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胃部不适,试试这2种方法

胃部不适,试试这2种方法
发表人:岐伯健康

随着现在生活节奏的加快,还有生活、工作压力的增大,让许多人越来越不重视饮食,导致患胃病的人越来越多。

 

对胃来讲,过酸、过辣、过咸和过油的食物,基本上都是不能吃的,但是这类食物偏偏又能够激起人们的味蕾,增加人们的食欲。经常这样吃,味蕾是满足了,但胃就受罪了。

 

 

胃病多半是患者自己一口一口吃出来的。多数的肠胃问题,都与患者平时不健康的饮食习惯有关,要想养好肠胃,预防胃病,建议大家平时少吃刺激肠胃的食物,多吃养胃食物,比如南瓜、小米、糯米等。而且现在已经进入冬季,冷饮最好还是不要喝了,多喝热水。

 

胃病不是突然发生的,所以患上胃病后,要想让胃尽可能痊愈,也是需要一定时间的,不要急。


在此期间,患者如果遇上胃病发作,胃痛难忍的时候,除了服用胃药外,也可以试试这2种方法,对缓解不同的胃不适或许有一定作用。

 

1、跪姿前倾

 

双膝弯曲,跪在垫子上,小腿及脚趾部位,都要接触到地面,上身挺直,双手自然下垂放于体侧,然后慢慢坐下,臀部压在脚踝上,身体重心也移向脚踝,之后将双手放到膝盖上,保持30秒,正常呼吸,然后上身稍向前倾,重复做3到5次即可。胃胀、腹泻或胃肠痉挛时,可以做下这个动作,有一定的缓解作用。

 

 

2、站立弯腰

 

保持站立姿势,双脚分开,约与肩同宽,然后将双手放在膝盖上,身体慢慢向前倾,之后深呼吸,吐气的时候,腹部肌肉向里收缩,使腹肌呈凹陷状,不用过度用力,以免加重不适,保持该姿势5到20秒,注意不要憋气,重复做4到7次。

 

另外养胃最重要的一点,就是看你的选择,是不是恰好也是胃喜欢的。就像辛辣油腻类食物,你喜欢,但胃是讨厌的。所以,只要是适合自己肠胃的食物,那就是养胃食物。

 

除此之外,养胃也需要做好以下4件事。


1、规律作息

 

保证充足的睡眠,是养胃的第一步。如果平时经常熬夜,黑眼圈明显,脾胃也一定遭受折磨,若还有吃宵夜的习惯,更是加重脾胃负担,削弱脾胃功能。因此建议大家,一定要调整好自己的作息时间,不熬夜。

 

2、适当体育锻炼

 

运动不仅可以增强人的身体素质,还可以提高免疫力,将体内多余的水分和毒素等杂质一并排出,减轻脏器的排毒负担,从而保证脾胃的健康,也保证身体的健康,坚持下去,胃病自然会远离我们。

  
3、及时检查

 

胃部有不适,如果排出胃溃疡、慢性胃炎等常见的胃病外,就要考虑是不是身体其它地方出问题了,或者是更严重的疾病,不要忽视,尤其是中老年人,身体各脏腑功能,本来就虚弱,如果一段时间内,经常胃痛,还是及时检查一下。

 

4、多喝健胃茶

 

许多注重养生的人,都喜欢喝茶,在茶中加入各种天然植物,既修身养性,也是调理身体的好方法。那么想要养胃的话,就可以在茶中,加些养胃食材,比如猴头菇、丁香、沙棘和茯苓等,将其一块泡水喝,帮助滋养脾胃,增强胃功能,适合肠胃不好的人和体质虚弱的人食用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

慢性胃炎伴消化不良疾病介绍:
慢性胃炎是临床常见的一种由于多种病因引起的胃黏膜慢性炎症病变,多因幽门螺杆菌(Hp)感染发病,常见于中年以上人群。多数患者可无症状,也可出现中上腹不适、腹部饱胀、嗳气、恶心、食欲缺乏等消化不良症状。慢性胃炎的治疗应根据病因进行对应治疗,大部分患者预后良好,但是复发也很常见,同时要警惕重度患者很容易发生癌变。
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  • 现在人们的生活水平日益提高,追求生活质量。饮食上,也是多种食物搭配,以保证足够的营养摄入。每天最基本的饮食就是,主食配蔬菜。主食是我们每天必须要摄入的,蔬菜又可以辅助主食,为人体补充多种所需的营养物质。

     

    现在提倡大家多吃蔬菜,热量低,吃多也不容易增肥,是减肥人士的优质选择。蔬菜的种类有很多,有些人在蔬菜的选择上,还是存在忌口的。比如肠胃不好的人,现在胃不好的人是越来越多,包括多数年轻人也有不同程度的胃病。

      

     

    胃不好的人,在饮食上,一般需要谨慎选择,大家可能知道这类人群应少吃辛辣油腻等刺激肠胃的食物,但其实,有些蔬菜也需要少吃。

     

    肠胃不好,尽量少吃这4类蔬菜,做到以下3点,保护胃黏膜

     

    1、寒性蔬菜

     

    蔬菜分有温性和寒性两种。胃寒的人,温性蔬菜可以常吃,寒性蔬菜最好少吃。常见的比如苦瓜、海带和番茄等,吃多了容易损伤胃黏膜,另外平时也尽量不要空腹吃这类食物,对肠胃不好。而且胃寒是多数胃不好的人的共同特征,因此更要少吃。

      
    2、辛辣刺激性强的蔬菜

     

    常见的比如辣椒、大蒜、洋葱等,该类蔬菜中都含有一定的辣椒素,有些看似与辣椒不沾边,其实也确有其成分。肠胃不好的人吃多了,会使胃酸过多分泌,进而损伤胃黏膜,降低胃功能。

     

    3、粗纤维类蔬菜

     

    这类蔬菜适合便秘的人食用,比如芹菜、洋葱等。但胃不好,消化能力不强的人不宜多吃,吃多的话,很可能增加肠胃负担,不利于消化能力的恢复。因此肠胃不好的人,尽量少吃这类蔬菜。

      
    4、腌制的咸菜

     

    市面上有许多腌制的咸菜,种类丰富,而且也有部分人在家自制咸菜吃。腌制咸菜是白粥的“好搭档”。不想吃饭的时候,吃两口咸菜,保证你食欲大增,还特别下饭。但腌制菜品为了保证口感和保质期,制作的时候,往往添加了大量的调料和食品添加剂,过量食用,对血管很不好,增加患心血管的几率,还刺激肠胃,使肠胃变得越来越脆弱敏感。

      

     

    要想呵护好脾胃,建议大家一定要少吃以上4类蔬菜,管住自己的嘴。除此之外,还应做到以下3点:

     

    1、情绪稳定

     

