实这种情况也很有可能是由于外界火邪入侵肺部，从而导致肺部的津液被损耗，从而就会出现咽干口燥的情况，这种现象最容易在天气干燥的季节，如秋冬季节出现

 

4、失眠、潮热盗汗

 

凌晨3、5点，这个时间段是肺经当令，本该是肺功能最强的时间，但是如果体内肺火过旺，就会导致肺经被堵塞，从而出现该时间段频繁早醒的现象。

 

而且，醒来以后还会发现，身上湿漉漉的一身汗，并且一阵阵潮热，这些都是因为肺部受到火邪的侵袭，从而导致以上症状的出现。

 

 

肺好免疫力强，牢记4个“金标准”，肺会很轻松

 

1、以药养肺

 

如果体内肺热、肺火过旺，要适当的选择合适的中药来调理，不可盲目选择西药，而且选择的时候，最好要辨证论治，才能针对症状达到良好的效果。

 

2、以笑养肺

 

中医上讲：“悲伤肺”，特别是在秋冬季节，更容易让人悲观抑郁，长时间如此，会导致肺受到伤害，而要想克肺的悲忧，良药就是大笑，选择每天大笑几次，不仅能帮助增加肺活量，使胸腔扩张，同时还能帮助减少忧愁的情绪，进而帮助宣发肺气。

 

 

3、以动养肺

 

长时间的久坐，不仅会导致久坐伤脾，还会导致免疫力下降，从而伤到肺脏，而如果每天能抽出时间来做做运动，不仅能帮助我们抵御寒冷，还能帮助提升肺功能，也可以预防感冒。

 

4、以食养肺

 

我们都知道肺主皮毛，如果体内肺火过旺，可是适当吃一些偏凉的食物，比如：白萝卜、百合、苦瓜，可以帮助身体中和火气，同时，饮食中要减少辛辣食物的摄入，这样对于缓解肺火都是非常有帮助的。

肠神经官能症是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，患者有腹痛或腹部不适、排便异常、其他症状等。

1.腹痛或腹部不适：腹痛是肠神经官能症常见的症状之一，可表现为间歇性腹部疼痛或绞痛感，疼痛常在排便后缓解。部分患者可能感到腹部饱胀、胃脘不适或胃部紧绷。

2.排便异常：患者的排便习惯会发生变化，可能会腹泻，即大便次数增多，且呈水样或半固态。也可能会便秘，即大便次数减少，且大便干燥或困难排便。大便形状可能改变，比如细小的颗粒状或细条状，排便没有规律性。

3.其他症状：除了腹痛和排便问题，患者可能会感到其他不适，比如背部痛、疲劳、焦虑、抑郁、头痛、食欲不振、睡眠障碍等。肠神经官能症的症状在不同患者之间可能有不同的变化，出现有不适可去医院就诊，确诊后再针对性的治疗。

类风湿性关节炎是一种全身性的自身免疫性疾病，啥是免疫性疾病呢？简单来说，就是说自己人不认识自己人，自己人攻击自己人。20~50岁的女性是类风湿性关节炎的高危人群。

 

类风湿性关节炎无法治愈且后果严重，不仅极易致残，还可能出现心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等并发症，常被人们称作“不死的癌症”。

 

今天，我们就来聊聊，类风湿性关节炎会出现哪些症状，会不会遗传以及该如何治疗。

 

类风湿性关节炎会出现哪些症状？

类风湿性关节炎是一种全身性疾病，一般起病缓慢。在出现关节症状前，会有数周的低热，少数患者可出现高热、乏力、全身不适、体重下降等症状。

 

1、关节肿胀疼痛

 

关节肿胀疼痛是类风湿关节炎最早的症状，类风湿性关节炎最喜欢侵犯小关节，像手指关节、脚趾关节、膝关节、腕关节和踝关节，但肩关节和髋关节比较少见。与此同时，关节局部可有积液，并伴随局部皮温升高。反复发作后，患肢可出现肌肉萎缩，患病关节呈梭形肿胀，疼痛症状也会随病情严重程度而加重。

 

2、晨僵

 