    每天早睡早起,睡前泡脚,敲敲胆经,还要记得保持良好的情绪,胃部是个有“感情”器官,情绪的好坏,均会影响它正常运行。

     

    2、适量运动

     

    想要养护好肠胃,平时也许适量运动,饭后动一动,舒展身体,也促进肠道蠕动,加快新陈代谢,帮助消化,增强胃功能。

      
    3、清淡饮食

     

    饮食上做到清淡饮食,按时就餐,不吃垃圾食品,不吃对肠胃有刺激性的食物,比如烧烤、冷饮、酒品等。多吃养胃食物,多喝水,喝水的时候,也可以在水中加些猴头菇、丁香、沙棘和茯苓等天然的养胃食材,没事喝一杯,帮助你滋养脾胃,修复受伤的胃表面,改善、预防肠胃不适,增强胃功能,还可以清新口气,很适合肠胃不好的人和体质虚弱的人食用。

  • 随着各色美食的兴起,吃货们也渐渐多了起来,今天一顿肯德基,明天一顿海底捞,别管吃不吃得下,好吃的都得尝一尝。

     

    殊不知,当你胡吃海喝的同时,有“胃”仁兄正在替你负重前行。

     

    当他也撑不住的时候,就是你 肚子胀、肚子痛、肚子不舒服的时候了。

     

     

    有人说,我知道,肚子不舒服,肯定是胃病。

     

    其实不然,人体器官是一个大家庭,肚子不舒服,可能不只是胃出了问题。

     

     

    胃酸、胃胀、胃痛,这些看似是“胃”的问题, 实则是把腹部不适,尤其是上腹部的不适理解为胃部不适,这是一个误区,更不能随意服用胃药。

     

    引起上腹部不适的常见原因除了胃病还有这几种。

     

    1、胆囊疾病

    由于现代人生活习惯的改变,进食高脂肪、高蛋白质的食物增多了,很多人特别是中老年人患有慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆结石等疾病。

     

    由于胆囊和胃、十二指肠紧密相邻,胆囊有病,很容易让人误以为是胃痛。

     

     

    2、胰腺炎

    不良的饮食习惯还增加了患上胰腺炎的风险。胰腺在胃的后方,因此,当患有胰腺炎时,往往会表现为上腹部疼痛,与胃痛相似。

     

    3、阑尾炎

    一开始疼痛的部位在胃脘部,但是如果慢慢地向右下腹转移,这时候要考虑是不是阑尾炎引发的疼痛。

     

    4、肠炎

    胃和肠本就息息相关,胃是肠的“包工头”,肠是胃的“打工仔”,肠消化的都是胃“吃完剩下的”,但肠一“罢工”,胃自己就得吃撑了。

     

    出现肠炎,除了会出现腹痛,还会引起腹泻、恶心、呕吐、发热、腹胀等症状。

     

    因此,上腹部不适时要及时就医,切不可按胃病自诊自疗。

     

    胃部的普遍检查都有哪些

     

    那出现了胃部(上腹部)不适,我们要怎样判断它是不是由“胃病”引起的呢?

     

    一般来说,身体上的不适,如果自己不能准确判断是何种情况,最好还是去医院做检查为妙。

     

    那又有小伙伴要问了,要做哪些检查啊?

     

    这不,下面就给大家来讲讲胃部常见的检查。

     

    1、常规性检查:

    如血液常规、粪便培养、胃功能四项检查等。胃部常规性检查,对于大多数胃部炎症性疾病起到初步诊断的作用。

     

    2、普通胃镜检查:

    胃镜检查是目前最常用、最准确的检查方法之一,是检查胃部的金标准,在胃镜下才能够把胃部的情况看清楚,再具体进行治疗。

     

     

    检查前最好保持空腹,不然探头进去,就只能看到食物残渣了。

     

    检查过程会有些许不适,不推荐老人和孩童进行此项检查。

     

    3、无痛胃镜检查:

    此项检查是利用超声原理来诊断疾病,采用速溶胃肠超声助显剂,不插管、无损伤、无痛苦,短时间内就能将病变清晰检查出来;适合各种有基础疾病的人群进行检查,堪称胃镜界的“万金油”。

     

    4、幽门螺旋杆菌检查:

    幽门螺旋杆菌是引起消化系统疾病的常见原因,因此胃不舒服,很多医生都会开一个幽门螺旋杆菌检查。

     

     

    主要的采样方法有四种,第一种是血清检测,需要配合医生进行抽血;第二种是呼气采样试验,简单、快捷,准确性也高;第三种需要配合普通胃镜,直接取胃黏膜活检;第四种是唾液检测法。

     

    5、消化道造影:

    此项检查就是我们俗称的“喝钡餐”,需要喝入造影剂,然后用X线探查,可以观察消化道轮廓,查看有无狭窄畸形等改变。

     

    6、CT检查:

    此项检查较少直接用于胃肠检查道检查,主要是判断一些比较少见的疾病。可以从整体上来了解胃在腹腔中的情况。

     

    养胃秘诀

     

    俗话说得好,胃病“三分治七分养”,“治”虽然在前面,但“养”却占了大头。

     

    所以我们除了配合医生积极治疗之外,更重要的是在日常生活进行调养。

     

    下面,我就大家分享几个养胃小秘诀,让大家不再因“胃”烦恼。

     

     

    秘诀一:戒烟戒酒

    据研究显示, 酒精会刺激胃黏膜,对其产生损伤酒喝得多了甚至会导致胃黏膜充血糜烂,引发溃疡、出血。所以“喝酒喝到吐血”,不只是一句戏言。

     

    而吸烟不但会直接损伤胃黏膜,还会对胃的微血管造成损害,使胃黏膜失去营养来源,增加患胃溃疡、慢性胃炎和胃食管反流病的风险。

     

    所以,为了你的胃,趁早戒烟戒酒吧!