与骨关节炎引起的晨僵不同，类风湿关节炎晨僵持续时间更长，一般超过30分钟，甚至长达数个小时，时间越长，说明病情越重。

 

3、多个关节对称受累

 

类风湿关节炎是一种全身性的疾病，发病时多个关节反复、交替发作，如果症状一直停留在一个关节，一般就要考虑是否为其他疾病。而且，类风湿性关节炎往往都是对称性侵犯，也就是说，如果你的左手关节出问题，往往右手也跑不了。

 

类风湿性关节炎会不会遗传？遗传的几率有多大？

很多患者问过我这个问题，类风湿关节炎会遗传吗？遗传几率到底有多大?虽然类风湿性关节炎不是一种遗传性疾病，但存在一定程度的遗传易感性。直系亲属里有类风湿关节炎患者，发病率比一般家庭高2~10倍。

 

当然，遗传并不是导致类风湿性关节炎的全部原因，生活环境和生活习惯改变、营养情况、病毒细菌感染、性激素、精神刺激等，都可能诱发。

  
类风湿性关节炎如何治疗？

类风湿性关节炎的治疗包括药物治疗、外科手术治疗等，其中以药物治疗最为重要，主要目的是减轻症状，防止畸形，保持受累关节。类风湿性关节炎的患者一经确诊，应尽早开始抗风湿药物治疗，包括甲氨蝶岭、柳氨磺吡啶、艾拉莫德、羟氯喹，都能改善病情。

 

不过，传统抗风湿药物起效慢，需要1~6个月的时间，这时候要想解热镇痛消炎，还得靠非甾体抗炎药，如洛索洛芬、双氯芬酸钠、布洛芬等。

现在，不孕不育的夫妻数量越来越多，引起不孕的原因有女性不孕和男性不育两种，其中男性的不育多和精子质量有着密不可分的联系。要想知道自己的精子质量好不好，够不够活跃，最简单的方法就是去做一个精子质量检测。

 

精子质量检查，是在实验室内对精液进行规范处理后，对精液所含各项成分进行数值分析，从而判断男性生育能力的一项检查。其中最重要的一项就是精子活力检查。精子活力，是指精液中向前运动精子所占的百分率，因为只有具有可以运动的精子才能和卵子结合，从而让女性受孕，因此它是判定精液质量的重要指标。

 

01 通过精子的活动度，共分4级

 

男性的精子就像小蝌蚪一样，摆动尾巴，不停游动，根据游动方式的不同，分为四个等级。

 

 

• 0级（d级）表示精子不能活动，也就是完全的不运动；
• I级（c级）表示精子非向前运动，也就是精子原地运动；
• Ⅱ级（b级）表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动，也就是跑的不快；
• Ⅲ级（a级）表示精子快速直线前向运动，直线运动，这种精子就是最优质的精子了。

 

健康的精液，3级（a级）精子所占比例大于等于25%，或3级（a级）与2级（b级）精子之和大于等于50%。而当前向运动的精子(a和b级之和)小于50%或a级运动的精子小于25%时，就可以称为精子活力低下。

 

02 不去医院，如何自我判断？

 

如果只是单纯的对自己的精子质量感到好奇，可以用以下五招，对精液质量有个初步的判断。

 

1. 观察精液的量。正常单次射出精液的量应该大于等于2ml。这个量差不多相当于你小拇指最后一节的长度。

 

2. 观察精液的颜色。正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色。久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色或红色，包括鲜红、淡红、暗红或酱油色，及时就医吧。

 

 

3. 通过气味判断。精液的气味是由前列腺液产生的，正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时，精液会缺乏这种腥臭味。

 

4. 观察精液液化时间。精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过一段时间会变成液体状态，这一过程称为液化。室温下，正常精液标本在20分钟内就可以出现液化，60分钟内完全液化，如果精液射出30分钟后仍不液化，则属不正常。

 

5. 观察精液粘稠度。用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起精液后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米，否则视为异常。

 

03 如何提高精子质量？

 

1. 保持阴囊的清凉。阴囊的温度比体温低2℃，这种适宜的温度，对睾丸产生健康精子是非常必要的，如果这种环境被破坏，就会损害睾丸的生精细胞，抑制精子的生成。长时间泡温度过高的热水浴、蒸桑拿等都会干扰阴囊的散热；长期高温作业、长距离开车、长距离骑行等也是需要注意的。

 

2. 提高精子质量的第二个方法，就是均衡的膳食营养。足量的蛋白质和维生素能促进精子生成，一旦缺乏，生育功能肯定受到影响。

 

3. 我们老生常谈的锻炼身体，增强体质。健康的体魄是一切的根本，它能保证机体正常的免疫力。有感染、发热、劳累等免疫力低下的情况发生时，精液质量会有明显的影响。

 

最后一点就是戒烟。有研究表明，有44%男性吸烟是其精子数量下降的最主要因素，因此烟是必须要戒的。

 

生育是人生大事，好好呵护自己的小蝌蚪，有问题及时就医，为自己和下一代的健康负责。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

隔壁一位老人，很早之前就有风湿病，膝盖骨明显变大好多，忍着疼痛走路一瘸一拐的。一段时间不见，竟然已经卧床了，并且疼痛难忍。原来是儿女发现了一个专治风湿骨病的人，据说是祖传疗法，并已经有被风湿困扰的人们治疗痊愈了，由于对病痛折磨的恐惧和对正常走路的渴望，这位老人欣然前往。

 

 

结果治疗了一段时间发现，不仅不能正常走路，浑身的关节都疼，疼得饱经风霜的老人想哭。去医院检查后，发现老人得的并不是风湿，而是类风湿。者都是骨关节疼痛难忍的疾病，可这一字之别，却差之千里，两者治疗时，却大相径庭。

 

风湿是什么？

 

风湿病是一种以关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织被侵犯的疾病，实质上就是自己身体内部的免疫系统无力抵抗外来侵害，亦分辨不清身体内部细胞是敌是友的疾病。

 

类风湿是什么？

 

能让大家混淆的是风湿与类风湿的初期表象，其实质却截然相反，类风湿主要以炎性滑膜炎为主。相对来说，风湿的症状和治愈可能性要大一些，类风湿则是能够引起关节肿大、畸形等不可逆转的变化。

 

风湿与类风湿之间的区别：

 

（一）病因不同

 

风湿多为突发性，常常伴随着咽痛、发热、白细胞增多等现象，常常被人们忽视而造成治标不治本。它其实是急性病引起的结缔组织炎症。另外，阴冷潮湿、关节受损均可诱发此症状，而且风湿具有感染性。类风湿则是长期的，且早期症状与风湿症状大同小异，其疼痛、肿胀均是在身体各个关节游走，这也是容易引起人们混淆的症状。但后期，类风湿更容易出现关节僵硬畸形，严重的可发展成残疾。并引起心血管、神经系统并发症。是本身免疫系统的问题，且具有遗传性。

 

（二）严重程度不同

 

相对来说，风湿性关节炎关节炎经确诊后可使用抗生素治疗，临床治愈的可能性极大，并对关节无损害。而关节变形等类风湿的后期症状则是让患者痛苦一生的症状，哪怕在医疗迅猛发展的今天亦是只能缓解、无法根治。更不用说在医药短缺的时代，人们只能一生被病痛折磨，所以又把类风湿叫做“不是癌症的病，却痛而不死”。

 

 

（三）症状不同

 

风湿性关节炎虽然临床上会有关节肿大等症状，却不会造成关节畸形。不过，有经验的专家会知道，如果身体出现环形红斑、心脏炎等症状时，也很有可能是由风湿引起的。类风湿性关节炎症状主要在身体的小关节病发的几率很大且严重，如指关节、腕关节，晚期会造成关节畸形，严重会造成残疾。同时，可能会引发心、肺、肾等内脏器官的病变。

 

（四）检查结果差异极大

 

通常，风湿性关节炎在各大医院的检查结果用抗氧表示，结果显示的抗氧指数越高，风湿性关节炎越严重。类风湿则用类风湿因子指标显示，类风湿因子指数越高，CCP、AKA（检查方法）呈阳性，即可确诊为类风湿性关节炎。

 