     

    秘诀二:切忌狼吞虎咽

    嘴里的食物没嚼烂就咽下,会加重胃的负担。吃饭吃得太快,就会吞入过多气体,从而产生胃胀等不适。

     

     

    在吃饭时,我们可以有意识地提醒自己细嚼慢咽,慢慢地就能养成习惯。

     

    秘诀三:注重饮食卫生

    常言道“病从口入”,这句话一点不假。而近几年大火的幽门螺杆菌的主要传播途径是粪口传播和口口传播,而这种细菌也是导致许多胃病的主要原因。

     

     

    所以生活中注重饮食卫生,可以帮助我们很好地预防胃肠道疾病。

     

    比如:

    ● 坚持饭前便后洗手;

    ● 使用公筷;

    ● 不吃隔夜、霉变的食物等。

     

    秘诀四:改变饮食习惯

    一个好的饮食习惯,能够给胃一个好的“生存环境”。

     

    毕竟你让它舒服了,它也不会亏待你。

     

     

    按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。

     

    戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。

     

    多吃蔬菜、水果和粗纤维食品。

     

    秘诀五:平心养胃

    胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。

     

    其实不难发现,生活中忧思忧虑,郁郁寡欢的人,食欲不好,胃口也差。

     

    因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

     

    正所谓,“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,既然胃能养,就莫让它生病。

    最后,在这里呼吁大家,出现胃部不适,一定要尽早治疗,切勿把小病熬成大病。

     

  • 现在胃不好的人不在少数,很多朋友都把胃当作是“铜墙铁壁”,似乎永远都不会受伤,什么东西都往胃里填,但胃其实远比我们想象中的还要脆弱,饮食习惯不好,会一点点地损耗着胃的健康,等到胃撑不住了,就会“爆发”,到了那个时候,再怎么后悔也不管用了。

     


    相信很多人都有着不良的饮食习惯和生活习惯,而这两点,也跟胃部的健康息息相关。虽然平时在生活中,胃的存在感不是很强,这也导致很多朋友意识不到自己的饮食习惯对它造成了伤害,但作为消化器官,胃其实一直在默默承担我们饮食无度的后果。

     

    胃不好,身体会“通知”你

     

    饭后反酸

     

    正常人在吃过饭以后,会产生一种满足感,这种满足感在胃病患者身上却很难见到,因为吃饭对于他们而言,是一种“折磨”,他们在吃过饭以后,消化功能异常,会导致胃酸分泌过多,出现胃酸反流的现象。众所周知,胃酸是用来消化食物的,其腐蚀性自然不必多言,如果反流到食道的话,会对食道造成严重的伤害。

      
    饭后肚子胀

     

    正常人饭后如果觉得肚子比较胀,那一般都是因为吃多了,而胃不好的人,即使每次只吃一点点,也会出现腹胀的症状,这是因为他们的消化能力太差了,食物进入胃部,无法被正常消化,就会在饭后几个小时内,都一直囤积在胃里,产生腹胀、消化不良的症状。

     

    吃过饭后胃疼

     

    我们平时吃完饭以后,胃就会开启它的消化工作,但有些人放吃完饭就会胃疼,这很有可能是因为胃部出现了溃疡或炎症。胃病来临的信号之一就是饭后胃疼,如果你总是感到胃痛难忍的话,建议你尽早检查一下肠胃,不要光靠止痛药或胃药缓解疼痛。

     


    胃不好的人,若能避开4个字,或许胃能慢慢恢复健康

     

     

    很多胃病患者其实平时的饮食习惯就有很多问题,但他们自己却不以为然,就拿爱吃雪糕、冷饮等寒凉食物来说吧,他们自己可能觉得没什么,却没有考虑过胃的感受。胃是喜温怕寒的器官,长期食用冰冷、刺激性的食物,对胃来说也是一种巨大的压力,很容易造成畏寒,影响消化能力,导致胃功能紊乱。

      

     

    喝酒是很多朋友最喜欢的活动之一,下班之后,约上三两好友,一起喝点酒,聊聊天,非常惬意。但酒精本身却不是胃“喜欢”的食物,酒精具有刺激性,会损伤胃粘膜,加重胃溃疡,如果你经常饭后出现胃痛的症状,不如想一想是不是最近酒喝得太多了。

     

     

    “吃饱饭”在过去很难实现在,但在如今高度发展的社会,我们的温饱问题早已解决,却还是有人喜欢“拼命”往肚子里塞美食。“七分饱”才是现代社会每个人都需要学习的饮食习惯,因为给胃留一点活动的空间,才能减少它的负担,也不至于影响胃部的消化工作。

      

     

    很多人都是急性子,但他们的“急”却总是用在不合时宜的地方,比如吃饭。吃饭本来就是一个让人享受的过程,很多人为了赶时间,已经习惯了狼吞虎咽,这种习惯既不能好好享受美食,也会给肠胃造成一定的负担。经过充分咀嚼的食物,进入胃部后才更容易消化,希望你不要让胃太劳累。

      
    总结:吃饭对于很多人来说,只不过是填饱肚子的途径,但为了健康,即便你不想享受美食,也要放慢进食的速度,少吃对胃不利的食物。

  • 相信很多朋友也发现了,随着年龄的增长,我们不论是胃口还是消化能力,都出现了变差的迹象。原来一顿能吃两碗饭的人,现在看到饭盛满了就害怕,其实肠胃跟其他器官一样,也会随着时间的推移慢慢衰退。

      


    到了一定的年纪,肠胃会不断发出“警告”。如果不及时保养,很容易出现肠胃不适的症状,甚至还会诱发胃病。老年人的肠胃很脆弱,在进食过程中,胃部分泌的胃液量减少,肠胃蠕动速度慢,消化食物的时间也延长了,对食物中营养的利用率也降低了。

     

    人老后,不做4件事,胃或许会舒服一些

     

    不要经常吃重口味食物

     

    重口味的饮食习惯,可能是后天养成的,也可能是从小就培养出来的,对于口味偏重的人来说,一顿不吃重口味食物,就浑身难受。确实,很多食物在添加了大量盐分、油分、糖分之后,口感不仅不会大打折扣,反而会有所提升,这也是人们戒不掉重口味饮食习惯的原因之一。

      
    但大家也要意识到,这些含有大量调味品的食物,并不能为人体提供积极的营养物质,还会加重肠胃的消化负担。尤其是上了年纪之后,应当主动远离辛辣刺激的火锅、麻辣烫,咸味的腊肉、腊肠、咸菜,过甜的点心、甜品、蛋糕等,这些食物虽然诱人,但却对胃部健康不利。

     

    老年人目前的主要任务就是养成清淡饮食的习惯,摒弃过去的不良习惯,将爆炒、油煎、油炸等烹饪方式,换成清蒸、水煮、凉拌等,做饭时不要添加过多的调味品,也尽量不要下馆子、点外卖。

      


    不要吃饱就睡

     

    现在天气比较寒冷,很多朋友也不愿出门,尤其是腿脚不便又怕冷畏寒的老年人,他们的活动范围仅限于室内,这也让老年人养成了吃饱就睡的习惯,缺乏锻炼。吃饱就睡不仅助长了懒惰的“气焰”,还影响了肠胃的消化工作。

     

    对于老年人来说,胃肠功能的退化已经让他们饱受消化不良、胃胀气的折磨了,如果吃完饭就直接躺下的话,胃肠功能会越来越差。吃完饭以后,肠胃的蠕动速度加快,促进食物的分解和消化,但平躺或久坐则会影响肠胃的蠕动。

      
    所以,不论出不出门,大家都要提醒自己饭后坚持运动,实在不想出门的,在家里做做拉伸动作也是可以的,减少久坐、久躺的时间,对提高胃肠功能也有帮助。

     