（五）治疗方式不同

 

风湿性关节炎主要采用消炎措施即可，对于其他引起症状做针对性处理即可。类风湿性关节炎的治疗则主要防止关节部位被进一步破坏，缓解患者症状，以提高患者生活质量为主要目标。

 

（六）治疗结果不同

 

风湿性关节炎痊愈后即可进行与往常无异的正常生活。类风湿关节炎后期出现的关节畸形等症状，无法逆转，且关节疼痛虽然得到缓解，却基本一辈子无望根治。不管是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，要想确诊并不麻烦，只要去专业的医院，进行专业检查即可，别讳疾忌医，或有病乱投医。

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癌症病人只要对蛋白质不过敏，没有消化道梗阻以及肾功能不全等情况，一般是能吃蛋白粉的，但是要适量。

蛋白粉主要作用就是补充蛋白质，比较适合经常锻炼以及正处于生长发育时期等需要摄入较多蛋白质的人群，也适合蛋白质消耗过多的患病人群，比如癌症患者。

但如果有过敏现象，就要避免吃，以免导致过敏反应。但如果有胃肠道肿瘤，使得消化道梗阻，就不能吃蛋白质粉，以免加重梗阻，导致不适症状，需要等梗阻缓解以后再食用。如果是肾功能不全的肿瘤患者，也要避免摄入蛋白质粉，以免加重肾脏的负担，影响疾病恢复。

癌症属于一种高消耗的疾病，平时一定要注意补充身体需要的能量，保持体重。癌症病人如果吃蛋白质粉，要控制量，不要一次吃得过多，以免加重消化道负担。平时要注意营养均衡，不要偏食挑食，饮食以清淡为主。也要保持良好的心态，有益于身体恢复。如果身体有异常症状，及时到医院就医。

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随着现在生活节奏的加快，还有生活、工作压力的增大，让许多人越来越不重视饮食，导致患胃病的人越来越多。

 

对胃来讲，过酸、过辣、过咸和过油的食物，基本上都是不能吃的，但是这类食物偏偏又能够激起人们的味蕾，增加人们的食欲。经常这样吃，味蕾是满足了，但胃就受罪了。

 

 

胃病多半是患者自己一口一口吃出来的。多数的肠胃问题，都与患者平时不健康的饮食习惯有关，要想养好肠胃，预防胃病，建议大家平时少吃刺激肠胃的食物，多吃养胃食物，比如南瓜、小米、糯米等。而且现在已经进入冬季，冷饮最好还是不要喝了，多喝热水。

 

胃病不是突然发生的，所以患上胃病后，要想让胃尽可能痊愈，也是需要一定时间的，不要急。

在此期间，患者如果遇上胃病发作，胃痛难忍的时候，除了服用胃药外，也可以试试这2种方法，对缓解不同的胃不适或许有一定作用。

 

1、跪姿前倾

 

双膝弯曲，跪在垫子上，小腿及脚趾部位，都要接触到地面，上身挺直，双手自然下垂放于体侧，然后慢慢坐下，臀部压在脚踝上，身体重心也移向脚踝，之后将双手放到膝盖上，保持30秒，正常呼吸，然后上身稍向前倾，重复做3到5次即可。胃胀、腹泻或胃肠痉挛时，可以做下这个动作，有一定的缓解作用。

 

 

2、站立弯腰

 

保持站立姿势，双脚分开，约与肩同宽，然后将双手放在膝盖上，身体慢慢向前倾，之后深呼吸，吐气的时候，腹部肌肉向里收缩，使腹肌呈凹陷状，不用过度用力，以免加重不适，保持该姿势5到20秒，注意不要憋气，重复做4到7次。

 

另外养胃最重要的一点，就是看你的选择，是不是恰好也是胃喜欢的。就像辛辣油腻类食物，你喜欢，但胃是讨厌的。所以，只要是适合自己肠胃的食物，那就是养胃食物。

 

除此之外，养胃也需要做好以下4件事。

1、规律作息

 

保证充足的睡眠，是养胃的第一步。如果平时经常熬夜，黑眼圈明显，脾胃也一定遭受折磨，若还有吃宵夜的习惯，更是加重脾胃负担，削弱脾胃功能。因此建议大家，一定要调整好自己的作息时间，不熬夜。