    不要贪凉

     

    虽然现在天气已经逐渐转凉,但还有很多朋友在保暖工作方面没有做到位,经常让腹部受到寒风、寒凉食物的侵袭。胃是喜温器官,怕冷怕寒,各种生冷食物都容易刺激肠胃,引起腹泻、腹痛、呕吐等症状。到了冬天,大家更要注意腹部的保暖,不要让寒气入侵,加重胃病。

      
    有些人自认为肠胃功能强大,即使在寒冷的冬季也忍不住吃雪糕、喝冷饮,这种行为看似刺激,实则是在自找麻烦。希望你不要高估自己肠胃的耐寒能力,别等到胃寒发作才后悔。

     

    不要暴饮暴食

     

    可能在很多人眼里,暴饮暴食是一种正常现象,在日常生活中,我们经常会遇到需要靠食物来发泄情绪,需要通过大吃大喝来维系感情的时刻,但这些行为对于肠胃来说,都是一把把刺穿肠胃的“利刃”,不想胃部提前退休,趁早控制一下。

      
    总结:每个人都有自己的饮食习惯,但有些饮食习惯是不正确的,希望大家不要一味坚持,细心呵护肠胃健康,身体也会感激你的。

     

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  • 宋朝时,中国兴起了把香入茶的热潮,因为香在古代是保健品,是药引,茶是药,能够解百毒。在福州本土话中,茶和药都被叫做"dao",导致香和茶合在一起。宋代时有几十种香料茶,经过时代变革,被淘汰掉多种花,只剩下五六种,茉莉花占比96%,茉莉花茶由此兴盛。

     

    茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效,又由于加工过程为烘制而成为温性茶,而具有多种医药保键功效,可去除胃部不适感,融茶与花香保健作用于一身,"去寒邪、助理郁"。

     

     

    食疗作用:

     

    1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。

    2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。

    3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

     

    北方人为什么喜欢喝茉莉花茶?花茶有什么好处?

     

    茉莉花茶很香,营养价值也很好,比如有很好的缓解胃部不适和帮助消化积食的作用,当然还有帮助缓解情绪的作用。而且茉莉花茶中添加的带有咖啡因的成分不多,偶尔有       愿意加上一点还有咖啡因的茶叶的茉莉花茶是有帮助提神的功效。

     

    北方人为什么喜欢喝茉莉花茶,大多数茉莉花茶是在冬天上市的,这时候北方天气寒冷,人们的饮食中更喜欢加入一些肉食,而肉食吃多了很容易积食,导致消化不畅,这时候来上一杯香气袅袅的茉莉花茶实在是再美味不过了!

     

     

    因为天气的寒冷北方人有些胃部不适的人很容易在这时候发作,而茉莉花茶恰恰有帮助缓解胃肠不适的食疗作用,当胃部不适的时候可以马上来上一杯,可以很有效的缓解胃痛。

     

    花茶,尤其是茉莉花茶对身体滋养非常不错,其香气可以缓解不愉快的心情,且有很多人不喜欢带有咖啡因的茶叶,这时候茉莉花茶就是很好的选择了!

     

    一般春天的时候人们的心情不好,当然秋天的时候也有这种情况,就是我们常说的“伤春悲秋”,茉莉花茶在食疗中是有疏肝解郁的功效的,且很多人心情不好不敢喝茶是因为咖啡因的问题,而饮用茉莉花茶完全不必担心这样的情况发生。因为其中含咖啡因的成分很少。

     

    因为以上几点,多以北方的朋友更喜欢喝茉莉花茶。

  • 有大部分人都遇到过这种情况,明明很饿,但是东西放到面前的时候却吃不下,吃下去之后会感觉恶心,想吐,感觉有一股酸液将要涌上来,很难受,会使人食欲下降。很可能是出现了胃反酸,那胃反酸是什么原因造成的呢?

     

     

    经常不吃早餐

     

    有些朋友因为时间不够,来不及买早餐,就会选择不吃,这是一个不好的习惯,很容易引起胃反酸,因为经过一个晚上,胃里的食物基本已经全部消化,早晨不吃早餐,胃里就会空荡荡的,就会出现胃反酸的情况。


    精神紧张

     

    对于一些人来说,如果工作突然加大难度,出现很大变化,可能在进行的时候就会出现越来越多的问题,遇到很多障碍,就会使他们长期处于神经紧绷的状态,很容易引起胃反酸。

     

    病理性胃酸

     

    如果出现胃部问题,比如胃炎,胃溃疡等,也可能引起胃反酸。患有胃病的人,要经常注意自己的胃部情况,在日常中要注意养胃,以免出现其它的不适。对于其他人,一旦出现了胃反酸,不要耽误,及时去医院接受检查。

     

     

    如果经常忽视胃反酸,还会引起这些症状。

     

    胸痛

     

    出现胃反酸,胃酸会涌入食道,导致出现胸痛,并且持续一段时间。有很多人出现胸痛的时候会误认为是心脏病发作,心脏病是导致胸痛的原因之一,如果去医院检查之后心脏没有问题,很可能是胃反酸引起的。


    饭后出现疼痛

     

    如果吃完饭之后,特别是吃完种类比较多,食物比较丰富的大餐后,疼痛突然来袭,说明摄入的食物过量,导致胃酸被挤入食管。建议如果经常出现胃反酸,不要食用过于油腻的食物。并且也要戒烟戒酒。

     

    吃东西味苦

     

    如果在吃东西的时候感觉嘴里苦苦的,吃任何食物都是苦的,可能是胃反酸导致的。因为胃酸会使味觉发苦。


    声音嘶哑

     

    感冒也可能导致声音嘶哑,如果自己没有感冒,很可能是因为出现了胃反酸,胃酸会刺激声带,导致声音嘶哑。

     

    吞咽困难

     

    如果频繁出现胃反酸,会使我们的食道受损,引发食道里的组织出现肿胀,导致食道缩小,在吃食物的时候,就会感觉吞咽困难。


    做到这4点,或许能缓解胃部不适。

     

    少吃粗纤维含量高的食物

     

    很多人食用大量韭菜,红薯等食物之后很容易出现反酸的情况。是因为这些食物粗纤维含量高,会造成腹部肿胀,进而加重胃反酸。另外,汤圆,粽子等这些比较黏的食物,食用后不易消化,并且会刺激胃酸分泌。


    吃饭时定时定量

     

    胃反酸与饮食有很大的关系,大多数发生在饭后1小时左右,并且还有烧心的情况。特别是吃饱后或者是空腹太长时间会使胃反酸的情况加重,所以,在吃饭的时候吃到八分饱就可以,避免胃部过于肿胀,并且要注意按时吃,有利于缓解胃反酸的情况。

     

    吃花生

     

    当出现胃反酸时,可以吃适量花生米,但是要仔细咀嚼,花生米有助于中和胃酸,减缓胃反酸带来的症状,让你的胃好受点。


    多喝水

     

    平时多喝水,有助于促进肠胃功能正常运转,也可以在水中加入丁香叶,沙棘,猴头菇,橘皮等食材,有助于缓解胃反酸带来的不适,提高胃部免疫力。

  • 出现腹泻的原因有很多,有可能是吃的东西也不正确,或者是吃的东西不干净,消化不良,寄生虫的原因,还有一些疾病引起的,这些东西,都是会引起腹泻的,那么腹泻以后我们应该怎么样来治疗呢?下面小编就来给大家具体的介绍一下,大家一起来了解一下吧!

    要多喝水,拉肚子的人因为大量的排便会造成身体严重的缺水,还会造成电解质的紊乱,必须补充大量的水分,这样可以补充身体里面流失的葡萄糖,矿物质,可以调节电解质,水分酸碱的平衡。

    要多吃有着丰富维生素c的水果,像是胡萝卜汁,苹果汁,西瓜汁,这些都是可以补充我们身体的水分的,还能够补充身体所需要的维生素,是很好的补充品,而且还可以预防因为拉肚子而出现脱水。

    每天喝三碗米汤,出现腹泻的时候,在日常的生活里面,我们可以经常的喝一些米汤,这是一个非常不错的选择,可以很好的缓解拉肚子,可以用三杯水加半杯的糙米,煮45分钟以后,每天喝三碗,吃米饭,也可以帮助粪便成形,提供维生素b。

    不用服药,除非是病毒或者是细菌感染引起的腹泻,或者有严重腹泻产生的并发症,这样可以服药,普通的腹泻是不需要吃药的,一般拉肚子不会超过48个小时,如果你匆忙的吃药的话,那么腹泻在体内是没有办法排出毒素的,当病人发生急性腹泻的时候,一般都是不鼓励大家使用止泻药的。

    上面给大家介绍的就是腹泻的一些治疗的妙招,现在大家应该也有所了解了吧,如果出现拉肚子的情况,大家可以按照上面的方法来治疗一下,平时也应该注意自己的饮食卫生,不要让拉肚子找上你,小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

  • 孩子突然不爱吃饭、腹痛、腹胀、腹泻、晚上哭闹、咳嗽感冒……这些症状把家长弄得焦头烂额,干着急……

     

    古语有云:要想小儿安,三分饥和寒”、“小儿百病、积食为先”。

     

    意思是说孩子食积、虫积乃百病之源,孩子因为饮食过快、暴饮暴食、生冷零食吃的太多,使得孩子的脾胃很容易虚弱。

     

    当脾胃虚弱了,积食就来了,随之而来的就是前面说到的这些各种症状,那么家长如何来判断孩子是否积食呢?

     

    积食对宝宝正常的危害有哪些呢?有没有好的办法来解决积食问题呢?

     

    今天我们就跟大家一起来聊聊关于积食的问题。

     

    大积食信号

     

    孩子是否积食,看看有没有这4个“信号”就知道,家长们别忽视

     

    信号1:不爱吃饭

     

    这样的场景你或许很熟悉,“到了吃饭点孩子不愿意上桌”、“好不容易上桌吃2两口就饱了”。

     

    如果经常出现,家长们可就要注意了,这或是积食发出的第一个信号。

     

    如果没有及时的进行干预和调理,继续强迫孩子吃饭,可能会增加宝宝脾胃的负担,加重积食的症状。

     

    信号2:看看大便

     

    健康的孩子每天排便此处大概是1~2次之间,随着年龄的增长,排便次数会变少。

     

    孩子积食前面有讲到是脾胃的问题,当脾胃出现问题,便秘、腹胀、腹泻是非常常见的症状,尤其是大便出现干结、有酸腐味,更是积食的表现,妈妈们务必要警惕。

     

    信号3:舌苔

     

    舌诊在中医辨证上应用是很广泛的,健康的孩子舌苔是白腻的,当孩子脾虚了,舌苔就会发黄且厚重,张开嘴还会散发出酸腐的气味,这是因为食物在胃里堆积无法消化,气味从口里传出来了。

     

    这种症状,通常出现在积食有一段时间了,家长们可别大意了。

     

    信号四:夜啼

     

    孩子经常半夜哭闹甚至是说梦话,很多时间大人以为是孩子没睡好,中医认为夜啼有很大的一部分原因跟积食是有关系的,妈妈们要马上处理,积食会让孩子越来越不舒服的。

     

    积食不为人知的危害,家长们不可小觑

    很多家长误以为积食就是孩子不爱吃饭,其实并非如此,宝宝的脏腑比较娇嫩,如果孩子积食得不到积食的调理,对宝宝的脏腑都会造成很大的影响。

     

    宝宝积食不要怕!做好这2件事,消食化积,宝宝长高个


    1、常给宝宝揉揉肚子

     

    经常按揉肚子,可以促进宝宝摄入的食物的消化。

     

    按摩手法:如下图顺时针揉推宝宝小肚子,不仅能促进宝宝肠胃蠕动,还对排气和排便有很好的帮助。宝爸宝妈们都要学会。

     

    2、山楂泡水喝

     

    山楂大家很熟悉了,不仅是孩子喜欢吃,大人也喜欢吃,它可以健脾开胃、消食化滞,孩子经常不吃饭,很多家长都会给孩子吃吃山楂膏或者山楂片。

     

    单纯的吃山楂虽然可以促进消化,但是对于长期积食的孩子来说,作用是微乎其微的。

     

    因为积食的原因多数是由于脾胃虚弱导致的,通常中医会搭配上麦芽、鸡内金、怀山药、茯苓、大枣等多种食材一起,让孩子服用,以达到健脾和胃、消食化积的效果。

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  • 胃病祸根“幽门螺旋杆菌”,医生说:常吃4物,不用药,胃病慢慢好,具体指什么?