 

2、适当体育锻炼

 

运动不仅可以增强人的身体素质，还可以提高免疫力，将体内多余的水分和毒素等杂质一并排出，减轻脏器的排毒负担，从而保证脾胃的健康，也保证身体的健康，坚持下去，胃病自然会远离我们。

  
3、及时检查

 

胃部有不适，如果排出胃溃疡、慢性胃炎等常见的胃病外，就要考虑是不是身体其它地方出问题了，或者是更严重的疾病，不要忽视，尤其是中老年人，身体各脏腑功能，本来就虚弱，如果一段时间内，经常胃痛，还是及时检查一下。

 

4、多喝健胃茶

 

许多注重养生的人，都喜欢喝茶，在茶中加入各种天然植物，既修身养性，也是调理身体的好方法。那么想要养胃的话，就可以在茶中，加些养胃食材，比如猴头菇、丁香、沙棘和茯苓等，将其一块泡水喝，帮助滋养脾胃，增强胃功能，适合肠胃不好的人和体质虚弱的人食用。

昨晚，我在网上找到了一家互联网医院，想咨询一下宝宝过敏能不能吃益生菌的问题。进入医院后，我接到了一位营养科的医生的回复。医生非常耐心地解答了我的问题，告诉我益生菌是可以给宝宝吃的，但需要留意其中是否含有过敏原。随后，我又询问了菠萝过敏的问题，医生也给了我详细的建议。通过多次沟通，我对宝宝的饮食有了更清晰的认识。最后，医生提醒我要注意宝宝的排便情况，及时就医。整个过程让我感受到了医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务有了更深的了解。

在这个医疗环境下，这个医生展现出了优秀的医疗技能和良好的沟通能力，为患者提供了及时有效的帮助。通过这次问诊，我对宝宝的健康有了更好的把握，也体会到了医生的责任和爱心。

最近，我家宝宝因为吃奶就拉的问题，让我们非常着急。刚开始的时候，医生建议吃乳糖酶，效果还不错。但是后来又出现了吃奶就拉的情况，即使换成无乳糖的奶粉也没有改善。每天宝宝都会拉四到五次，让我们非常焦虑。

经过两次粪便检查，医生只是说宝宝是消化不良，没有开具药物治疗。但是我担心宝宝可能患上过敏性肠炎，因为宝宝脸上的湿疹反复出现，而且医院医生说宝宝太小了，无法检查过敏源。

在与医生的沟通中，医生建议我们要注意是否是过敏性肠炎，并指导我们面对宝宝脸上湿疹的处理方法。虽然过敏源无法确定，但医生的专业建议让我们感到安心，知道了如何更好地照顾宝宝。

医生的回答只是建议，但是我们对医生的服务感到非常满意。希望宝宝快点康复。

在早晨，孩子咳嗽严重，有痰，呼吸时嗓子发出明显的呼噜声。平时玩耍时，干咳为主。晚上孩子有清水鼻涕，嗓子哑。孟鲁司特钠和西替利嗪的效果不太好。家长感到担忧，不知道是过敏还是感冒，应该如何用药。这时，他们决定进行在线问诊，寻求专业医生的建议。

经过医生详细的询问和检查，医生判断孩子可能患有过敏性肠炎，并给出了相应的治疗方案。医生细心地解释药物的使用方法，并建议家长继续关注孩子的症状变化。家长感到安心，知道了孩子的病情，并获得了正确的治疗方案。

在线问诊为家长提供了便捷的医疗服务，让他们可以随时随地获取医生的帮助。医生的专业知识和耐心细致的态度，让家长感到满意和放心。通过在线问诊，家长不仅得到了及时的医疗建议，也学到了更多关于孩子健康的知识，为孩子的康复之路提供了有力支持。

我是一位年轻的妈妈，最近孩子出现了便秘的情况，让我有些担心。上次拉屎已经是7天前了，我们试过了开塞露，但这次从1号到现在还是没拉。而且刚刚孩子还吐了一口奶，我不确定是不是刚吃完我接着抱起来的事。我不知道这些情况和孩子不大便有没有关系，每天放的屁也很臭，就是没拉。我很着急，所以决定通过互联网医院进行咨询，希望得到专业的建议。