     

    这里说到的幽门螺旋杆菌可能很多人都听过,其实它就是一种细菌,它是胃炎最常见的致病因素。根据一些调查,在胃炎患者之中,感染幽门螺旋杆菌的人数占到一半以上。

     

    可能说到这里会有朋友问,我们是如何感染上幽门螺旋杆菌的?目前来说感染幽门螺旋杆菌比较常见的两种途径就是食物和接吻传播。现在很多人都比较懒,不愿意自己做饭而选择去外面吃饭,某些餐饮店可能卫生不达标,这时候人吃了这些被污染的食物,就有可能感染幽门螺旋杆菌。

     

     

    另外接吻也是一个重要的传播途径,也有的母亲喜欢把食物嚼碎喂给孩子,这样也有可能会让孩子感染。当这些幽门螺旋杆菌进入人体胃内的时候,它们可以依靠自己的鞭毛定居在胃黏膜表面,这样可以避免了胃酸的杀菌和人体免疫力的清除。

     

    那到底有没有什么不吃药的办法能够缓解胃炎的症状呢?今天医者良言为您解答这个问题。

     

    粥类:

     

    其实对于胃炎来说,最好的办法是养胃,对于胃炎的治疗只是一时的,但是养胃却需要一生的时间。可能很多胃炎的患者也经常听到医生说喝粥可以养胃,这个确实有用。因为粥相对于别的食物而言,更容易消化。

     

    早在明朝,我国的《本草纲目》就有记载说每天早上喝一碗粥,这样不仅不会加重消化道的负担,还能起到养胃的作用。

     

    虽然粥有利于养胃,但是也要注意选择熬粥的食材,目前比较推崇的就是八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等。另外糖尿病患者也不适合喝粥,因为容易使血糖升高。

     

     

    面条:

     

    可能很多人会觉得我这种说法有点扯淡,但是事实并非如此。因为面条比较容易消化,而且它能够产生比较强的饱腹感。另外面条中也含有很多的B族维生素,它可以提供人体必需的维生素。

     

    但是需要注意,吃面条的时候,需要控制面条的温度,不能太热否则会损伤食道,也不能太凉,否则伤胃,温度控制在30~40℃比较好。在吃面条的时候,为了增加营养,可以在面条里面加点蔬菜和鸡蛋。

     

    烤红薯:

     

    很多人都只知道烤红薯比较美味,但是却很少有人知道它也可以养胃吧。烤红薯本身口感比较好,而且营养也丰富,因此受众面比较广。

     

    红薯里面本身含有很多的膳食纤维,它们的存在可以促进胃肠蠕动。但是也要注意,红薯能够促进胃酸的分泌,估计很多人都深有体会吧,因此对于那些经常反酸、烧心的人来说是不适合吃红薯的。

     

     

    纯牛奶:

     

    可能很多人不知道为何纯牛奶也能够养胃,这个主要是因为它可以促进胃肠道益生菌的生成,而且人在喝进去牛奶以后,它可以覆盖在胃黏膜表面,这样也能够起到保护胃的作用。

     

    特别是那些经常喝酒的人,他们在饮酒之前喝一杯牛奶,就可以大大减少对胃黏膜的损伤。需要注意,牛奶不能喝太凉的,应该控制温度在30℃,可以用开水烫。

     

    包菜:

     

    包菜中含有很多的维生素C,它的存在可以促进胃黏膜的愈合,另外包菜还有一定的止痛作用。因此它既可以起到护胃的作用,也有一定的缓解症状的功效。

     

    虽然养胃比较重要,但是如果还能服用一些药物清除体内的幽门螺旋杆菌,这样就能够更好地促使胃炎恢复。常用的抗生素包括克拉霉素、甲硝唑、痢特灵、左氧氟沙星等,另外还需要配合奥美拉唑和枸橼酸铋钾,这样效果更好。

  • 这个古方叫:“半夏泻心汤”。我们来看看这个古方:若心下满而鞕痛者,此为结胸也,“大陷胸汤”主之。但满而不痛者,此为痞,柴胡不中与之,宜“半夏泻心汤”。

     

     

    半夏半升(洗) 、黄芩三两 、干姜三两、 人参三两、炙甘草三两、 黄连一两 、大枣十二枚(擘)。上面七味药,用水2000ml,煮取1200毫升,去滓,再煎取600毫升。温服200毫升,每日服用三次。

     

    一般来说,半夏半升为45克,如果是慢性期,我会用到它的一半量22克左右,我喜欢用姜半夏。汉代一两为现在的15.625克,但是,我觉得按一两等于6克换算,效果已经很明显。

     

    心下,也就是剑突下,胃上脘的部位,胀痛不适,常有两种情况。一种是胸,心下有痰热,胃气难以上行,有形之物充满了心下,腹诊后,心下又硬又痛, 此为结胸,可用“大陷胸汤”。

     

     

    一种是“心下痞”,也就是胃脘满闷胀,按之软。这就是我们这一章所谈到的“半夏泻心汤”的适应症了,这个方子主攻的第一目标就是“心下痞塞”,至于呕吐,腹泻都只是它的次要目标。当然实践下来,我觉得,胃脘满闷胀,按之稍有抵抗,有隐痛,也是这个方子的主治范围。

     

    这两种情况,都需要和心绞痛,真心痛相鉴别,我觉得中医师熟悉心电图也是必要的。

     

     

    这个方子为什么效果这样好呢?


    一般认为,黄芩,黄连可以清除隔下,心下或胸中之热。半夏,干姜可以祛除心下及胃中水饮。人参,甘草,大枣,干姜可以补益和鼓舞胃气,有修复和再造脾胃功能之力。

     

    而“心下痞”或“心下痞硬”,患者自觉“心下充塞,隐隐作痛”,医者腹诊感觉“稍有抵抗”,这是由于水(饮,痰湿),热并存于心下所至的。根源在于心下升降出入不利,胃气不足,一方面,心下膈蕴热,一方面胃气虚弱,源源不断产生寒饮。两者不断交积,水和热同时存在。

     

    这是一种相当复杂的状况,所以一方面,要补益胃气,鼓舞胃气,用人参,大枣,甘草,生姜或干姜;一方面要清蕴热邪,用黄连,黄芪,蒲公英;一方面得祛胃中水饮,用半夏,干姜,生姜。

     

    而且还要根据实际情况,胃气虚弱的程度,水饮的多少,随证治之,加入“生姜”,加大“甘草”用量,甚至有可能用上“附子”。

     

    判断这一切的基础是“腹诊”,所以后面的将结合“腹诊”细谈“半夏泻心汤”的加减变化。

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  • 我是一个30岁的白领,平时工作压力大,生活作息不规律。最近几个月,我开始感到胃部不适,经常出现胃痛、恶心、呕吐等症状。起初我以为是吃坏了东西,或者是工作压力太大所致,但随着时间的推移,症状越来越严重,我才意识到可能是胃部出了问题。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括调整饮食习惯、多休息、服用一些胃药等,但效果都不明显。最后,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。

    医生非常耐心地听取了我的病情描述,并询问了我一系列问题,包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、大便是否成型等。通过这些问题,医生初步判断我可能患有慢性胃炎,并且可能存在胃热脾虚的情况。医生建议我进行一些中药治疗,并提供了一份详细的用药方案和注意事项。

    在医生的指导下,我开始了中药治疗,并且严格按照医生的建议进行调理。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,胃部不适感减轻了很多。同时,我也意识到生活作息的重要性,开始调整自己的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论身处何地,只要有网络连接,就可以随时随地获取到专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力,也大大提高了就医的效率和质量。