在和医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心。医生询问了孩子的情况，并根据我提供的信息给出了专业的建议。医生建议可以尝试口服乳果糖口服液软化大便，以及外用艾洛松来缓解孩子的过敏症状。在医生的建议下，我感到很放心，知道了应该如何处理孩子的状况。

通过互联网医院进行线上问诊，让我感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力。我对医生的服务很满意，也很感谢医生给予的建议。

服务结束后，我决定按照医生的建议进行调理，并且会根据需要进行复诊。感谢互联网医院提供了这样便捷的线上问诊服务，让我可以及时得到了专业的帮助。

那是一个阳光明媚的午后，我，一位普通的河北邢台市民，因为一段困扰了我几个月的肠道问题，踏上了线上问诊的旅程。

事情要从六月份说起，那天我因为贪吃冷饮，肚子疼得厉害，还拉了一次肚子。那次经历后，我的肠道似乎变得敏感起来，偶尔会肚子疼，但并没有腹泻。更让我困扰的是，大便里开始出现了粘液。虽然医生说这可能是便秘引起的，但我以前也有过便秘，却从没出现过粘液。

我咨询了京东互联网医院的医生，他耐心地询问了我的病情，并建议我复查血常规和便常规。结果显示，我的身体各项指标都正常，只是偶尔腹痛和大便有粘液。医生告诉我，这可能是肠道功能弱引起的，让我不用过于担心。

为了改善我的症状，我尝试了各种方法，包括服用胃蛋白酶、聚乙二醇和益生菌。虽然粘液有所减少，但每当喝奶粉时，便隐血又会出现。后来，我做了肠胃镜检查，发现我对牛奶中度过敏。医生建议我规避奶制品，并给我开了西替利嗪。经过一个月的治疗，我的血常规和嗜酸粒细胞都恢复了正常。

然而，问题并没有完全解决。最近，我的大便粘液突然增多，让我非常困扰。我又一次咨询了医生，他告诉我，目前没有必要进行特殊处理，只要注意饮食，观察病情即可。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅在治疗上给予了我帮助，还在心理上给予了我支持。我相信，只要我保持良好的心态，我的病情一定会得到改善。

那是一个普通的夜晚，我，一个31岁的普通上班族，刚刚享用了一顿美味的螃蟹大餐。然而，夜幕降临，我却遭遇了前所未有的折磨——呕吐、腹泻、过敏，我的身体仿佛被一场突如其来的风暴袭击。

焦虑中，我决定尝试线上问诊，希望能找到一线希望。于是，我选择了京东互联网医院，一位来自消化内科的医生成为了我的救命稻草。

医生通过线上问诊的方式，详细询问了我的病情，他耐心倾听、细心分析，仿佛就在我身边，让我感受到了前所未有的温暖。他告诉我，过敏的情况有时会伤肝，建议我去医院进行血常规和生化检查。

遵医嘱，我前往医院进行了检查。检查结果显示，我的肝脏并无大碍，医生又给我开了一些药物。他说，如果没什么大问题，再吃点益生菌和得舒特。

然而，就在我渐渐恢复之际，下腹部却开始疼痛。我又一次拨通了京东互联网医院的热线，医生告诉我，这可能是肠道痉挛引起的，建议我继续服药，并尽快去医院急诊科就诊。

在医生的指导下，我前往急诊科，经过一番检查和治疗后，疼痛逐渐减轻。医生告诉我，这可能是由于过敏引起的胃肠炎，一般一周左右就能康复。

在整个过程中，医生的专业素养和人文关怀让我深受感动。他不仅为我提供了专业的医疗建议，更在精神上给予了我极大的支持。我深知，如果没有他的帮助，我可能无法度过这段艰难的日子。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上预约了消化内科的线上问诊。屏幕那头的医生，声音温和而专业，他耐心地询问了我的病情，我告诉他我最近在服用克拉霉素治疗幽门螺旋杆菌感染，但不幸的是，我对其过敏了。