    慢性胃炎的治疗方案和注意事项 常见症状 慢性胃炎的常见症状包括胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、工作压力大、生活作息不健康的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物。 2. 生活作息:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 3. 中药治疗:根据医生的建议,选择合适的中药进行治疗。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复查:定期到医院进行复查,了解病情的变化和调整治疗方案。

  • 小儿胃炎是一种常见的儿科疾病,主要表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。在拉萨冬季,由于气温低、湿度大,小儿胃炎的发病率相对较高。以下是对小儿胃炎的介绍以及针对拉萨冬季的家庭预防及治疗策略。
    一、小儿胃炎的介绍
    小儿胃炎是指胃黏膜的炎症,可能是急性或慢性。急性胃炎通常由感染、药物、食物或其他因素引起,症状可能持续数天至数周。慢性胃炎则可能由长期的不良饮食习惯、胃酸过多等因素引起,症状可能持续数月至数年。
    二、拉萨冬季小儿胃炎的预防措施
    1. 注意保暖:拉萨冬季气温较低,家长应注意给小儿保暖,避免受凉。
    2. 营养均衡:保证小儿饮食中营养均衡,多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物,减少油腻、辛辣食物的摄入。
    3. 注意饮食卫生:食物要新鲜,生熟分开,餐具要定期消毒。
    4. 避免过度疲劳:保证小儿充足的睡眠和休息时间,避免过度疲劳。
    5. 避免感染:减少小儿与感冒患者的接触,注意个人卫生。
    三、拉萨冬季小儿胃炎的治疗策略
    1. 休息:让小儿充分休息,避免过度劳累。
    2. 饮食调整:给予易消化、低脂肪、低纤维的食物,如稀饭、面条等。
    3. 药物治疗:在医生指导下,给予抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗。
    4. 注意观察:家长需密切观察小儿的症状变化,如症状加重应及时就医。

  • 我从小就有胃病,食管反流和慢性胃炎已经陪伴我多年。每次发作,胸口就像压了一块大石头,疼痛难忍。最近,因为离婚心情不好,症状越来越严重。白天工作时,总是心不在焉,晚上更是无法入睡,需要依靠安眠药才能勉强入眠。最糟糕的是,情绪的波动使得我的胃病也随之加重,反酸、打嗝、胸口闷痛,折磨得我日夜难安。每天都在想着如何才能摆脱这些痛苦。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一个经验丰富的医生。医生告诉我,情绪确实会影响消化功能,建议我多和朋友诉说,调节好心情。同时,医生也开了胃药和乌灵胶囊,帮助我缓解症状。虽然药物可以辅助治疗,但最重要的还是调节好自己的情绪。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还能提供专业的医疗服务。特别是在当前疫情下,线上问诊更是成为了一个安全、便捷的选择。希望更多的人能够了解和使用线上问诊服务,及时解决自己的健康问题。

    食管反流和慢性胃炎的治疗和调理 常见症状 食管反流和慢性胃炎的常见症状包括胸口疼痛、反酸、打嗝、胸口闷痛等。这些症状可能会因情绪波动而加重,影响日常生活和工作。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 2. 饮食上要注意清淡,少吃辛辣、油腻的食物。 3. 定期服用医生开具的胃药和乌灵胶囊,帮助缓解症状。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我是一个在邯郸市工作的白领,平时工作压力大,生活不规律,导致我患上了慢性胃病。每天早上起床,胃部总是隐隐作痛,食欲不振,整个人都无精打采。这种状态持续了很久,我也尝试过各种方法来缓解症状,但效果都不理想。直到有一天,我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”,偶然发现了京东互联网医院。

    我通过线上问诊的方式,向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生很耐心地听我讲述,询问了我的饮食习惯、生活作息等细节,并根据我的情况推荐了丽珠这个药品。起初我还有些疑虑,担心药量是否合适,但医生解释说20mg的药量是正常的,完全可以放心服用。

    在医生的指导下,我开始了一个月的治疗。每天按时服药,注意饮食,避免辛辣刺激的食物。慢慢地,我的胃部不再疼痛,食欲也恢复了正常。整个治疗过程中,医生一直在线上关注我的情况,及时回复我的问题,给我很大的安慰和支持。

    现在,我的慢性胃病已经基本痊愈。我深深感谢京东互联网医院和那位医生,正是他们的专业和关心,让我重新找回了健康和活力。

    慢性胃病的治疗与调理 常见症状 慢性胃病的常见症状包括胃部疼痛、食欲不振、恶心呕吐等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 规律饮食,避免过饥或过饱; 2. 避免辛辣刺激的食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 保持良好的心态,减少压力; 5. 如果症状严重,应及时就医,服用医生推荐的药品如丽珠等。

  • 我在潜江市,最近因为慢性胃炎的困扰,开始频繁地上网搜索相关的治疗方法和养生茶。有一天,我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生,决定向他咨询我的问题。

    我向医生说明了我的情况,询问是否可以喝菊花茶。医生告诉我不建议喝,因为菊花有寒凉的性质,可能会对胃造成刺激。我感到非常失望,因为我一直以为菊花茶对身体有好处。医生看出了我的沮丧,安慰我说枸杞和红枣都是很好的选择,可以起到一定的养生作用。

    我对医生的建议非常满意,决定按照他的指导来改善我的饮食习惯。从那以后,我开始每天泡枸杞和红枣茶,感觉自己的胃部不再那么不适。同时,我也更加重视自己的健康,定期去医院做检查,避免了许多不必要的麻烦。

    慢性胃炎的治疗与调理 常见症状 慢性胃炎的常见症状包括上腹部不适、胃部疼痛、恶心、呕吐等。易感人群主要是长期吸烟、酗酒、饮食不规律或有家族遗传史的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上要注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 2. 定期服用医生开具的药物,如抗酸药、胃黏膜保护剂等; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 心理上要保持平衡,避免过度焦虑和压力。

  • 我是来自牡丹江市的李先生,最近一周我一直被胃部不适和胃痛困扰。每当空腹时,胃痛就像一只无形的手紧紧抓住我,让我无法集中精力工作。即使吃了饭,疼痛也只是暂时缓解,随时可能再次袭来。这种感觉就像被一只无形的怪兽缠绕着,无法摆脱。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,但都没有效果。直到我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院与一位名医进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是慢性胃炎引起的。医生建议我按时服用铝碳酸镁咀嚼片和奥美拉唑,并调整饮食习惯,避免过度饮酒和吃辛辣油腻的食物。

    在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对网上开药持怀疑态度,但医生解释说这些药物都是经过严格审核的,完全可以信任。果然,服用药物后,我的胃痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性,也希望更多人能够了解并利用这种服务。