医生没有一丝急躁，他详细地询问了我过敏的具体症状，并告诉我，由于我之前对阿莫西林也过敏，现在可能只能选择其他治疗方案。他建议我先暂停所有药物，等待3-6个月后再考虑口服药物根除。

在得知我目前正在服用中药时，医生表示这可能是目前国家指南推荐的治疗方案之一。他告诉我，常见的替代方案有头孢呋辛加左氧氟沙星或四环素加甲硝唑。虽然我有些担心，但医生的耐心和专业知识让我感到安心。

当我提到我母亲因为过敏反应很难受时，医生表示理解，并告诉我，虽然需要等待一段时间，但这是为了确保治疗的安全性和有效性。他还建议我咨询皮肤科医生，并使用抗过敏药物来缓解症状。

整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他没有因为我的问题繁多而显得不耐烦，反而给予了我充分的指导和关心。现在，虽然我还在等待治疗，但我对未来的治疗充满信心。

结肠过敏症，又称结肠功能紊乱，是一种常见的肠道疾病。这种疾病的发生与饮食、情绪等因素密切相关。由于肠道功能紊乱，患者会出现腹痛、腹泻、便秘等症状，严重影响了生活质量。

一、结肠过敏症的病因

1. 饮食因素：饮食不当是导致结肠过敏症的主要原因之一。如过度食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或进食过多膳食纤维，都可能导致肠道功能紊乱。

2. 情绪因素：情绪波动过大，如焦虑、抑郁等，也可能导致结肠过敏症的发生。

3. 体质因素：部分人群由于自身体质原因，更容易患上结肠过敏症。

二、结肠过敏症的治疗

1. 药物治疗：针对结肠过敏症的治疗，主要包括以下几种药物：

（1）抗过敏药物：如扑尔敏、息斯敏等，用于缓解过敏症状。

（2）止泻药：如蒙脱石散、洛赛克等，用于缓解腹泻症状。

（3）益生菌：如双歧杆菌、乳酸菌等，用于调节肠道菌群平衡。

2. 生活方式调整：患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。

3. 饮食调理：患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，多吃易消化的食物，如粥、面条等。

三、结肠过敏症的预防

1. 注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

4. 注意保暖，避免腹部受凉。

总之，结肠过敏症是一种常见的肠道疾病，患者应积极配合治疗，养成良好的生活习惯，预防疾病复发。

我在网上看了一个医生，因为最近肚子总是隐隐作痛，很不舒服。我跟医生说了我的症状，他很耐心地听我描述，然后询问了我一些细节，比如症状持续时间、之前的治疗情况等等。医生还建议我上传了之前做过的肠镜检查的结果。通过沟通，医生了解了我的病情后给了我一些建议并给我开了药方。在医生的建议下，我知道了自己属于肠道敏感性过高的状态，需要注意饮食及生活习惯，还需要口服地衣芽孢杆菌活菌胶囊和曲美布汀改善。医生还提醒我要保持心情愉悦，适量户外运动，让自己快乐舒心。在医生的指导下，我感到很安心，知道该怎么调理自己的身体了。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中有些焦虑。因为最近几天，我的肛门周围总是有些不舒服，痒痒的，甚至有点痛。我犹豫了许久，最终还是鼓起勇气，打开了京东互联网医院。

很快，一位来自肛肠科的医生接听了我的咨询。他非常耐心，详细询问了我的病情，包括痒的程度、是否用药、是否抓挠等。我如实回答了他的问题，他根据我的描述，初步判断可能是过敏引起的。

医生建议我不要抓挠，避免加重症状。他还告诉我可以擦点地塞米松软膏，并提醒我注意饮食，避免辛辣食物。听到这些建议，我感到心里踏实了许多。

随后，医生为我开具了处方，并告诉我处方已经送达药师审核。我按照医生的指示，购买了药品，并在家中按照说明使用。几天后，我的症状明显缓解，那种痒痒的感觉消失了，肛门周围也不再疼痛。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。医生的专业知识和耐心让我倍感温暖，也让我对互联网医疗有了更深的认识。