    慢性胃炎就医指南 常见症状 慢性胃炎的常见症状包括上腹部不适、胃痛、饱胀感、恶心、呕吐等。这些症状可能会在进食后加重或缓解。易感人群包括长期饮酒、吸烟、吃辛辣油腻食物的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1.按时服用医生开具的药物,如铝碳酸镁咀嚼片和奥美拉唑。 2.调整饮食习惯,避免过度饮酒和吃辛辣油腻的食物。 3.保持规律的生活作息,避免熬夜和过度劳累。 4.适量运动,促进胃肠蠕动和血液循环。 5.减少压力,保持心情愉快,避免情绪波动对胃部的影响。

  • 我从小就有胃病,经常胃痛、恶心,影响了我的日常生活和工作。最近,我的症状加重了,甚至连续几天都吃不下东西。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情原因,我选择了在线问诊,来到了京东互联网医院。

    在这里,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状,并给我做了初步的诊断。医生告诉我,我患有慢性胃炎,需要及时治疗,否则可能会引起更严重的并发症。我非常担心,但医生安慰我说,只要按照他的指导进行治疗,我的病情会有所改善。

    医生给我开了智托洁白片,这是一种中成药,主要成分是参苓白术散。医生解释说,这种药可以调理脾胃,缓解胃痛和恶心的症状。同时,他也提醒我注意饮食,避免辛辣、油腻和刺激性食物,多吃易消化的食物。

    在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我还是有些担心和疑虑,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,胃痛和恶心的频率也明显降低了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助,他们让我重新找回了健康和信心。

    慢性胃炎就医指南 常见症状 慢性胃炎的常见症状包括上腹部不适、胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、精神压力大、吸烟、饮酒过量的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻和刺激性食物,多吃易消化的食物。 2. 药物治疗:可以使用中成药智托洁白片进行治疗,主要成分是参苓白术散。 3. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等。 4. 心理调节:减少精神压力,保持心情愉快。 5. 定期复查:定期到医院进行复查,及时调整治疗方案。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,生活节奏相对规律。然而,最近一周来,我开始感到胃口不适,时而疼痛,时而隐隐作痛。起初,我并未在意,认为可能是工作压力大或是饮食不当所致。可是,症状并没有随着时间的推移而消失,反而逐渐加重。每天早上醒来,我的胃部总是有一种沉重感,仿佛被一块巨石压住,无法轻松呼吸。这种不适感让我无法集中精力写作,甚至连日常生活都变得困难重重。

    在经历了几天的折磨后,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了线上问诊,通过京东互联网医院预约了一位医生。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并询问了我的饮食习惯、睡眠质量等相关信息。最终,医生诊断我为脾胃气虚,属于中医范畴的疾病。西医则认为我患有慢性胃炎。医生开具了一周的中药处方,并详细指导了我如何煎药和服用。同时,医生还强调了饮食调理的重要性,告诫我要远离烟酒、浓茶咖啡、油炸烧烤等刺激性食物,多吃易消化的食物,保持良好的生活习惯。

    在服用中药的同时,我也开始注意自己的饮食和作息。每天早上,我会喝一杯温水,帮助胃部排毒;午餐和晚餐,我选择清淡易消化的食物,避免过度劳累和熬夜。经过一周的调理,我的胃口不适症状明显减轻,写作效率也逐渐恢复了正常。虽然这次经历让我感到些许焦虑和困扰,但同时也让我更加重视自己的身体健康,学会了如何正确地照顾自己。

    脾胃气虚的调理与治疗指南 常见症状 脾胃气虚是一种常见的中医疾病,主要表现为胃口不适、食欲不振、乏力、腹胀等症状。易感人群包括长期饮食不规律、压力大、缺乏运动等人群。 推荐科室 如果出现上述症状,建议就诊于中医内科或消化内科。 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物,如粥、面条等。 2. 中药治疗:根据医生开具的处方,按时服用中药,帮助调理脾胃功能。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,适当进行运动,增强体质。 4. 心理调节:减少压力和焦虑,保持心情舒畅,有助于改善脾胃气虚的症状。 5. 定期复诊:在治疗过程中,定期复诊,根据病情变化调整治疗方案。

  • 我曾经历过一段艰难的时期,慢性胃炎已经伴随我多年。每天早晨,躺在床上一会儿,胃部就会开始不适,口中苦涩,舌苔黄厚。那种灼烧感,无法用言语形容。除了睡觉,其他时间我都不能久躺,生活质量大打折扣。经过多次就诊,医生们都建议我改变生活习惯,少吃辛辣、油腻食物,但效果并不明显。直到我在京东互联网医院遇见了一位中医专家,他给了我全新的治疗方案。

    通过线上问诊,医生详细了解了我的症状和生活习惯,判断我属于肝旺脾虚气逆,需要用中药调理治疗。他推荐了京东线上免煎颗粒中药,方便快捷,开水一冲就可以喝。经过一段时间的调理,我的症状明显改善,胃部不再那么不适,口中也没有了苦涩感。现在,我可以安心躺在床上,享受早晨的宁静时光。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。无论身处何地,只要有网络连接,就可以得到专业的医疗服务。特别是对于像我这样有慢性疾病的人来说,线上问诊提供了极大的便利和帮助。

    慢性胃炎的中医调理方法 常见症状 慢性胃炎的常见症状包括胃部不适、口苦、舌苔黄厚等,易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃辛辣、油腻食物; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,根据医生建议选择合适的中药方; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我曾经是一个充满活力的人,直到慢性胃炎和脾胃虚弱找上了我。每天都在与疼痛和不适作斗争,食欲不振,体重下降,整个人都变得消沉。去过多家医院,吃了各种药,但效果都不理想。直到有一天,我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我上传了所有的相关报告和舌苔照片,医生助理很快就联系了我。他们问了我很多问题,包括我的日常生活习惯、饮食情况、甚至是小便的颜色和量。通过这些细节,他们初步判断我可能是胃热脾虚引起的慢性胃炎和脾胃虚弱。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。他们开了一种中药方子,叫做“清胃健脾汤”,每天分两次服用。同时,医生也给了我很多生活上的建议,例如少吃辛辣和油腻的食物,多喝水,保持良好的作息习惯等等。

    经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善了。现在我可以吃得下饭了,体重也开始回升。最重要的是,我不再感到那么疲惫和无助了。京东互联网医院的线上问诊服务真的帮了我大忙,让我重新找回了生活的乐趣。

    慢性胃炎和脾胃虚弱的治疗指南 常见症状 慢性胃炎和脾胃虚弱的常见症状包括胃部不适、食欲不振、体重下降、四肢发冷等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上应少吃辛辣和油腻的食物,多吃易消化的食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度疲劳; 3. 可以服用中药方子“清胃健脾汤”来调理; 4. 多喝水,保持水分平衡; 5. 定期复诊,调整治疗方案。

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